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教科版五年級上冊《健康生活》單元4.3心臟和血液
聚焦食物中的營養(yǎng)和我們吸入的氧氣,進入我們血液后都將通過心臟、血管等運輸?shù)缴眢w的各個部分,維持身體的生命活動。心臟、血管和血液構(gòu)成人體的血液循環(huán)系統(tǒng)。心臟、血管、血液具有運輸營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的功能。血液流動與心跳有關(guān)系嗎?食物中的營養(yǎng)和我們吸入的氧氣,進入我們的血液后都將通過心臟、血管等運輸?shù)缴眢w的各個部分,維持身體的生命活動。
心臟、血液在人體這個系統(tǒng)中,有什么作用?我們的心臟每時每刻都在跳動,它的跳動有什么意義?心臟主要由肌肉構(gòu)成,形狀像一個桃子,大小和自己的拳頭接近,成人的心臟重量在300克左右。心臟位于胸腔中部,在兩肺之間偏左的位置。人們常用心臟停止跳動來表述生命結(jié)束。我們把人每分鐘的心跳次數(shù)稱為心率。認識心臟你知道心臟是怎么跳動的嗎?
心跳:心臟的收縮與舒張。心臟每收縮、舒張一次,我們就會感覺到一次心跳。
聽聽心跳估算心臟一天的跳動次數(shù)我平靜時1分鐘心跳為
次我的心臟一天大約要跳動
次這些實驗材料分別模擬什么?
探索模擬心跳實驗實驗材料:吸耳球、塑料管、水槽、水。這些實驗材料分別模擬什么?
探索吸耳球塑料管水
心臟血管血液
模擬心臟工作
水模擬血液塑料管模擬血管
吸耳球模擬心臟手的力量模擬心肌收縮產(chǎn)生的力量1.用大小不同的力擠壓吸耳球,觀察實驗現(xiàn)象。2.堅持快速擠壓吸耳球一分鐘,一分鐘里我們擠壓了多少次,手有什么感覺?實驗要求擠壓吸耳球時,液體的流動規(guī)律是怎樣的?放松吸耳球時,水又是怎樣流動的?如果心臟停止跳動,會發(fā)生怎樣的后果?手捏緊手松開
心臟收縮心臟舒張估算心臟一天的跳動次數(shù)我平靜時1分鐘心跳為
次我的心臟一天大約要跳動
次模擬心臟的工作擠壓吸耳球,一分鐘
次實驗現(xiàn)象我的感受751080002.捏緊吸耳球,水被擠出,模擬心臟收縮,血液流出心臟進入血管從而流向全身各處。3.松開吸耳球,水被吸進,模擬心臟舒張,血液從身體各處流回心臟。手連續(xù)擠壓會感覺到疲勞。1.擠壓力氣越大,吸入擠出的水越多。手連續(xù)擠壓會感覺到疲勞,模擬心臟一直在連續(xù)、高強度地收縮舒張,心肌會感覺到疲勞,所以心臟也需要適當休息。心臟越強健,收縮的力度越大,每次跳動運輸?shù)难毫烤驮酱蟆P呐K的作用心臟為什么要推動血液不停地流動?
心臟跳動推動血液在身體內(nèi)循環(huán),運輸營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣、廢物和二氧化碳,維持人體生命活動。測量:一分鐘心跳次數(shù)每個人的心率都一樣嗎?平時愛運動的同學(xué)和不愛運動的同學(xué),兩個人的心率有什么不同?
可以通過測量脈搏來描述心率測量:一分鐘心跳次數(shù)
認識心率
心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率。心率一般為60~100次/分鐘,因年齡、性別或其他生理因素會產(chǎn)生個體差異。平靜時的心跳次數(shù)深蹲一分鐘后的心跳次數(shù)
為什么人運動前后,心率會發(fā)生變化?心率變快有什么意義?當人體運動時,身體需要的氧氣和養(yǎng)料變多,心跳速度加快,血流速度變快,運輸速度更快。
分析:為什么經(jīng)常參加體育鍛煉的人運動后恢復(fù)到平靜狀態(tài)時所需的時間短一些?平靜時一分鐘心跳次數(shù)劇烈運動一分鐘后心跳次數(shù)恢復(fù)到平靜時所用時間經(jīng)常體育鍛煉的人65次120次3分鐘從不參加體育鍛煉的人78次158次6分鐘說明經(jīng)常參加體育鍛煉的人,心率低、心臟更強健。所以體育鍛煉有益于心臟和血管健康。心臟無時無刻不在工作,它會疲勞嗎?
心臟在兩次跳動的間隙都有短暫的休息。盡管如此,我們還應(yīng)該讓心臟有更多的休息時間。在身體休息的狀態(tài)下,特別是睡眠的時候,氧氣的需要量減少,每分鐘心跳的次數(shù)也會減少,心臟會得到較多的休息。所以合理的休息與良好的睡眠,會讓心臟更好地工作,有利于我們的健康。
研討為血液流動提供動力,將血液中攜帶的養(yǎng)料和氧氣輸送到全身各處,同時將廢物和二氧化碳排出體外,以維持正常生命活動。心臟跳動有什么意義?身體狀況心率安靜時約60~100次做不劇烈的運動時約120~140次劇烈運動時約140~180次心臟相當于人體的“泵”,推動血液在血管內(nèi)流動,將肺部吸進的氧氣和從腸吸收的養(yǎng)料運送到身體各處,又把從全身各處收集到的二氧化碳和其它廢物,輸送到肺部和其他器官,然后排出體外。心跳的意義血管是指血液流過的一系列管道。血管遍布我們的身體,按照構(gòu)造功能分,分為動脈血管、靜脈血管和毛細血管三種。血管類型作用動脈將血液從心臟輸送到全身靜脈將血液輸送回心臟毛細血管血液與組織間進行物質(zhì)交換的場所人體的所有血管連接起來,長度足足有9.6萬多千米,大約可以繞地球兩周半。血液是一種紅色不透明的黏稠液體,由血漿和血細胞組成??梢詫B(yǎng)料和氧氣運輸?shù)饺砀魈帲瑫r將攜帶的廢物和二氧化碳排出體外。血液是怎樣流動的?1、適當?shù)捏w育鍛
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