開(kāi)學(xué)第一課-做自己的“奧運(yùn)”冠軍

做自己的“奧運(yùn)”冠軍開(kāi)學(xué)第一課路的盡頭有禮物1.勤懇堅(jiān)持傾盡全力即是贏2.但求無(wú)愧一步一個(gè)腳印3.踏踏實(shí)實(shí)把運(yùn)動(dòng)作為磨刀石4.自信最美尊重每個(gè)對(duì)手5.心胸豁達(dá)目錄但求無(wú)愧路的盡頭有禮物01路的盡頭有禮物勤懇堅(jiān)持被譽(yù)為擁有“水花消失術(shù)”的17歲跳水小將全紅嬋，輕輕一躍，絲滑下落，巴黎的水花未被驚動(dòng)絲毫，卻驚動(dòng)了全世界。內(nèi)心淳樸、令人心疼的不俗少女，再次書(shū)寫(xiě)了傳奇的篇章。這個(gè)“一跳成名”的女孩，獲得的榮耀終于可以撫平艱難的辛酸。

水花消失術(shù)路的盡頭有禮物勤懇堅(jiān)持孩子，所有耀眼成績(jī)的背后，都離不開(kāi)日復(fù)一日的刻意練習(xí)。樂(lè)器演奏很美妙，但習(xí)得樂(lè)理知識(shí)過(guò)程很枯燥，美術(shù)能治愈人心，但創(chuàng)作的過(guò)程極其考驗(yàn)心志。要想獲得多少，就得付出多少，路的盡頭一定有禮物?！芭_(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！鼻趹﹫?jiān)持傾盡全力即是贏02北京時(shí)間8月6日，巴黎奧運(yùn)會(huì)女子排球展開(kāi)四分之一決賽爭(zhēng)奪，中國(guó)女排迎戰(zhàn)土耳其隊(duì)。雙方鏖戰(zhàn)五局，中國(guó)女排最終以2比3不敵對(duì)手，無(wú)緣本屆奧運(yùn)會(huì)四強(qiáng)。比賽結(jié)束后，王媛媛、龔翔宇、朱婷、刁琳宇、鄭益昕等多名球員淚灑賽場(chǎng)。令人感動(dòng)的是，現(xiàn)場(chǎng)的中國(guó)球迷則始終沒(méi)有停下助威聲。他們揮舞著五星紅旗，反復(fù)高喊中國(guó)女排加油，中國(guó)女排不哭。中國(guó)女排傾盡全力即是贏但求無(wú)愧傾盡全力即是贏但求無(wú)愧孩子，生活中有很多比賽，勝敗乃兵家常事，誰(shuí)也不可能是常勝將軍。沒(méi)有奪冠，抑或沒(méi)拿名次，都不要過(guò)于苛責(zé)自己，為了比賽，揮灑汗水、咬牙堅(jiān)持，只要努力拼搏過(guò)，就無(wú)憾。“因上努力，果上隨緣。”踏踏實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印03射擊賽場(chǎng)，中國(guó)選手齊迎以50發(fā)44中的成績(jī)奪得射擊男子多向飛碟銀牌，刷新了中國(guó)男子飛碟射擊選手在奧運(yùn)賽場(chǎng)的最佳戰(zhàn)績(jī)，這也是中國(guó)選手在該項(xiàng)目上獲得的第一枚奧運(yùn)獎(jiǎng)牌。在巴黎奧運(yùn)會(huì)的多向飛碟項(xiàng)目中，有些“慢熱”的齊迎已經(jīng)習(xí)慣了“逆風(fēng)翻盤(pán)”，在比賽中越打越順，最終摘得亞軍。在齊迎看來(lái)，飛碟項(xiàng)目就是一項(xiàng)“絕境逢生”的運(yùn)動(dòng)，站上高峰前，總會(huì)遇到各種各樣的困難，堅(jiān)持走過(guò)去便是一片坦途。一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)射擊選手齊迎以孩子，人生沒(méi)有捷徑，該走的路，一步都不能少。