吉林省長春市104中學2012-2024年學年八年級體育《蹲踞式起跑》教案

吉林省長春市104中學2012-2024年學年八年級體育《蹲踞式起跑》教案主備人備課成員教學內容分析本節(jié)課的主要教學內容是吉林省長春市104中學2012-2024年學年八年級體育《蹲踞式起跑》。該章節(jié)內容主要包括蹲踞式起跑的動作要領、技術要點以及訓練方法。

教學內容與學生已有知識的聯系：在學習《蹲踞式起跑》之前，學生已經學習了跑步的基本姿勢和起跑的技巧。本節(jié)課將在學生已有知識的基礎上，進一步深化蹲踞式起跑的動作和技術，幫助學生提高起跑速度和跑步效率。通過本節(jié)課的學習，學生將能夠掌握蹲踞式起跑的動作要領，提高起跑能力，為今后的體育訓練和比賽打下堅實基礎。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在通過學習《蹲踞式起跑》，培養(yǎng)學生的運動能力、協(xié)作能力和自我提升能力。具體目標如下：

1.運動能力：通過講解和練習，使學生能夠正確掌握蹲踞式起跑的動作要領，提高起跑速度和跑步效率。

2.協(xié)作能力：在分組練習中，培養(yǎng)學生團隊合作的精神，學會相互鼓勵、協(xié)作配合，提高集體榮譽感。

3.自我提升能力：通過自我練習和反思，讓學生學會自主學習，提高自我發(fā)現問題、解決問題的能力，培養(yǎng)堅持不懈、勇于挑戰(zhàn)的精神。教學難點與重點1.教學重點：

（1）蹲踞式起跑的動作要領：本節(jié)課的核心內容是讓學生掌握蹲踞式起跑的動作要領，包括起跑姿勢、起跑動作和起跑后的加速跑。

舉例：教師可以通過示范和分組練習，讓學生反復模仿和練習蹲踞式起跑的動作，確保學生能夠熟練掌握。

（2）蹲踞式起跑的技術要點：學生需要了解和掌握蹲踞式起跑的技術要點，如身體重心、手臂擺動、腳部力量等。

舉例：教師可以通過講解和示范，讓學生觀察和模仿正確的技術要點，并在練習中不斷調整和改進。

2.教學難點：

（1）蹲踞式起跑姿勢的準確性：學生可能難以準確把握蹲踞式起跑的姿勢，如身體重心過高或過低，手腳擺放不正確等。

舉例：教師可以通過分組練習，讓學生在同伴的幫助下互相糾正姿勢，也可以通過設置標志物來幫助學生保持正確的姿勢。

（2）起跑動作的協(xié)調性：學生可能難以協(xié)調身體各部位的動作，如手臂擺動與腳步配合不默契等。

舉例：教師可以通過分解動作練習，讓學生先單獨練習手臂擺動和腳步動作，再逐步合并練習，提高動作的協(xié)調性。

（3）起跑后的加速跑：學生可能難以在起跑后迅速加速，表現出加速節(jié)奏不穩(wěn)定、體力消耗過快等問題。

舉例：教師可以通過制定合理的訓練計劃，安排一些針對性的練習，如短距離沖刺、間歇性訓練等，幫助學生提高加速能力和耐力。

（4）技術要點的運用：學生可能難以將所學技術要點運用到實際比賽中，如在比賽中容易忘記或動作變形。

舉例：教師可以組織模擬比賽，讓學生在比賽中實踐所學技術要點，并通過錄像回放等方式讓學生自我分析和改進。學具準備Xxx課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源軟硬件資源：

-體育場地

-起跑線和標志物

-計時器

-音響設備

-視頻錄制設備

課程平臺：

-體育課程教學大綱

-蹲踞式起跑教學視頻

-體育訓練管理系統(tǒng)

