職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃導(dǎo)論

第一章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論

授課內(nèi)容及學(xué)時(shí)2010級(jí)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)概論4

認(rèn)識(shí)自我6

了解職業(yè)2

了解環(huán)境2總學(xué)時(shí)第3周—第9周上課,每周2學(xué)時(shí)，共14學(xué)時(shí)。2009級(jí)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)概論4

認(rèn)識(shí)自我6

了解職業(yè)2

了解環(huán)境2

職業(yè)決策6

時(shí)間管理2

自我管理2

提高就業(yè)能力2總學(xué)時(shí)第3周—15周上課，每周2學(xué)時(shí)，共26學(xué)時(shí)。四只毛毛蟲(chóng)的故事毛毛蟲(chóng)喜歡吃蘋(píng)果，有四只毛毛蟲(chóng)，長(zhǎng)大了，各自去森林找蘋(píng)果吃。

(1)第一只毛毛蟲(chóng)跋山涉水，來(lái)到一株蘋(píng)果樹(shù)下。它不知道這是一棵蘋(píng)果樹(shù)，也不知樹(shù)上長(zhǎng)滿了紅紅的蘋(píng)果?看到別人往上爬也跟著爬。沒(méi)有目的，不知想要哪一種蘋(píng)果，怎樣摘蘋(píng)果。

(2)第二只毛毛蟲(chóng)爬到樹(shù)下，它知道是一棵蘋(píng)果樹(shù)。目標(biāo)是找到大蘋(píng)果，它不知道長(zhǎng)在什么地方。想：應(yīng)該長(zhǎng)在大枝葉上吧！它慢慢爬，遇到分支，就選較粗的繼續(xù)爬。按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一直爬，終于找到一顆蘋(píng)果，但放眼一看，發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果是全樹(shù)最小的一個(gè)。

(3)第三只毛毛蟲(chóng)知道想要大蘋(píng)果，并研制了一副望遠(yuǎn)鏡。沒(méi)有開(kāi)始爬時(shí)就利用望遠(yuǎn)鏡搜尋，找到了一個(gè)很大的蘋(píng)果。它從蘋(píng)果的位置由上往下反推至自己所處的位置，記下路徑。于是，開(kāi)始往上爬。但是情況很糟，因?yàn)槊x(chóng)爬行緩慢，當(dāng)它抵達(dá)時(shí)，蘋(píng)果不是被別的蟲(chóng)捷足先登，就是蘋(píng)果已熟透爛了。

(4)第四只毛毛蟲(chóng)做事有規(guī)劃。知道要什么蘋(píng)果，知道蘋(píng)果將怎么長(zhǎng)大。用望遠(yuǎn)鏡觀察蘋(píng)果時(shí)，目標(biāo)不是一顆大蘋(píng)果，而是一朵盛開(kāi)的蘋(píng)果花。它計(jì)算行程，估計(jì)到達(dá)的時(shí)候，這朵花正好長(zhǎng)成一個(gè)成熟的大蘋(píng)果。結(jié)果如愿以償。

第一只毛毛蟲(chóng)：隨波逐流，得過(guò)且過(guò)；第二只毛毛蟲(chóng)：找蘋(píng)果樹(shù)，找大樹(shù)枝；第三只毛毛蟲(chóng)：搜尋蘋(píng)果，確定線路；第四只毛毛蟲(chóng)：預(yù)測(cè)未來(lái)，把握現(xiàn)在。大學(xué)生畢業(yè)后幾種選擇：就業(yè)——端起別人給自己制造的飯碗；創(chuàng)業(yè)——自己給自己以及給別人制造飯碗；留學(xué)——把國(guó)外的知識(shí)裝入自己的飯碗；考研——追求知識(shí)并獲取更大的飯碗；失業(yè)——暫時(shí)還沒(méi)有端起自己的飯碗。近年來(lái)高校畢業(yè)生總量統(tǒng)計(jì)表第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述一、職業(yè)生涯（一）職業(yè)生涯的含義觀點(diǎn)一：某一類(lèi)工作或某一組織中一系列職位構(gòu)成的總體。觀點(diǎn)二：在單一或若干緊密相關(guān)領(lǐng)域內(nèi)具有穩(wěn)定性的工作經(jīng)歷。觀點(diǎn)三：強(qiáng)調(diào)職業(yè)生涯是一種專業(yè)。較為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩x是：

