教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案_第1頁
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案_第2頁
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案_第3頁
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案_第4頁
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案_第5頁
已閱讀5頁,還剩43頁未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案1

一、活動(dòng)目的

為了全面實(shí)施教師健康工程,進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的精神,豐富廣大教職工業(yè)余生活,提高老師的`參加體育鍛煉的意識(shí),增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究,決定于20__年11月25日下午在____操場(chǎng)舉行____首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年11月25日下午(學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后開始)

三、活動(dòng)地點(diǎn)

____學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)對(duì)象

集體項(xiàng)目:語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。

個(gè)人項(xiàng)目:由老師自愿報(bào)名參加。

五、競(jìng)賽項(xiàng)目

(一)集體項(xiàng)目

1、同奔未來

2、跳長(zhǎng)繩

(二)個(gè)人項(xiàng)目

1、定點(diǎn)投籃

2、投飛鏢

六、競(jìng)賽辦法

1.同奔未來

①各小組選派4名隊(duì)員參賽,每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參加。

②比賽距離為50米,四人并排站在起跑線后,四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng),發(fā)令后四人五足前進(jìn),以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落,應(yīng)就地綁好再前進(jìn),否則以犯規(guī)論處,不計(jì)成績(jī)。用時(shí)少者,名次列前。③比賽器材由大會(huì)提供。

2.跳長(zhǎng)繩

①各小組可選派6名隊(duì)員參賽,每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參加。

②比賽時(shí)間為90秒,2名運(yùn)動(dòng)員搖繩,另外4名隊(duì)員一起跳,完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少?zèng)Q定名次,多者名次列前;若次數(shù)相等,又涉及到錄取名次時(shí),則要進(jìn)行加賽,加賽時(shí)間為30秒。

③繩子長(zhǎng)約為8-10米左右,塑料繩。④比賽器材由大會(huì)提供。

3、定點(diǎn)投籃

(1)男子:站在罰球線上投10次,投中次數(shù)越多名次越高。

(2)女子:站在罰球線前面的弧線上投10次,投中次數(shù)越多名次越高。

4、投飛鏢

(1)男子:比賽距離為3米,每人投10次,累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。

(2)女子:比賽距離為2.5米,每人投10次,累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。

七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

集體項(xiàng)目取前三名,個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名,獎(jiǎng)品由校長(zhǎng)室和工會(huì)協(xié)商決定。

八、報(bào)名時(shí)間

集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處,個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案2

1、金箸夾球

選手:以個(gè)人為單位

器械:兩個(gè)盆,乒乓球若干個(gè)

場(chǎng)地:籃球場(chǎng)上放置一高一低兩個(gè)盆和一雙筷子。

規(guī)則:

(1)兩個(gè)盆相距一米,參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中,夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中,否則判為該球失敗,不計(jì)入總數(shù)。

(2)夾球過程中不能用手抓球,如乒乓球掉落盆外,該球可以視為放棄,可以重新從盆里夾另外的球,并加以計(jì)數(shù)。

計(jì)時(shí)與名次:時(shí)間1分鐘,以夾球個(gè)數(shù)多者勝出。若個(gè)數(shù)相同,則名次并列。

2、氣球連擊

選手:以個(gè)人為單位

器械:三個(gè)氣球

場(chǎng)地:4m乘4m正方形場(chǎng)地

規(guī)則:所有隊(duì)員分為若干組,每人三個(gè)氣球,聽到哨聲后在規(guī)定比賽場(chǎng)地內(nèi)從手中同時(shí)放開三個(gè)氣球并開始計(jì)時(shí),選手可以用身體的任何部位拍擊氣球,使三個(gè)球在空中運(yùn)動(dòng)不得停留在身體的任何部位。有任何一個(gè)氣球觸及地面停止計(jì)時(shí),比賽結(jié)束。比賽過程中,身體的任何部位不得觸及比賽場(chǎng)地之外的地面(線為比賽場(chǎng)地),否則判比賽結(jié)束停止計(jì)時(shí)。

計(jì)時(shí)與名次:比賽取前八名,時(shí)間多者列前。

3、接力跑

選手:以教研組為參賽單位,小的.教研組合并參賽,其中合并的教研組有:生物組+政治組,歷史組+地理組,綜合組+后勤組。

器械:接力棒

場(chǎng)地:在田徑場(chǎng)上劃兩條起跑線,距離20米。

比賽方法:每隊(duì)由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師),每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員。以此類推,直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計(jì)時(shí),用時(shí)少者名次列前。

規(guī)則:

(1)采用站立式起跑,當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備,聽到起跑信號(hào)(哨聲)后方可跑進(jìn),不得搶跑,搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。

(2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回,如違反規(guī)定,則取消該隊(duì)成績(jī)。

(3)接棒運(yùn)動(dòng)員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定,則取消該隊(duì)成績(jī)。

計(jì)時(shí)與名次:最后一名隊(duì)員身體各部位均過終點(diǎn)停表計(jì)時(shí),用時(shí)少者勝出。

4、五人持球跑

選手:以教研組為參賽單位,每個(gè)教研組都必須參加,其中合并的教研組有:生物組+政治組,歷史組+地理組,綜合組+后勤組。五人任意組合,男女不限

場(chǎng)地:田徑場(chǎng)跑道

比賽方法:

劃兩條相距30米的平行直線,一條為起跑線,一條為終點(diǎn)線。5名隊(duì)員平行站在起跑線上,相鄰隊(duì)員用手掌持球,掌心相對(duì),五指朝上,利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號(hào)后,集體向終點(diǎn)線跑進(jìn)。

比賽規(guī)則:

(1)站在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式,等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后,所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備,聽到起跑信號(hào)(哨聲)后方可跑進(jìn),不得搶跑,搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。

(2)比賽中如中途掉球,所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn),在裁判員指揮下重新開始起跑。其間,裁判不停表,不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定。

(3)全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束。

(4)聽到出發(fā)信號(hào)后開始計(jì)時(shí),最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線后沿計(jì)時(shí)結(jié)束,用時(shí)短者獲勝。

(5)比賽中途不得換人。

比賽場(chǎng)地及器材

比賽在田徑場(chǎng)中間進(jìn)行,使用標(biāo)準(zhǔn)排球。

計(jì)時(shí)與名次:比賽取前八名,用時(shí)少者列前。

5、集體跳長(zhǎng)繩:

選手:以教研組為單位,每個(gè)教研組都必須參加,其中合并的教研組有:生物組+政治組,歷史組+地理組,綜合組+后勤組,每隊(duì)8人,性別不限,比賽時(shí),從8人中任選2人搖繩。

(一)比賽方法:

兩人搖繩,6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長(zhǎng)5米、寬1米),聽到開始信號(hào)(哨聲)后,兩人搖繩,使繩向一個(gè)方向從6位隊(duì)員的一側(cè),經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè),繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù),中間6位隊(duì)員原地跳,以6人都跳過繩子計(jì)算為一個(gè)。

(二)比賽規(guī)則:

