2022年中小學班主任教師老師“雙減”心得體會感想思考6篇

目錄

小學班主任“雙減”工作心得體會

班主任“雙減”之我見

“雙減”政策下，一位班主任的一線帶班的思考心得體會

雙減政策下中學班主任班級管理措施改革思考

落實“雙減”要為班主任增力

雙減下的班級管理策略——用“心”做班主任

小學班主任“雙減”工作心得體會

在“雙減政策”和“五項管理”的大背景形勢下，作為一名

一線班主任，我們不僅是一名老師，更是孩子前行道路的指路燈。

1.“雙減”就是給學生更多愛

“雙減”不僅要減輕作業(yè)負擔，更要增加學生的信心。班主

任要和孩子們共同學習，共同進步，要欣賞學生時代閃光點，不

做“一刀切”，不打擊孩子們自信心，讓學生在愛的氛圍中快樂

成長。

2.家校聯(lián)盟

“雙減”沒有減掉教師的責任，也沒有減掉家長和責任，多

與家長交流，也多換位思考家長的需求，感受家鄉(xiāng)的情緒，在教

育思想上和家長達成共識。針對學生個性，揚長避短，制定合理

的學習計劃，讓孩子在老師的稱贊和父母的認可中走過幸福的童

年。

3.“雙減”其實是做加法

“雙減”減輕了學生的負擔，但是不代表減少孩子的能力，

需要班主任做的卻更多。班主任要多與各科教師相溝通，成為學

生作業(yè)總量的調(diào)劑師，對“質(zhì)”和“量”要嚴加把控。為提高學

生興趣，要將作業(yè)分層，采用多種形式，讓基礎(chǔ)薄弱的學生可以

夯實基礎(chǔ)，讓“中游”的學生有所進步，讓學有余力的學生有所

選擇。充分利用課余時間，引導學生做家務(wù)，做運動，培養(yǎng)興趣

愛好和進行體育鍛煉，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展人才。

班主任“雙減”之我見2

“雙減”政策落地實施已有幾個月，作為一名小學語文任課

教師及班主任，耳邊就不停地傳來有關(guān)于“雙減”的各種言論,

今天我想和大家聊聊“雙減”帶給我們工作和生活的變化。

首先，教育并不是單方面的，需要家校共育。在“雙減”之

下，家校雙方更要進行有效的溝通。近年來，家校雙方一直有一

道難以逾越的鴻溝，老師和家長往往難以有效的配合，孩子每天

的家庭作業(yè)成了家長們最頭疼的事情。家長們的水平參差不齊,

孩子每天的家庭作業(yè)完成情況也是五花八門，第二天老師批改和

講評的時候也是苦不堪言，無形中加大了工作量。老師、家長和

孩子為了家庭作業(yè)成了對立的三方，老師也會因為孩子沒有按時

完成家庭作業(yè)來批評家長，長此以往，形成了惡性的循環(huán)，家長

最害怕的就是見到孩子的老師，孩子也最害怕因為不完成作業(yè)老

師和家長的溝通。“雙減”政策之后，孩子們的作業(yè)都是在學校

完成的，家長們回家再也沒有管不了孩子寫作業(yè)的煩惱，可以有

時間多和孩子做親子溝通，陪孩子一起解鎖生活的新技能，陪孩

子一起閱讀，督促孩子每天運動。家長們的角色也能回歸家庭,

重視家庭教育，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。

其次，可以針對性地選擇不同的育人方式，不落下任何一個

學生。課堂教學屬于教師的舞臺，教師自然要向課堂要質(zhì)量。而

對于課后服務(wù)，秉持的是自愿原則。對于成績優(yōu)秀的學生且家長

文化層次較高的家庭，或者成績中等且家長文化層次較高的家庭,

盡可不選擇課后服務(wù)，而是居家學習。

對于成績優(yōu)秀或者中等往上的學生，家長文化層次又不足以

輔導孩子的家庭，盡可以參加課后服務(wù)，以學科類預習復習為主,

減少參加興趣類活動，老師不講課，不代表學生可以不問，老師

不輔導。對于成績中下的學生，無論家長文化層次怎樣，就依照

孩子的興趣吧，能夠全面發(fā)展，興趣突出，也是成才的機會。以

上不管屬于哪一種，家校雙方都應在充分了解孩子的基礎(chǔ)上去調(diào)