職業(yè)生涯是指?jìng)€(gè)體職業(yè)生活的歷程，包括職業(yè)的維持與變更、職務(wù)升遷與職位的變動(dòng)等。內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯職業(yè)生涯的特點(diǎn)：發(fā)展性，階段性，整合性，終生性。二、職業(yè)生涯規(guī)劃案例：楊昊和吳玲是碩士階段的同學(xué)，楊昊認(rèn)真、冷靜、做事有計(jì)劃，吳玲靈活、圓滑、辦事有沖勁。畢業(yè)后兩個(gè)人同時(shí)到了南方的同一所高校任教，并且還在同一個(gè)系。在迎接新教師的座談會(huì)上，院長(zhǎng)殷切地希望年輕人樹(shù)立人生目標(biāo)并為之奮斗。會(huì)后，倆人開(kāi)玩笑，說(shuō)目標(biāo)就是當(dāng)院長(zhǎng)了，看誰(shuí)先當(dāng)上。

15年后，果然有一從當(dāng)上了院長(zhǎng)。你猜：是誰(shuí)當(dāng)上了院長(zhǎng)？15年后，楊昊當(dāng)上了院長(zhǎng)，吳玲仍然是一名副主任。楊昊立下目標(biāo)制定人生規(guī)劃。頭3年，注重教學(xué)；第4—8年準(zhǔn)備考博士;

第9—12年潛心做研究，成為知名學(xué)者，第13年起，教學(xué)、科研突出，注重各方面人際關(guān)系。第15年老院長(zhǎng)退休，楊昊接班。吳玲一開(kāi)始關(guān)注仕途，3年當(dāng)上系副主任，教學(xué)一般，科研無(wú)成果，壓力大。后來(lái)下海開(kāi)餐廳、美容院、服裝店，干一樣虧一樣，4年后發(fā)現(xiàn)不適合經(jīng)商，重心回到教學(xué)、科研上來(lái)，10年了，與楊昊拉開(kāi)了差距。楊昊與吳玲處在同一起跑線上，有一致的目標(biāo)，最終結(jié)果相距甚遠(yuǎn)，根本原因在于有沒(méi)有合理的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的含義職業(yè)生涯規(guī)劃是在對(duì)個(gè)體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進(jìn)行評(píng)定、分析和研究基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動(dòng)規(guī)劃。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義第一，職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生自身成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的內(nèi)在需要。

挖掘潛能、促進(jìn)成長(zhǎng)的需要；應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力的需要；始終保持努力的目標(biāo)；有利于整合環(huán)境資源的需要；第二，職業(yè)生涯規(guī)劃是社會(huì)需求對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的客觀要求。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)成功沒(méi)有必然的因果關(guān)系。但是制訂科學(xué)、合理、務(wù)實(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃會(huì)使目標(biāo)更明確，有助于職業(yè)發(fā)展與取得職業(yè)成功。第二，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的意義不在于控制變化，而在于認(rèn)識(shí)自我，尋找方向，在變化的環(huán)境中適時(shí)地調(diào)整自己的坐標(biāo)，促進(jìn)職業(yè)順利發(fā)展。（三）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū)

1、專業(yè)決定論。專業(yè)選擇決定了命運(yùn)，職業(yè)生涯規(guī)劃改變不了現(xiàn)狀。

2、家長(zhǎng)決定論。專業(yè)是由父母決定的,自己無(wú)力改變,是否開(kāi)展生涯規(guī)劃與指導(dǎo)并不重要；大學(xué)畢業(yè)以后究竟是考研、出國(guó)、找工作,常常也依賴父母的意志。

