素質(zhì)拓展活動策劃方案范文

素質(zhì)拓展活動策劃方案范文

素質(zhì)拓展活動策劃方案范文1

9月23日早上8點12級動科3班、動醫(yī)3班

活動地點：足球場

策劃主辦單位：動物科技學院大學生素質(zhì)拓展工作部

活動內(nèi)容：

一、森林大逃亡(破冰游戲)

項目介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認識介紹。培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。

項目目的：讓班級同學有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎。

二、急速60秒

項目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入(可隨時換人)，其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。

項目目的：合作其實比競爭更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團隊精神，在執(zhí)行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃，體會團隊工作中協(xié)調(diào)的重要性。

項目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到

三、盲人方陣

項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。

項目目的：領(lǐng)導在實現(xiàn)團隊目標中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標的.重要手段，有效的溝通是實現(xiàn)團隊目標的必要條件，對"方法"的重新認識。

四、驛站傳書

項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非?？量痰那闆r下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。

項目目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。

森林大逃亡

五、信任被摔

項目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責任，并且得到團隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。

備選方案

自行車“慢”游比賽

項目介紹：

⑴活動材料：自行車4輛

⑵活動目的：鍛煉同學們的身體協(xié)調(diào)性

⑶活動內(nèi)容：

①對參賽同學進行分組，每組人數(shù)應為4~6人為佳。

②取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發(fā)，走各自的跑道。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎上進行處罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。

③若每組有用時相同的，則比較腳點地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級。

④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。

⑤依次進行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。素質(zhì)拓展活動策劃方案范文2

一、成立20__迎新工作領(lǐng)導小組

組長：

副組長：

成員：

二、工作內(nèi)容

1、新生接待工作（時間：_月_日——_月_日）

_月_日到_月_日為前期準備工作階段。

各部門工作職責如下：

辦公室：負責新生接待人員安排，編排值班表；負責接待物品的管理及后勤保障；負責迎新大本營值班簽到和人員組織。

生活部：負責同公寓科老師協(xié)調(diào)我院新生宿舍，確保新生順利入住公寓。

女生部：負責女生宿舍安排。

組宣部：做好新生入學教育相關(guān)準備工作、組織新生入學第一次班會活動、負責統(tǒng)計新生黨、團員數(shù)量，做好黨、團關(guān)系轉(zhuǎn)接準備；制作歡迎新生宣傳板，要求突出我院特色，大膽創(chuàng)新，讓新生感到學校的熱情和關(guān)懷，同時寫明新生報到流程，方便新生報到。

體育部：協(xié)助辦公室做好后勤工作，在軍訓過程中注意選拔有體育特長的人才。

藝部：協(xié)助辦公室做好后勤工作，組織開展新生見面會，在軍訓過程中注意選拔有藝特長的人才，為迎新晚會做準備。

社踐社團部：借迎新契機，做好迎新贊助工作。

紀檢部：協(xié)助辦公室做好后勤工作，避免意外事發(fā)生。

新聞中心：負責跟蹤報道我院迎新生工作開展情況。

心理素質(zhì)拓展部：收集新生易出現(xiàn)的'心理問題，做好咨詢預防工作的準備。

其他部門成員機動協(xié)調(diào)。

第二階段：_月_日

這一天為規(guī)定新生報到時間，是新生校報到的高峰，屆時我院會在學校指定地點設立新生接待站，值班人員要根據(jù)值班表按時到崗，每班設定負責人，接待站根據(jù)需要設立：咨詢處、接待處、登記處、通訊處，另可根據(jù)現(xiàn)場情況增刪個別處所。

2、新生入學教育（時間：_月_日—_月_日）

（1）軍事訓練

新生軍訓期間相關(guān)訓練安排按照學院有關(guān)要求進行，另外安排值班人員到場，及時解決現(xiàn)場突發(fā)問題，具體值班表由辦公室安排。

（2）新生入學教育教育內(nèi)容詳見《新生入學教育方案》，由組宣部負責。

迎新晚會

迎新晚會主要由藝部、社踐部、辦公室和組宣部負責籌備，晚會的籌備工作從新生軍訓期間即可開始，力爭九月底完成。

文藝部：負責節(jié)目的選拔編排及主持人的選拔培訓等；

社踐部：負責為迎新晚會拉贊助；

辦公室：負責迎新晚會所需物品的管理及座位安排等事宜；

組宣部：負責制作舞臺背景及晚會所需的條幅、氣球等會場裝飾物品。

其他部門機動協(xié)調(diào)。

三、工作要求

1、統(tǒng)一思想，提高對迎新工作重要性的認識，合理分工，團結(jié)協(xié)作；

2、各部門應明確職責，嚴格以值班表按時到崗，組長、副組長要對接待站工作全盤負責；

3、及時反饋新生報到信息，了解新生及其家長需要，不斷改進我們的`工作；

4、對沒能完成本職工作的部門或個人要嚴肅處理，依情況扣除操行分。

迎新工作是新學年第一項重要工作，學生會全體成員將會本著全心全意為新生服務的思想，給新生帶家一般的溫暖，火一般的熱情，充分展現(xiàn)我土木工程學院的良好傳統(tǒng)，給新生樹立一個好的榜樣。

