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學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁,共3頁湖南財政經(jīng)濟學院
《健身休閑俱樂部經(jīng)營管理》2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題(本大題共20個小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個選項中,只有一項是符合題目要求的.)1、在戶外運動中,遇到雷雨天氣時,以下哪種做法是錯誤的?A.盡快躲在大樹下避雷。B.遠離金屬物體。C.尋找低洼地帶蹲下。D.停止活動,盡快返回室內(nèi)。2、在進行健身氣功練習時,呼吸的控制至關(guān)重要。以下哪種呼吸方法對于初學者來說較為適宜?A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸,不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸3、以下哪種運動對于增強心肺耐力和腿部力量都有較好效果?A.登山B.攀巖C.攀巖D.武術(shù)4、在賽艇比賽中,運動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大?A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定5、對于想要提高身體協(xié)調(diào)性的人來說,以下哪種運動是不錯的選擇:A.馬術(shù)B.象棋C.五子棋D.跳棋6、在網(wǎng)球比賽中,如果球在比賽中破裂,應該如何處理?A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽C.更換新球,原比分有效D.此分重賽7、在體操的平衡木項目中,以下哪種動作失誤會導致扣分較多?A.小幅度的晃動。B.短暫的停頓。C.掉下平衡木。D.動作不夠優(yōu)美。8、在籃球運動中,以下關(guān)于犯規(guī)的判罰,正確的是:犯規(guī)是指球員在比賽中違反規(guī)則的行為,會受到相應的判罰。那么,當防守隊員打手犯規(guī)時,進攻隊員將獲得?A.罰球機會B.發(fā)球權(quán)C.重新發(fā)球機會D.球權(quán)9、在田徑比賽的跳遠項目中,測量成績時是從哪里開始計算的?A.起跳線B.踏跳板前沿C.運動員身體任何部位在沙坑中的最近痕跡D.沙坑的中間位置10、在網(wǎng)球比賽中,如果球在比賽中破裂,應該:A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽,直到這一分結(jié)束C.暫停比賽,更換新球D.判接球方得分11、對于有高血壓的人來說,以下哪種運動方式需要謹慎選擇?A.慢跑B.太極拳C.拔河D.健身操12、在健身過程中,如果出現(xiàn)肌肉酸痛,以下哪種處理方式是正確的?A.停止鍛煉,休息直到酸痛消失B.繼續(xù)鍛煉,以適應這種酸痛C.進行熱敷和按摩緩解酸痛D.服用止痛藥減輕疼痛13、在排球比賽中,后排隊員在前排進行進攻性擊球,是否違規(guī)?A.是B.否C.視情況而定D.以上都不對14、在乒乓球比賽中,以下哪種情況屬于合法擊球?A.用手把球擊過網(wǎng)B.用球拍邊緣擊球C.用不符合規(guī)定的球拍擊球D.用持拍手的手腕以下部分擊球15、對于游泳運動中的自由泳,以下關(guān)于手臂劃水動作的描述,錯誤的是:手臂劃水時,要保持動作的連貫性和協(xié)調(diào)性,同時注意手臂入水的角度和深度。那么,手臂入水時,手掌應該?A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向16、在馬術(shù)比賽中,馬匹的表現(xiàn)對選手的成績影響有多大?A.非常大B.比較大C.一般D.很小17、在羽毛球比賽中,如果一方對裁判員的判罰有異議,可以提出申訴嗎?A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定18、關(guān)于健美操的編排,以下哪種因素不是主要考慮的:健美操的編排需要結(jié)合音樂、動作難度和隊員的特點等。那么,對于初學者組成的健美操隊伍,應該更注重?A.動作難度B.音樂選擇C.動作的規(guī)范性D.隊形變化19、以下哪種運動對于提高身體的爆發(fā)力和速度較為有效?A.短跑B.長跑C.競走D.登山20、在賽艇比賽中,運動員的槳頻是指:A.每分鐘劃槳的次數(shù)B.每秒鐘劃槳的次數(shù)C.每次劃槳的距離D.每次劃槳的力量二、判斷題(本大題共10個小題,每小題2分,共20分)1、在田徑的400米比賽中,運動員可以串道跑。()2、進行啦啦操表演時,整齊的動作和飽滿的精神狀態(tài)能夠增強表演效果,這種觀點有道理嗎?()3、長期進行體育鍛煉可以改善睡眠質(zhì)量,減少失眠的發(fā)生,因為鍛煉可以調(diào)節(jié)身體的生物鐘和激素水平。這種說法是否有道理?()4、健身訓練中,如果肌肉酸痛,應該堅持訓練,以加速肌肉適應和恢復。()5、學習芭蕾舞對身體的柔韌性要求極高,普通人很難學會。()6、網(wǎng)球比賽中,球在比賽中滾入鄰場,應等球滾回本場地后再繼續(xù)比賽。()7、健身時,如果想要增加肌肉量,就應該只進行力量訓練,不需要進行有氧運動。()8、瑜伽的呼吸法對身體沒有實質(zhì)性的幫助,只是一種形式。()9、在健身時,每組訓練次數(shù)越多,訓練效果越好。()10、想要提高游泳速度,增加劃水的頻率比改進劃水的姿勢更重要。()三、簡答題(本大題共6個小題,共60分)1、(本題10分)在羽毛球雙打比賽中,搭檔之間如何進行有效的配合和分工?2、(本題10分)田徑的投擲項目(如標槍、鐵餅),如何通過身體的旋轉(zhuǎn)和力量的傳遞提高投擲成績?3、(本題10分)足球比賽中,中場球員在進攻和防守兩端分別承擔著怎樣的重要角色和任務?4、(本題10分)進行戶外運動,如徒步旅行,需要
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