新版高中體育新課標測評考試題庫（含答案）

PAGEPAGE1新版高中體育新課標測評考試題庫（含答案）一、單選題1.小步跑、后蹬跑可以發(fā)展學生的________。A、速度B、靈敏C、協(xié)調D、平衡答案：A2.跳躍項目主要發(fā)展學生的身體控制能力、靈敏性和。A、柔韌性B、彈跳力C、耐久力D、協(xié)調性答案：B3.以發(fā)展體能靈敏性為主的練習項目是。A、敏捷梯練習B、體側屈C、舉重D、1500米跑答案：A4.健康教育(水平一內容要求)知道眼睛的重要性和保護視力的常用方法,樹立________;知道________方法,能做到定期檢查視力。A、愛眼意識、預防眼外傷;視力異常的癥狀和正確配戴眼鏡的B、愛眼意識;視力異常的癥狀和正確配戴眼鏡的C、愛眼意識,預防眼外傷;正確配戴眼鏡的D、愛眼意識;正確配戴眼鏡的答案：A5.燕式平衡屬于________平衡練習。A、動態(tài)B、靜力C、靜態(tài)D、移動答案：C6.高中體育與健康課程除了體能和健康教育兩個必修必學內容外，學生在高中三個學年的體育與健康學習中，可以根據(jù)學校課程開設運動項目的具體情況選擇________項進行較為系統(tǒng)和全面的學習。A、2-4B、1-3C、1-2D、3-4答案：B解析：高中體育與健康課程除了體能和健康教育兩個必修必學內容外，學生還可以根據(jù)自己的興趣和學校開設的運動項目情況選擇學習。因此，正確答案是B，即學生在高中三個學年的體育與健康學習中，可以根據(jù)學校課程開設運動項目的具體情況選擇1-3項進行較為系統(tǒng)和全面的學習。這個選項符合課程設置的要求，也符合學生的個性化需求。7.田徑類短跑項目主要發(fā)展學生的。A、身體控制能力B、快速移動能力C、耐久力D、靈敏性答案：B8.推進“健康中國”建設，增強中華民族的旺盛生命力，促進社會文明進步，培養(yǎng)________全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，都具有不可替代的重要作用。A、德智體B、德智體美勞C、音體美D、音體美術答案：B解析：本題考查的是如何培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。推進“健康中國”建設，增強中華民族的旺盛生命力，促進社會文明進步，這個過程需要培養(yǎng)全面發(fā)展的建設者和接班人。因此，選項B“德智體美勞”是正確的答案?！暗轮求w”這三個選項只涉及到了學生發(fā)展的三個方面，而“音體美”和“音體美術”則涵蓋了更多方面，但是根據(jù)上下文和語境，“德智體美勞”五個字更能表達全面發(fā)展的含義。因此，綜合上下文和語境，選擇B選項“德智體美勞”是更為合適和準確的答案。9.在普通高中體育與健康課程評價方法方面，倡導將定量評價與定性評價.相對性評價與絕對性評價.________相結合。A、過程性評價B、終結性評價C、過程性評價與終結性評價D、他人評價答案：C10.通過普通高中體育與健康課程標準(2020版)學習，學生能運用所學運動知識，技能和___。A、知識B、技術C、方法D、方式答案：C解析：通過普通高中體育與健康課程標準(2020版)學習，學生不僅掌握了一些運動知識、技術和技能，更重要的是學會了如何運用所學知識、技能和方法來解決實際問題和進行體育鍛煉。因此，選項C“方法”是正確答案。11.在評價主體方面，提倡在以教師評價為主的基礎上，引導學生積極進行自我評價和________。A、自我評價B、他人評價C、相互評價D、教師評價答案：C12.健康教育方面選擇的內容主要包括科學的健康觀、健康管理、常見疾病預防、、心理健康和等。

①營養(yǎng)與食品安全②環(huán)境與健康③安全與避險④社會適應能力A、①②B、②③C、③④D、①②③④答案：D解析：健康教育的內容應該全面覆蓋影響個人健康的各種因素。其中，科學的健康觀和健康管理是基礎，它們提供了對個人健康狀況的整體認識和有效管理的方法。營養(yǎng)與食品安全直接影響個人的飲食選擇和健康狀況，因此也是重要內容之一。環(huán)境與健康關系到人們生活和工作的環(huán)境對健康的影響，比如空氣質量、水質、噪音等。安全與避險教育能夠增強人們在面對突發(fā)情況時的自救能力和預防意識。社會適應能力則幫助人們更好地融入社會，減少由于社會壓力和心理問題導致的健康問題。心理健康同樣重要，它關系到個體的情緒狀態(tài)、壓力應對能力和生活質量。因此，健康教育方面選擇的內容應該包括營養(yǎng)與食品安全（①）、環(huán)境與健康（②）、安全與避險（③）以及社會適應能力（④）和心理健康。所以，正確答案是D，即包括所有列出的內容。13.以發(fā)展體能靈敏性為主的練習項目是。A、舉啞鈴B、敏捷梯練習C、團身滾動D、800米跑答案：B14.艾滋病、乙肝和丙肝是傳染病，傳播的可能途徑是_______A、污染的食物B、性生活C、接吻D、蚊蟲叮咬答案：B15.發(fā)展快速跑能力的方法不包括。A、上坡跑B、高抬腿跑C、擲實心球D、小步跑答案：C16.學校和體育教師應根據(jù)《課程標準》________和《學校體育與健康課程實施計劃》的要求制訂高中體育與健康課程的學段教學計劃、模塊教學計劃和課時教學計劃。A、《課程標準》B、《地方體育與健康課程實施方案》C、《學校體育與健康課程實施計劃》D、《內容標準》答案：B17.體能模塊學業(yè)質量水平（水平4）運用科學鍛煉原理設計和實施個人體能發(fā)展計劃，學會調控自己的________。A、身高B、體重C、肺活量D、運動計劃答案：B解析：根據(jù)題目描述，學業(yè)質量水平（水平4）的學生需要運用科學鍛煉原理設計和實施個人體能發(fā)展計劃，并學會調控自己的體重。因此，選項B“體重”是正確答案。18.“8”字繞環(huán)跑是發(fā)展________的練習方法。A、柔韌性B、靈敏性C、平衡性D、反應性答案：B19.教科書選擇的內容主要包括、和四個方面。多選

①體能知識②體育文化③運動原理④健康教育A、①②B、②③C、③④D、①②③④答案：D20.營養(yǎng)豐富的早餐可使人精力充沛，提高學習效率，下列最合理的早餐食物搭配是________。A、面包、冰激凌、果蔬、奶茶B、饅頭、冰激凌、雞蛋、牛奶C、面包、炸薯條、雞蛋、可樂D、饅頭、雞蛋、牛奶、果蔬答案：D解析：營養(yǎng)豐富的早餐可以提供身體所需的能量和營養(yǎng)物質，促進人的健康和精力充沛。在四個選項中，只有D選項提供了足夠的碳水化合物（饅頭）、蛋白質（雞蛋）、鈣質（牛奶）和維生素（果蔬），這些營養(yǎng)物質對于維持身體健康和精力充沛非常重要。因此，D選項是最合理的早餐食物搭配。21.普通高中體育與健康課程標準(2020版)總目標是為了使學生的運動能力，健康行為和_____三個方面協(xié)調發(fā)展。A、運動能力B、健康行為C、體育品德D、社會適應答案：C22.乒乓球運動的特點:____________不受年齡性別和身體條件的限制，具有廣泛和適應性和較高的鍛煉價值，容易開展和普及。A、球大，速度快，變化多B、球小，速度快，變化少C、球小，速度快，變化多，趣味性強D、球大，速度慢，變化少答案：C23.體能訓練時發(fā)展平衡能力的練習方法有_______。A、單腳站立B、懸吊練習C、雙足腳尖走D、以上都是答案：D24.籃球比賽每次暫停的時間為_________分鐘。A、8B、1C、10D、15答案：B25.體育與健康課程在高度關注對所有學生進行激勵與指導的基礎上，提出不同的學習目標，選擇適宜的教學內容，采用多樣的教學方法與。A、學習評價方式B、激勵方式C、教學方式D、賦能方式答案：A解析：根據(jù)題目，體育與健康課程高度關注對所有學生進行激勵與指導的基礎上，提出不同的學習目標，選擇適宜的教學內容，因此，正確的答案應該是“學習評價方式”，因為學習評價是教師對學生的學習成果進行評估和反饋的一種方式，有助于學生更好地理解和掌握知識，同時也為教師提供了教學反饋，有助于改進教學方法和策略。因此，答案為A。26.在體育展示與比賽評價環(huán)節(jié)中，其評價行為包括比賽意識.________.彼此配合.防守能力等。