配，只有這樣，才不會落下每一個孩子。

最后，“雙減”對老師提出了更高的要求。課堂教學中，應

聚焦學科核心素養(yǎng)，更加突出學生的主體參與，組織學生開展深

度學習。深度學習不是深在知識難度上，而是要精心設(shè)計問題情

境和探究活動，激發(fā)學生主動探究的欲望，引導學生借助已有知

識和經(jīng)驗，開展探究性學習。一線教師要用好課堂教學的每一分

鐘，增強課堂教學的目標意識和效益意識。課堂學習效益高了，

課后的作業(yè)負擔自然就輕了。

“雙減”政策的落地，是教育發(fā)展的必然趨勢，我們身為教

師、家長和學生中的任何一員都是親歷者，更是受益者。讓我們

家校攜手，齊抓共管一起促進教育的和諧共生，最終實現(xiàn)減負增

效！

“雙減”政策下，一位班主任的一線帶班的思考心得體會

2021年7月24日，隨著中共中央辦公廳、國務(wù)院印發(fā)的《關(guān)

于進一步減輕義務(wù)教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意

見》的下發(fā)，在我們教育系統(tǒng)掀起了一場改革之風，隨著雙減政

策的實施落實，班主任工作應該承擔起哪些責任，為學生成長奠

定基礎(chǔ)，引起了我的思考：班主任是什么？班主任是學校中全面

負責一個班學生的思想、學習、健康和生活等工作的教師，是一

個班的組織者、領(lǐng)導者和教育者，也是一個班中全體任課教師教

學、教育工作的協(xié)調(diào)者。班主任工作從來都是繁瑣的，累并幸福

著。

一、雙減并沒有減掉責任

自從雙減政策落地，一時間，社會上，網(wǎng)絡(luò)上評價聲不斷,

各種聲音此起彼伏。但是作為一名教師，我們深深地懂得，雙減

是為了減輕孩子過重的學業(yè)負擔，而并沒有減輕我們的責任。

平日里，我喜歡于漪老師，喜歡讀她的故事，聆聽她的智慧，

每次讀到她的文章，都會在心里升騰起一種激情，我常常在想,

于漪為什么可以成為于漪，又為什們能夠經(jīng)常打動我，激勵我。

我想是她的一顆心，是她的使命與責任。

作為一名一線班主任，我們肩上的責任更重，我們不僅僅是

一名老師，不僅僅要負責孩子的學習，更重要的我們是孩子前行

道路的指路燈，我們的責任是育人，而這顯然要比教知識更為重

要。十七世紀捷克的教育家夸美紐斯說過：太陽底下再沒有比教

師這個職業(yè)再高尚的了。教師在與學生的交往過程中，不僅起到

傳道、授業(yè)、解惑的作用，而且直接對他們今后的人生觀、道德

修養(yǎng)觀產(chǎn)生影響，而班主任工作更集中體現(xiàn)了歷史賦予教師使命

的這一個特點。

作為一名班主任，我一直堅持著身教重于言教。在和孩子相

處的每時每刻，我都會注意，做好自己，讓孩子以我為榜樣。只

要我可以做到的，他們也一定行，只要要求他們做好的，自己首

先要做好。面對雙減政策，這一點初心自始至終都不能變。

二、愛是育人的主旋律

作為一名班主任，肩上有沉甸甸的責任，我們不是當一年的

班主任，而要站在孩子成長的角度，為他們思索，讓他們可以走

的更遠，飛得更高。

向深處挖掘，就是責任和使命。每一個孩子都是一個鮮活的

生命個體，在他們身上，我們用自己的人格魅力、職業(yè)理想去努

力塑造最完美的生命個體，我們用自己的教育幸福讓學生獲得成

長的快樂，讓他們可以步步堅實。

當了18年的班主任，面對雙減政策，我依然覺得愛學生是

任何背景下班主任工作的前提和源源不斷的動力。怎樣愛，如何

讓他們感受到愛，這需要我們的智慧。

面對高年級的孩子，我會選擇聊天，寫信等等不同的方式,

現(xiàn)在我仍然清清楚楚的記得，每帶上一個新的班級，我會將自己

對他們的期望，我的要求，用書信的形式寫出來，這是我和孩子

們第一次見面。每一個字，每一句話都要字斟句酌，我們彼此之

間的約定就是從文字開始的，在和他們相處的時候，可以表達感

情的時候很多，當然面對高段的學生，最重要的還是信服，你可

以不厲害，你可以在這一方面不擅長，但是你要夠誠懇，你要讓

他們心里服你。所以晨會，班會，甚至一個個的小課間都成為了