1、比賽時(shí)間為2分鐘,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多少排定名次,次數(shù)多者名次列前,如相等則失敗次數(shù)少者名次列前,如再相等,則并列。

2、中間6位隊(duì)員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊(duì)跳繩,不得出區(qū)域或踩線,如有發(fā)生,則判犯規(guī),每犯規(guī)一次算一次失敗,并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個(gè)數(shù)3個(gè)。

3、以繩子繞過一圈(360度),且6位隊(duì)員同時(shí)跳過,方能計(jì)算個(gè)數(shù)。如有隊(duì)員未跳過不計(jì)個(gè)數(shù),可繼續(xù)開始。一隊(duì)比賽時(shí),由3人計(jì)數(shù)。

4、比賽時(shí)上場(chǎng)8人,性別不限。

5、比賽開始后不得換人,中途也不得缺人,不足8人時(shí)比賽則中止,不計(jì)成績(jī)。

(三)比賽場(chǎng)地及器材:

比賽在田徑場(chǎng),比賽時(shí)用麻繩,直徑約為1CM,長(zhǎng)度為7米。教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3

一、指導(dǎo)思想。

為了活躍教職工生活,更好地開展全民健身活動(dòng),倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”理念,我園工會(huì)特舉辦此次秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了8個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目,望各工會(huì)組積極參加,踴躍報(bào)名。

二、活動(dòng)主題。強(qiáng)身健體,全員參與。

三、分組名單。

1、人員安排:__。

2、主持人:__。

3、裁判員:__。

4、記分員:__。

5、背景布置:__。

6、道具準(zhǔn)備:工會(huì)小組長(zhǎng)。

四、舉辦地點(diǎn)。

幼兒園東園大操場(chǎng)。

五、參加對(duì)象。

全體工會(huì)會(huì)員。

六、舉辦時(shí)間。

20__年__月__日上午__點(diǎn)。

七、比賽方式。

1、以工會(huì)小組為單位參加比賽,每位教職工至少參加一個(gè)項(xiàng)目。30日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名,以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的,請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假。2、比賽項(xiàng)目按總成績(jī)排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分,最后以八個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。

八、活動(dòng)環(huán)節(jié)。

(一)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng):以工會(huì)小組為單位,運(yùn)用簡(jiǎn)單的器械,編排簡(jiǎn)單的律動(dòng)及口號(hào)入場(chǎng)。按1—4組的順序展示。

1、運(yùn)動(dòng)員宣誓。

2、裁判員宣誓。

3、由__園長(zhǎng)宣布比賽開始。

(二)比賽項(xiàng)目

1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:

規(guī)則:每個(gè)小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個(gè)氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。

2、騎慢車比賽:

規(guī)則:每個(gè)小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的`跑道上(約50厘米寬,15米長(zhǎng)的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。

3、袋鼠跳接力:

規(guī)則:每個(gè)小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn),一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。

4、串珍珠:

規(guī)則:每個(gè)小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行,每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后,跑向終點(diǎn)處繩子穿5個(gè)塑料彩色珠子,掛到指定地點(diǎn)跑回,第二個(gè)繼續(xù),最先完成的隊(duì)為勝。

5、定點(diǎn)投球比賽:

規(guī)則:每個(gè)小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球。共投五個(gè)球,按進(jìn)球數(shù)多者勝利。

6、趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個(gè)球比快):

規(guī)則:每個(gè)小組各派三人參加。比賽距離為20米往返,兩球和人都到達(dá)往返線才可返回,兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束,最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。

器材:羽毛球拍1副,紅綠球各2個(gè),標(biāo)志物2個(gè)

7、穿衣接力:

規(guī)則:每個(gè)小組各派四人參加。每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服,在起點(diǎn)將衣服穿好,裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn),把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上,然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),以此類推。時(shí)間最短者為勝

8、集體跳大繩:

規(guī)則:每組兩名甩繩隊(duì)員,另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩,5名隊(duì)員同時(shí)跳過繩為1個(gè)計(jì)數(shù),以合作完成的個(gè)數(shù),評(píng)出1—4名。五人同時(shí)跳過繩開始計(jì)數(shù)。

(三)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),由唐園長(zhǎng)公布比賽結(jié)果,頒獎(jiǎng)儀式。宣布本次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。

九、安全保障。

1、參賽人員盡可能穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋服,注意自身安全。

2、活動(dòng)前請(qǐng)充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)受傷。

十、如有未盡事宜,敬請(qǐng)各位老師及時(shí)反饋指出,另行通知。教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案4

一、指導(dǎo)思想

為豐富教職工的業(yè)余體育文化生活,增強(qiáng)教職工體質(zhì),促進(jìn)教職工之間的溝通交流,強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力,倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康理念,學(xué)校工會(huì)特組織開展慶元旦教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施,特制定本方案。

二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

20__年12月31日

(暫定)學(xué)校操場(chǎng)

三、參加對(duì)象

全體教職工

四、項(xiàng)目設(shè)置

沙包投準(zhǔn)、定點(diǎn)投籃、足式保齡球、1分鐘跳短繩、乒乓球、羽毛球、氣排球、400米跑。

五、參賽形式和要求

1、每位教職工選擇適合自己的`年齡段、比賽項(xiàng)目參賽。

2、每人限報(bào)1項(xiàng)。

3、有關(guān)比賽項(xiàng)目未達(dá)規(guī)定人數(shù)(10人)予以取消,有關(guān)老師改報(bào)其它項(xiàng)目。

六、項(xiàng)目比賽規(guī)則

1、沙包投準(zhǔn):在距離5米的地方設(shè)置9個(gè)數(shù)字方格,選手5次機(jī)會(huì)沙包投準(zhǔn),最后以5次相加的總分決定名次。

2、定點(diǎn)投籃:在罰球線上投籃十次,最后以進(jìn)球多少?zèng)Q定名次。

3、足式保齡球:距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水,每位選手在規(guī)定點(diǎn)用腳踢足球去“打保齡球”三次,看誰擊倒礦泉水瓶多,多者名次列前。

4、1分鐘跳短繩:在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。

5、乒乓球:按報(bào)名人數(shù)在乒乓球桌上進(jìn)行單打淘汰賽。

6、羽毛球:按報(bào)名人數(shù)在羽毛球場(chǎng)地上進(jìn)行單打淘汰賽。

7、氣排球:按報(bào)名人數(shù)在氣排球場(chǎng)地上進(jìn)行比賽,作為個(gè)人名次。

8、400米跑:按有關(guān)田徑規(guī)則進(jìn)行比賽。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

所有項(xiàng)目根據(jù)比賽成績(jī),評(píng)出一、二等獎(jiǎng),頒發(fā)一定的獎(jiǎng)品,報(bào)名并參加者均有獎(jiǎng)。教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案5

一、活動(dòng)宗旨

為活躍身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力,豐富全校教職工的業(yè)余生活,強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康”的意識(shí),學(xué)校工會(huì)決定于第七屆體育節(jié)之際組織開展教職工趣味活動(dòng)。為保證此次活動(dòng)順利、有序?qū)嵤?,特制定本方案?/p>

二、活動(dòng)組織:

主任:___

副主任:___

成員:___

三、活動(dòng)時(shí)間:

20__年10月24日25日

四、活動(dòng)地點(diǎn):

校田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

五、活動(dòng)內(nèi)容:

本次活動(dòng)設(shè)推輪胎障礙跑、套圈爭(zhēng)分、250米接力

六、活動(dòng)裁判:

七、活動(dòng)要求:

1、此次活動(dòng)由全體教職工共同參加,涉及內(nèi)容較多,活動(dòng)覆蓋面較廣,要求全體教職工發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,通力協(xié)作,服從年段安排,認(rèn)真參加比賽。

2、各組委會(huì)成員和相關(guān)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真組織好此次活動(dòng),在不耽誤學(xué)校工作正常進(jìn)行的前提下,完成好活動(dòng)組織、準(zhǔn)備和實(shí)施工作,嚴(yán)格控制無故缺席和請(qǐng)假。

3、比賽時(shí),參賽人員必須服從組織的統(tǒng)一指揮,服從裁判的統(tǒng)一裁決。如有異議,由年段長(zhǎng)提出,上交組委會(huì)統(tǒng)一裁決。

八、活動(dòng)辦法:

1.推輪胎障礙跑:參賽者推著輪胎站在起跑線后。比賽開始,在推輪胎的過程中,輪胎不得超出自己的跑道;如果輪胎在半路上倒了還可以扶起繼續(xù)向前推進(jìn),但不能影響他人;否則判該生成績(jī)無效。

規(guī)則:

(1)不得搶跑。

(2)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來,繼續(xù)再跑。人數(shù):每年段13人(男8、女5人)。

2.套圈:每人每次發(fā)五個(gè)環(huán),以年段為單位套中目標(biāo)的數(shù)量來確定名次。人數(shù):每年段12人(男、女各6人)

3.250米接力:每個(gè)參賽隊(duì)員跑完250米,男女交替跑,先跑女的或男的并不限制,接棒規(guī)則與100米相同,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾回,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?!影魠^(qū)內(nèi)’的.判定是根據(jù)接力棒的位置,而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢后故意越出跑道以妨礙其他參賽隊(duì)伍,其隊(duì)伍可以被取消資格。人數(shù):每年段6人(男4、女2人)

4.以上項(xiàng)目每教職工必須參加1項(xiàng)。

九、名次、獎(jiǎng)勵(lì):

1、年段長(zhǎng)為本次活動(dòng)具體組織、安排者。

2、本次活動(dòng)以年段為單位組織參加,單項(xiàng)按20、15、10分計(jì)入年段團(tuán)體總分,然后以年段團(tuán)體總分高低分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。

十、活動(dòng)未盡事宜由組委會(huì)另行通知。教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案6

一、活動(dòng)目的

趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)教職工鍛煉身體,在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,熱愛生活。具體安排如下:

二、活動(dòng)主題:

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂

三、活動(dòng)時(shí)間:

20__年__月28日

四、活動(dòng)地點(diǎn):

中學(xué)操場(chǎng)

五、參加活動(dòng)人員:

全體教職工

六、組織機(jī)構(gòu)

(一)、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)

主任:

副主任:

成員:

(二)、裁判組總裁判長(zhǎng):

裁判員:

(三)、會(huì)務(wù)組組長(zhǎng):

成員:

攝像:

(四)、秘書組組長(zhǎng):

成員:

播音:

(五)、后勤組組長(zhǎng):

成員:全體食堂工作人員學(xué)生:10名

(六)、安全保衛(wèi)組

組長(zhǎng):

組員:門衛(wèi)

七、比賽項(xiàng)目:

集體賽:1、籃球(每隊(duì)出5人5男參加)

2、大隊(duì)接力(每隊(duì)出10人5男5女參加)

3、拔河比賽(每隊(duì)出10人5男5女參加)

4、穿針引線(每隊(duì)出10人5男5女參加)

個(gè)人賽:搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽

乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍(每人限報(bào)4項(xiàng))

八、項(xiàng)目比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng):

1、搶板凳

游戲規(guī)則:每組6人圍著4個(gè)椅子站一圈,裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn),鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人,之后再減少2個(gè)椅子。如此循環(huán),直到最后2人勝出。游戲規(guī)則:裁判唱歌或打鼓等,游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈,可拍掌助興。裁判聲停,既可搶凳子。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

2、夾乒乓球

游戲規(guī)則:距離:5米,參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到B點(diǎn)。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

3、袋鼠跳

游戲規(guī)則:參賽隊(duì)員站在跑道一端,并將自己站在麻袋內(nèi),手提袋口向跑道另一端的跳去,記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

4、趣味保齡球

游戲規(guī)則:將礦泉水瓶擺成三角形,參賽人員在距礦泉水瓶10米處,用手摔實(shí)心球,擊打礦泉水瓶,擊倒瓶子個(gè)數(shù)最多的.隊(duì)員獲勝。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。5、踩氣球

游戲規(guī)則:每組5人,參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球,吹哨即比賽開始,參賽隊(duì)員互相踩對(duì)方的氣球,最后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)所剩的氣球,數(shù)目多者勝,哨聲停止即比賽結(jié)束。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

6、酒瓶插花

游戲規(guī)則:每組5人,隔一定距離放啤酒瓶,參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中,速度最快者為勝,獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項(xiàng)目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行

8、自行車慢賽

比賽規(guī)則:距離30米,每組5人,當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后,參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地(否則判失誤),在各自行車道內(nèi)進(jìn)行,當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時(shí),比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí),比賽結(jié)束。

9、拔棍

比賽規(guī)則:拔棍時(shí),倆人對(duì)面伸腿坐地,雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間,兩雙手緊握木棍,號(hào)令“開始”,倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對(duì)方臀部拔離地面,就算勝利。

九、項(xiàng)目裁判:

搶板凳:

乒乓球:

夾乒乓球:

跳棋:

袋鼠跳:

鉛球:

趣味保齡球:

自行車賽:

踩氣球:

拔棍:

酒瓶插花:

跳遠(yuǎn):

60米:

十、運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)及要求:

1、要求所有工會(huì)成員按時(shí)參加,不得無故遲到、請(qǐng)假、缺席。

2、請(qǐng)各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。

3、要求運(yùn)動(dòng)員著裝統(tǒng)一。

4、要求運(yùn)動(dòng)員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

集體賽:分隊(duì)取一、二、三、四名。(獎(jiǎng)金分別為800、600、400、300)

個(gè)人賽:獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定

十二、分組名單(共四隊(duì)):

上點(diǎn)隊(duì):大樺林小學(xué)李家莊幼兒園魏家灘小學(xué)(隊(duì)長(zhǎng):___)

中點(diǎn)隊(duì):袁家莊小學(xué)宋家莊幼兒園克麻小學(xué)(隊(duì)長(zhǎng):___)

下點(diǎn)隊(duì):姚家溝小學(xué)柳樹溝小學(xué)尕寺加小學(xué)大莊小學(xué)麻吉小學(xué)(隊(duì)長(zhǎng):___)