①角色轉化②決策能力③選擇性戰(zhàn)術④相互支持A、①②③④B、①②③C、②③④D、①②④答案：A解析：在體育展示與比賽評價環(huán)節(jié)中，評價行為包括比賽意識、決策能力、選擇性戰(zhàn)術和相互支持等。因此，選項A“①②③④”是正確的。同時，也提到了彼此配合，這也是評價行為的一部分。因此，答案為A。27.通過普通高中體育與健康課程標準(2020版)學習，學生能運用所學運動知識，__和方法。A、知識B、技能C、方法D、方式答案：B解析：通過普通高中體育與健康課程標準(2020版)學習，學生不僅需要掌握運動知識，還需要學會運動技能和掌握方法。技能是實際操作的能力，方法是指解決問題的途徑或方式。因此，選項B“技能和方法”是正確的答案。28.基本運動技能包括:移動性技能、__________、操控性技能。A、移動性技能B、非移動性技能C、操控性技能D、基礎知識答案：B29.健康教育模塊學業(yè)質量水平中，________具備較為深刻和全面地了解膳食平衡對健康的影響，并能夠指導自己和家人合理膳食。A、水平2B、水平3C、水平4D、水平5答案：D30.高中生要注意運動安全，下列行為習慣不利于運動安全的是_______。A、運動前熱身，結束后放松B、遵守體育課程常規(guī)和比賽規(guī)則C、運動過程與同伴嬉笑打鬧，注意力不集中D、運動中負荷要適宜，量力而行，避免運動過度答案：C31.艾滋病是一種傳染病，下列行為最有可能會被傳染的是________。A、擁抱B、共用注射器C、握手D、一起進餐答案：B32.冰雪運動項目有利于提高學生的________,增強學生的耐寒能力,培養(yǎng)學生不怕挫折、敢于挑戰(zhàn)的精神。A、心肺耐力、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力B、心肺耐力、協(xié)調性、靈敏性C、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力D、心肺耐力、靈敏性和平衡能力答案：A33.體操類運動是通過________完成不同類型與難度的成套動作,充分展現(xiàn)身體控制能力,塑造健美形體,并具有一定________的體育活動。

