部編版七年級(jí)下冊(cè)道德與法治第四課揭開情緒的面紗作業(yè)題1

部編版七年級(jí)下冊(cè)道德與法治第四課揭開心情的面紗作業(yè)題選擇題1.天氣常常會(huì)影響我們的心情。我們會(huì)因?yàn)殛幪煜掠甓那榈吐?，也?huì)因?yàn)殛柟饷髅亩鵁o比快樂。這說明心情受________的影響()A.個(gè)人的生理周期B.對(duì)某件事的預(yù)期C.四周的輿論氛圍D.周邊的自然環(huán)境2.一杯白開水，當(dāng)我們口干舌燥時(shí)喝會(huì)感到特別愉悅；當(dāng)我們喝足了飲料后喝會(huì)感到難以下咽。這種現(xiàn)象反映了()A.不憐憫境，心情相同B.愛好不同，心情不同C.不同的情境會(huì)產(chǎn)生不同的心情D.心情不同，結(jié)果不同3．我們?cè)诒磉_(dá)心情的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)考慮四周人的感受。這是因?yàn)? ()A．他人的感受比自己的心情重要 B．人與人之間的心情會(huì)相互感染C．心情的表達(dá)不利于人際交往 D．心情的表達(dá)影響自己的身心健康4.目前，“路吼族”越來越多：“一遇堵車就焦急上火”、“被別人超車、插隊(duì)”就開罵……．“路吼族”的上述心情()①是一種消極心情