中學(xué)隊(duì):(隊(duì)長(zhǎng):___)教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案7

為了加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)和校園文化建設(shè),全面推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng),豐富教職工的體育文化生活,增強(qiáng)教職工體質(zhì),促進(jìn)教職工的溝通交流,提高學(xué)校工會(huì)組織凝聚力、向心力及會(huì)員的歸屬感。根據(jù)校工會(huì)年度工作計(jì)劃,在學(xué)校舉辦第十四屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的同時(shí)舉行第十四屆教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)

(一)比賽時(shí)間:20__年11月16日上午8:30-11:30。

(二)比賽場(chǎng)地:相思湖校區(qū)燈光籃球場(chǎng)(大學(xué)生活動(dòng)中心旁)

二、報(bào)名資格及組隊(duì)方式

(一)凡我校在職在崗教職員工(包括聘用人員)均有資格報(bào)名參賽。

(二)以分工會(huì)為單位組隊(duì)參賽。

三、比賽項(xiàng)目

(一)團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

1.團(tuán)體個(gè)人聯(lián)合踢毽子;2.小馬過河接力賽;3.籃球投籃、上籃接力;4.玉石指壓板上跳繩;5.射擊;6.仰臥起坐;7.拋接繡球;8.車輪滾滾

(二)徑賽項(xiàng)目

1.4_100米男女混合接力;2.男、女100米。

四、報(bào)名辦法

(一)團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)比賽每一個(gè)項(xiàng)目限報(bào)一個(gè)隊(duì),每人限報(bào)3個(gè)項(xiàng)目。

(二)100米男女單項(xiàng)跑每項(xiàng)限報(bào)2人,4_100米男女混合接力跑限報(bào)一個(gè)隊(duì)。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

(一)徑賽項(xiàng)目各組獲獎(jiǎng)數(shù)不超過報(bào)名數(shù)的.30%,且最多獎(jiǎng)前6名,為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍和選手頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。

(二)趣味運(yùn)動(dòng)比賽團(tuán)體總分獎(jiǎng)前8名。團(tuán)體總分以參賽隊(duì)為單位,依據(jù)其單項(xiàng)比賽所取得的名次分值計(jì)算,團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目第1—8名的分值分別為18、15、12、10、8、6、4、2分,累計(jì)核算團(tuán)體總分取前8名,頒發(fā)錦旗和獎(jiǎng)品。徑賽項(xiàng)目比賽成績(jī)不計(jì)入團(tuán)體總分,只獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)。六、方塊隊(duì)隊(duì)員和裁判員

根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)要求,工會(huì)組織教工運(yùn)動(dòng)員代表(方塊隊(duì))參加校運(yùn)會(huì)的開幕式。各分工會(huì)推薦4名青年教職工,男女各占一半。同時(shí),為更好地做好列隊(duì)工作,充分顯示出我校教職員工的精神面貌,選派的教工代表原則上要求:女教工身高不低于160cm,男教工身高不低于170cm。為做好教工運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作,請(qǐng)各分會(huì)認(rèn)真做好裁判員的推薦工作,具體人數(shù)及項(xiàng)目分工詳見附件2。

七、報(bào)名時(shí)間

報(bào)名時(shí)間為20__年10月28日止,屆時(shí)請(qǐng)各分工會(huì)將運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表及方塊隊(duì)隊(duì)員、裁判員報(bào)名表(紙質(zhì))報(bào)校區(qū)9號(hào)辦公樓401辦公室王老師(聯(lián)系方式:___________),同時(shí)將報(bào)名表電子文檔通過財(cái)院工會(huì)群發(fā)給王__老師。教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案8

游藝運(yùn)動(dòng)迎新年,事業(yè)生活譜新篇。

為了以健康向上、充滿活力的精神面貌迎接新一年的到來,使廣大教職工以健康的身心素質(zhì)投身于未來工作與生活中,特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的.教職工趣味游藝運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次教職工趣味游藝運(yùn)動(dòng)會(huì)將把運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與游藝項(xiàng)目相結(jié)合,增添趣味性和娛樂性?,F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:

一、游藝運(yùn)動(dòng)時(shí)間:20__年12月28日中午11:30至下午3:30

二、游藝運(yùn)動(dòng)地點(diǎn):校體育館

三、參加人員:全體在職教職工(學(xué)校在編及學(xué)校聘任制)

四、項(xiàng)目設(shè)置:彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、

沙包投準(zhǔn)、磁力飛鏢

五、活動(dòng)具體注意事項(xiàng):

1.請(qǐng)參加人員憑教工卡進(jìn)入場(chǎng)地,在入口處領(lǐng)取《游藝運(yùn)動(dòng)劵》,持該劵參加活動(dòng);

2.以個(gè)人為單位參加游藝運(yùn)動(dòng),共設(shè)置五個(gè)項(xiàng)目,其中三項(xiàng)達(dá)標(biāo)即可獲得抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì),由抽獎(jiǎng)決定所獲得獎(jiǎng)項(xiàng);共設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng),根據(jù)游藝運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)原則,凡參加者至少可以獲三等獎(jiǎng);

3.每人只允許進(jìn)入場(chǎng)地一次,請(qǐng)勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動(dòng);

4.請(qǐng)根據(jù)自己實(shí)際情況,自由選擇參加活動(dòng)時(shí)間。

5.注意安全,合理著裝,避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。

六、組委會(huì)成員:

總指揮:

副指揮:

成員:

項(xiàng)目設(shè)置及規(guī)則

一、項(xiàng)目設(shè)置:

彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準(zhǔn)、磁力飛鏢

二、項(xiàng)目規(guī)則

1.彩球投籃:

規(guī)則:游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外,采用自由方式將指定用球投入籃框內(nèi),共可投5個(gè)球,投中1球及以上即達(dá)標(biāo)。

2.趣味套圈:

規(guī)則:游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外,持有5只圈進(jìn)行套圈,套中1只及以上即達(dá)標(biāo)。

3.激光打靶:

規(guī)則:游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外按要求打靶,共可打5槍,其中命中1槍及以上即達(dá)標(biāo)。

4.沙包投準(zhǔn):

規(guī)則:游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外,采用自由方式將指定沙包投入籃里,共可投5次,投進(jìn)2個(gè)及以上即達(dá)標(biāo)。

5.磁力飛鏢:

規(guī)則:游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外,將飛鏢投中鏢靶指定位置,共可投擲5次,命中2鏢及以上即達(dá)標(biāo)。教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案9

為豐富全校教師課余文化生活,進(jìn)一步推進(jìn)我校廣大教師健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,切實(shí)增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,在全校營(yíng)造團(tuán)結(jié)、協(xié)作的和諧氛圍,經(jīng)學(xué)校研究,特舉辦第一屆教師秋冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

具體實(shí)施方案如下:

此次教師運(yùn)動(dòng)會(huì)堅(jiān)持趣味性、娛樂性、健身性于一體,要求全員參與,以級(jí)部為單位分別組隊(duì),后勤科室單獨(dú)組隊(duì),共組成9個(gè)代表隊(duì)參加比賽,每位教師參加項(xiàng)目不少于四項(xiàng),每人次少參加一項(xiàng),扣本隊(duì)最后分?jǐn)?shù)1分。