我們溝通的絕美時間，所以才會在畢業(yè)的時候，面對一個個孩子,

有感而發(fā)，當他們走出校門的時候，真的不舍，有一種把自己好

像掏空了的感覺，空落落的。

我想這就是愛吧，愛到骨子里了，也一定會印到他們的心窩

里。

三、抓住教育的同盟軍

對于一個孩子而言，雙減政策沒有減掉我們教師的責任，自

然也沒有減掉家長的責任。所以在育人的這條道路上，我們始終

都是同盟軍，在和家長的溝通交流中，我們之間也更加平等，其

實我們帶過得每一個孩子家長都渴望和老師交流，當然跟老師來

交流是想得到希望而不是失望?！彼晕覀儾环猎囍鴮筮M生的

家長一樣表達感謝，讓他們看到希望。

的確，無論孩子的習慣如何，態(tài)度如何，成績?nèi)绾危麄兓?/p>

到家都一樣是心肝寶貝，所以讓他們看到希望，才是家校溝通合

作的關(guān)鍵所在。

后進生的背后有后進家長，后進的家長后進在哪里？是教育

觀念還是處事觀念？每個家庭都不一樣，但是每一個父母從內(nèi)心

深處都希望孩子能夠進步，只是他們的孩子因為不同的原因后進

時間太長了，他們久而久之也失去了希望，經(jīng)過時間的推移，這

些家長也往往想通了，想開了，所以才會放任，才會妥協(xié)。那么

利用好家長群，把家長作為自己的合作伙伴，開好每一次的家長

會特別是第一次家長會，形成教育的同盟軍。

不幸的家庭各有各的不幸，幸福的家庭各個相似，后進生各

有各的后進的原因，優(yōu)等生的優(yōu)秀各個相似，相似的經(jīng)驗和方法

不能籠統(tǒng)的說一一努力勤奮，要把優(yōu)秀學生成功的方法習慣介紹

給大家，不要讓其他學生錯以為他們有天賦，有秘方，學不來。

在平時的班主任工作中，我都會建議家長定期的寫點什么，

可以是對班級管理的，對我的，也可以是針對孩子的，針對班級

的，不好意思直接說，那就匿名交給家委會主任，給我的表示感

謝的，那就發(fā)到班級群，順便帶動正能量，針對孩子的，不妨手

寫出來給孩子一個意外的驚喜……諸如此類的做法，讓我和我的

同盟軍距離更近，意見聽取了，方法改進了，同盟的陣營也會越

來越強大，不同的聲音越來越小，換來的是大家心往一處想，勁

往一處使。

四、雙減后要做加法

既然雙減沒有減掉我們的責任，那么到底要怎么做，才可以

培養(yǎng)出新時代的合格接班人。所以作為一名班主任，雙減的前面

是減輕學生的負擔，但是不代表孩子的能力要少，不代表我們什

么都不做，畏首畏尾，相反需要我們班主任做的更多。

記得去年我們班開展了一次徒步帶領(lǐng)孩子進行的挖紅薯勞

動教育，那次活動對我的觸動很大，雖然路途遠，光單程我們就

走了1個小時40分鐘，但是一路上，孩子們有說有笑，有幾個

胖孩子實在走不動了，我就拉了一個，孩子們見狀，體力好的也

拉幾個，最終達到目的地，開始挖紅薯，摘欷猴桃，雖然娃娃們

沒有干過，但是聽得認真，干的認真。不由的感慨，孩子們需要

這樣的學習，我們平時講團結(jié)，講堅持，講勞動最光榮，我想只

有真正的體會才會留下深刻的印象。

所以雙減背后，為了孩子更好的發(fā)展，作為班主任首先要增

加勞動教育，要讓勞動教育在孩子們的心中扎根。站在孩子成長

的角度，我們還需要努力營造一個適合孩子心理健康成長的環(huán)境。

現(xiàn)在的孩子耐挫力下降，動不動就想不開，跳樓的，自殺的，讓

我們這些老師膽戰(zhàn)心驚，但是作為以育人為己任的班主任，難道

這不是我們的首要任務(wù)嗎？班級中營造一種團結(jié)、互助、健康、

向上的氛圍。讓孩子們陽光起來，是我們在雙減政策落地后開出

來的一朵燦爛之花。

中華傳統(tǒng)文化的深入挖掘，也應該是雙減之后班主任工作需

要結(jié)合的一個點，要讓孩子在生活日常中感受中華民族的偉大，

為自己是一個中國人而驕傲。例如中醫(yī)藥文化、戲曲文化、剪紙

都可以走進我們的教室，讓學生近距離接觸，學習，讓課堂學習，

學校學習更加充實。

雙減之后，班主任還要作什么？要讓孩子學會感恩，學會思

考等等，這都是我們的責任。

于漪老師曾經(jīng)說：“我總有這樣一種感覺：在學校里工作，只

有當了班主任，才能真正體會到當教師的幸福?！睂W生來到學校，

