做更好的自己課件

近日，一個(gè)叫姜萍的中專生在全球數(shù)學(xué)競(jìng)賽中榮獲第12名，成功在一群來(lái)自清華和北大的杰出學(xué)生中脫穎而出。她的事跡不僅在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)了廣泛關(guān)注，還贏得了眾多人的贊譽(yù)。

今天我們通過(guò)姜萍來(lái)學(xué)習(xí)做更好的自己。2.2做更好的自己

第二課正確認(rèn)識(shí)自我自主學(xué)習(xí)課本9-11頁(yè)的內(nèi)容，思考下列問(wèn)題。（時(shí)間4分鐘）1.為什么要做更好的自己？2.怎樣做更好的自己？3.如何做到正確接納自己？4.如何做到正確欣賞自己？5.如何發(fā)掘自己的潛能？【自學(xué)質(zhì)疑】活動(dòng)一：尊重差異，欣賞自己蕭凱恩，香港視障女歌手，畢業(yè)于香港中文大學(xué)音樂(lè)系和英國(guó)皇家音樂(lè)學(xué)院，2023年度感動(dòng)中國(guó)人物，她用動(dòng)聽(tīng)的歌聲和自己的方式給他人送去光明。3個(gè)月被診斷患有眼癌，只得摘除眼球，從此再也看不到光明。2歲時(shí)，蕭凱恩開(kāi)始玩電子琴，父親教她的第一首歌曲是《longlongago》，她竟然能彈出曲調(diào)，讓父親感動(dòng)不已。5歲時(shí)，她開(kāi)始學(xué)習(xí)鋼琴，很多老師都不愿教她，認(rèn)為一個(gè)視障孩子不可能記住幾頁(yè)、十幾頁(yè)的鋼琴樂(lè)譜。她問(wèn)爸爸：“看不見(jiàn)是不是就沒(méi)有用？”思考：看不見(jiàn)是不是就沒(méi)有用？你會(huì)如何開(kāi)導(dǎo)小凱恩?巴黎奧運(yùn)會(huì)媒體手冊(cè)中是這樣介紹馬龍的：他被廣泛譽(yù)為乒乓球史上最偉大的球員。這位中國(guó)傳奇人物擁有無(wú)與倫比的簡(jiǎn)歷：兩枚奧運(yùn)單打金牌，三枚奧運(yùn)團(tuán)體金牌，三枚世界錦標(biāo)賽和三次世界杯冠軍。馬龍的成長(zhǎng)之路并非坦途，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的低谷與自我懷疑，如同深海潛行，歷經(jīng)風(fēng)雨。“劉國(guó)梁教練27歲的時(shí)候已經(jīng)拿了大滿貫，滿身榮譽(yù)正式退役，而我三大賽只在2016年拿了一個(gè)世界杯的冠軍。

