素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案范文

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案范文

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案范文1

9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班

活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)

策劃主辦單位：動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部

活動(dòng)內(nèi)容：

一、森林大逃亡(破冰游戲)

項(xiàng)目介紹：事先分組，3個(gè)人一組，2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹(shù)，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹(shù)。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演松鼠的就要鉆出來(lái)到別的大樹(shù)里，并且和大樹(shù)相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹(shù)的人就必須分開(kāi)尋找別的同伴扮演大樹(shù)，并圈住松鼠。松鼠大樹(shù)再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹(shù)的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。

項(xiàng)目目的：讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解，為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。

二、急速60秒

項(xiàng)目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì)，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒，時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng)，在采集卡片信息時(shí)，只允許一人進(jìn)入(可隨時(shí)換人)，其他人只允許在圈外給予語(yǔ)言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。

項(xiàng)目目的：合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃，體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。

項(xiàng)目解釋?zhuān)黑A得此活動(dòng)的最好的辦法就是，從第一個(gè)隊(duì)員開(kāi)始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來(lái)后告訴隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)記錄下來(lái)，剛開(kāi)始可能有點(diǎn)慢，但之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過(guò)去就可以翻到

三、盲人方陣

項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形，所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。

項(xiàng)目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的.重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。

四、驛站傳書(shū)

項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非常苛刻的情況下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話和傳紙條。

項(xiàng)目目的：體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂(lè)的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂(lè)趣。

森林大逃亡

五、信任被摔

項(xiàng)目目的：信任，在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任，體會(huì)責(zé)任，并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，通過(guò)肢體接觸，拉近隊(duì)員的感情。

備選方案

自行車(chē)“慢”游比賽

項(xiàng)目介紹：

⑴活動(dòng)材料：自行車(chē)4輛

⑵活動(dòng)目的：鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性

⑶活動(dòng)內(nèi)容：

①對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。

②取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車(chē)，從起點(diǎn)出發(fā)，走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間，取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下，在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰，在所用時(shí)間中減去，點(diǎn)地一次減去兩秒。

③若每組有用時(shí)相同的，則比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級(jí)。

④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。

⑤依次進(jìn)行，根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案范文2

一、成立20__迎新工作領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

二、工作內(nèi)容

1、新生接待工作（時(shí)間：_月_日——_月_日）

_月_日到_月_日為前期準(zhǔn)備工作階段。

各部門(mén)工作職責(zé)如下：

辦公室：負(fù)責(zé)新生接待人員安排，編排值班表；負(fù)責(zé)接待物品的管理及后勤保障；負(fù)責(zé)迎新大本營(yíng)值班簽到和人員組織。

生活部：負(fù)責(zé)同公寓科老師協(xié)調(diào)我院新生宿舍，確保新生順利入住公寓。

女生部：負(fù)責(zé)女生宿舍安排。

組宣部：做好新生入學(xué)教育相關(guān)準(zhǔn)備工作、組織新生入學(xué)第一次班會(huì)活動(dòng)、負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)新生黨、團(tuán)員數(shù)量，做好黨、團(tuán)關(guān)系轉(zhuǎn)接準(zhǔn)備；制作歡迎新生宣傳板，要求突出我院特色，大膽創(chuàng)新，讓新生感到學(xué)校的熱情和關(guān)懷，同時(shí)寫(xiě)明新生報(bào)到流程，方便新生報(bào)到。

體育部：協(xié)助辦公室做好后勤工作，在軍訓(xùn)過(guò)程中注意選拔有體育特長(zhǎng)的人才。

藝部：協(xié)助辦公室做好后勤工作，組織開(kāi)展新生見(jiàn)面會(huì)，在軍訓(xùn)過(guò)程中注意選拔有藝特長(zhǎng)的人才，為迎新晚會(huì)做準(zhǔn)備。

社踐社團(tuán)部：借迎新契機(jī)，做好迎新贊助工作。

紀(jì)檢部：協(xié)助辦公室做好后勤工作，避免意外事發(fā)生。

新聞中心：負(fù)責(zé)跟蹤報(bào)道我院迎新生工作開(kāi)展情況。

心理素質(zhì)拓展部：收集新生易出現(xiàn)的'心理問(wèn)題，做好咨詢預(yù)防工作的準(zhǔn)備。

其他部門(mén)成員機(jī)動(dòng)協(xié)調(diào)。

第二階段：_月_日

這一天為規(guī)定新生報(bào)到時(shí)間，是新生校報(bào)到的高峰，屆時(shí)我院會(huì)在學(xué)校指定地點(diǎn)設(shè)立新生接待站，值班人員要根據(jù)值班表按時(shí)到崗，每班設(shè)定負(fù)責(zé)人，接待站根據(jù)需要設(shè)立：咨詢處、接待處、登記處、通訊處，另可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況增刪個(gè)別處所。