①徒手②持輕器械③在器械上④藝術表現(xiàn)力A、①②③④B、①②③C、②③④D、①②④答案：A34.肺結核的主要傳播方式是________。A、飲用不干凈的水B、食用不干凈的食物C、吸入帶菌的空氣D、輸血答案：C35.________組織形式打破了高中的年級界限，以學生選擇的運動項目為依據(jù)，重新編班進行教學的組織形式，較適用于班數(shù)較少的學校。A、年級內選項教學B、班內選項教學C、年級內與班內選項相結合D、打破年級界限的選項教學.答案：D36.高中學生運動能力發(fā)展的重點是發(fā)展體能，運用___和提高運動認知。A、體能B、技能C、運動D、技術答案：B37.在普通高中體育與健康課程評價內容方面，重視對學生的運動能力.________和體育品德進行綜合評價。A、運動能力B、健康行為C、體育品德D、體育精神答案：B解析：根據(jù)題目描述，普通高中體育與健康課程評價內容應該綜合評價學生的運動能力、健康行為和體育品德。運動能力是完成體育活動的能力，健康行為是關于身體健康的日常習慣和態(tài)度，體育品德則是指參與體育活動時的道德品質和行為規(guī)范。因此，選項B“健康行為”是正確的答案。38.體育與健康課程作為高中課程中基于生命.指向生命.提升生命質量的學科，與________等學科有著廣泛的關聯(lián)性。A、生物學.化學.物理學B、生物學.化學.物理學.心理學C、生物學.化學.物理學.社會學.心理學.藝術學D、生物學.化學答案：C解析：體育與健康課程作為高中課程中基于生命、指向生命、提升生命質量的學科，其與許多學科都有廣泛的關聯(lián)性。其中，生物學、化學、物理學、社會學、心理學和藝術學等學科與體育與健康課程有著密切的聯(lián)系。因此，選項C是正確的答案。綜上所述，大學教授基于試題集、教育類題庫、課程來源和課程新課標等信息給出依據(jù)和推理過程，為學生們提供準確和有深度的回答。39.每節(jié)高中體育與健康課的練習密度應不低于。A、40%B、43%C、46%D、50%答案：D40.高中生運動能力發(fā)展的重點是發(fā)展___，運用技能和提高運動認知。A、體能B、運用技能C、提高運動認知D、運動認知答案：A41.通過評價激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)_______，提高_______，形成良好的健康行為和_______。A、運動能力B、興趣愛好C、體育品德D、以上全是答案：D解析：這道題目考查的是體育教育中的目標與評價。在體育教育中，評價不僅是為了了解學生的學習情況，更重要的是通過評價來激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)他們的運動能力、興趣愛好和體育品德，并提高他們的健康水平，形成良好的健康行為和習慣。這四個方面都是相互關聯(lián)、相互促進的。因此，正確的答案是D，即“以上全是”。這個答案體現(xiàn)了體育教育中全面發(fā)展的教育理念，強調了體育教育的多維度和綜合性。42.為預防腸道傳染病，避免“病從口入”，下列做法正確的是______。A、饑餓時未洗手取用食物B、口渴時飲用生水C、食用未加熱熟透的剩飯菜D、食用新鮮潔凈果蔬答案：D43.體能模塊學業(yè)質量水平理解體能練習中的鍛煉效果可逆性原則和________原則，并能在體能練習中運用。A、大小運動量相結合B、相輔相成C、不可逆性原則D、適宜運動量相結合答案：A44.以下屬于呼吸道傳染疾病的是________。A、肺結核B、癌癥C、糖尿病D、艾滋病答案：A45.應高度重視體能練習手段和方法的豐富多樣、實用有趣；一般體能練習盡量安排一些________體能練習。A、手段B、方法C、補償性D、主動性答案：C解析：在體能訓練中，為了全面發(fā)展和提高身體能力，需要采用多種手段和方法。其中，補償性體能練習是一種特別重要的練習方式。補償性體能練習指的是針對某一身體部位或系統(tǒng)的薄弱環(huán)節(jié)進行專門的訓練，以彌補其不足，從而達到整體提高體能水平的目的。這種練習方式有助于運動員或健身者在體能訓練中達到更好的平衡和全面發(fā)展。因此，在安排一般體能練習時，應盡量包含一些補償性體能練習，以更全面地提升身體能力。所以，正確答案是C.補償性。46.________是制定高中體育與健康學業(yè)質量的依據(jù)和最終實現(xiàn)的結果。A、核心素養(yǎng)B、課程內容C、課程目標D、課程標準答案：A47.球類運動除了與其他類運動具有共同的育人價值和能力要求外,在激發(fā)學生的運動興趣,提高學生的________,培養(yǎng)學生勇敢頑強、遵守規(guī)則、公平競爭等體育品德方面具有獨特的育人價值。A、快速反應能力和預判能力和決策能力B、快速反應能力和預判能力C、預判能力和決策能力D、快速反應能力和決策能力答案：A解析：球類運動除了與其他類運動具有共同的育人價值和能力要求外，在激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的快速反應能力和預判能力，培養(yǎng)學生勇敢頑強、遵守規(guī)則、公平競爭等體育品德方面具有獨特的育人價值。因此，選項A是正確的。這個答案依據(jù)的是球類運動的特殊性和其對學生的特殊培養(yǎng)價值。48.一天中鍛煉的最佳時間為________。A、早飯后B、起床后C、下午D、晚上答案：C49.健康教育模塊的學習和評價，促進學生_______、_______和_______健康生活模式的構建。A、個人B、團隊C、家庭D、以上全是答案：D解析：健康教育模塊的學習和評價，其目的在于促進學生的全面發(fā)展，這包括個人、團隊和家庭三個層面。個人層面關注的是學生個人的健康知識和技能的提升；團隊層面則強調通過合作和溝通，培養(yǎng)學生在集體中的健康行為；家庭層面則著重于通過家庭教育，讓學生在家中也能實踐健康的生活方式。這三個層面共同構成了學生健康生活的整體模式。因此，答案應選擇D，即“以上全是”。50.體操類運動能有效提高學生的肌肉力量、肌肉耐力和靈敏性等,在培養(yǎng)學生的________等優(yōu)良品質方面具有獨特的育人價值。A、自立自強、勇敢堅毅、不怕挫折、自尊自信、樂觀開朗B、自立自強、不怕挫折、自尊自信、樂觀開朗C、自立自強、勇敢堅毅、自尊自信、樂觀開朗D、自立自強、勇敢堅毅、不怕挫折、樂觀開朗答案：A51.田徑類運動中的跳躍項目主要發(fā)展學生的彈跳力、身體控制能力和靈敏性,增加學生跳躍的________。A、高度B、遠度C、遠度和高度D、成績答案：C52.課時教學計劃要根據(jù)模塊教學計劃，并結合學生的學習情況來制訂，主要包括學習目標、_______、教學步驟、學法與教法、運動負荷（運動密度、練習密度、運動強度）安全防范措施和教學后記等基本要素，形式可以多樣。A、教學內容B、教學步驟C、學法與教法D、運動負荷答案：A53.肥胖會導致高血壓、糖尿病等疾病，我們應該如何合理控制體重________。A、禁食和饑餓療法B、飽餐和休息療法C、藥物和手術治療D、調整飲食和加強體育鍛煉答案：D54.以下體能練習方法中發(fā)展反應能力為主的練習是。A、起動與制動B、縱叉C、體側屈D、燕式平衡答案：A55.在體育集體項目活動中，競爭是體育活動的核心，團隊的合作是競爭的_______。A、形式B、目的C、特征D、基礎答案：D56.初學花樣跳繩應了解花樣跳繩運動的和，初步掌握花樣跳繩的基本動作技術，知道裁判方法，參加簡化規(guī)則.降低要求的花樣跳繩游戲或比賽，對花樣跳繩運動有一定的體驗。A、基本原理規(guī)則B、原理規(guī)則C、規(guī)則動作D、重點難點答案：A解析：學習花樣跳繩時，了解基本原理可以幫助學習者更好地理解動作的本質和規(guī)律，從而更容易掌握技術。同時，了解規(guī)則可以讓學習者知道如何在比賽或游戲中正確地運用技術，避免違規(guī)。而選項B、C、D中的“原理”、“動作”、“重點”和“難點”雖然也很重要，但不是初學花樣跳繩時最需要了解的內容。因此，正確答案是A。57.我國普通高中教育的任務是促進學生全面而有的發(fā)展。A、特點B、特性C、個性D、性格答案：C58.以發(fā)展體能位移速度為主的練習項目是。A、體側屈B、仰臥舉腿1次C、團身跳1次D、快速高抬腿答案：D59.教學目標具有導向功能、評價功能、和思維功能。A、導向功能B、評價功能C、激勵功能D、思維功能答案：C60.開放性損傷處理方法包括止血、包扎、鎮(zhèn)痛、固定傷肢和_______。A、局部制動B、加壓包扎C、抬高傷肢D、預防感染答案：C61.課程標準是高中體育與健康_______、管理和督導評估的綱領性文件。A、課程標準B、課程實施C、課程管理D、督導評估答案：B62.教科書編寫應特別注重與的融合，充分利用_______，指導學生通過多種_______途徑運用豐富多樣_______的音頻、視頻等，使教和學更加生動有效；鼓勵開發(fā)數(shù)字教科書，為學生提供更加豐富的學習資源。A、現(xiàn)代信息技術B、多種信息技術手段C、數(shù)字化資源D、以上全是答案：D解析：教科書編寫在現(xiàn)代教育背景下，確實需要特別注重與現(xiàn)代信息技術的融合。這包括利用多種信息技術手段和數(shù)字化資源，如音頻、視頻等，來指導學生通過多種途徑進行學習和探索。這種融合可以使教和學更加生動有效，激發(fā)學生的學習興趣和積極性。同時，鼓勵開發(fā)數(shù)字教科書也是順應時代發(fā)展的需求，為學生提供更加豐富和多樣化的學習資源。因此，教科書編寫應注重與所有這些方面的融合，答案是D，即“以上全是”。63.中學生如果超重或者肥胖，應注意飲食、合理控制體重，此時應多吃________。A、油炸食品B、含糖飲料C、膨化食品D、蔬菜水果答案：D64.學會選擇在的環(huán)境下參與花樣跳繩運動，安全意識不斷提高。A、安全B、陌生C、熟悉D、危險答案：A65.在乒乓球比賽中，如果接發(fā)球的球員沒有接到球或接到球后球沒有觸及對方場地，這個球將被判定為_________。A、對方得分B、無效發(fā)球C、棄球權D、隨意發(fā)球答案：A66.為了達到預期教學目標，遵循教學過程基本規(guī)律，對教學活動進行規(guī)劃的過程是指。A、方法B、內容C、教學設計D、目標答案：C解析：教學設計是教師為了達到預期教學目標，遵循教學過程基本規(guī)律，對教學活動進行規(guī)劃的過程。它包括對教學目標、教學內容、教學方法、教學環(huán)境、教學評價等各個方面的規(guī)劃和設計。因此，選項C是正確的答案。67.學習評價建議:設置學習評價目標;選擇學習評價內容和方法;收集學習評價所需要的信息;________;學習評價結果的反饋與解釋。A、設置學習評價目標B、選擇學習評價內容和方法C、收集學習評價所需要的信息D、依據(jù)《課程標準》進行學習評價答案：D68.以發(fā)展體能靈敏性為主的練習項目是。A、1500米跑B、跨步跳C、搶奪D、俯臥撐答案：C69.課程內容方面，關注對學生學習和發(fā)展有意義的________項目和新興體育類運動項目，重視具有中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化特色的武術.民族民間體育活動和養(yǎng)生方法的教學.A、傳統(tǒng)體育B、新興體育C、優(yōu)秀體育D、休閑體育答案：A解析：根據(jù)試題集的描述，課程內容需要關注對學生學習和發(fā)展有意義的項目，其中包括傳統(tǒng)體育項目和新興體育項目。因此，選項A“傳統(tǒng)體育”是正確答案。選項B、C、D雖然也與體育相關，但不符合試題集的要求。70.踝關節(jié)扭傷應急處理方法是立即停止運動，并采取________。A、按摩、針灸理療、沖洗患處B、熱敷、口服中藥、抬高患處C、勾腳、拉伸韌帶、沖洗患處D、冷療、加壓包扎、抬高患處答案：D71.運用下列的_______練習方法，可以發(fā)展學生的心肺耐力。A、靜態(tài)拉伸B、跳繩C、仰臥起坐D、折返跑答案：B72.普通高中體育與健康課程標準(2020版)總目標是為了使學生的___健康行為和體育品德三個方面協(xié)調發(fā)展。A、運動能力B、健康行為C、體育品德D、合作能力答案：A解析：根據(jù)題目，普通高中體育與健康課程標準(2020版)總目標的描述是為了使學生的健康行為和體育品德兩個方面協(xié)調發(fā)展。因此，選項B“健康行為”是正確的答案。用戶輸入的題目是普通高中體育與健康課程標準(2020版)的內容，所以根據(jù)課程標準的描述來回答問題。以上是根據(jù)題目和答案推理出的依據(jù)或推理過程。請注意，這些依據(jù)或推理過程是根據(jù)已有的信息進行的分析和解釋，但可能還有其他解釋或答案。73.體能訓練時發(fā)展爆發(fā)力的練習方法有_______。A、蛙跳B、推鉛球C、足球踢長傳球D、以上都是答案：D74.2013啟動的普通高中課程修訂工作構建具有___的普通高中課程體系A、中國特色B、國際特色C、可持續(xù)發(fā)展D、中國特色社會主義答案：A75.以發(fā)展體能爆發(fā)力為主的練習項目是。A、800米跑B、拋接球C、慢速俯臥撐D、搶籃板答案：D76.足球模塊1教學提示：在進行個人戰(zhàn)術、局部戰(zhàn)術的教學時，要讓學生在_______的情境下進行練習。A、比賽B、對抗C、防守D、進攻答案：B77.以發(fā)展體能有氧心肺耐力為主的練習項目是。A、推小車15米B、立臥撐15次C、后蹬跑30米D、1000米跑答案：D78.以發(fā)展體能位移速度為主的練習項目是。A、翻越B、100米跑C、團身跳1次D、角力5秒答案：B79.以發(fā)展靈敏性為鍛煉目標，下列鍛煉內容最合適的是________。A、俯臥撐B、擲實心球C、躲閃跑D、立定跳遠答案：C80.以發(fā)展體能位移速度為主的練習項目是。A、50米跑B、仰臥舉腿1次C、團身跳1次D、角力5秒答案：A81.制訂體育鍛煉計劃時，需要考慮的主要因素是運動的________。A、頻率B、時間C、強度D、以上都是答案：D82.體能模塊學分的評定主要采用_______和_______相結合、_______和_______相結合的方法。

①定性評價②定量評價③過程性評價④終結性評價A、①②B、②③C、③④D、①②③④答案：D83.發(fā)展心肺耐力的鍛煉方法中，每次鍛煉持續(xù)的時間應不低于_____分鐘，最好持續(xù)到60分鐘左右。A、10分鐘B、30分鐘C、20分鐘D、5分鐘答案：B84.體能模塊學業(yè)質量水平表現(xiàn)出對體能重要性的正確認知，學會運用________評價體能鍛煉和體重控制效果。A、運動能力B、身體成分C、技能水平D、體重指數(shù)(BMI)答案：D85.體育品德包括體育精神、體育道德和三個維度。A、體育品格B、體育意識C、體育風格D、體育技能答案：A86.以發(fā)展體能位移速度為主的練習項目是。A、接力跑B、開合跳C、前滾翻D、跨越式跳高答案：A87.行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法?！叭健钡膭幼魈攸c是_______。A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快答案：A88.了解防身術運動的基本原理和規(guī)則，初步掌握拳法.指法和腿法等

