職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃導(dǎo)論

第一章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論

授課內(nèi)容及學時2010級大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)概論4

認識自我6

了解職業(yè)2

了解環(huán)境2總學時第3周—第9周上課,每周2學時，共14學時。2009級大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)概論4

認識自我6

了解職業(yè)2

了解環(huán)境2

職業(yè)決策6

時間管理2

自我管理2

提高就業(yè)能力2總學時第3周—15周上課，每周2學時，共26學時。四只毛毛蟲的故事毛毛蟲喜歡吃蘋果，有四只毛毛蟲，長大了，各自去森林找蘋果吃。

(1)第一只毛毛蟲跋山涉水，來到一株蘋果樹下。它不知道這是一棵蘋果樹，也不知樹上長滿了紅紅的蘋果?看到別人往上爬也跟著爬。沒有目的，不知想要哪一種蘋果，怎樣摘蘋果。

(2)第二只毛毛蟲爬到樹下，它知道是一棵蘋果樹。目標是找到大蘋果，它不知道長在什么地方。想：應(yīng)該長在大枝葉上吧！它慢慢爬，遇到分支，就選較粗的繼續(xù)爬。按這個標準一直爬，終于找到一顆蘋果，但放眼一看，發(fā)現(xiàn)蘋果是全樹最小的一個。

(3)第三只毛毛蟲知道想要大蘋果，并研制了一副望遠鏡。沒有開始爬時就利用望遠鏡搜尋，找到了一個很大的蘋果。它從蘋果的位置由上往下反推至自己所處的位置，記下路徑。于是，開始往上爬。但是情況很糟，因為毛毛蟲爬行緩慢，當它抵達時，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透爛了。

(4)第四只毛毛蟲做事有規(guī)劃。知道要什么蘋果，知道蘋果將怎么長大。用望遠鏡觀察蘋果時，目標不是一顆大蘋果，而是一朵盛開的蘋果花。它計算行程，估計到達的時候，這朵花正好長成一個成熟的大蘋果。結(jié)果如愿以償。

第一只毛毛蟲：隨波逐流，得過且過；第二只毛毛蟲：找蘋果樹，找大樹枝；第三只毛毛蟲：搜尋蘋果，確定線路；第四只毛毛蟲：預(yù)測未來，把握現(xiàn)在。大學生畢業(yè)后幾種選擇：就業(yè)——端起別人給自己制造的飯碗；創(chuàng)業(yè)——自己給自己以及給別人制造飯碗；留學——把國外的知識裝入自己的飯碗；考研——追求知識并獲取更大的飯碗；失業(yè)——暫時還沒有端起自己的飯碗。近年來高校畢業(yè)生總量統(tǒng)計表第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述一、職業(yè)生涯（一）職業(yè)生涯的含義觀點一：某一類工作或某一組織中一系列職位構(gòu)成的總體。觀點二：在單一或若干緊密相關(guān)領(lǐng)域內(nèi)具有穩(wěn)定性的工作經(jīng)歷。觀點三：強調(diào)職業(yè)生涯是一種專業(yè)。較為嚴謹?shù)亩x是：

職業(yè)生涯是指個體職業(yè)生活的歷程，包括職業(yè)的維持與變更、職務(wù)升遷與職位的變動等。內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯職業(yè)生涯的特點：發(fā)展性，階段性，整合性，終生性。二、職業(yè)生涯規(guī)劃案例：楊昊和吳玲是碩士階段的同學，楊昊認真、冷靜、做事有計劃，吳玲靈活、圓滑、辦事有沖勁。畢業(yè)后兩個人同時到了南方的同一所高校任教，并且還在同一個系。在迎接新教師的座談會上，院長殷切地希望年輕人樹立人生目標并為之奮斗。會后，倆人開玩笑，說目標就是當院長了，看誰先當上。

15年后，果然有一從當上了院長。你猜：是誰當上了院長？15年后，楊昊當上了院長，吳玲仍然是一名副主任。楊昊立下目標制定人生規(guī)劃。頭3年，注重教學；第4—8年準備考博士;

第9—12年潛心做研究，成為知名學者，第13年起，教學、科研突出，注重各方面人際關(guān)系。第15年老院長退休，楊昊接班。吳玲一開始關(guān)注仕途，3年當上系副主任，教學一般，科研無成果，壓力大。后來下海開餐廳、美容院、服裝店，干一樣虧一樣，4年后發(fā)現(xiàn)不適合經(jīng)商，重心回到教學、科研上來，10年了，與楊昊拉開了差距。楊昊與吳玲處在同一起跑線上，有一致的目標，最終結(jié)果相距甚遠，根本原因在于有沒有合理的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的含義職業(yè)生涯規(guī)劃是在對個體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進行評定、分析和研究基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的職業(yè)發(fā)展目標，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義第一，職業(yè)生涯規(guī)劃是大學生自身成長和職業(yè)發(fā)展的內(nèi)在需要。