信息化資源：

-體育教學課件

-在線體育學習平臺

-體育知識問答互動平臺

教學手段：

-示范法

-分組練習法

-反饋與評價法

-模擬比賽法

-錄像回放分析法教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：激發(fā)學生興趣，引入新課內容

過程：教師通過提問方式回顧上節(jié)課的內容，如跑步姿勢和起跑技巧。然后介紹本節(jié)課將學習的新內容——蹲踞式起跑，并展示一些優(yōu)秀的運動員比賽中的蹲踞式起跑動作，激發(fā)學生的學習興趣。

2.動作講解與示范（10分鐘）

目標：使學生了解蹲踞式起跑的動作要領和技術要點

過程：教師詳細講解蹲踞式起跑的動作要領，包括起跑姿勢、起跑動作和起跑后的加速跑。隨后進行示范，讓學生直觀地理解動作細節(jié)。在示范過程中，教師可以邀請個別學生上臺模仿，以加深學生對動作的理解。

3.分組練習（20分鐘）

目標：讓學生在實踐中掌握蹲踞式起跑的動作和技術

過程：學生分成若干小組，在教師指導下進行分組練習。教師可以設置一些練習任務，如完成一定距離的蹲踞式起跑，或者進行分組比賽，以提高學生的實踐能力。在練習過程中，教師要關注每個學生的動作準確性，及時給予指導和糾正。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和自主學習能力

過程：學生分組討論在練習過程中遇到的問題和困惑，共同探討解決辦法。教師可以引導學生從動作要領、技術要點等方面進行分析，幫助學生深化對蹲踞式起跑的理解。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：提高學生的自信心和表達能力，及時發(fā)現和解決問題

過程：每組選出一名代表進行蹲踞式起跑的展示，其他學生和教師對其進行評價和指導。通過課堂展示，教師可以了解學生對蹲踞式起跑掌握的程度，并對學生的不足之處進行針對性的指導。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：鞏固所學內容，為課后練習奠定基礎

過程：教師對本節(jié)課的學習內容進行簡要回顧，強調蹲踞式起跑的動作要領和技術要點。同時，布置課后練習任務，要求學生課后進行自主練習，以鞏固所學內容。教師鼓勵學生在課后積極進行練習，不斷提高自己的運動能力。教學資源拓展1.拓展資源：

