糖尿病病友的健康小課堂

糖尿病病友的健康小課堂糖尿病雖然帶個“糖”字，但對人卻一點兒也不友好，給患者帶來極大痛苦，很多糖尿病病友更是有注射胰島素來控制病情。那么糖尿病到底是怎么回事？癥狀有哪些？以及得了糖尿病是吃藥好還是注射胰島素好？下面就給廣大糖尿病病友科普一下這些知識。一、糖尿病到底是怎么回事？我國糖尿病患者越來越多，那么是不是真的因為糖吃多了，才會得糖尿病呢？但其實并不是這樣的，而是體內(nèi)胰島素分泌相對不足而引起的以高血糖為特征的代謝紊亂綜合癥，俗稱＂消渴癥”。糖尿病具有遺傳性，尤其是1型糖尿病，患者有胰島阝細(xì)胞破壞，胰島素分泌絕對不足，有酮癥酸中毒傾向。2型糖尿病則胰島素相對不足，主要是后天由于對熱量的攝入過多，活動量不足，肥胖等都是后天誘發(fā)糖尿病的因素。二、糖尿病的癥狀糖尿病癥狀可總結(jié)為＂三多一少＂（1）多食多飲多尿由于大量尿糖丟失，患者食欲明顯增加，每天吃5、6頓飯還是有明顯的饑餓感，不能滿足機(jī)體需要。由于多尿，細(xì)胞脫水，刺激口渴中樞，飲水量大大增加；患者的排尿頻次會增加，有的患者比較嚴(yán)重，排尿頻率為半小時1次。每晝夜尿量達(dá)3000～5000mL，患者會有口干的感覺，需要通過飲水來緩解。（2）消瘦（體重減少）由于胰島素缺乏，機(jī)體的萄糖糖沒被充分利用，導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)分解代謝增加，體重減少雖然患者保持正常的飲食量，甚至?xí)黾訑z入量，但體重仍然在下降。三、糖尿病有哪些危害（1）急性并發(fā)癥糖尿病會引發(fā)急性并發(fā)癥，在急性并發(fā)癥下出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性非酮癥糖尿病昏迷、低血糖、糖尿病酸中毒面具有較高的死亡率，屬于嚴(yán)重的急性并發(fā)癥。（2）慢性并發(fā)癥慢性并發(fā)癥主要表現(xiàn)為：第一，眼部并發(fā)癥，患者會出現(xiàn)白內(nèi)障等各類疾病，視力會下降變得模糊，嚴(yán)重時會失明；第二，糖尿病腎病，會對患者的腎臟產(chǎn)生損傷，比如蛋白尿、尿毒癥等；第三，心、腦血管病，動脈硬化發(fā)病在糖尿病早期發(fā)展加快，容易讓患者出現(xiàn)各類心、腦血管病，且是占糖尿病人死亡的主要原因；第四，神經(jīng)病變。神經(jīng)系統(tǒng)會受到糖尿病的極大危害，會讓神經(jīng)產(chǎn)生病變，讓患者有疼痛、灼熱、活動障礙等癥狀；第五，感染，感染是糖尿病最容易出現(xiàn)的并發(fā)癥，比如肺結(jié)核及皮膚的感染等。四、糖尿病病友的健康知識糖尿病現(xiàn)代綜合療法原則：藥物治療、運動療法、糖尿病監(jiān)測、飲食控制、糖尿病教育，這五項是目前世界防治糖尿病的準(zhǔn)則和觀點。（1）口服藥物治療在糖尿病的治療中，口服降糖藥發(fā)揮著重要作用，常見的藥物有磺脲類、格列奈類等藥物?；请孱愃幬镞m用于非肥胖2型糖尿病，但在疾病發(fā)展過程中，也要通過口服降糖藥或胰島素聯(lián)合應(yīng)用治療病情。服藥期間，如果并發(fā)癥嚴(yán)重或者是兒童糖尿病等，要禁止使用。服藥期間要對不良反應(yīng)密切關(guān)注，并及時就醫(yī)檢查與治療。同時，口服藥物還有格列奈類、雙胍類、格列酮類、α葡萄糖苷酶抑制劑等，吃藥前一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，且做好服藥觀察，一旦發(fā)現(xiàn)不起作用，或者副作用較大時，一定要及時就醫(yī)，在吃藥過程中也要定期檢查血糖，便于了解病情，同時遵循＂吃飯吃藥，不吃飯不吃藥＂的原則。（2）胰島素治療在對高血糖進(jìn)行控制時胰島素的效果十分顯著。胰島素治療適用于T1DM、各種嚴(yán)重的糖尿病急性或慢性并發(fā)癥等病人。皮下注射胰島素后，短效胰島素皮下注射后發(fā)生作用快，但可以維持的時間并不長，主要控制的是一餐飯后高血糖；中效胰島素能提供基礎(chǔ)胰島素，可以對兩餐飯后高血糖進(jìn)行控制；長效胰島素?zé)o明顯作用高峰，主要提供基礎(chǔ)胰島素。同時還有胰島素類似物，分為胰高血糖素樣肽-1與速效胰島素類似物。對于胰島素類似物可以采取皮下注射的方式，能維持的時間為2~5小時。長效胰島素類似物能提供基礎(chǔ)胰島素，對血糖的控制較好。要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，并做好觀察。（3）日常生活糖尿病患者在日產(chǎn)生活中有很多事項需要注意，作為一種終身疾病，目前不能根治，必須長期正確用藥，對預(yù)防并發(fā)癥非常重要。在藥物治療基礎(chǔ)上，關(guān)注飲食、運動等各個方面。第一，飲食控制、管理主食比例，多吃高纖維食品，適量多吃一些含糖量低的蔬菜，吃飯時選擇花生油、芥子油等，不能吃動物油脂、內(nèi)臟。做飯要多采用蒸煮、涼拌等烹飪方式，多吃含鈣、富硒和維生素C、B豐富的食物，多吃五谷雜糧。第二，不能飲酒，機(jī)體代謝會在酒精作用下產(chǎn)生影響，會引起糖尿病癥狀性酮癥酸中毒。第三，在醫(yī)生的建議下適當(dāng)運動。第四、定期監(jiān)測血糖，了解自己的身體狀況，為治療提供支持。第六，保持良好的心情，不要因為疾病就失去生活的信心，在日常生活中積極面對疾病，積極配合醫(yī)生的治療。糖尿病的發(fā)病率越來越高，估計到2035年，全球?qū)⒂?.92億糖尿病患者，但是在規(guī)范的治療下，以及良好的生活習(xí)慣下，能極大改善患者的癥狀，提升患者生活品質(zhì)。目前在治療期間主