四、迎新流程

1.校門口

我院在校門口光明大道設置有“土木工程學院”迎新接待站，由相關(guān)工作人員引領(lǐng)到達宿舍樓，男生安置在1號、號宿舍樓，女生安置在青年公寓。

2.宿舍樓下

我院在、_宿舍樓和青年公寓門口設置迎新接待站，幫助新生找到相應宿舍并將行李安排之后，引導新生到號教學樓一樓大廳報道。

_號教學樓一樓大廳（有相應的迎新帳篷）

1）負責檢查新生的入學通知書，準考證，身份證，核實新生身份；

2）有相關(guān)人員分發(fā)“校園一卡通”；

3）領(lǐng)取一份“致家長的一封信”；

4）向新生說明報道期間的注意事項。素質(zhì)拓展活動策劃方案范文3

21世紀是全球一體化和文化大融合的世紀，每個人都面臨著與“異文化”相接觸、相理解、相學習的客觀要求。提高自己的社會適應能力，必須去學會理解、體察和原諒。拓展訓練以它“團隊合作學讓學生在集體中、在合作中、在矛盾中、在解決問題的過程中提高適應社會的知識、領(lǐng)悟做人的道理，通過親身體驗來培養(yǎng)自己的集體精神，來挖掘自己的潛能，促進果敢、頑強、自信、團結(jié)等優(yōu)良品格的形成。素質(zhì)拓展訓練這種寓教于樂的心理健康教育方式也是符合素質(zhì)教育的指導思想的，對學生整體素質(zhì)的提高有著重要的意義。

一、活動主題：

加強團隊合作締造陽光心靈

二、活動目的：

我們意在普及基礎的心理知識，傳承團結(jié)協(xié)作的理念，充實大學生的心靈世界，引導大學生更加關(guān)注心理健康，活動將采用心理游戲競賽的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學們在游戲中通過反復思量，最后在完美的完成游戲的同時也提高了個人的心理素質(zhì)，包括團隊協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等。

三、舉辦單位：

大學生心理健康協(xié)會

四、活動策劃：

大學生心理健康協(xié)會活動部

五、參與對象：

河北工程大學學生

六、宣傳方式：

海報11張分別置于9個社區(qū)、東苑和中和食堂及北門宣傳欄，宣傳畫板

七、參與形式：

報名參加：以團隊形式報名參加

報名咨詢電話：

截止日期：20__年11月17日

八、活動時間：

20__年11月19日

九、活動地點：

主校區(qū)羽毛球場

十、活動內(nèi)容：

比賽流程：分組視參與人員情況而定，每組10至15人（至少5男5女），成績以積分的`形式展現(xiàn)，第一名12分第二名11分以此類推。所有游戲結(jié)束后由評委組以團體總分評出一、二、三等獎并評出優(yōu)秀團體獎等獎項，由頒獎嘉賓進行頒獎。

首先由服務人員到活動部領(lǐng)取游戲道具，并布置好場地。各游戲組首先由服務人員維持秩序，依次入場，做好預備工作。各裁判隨游戲組入場，并站在隊伍前邊。由主持人介紹游戲相關(guān)事宜，并宣布游戲開始，各隊方可開始游戲。裁判按游戲規(guī)則進行評判，服務人員負責游戲秩序和道具，保證游戲順利進行。