基本動作技術，做出防身自衛(wèi)動作，對運動有一定的體驗。A、防身術B、拳擊C、散打D、格斗答案：A89.高中體育與健康課程學習每修完1個模塊，經(jīng)考核和評定，達到學業(yè)要求即可獲得1個學分，修滿________個學分并達到相應學業(yè)質量，準予畢業(yè)。A、16B、12C、10D、14答案：B90.普通高中體育與健康課程標準(2020版)課程總目標是增強學生的__意識和___能力。A、學習動手B、創(chuàng)新動手C、傳承學習D、創(chuàng)新實踐答案：D解析：《普通高中體育與健康課程標準（2020年版）》明確指出，體育與健康課程要培養(yǎng)學生的運動能力、健康行為和體育品德，增強學生的創(chuàng)新意識和實踐能力。因此，選項D是正確的答案。91.發(fā)展跳躍能力的方法不包括。A、跳臺階B、后滾翻C、摸高挑戰(zhàn)D、跨步跳答案：B92.以下排球技術動作，最能促進彈跳與爆發(fā)力的練習是。A、攔網(wǎng)B、傳球C、墊球D、準備姿勢答案：A93.基本運動技能包括:___________、非移動性技能、操控性技能。A、移動性技能B、非移動性技能C、操控性技能D、基礎知識答案：A94.多元的體育與健康學習評價體系注重與________標準緊密聯(lián)系，使得學業(yè)質量水平的使用更有助于學生形成學科核心素養(yǎng)，獲得全面發(fā)展。A、質量B、學業(yè)質量C、學業(yè)D、課程答案：B解析：多元的體育與健康學習評價體系注重與學業(yè)質量標準緊密聯(lián)系，使得學業(yè)質量水平的評價使用更有助于學生形成學科核心素養(yǎng)，獲得全面發(fā)展。因此，正確答案是B，即學業(yè)質量。95.田徑類運動中的短跑項目________,提高學生的無氧代謝水平;中長跑項目________,增強學生的心肺功能;跳躍項目________,身體控制能力和靈敏性,增加學生跳躍遠度和高度;投擲項目________,增加學生投擲的遠度。

①主要發(fā)展學生的快速移動能力;②主要發(fā)展學生的耐久力;③主要發(fā)展學生的彈跳力;④主要發(fā)展學生的肌肉力量和爆發(fā)力A、①②③④B、①④②③C、④①②③D、①③②④答案：A解析：田徑類運動中的短跑項目主要發(fā)展學生的快速移動能力，提高學生的無氧代謝水平；中長跑項目主要發(fā)展學生的耐久力，增強學生的心肺功能；跳躍項目主要發(fā)展學生的彈跳力，身體控制能力和靈敏性，增加學生跳躍遠度和高度；投擲項目主要發(fā)展學生的肌肉力量和爆發(fā)力。因此，選項A“①②③④”是正確的。96.一般情況下，在一次訓練課中力量練習的順序是_____。A、大肌群訓練在先，小肌群訓練在后B、小肌群訓練在先，大肌群訓練在后C、大、小肌群訓練不分前后D、以上都不是答案：A97.遭遇意外傷害事故時，對沒有心跳和呼吸者采取心肺復蘇的“黃金救援時間”是________。A、4分鐘B、6分鐘C、8分鐘D、10分鐘答案：A解析：在遭遇意外傷害事故時，心肺復蘇是挽救生命的重要措施之一。對于沒有心跳和呼吸的傷者，心肺復蘇的黃金救援時間是“黃金四分鐘”。因為人體在失去呼吸和心跳狀態(tài)后的四分鐘內，是搶救的“黃金時間”，在此期間進行及時的救援措施，如心肺復蘇，可以大大提高生存率。因此，選項A是正確的答案。98.體育與健康課程內容之間的體能、運動技能系列和健康教育是一種。A、平行關系B、遞進關系C、交叉關系D、發(fā)展關系答案：A99.田徑類運動中的跳躍項目主要發(fā)展學生的彈跳力、身體控制能力和靈敏性,增加學生跳躍的________。A、高度B、遠度C、遠度和高度D、成績答案：C100.體能模塊學分的評定主要采用_______和_______相結合、過程性評價和終結性評價相結合的方法。

①定性評價②定量評價③過程性評價④終結性評價A、①②B、②③C、③④D、①④答案：A101.應改變________，注重多樣化的教學方式，把更多的精力放在設計學習和活動情境，激發(fā)學生積極主動地學習方面。A、單一的灌輸式B、注重多樣化C、設計學習和活動情境D、學生積極主動地學習答案：A102.必修選學課程內容包括球類運動.田徑類運動.體操類運動.________.武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動和新興體育類運動6個運動技能系列。A、水上運動B、冰雪運動C、水上或冰雪類運動D、水上或滑雪類運動答案：C103._______模塊的教學對于培養(yǎng)高中生的學科核心素養(yǎng)意義重大。A、體能B、健康教育C、田徑D、武術答案：B104.將所學的防身術掌法.拳法.肘法.腿法等基本動作和有關知識運用于模擬的真實情境中，做出有效的防身動作。A、自衛(wèi)B、反擊C、擊打D、防守答案：A105.造成學生運動損傷的客觀因素很多，下列說法正確的是_______。A、技術動作不正確，易導致運動損傷發(fā)生B、氣候不良時，易導致運動損傷發(fā)生桐C、場地設備有缺陷，易導致運動損傷發(fā)生D、以上都是答案：D106.高中生體育品德培養(yǎng)的重點是___，遵守規(guī)則和社會責任感。A、積極進取B、遵守規(guī)則C、社會責任感D、積極向上答案：A107.下列屬于普通高中體育新課標必修必學內容的是_______。A、田徑B、健康教育C、體操D、武術答案：B108.標準中的田徑類運動項目可分為以下三類。A、跑.跳.投B、跑.跳.跨C、跳.擲.跨D、跑.跳.競走答案：A解析：田徑運動項目按照標準可以分為不同的類別。在田徑運動中，通常將運動項目分為跑、跳、投三類。這是因為跑步、跳躍和投擲是田徑中最基本的三種運動形式，許多其他的運動項目都可以歸類到這三類中。因此，選項A“跑、跳、投”是正確的答案。109.普通高中課程體系的重要組成部分，是面向全體高中學生的基礎教育，對落實________根本任務，發(fā)展素質教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人具有獨特的功能和價值。A、立德樹人B、健康第一C、安全第一D、核心第一答案：A解析：普通高中課程體系的重要組成部分，是面向全體高中學生的基礎教育，它對落實立德樹人根本任務，發(fā)展素質教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人具有獨特的功能和價值。因此，答案為A。110.體能對人體運動與健康的重要性,并制訂包含:________的體能鍛煉計劃,促進體能協(xié)調發(fā)展。A、目標、內容、方法和評價B、目標、方法和評價C、目標、內容和評價D、內容、方法和評價答案：A111.教學目標具有導向功能、評價功能、激勵功能和。A、導向功能B、評價功能C、激勵功能D、思維功能答案：D112.開放性骨折正確的處理方法是________。A、立即止血B、固定骨折端C、送醫(yī)治療D、以上均是答案：D113.腳踝扭傷時，應立即停止運動進行冰敷，之后進行熱敷或理療是在扭傷________。A、12-24小時之內B、24-48小時之內C、48小時以后D、72小時以后答案：C解析：腳踝扭傷時，應立即停止運動并進行冰敷，以減輕腫脹和疼痛。在扭傷后的48小時以內，可以進行熱敷或理療，以促進血液循環(huán)和組織修復。因此，選項C是正確的。根據(jù)試題集的描述，這個時間間隔通常在12-24小時之內，但題目中給出的選項是24-48小時之內，因此B選項也是符合題意的正確答案之一。114.增設____部分，強化各級教育行政部門和學校課程實施的責任。A、管理與監(jiān)督B、管理C、監(jiān)督D、保障答案：A115.體能模塊學業(yè)質量水平（水平5）能夠科學有效地進行體能練習，保持________的體能水平。A、較高B、中等C、中高D、中上答案：A116.教科書選擇的內容主要包括體能知識、體育文化、和健康教育四個方面。A、體能知識B、體育文化C、運動原理D、健康教育答案：C117.跳高的技術是由助跑、過竿和落地四個緊密聯(lián)系的階段組成。A、飛躍B、起跳C、加速D、減速答案：B118.學習評價建議:設置學習評價目標;選擇學習評價內容和方法;________;依據(jù)《課程標準》進行學習評價;學習評價結果的反饋與解釋。A、設置學習評價目標B、選擇學習評價內容和方法C、收集學習評價所需要的信息D、依據(jù)《課程標準》進行學習評價答案：C119.合理膳食、促進健康，中國營養(yǎng)協(xié)會將食物分為五大類，人體膳食以________。A、蔬菜和水果為主B、谷類和薯類為主C、肉類和蛋類為主D、奶類和蛋類為主答案：B120.通過綜合性學習評價，促進學生達成學習目標，形成。A、核心素養(yǎng)B、教學目標達成C、教學質量提高D、思想品德答案：A解析：通過綜合性學習評價，可以促進學生對學習目標的達成，形成核心素養(yǎng)。綜合性學習評價是一種全面的評價方式，旨在培養(yǎng)學生的綜合素質和能力，而不僅僅是單一的知識掌握和技能訓練。因此，選項A“核心素養(yǎng)”是正確的答案。121.普通高中體育與健康課程標準(2020版)課程內容落實了______思想。A、習近平新時代中國特色社會主義思想B、“三個代表”重要思想C、毛澤東思想D、鄧小平理論答案：A解析：根據(jù)題目所給的參考信息，普通高中體育與健康課程標準(2020版)課程內容落實了習近平新時代中國特色社會主義思想。因此，答案為A。122.課程標準是高中體育與健康課程實施、課程管理和______的綱領性文件。A、課程標準B、課程實施C、課程管理D、督導評估答案：D123.________模塊包括體能發(fā)展的基本原理與方法，測量與評價體能水平的方法、體能鍛煉計劃制訂的程序與方法、有效控制體重與改善體形的方法等內容。A、體能B、身體C、體育D、運動答案：A124.適量運動有助于控制體重，可以選擇長跑、游泳等運動項目，每次鍛煉時間和強度最好為________。A、30分鐘以上，大強度B、30分鐘以上，中低強度C、30分鐘以下，大強度D、30分鐘以下，中低強度答案：B解析：適量的運動有助于控制體重，而長跑和游泳都是適合的運動項目。對于鍛煉時間和強度的選擇，一般認為每次鍛煉時間在30分鐘以上，中低強度比較適宜。這樣可以避免過度疲勞，同時也能達到良好的鍛煉效果。因此，選項B是正確的答案。125.乒乓球正規(guī)比賽用球直徑__________。A、10mmB、13mmC、40mmD、80mm答案：C126.發(fā)展投擲能力的方法不包括。A、方向弓步轉體B、交替過頭推舉啞鈴C、障礙跑D、俯臥撐答案：C127.學會選擇在安全的環(huán)境下參與蛙泳運動，了解關于運動的安全