受到許多教師的關(guān)心、培育；但是班主任擔負著對學生全面的教

育工作，和學生接觸最多，能夠全面關(guān)心、照顧學生的思想、學

習、身體和生活。所以一般來說，學生對班主任的感情，以及班

主任對學生的影響，都要遠遠超過一般任課老師

雙減政策下中學班主任班級管理措施改革思考

學校教育最突出的問題無疑是學生課業(yè)負擔過重，它不僅增

加了學生學業(yè)壓力，擠壓了學生正常睡眠時間，還間接影響了學

生體質(zhì)健康與心理健康。盡管減負問題一直是學校教育改革的重

點議題，但長期以來，該問題并沒有得到根本解決，學生課業(yè)負

擔不僅沒有減輕，還被轉(zhuǎn)移到了校外培訓機構(gòu)，且此類現(xiàn)象對校

內(nèi)教育產(chǎn)生了較大的負面影響，同時也引發(fā)了各類社會問題與家

庭問題。

在當前的雙減政策下，為了進一步引導學生正確對待中學日

常學習活動，幫助班主任盡量減輕班級管理工作負擔，需要進一

步探索中學班主任班級管理工作的全新方法，借助雙減政策以及

相關(guān)教育指導政策，進一步調(diào)整具體工作流程以及相關(guān)管理手段。

結(jié)合當前班級內(nèi)部各類管理情況進行細致分析，以便合理解決具

體管理問題，采取行之有效的工作方法與管理手段，幫助中學生

進一步減輕學習負擔與學習壓力。

一、培養(yǎng)學生獨立意識，學會自我管理

班主任需要意識到，班級管理的對象是學生，參與班級管理

工作的主體也是學生，這就要求班主任需要充分利用學生的自我

管理能力以及相關(guān)管理意識，進一步開展學生自我管理工作，中

學生經(jīng)過一段時間的學習與管理之后，已經(jīng)具備了一定程度的自

我管理能力以及自我約束力。因此，班主任可以將一部分班級管

理工作交由學生負責，由學生、班長或者是其他班干部帶領(lǐng)全體

同學合理安排各類班級管理工作以及自我管理工作。班主任需要

積極鼓勵學生正確意識到班級管理工作的重要性與必要性，要促

使每一位學生正確看待自身的自我管理能力以及自我管理意識,

并在此基礎(chǔ)之上，循序漸進地引導學生著重培養(yǎng)自我管理能力以

及相關(guān)自我管理意識，依照學校各類班級管理工作制度以及學校

內(nèi)部規(guī)章條例，循序漸進開展各類班級管理工作。另外，在正式

開展班級工作之前，教師也必須要結(jié)合本班級學生的具體情況以

及學生群體個性發(fā)展特點，制定相關(guān)行為規(guī)范，通過各類規(guī)章制

度以及班級管理工作體制機制，嚴格監(jiān)督學生的自我管理情況。

二、調(diào)整班級管理工作主要流程與管理內(nèi)容

如果想要從根本上轉(zhuǎn)變班級管理工作具體情況，必須要進一

步調(diào)整班級管理工作的主要流程以及相關(guān)工作內(nèi)容，班主任需要

針對于當前班級管理工作中可能存在的各類問題，進行及時分析

與處理，班主任也需要逐步完善班級管理工作各類規(guī)章制度以及

相關(guān)工作流程，嚴格要求學生，嚴格規(guī)范自身行為。班主任也必

須要細致調(diào)整、逐條優(yōu)化班級管理工作的具體內(nèi)容，找出班級管

理工作內(nèi)容之中的相關(guān)疑點以及各類漏洞。班主任也需要針對于

不同班級、不同學生，制定不同的班級管理工作制度以及相關(guān)工

作內(nèi)容，巧妙、靈活地開展班級管理工作以及其他管理工作。班

主任也需時刻觀察班級管理工作現(xiàn)狀以及具體發(fā)展方向，不斷調(diào)

整班級管理工作主要流程以及具體工作內(nèi)容，保證每一位學生均

可以積極參與到班級管理工作之中。

三、高效應用互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)

現(xiàn)如今，互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)快速發(fā)展，已經(jīng)誕生出了獨具特色