3、擇業(yè)功利論。（目標(biāo)一旦確立，就一定要實(shí)現(xiàn)）生涯規(guī)劃沒(méi)有意義，畢業(yè)時(shí)找個(gè)好工作就行了；生涯規(guī)劃比較重要，但往往希望各類(lèi)活動(dòng)都要直接與擇業(yè)掛鉤，直接有利于求職擇業(yè)。

4、生涯未定向論。（世界變化無(wú)常，誰(shuí)能規(guī)劃未來(lái)；服從社會(huì)需要，不能自己設(shè)計(jì)。）由于不了解自己、不清楚所處的環(huán)境而產(chǎn)生生涯未定，最終導(dǎo)致缺乏參與生涯規(guī)劃等相關(guān)活動(dòng)的興趣和熱情.三、影響大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的因素個(gè)體因素：興趣、性格、能力、價(jià)值觀等環(huán)境因素：家庭因素、組織因素、社會(huì)因素等（一）個(gè)體變量1、晶體變量

與生理或早年經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，個(gè)體難以控制和不易改變的因素。生理特征性別年齡智力水平深層心理特征……2、液體變量

主要與后天教育或個(gè)人日常經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，個(gè)體可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行控制和改變的因素。個(gè)人觀念所學(xué)專業(yè)技能和特長(zhǎng)意志品質(zhì)工作經(jīng)驗(yàn)職業(yè)發(fā)展的準(zhǔn)備就業(yè)動(dòng)機(jī)等等（二）環(huán)境變量1、宏觀變量與全局性社會(huì)狀況有關(guān)的影響個(gè)體職業(yè)發(fā)展的因素（宏觀變量）國(guó)際或國(guó)家的政治環(huán)境：國(guó)際關(guān)系、政局政黨國(guó)際或國(guó)家的社會(huì)環(huán)境：社會(huì)政策、社會(huì)變遷、價(jià)值觀念、科技發(fā)展等國(guó)際或國(guó)家的經(jīng)濟(jì)環(huán)境：經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度、經(jīng)濟(jì)景氣度、經(jīng)濟(jì)建設(shè)的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移等環(huán)境——中觀變量與地域性社會(huì)狀況有關(guān)的影響個(gè)體職業(yè)發(fā)展的因素（中觀變量）地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平地區(qū)的人才競(jìng)爭(zhēng)地區(qū)的生活方式地區(qū)的人才政策行業(yè)特征等等2、微觀變量與個(gè)體生活環(huán)境有關(guān)的影響個(gè)體職業(yè)發(fā)展的因素人際關(guān)系資源家庭成員與經(jīng)濟(jì)狀況家庭成員教育水平父母的期望水平所處區(qū)位（如學(xué)校、社區(qū)）的信息接受度等影響職業(yè)發(fā)展的變量職業(yè)變量個(gè)體變量環(huán)境變量晶體變量：性別、生理、年齡液體變量：專業(yè)、觀念、技能宏觀變量：政策、經(jīng)濟(jì)水平微觀變量：人際關(guān)系、家庭第二節(jié)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論

一、舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論二、霍蘭德的個(gè)性職業(yè)匹配理論三、關(guān)于生涯規(guī)劃的其他理論一、舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論（一）舒伯的12個(gè)基本主張（二）舒伯的生涯發(fā)展五階段理論（三）舒伯的生涯彩虹圖1.舒伯的12個(gè)基本主張

（1）生涯是一種連續(xù)不斷、循序漸進(jìn)且不可逆轉(zhuǎn)的過(guò)程。

（2）生涯發(fā)展是一種有秩序、有固定型態(tài)、且可以預(yù)測(cè)的過(guò)程。

（3）生涯發(fā)展是一種動(dòng)態(tài)的過(guò)程。

（4）自我觀念在青春期就開(kāi)始發(fā)展，至青春期逐漸明朗，并于成年期轉(zhuǎn)化為職業(yè)生涯的概念。

（5）自青少年期至成人期，隨著時(shí)間及年齡的漸長(zhǎng)，現(xiàn)實(shí)因素如：人格特質(zhì)及社會(huì)因素，對(duì)個(gè)人職業(yè)的選擇愈加重要。