和保健要求，安全意識不斷提高。A、蛙泳B、仰泳C、自由泳D、蝶泳答案：A128.在普通高中體育與健康課程評價內容方面，重視對學生的運動能力.健康行為和________進行綜合評價。A、運動能力B、健康行為C、體育品德D、體育精神答案：C解析：根據(jù)題目，普通高中體育與健康課程評價內容需要對學生多個方面的表現(xiàn)進行綜合評價。根據(jù)選項，運動能力、健康行為和體育品德都是評價的重要方面。但是，選項中明確指出是“健康行為”與題干中描述相符，因此正確答案為B。因此答案為B。129.高中生要學會選擇在適當?shù)臅r間和環(huán)境中進行體育鍛煉，避免在_______等不利于身體健康的環(huán)境中進行體育活動。

①霧霾②灰塵③噪聲A、①②③B、①②C、②③D、①③答案：A130.以發(fā)展體能爆發(fā)力為主的練習項目是。A、平板支撐B、踢打C、游泳D、800米跑答案：B131.真正實現(xiàn)________向以學為主的轉變，打造形式靈活多樣、學習充滿活力的體育與健康課堂教學形態(tài)。A、以教為主B、以學為主C、靈活多樣D、充滿活力答案：A132.以下哪種環(huán)境適合進行體育活動________。A、霧霾天氣B、灰塵多的地方C、噪聲大的地方D、體育活動中心答案：D133.每節(jié)課都要安排________的體能練習，包括一般體能和專項體能的練習內容。A、8分鐘左右B、10分鐘左右C、5分鐘左右D、15分鐘左右答案：B解析：為了保持學生的身體健康和提高運動表現(xiàn)，每節(jié)課安排適當?shù)捏w能練習是非常重要的。這樣的練習不僅有助于提升學生的一般體能，還可以增強與特定運動項目相關的專項體能?？紤]到體能練習的強度和目的，以及它與其他教學內容的時間分配，每節(jié)課的體能練習時間不宜過長也不宜過短。如果時間太短，可能無法達到預期的鍛煉效果；如果時間太長，可能會擠占其他教學內容的時間，影響整體的教學效果。因此，每節(jié)課安排10分鐘左右的體能練習是一個比較合理的選擇。這樣的時間安排既能夠確保學生得到足夠的鍛煉，又不會對其他教學內容產(chǎn)生太大的影響。綜上所述，正確答案是B，每節(jié)課都要安排10分鐘左右的體能練習。134.________部分的學業(yè)質量水平是指學生在選學完運動技能系列內容后應該達到的學科核心素養(yǎng)發(fā)展要求。A、選修選學B、必修必學C、必修選學D、選修必學答案：C解析：根據(jù)題干描述，題目的答案應該是與學習運動技能系列內容相關的必修選學部分。因為這部分內容要求學生需要選學，但同時又要求學生達到一定的學科核心素養(yǎng)發(fā)展要求。因此，選項C“必修選學”是符合題意的正確答案。135.高中學生運動能力的重點是發(fā)展___，運用技能和提高運動認知。A、體能B、技能C、運動D、技術答案：A136.運動密度應達到75%以上；單個學生的練習時間占總時間的比例，即練習密度應不低于50%;每節(jié)體育與健康課學生的平均心率即運動強度應達到________。A、75%以上B、不低于50%C、140～160次／分鐘D、120～150次／分鐘答案：C解析：運動密度指的是在一節(jié)體育課中，學生實際運動的時間與課的總時間的比例。根據(jù)《體育與健康課程標準》，運動密度應達到75%以上，以確保學生獲得足夠的身體活動。練習密度則是指學生練習的時間與實際運動時間的比例。為了保證學生有足夠的時間進行技能練習和身體鍛煉，單個學生的練習時間占總時間的比例，即練習密度應不低于50%。至于運動強度，它是指學生在體育活動中所承受的心率負荷。適當?shù)倪\動強度可以刺激學生的心肺功能，提高他們的體質。根據(jù)生理學和體育教學的研究成果，每節(jié)體育與健康課學生的平均心率即運動強度應達到140～160次／分鐘，這樣既可以確保學生得到足夠的鍛煉，又不會使他們過度疲勞。因此，正確答案是C，即每節(jié)體育與健康課學生的平均心率應達到140～160次／分鐘。137.體育與健康課程圍繞核心素養(yǎng)，體現(xiàn)課程性質，反映課程理念，確立課程目標，下列不屬于體育與健康課程核心素養(yǎng)的內涵是。A、運動能力B、健康行為C、體育品德D、健康知識答案：D解析：體育與健康課程的核心素養(yǎng)包括運動能力、健康行為和體育品德。健康知識是關于健康的知識和技能，不屬于體育與健康課程的核心素養(yǎng)的內涵。因此，選項D是正確的答案。138.下列屬于普通高中體育新課標必修必學內容的是_______。A、田徑B、健康教育C、體能、健康教育D、武術答案：C139.普通高中體育與健康課程標準(2020版)修訂工作進一步優(yōu)化課程結構，為___學生提供有選擇的課程A、不同興趣B、不同愛好C、不同發(fā)展方向D、不同性格答案：C140.課程標準還圍繞核心素養(yǎng)的落實，精選.重組課程內容，明確內容要求，指導________，提出考試評價和教材編寫建議。A、內容要求B、教學設計C、考試評價D、教材編寫答案：B141.在高中體育與健康課程中，每個運動技能系列中的每個運動模塊共有。A、4個B、6個C、8個D、10個答案：D142.以下哪些不屬于移動性技能練習方法？A、馬步跑B、鉆越C、提踵走D、木偶人答案：D143.全面貫徹黨的教育方針,提升課程思想性.科學性.時代性.系統(tǒng)性.指導性，推動人才培養(yǎng)模式的改革創(chuàng)新，培養(yǎng)________全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。A、德智體美勞B、音體美C、德智體D、體育與健康答案：A解析：根據(jù)題目中的描述，需要培養(yǎng)的人才需要全面發(fā)展，具有社會主義建設者和接班人的素質。因此，選項A“德智體美勞”是最符合描述的選項。選項B、C、D分別只涉及了部分方面，不符合全面發(fā)展的要求。144.學生在體育與健康課程學習中，應了解和體驗體育活動對心理健康的積極影響，積極應對挫折和失敗，保持良好的心態(tài)，學會調控自己的。A、心情B、情緒C、意志D、行為答案：B解析：根據(jù)題目描述，學生在體育與健康課程學習中應該了解和體驗體育活動對心理健康的積極影響，并學會調控自己的情緒。因此，選項B“情緒”是正確答案。心情、意志和行為都不符合題意。145.以發(fā)展體能有氧心肺耐力為主的練習項目是_____。A、原地投籃15次B、800米輪流領先跑C、30米障礙跑