一、比賽項(xiàng)目:

1、拔河比賽

2、開火車比賽

3、夾球跑比賽

4、傳球比賽

5、廣播操比賽

6、合唱比賽

二、比賽項(xiàng)目說明及要求:

1、拔河比賽

每隊(duì)選出10人參加比賽,要求男(6)人,女(4)人,共同組隊(duì)。采取抽簽方式?jīng)Q定比賽次序,第一、二輪淘汰,第三輪循環(huán)。

2、夾球跑

每隊(duì)選出10人參加比賽,男5人、女5人,混合組隊(duì),由男女二人組成一組,共同用木板平行夾起兩個(gè)籃球按規(guī)定路線往返,第一組完成后,再由第二組繼續(xù),計(jì)時(shí)得分,中間籃球不準(zhǔn)落地,落地后要在原地夾好球后再繼續(xù)比賽,違規(guī)一次在最后成績(jī)中加10秒。

3、開火車

每隊(duì)選出13人參加比賽,女教師不少于4人。比賽時(shí)級(jí)部主任在前面,左右肩后各6人,左邊老師的右手扶在級(jí)部主任的左肩,后面老師用右手扶前面老師的左肩,前面老師的左手抬后面老師的左腿;右邊老師和左邊老師做法相同,動(dòng)作相反;排成兩列以后,同心協(xié)力單腳跳著共同前進(jìn),比賽當(dāng)中不能松手,隊(duì)伍自始至終沒有斷隊(duì)、松腿的現(xiàn)象,記時(shí)得分,違規(guī)一次在最后成績(jī)中加10秒。

4、傳球比賽每組14名教師組隊(duì),參賽教師前后排成一列,第一名教師將球舉過頭頂從頭部上方向后傳球

第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球,將球交到下名隊(duì)員手中,其余隊(duì)員依此類推。當(dāng)球傳至最后一名隊(duì)員時(shí),最后一名隊(duì)員抱球跑到隊(duì)伍最前面完成換位并按上述方法繼續(xù)傳球,當(dāng)全隊(duì)完成一個(gè)換位循環(huán)后,由原第一名隊(duì)員將球放入指定的位置即為比賽結(jié)束,計(jì)時(shí)得分。要求中間球不能落地,落地及違規(guī)一次均在最后成績(jī)中加10秒。

5、廣播操比賽

廣播操比賽要求全員參加,缺一人扣1分,比賽成績(jī)分日常出勤得分(從10月8日后算)與比賽得分兩項(xiàng),兩項(xiàng)成績(jī)各占50%。

比賽時(shí)政教處將組織評(píng)委,依據(jù)教師精神風(fēng)貌、隊(duì)伍整齊等方面進(jìn)行打分。

6、合唱比賽

合唱比賽要求全員參加,缺一人扣1分,比賽成績(jī)分訓(xùn)練次數(shù)成績(jī)(訓(xùn)練次數(shù)最多的'隊(duì)為該項(xiàng)滿分)和比賽得分兩項(xiàng),兩項(xiàng)成績(jī)各占50%。

比賽時(shí)政教處將組織評(píng)委,依據(jù)教師精神風(fēng)貌、演唱水平等方面進(jìn)行打分,要求各隊(duì)所唱歌曲內(nèi)容健康向上、組織形式新穎、充分體現(xiàn)出新時(shí)期人民教師良好的精神風(fēng)貌。

三、訓(xùn)練時(shí)間及比賽時(shí)間

為保證比賽活動(dòng)順利進(jìn)行,體現(xiàn)比賽活動(dòng)的過程性,學(xué)校研究,各代表隊(duì)可充分利用三個(gè)時(shí)間進(jìn)行賽前訓(xùn)練:早8點(diǎn)前(分散訓(xùn)練)、活動(dòng)課(集中訓(xùn)練)、第二節(jié)晚自習(xí)(隨機(jī)訓(xùn)練)。要求各代表隊(duì)及全體教師必須嚴(yán)格按照學(xué)校規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練,不得占用上課時(shí)間,不能影響正常的教學(xué)秩序。

比賽項(xiàng)目

比賽時(shí)間

組織人

負(fù)責(zé)人

拔河比賽

第9周周一班會(huì)時(shí)間

(10月15日)

各級(jí)部主任

___、___

開火車

第11周周一班會(huì)時(shí)間

(10月29日)

夾球跑

第13周周一班會(huì)時(shí)間

(11月12日)

傳球比賽

第15周周一班會(huì)時(shí)間

(11月26日)

廣播操比賽

第17周周一班會(huì)時(shí)間

(12月10日)

合唱比賽

第19周周一班會(huì)時(shí)間

(12月24日)

注:比賽時(shí)班會(huì)調(diào)至周一晚第二節(jié)晚自習(xí)時(shí)間。

四、計(jì)分辦法

以上六項(xiàng)活動(dòng)均評(píng)出一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)2名,四等獎(jiǎng)4名。按一等獎(jiǎng)10分,二等獎(jiǎng)8分,三等獎(jiǎng)7分,四等獎(jiǎng)6分分別計(jì)入活動(dòng)總分。最后將六項(xiàng)活動(dòng)得分相加即為各隊(duì)總分。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

凡參與此次活動(dòng)的教師均有紀(jì)念品,級(jí)部獲集體獎(jiǎng),依據(jù)六項(xiàng)比賽成績(jī)的總和,依次排定名次并分別給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),第一名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值500元的獎(jiǎng)品,第二名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值300元的獎(jiǎng)品,第三名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值200元的獎(jiǎng)品,其它各隊(duì)均獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值100元的獎(jiǎng)品。教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案10

一、活動(dòng)目的:

為了豐富廣大教職工的校園生活,營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí),促使教師身體素質(zhì)著實(shí)發(fā)展,特舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間:

20__年12月28日(周六)早上9:00

三、活動(dòng)地點(diǎn):

第二幼兒園

四、參加人員:

全體教職工分4個(gè)小組

小班組:15人

中班組:12人+3人

大班組10人+小班3人+2人

后勤組:17人

五、活動(dòng)準(zhǔn)備:

六、活動(dòng)項(xiàng)目:

七、積分制介紹:

運(yùn)動(dòng)會(huì)總計(jì)按集體分?jǐn)?shù)記錄,每項(xiàng)比賽設(shè)立4個(gè)名次第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分備注:如有出現(xiàn)并列名次則將后一名次推后一名記算。

八、注意事項(xiàng):

1.友誼第一,比賽第二,確保安全。

2.本次活動(dòng)要求每位老師參加。

3.比賽前,每位老師要穿好適合運(yùn)動(dòng)的鞋子,以防運(yùn)動(dòng)受傷或突發(fā)事故。

4.活動(dòng)當(dāng)天請(qǐng)全體老師都要穿園服。

九、活動(dòng)項(xiàng)目方法與規(guī)則:

(一)、滾雪球比賽方法:

1、參賽隊(duì)每隊(duì)24人,每隊(duì)中再分成3小隊(duì)進(jìn)行比賽。兩小隊(duì)站在起點(diǎn),發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,跑到終點(diǎn)繞回來在起點(diǎn)與第二為選手手拉手一起跑,跑到終點(diǎn)再繞回來一起拉第三為選手一起跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2、跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的.排法,但必須是手拉手,不得脫手。

3、跑動(dòng)中必須拉手中的全部選手到達(dá)終點(diǎn)才算完成任務(wù)。比賽規(guī)則:場(chǎng)地長(zhǎng)約30米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。全隊(duì)人員(22人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,比賽結(jié)果按小隊(duì)贏的多的為本項(xiàng)目的勝者。

(二)、千足側(cè)行比賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)20人(至少5名女性),分2排每排10人,兩排背靠背站立,每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣,兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米,最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

項(xiàng)目:心靈手巧

器材:彈珠數(shù)個(gè),碗10個(gè),小木棍5雙

人數(shù):共5支參賽組,每組8人按一定順序比賽(每隊(duì)至少一名45歲老師參加,男女不限)

地點(diǎn):南操足球場(chǎng)簡(jiǎn)介:該項(xiàng)目為以考驗(yàn)?zāi)托牡娜の缎皂?xiàng)目,項(xiàng)目在田徑場(chǎng)跑道上進(jìn)行,賽道長(zhǎng)5米。發(fā)令前,每組隊(duì)員做好準(zhǔn)備工作,發(fā)令后,由每一組出一個(gè)人用筷子夾上彈珠跑到終點(diǎn),到了終點(diǎn)將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類推.

規(guī)則:只能用簽夾起彈珠,嚴(yán)禁用手。如果中途彈珠掉地,需回到終點(diǎn)處重新夾起,重復(fù)上述操作,直到將彈珠順利夾到終點(diǎn)的碗里。

評(píng)分:每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分

項(xiàng)目:長(zhǎng)繩接力跳

器材:5根長(zhǎng)繩

場(chǎng)地:南操足球場(chǎng)

人數(shù):共5隊(duì)參賽隊(duì)伍,每隊(duì)限7人參加(注:參賽人員中2名為舞繩人)

簡(jiǎn)介:該項(xiàng)目為體能及技能偏重項(xiàng)目,在南操場(chǎng)劃分五組5米_8米平整場(chǎng)地,賽前由五組兩名舞繩人持繩站好,其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側(cè)做好準(zhǔn)備,聽裁判員發(fā)出"預(yù)備"口令開始搖繩并參賽人員開始跳,比賽時(shí)由參賽的5名選手每人以第一次跳5個(gè),第二次4個(gè),第三次3個(gè),第四次2個(gè)第五次1個(gè)的形式參賽,直至最后一名參賽者跳出繩圈結(jié)束比賽。

規(guī)則:比賽期間如前面的人沒跳完時(shí)后面的人不能進(jìn)入繩圈中,在比賽的過程中出現(xiàn)任何個(gè)人接跳失敗那么這位選手出繩,則所跳個(gè)數(shù)記為零,重新開始跳并完成所需的個(gè)數(shù),直到該項(xiàng)比賽全部結(jié)束為止。

評(píng)分:每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分

2分鐘集體跳長(zhǎng)繩方法與規(guī)則:

A、抽簽決定分3組,每組為一個(gè)團(tuán)隊(duì),在規(guī)定時(shí)間內(nèi),跳繩數(shù)量最多為勝者。

B、裁判宣布比賽預(yù)備,開始搖繩,裁判鳴哨開始計(jì)時(shí),全體一起跳,不是一個(gè)一個(gè)進(jìn)去。

項(xiàng)目:送雞毛信

器材:計(jì)數(shù)牌10個(gè)記號(hào)筆5支

人數(shù):共5支參賽隊(duì)伍,每隊(duì)4人參賽(限2男2女)

地點(diǎn):南操足球場(chǎng)

簡(jiǎn)介:男士賽道長(zhǎng)100米,女士賽道長(zhǎng)80米,聽到比賽開始的信號(hào)后,記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的數(shù)字(10位數(shù)數(shù)字),記熟數(shù)字后先由男士進(jìn)行100米跑,回到終點(diǎn)后寫出自己開始所記憶的數(shù)字,然后又由女士按相同方式進(jìn)行比賽,先男士比賽待男士完成后女士繼續(xù)進(jìn)行比賽,準(zhǔn)確無誤之后停表,如男(女)士書寫錯(cuò)誤則需要回到起點(diǎn)從新記憶,記熟數(shù)字后再次回到終點(diǎn)書寫,直到正確為止。

規(guī)則:比賽中必須按照指定的行進(jìn)路線行進(jìn),男士必須完成才能有女士繼續(xù)進(jìn)行比賽,在隊(duì)員默寫數(shù)字時(shí)其他隊(duì)員不得給予提示。

評(píng)分:每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分

比賽日活動(dòng)流程

1、籌備組提前到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)布置好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),調(diào)試好音響以及清點(diǎn)活動(dòng)器材。

2、各組組長(zhǎng)召集教師,整隊(duì)入場(chǎng)。

3、由主持人介紹到場(chǎng)參賽隊(duì)伍。

4、全體做準(zhǔn)備活動(dòng)。

5、啦啦隊(duì)入場(chǎng)表演。

6、按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有序進(jìn)行比賽。教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案11

為進(jìn)一步推動(dòng)我校全民健身活動(dòng),鍛煉廣大師生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì),促進(jìn)師生全面發(fā)展,推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,營(yíng)造健康、和諧、奮進(jìn)的校園化氛圍,經(jīng)學(xué)校研究,決定于20__年11月1日至17日舉行__師范學(xué)院第十七屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)暨第十屆教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。為確保賽事順利進(jìn)行,現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

一、開幕式

(一)時(shí)間:20__年11月1日上午8:0

(二)地點(diǎn):校本部塑膠足球場(chǎng)

(三)參會(huì)人員:

1學(xué)校領(lǐng)導(dǎo);

2各職能部門領(lǐng)導(dǎo);

各教學(xué)單位領(lǐng)導(dǎo);

4各參賽單位師生。(請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各學(xué)院及職能部門主要領(lǐng)導(dǎo)在主席臺(tái)就座)

(四)議程:

1主持人宣布開幕式開始

2國旗、校旗、會(huì)旗、彩旗隊(duì)、榮譽(yù)代表隊(duì)、教職工代表隊(duì)、國際化學(xué)院留學(xué)生代表隊(duì)、各學(xué)院運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)入場(chǎng)。

升國旗,奏國歌。

4介紹出席運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓。

校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞

6裁判員代表宣誓。

7運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。

8學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕

9啦啦操表演(體育學(xué)院)、校園啦啦操表演(1000人)表演

109:0田徑比賽開始。

二、閉幕式

(一)時(shí)間:20__年11月17日下午16:00

(二)地點(diǎn):塑膠足球場(chǎng)