挖掘潛能、促進成長的需要；應(yīng)對就業(yè)壓力的需要；始終保持努力的目標；有利于整合環(huán)境資源的需要；第二，職業(yè)生涯規(guī)劃是社會需求對大學生成長和職業(yè)發(fā)展的客觀要求。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)成功沒有必然的因果關(guān)系。但是制訂科學、合理、務(wù)實的職業(yè)生涯規(guī)劃會使目標更明確，有助于職業(yè)發(fā)展與取得職業(yè)成功。第二，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的意義不在于控制變化，而在于認識自我，尋找方向，在變化的環(huán)境中適時地調(diào)整自己的坐標，促進職業(yè)順利發(fā)展。（三）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū)

1、專業(yè)決定論。專業(yè)選擇決定了命運，職業(yè)生涯規(guī)劃改變不了現(xiàn)狀。

2、家長決定論。專業(yè)是由父母決定的,自己無力改變,是否開展生涯規(guī)劃與指導(dǎo)并不重要；大學畢業(yè)以后究竟是考研、出國、找工作,常常也依賴父母的意志。

3、擇業(yè)功利論。（目標一旦確立，就一定要實現(xiàn)）生涯規(guī)劃沒有意義，畢業(yè)時找個好工作就行了；生涯規(guī)劃比較重要，但往往希望各類活動都要直接與擇業(yè)掛鉤，直接有利于求職擇業(yè)。

4、生涯未定向論。（世界變化無常，誰能規(guī)劃未來；服從社會需要，不能自己設(shè)計。）由于不了解自己、不清楚所處的環(huán)境而產(chǎn)生生涯未定，最終導(dǎo)致缺乏參與生涯規(guī)劃等相關(guān)活動的興趣和熱情.三、影響大學生職業(yè)發(fā)展的因素個體因素：興趣、性格、能力、價值觀等環(huán)境因素：家庭因素、組織因素、社會因素等（一）個體變量1、晶體變量

與生理或早年經(jīng)驗有關(guān)，個體難以控制和不易改變的因素。生理特征性別年齡智力水平深層心理特征……2、液體變量

主要與后天教育或個人日常經(jīng)驗有關(guān)，個體可以通過適當?shù)姆绞竭M行控制和改變的因素。個人觀念所學專業(yè)技能和特長意志品質(zhì)工作經(jīng)驗職業(yè)發(fā)展的準備就業(yè)動機等等（二）環(huán)境變量1、宏觀變量與全局性社會狀況有關(guān)的影響個體職業(yè)發(fā)展的因素（宏觀變量）國際或國家的政治環(huán)境：國際關(guān)系、政局政黨國際或國家的社會環(huán)境：社會政策、社會變遷、價值觀念、科技發(fā)展等國際或國家的經(jīng)濟環(huán)境：經(jīng)濟發(fā)展速度、經(jīng)濟景氣度、經(jīng)濟建設(shè)的重點轉(zhuǎn)移等環(huán)境——中觀變量與地域性社會狀況有關(guān)的影響個體職業(yè)發(fā)展的因素（中觀變量）地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展水平地區(qū)的人才競爭地區(qū)的生活方式地區(qū)的人才政策行業(yè)特征等等2、微觀變量與個體生活環(huán)境有關(guān)的影響個體職業(yè)發(fā)展的因素人際關(guān)系資源家庭成員與經(jīng)濟狀況家庭成員教育水平父母的期望水平所處區(qū)位（如學校、社區(qū)）的信息接受度等影響職業(yè)發(fā)展的變量職業(yè)變量個體變量環(huán)境變量晶體變量：性別、生理、年齡液體變量：專業(yè)、觀念、技能宏觀變量：政策、經(jīng)濟水平微觀變量：人際關(guān)系、家庭第二節(jié)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論

一、舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論二、霍蘭德的個性職業(yè)匹配理論三、關(guān)于生涯規(guī)劃的其他理論一、舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論（一）舒伯的12個基本主張（二）舒伯的生涯發(fā)展五階段理論（三）舒伯的生涯彩虹圖1.舒伯的12個基本主張

（1）生涯是一種連續(xù)不斷、循序漸進且不可逆轉(zhuǎn)的過程。

（2）生涯發(fā)展是一種有秩序、有固定型態(tài)、且可以預(yù)測的過程。

（3）生涯發(fā)展是一種動態(tài)的過程。

（4）自我觀念在青春期就開始發(fā)展，至青春期逐漸明朗，并于成年期轉(zhuǎn)化為職業(yè)生涯的概念。

（5）自青少年期至成人期，隨著時間及年齡的漸長，現(xiàn)實因素如：人格特質(zhì)及社會因素，對個人職業(yè)的選擇愈加重要。

（6）對于父母的認同，會影響個人正確角色的發(fā)展和各個角色間的一致及協(xié)調(diào)，以及對職業(yè)生涯計劃及結(jié)果的解釋。

（7）職業(yè)升遷的方向和速度與個人的聰明才智、父母的社會經(jīng)濟地位、本人的地位需求、價值觀、興趣、人際技巧以及經(jīng)濟社會中的供需情況有關(guān)。