（6）對(duì)于父母的認(rèn)同，會(huì)影響個(gè)人正確角色的發(fā)展和各個(gè)角色間的一致及協(xié)調(diào)，以及對(duì)職業(yè)生涯計(jì)劃及結(jié)果的解釋。

（7）職業(yè)升遷的方向和速度與個(gè)人的聰明才智、父母的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、本人的地位需求、價(jià)值觀、興趣、人際技巧以及經(jīng)濟(jì)社會(huì)中的供需情況有關(guān)。

（8）個(gè)人的興趣、價(jià)值觀、需求、對(duì)父母的認(rèn)同、社會(huì)資源的利用、個(gè)人的學(xué)歷以及其所處社會(huì)的職業(yè)結(jié)構(gòu)、趨勢(shì)、態(tài)度等均會(huì)影響個(gè)人的生涯選擇。

（9）雖然每種職業(yè)均有特定要求的能力、興趣、人格特質(zhì)，但卻頗具彈性，以致允許不同類(lèi)型的人從事相同的職業(yè)，或一個(gè)人從事多種不同類(lèi)型的工作。

（10）工作滿意度端視其個(gè)人能力、興趣、價(jià)值觀及人格特質(zhì)是否能在其工作中適當(dāng)發(fā)揮。

（11）工作滿意的程度與個(gè)人在工作中實(shí)現(xiàn)自我觀念的程度有關(guān)。

（12）對(duì)大部分人而言，工作及職業(yè)是個(gè)人人格完整的重心。雖然對(duì)少數(shù)人而言，這種機(jī)會(huì)是不重要的，或甚至是不存在的，社會(huì)活動(dòng)及家庭才是他們?nèi)烁裢暾闹行摹?/p>

舒伯（DonaldE.Super）美國(guó)代表性的職業(yè)管理學(xué)家。成長(zhǎng)階段：由出生至14歲，該階段孩童開(kāi)始發(fā)展自我概念，開(kāi)始以各種不同的方式來(lái)表達(dá)自己的需要，且經(jīng)過(guò)對(duì)現(xiàn)實(shí)世界不斷地嘗試，修飾他自己的角色。探索階段：由15歲至24歲，該階段的青少年，通過(guò)學(xué)校的活動(dòng)、社團(tuán)休閑活動(dòng)、打零工等機(jī)會(huì)，對(duì)自我能力及角色、職業(yè)作了一番探索，因此選擇職業(yè)時(shí)有較大彈性。建立階段：由25歲至44歲，由于經(jīng)過(guò)上一階段的嘗試，不合適者會(huì)謀求變遷或作其他探索，因此該階段較能確定在整個(gè)事業(yè)生涯中屬于自己的“位子”，并在31歲至40歲，開(kāi)始考慮如何保住這個(gè)“位子”，并固定下來(lái)。維持階段：由45歲至65歲，個(gè)體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作“位子”，同時(shí)會(huì)面對(duì)新的人員的挑戰(zhàn)。

衰退階段：65歲以上，由于生理及心理機(jī)能日漸衰退，個(gè)體不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí)從積極參與到隱退。這一階段往往注重發(fā)展新的角色，尋求不同方式以替代和滿足需求。2.舒伯的生涯發(fā)展五階段理論3.舒伯的生涯彩虹圖人們同時(shí)在不同的空間里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影響。二、霍蘭德的個(gè)性職業(yè)匹配理論