游戲結(jié)束后，裁判將結(jié)果計算交到編輯部統(tǒng)計確認，服務人員收拾道具，交到活動部，并準備下場游戲布置。

十一、獎項設置：

評出一二三等獎，優(yōu)秀團體獎并頒發(fā)證書及獎品。

（備注：故意損壞道具或破壞現(xiàn)場秩序者及團隊取消其評獎資格）

十二、安全措施：

由協(xié)會內(nèi)部人員分小組監(jiān)護參與人員，確保其安全。

大學生心理健康協(xié)會活動部

20__年10月30日

游戲規(guī)則：

1、站軍姿

游戲人數(shù)：每組10人。

游戲目的：通過游戲測試和鍛煉人的應變能力及對新事物的接受能力

游戲方法：由裁判組出一人喊口令，每次兩個組同時做動作，兩個組的動作要與裁判口令相反。出錯最少的隊伍獲勝。12個隊伍做完為止。

相對口令：立正——稍息，向左轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn)，向前看——向右看齊

評分標準：裁判組記錄每個動作出錯的人數(shù)，出錯人數(shù)最少的為第一名，其次為第二名，以此類推。

游戲道具：哨子一個、擴音器一個

2、搭橋過河

游戲人數(shù)：每組8人。

游戲目的：使同學互助合作形成共識，完成活動。

游戲方法：每個參賽隊分為四個小組，每組兩人，一男一女，自由組合。由第一組隊員依次向前搭放五個“地毯”，兩人同時站上去向前進。每向前前進一步，均由第四組隊員不斷地把身后的“地毯”傳給第一組隊員，繼續(xù)前進。最終四組依次踩著“地毯”前進20米，在過程中要求腳不能觸地。最后參賽隊員要將輪胎依次收回放到指定位置，停止計時。

評分標準：以最快的速度通過規(guī)定的距離為第一名。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。每觸地一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加5秒。

游戲道具：小輪胎20個、秒表6個

3、瞎子背瘸子

活動人數(shù)：每組10人。

活動目的：培養(yǎng)隊員的溝通配合能力，活躍氣氛。

活動方法：每隊出10人，分5組，每組一男一女。由男生背女生，男生用眼罩蒙住眼睛，當瞎子，由所背的女生指路，要繞過障礙（小紙杯子），通過寬為一米，長為10米的通道。到達終點后第二組以接力形式開始，每組的10名隊員全部通過用時最少的組獲勝。

評分標準：使用時間最少的小組為第一名。在游戲過程中，碰到障礙物每次加時5秒。每次出界加時5秒。

游戲道具：紙杯子300個

4、并足前進

活動人數(shù)：每組不少于10人

活動目的：鍛煉隊員間的團結(jié)協(xié)作的能力。

活動方法：每隊隊員并列站在游戲區(qū)域的開始端，由裁判員將相鄰兩個人的小腿部分用繩子捆綁起來。聽從裁判員命令，開始計時后該組隊員開始從游戲區(qū)的開始端跑向30米處的另一端，然后撲倒在海綿墊上，完成次游戲，各隊分別進行該項游戲。

評分標準：游戲用時最少到達終點的隊伍獲勝。

注意事項：游戲過程中要注重團隊協(xié)作，以免摔倒；中途繩子不得斷開，斷開需重新開始。重新開始一次加時5秒。

游戲道具：繩子90米、哨子一個、指揮旗一個。

5、背靠背

活動人數(shù)：每組10人

活動目的：鍛煉隊員間的團結(jié)合作的能力，活躍氣氛

活動方法：每組隊員分為五個小組，每小組一男一女，兩個人以背靠背的方式夾住一個吹起來的氣球，不許用別的部位觸碰氣球，各個隊員的胳膊抱在胸前。計時開始時各組隊員不得用手碰觸氣球，在規(guī)定的時間里將氣球移動20米。然后將氣球拿下迅速放到另一組的背后繼續(xù)往回走，期間第二組不得用手碰觸氣球，5組隊員以接力的形式完成此項活動。

評分標準：計時開始后除開始位置外不得用手輔助，如若出現(xiàn)違規(guī)現(xiàn)象，此球作廢；若在中途氣球掉下或爆破，則從這一組的起始點重新開始。若用手碰觸氣球，加時5秒所用時間累計最短的隊伍為第一名。

游戲道具：大氣球若干

（注：所有游戲的出場順序分別以抽簽的形式?jīng)Q定）素質(zhì)拓展活動策劃方案范文4

活動引言：

時光漸漸流逝，不知不覺中，我們已經(jīng)度過了自己大學生活的第一個月，步入大學，意味著我們不再的生活方式和學習方式發(fā)生巨大的變化，因此，豐富我們的大學生活，培養(yǎng)互助互愛，團結(jié)協(xié)作的`精神是我們大學新生的當務之急，為認真落實我系大學生素質(zhì)拓展計劃，特此開展此次素質(zhì)拓展訓練營活動、此次計劃如下：

一、活動主題：

團結(jié)協(xié)作，收獲快樂

二、活動時間：

__年10月31日中午12：30—1：30

三、活動地點：

東區(qū)籃球場

四、承辦單位：

教育科學系團總支素質(zhì)拓展部

五、參與人員：

教育科學系13級人文專業(yè)七班、八班，共70人

六、活動目的：