(三)參會(huì)人員:1學(xué)校領(lǐng)導(dǎo);2各職能部門領(lǐng)導(dǎo);各教學(xué)單位領(lǐng)導(dǎo);4各參賽單位師生。(學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各學(xué)院及職能部門主要領(lǐng)導(dǎo)在主席臺(tái)就座)

(四)議程:

1宣布精神明運(yùn)動(dòng)員、精神明裁判員、最佳后勤服務(wù)人員名單等,并頒獎(jiǎng)。

2宣布竹竿舞、啦啦操比賽獲獎(jiǎng)名次,頒發(fā)獎(jiǎng)牌;

宣布體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)名單,頒發(fā)獎(jiǎng)牌;

4運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽成績(jī);

宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)名單,頒發(fā)獎(jiǎng)牌;

6學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞;

7教育學(xué)院竹竿舞表演、音樂學(xué)院竹竿舞表演;

8學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。

三、單項(xiàng)獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)

1頒獎(jiǎng)地點(diǎn):田徑場(chǎng)中央

2頒獎(jiǎng)時(shí)間:(共四個(gè)時(shí)段)

11月1日下午16:00

11月16日下午11:00

11月16日下午16:00

11日17日上午11:00

注意事項(xiàng):

(1)請(qǐng)各學(xué)院按照賽程安排組織好獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員參加頒獎(jiǎng)儀式;

(2)請(qǐng)各位頒獎(jiǎng)嘉賓準(zhǔn)時(shí)參加頒獎(jiǎng)儀式。

四、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間紀(jì)律

1各教學(xué)學(xué)院要明確本學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)期間分層管理制度,責(zé)任到

人,建立以黨政領(lǐng)導(dǎo)為核心的.領(lǐng)導(dǎo)小組,專門負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的安全紀(jì)律工作。黨委書記、輔導(dǎo)員、班主任等學(xué)生管理隊(duì)伍人員各負(fù)其責(zé)。

2各學(xué)院所有師生必須全程參與運(yùn)動(dòng)會(huì)。每日到場(chǎng)參加學(xué)校、學(xué)院比賽或觀賽,運(yùn)動(dòng)會(huì)期間嚴(yán)格考勤制度,實(shí)施每日分時(shí)段簽到制。學(xué)生按照每天6個(gè)時(shí)進(jìn)行考勤。運(yùn)動(dòng)會(huì)后教師考勤送教務(wù)處,學(xué)生考勤分別送教務(wù)處和學(xué)工部。

各學(xué)院除學(xué)校統(tǒng)一組織活動(dòng)外,不允許在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間自行組織各類集體外出活動(dòng)。確須集體或個(gè)人外出活動(dòng)的,須報(bào)告學(xué)校,并履行審批報(bào)備手續(xù),違者產(chǎn)生的后果和責(zé)任自行承擔(dān)。

4全體教職工必須按照學(xué)校正常的教學(xué)工作時(shí)間、按學(xué)校工會(huì)及各學(xué)院統(tǒng)一要求參加運(yùn)動(dòng)會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。

五、安全工作全程管理、責(zé)任到人

1保衛(wèi)處加強(qiáng)校內(nèi)交通安全管理工作,重點(diǎn)安排專人保障運(yùn)動(dòng)場(chǎng)門口及周邊安全。全校師生員工及外人員在校內(nèi)駕車行駛必須服從校衛(wèi)隊(duì)統(tǒng)一管理,遵守交通規(guī)則,按指定位置停放車輛。

2后勤服務(wù)中心要確保運(yùn)動(dòng)會(huì)期間用水用電及飲食等安全,保證學(xué)生洗澡熱水供應(yīng)。做好各項(xiàng)后勤服務(wù)工作。

學(xué)生健康中心須在運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)指揮部設(shè)立醫(yī)療救護(hù)服務(wù)站,醫(yī)務(wù)人員全程做好比賽現(xiàn)場(chǎng)的救護(hù)工作,并提前制定好應(yīng)急救護(hù)預(yù)案。

4運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)在安排比賽項(xiàng)目、競(jìng)賽程序等過程中必須符合各項(xiàng)安全相關(guān)規(guī)定。

認(rèn)真審核各參賽學(xué)院團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員身體資格。身體健康、符合參賽身體條的學(xué)生才能參加比賽。

6運(yùn)動(dòng)會(huì)期間全體學(xué)生必須在校參加運(yùn)動(dòng)會(huì),遵守學(xué)校各項(xiàng)安全紀(jì)律規(guī)定,決不允許晚歸和擅自外出。

7運(yùn)動(dòng)會(huì)期間所有參賽運(yùn)動(dòng)員及觀眾必須服從運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)相關(guān)管理規(guī)定。

第十七屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)暨第十屆教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)

20__年11月14日教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案12

一、活動(dòng)目的

為了豐富廣大教師的校園生活,營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí),愉悅心情,特舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間:10月15日--16日地點(diǎn):籃球場(chǎng)

三、項(xiàng)目

1.項(xiàng)目名稱:《定點(diǎn)投籃》

參賽人數(shù):男2女3

比賽規(guī)則:

(一)投籃者在籃球場(chǎng)三秒?yún)^(qū)線上的`0度角、45度角、90度角(罰球線)處投籃;

(二)投籃的順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角,左右順序自選;

(三)每人連續(xù)投5個(gè)球,以參賽運(yùn)動(dòng)員投中球的總數(shù)計(jì)算成績(jī),投中數(shù)多的隊(duì)名次列前,若總數(shù)相同,則以個(gè)人成績(jī)決定名次。

2.項(xiàng)目名稱:《跳大繩》

參賽人數(shù):10人,至少一名男運(yùn)動(dòng)員

比賽規(guī)則:

(一)比賽時(shí)間,限時(shí)2分鐘,繩子長(zhǎng)短不限;

(二)比賽中,2人搖繩,其他人同時(shí)跳,要求參賽隊(duì)員們配合默契,一鼓作氣完成比賽;

(三)比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時(shí),在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)重跳,跳動(dòng)個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算;

(四)在限定時(shí)間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝,若出現(xiàn)成績(jī)相同,則抽簽決定名次。

3.項(xiàng)目名稱:《踢準(zhǔn)》

參賽人數(shù):5人,男女不限

比賽規(guī)則:

(一)球門分為六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;

(二)每人連續(xù)踢3個(gè)球,以參賽運(yùn)動(dòng)員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計(jì)算成績(jī),踢中數(shù)多的隊(duì)名次列前,若總數(shù)相同,則以個(gè)人成績(jī)決定名次。

4.項(xiàng)目名稱:《串燒接力》

參賽人員:男女不限,5人

比賽規(guī)則:

(一)五個(gè)點(diǎn)站五個(gè)人,聽到裁判哨開始后第一個(gè)人雙腿夾著接力棒往前跳(接力棒那里掉下來,那里撿起來繼續(xù)跳),跳到第二個(gè)人處把接力棒給第二個(gè)人,第二個(gè)人從桿子下端匍匐爬過后,把接力棒給第三個(gè)人,第三個(gè)人跑至繩子處跳繩20個(gè)后在把接力棒給第四個(gè)人,第四個(gè)人用雙腳夾住球,跳起扔到框內(nèi),共三個(gè)球,扔進(jìn)為止,在拿著接力棒跑到第五個(gè)人處,第五個(gè)人背著第四個(gè)人跑到終點(diǎn)。