擁有創(chuàng)造或機(jī)械方面的能力，喜歡與實(shí)體、機(jī)器、工具、動(dòng)植物在一起的工作或戶外工作喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評(píng)估或解決問(wèn)題喜歡和資料在一起的工作，擁有事務(wù)或數(shù)值能力，在別人的指示下，完成各種細(xì)節(jié)事項(xiàng)擁有藝術(shù)、創(chuàng)新或直覺(jué)上的能力，喜歡在非結(jié)構(gòu)性的環(huán)境下工作，發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力喜歡和人在一起的工作——基于組織或經(jīng)濟(jì)收益，去影響說(shuō)服人們或從事任務(wù)的執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)或管理喜歡和人在一起的工作——告知、喚醒、訓(xùn)練、幫助、培養(yǎng)他們、具有言談上的能力技巧現(xiàn)實(shí)型（R）研究型（I）藝術(shù)型（A）常規(guī)型（C）企業(yè)型

(E)社會(huì)型

(S)三、關(guān)于生涯規(guī)劃的其他理論

1．帕森斯的生涯輔導(dǎo)理論

帕森斯被稱為“職業(yè)生涯輔導(dǎo)之父”，著有《職業(yè)生涯》，最早提出“職業(yè)規(guī)劃”一詞。生涯規(guī)劃的三要素：1）清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特性；2）提供職業(yè)的知識(shí)和信息，即成功的條件及所需知識(shí)，在不同工作崗位上所占有的優(yōu)勢(shì)、不足和補(bǔ)償、機(jī)會(huì)和前途；3）上述二條件的平衡，即根據(jù)自身?xiàng)l件及職業(yè)信息恰當(dāng)?shù)嘏卸殬I(yè)方向。帕森斯的這三個(gè)步驟，其實(shí)就是“知己”、“知彼”與“決策”，強(qiáng)調(diào)了個(gè)人與職業(yè)因素的匹配。三、關(guān)于生涯規(guī)劃的其他理論

2．金斯伯格的職業(yè)發(fā)展理論美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家金斯伯格，對(duì)職業(yè)生涯的發(fā)展進(jìn)行過(guò)長(zhǎng)期研究，對(duì)于實(shí)踐產(chǎn)生過(guò)廣泛影響。他把職業(yè)發(fā)展分為幻想期、嘗試期和現(xiàn)實(shí)期?；孟肫冢?1歲之前的兒童時(shí)期。嘗試期：11~17歲。現(xiàn)實(shí)期：17歲以后的青年年齡段。

金斯伯格的職業(yè)發(fā)展論，事實(shí)上是前期職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段，也就是說(shuō)，是就業(yè)前人們職業(yè)意識(shí)或職業(yè)追求的變化發(fā)展過(guò)程。三、關(guān)于生涯規(guī)劃的其他理論

3．格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論格林豪斯研究了在人生不同年齡段職業(yè)發(fā)展的主要任務(wù)，并以此將職業(yè)生涯劃分為5個(gè)階段：職業(yè)準(zhǔn)備：典型年齡段為0~18歲。查看組織：18~25歲為查看組織階段。職業(yè)生涯初期：處于此期的典型年齡段為25~40歲。職業(yè)生涯中期：40~55歲是職業(yè)生涯中期階段。職業(yè)生涯后期：從55歲直至退休位職業(yè)生涯的后期。第三節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃數(shù)據(jù)來(lái)源：鳳凰網(wǎng)數(shù)據(jù)來(lái)源：鳳凰網(wǎng)一、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則

第一，量體裁衣原則。個(gè)性化。第二，可操作性原則。目標(biāo)現(xiàn)實(shí)性、計(jì)劃可行性、效果可檢查性。第三，階段性原則。階段性目標(biāo)，生命周期含青年期、中年期、晚年期等第四，發(fā)展性原則。超前性和預(yù)測(cè)性。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

第一、自我評(píng)估第二、環(huán)境評(píng)估優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、威脅第三、理想職業(yè)目標(biāo)選擇長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)、短期目標(biāo)、近期目標(biāo)的組合第四、職業(yè)生涯路線選擇（見(jiàn)圖表）擇己所愛(ài)、擇己所能、擇己所能、擇己所需4、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