-體育知識文章：關于蹲踞式起跑的原理、訓練方法及其在比賽中的應用。

-影像資料：國內外優(yōu)秀運動員的蹲踞式起跑比賽視頻，供學生分析和學習。

-體育訓練書籍：介紹蹲踞式起跑訓練方法和技巧的專業(yè)書籍。

-網絡資源：有關蹲踞式起跑的討論區(qū)、論壇，供學生交流和提問。

-在線課程：提供蹲踞式起跑教學視頻和課程，供學生自主學習。

2.拓展建議：

-學生可以利用課后時間閱讀體育知識文章，加深對蹲踞式起跑的理解。

-學生可以觀看優(yōu)秀運動員的比賽視頻，學習他們的比賽技巧和心理素質。

-學生可以參加體育訓練書籍的閱讀，了解更多的訓練方法和技巧。

-學生可以加入網絡資源和討論區(qū)，與同學和教師交流學習心得和經驗。

-學生可以參加在線課程，進一步學習和鞏固蹲踞式起跑的知識和技巧。內容邏輯關系①教學重點與難點的邏輯關系：

-教學重點是讓學生掌握蹲踞式起跑的動作要領和技術要點，這是基礎知識的傳授。

-教學難點是學生難以準確把握蹲踞式起跑姿勢的準確性、起跑動作的協(xié)調性以及起跑后的加速跑，這些是學生在實踐中需要突破的技術難題。

②教學過程與教學資源的邏輯關系：

-導入新課時，利用優(yōu)秀運動員的比賽視頻，激發(fā)學生的學習興趣，為后續(xù)教學做好鋪墊。

-在動作講解與示范環(huán)節(jié)，通過詳細講解和示范，讓學生直觀地理解蹲踞式起跑的動作細節(jié)。

-在分組練習環(huán)節(jié)，通過實踐練習，讓學生將所學的動作和技術應用于實際中，提高其運動能力。

-在學生小組討論環(huán)節(jié)，利用體育訓練管理系統(tǒng)等信息化資源，讓學生交流討論，培養(yǎng)其協(xié)作能力和自主學習能力。

-在課堂展示與點評環(huán)節(jié)，通過課堂展示，讓學生展示自己的學習成果，教師進行點評，及時發(fā)現問題并進行指導。

③教學資源與核心素養(yǎng)的邏輯關系：

-通過體育知識文章、優(yōu)秀運動員比賽視頻等拓展資源，讓學生了解更多關于蹲踞式起跑的知識，提高其運動理論知識水平。

-利用網絡資源和討論區(qū)，讓學生參與交流討論，培養(yǎng)其溝通能力和團隊合作精神。

-通過參加在線課程和閱讀體育訓練書籍，讓學生自主學習，提高其自主學習能力和批判性思維。課后拓展1.拓展內容：

-學生可以閱讀關于蹲踞式起跑的體育理論知識，深入了解蹲踞式起跑的原理、訓練方法及其在比賽中的應用。

-學生可以觀看國內外優(yōu)秀運動員的蹲踞式起跑比賽視頻，學習他們的比賽技巧和心理素質。

-學生可以參加體育訓練書籍的閱讀，了解更多的訓練方法和技巧。

-學生可以加入網絡資源和討論區(qū)，與同學和教師交流學習心得和經驗。

-學生可以參加在線課程，進一步學習和鞏固蹲踞式起跑的知識和技巧。

2.拓展要求：

-學生應該利用課后時間進行自主學習和拓展，通過閱讀相關資料、觀看視頻資源等方式，加深對蹲踞式起跑的理解。

-學生在拓展學習過程中遇到的問題和困惑，可以主動向教師尋求指導和幫助。

-教師可以根據學生的學習情況和需求，推薦適合的閱讀材料或視頻資源，幫助學生進行拓展學習。

-教師可以組織一些課后活動，如小型比賽或討論會，讓學生將所學的知識和技巧應用于實際中，提高其運動能力和團隊合作能力。

-教師應該鼓勵學生積極參與課后拓展學習，培養(yǎng)其自主學習能力和批判性思維。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

-學生需要完成一份關于蹲踞式起跑動作要領的筆記，記錄下蹲踞式起跑的動作步驟、技術要點等。

-學生需要進行一次家庭作業(yè)練習，包括蹲踞式起跑的模擬訓練，記錄下自己的表現和感受。

-學生需要閱讀一篇關于蹲踞式起跑的體育知識文章，并寫一篇讀后感，分享自己的學習心得和體會。

2.作業(yè)反饋：

-教師將對學生的作業(yè)進行批改和反饋，針對學生的問題和不足，給予具體的改進建議。

-教師將通過課堂講解、個別輔導等方式，幫助學生解決作業(yè)中出現的問題，確保學生能夠理解和掌握所學知識。

-教師將鼓勵學生進行自我反思和總結，讓學生學會從作業(yè)中發(fā)現問題、解決問題，提高自主學習的能力。

-教師將定期與學生進行溝通，了解學生的學習進展和作業(yè)完成情況，及時調整教學方法和作業(yè)布置，以促進學生的學習進步。教學反思與總結其次，分組練習法在教學中起到了很好的效果。通過分組練習，學生能夠在同伴的幫助下互相學習和糾正，提高了練習的效率。但是，在分組練習中，我也注意到部分學生可能因為害羞或自信不足而未能充分參與，因此我計劃在未來的教學中更加關注學生的情感需求，鼓勵他們積極參與。

在教學管理方面，我發(fā)現設置明確的練習任務和目標對于提高學生的學習動機和參與度非常重要。通過設置具體的練習任務，學生能夠更加清晰地了解自己的學習目標，從而更加積極地投入到練習中。同時，我也注意到在課堂管理中，及時的反饋和評價