只有慢慢來(lái)，一步一個(gè)腳印，方能踏出一片屬于你自己的天地。一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)自信最美把運(yùn)動(dòng)作為磨刀石04把運(yùn)動(dòng)作為磨刀石自信最美運(yùn)動(dòng)帶給人的，不僅僅是強(qiáng)健的體魄，更是在磨煉人的精神和意志。健美的身體、優(yōu)雅的動(dòng)作，意氣風(fēng)發(fā)的樣子，都是運(yùn)動(dòng)的嘉獎(jiǎng)，奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)健兒的從容和自信正是他們長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的結(jié)果。網(wǎng)球選手鄭欽文21歲的中國(guó)網(wǎng)球選手鄭欽文在本屆奧運(yùn)會(huì)中過(guò)五關(guān)斬六將，成為中國(guó)網(wǎng)球史上首位獲得奧運(yùn)單打冠軍的選手。把運(yùn)動(dòng)作為磨刀石自信最美鄭欽文的金牌之路非常艱難，作為六號(hào)種子的她在一開(kāi)始并不被大家看好，但她卻連續(xù)與美國(guó)選手艾瑪·納瓦羅和德國(guó)選手安杰利克·科貝爾分別進(jìn)行了持續(xù)三個(gè)多小時(shí)的苦戰(zhàn)，靠著堅(jiān)韌的毅力戰(zhàn)勝對(duì)手，闖入半決賽。而半決賽中鄭欽文遇到的是在羅蘭加洛斯球場(chǎng)已經(jīng)連續(xù)25連勝且自己從未戰(zhàn)勝過(guò)的世界第一斯瓦泰克，在近兩個(gè)小時(shí)的較量中，雙方都耗盡了體力，但鄭欽文堅(jiān)持到了最后拿下決賽名額，并最終在決賽中戰(zhàn)勝維基奇奪得金牌。孩子，較好的運(yùn)動(dòng)能力帶來(lái)的是“盡在掌握”的安全感，能幫助我們學(xué)會(huì)“自我相信”，看到自己每一個(gè)進(jìn)步的瞬間，就是證明自己的努力是有成效的。把運(yùn)動(dòng)作為磨刀石自信最美心胸豁達(dá)尊重每個(gè)對(duì)手05運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，有競(jìng)爭(zhēng)也有尊重，只有尊重他人，才能贏得別人的尊重。尊重他人是一種基本的道德準(zhǔn)則，也是為人處事的最高智慧之一。

尊重他人能夠維護(hù)人際的和諧穩(wěn)定，還能夠提升自身的品質(zhì)和素養(yǎng)。在羽毛球女單半決賽中，我國(guó)選手何冰嬌與西班牙選手馬林隔網(wǎng)相對(duì)。兩人都是首次參加奧運(yùn)會(huì)都非常想取勝。比賽中，馬林重傷離場(chǎng)。面對(duì)這突發(fā)一幕，我國(guó)選手何冰嬌立即上前安慰對(duì)手。在采訪時(shí)，何冰嬌更是泣不成聲地說(shuō)，如果可以的話，我想好好跟她拼完這場(chǎng)球。希望她的傷勢(shì)不要特別嚴(yán)重。尊重每個(gè)對(duì)手心胸豁達(dá)寥寥數(shù)語(yǔ)，背后凸顯的是中國(guó)年輕一代運(yùn)動(dòng)員的純真和善良。小事見(jiàn)格局，細(xì)節(jié)看人品。對(duì)手贏了，在場(chǎng)邊鼓掌；對(duì)手輸了，也要溫暖鼓勵(lì)。尊重別人的思想和觀點(diǎn)，不輕易批判不同經(jīng)歷、不同見(jiàn)解的人，才能夠有效地促進(jìn)