②不利于身心健康③會(huì)降低分析和解決問題的實(shí)力

④肯定會(huì)引發(fā)一些違法行為①②③B.①②④C.②③④D.①②③④5.那些簡(jiǎn)單產(chǎn)生負(fù)面心情甚至陷入抑郁的人，他們多數(shù)只喜愛從消極的角度去看事情，所以無法走出自己的消極心情。這啟示我們()A.要學(xué)會(huì)躲避生活中的負(fù)面的心情感受B.要擅長(zhǎng)激發(fā)正確的心情感受C.負(fù)面心情會(huì)給我們帶來不舒適的感受D.負(fù)面心情只有消極作用6.青春期學(xué)生的心情發(fā)展是豐富而奇妙的，親切溫柔與疾風(fēng)怒濤并存，激烈變動(dòng)與特別固執(zhí)并存，抑制含蓄與張揚(yáng)外露并存……對(duì)待青春期的心情，應(yīng)當(dāng)()①長(zhǎng)時(shí)間沉醉于某種消極心情中②極力掩飾自己的心情感受③擅長(zhǎng)激發(fā)正面的心情感受④學(xué)習(xí)主動(dòng)面對(duì)負(fù)面心情①②B.①③ C.②④ D.③④7．下列情景中的做法與調(diào)整心情的方法對(duì)應(yīng)不正確的是 ()A．考場(chǎng)上感覺驚慌時(shí)深呼吸——放松訓(xùn)練法B．遇到煩心事大哭一場(chǎng)——轉(zhuǎn)移留意法C．心情郁悶，打場(chǎng)籃球出身汗，感覺輕松多了——合理宣泄法D．我不能左右天氣，但可以變更心情——變更認(rèn)知評(píng)價(jià)8.一個(gè)境外回國、刻意隱瞞疫情的人，導(dǎo)致多人感染，這則消息讓我們義憤填膺。這表明（）A.情感與心情一樣，都是困難的B.我們通過情感體驗(yàn)生活C.情感讓我們做出錯(cuò)誤的推斷和選擇D.心情反映我對(duì)人和對(duì)事的看法、觀念9.新冠肺炎疫情期間，小云始終關(guān)注我國的抗疫狀況，深深地被醫(yī)護(hù)人員的仁者之心所感動(dòng)，她確定好好學(xué)習(xí)，將來也要做白衣天使。這說明()①青春期的心情富有激情和熱忱②青春期的心情具有閉鎖性的特點(diǎn)③擅長(zhǎng)激發(fā)正面心情感受，讓我們的生活更加充溢能量④心情對(duì)我們的影響都是主動(dòng)的A.①③B.①④C.②③D.②④10.面對(duì)日本方面對(duì)南京大屠殺這一史實(shí)的否認(rèn)，小龍?zhí)貏e憤慨，同時(shí)發(fā)誓要努力學(xué)習(xí)，為祖國強(qiáng)大出力。小龍這種調(diào)整心情的方法是()A.意志限制 B.相識(shí)變更法 C.心情升華法 D.合理發(fā)泄法11、隨著考試的日益接近，有些同學(xué)心理壓力越來越大，出現(xiàn)了心情驚慌、心慌意亂、記憶卡殼等考試焦慮現(xiàn)象。針對(duì)這種現(xiàn)象，下列說法正確的是()①樂觀自信，以平常心面對(duì)考試可以緩解和調(diào)整考試焦慮②嚴(yán)峻的焦慮源于他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)③考前適度的擔(dān)憂驚慌是正常的心理反應(yīng)④常常自我示意分?jǐn)?shù)的重要性會(huì)消退這一現(xiàn)象①②B．①③C．②④D．③④12.有一位中學(xué)生這樣描述自己：“心情高漲起來像火山爆發(fā)一樣；心情低落時(shí)像泄氣的皮球，上午還興致勃勃，下午卻悶悶不樂?！边@告知我們()A.人的心情豐富多彩、困難多變 B.中學(xué)生的心情是成年人不具有的C.失敗時(shí)才會(huì)產(chǎn)生困難的心情 D.中學(xué)生熱忱奔放，不能自我限制二、非選擇題13、材料一：小明自從上中學(xué)后就住宿在學(xué)校，不能常?；丶?。他的父母就確定利用本周日休息時(shí)間帶他去野外郊游，調(diào)整心情。材料二：靜默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。地冷靜分析自己出錯(cuò)的緣由，把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。材料三：語文考試時(shí)，小沖因?yàn)轶@慌導(dǎo)致很多原本會(huì)做的題目做不出來，他一怒之下，把試卷撕了，之后幾天也吃不下飯，精神恍惚。⑴遇到材料一中的兩種情境，你會(huì)有怎樣的心情感受呢？⑵人的心情具有哪些奇妙的作用？⑶材料二中靜默和小沖面對(duì)考試的心情有什么不同？哪些因素會(huì)影響人的心情？14、（一）揭開心情的面紗片段一：小紅焦急上學(xué)，趕時(shí)間，結(jié)果騎車與別人相撞。小紅嚇的抓緊致歉，對(duì)方卻說，“沒關(guān)系啊，你也不是有意的，你沒事吧？”小紅驚慌的心情放松下來。⑴這告知我們哪些道理？片段二：記者在6月20日?qǐng)?bào)道，北京周邊北三縣疫情防控又嚴(yán)了，朝陽區(qū)疫情高發(fā)區(qū)為重點(diǎn)防控對(duì)象，這里的一線醫(yī)務(wù)人員、社區(qū)登記人員、交通警察等群風(fēng)光 臨著極大的工作壓力和心理壓力。該如何疏解呢？⑵請(qǐng)寫出一個(gè)詳細(xì)的方法。（二）打開法律的寶典片段三：⑶細(xì)致視察，說說如圖是怎樣體現(xiàn)法律作用的？15、閱讀材料，回答問題。依據(jù)調(diào)研顯示，目前我國人群精神疾病總患病率已達(dá)15%左右，估算大約有1600萬名重性精神疾病病人，受到心情障礙和行為問題困擾的17歲以下兒童青少年約3000萬人。據(jù)調(diào)查顯示，在10至19歲的青少年中，抑郁癥是致病和致殘的主要緣由。有專家認(rèn)為現(xiàn)在大多數(shù)孩子是獨(dú)生子女，過多的呵護(hù)使得孩子心理脆弱，缺乏應(yīng)對(duì)挫折的實(shí)力，使得處于心情兩極化階段的青春期孩子簡(jiǎn)單誘發(fā)抑郁癥。結(jié)合上述材料，某校七年級(jí)(1)班確定召開一次主題班會(huì)，請(qǐng)你參加并完成下列任務(wù)：【策劃活動(dòng)】(1)請(qǐng)你為本次班會(huì)確定一個(gè)主題?！咎骄抗蚕怼?2)有同學(xué)認(rèn)為：“喜怒哀樂是人之常情，對(duì)于心情我們應(yīng)放任自流?！蹦阗澩@一觀點(diǎn)嗎？請(qǐng)說明理由?！救松斋@】作為同齡人，請(qǐng)你為受到心情障礙困擾的青少年出謀劃策。答案1-5DCBAB6-10CBDAC11-12BA13、⑴①不能常?；丶铱赡墚a(chǎn)生的心情有：失落、無奈、難過等。②郊游可能產(chǎn)生的心情有：興奮、激烈。⑵心情的作用特別奇妙，影向著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小的挫敗而止步不前。⑶靜默：主動(dòng)心情（不滿、冷靜）；小沖：消極心情（生氣、懊喪、焦躁）。我們的心情受多方面因素的影向。如，個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、四周的與論氛圍、自然環(huán)境等。14、⑴適度的負(fù)面心情可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事務(wù)；當(dāng)我們陷入不良心情時(shí)，換一種認(rèn)知角度限制不良心情，變更認(rèn)知，可以使自己愉悅起來。⑵示例：可以通過合理宣泄法?？梢栽诠ぷ餍菹?chǎng)所進(jìn)行拳擊等。⑶規(guī)范作用：法律規(guī)范了成年子女贍養(yǎng)扶助父母的義務(wù)，?；丶铱纯促n予父母精神安慰；愛護(hù)作用：愛護(hù)了父母的合法權(quán)益，使老人華蜜的安度晚年。15、（1）調(diào)整心情，健康成長(zhǎng)；擅長(zhǎng)調(diào)整心情，樂觀面對(duì)生活；等等。（2）不贊同。保持主動(dòng)的心態(tài)，享受喜悅和歡樂，可以讓我們的青春生活更加奇妙；適度的負(fù)面心情，