平板支撐30秒答案：B解析：在評估各個選項對發(fā)展體能有氧心肺耐力的效果時，我們需要考慮每個項目的特點。A選項“原地投籃15次”主要鍛煉的是上肢力量和協(xié)調性，對心肺耐力的提升作用有限。B選項“800米輪流領先跑”是一個中長距離的跑步項目，它需要持續(xù)的有氧運動，可以有效地提升心肺耐力，是符合題目要求的練習項目。C選項“30米障礙跑”雖然也是一項跑步項目，但由于距離較短且涉及障礙物的穿越，它更多地考驗爆發(fā)力和靈活性，而不是有氧心肺耐力。D選項“平板支撐30秒”主要鍛煉的是核心肌群的力量和穩(wěn)定性，與心肺耐力的提升沒有直接關系。綜上所述，以發(fā)展體能有氧心肺耐力為主的練習項目是B選項“800米輪流領先跑”。因此，答案是B。146.水上運動項目能顯著提升學生的心肺耐力、肌肉力量和肌肉耐力,培養(yǎng)學生的________能力,是可以受用一生的健身手段。A、自救B、救人C、生存D、自救和救人答案：D147.健康教育模塊的學習和評價，促進學生個人、和家庭健康生活模式的構建。A、個人B、團隊C、家庭D、集體答案：B148.以下提高心肺耐力的有效方法是________。A、立定跳遠練習B、俯臥撐練習C、自行車長距離騎行D、仰臥起坐練習答案：C149.普通高中體育與健康課程標準(2020版)課程總目標是為了塑造良好的__品格。A、勇敢B、樂觀C、體育D、拼搏答案：C解析：根據(jù)題目中的描述，普通高中體育與健康課程標準是為了塑造良好的品格，而選項中只有C選項與品格有關，因此C是正確答案。以上推理過程是基于題目中的描述，并結合教育標準的相關內容進行的推理。150.學校應根據(jù)實際條件和情況，選擇和創(chuàng)造出適合本校的選項教學組織形

式，_____與實施選項教學。A、選擇B、創(chuàng)造C、開展D、實施答案：C151.田徑類運動中的中長跑項目主要發(fā)展學生的(),增強學生的心肺功能。A、耐久力B、快速移動能力C、彈跳力D、肌肉力量和爆發(fā)力答案：A152.在進行體育活動時，運動扭傷是最常見的，應立即_________。A、冷敷B、走路C、按摩D、包扎答案：A153.關于學科課程標準：凝練了學科核心素養(yǎng).更新了教學內容.________增強了指導性。A、課程標準B、核心素養(yǎng)C、教學內容D、研制了學業(yè)質量標準答案：D解析：根據(jù)題干，本題的關鍵信息是“增強了指導性”。通過對四個選項的分析，只有“研制了學業(yè)質量標準”與“增強了指導性”有關聯(lián)。因此，答案為D，即“研制了學業(yè)質量標準”。154.《課程標準》是指導教師________、學生更好地學的綱領性文件，是國家對高中學生通過體育與健康教育教學期望達成的學習結果。A、更好地教B、更好地學C、認真的教D、仔細的學答案：A解析：根據(jù)題干，我們知道《課程標準》是一個指導教師和學生進行教育教學活動的綱領性文件，該文件描述了國家對于高中學生在體育與健康學科中應達成的學習結果?！墩n程標準》不僅對學生的學習行為提出了要求，同時也對教師的教學行為進行了規(guī)范。選項A“更好地教”符合《課程標準》對教師教學行為的指導作用，即指導教師如何更有效地進行教學，以幫助學生達到預設的學習目標。選項B“更好地學”雖然也是《課程標準》的目的之一，但它更多地是描述學生的學習行為，而不是教師的教學行為。選項C“認真的教”和選項D“仔細的學”雖然都涉及到了教和學的態(tài)度問題，但它們并沒有直接涉及到《課程標準》對教師教學行為的指導作用。因此，結合題干和選項的內容，我們可以得出答案應該是A“更好地教”。這個答案準確地描述了《課程標準》對教師教學行為的指導作用。155.理解防身術運動的基本原理和規(guī)則并能運用于中，運用防身術

掌法.肘法.腿法等基本動作和有關知識做出合理的防身自衛(wèi)動作。A、實踐B、生活C、學習D、教學答案：A156.高中體育與健康課程學習因病或殘疾不能修習或修滿學分，在出具縣級以上醫(yī)院證明的情況下，可以________，并記入學生學業(yè)評價檔案。A、免修B、部分免修C、選修或部分選修D、免修或部分免修答案：D157.健康教育模塊的學習和評價，促進學生個人、團隊和健康生活模式的構建。A、個人B、團隊C、家庭D、集體答案：C158.在體育鍛煉中，我們常用監(jiān)測運動負荷大小的主要參數(shù)為________。A、血壓B、心率C、肺活量D、呼吸答案：B159.評價內容圍繞核心素養(yǎng)，既關注基本運動技能.體能與專項運動技能，又關注學習態(tài)度.進步情況及體育品德；既關注健康基本知識與技能，又關注。A、健康意識和行為養(yǎng)成B、學業(yè)質量的達成C、學習評價的反饋D、學生個體差異性答案：A160.小腿肌肉抽筋時應采用________。A、正向拉伸抽筋部位B、按壓抽筋部位C、彎曲抽筋部位D、反向拉伸抽筋部位答案：D161.田徑類運動項目包括跑、跳和。A、投擲B、投籃C、攀巖D、賽馬答案：A解析：田徑類運動項目通常包括跑、跳和投擲等基本動作。這是因為田徑運動主要涉及人體的基本運動能力，包括速度、力量、耐力、靈敏度等。投擲運動如擲鐵餅、投標槍等都是田徑運動的重要組成部分。因此，選項A是正確的答案。162.健康教育模塊的學習和評價，促進學生、團隊和家庭健康生活模式的構建。A、個人B、團隊C、家庭D、集體答案：A163.推進“________”建設，增強中華民族的旺盛生命力，促進社會文明進步，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，都具有不可替代的重要作用。A、健康中國B、德智體美勞C、鍛煉身體D、健康第一答案：A解析：根據(jù)題目描述，推進的是“健康中國”建設，而這個建設對于增強中華民族的旺盛生命力、促進社會文明進步、培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人具有不可替代的重要作用。因此，答案為A選項，即健康中國。164.體育與健康學習評價是通過系統(tǒng)收集學生的________、課外體育鍛煉情況與成效、健康行為等信息，依據(jù)一定的標準和方法對所達到的學科核心素養(yǎng)水平進行判斷和評估的活動。A、體育學習態(tài)度與表現(xiàn)B、課外體育鍛煉情況與成效C、健康行為D、學科核心素養(yǎng)水平答案：A165.普通高中體育與健康課程標準(2020版)進一步精選學科內容，重視以__為核心。A、學科B、大概念C、學科小概念D、學科大概念答案：D166.普通高中體育與健康課程標準(2020版)學科課程標準強調提高學生運用知識解決____的能力。A、實際問題B、現(xiàn)實問題C、練習問題D、學習問題答案：A解析：根據(jù)題目中給出的選項，普通高中體育與健康課程標準(2020版)學科課程標準強調的是提高學生的實際運用知識解決的能力。因此，正確答案為A，即實際問題。在體育學科中，解決問題包括兩個方面：一是理論知識的學習，二是實際問題的解決。而普通高中體育與健康課程標準(2020版)更注重實際問題的解決，因為體育學科本身就具有很強的實踐性，需要通過解決實際問題來提高學生的體育技能和身體素質。167.根據(jù)高中學生的_______特點和規(guī)律，提高體能練習的科學性和實效性。A、身體B、心理C、身心發(fā)展D、情況答案：C168.中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)是黨的教育方針的___化，__化。A、具體特色B、具體細C、特色細D、特色風格答案：B解析：中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)是黨的教育方針的具體化、細化。黨的教育方針是國家在一定歷史時期內，根據(jù)社會政治、經(jīng)濟發(fā)展的需要和基本國情，通過一定的立法程序，為教育事業(yè)確立的總的工作方向和奮斗目標，是教育政策的總概括。而中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)則是根據(jù)黨的教育方針制定的，是對黨的教育方針的具體體現(xiàn)和細化，它明確了學生在各方面應具備的素質和能力，為教育教學提供了具體的指導和評價標準。因此，選項B是正確的答案。169.足球模塊1教學提示：指導學生在實踐課中，特別是在_______中學習有關規(guī)則，這既有助于增強學生對足球比賽規(guī)則的理解，又能培養(yǎng)學生遵守規(guī)則的意識。A、比賽過程B、訓練C、對抗D、教學答案：A解析：足球模塊1教學提示中提到在實踐課中特別是在比賽過程中學習有關規(guī)則，這是因為比賽過程是足球運動的實際操作環(huán)節(jié)，也是規(guī)則應用的關鍵場景。通過比賽過程的學習，學生可以更好地理解足球比賽的規(guī)則，同時也能培養(yǎng)他們的遵守規(guī)則的意識。因此，正確答案為A.比賽過程。170.初步具有在比賽情境中運用防身術綜合知識和技能分析問題和解決問題的