第一，自我評(píng)估。了解自己的興趣、特長(zhǎng)、學(xué)識(shí)、各種社會(huì)能力。借助心理測(cè)評(píng)工具了解性格、智商、情商等。第二，環(huán)境評(píng)估。了解所處環(huán)境的特點(diǎn)、發(fā)展變化的趨勢(shì)、自己所處的地位、對(duì)自己有利或不利的條件等。第三，理想職業(yè)目標(biāo)選擇。

個(gè)體對(duì)所立志向的具體化和形象化。職業(yè)成功與失敗區(qū)別在于成功者目標(biāo)不變，方式經(jīng)常調(diào)整；失敗者方法不變，經(jīng)常調(diào)整目標(biāo)。目標(biāo)由長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)與近期目標(biāo)組成。第四，職業(yè)生涯路線選擇。第五，制定行動(dòng)計(jì)劃與措施沒(méi)有行動(dòng)的目標(biāo)是可望而不可及的。通過(guò)制訂分階段的實(shí)施方案，提出具體舉措，有步驟地一步一步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。第六，評(píng)估與反饋根據(jù)具體目標(biāo)情況，定期對(duì)階段性的行為及其結(jié)果進(jìn)行評(píng)估，分析成敗得失，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，依據(jù)新情況適時(shí)調(diào)整目標(biāo)，修訂行動(dòng)方案。了解自我了解所學(xué)業(yè)了解目標(biāo)職業(yè)充分了解環(huán)境合理決策職業(yè)生涯路線的設(shè)計(jì)程序個(gè)人志向：人生觀價(jià)值觀成就意愿興趣個(gè)人條件：性格智商情商能力知識(shí)外部條件：社會(huì)環(huán)境組織環(huán)境家庭環(huán)境人際關(guān)系人生目標(biāo)分析志向取向與他人優(yōu)劣勢(shì)比較挑戰(zhàn)與機(jī)遇分析能力取向機(jī)會(huì)取向生涯路線的確定第五、制定實(shí)施方案落實(shí)目標(biāo)的具體舉措第六、評(píng)估與修正回頭看，評(píng)估與反省，調(diào)整目標(biāo)修訂計(jì)劃五、職業(yè)規(guī)劃、求職擇業(yè)的關(guān)系1、職業(yè)規(guī)劃、求職擇業(yè)的關(guān)系職業(yè)規(guī)劃不能有益于求職擇業(yè)則職業(yè)規(guī)劃沒(méi)有意義；求職擇業(yè)不以職業(yè)規(guī)劃為基礎(chǔ)，就有求職結(jié)果與自己不匹配的可能。2、求職擇業(yè)的基本過(guò)程職業(yè)規(guī)劃完成---形成暫定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)---制定行動(dòng)方案---提升就業(yè)能力（用人單位看重專業(yè)技能、綜合素質(zhì)）；（大四時(shí)期）就業(yè)心理準(zhǔn)備、材料準(zhǔn)備—面試—試用—簽約3、職業(yè)適應(yīng)與創(chuàng)業(yè)求職階段完成---就業(yè)適應(yīng)；校園到職場(chǎng)的轉(zhuǎn)換；創(chuàng)業(yè)三、大學(xué)四年學(xué)習(xí)規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)四年是職前準(zhǔn)備的關(guān)鍵時(shí)期大學(xué)四年學(xué)習(xí)規(guī)劃是職業(yè)生涯的前期規(guī)劃大學(xué)四年的不同特點(diǎn)：大一是適應(yīng)期大二是探索期大三是定向期大四是沖刺期大學(xué)四年可分四個(gè)階段：一年級(jí)為適應(yīng)期：完成角色轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)大學(xué)生活；了解專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系以及對(duì)從業(yè)人員的要求；樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，認(rèn)識(shí)了解職業(yè)生涯規(guī)劃；開(kāi)展個(gè)性傾向測(cè)試，確立職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)方案。二年級(jí)為探索期：樹(shù)立合理的職業(yè)理論和正確的擇業(yè)觀；了解職業(yè)