2、新生入學(xué)教育（時(shí)間：_月_日—_月_日）

（1）軍事訓(xùn)練

新生軍訓(xùn)期間相關(guān)訓(xùn)練安排按照學(xué)院有關(guān)要求進(jìn)行，另外安排值班人員到場(chǎng)，及時(shí)解決現(xiàn)場(chǎng)突發(fā)問(wèn)題，具體值班表由辦公室安排。

（2）新生入學(xué)教育教育內(nèi)容詳見(jiàn)《新生入學(xué)教育方案》，由組宣部負(fù)責(zé)。

迎新晚會(huì)

迎新晚會(huì)主要由藝部、社踐部、辦公室和組宣部負(fù)責(zé)籌備，晚會(huì)的籌備工作從新生軍訓(xùn)期間即可開(kāi)始，力爭(zhēng)九月底完成。

文藝部：負(fù)責(zé)節(jié)目的選拔編排及主持人的選拔培訓(xùn)等；

社踐部：負(fù)責(zé)為迎新晚會(huì)拉贊助；

辦公室：負(fù)責(zé)迎新晚會(huì)所需物品的管理及座位安排等事宜；

組宣部：負(fù)責(zé)制作舞臺(tái)背景及晚會(huì)所需的條幅、氣球等會(huì)場(chǎng)裝飾物品。

其他部門(mén)機(jī)動(dòng)協(xié)調(diào)。

三、工作要求

1、統(tǒng)一思想，提高對(duì)迎新工作重要性的認(rèn)識(shí)，合理分工，團(tuán)結(jié)協(xié)作；

2、各部門(mén)應(yīng)明確職責(zé)，嚴(yán)格以值班表按時(shí)到崗，組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)要對(duì)接待站工作全盤(pán)負(fù)責(zé)；

3、及時(shí)反饋新生報(bào)到信息，了解新生及其家長(zhǎng)需要，不斷改進(jìn)我們的`工作；

4、對(duì)沒(méi)能完成本職工作的部門(mén)或個(gè)人要嚴(yán)肅處理，依情況扣除操行分。

迎新工作是新學(xué)年第一項(xiàng)重要工作，學(xué)生會(huì)全體成員將會(huì)本著全心全意為新生服務(wù)的思想，給新生帶家一般的溫暖，火一般的熱情，充分展現(xiàn)我土木工程學(xué)院的良好傳統(tǒng)，給新生樹(shù)立一個(gè)好的榜樣。

四、迎新流程

1.校門(mén)口

我院在校門(mén)口光明大道設(shè)置有“土木工程學(xué)院”迎新接待站，由相關(guān)工作人員引領(lǐng)到達(dá)宿舍樓，男生安置在1號(hào)、號(hào)宿舍樓，女生安置在青年公寓。

2.宿舍樓下

我院在、_宿舍樓和青年公寓門(mén)口設(shè)置迎新接待站，幫助新生找到相應(yīng)宿舍并將行李安排之后，引導(dǎo)新生到號(hào)教學(xué)樓一樓大廳報(bào)道。

_號(hào)教學(xué)樓一樓大廳（有相應(yīng)的迎新帳篷）

1）負(fù)責(zé)檢查新生的入學(xué)通知書(shū)，準(zhǔn)考證，身份證，核實(shí)新生身份；

2）有相關(guān)人員分發(fā)“校園一卡通”；

3）領(lǐng)取一份“致家長(zhǎng)的一封信”；

4）向新生說(shuō)明報(bào)道期間的注意事項(xiàng)。素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案范文3

21世紀(jì)是全球一體化和文化大融合的世紀(jì)，每個(gè)人都面臨著與“異文化”相接觸、相理解、相學(xué)習(xí)的客觀要求。提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力，必須去學(xué)會(huì)理解、體察和原諒。拓展訓(xùn)練以它“團(tuán)隊(duì)合作學(xué)讓學(xué)生在集體中、在合作中、在矛盾中、在解決問(wèn)題的過(guò)程中提高適應(yīng)社會(huì)的知識(shí)、領(lǐng)悟做人的道理，通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)培養(yǎng)自己的集體精神，來(lái)挖掘自己的潛能，促進(jìn)果敢、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成。素質(zhì)拓展訓(xùn)練這種寓教于樂(lè)的心理健康教育方式也是符合素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想的，對(duì)學(xué)生整體素質(zhì)的提高有著重要的意義。