能力，以及較強的能力，對防身術運動的完整體驗和理解進一步加深。A、對抗B、反擊C、自衛(wèi)D、防守答案：A171.基礎性強調在義務教育基礎上進一步全面提高學生的學科________，為學生終身體育鍛煉和保持健康奠定堅實的基礎。A、健康第一B、健康生活C、核心素養(yǎng)D、健康運動答案：C172.體育與健康課程依據(jù)核心素養(yǎng)達成度，分為水平一～水平五，高中對應的是。A、水平二B、水平三C、水平四D、水平五答案：D173.在一場足球比賽中，當一名球員嚴重犯規(guī)時，裁判員判罰該球員離場，應該舉________。A、黃牌B、紅牌C、紅旗D、黃旗答案：B174.籃球教學比賽中做到“勝不驕、敗不餒”是體現(xiàn)體育品格的_______。A、文明禮貌B、相互尊重C、社會責任感D、正確的勝負觀答案：D175.課堂教學建議:強化目標意識，將學科核心素養(yǎng)完整地滲透到學習目標中;樹立新的知識觀，改變教學方式，促進學生積極主動地學習;________。A、強化目標意識，將學科核心素養(yǎng)完整地滲透到學習目標中;B、樹立新的知識觀，從重單個知識點和技術教學向重學科核心素養(yǎng)培養(yǎng)轉變;C、改變教學方式，促進學生積極主動地學習;D、線上線下學習深度融合，提高學生的信息素養(yǎng);答案：D176.高中學業(yè)質量水平是學生學分認定的。A、重要依據(jù)B、依據(jù)C、重要材料D、衡量依據(jù)答案：A177.：將多種運動技能整合成流暢、高效的動作模式的能力。A、位移速度B、爆發(fā)力C、協(xié)調性D、心肺耐力答案：C178.學校應根據(jù)實際條件和情況，_____和創(chuàng)造出適合本校的選項教學組織形

式，開展與實施選項教學。A、選擇B、創(chuàng)造C、開展D、實施答案：A179.普通高中體育與健康課程促進學生學科核心素養(yǎng)的發(fā)展，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神.綜合能力和________。A、創(chuàng)新精神B、綜合能力C、優(yōu)良品格D、精神面貌答案：C解析：普通高中體育與健康課程旨在促進學生學科核心素養(yǎng)的發(fā)展，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、綜合能力和優(yōu)良品格。因此，選項C是正確的答案。選項A、B、D都不完全符合題意。180.評價內容的選擇應圍繞核心素養(yǎng)，結合具體的教學內容，緊緊扣住。A、學業(yè)質量B、學情C、體能D、測試答案：A解析：根據(jù)試題要求，評價內容的選擇應圍繞核心素養(yǎng)，結合具體的教學內容，并緊緊扣住學業(yè)質量。因此，選項A“學業(yè)質量”是正確的答案。181.教科書編寫應單一、孤立地呈現(xiàn)知識的編寫體系，要知識與運動情境和生活情境的聯(lián)系，概念與概念之間、原理與原理、理論與實踐之間的關聯(lián)，學生用結構化的知識、技能和方法解決體育與健康的問題。

①改變②突出③注重④引導A、①②B、②③C、③④D、①②③④答案：D解析：教科書編寫是一個復雜且綜合性的過程，需要考慮知識的呈現(xiàn)方式、知識與實踐的聯(lián)系以及學生的引導等多個方面。首先，對于教科書的編寫，不應單一、孤立地呈現(xiàn)知識體系，而是要有所改變，使得知識更加貼近實際，更加具有連貫性和系統(tǒng)性。因此，選項①“改變”是符合這一要求的。其次，為了使學生能夠更好地理解和應用知識，教科書編寫應突出知識與運動情境和生活情境的聯(lián)系。這樣可以幫助學生在實際生活中運用所學知識，增強學習的實用性和趣味性。因此，選項②“突出”也是正確的。再次，教科書編寫還應注重概念與概念之間、原理與原理之間以及理論與實踐之間的關聯(lián)。這樣可以幫助學生建立完整的知識體系，提高綜合運用知識的能力。因此，選項③“注重”也是符合要求的。最后，教科書編寫應引導學生用結構化的知識、技能和方法解決體育與健康的問題。這體現(xiàn)了以學生為中心的教育思想，強調培養(yǎng)學生的問題解決能力和實踐操作能力。因此，選項④“引導”也是非常重要的。綜上所述，教科書編寫應當綜合考慮上述四個方面的要求，故答案為D.①②③④。182.普通高中體育與健康課程標準(2020版)課程的總目標是讓學生喜愛運動并___參與運動。A、積極B、主動C、積極主動D、自愿答案：C183.運動過程中，發(fā)生運動損傷的主觀原因是________。A、思想上不重視B、場地不平整C、運動器材故障D、天氣問題答案：A184.高中體育與健康課程標準里面每個模塊包含內容要求、_______、學業(yè)要求。A、內容要求B、教學提示C、學業(yè)要求D、教學標準答案：B185.普通高中體育與健康課程標準(2020版)的總目標是為了發(fā)揚___精神。A、集體主義B、創(chuàng)新C、愛國主義D、體育答案：D186.高中生健康行為習慣養(yǎng)成的重點是鍛煉習慣，情緒調控和__能力。A、鍛煉B、情緒C、適應D、生活答案：C187.高中體育與健康課程內容，每個模塊的學習課時為_______課時。A、14B、16C、18D、20答案：C188.發(fā)揚刻苦學練的精神,逐漸養(yǎng)成“校內鍛煉1小時、校外鍛煉________小時”的習慣。A、0.5B、1C、1.5D、2答案：B解析：這個問題要求選擇一個合適的選項，與“校內鍛煉1小時”相匹配的“校外鍛煉”時間。根據(jù)句子的語境和常識，我們可以推斷出“校外鍛煉”的時間應該比“校內鍛煉”的時間更長。因此，選項B“1小時”是最合適的答案。189.體能模塊學業(yè)質量水平（水平3）。每周進行________次課外體能練習。A、1B、2C、3D、4答案：C190.制訂體能鍛煉計劃應遵循的基本園莊有________。A、全面性原則B、針對性原則C、持之以恒原則D、以上都是答案：D191.下列哪個語種不在普通高中體育與健康課程標準(2020版)課程范圍內。A、英語B、日語C、俄語D、緬甸語答案：D192.教科書選擇的內容主要包括、體育文化、運動原理和健康教育四個方面。A、體能知識B、體育文化C、運動原理D、健康教育答案：A193.體能模塊學業(yè)質量水平（水平5）根據(jù)個人特點設計和實施個人體能發(fā)展計劃，較為全面和深刻地理解并掌握發(fā)展體能的________和多種練習方法。A、方法B、基本原理C、手段D、原則答案：B解析：體能模塊學業(yè)質量水平（水平5）需要根據(jù)個人特點設計和實施個人體能發(fā)展計劃，需要較為全面和深刻地理解并掌握發(fā)展體能的基本原理和多種練習方法?；驹硎侵笇覀內绾瓮ㄟ^鍛煉來增強體能的原理和原則，而不僅僅是方法和手段。因此，選項B“基本原理”是正確的答案。194.高中體育與健康________是在運動能力.健康行為和體育品德三個方面表現(xiàn)出來的學科核心素養(yǎng)發(fā)展水平。A、學習效果B、學業(yè)水平C、學業(yè)要求D、學業(yè)質量答案：D195.普通高中體育與健康學科的主要特點是以身體練習為主，具有很強的________。A、挑戰(zhàn)性B、實踐性C、綜合性D、理論性答案：B196.中國特色社會主義道路自信.理論自信.制度自信和文化自信，引導學生形成正確的_______。A、世界觀.人生觀.價值觀B、世界觀C、人生觀D、價值觀答案：A解析：中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信和文化自信，旨在引導學生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。因此，選項A是正確的。197.高中體育與健康課程充分體現(xiàn)了________的特點。A、專項學習B、選修學習C、多樣學習D、選項學習答案：D198.以發(fā)展體能無氧心肺耐力為主的練習項目是_____。A、團身跳15次10組B、原地傳接球10次C、50米障礙跑D、平板支撐30秒答案：A199.大單元教學是指對某個運動項目或項目組合進行________課時及以上相對系統(tǒng)和完整的教學A、20B、18C、17D、19答案：B200.課時教學計劃要根據(jù)模塊教學計劃，并結合學生的學習情況來制訂，主要包括_______、教學內容、教學步驟、學法與教法、運動負荷（運動密度、練習密度、運動強度）安全防范措施和教學后記等基本要素，形式可以多樣。A、學習目標B、教學內容C、教學步驟D、學法與教法答案：A201.：在移動或靜止狀態(tài)中，保持平衡或身體姿勢的能力。A、位移速度B、爆發(fā)力C、心肺耐力D、平衡能力答案：D202.以發(fā)展體能爆發(fā)力為主的練習項目是。A、運球B、立定跳遠C、原地支撐D、繞桿跑答案：B203.理解蛙泳運動的基本原理和規(guī)則并能運用于中，面對變化的比

賽情境具有一定的應對能力。A、實踐B、生活C、課堂D、訓練答案：A204.體育運動項目學習時，用_______來測試和評價運動強度。A、氣色B、呼吸C、心率D、血壓答案：C解析：在體育運動中，為了測試和評價運動強度，通常使用心率來監(jiān)測身體的生理反應。心率是心臟每分鐘跳動的次數(shù)，它反映了身體的代謝水平和運動強度。因此，選項C是正確的答案。其他選項如氣色、呼吸和血壓雖然也是身體狀況的指標，但在測試運動強度方面不如心率準確和常用。205.中共中央辦公廳.國務院辦公廳頒發(fā)的《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》中提出：著力保障學生每天校內.校外體育活動時各。A、30分鐘B、45分鐘C、1小時D、2小時答案：C解析：根據(jù)《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》中提出的要求，學生每天的校內、校外體育活動時間應不少于一小時。因此，選項C是正確的答案。206.田徑類運動中項目主要發(fā)展學生的彈跳力、身體控制能力和靈敏性。A、短跑B、投擲C、中長跑D、跳躍答案：D207.體能學練能改善高中生的身體成分，發(fā)展（）等，為學生增進體質健康和學練專項運動技能奠定良好基礎。