（8）個人的興趣、價值觀、需求、對父母的認同、社會資源的利用、個人的學歷以及其所處社會的職業(yè)結(jié)構(gòu)、趨勢、態(tài)度等均會影響個人的生涯選擇。

（9）雖然每種職業(yè)均有特定要求的能力、興趣、人格特質(zhì)，但卻頗具彈性，以致允許不同類型的人從事相同的職業(yè)，或一個人從事多種不同類型的工作。

（10）工作滿意度端視其個人能力、興趣、價值觀及人格特質(zhì)是否能在其工作中適當發(fā)揮。

（11）工作滿意的程度與個人在工作中實現(xiàn)自我觀念的程度有關(guān)。

（12）對大部分人而言，工作及職業(yè)是個人人格完整的重心。雖然對少數(shù)人而言，這種機會是不重要的，或甚至是不存在的，社會活動及家庭才是他們?nèi)烁裢暾闹行摹?/p>

舒伯（DonaldE.Super）美國代表性的職業(yè)管理學家。成長階段：由出生至14歲，該階段孩童開始發(fā)展自我概念，開始以各種不同的方式來表達自己的需要，且經(jīng)過對現(xiàn)實世界不斷地嘗試，修飾他自己的角色。探索階段：由15歲至24歲，該階段的青少年，通過學校的活動、社團休閑活動、打零工等機會，對自我能力及角色、職業(yè)作了一番探索，因此選擇職業(yè)時有較大彈性。建立階段：由25歲至44歲，由于經(jīng)過上一階段的嘗試，不合適者會謀求變遷或作其他探索，因此該階段較能確定在整個事業(yè)生涯中屬于自己的“位子”，并在31歲至40歲，開始考慮如何保住這個“位子”，并固定下來。維持階段：由45歲至65歲，個體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作“位子”，同時會面對新的人員的挑戰(zhàn)。

衰退階段：65歲以上，由于生理及心理機能日漸衰退，個體不得不面對現(xiàn)實從積極參與到隱退。這一階段往往注重發(fā)展新的角色，尋求不同方式以替代和滿足需求。2.舒伯的生涯發(fā)展五階段理論3.舒伯的生涯彩虹圖人們同時在不同的空間里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影響。二、霍蘭德的個性職業(yè)匹配理論

擁有創(chuàng)造或機械方面的能力，喜歡與實體、機器、工具、動植物在一起的工作或戶外工作喜歡觀察、學習、研究、分析、評估或解決問題喜歡和資料在一起的工作，擁有事務(wù)或數(shù)值能力，在別人的指示下，完成各種細節(jié)事項擁有藝術(shù)、創(chuàng)新或直覺上的能力，喜歡在非結(jié)構(gòu)性的環(huán)境下工作，發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力喜歡和人在一起的工作——基于組織或經(jīng)濟收益，去影響說服人們或從事任務(wù)的執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)或管理喜歡和人在一起的工作——告知、喚醒、訓練、幫助、培養(yǎng)他們、具有言談上的能力技巧現(xiàn)實型（R）研究型（I）藝術(shù)型（A）常規(guī)型（C）企業(yè)型

(E)社會型

(S)三、關(guān)于生涯規(guī)劃的其他理論

1．帕森斯的生涯輔導(dǎo)理論

帕森斯被稱為“職業(yè)生涯輔導(dǎo)之父”，著有《職業(yè)生涯》，最早提出“職業(yè)規(guī)劃”一詞。生涯規(guī)劃的三要素：1）清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特性；2）提供職業(yè)的知識和信息，即成功的條件及所需知識，在不同工作崗位上所占有的優(yōu)勢、不足和補償、機會和前途；3）上述二條件的平衡，即根據(jù)自身條件及職業(yè)信息恰當?shù)嘏卸殬I(yè)方向。帕森斯的這三個步驟，其實就是“知己”、“知彼”與“決策”，強調(diào)了個人與職業(yè)因素的匹配。三、關(guān)于生涯規(guī)劃的其他理論

2．金斯伯格的職業(yè)發(fā)展理論美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家金斯伯格，對職業(yè)生涯的發(fā)展進行過長期研究，對于實踐產(chǎn)生過廣泛影響。他把職業(yè)發(fā)展分為幻想期、嘗試期和現(xiàn)實期?；孟肫冢?1歲之前的兒童時期。嘗試期：11~17歲?，F(xiàn)實期：17歲以后的青年年齡段。