一、活動(dòng)主題：

加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作締造陽(yáng)光心靈

二、活動(dòng)目的：

我們意在普及基礎(chǔ)的心理知識(shí)，傳承團(tuán)結(jié)協(xié)作的理念，充實(shí)大學(xué)生的心靈世界，引導(dǎo)大學(xué)生更加關(guān)注心理健康，活動(dòng)將采用心理游戲競(jìng)賽的方式舉行，在游戲的樂(lè)趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^(guò)反復(fù)思量，最后在完美的完成游戲的同時(shí)也提高了個(gè)人的心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競(jìng)爭(zhēng)等。

三、舉辦單位：

大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)

四、活動(dòng)策劃：

大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)活動(dòng)部

五、參與對(duì)象：

河北工程大學(xué)學(xué)生

六、宣傳方式：

海報(bào)11張分別置于9個(gè)社區(qū)、東苑和中和食堂及北門(mén)宣傳欄，宣傳畫(huà)板

七、參與形式：

報(bào)名參加：以團(tuán)隊(duì)形式報(bào)名參加

報(bào)名咨詢電話：

截止日期：20__年11月17日

八、活動(dòng)時(shí)間：

20__年11月19日

九、活動(dòng)地點(diǎn)：

主校區(qū)羽毛球場(chǎng)

十、活動(dòng)內(nèi)容：

比賽流程：分組視參與人員情況而定，每組10至15人（至少5男5女），成績(jī)以積分的`形式展現(xiàn)，第一名12分第二名11分以此類(lèi)推。所有游戲結(jié)束后由評(píng)委組以團(tuán)體總分評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)并評(píng)出優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)，由頒獎(jiǎng)嘉賓進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

首先由服務(wù)人員到活動(dòng)部領(lǐng)取游戲道具，并布置好場(chǎng)地。各游戲組首先由服務(wù)人員維持秩序，依次入場(chǎng)，做好預(yù)備工作。各裁判隨游戲組入場(chǎng)，并站在隊(duì)伍前邊。由主持人介紹游戲相關(guān)事宜，并宣布游戲開(kāi)始，各隊(duì)方可開(kāi)始游戲。裁判按游戲規(guī)則進(jìn)行評(píng)判，服務(wù)人員負(fù)責(zé)游戲秩序和道具，保證游戲順利進(jìn)行。

游戲結(jié)束后，裁判將結(jié)果計(jì)算交到編輯部統(tǒng)計(jì)確認(rèn)，服務(wù)人員收拾道具，交到活動(dòng)部，并準(zhǔn)備下場(chǎng)游戲布置。

十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

評(píng)出一二三等獎(jiǎng)，優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)并頒發(fā)證書(shū)及獎(jiǎng)品。

（備注：故意損壞道具或破壞現(xiàn)場(chǎng)秩序者及團(tuán)隊(duì)取消其評(píng)獎(jiǎng)資格）

十二、安全措施：

由協(xié)會(huì)內(nèi)部人員分小組監(jiān)護(hù)參與人員，確保其安全。

大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)活動(dòng)部

20__年10月30日

游戲規(guī)則：

1、站軍姿

游戲人數(shù)：每組10人。

游戲目的：通過(guò)游戲測(cè)試和鍛煉人的應(yīng)變能力及對(duì)新事物的接受能力

游戲方法：由裁判組出一人喊口令，每次兩個(gè)組同時(shí)做動(dòng)作，兩個(gè)組的動(dòng)作要與裁判口令相反。出錯(cuò)最少的隊(duì)伍獲勝。12個(gè)隊(duì)伍做完為止。

相對(duì)口令：立正——稍息，向左轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn)，向前看——向右看齊

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：裁判組記錄每個(gè)動(dòng)作出錯(cuò)的人數(shù)，出錯(cuò)人數(shù)最少的為第一名，其次為第二名，以此類(lèi)推。

游戲道具：哨子一個(gè)、擴(kuò)音器一個(gè)

2、搭橋過(guò)河

游戲人數(shù)：每組8人。

游戲目的：使同學(xué)互助合作形成共識(shí)，完成活動(dòng)。

游戲方法：每個(gè)參賽隊(duì)分為四個(gè)小組，每組兩人，一男一女，自由組合。由第一組隊(duì)員依次向前搭放五個(gè)“地毯”，兩人同時(shí)站上去向前進(jìn)。每向前前進(jìn)一步，均由第四組隊(duì)員不斷地把身后的“地毯”傳給第一組隊(duì)員，繼續(xù)前進(jìn)。最終四組依次踩著“地毯”前進(jìn)20米，在過(guò)程中要求腳不能觸地。最后參賽隊(duì)員要將輪胎依次收回放到指定位置，停止計(jì)時(shí)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：以最快的速度通過(guò)規(guī)定的距離為第一名。比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。每觸地一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加5秒。