然而在2014年的世界杯上，我又輸了，那次之后，我懷疑自己到了頂點(diǎn)，甚至想到了退役?！鄙钪心闶欠褚惨?yàn)榭吹健八吮茸约焊鼜?qiáng)更好”而產(chǎn)生自我懷疑？“六邊形戰(zhàn)士”的成長(zhǎng)之路1.為什么要做更好的自己？每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。進(jìn)入中專，姜萍的數(shù)學(xué)優(yōu)勢(shì)開(kāi)始展露。150分的數(shù)學(xué)卷子，她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采訪時(shí)說(shuō)，她喜愛(ài)數(shù)學(xué)，閉著眼腦海里還是自動(dòng)運(yùn)算的數(shù)學(xué)題。他喜歡研究廢棄的電子元件，他有著極強(qiáng)的成就欲，希望得到世人的認(rèn)可。喬布斯的執(zhí)著和堅(jiān)持注定了最初蘋(píng)果的成功。蘇翊鳴，聰明、自律、目標(biāo)明確，對(duì)訓(xùn)練有著強(qiáng)大的熱情。他認(rèn)為，“最重要的是保持著當(dāng)時(shí)熱愛(ài)單板滑雪的那顆初心，我不管干什么，都是因?yàn)槲蚁矚g。我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。①人生最美的樣子，不是被別人喜歡，而是懂得自我欣賞！每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。你欣賞別人擁有的，殊不知?jiǎng)e人也羨慕你所擁有的?、谛蕾p自己是一種素質(zhì)，一種境界，一種能力。人唯有懂得欣賞自己，才會(huì)擁有更多的快樂(lè)和幸福，才會(huì)更好地去享受生活。③沒(méi)事多學(xué)會(huì)欣賞一下自己的長(zhǎng)處，并盡可能的將其發(fā)揮出來(lái)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力奮斗，堅(jiān)持不懈，你終會(huì)擊敗許多人，活得像自己，成為許多人欣賞、羨慕的對(duì)象。欣賞自己不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，而是腳踏實(shí)地地努力后的一種自信。我最欣賞自己的外表是眼睛，我的眼睛不是很大，但是它很獨(dú)特，眼窩很深，像大海一樣深邃。我最欣賞自己對(duì)朋友的態(tài)度是真誠(chéng)，我真心對(duì)待朋友，不做表面文章，不虛偽做作。我最欣賞自己對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度是勤奮刻苦，學(xué)習(xí)沒(méi)有捷徑可走。我時(shí)刻保持勤奮刻苦的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自己，克服困難，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我最欣賞自己的性格，我是一個(gè)性格外向的人，有著開(kāi)朗的心情，熱情地對(duì)待身邊的每一個(gè)朋友。我最欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度，一旦要做這件事情，就要盡最大努力最好。探究與分享你最欣賞自己的哪些方面？請(qǐng)選擇其一寫(xiě)一封自薦信。①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。②欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己？知識(shí)要點(diǎn)二怎樣做更好的自己你能幫助他們解決困惑嗎？★小組合作討論：我不斷努力，可就是達(dá)不到心目中的要求。我該怎么辦呢?俗話說(shuō):從小看大，三歲看老。我還能改變嗎?我究全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢?二怎樣做更好的自己2.學(xué)會(huì)接納自己。接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，既接納現(xiàn)在又接納過(guò)去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。接納自己的缺點(diǎn)和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂(lè)觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。二怎樣做更好的自己

接納自己全部樂(lè)觀智慧、勇氣不夠聰慧有點(diǎn)小脾氣不夠合群性格倔強(qiáng)學(xué)習(xí)不夠努力家境貧困脾氣暴躁你覺(jué)得自己還有哪些不完美的地方？（3）不斷完善自己①做更好的自己，需要發(fā)揮長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)。（“揚(yáng)長(zhǎng)”）②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。（“避短”）③我們還要于向他人學(xué)習(xí)、向書(shū)本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利川一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。方法與技能改正缺點(diǎn)的方法從最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始。及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己為改正缺點(diǎn)所做的努力。請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來(lái)協(xié)助。作出改正缺點(diǎn)的公開(kāi)承諾。具體描述自己的缺點(diǎn)。通過(guò)自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。1980年江西奉新縣邊遠(yuǎn)山村教師奇缺，19歲的南昌姑娘支月英不顧家人反對(duì)，只身到離家兩百多公里、海拔近千米且路不通的泥洋小學(xué)，成一名深山女教師。36年，她從“支姐姐”到“支媽媽”，絢爛了大山里兩代人的童年。她做得夠好嗎？④做更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。做更好的“自己”你只需要這么做，一定可以成為你理想中的自己!01揚(yáng)長(zhǎng)避短02改正缺點(diǎn)03激發(fā)潛能04造福社會(huì)如何才能做更好的自己？為什么要做更好的自己？做更好的自己如何做更好的自己？課堂小結(jié)A古人云：“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。這啟示我們①要正確地看待自己和他人②要接納與欣賞自己，做更好的自己③找到自己的特長(zhǎng)就能成功④只接納自