金斯伯格的職業(yè)發(fā)展論，事實上是前期職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段，也就是說，是就業(yè)前人們職業(yè)意識或職業(yè)追求的變化發(fā)展過程。三、關(guān)于生涯規(guī)劃的其他理論

3．格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論格林豪斯研究了在人生不同年齡段職業(yè)發(fā)展的主要任務(wù)，并以此將職業(yè)生涯劃分為5個階段：職業(yè)準備：典型年齡段為0~18歲。查看組織：18~25歲為查看組織階段。職業(yè)生涯初期：處于此期的典型年齡段為25~40歲。職業(yè)生涯中期：40~55歲是職業(yè)生涯中期階段。職業(yè)生涯后期：從55歲直至退休位職業(yè)生涯的后期。第三節(jié)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃數(shù)據(jù)來源：鳳凰網(wǎng)數(shù)據(jù)來源：鳳凰網(wǎng)一、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則

第一，量體裁衣原則。個性化。第二，可操作性原則。目標現(xiàn)實性、計劃可行性、效果可檢查性。第三，階段性原則。階段性目標，生命周期含青年期、中年期、晚年期等第四，發(fā)展性原則。超前性和預(yù)測性。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

第一、自我評估第二、環(huán)境評估優(yōu)勢、劣勢、機會、威脅第三、理想職業(yè)目標選擇長遠目標、短期目標、近期目標的組合第四、職業(yè)生涯路線選擇（見圖表）擇己所愛、擇己所能、擇己所能、擇己所需4、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

第一，自我評估。了解自己的興趣、特長、學識、各種社會能力。借助心理測評工具了解性格、智商、情商等。第二，環(huán)境評估。了解所處環(huán)境的特點、發(fā)展變化的趨勢、自己所處的地位、對自己有利或不利的條件等。第三，理想職業(yè)目標選擇。

個體對所立志向的具體化和形象化。職業(yè)成功與失敗區(qū)別在于成功者目標不變，方式經(jīng)常調(diào)整；失敗者方法不變，經(jīng)常調(diào)整目標。目標由長期目標、中期目標與近期目標組成。第四，職業(yè)生涯路線選擇。第五，制定行動計劃與措施沒有行動的目標是可望而不可及的。通過制訂分階段的實施方案，提出具體舉措，有步驟地一步一步實現(xiàn)目標。第六，評估與反饋根據(jù)具體目標情況，定期對階段性的行為及其結(jié)果進行評估，分析成敗得失，總結(jié)經(jīng)驗教訓，依據(jù)新情況適時調(diào)整目標，修訂行動方案。了解自我了解所學業(yè)了解目標職業(yè)充分了解環(huán)境合理決策職業(yè)生涯路線的設(shè)計程序個人志向：人生觀價值觀成就意愿興趣個人條件：性格智商情商能力知識外部條件：社會環(huán)境組織環(huán)境家庭環(huán)境人際關(guān)系人生目標分析志向取向與他人優(yōu)劣勢比較挑戰(zhàn)與機遇分析能力取向機會取向生涯路線的確定第五、制定實施方案落實目標的具體舉措第六、評估與修正回頭看，評估與反省，調(diào)整目標修訂計劃五、職業(yè)規(guī)劃、求職擇業(yè)的關(guān)系1、職業(yè)規(guī)劃、求職擇業(yè)的關(guān)系職業(yè)規(guī)劃不能有益于求職擇業(yè)則職業(yè)規(guī)劃沒有意義；求職擇業(yè)不以職業(yè)規(guī)劃為基礎(chǔ)，就有求職結(jié)果與自己不匹配的可能。2、求職擇業(yè)的基本過程職業(yè)規(guī)劃完成---形成暫定職業(yè)發(fā)展目標---制定行動方案---提升就業(yè)能力（用人單位看重專業(yè)技能、綜合素質(zhì)）；（大四時期）就業(yè)心理準備、材料準備—面試—試用—簽約3、職業(yè)適應(yīng)與創(chuàng)業(yè)求職階段完成---就業(yè)適應(yīng)；校園到職場的轉(zhuǎn)換；創(chuàng)業(yè)三、大學四年學習規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃大學四年是職前準備的關(guān)鍵時期大學四年學習規(guī)劃是職業(yè)生涯的前期規(guī)劃大學四年的不同特點：大一是適應(yīng)期大二是探索期大三是定向期大四是沖刺期大學四年可分四個階段：一年級為適應(yīng)期：完成角色轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)大學生活；了解專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系以及對從業(yè)人員的要求；樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，認識了解職業(yè)生涯規(guī)劃；開展個性傾向測試，確立職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)方案。二年級為探索期：樹立合理的職業(yè)理論和正確的擇業(yè)觀；了解職業(yè)