①心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力②柔韌性、反應能力、平衡能力③協(xié)調性、靈敏性④爆發(fā)力、速度A、①②③④B、①②③C、②③④D、①②④答案：A解析：體能學練不僅能改善高中生的身體成分，還能發(fā)展心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性、反應能力、平衡能力、協(xié)調性和靈敏性等多種身體能力。因此，選項A“①心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力②柔韌性、反應能力、平衡能力③協(xié)調性、靈敏性④爆發(fā)力、速度”是正確的。208.田徑類中長跑項目最為突出的作用是提高。A、速度B、心肺耐力C、靈敏性D、肌肉力量答案：B解析：田徑類中長跑項目是一項常見的有氧運動，其主要作用是提高心肺耐力，增強身體對氧氣輸送的能力，從而有助于身體更好地應對長時間、高強度的體力活動。因此，選項B是正確的答案。209.教學目標具有導向功能、激勵功能和思維功能。A、導向功能B、評價功能C、激勵功能D、思維功能答案：B210.立德樹人的內涵是。A、道德與法治B、仁、義、禮、智C、立德和樹人D、本我、自我和超我答案：C211.普通高中體育與健康課程標準(2020版)總目標是為了使學生的運動能力，____和體育品德三個方面協(xié)調發(fā)展。A、運動能力B、健康行為C、體育品德D、社會適應答案：B212.運動負荷包括運動密度、練習密度、________。A、運動密度B、練習密度C、運動強度D、練習強度答案：C213.體能模塊學分的評定主要采用定性評價和定量評價相結合_______、_______和相結合的方法。

①定性評價②定量評價③過程性評價④終結性評價A、①②B、②③C、③④D、①④答案：C214.體能教學時應采用生動有趣、豐富多樣的內容與方式進行體能教學，如采用_______、_______和_______、定向越野、拓展活動等方式A、音樂和韻律活動B、新穎有趣的結對互助練習C、教學比賽D、以上都是答案：D215.高中體育與健康學業(yè)質量與學習評價是相互聯(lián)系和相互影響的，高中體育與健康學業(yè)質量對學習評價有________作用。A、診斷依據(jù)B、指導標準C、實施依據(jù)D、導向依據(jù)答案：B216.田徑類運動除了與其他類運動具有共同的育人價值和能力要求外,在發(fā)展學生的________,提高學生的反應能力、注意力,培養(yǎng)學生勇于進取、堅忍不拔、挑戰(zhàn)自我的體育精神等方面具有獨特的育人價值。

①心肺耐力、②肌肉力量、③肌肉耐力、④位移速度A、①②③④B、①②③C、②③④D、①②④答案：A解析：田徑類運動除了與其他類運動具有共同的育人價值和能力要求外，在發(fā)展學生的心肺耐力、位移速度、提高學生的反應能力、注意力，培養(yǎng)學生勇于進取、堅忍不拔、挑戰(zhàn)自我的體育精神等方面具有獨特的育人價值。因此，選項A“①②③④”是正確的。217.知道骨折后要正確固定相關部位,不能________保持情緒穩(wěn)定,能適應自然環(huán)境和社會環(huán)境。A、強行搬運患者;能根據(jù)傷情的輕重和周圍環(huán)境進行搬運處置;掌握實施心肺復蘇的簡單方法;B、強行搬運患者;掌握實施心肺復蘇的簡單方法;C、強行搬運患者;能根據(jù)傷情的輕重和周圍環(huán)境進行搬運處置;D、根據(jù)傷情的輕重和周圍環(huán)境進行搬運處置;掌握實施心肺復蘇的簡單方法;答案：A解析：這道題目是在描述骨折患者的處理和康復過程。在骨折后的處理中，正確固定相關部位是非常重要的，這樣可以防止骨折部位進一步損傷，同時也為后續(xù)的治療和康復提供了基礎。此外，患者還需要保持情緒穩(wěn)定，能夠適應自然環(huán)境和社會環(huán)境。因此，正確答案是A選項，即“強行搬運患者、能根據(jù)傷情的輕重和周圍環(huán)境進行搬運處置、掌握實施心肺復蘇的簡單方法”。218.引導學生在________、做中思、做中樂，盡早地進行完整化、結構化的學習，形成豐富的、深刻的、個性化的運動體驗。A、做中學B、做中思C、做中樂D、完整化答案：A解析：本題目中的句子強調了在學習過程中學生的主動性和實踐性，提倡學生在實踐中學習、思考和體驗。這里提到的“做中學”是教育心理學中的一個重要概念，指的是學生通過實際操作、動手實踐來獲取知識、提升技能和理解力。這種學習方式鼓勵學生將理論知識與實際操作相結合，通過親身實踐來深化理解和應用。因此，在提供的選項中，“做中學”最符合句子中的語境和意圖，是正確答案。選項B“做中思”和C“做中樂”雖然也是學習過程的一部分，但在這個句子中，它們更像是“做中學”的補充和延伸，而不是核心。選項D“完整化”與句子的主題不直接相關，因此不是正確答案。綜上所述，正確答案是A：“做中學”。219.對于柔韌性訓練，下以說法正確的是。A、柔韌性訓練漸進，持之以恒B、拉伸練習需要高負荷才能起作用C、拉伸練習可以適當超負荷，但不能過度D、拉伸練習需要超強度才能起作用答案：A220.高中生要掌握傳染性和非傳染性疾病的起因和預防措施。以下哪些為非傳染性疾病_______。

①高血壓②糖尿?、劢Y核病④癌癥A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④答案：B解析：高血壓和糖尿病是非傳染性疾病，而結核病和癌癥則是傳染性疾病。因此，答案是B，即①②④。對于這個題目，高中生需要了解各種疾病的起因和預防措施。高血壓和糖尿病屬于慢性疾病，不是傳染病，但它們都與生活習慣、飲食、遺傳等因素有關，可以通過健康的生活方式來預防和控制。而結核病和癌癥則是傳染病，需要采取相應的預防和控制措施。221._________是籃球最基本、最常用的傳球方式。A、雙手頭上傳球B、單肩上傳球C、胯下傳球D、雙手胸前傳球答案：D222.普通高中體育與健康課程標準(2020版)修訂工作的基本原則是堅持正確的__方向。A、政治B、經(jīng)濟C、文化D、社會答案：A223.健康行為是___和積極適應外部條件的綜合表現(xiàn)。A、增進身心健康B、增進身體健康C、增進心理健康D、適應自然環(huán)境答案：A224.教科書選擇的內容主要包括體能知識、運動原理和健康教育四個方面。A、體能知識B、體育文化C、運動原理D、健康教育答案：B225.體能模塊包括體能發(fā)展的基本原理與方法、_______、_______、_______等內容。A、測量與評價體能水平的方法B、體能鍛煉計劃制訂的程序與方法C、有效控制體重與改善體形的方法D、以上都是答案：D226.突出高中體育與健康課程的實踐性;________;保證教學計劃安排和實施的靈活性;。A、突出高中體育與健康課程的實踐性B、體現(xiàn)基于學科核心素養(yǎng)的目標整體性C、保證教學計劃安排和實施的靈活性D、重點突出實踐性答案：B227.高中生要掌握傳染性和非傳染性疾病的起因和預防措施。以下哪些為傳染性疾病_______。

①艾滋病②性?、劢Y核?、馨┌YA、①②③B、①②④C、②③④D、①③④答案：A228.根據(jù)經(jīng)濟社會發(fā)展新變化.科學技術進步新成果，及時更新教學內容和話語體系，反映新時代________理論和建設新成就。A、中國特色社會主義B、馬克思主義C、鄧小平理論D、習近平答案：A解析：根據(jù)題目中給出的信息，需要選擇一個選項來反映新時代中國特色社會主義理論和建設新成就。而中國特色社會主義理論是中國特色社會主義制度的核心內容，包括經(jīng)濟、政治、文化、社會等各個方面的理論和實踐。因此，選項A是正確的答案。229.健康教育模塊學業(yè)質量水平中，________具備全面了解常見疾病的成因.危害和預防方法，并能指導自己.家人和周圍人群采取合理措施預防常見疾病。A、水平2B、水平3C、水平4D、水平5答案：D230.發(fā)展投擲能力的方法不包括。A、臥推B、舉啞鈴C、俯臥撐擊掌D、10秒躲閃答案：D231.在高溫環(huán)境中，體育鍛煉注意事項有________。A、運動量要適宜B、鍛煉時間不宜太長C、運動時，最好能補充鹽水D、以上都是答案：D232.改變教師講得多、學生________的狀況，充分給予學生獨立、能動的學習時間和空間。A、講得多B、練得少C、學生獨立D、能動