游戲道具：小輪胎20個(gè)、秒表6個(gè)

3、瞎子背瘸子

活動(dòng)人數(shù)：每組10人。

活動(dòng)目的：培養(yǎng)隊(duì)員的溝通配合能力，活躍氣氛。

活動(dòng)方法：每隊(duì)出10人，分5組，每組一男一女。由男生背女生，男生用眼罩蒙住眼睛，當(dāng)瞎子，由所背的女生指路，要繞過(guò)障礙（小紙杯子），通過(guò)寬為一米，長(zhǎng)為10米的通道。到達(dá)終點(diǎn)后第二組以接力形式開(kāi)始，每組的10名隊(duì)員全部通過(guò)用時(shí)最少的組獲勝。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：使用時(shí)間最少的小組為第一名。在游戲過(guò)程中，碰到障礙物每次加時(shí)5秒。每次出界加時(shí)5秒。

游戲道具：紙杯子300個(gè)

4、并足前進(jìn)

活動(dòng)人數(shù)：每組不少于10人

活動(dòng)目的：鍛煉隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

活動(dòng)方法：每隊(duì)隊(duì)員并列站在游戲區(qū)域的開(kāi)始端，由裁判員將相鄰兩個(gè)人的小腿部分用繩子捆綁起來(lái)。聽(tīng)從裁判員命令，開(kāi)始計(jì)時(shí)后該組隊(duì)員開(kāi)始從游戲區(qū)的開(kāi)始端跑向30米處的另一端，然后撲倒在海綿墊上，完成次游戲，各隊(duì)分別進(jìn)行該項(xiàng)游戲。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：游戲用時(shí)最少到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。

注意事項(xiàng)：游戲過(guò)程中要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，以免摔倒；中途繩子不得斷開(kāi)，斷開(kāi)需重新開(kāi)始。重新開(kāi)始一次加時(shí)5秒。

游戲道具：繩子90米、哨子一個(gè)、指揮旗一個(gè)。

5、背靠背

活動(dòng)人數(shù)：每組10人

活動(dòng)目的：鍛煉隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作的能力，活躍氣氛

活動(dòng)方法：每組隊(duì)員分為五個(gè)小組，每小組一男一女，兩個(gè)人以背靠背的方式夾住一個(gè)吹起來(lái)的氣球，不許用別的部位觸碰氣球，各個(gè)隊(duì)員的胳膊抱在胸前。計(jì)時(shí)開(kāi)始時(shí)各組隊(duì)員不得用手碰觸氣球，在規(guī)定的時(shí)間里將氣球移動(dòng)20米。然后將氣球拿下迅速放到另一組的背后繼續(xù)往回走，期間第二組不得用手碰觸氣球，5組隊(duì)員以接力的形式完成此項(xiàng)活動(dòng)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：計(jì)時(shí)開(kāi)始后除開(kāi)始位置外不得用手輔助，如若出現(xiàn)違規(guī)現(xiàn)象，此球作廢；若在中途氣球掉下或爆破，則從這一組的起始點(diǎn)重新開(kāi)始。若用手碰觸氣球，加時(shí)5秒所用時(shí)間累計(jì)最短的隊(duì)伍為第一名。

游戲道具：大氣球若干

（注：所有游戲的出場(chǎng)順序分別以抽簽的形式?jīng)Q定）素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案范文4

活動(dòng)引言：

時(shí)光漸漸流逝，不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)度過(guò)了自己大學(xué)生活的第一個(gè)月，步入大學(xué)，意味著我們不再的生活方式和學(xué)習(xí)方式發(fā)生巨大的變化，因此，豐富我們的大學(xué)生活，培養(yǎng)互助互愛(ài)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的`精神是我們大學(xué)新生的當(dāng)務(wù)之急，為認(rèn)真落實(shí)我系大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，特此開(kāi)展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)、此次計(jì)劃如下：

一、活動(dòng)主題：

團(tuán)結(jié)協(xié)作，收獲快樂(lè)

二、活動(dòng)時(shí)間：

__年10月31日中午12：30—1：30

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

東區(qū)籃球場(chǎng)

四、承辦單位：

教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部

五、參與人員：

教育科學(xué)系13級(jí)人文專(zhuān)業(yè)七班、八班，共70人

六、活動(dòng)目的：