(二)如犯規(guī)一次加5秒,以此類推,看哪組用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。

注:以上四項(xiàng)比賽項(xiàng)目因男女比例不協(xié)調(diào),女可以代男,男不可以代女。

四、計(jì)分規(guī)則

共五組,總分取前三名,如有同分,看單項(xiàng)分值高的名列前茅。小組分值:第一名5分,第二名3分,第三名2分,第四名1分。教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案13

為了提高教職工身體素質(zhì),活躍教職工業(yè)余化生活,促進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的`健康理念深入人心,認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》,根據(jù)市教育局4月份局辦公會(huì)安排和《__市教育工會(huì)20__年工作要點(diǎn)》要求,市教育局、市教育工會(huì)決定,舉行20__年市直學(xué)校教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下:

一、組織單位:

主辦:市教育局、市教育工會(huì)

承辦:__市第二十四中學(xué)

二、比賽時(shí)間:

20__年4月2日(星期六)上午8:00

三、比賽地點(diǎn):

__市第二十四中學(xué)

四、參賽單位:

__市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小,市教育局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。

五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

第一項(xiàng):60迎面接力賽

1、參賽人數(shù):每所學(xué)校28人,其中女教師14人,男教師14人。

2、比賽地點(diǎn):__市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

3、規(guī)則要求:各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì),由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)(每邊14人),女運(yùn)動(dòng)員在前,男運(yùn)動(dòng)員在后。人數(shù)確定后,裁判長(zhǎng)發(fā)令,排頭隊(duì)員(__學(xué)校女1號(hào))手持接力棒,向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員(__學(xué)校女2號(hào)),完成一次接力,依次進(jìn)行,以完成全部接力的時(shí)間用時(shí)最短決勝名次。

第二項(xiàng):男女混合跳長(zhǎng)繩比賽

1、參賽人數(shù):每所學(xué)校20人,其中女教師10人,男教師10人。

2、比賽地點(diǎn):__市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

3、規(guī)則要求:每人每輪跳一次,各參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員依次進(jìn)行,女運(yùn)動(dòng)員在前,男運(yùn)動(dòng)員在后。連續(xù)輪回,記時(shí)4分鐘,按完成個(gè)數(shù)多少?zèng)Q勝名次,空繩和跳失誤時(shí)不計(jì)個(gè)數(shù)。按學(xué)校順序號(hào),每所學(xué)校為一組,依次進(jìn)行比賽。

4、繩長(zhǎng):每一輪長(zhǎng)度不少于6。

5、每隊(duì)另派2名男教師(或女教師)搖繩。

六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

每組分別取前8名,另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。

七、競(jìng)賽要求:

1、各參賽學(xué)校報(bào)裁判員1人(自帶秒表、口哨)。

2、報(bào)名時(shí)間:市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表(女運(yùn)動(dòng)員在前)交市教育工會(huì)。

3、運(yùn)動(dòng)員中至少有1名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。

4、比賽用繩,各參賽學(xué)校自帶(也可用__市二十四中比賽用繩)。

5、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。

6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過10人。

7、各學(xué)校不得棄權(quán),并將參賽情況作為工會(huì)評(píng)先,年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。

八、注意安全

請(qǐng)市直各學(xué)校注意安全,在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動(dòng),防止教師意外損傷。

九、領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng):

市教育局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會(huì)、市體新局、__市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎(jiǎng)。

十、媒體支持

__電視臺(tái)、__日?qǐng)?bào)、__晚報(bào)、楚天都市報(bào)、__教育網(wǎng)等。教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案14

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。豐富廣大教職工的課余文體生活,增強(qiáng)教師的身體素質(zhì),培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神,達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經(jīng)學(xué)校工會(huì)委員會(huì)研究,擬在11月開展全校教職工運(yùn)動(dòng)會(huì),方案如下:

一、活動(dòng)主題:

團(tuán)結(jié)合作運(yùn)動(dòng)快樂

二、參加對(duì)象:

全體在校教職工

三、活動(dòng)時(shí)間:

20__年11月6日下午(暫定,與校運(yùn)會(huì)同步)

四、項(xiàng)目及方式

1、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)體項(xiàng)目為主,主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項(xiàng);以趣味游戲活動(dòng)為輔,擬開設(shè)定點(diǎn)投籃、筷子運(yùn)乒乓球、計(jì)時(shí)跳繩等項(xiàng)目

2、團(tuán)體項(xiàng)目以工會(huì)小組為團(tuán)體參賽,共分為4個(gè)工會(huì)小組,由各組組長(zhǎng)組織(分組名單附后)

五、各項(xiàng)目安排

(一)集體項(xiàng)目

1.花樣接力賽

(1)參加人數(shù):每組8人,其中至少2個(gè)女生(或男生),共4組隊(duì)伍參賽。

(2)方式:30米跑道上,第一面跳繩過去,第三面趕豬(籃球)跑回,第五面運(yùn)球走,第七面抱球跑回,第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進(jìn)行交接棒外,其余的都要進(jìn)行交接棒。

(3)計(jì)時(shí)比賽,取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。

(4)裁判z及臨時(shí)抽調(diào)未參加比賽的老師;

記錄;場(chǎng)地及器材

2.拔河比賽

(1)參賽人數(shù):每組為11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生),共四組隊(duì)伍參賽。

(2)抽簽決定比賽順序。其中1號(hào)與2號(hào);

3號(hào)與4號(hào)進(jìn)行比賽,勝者決出1、2名,負(fù)者決出3、4名。

(3)每場(chǎng)以三次比賽決定勝負(fù)。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。

(4)裁判;

記錄;器材

3.瞎子敲鑼

(1)參賽人數(shù):每組為10人,共四組隊(duì)伍參賽。

(2)比賽方式:每組隊(duì)員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后,走到8米外的'鑼旁敲中記分,一個(gè)隊(duì)員完成全部動(dòng)作記1分,最后以每組總分確定名次。

(3)取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。

(4)裁判;

記錄;器材:黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副,器材準(zhǔn)備

4.集體項(xiàng)目以團(tuán)體總分評(píng)獎(jiǎng),若有并列,取訪名次及下個(gè)名次的平均數(shù)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

(二)趣味單項(xiàng)比賽

1.計(jì)時(shí)跳繩:在1分鐘內(nèi)跳繩個(gè)數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人:卿紹維

2.定點(diǎn)投籃:在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點(diǎn)投籃10次,以投中次數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人:陳麗

3.筷子運(yùn)乒乓球:1分鐘內(nèi)從出發(fā)地用筷子運(yùn)乒乓球,到10米處的上塑料簍內(nèi),乒乓球落地不算,從頭再來,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送到塑料簍內(nèi)乒乓球個(gè)數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人,茍青紅4.其他

(1)器材

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論