的現(xiàn)代化管理技術(shù)以及相關(guān)數(shù)據(jù)處理技術(shù)，首先，班主任可以合

理應用數(shù)據(jù)處理技術(shù)，針對于班級管理工作之中的具體情況，進

行及時收納與分析。通過整合各類數(shù)據(jù)，及時判斷班級管理工作

之中的諸多問題，并在此基礎(chǔ)之上，及時調(diào)整班級管理工作主要

流程。同時，班主任也可以將多種互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)以及相關(guān)數(shù)據(jù)

處理技術(shù)、數(shù)據(jù)分析技術(shù)進行技術(shù)整合與融合，班主任也需要將

日常班級管理工作主要情況錄入到計算機系統(tǒng)之中，在計算機系

統(tǒng)內(nèi)部針對于所有數(shù)據(jù)進行相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)整以及數(shù)據(jù)整合并，及時

清理計算機系統(tǒng)內(nèi)部的重復數(shù)據(jù)以及各類相似數(shù)據(jù)，以便為后續(xù)

班級管理工作提供技術(shù)支撐與保障。班主任在應用互聯(lián)網(wǎng)信息技

術(shù)以及相關(guān)管理技術(shù)的過程中，也需要結(jié)合各類互聯(lián)網(wǎng)新技術(shù)的

實際使用要求以及相關(guān)使用方法，探索互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的全新使

用途徑。

班主任可以利用互聯(lián)網(wǎng)教學平臺，與學生產(chǎn)生良性溝通與互

動，班主任可以將一部分班級管理工作任務(wù)發(fā)布于互聯(lián)網(wǎng)教學平

臺之上，引導學生開展自主管理工作。同時，班主任也可以積極

鼓勵學生，將一部分管理問題發(fā)布于互聯(lián)網(wǎng)教學平臺之上，班主

任的接受到學生反饋之后，則必須要在第一時間之內(nèi)處理各類工

作問題，以便班主任快速處理各類班級管理工作問題。班主任可

以通過互聯(lián)網(wǎng)教學平臺，與其他班主任進行密切溝通，及時了解

班級管理工作全新對策與方法。

如果班主任想要進一步提升班級管理工作實際效率，則必須

要從班級管理工作制度以及工作內(nèi)容入手，進一步分析班級管理

體制機制方面的諸多問題與漏洞。隨后，充分發(fā)揮學生的自主管

理能力以及自主約束力，在此過程中，班主任也需要合理應用互

聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)以及其他各類現(xiàn)代化管理技術(shù)，進一步優(yōu)化班級管

理工作主要流程，完善班級管理工作具體內(nèi)容。

落實“雙減”要為班主任增力

學校教育以班集體為單位進行，學校教育各項工作都與班主

任密切相關(guān)。”上面千條線，下面一根針”，中小學貫徹“雙減”

政策過程中，最具體、最繁重、最復雜的大量工作都需要中小學

班主任落實。作為學校教育第一線的骨干，中小學班主任既是班

級事務(wù)管理者、班集體建設(shè)指導者，又是學生健康成長引領(lǐng)者、

家校社溝通聯(lián)絡(luò)者，是推動“雙減”政策落地落實的重要力量，

地位特殊、責任重大。與此同時，“雙減”使中小學班主任工作

時限延長、工作強度增大、心理負擔加重，長此以往將成為高質(zhì)

量基礎(chǔ)教育體系建設(shè)的重要制約。由此，充分關(guān)注中小學班主任

群體的工作生活和職業(yè)發(fā)展，強化中小學班主任隊伍建設(shè)，充分

調(diào)動中小學教師爭做班主任工作的積極性、主動性，對推動“雙

減”政策落地見效具有重要意義。

家庭“減負”學?！霸鲐摗?，中小學班主任面臨多重挑戰(zhàn)

實施“雙減”政策的目的，是讓學校回歸教育主陣地、讓學

生學習場域回歸校園，這意味著學生課業(yè)負擔減輕、家庭經(jīng)濟負

擔減輕的同時，必然帶來教師教學和學校管理負擔的增加。中小

學班主任除了承擔正常的學科教學任務(wù)之外，還要負責維護班級

良好的教學管理秩序，組織開展班集體社會實踐活動、課外興趣

小組、社團活動和各類文體活動，處理各種各樣的家校矛盾，完

成學校布置的考核、檢查、評比等工作，更要關(guān)注班級每名學生

的全面發(fā)展，及時了解學生煩惱、傾聽學生聲音、滿足學生合理

需求，并有針對性地進行教育引導。簡而言之，中小學班主任承

擔著學校落實“雙減”政策大量兜底工作，處于高負荷運轉(zhuǎn)工作

狀態(tài)，心理和情緒都極度疲勞。

從工作時間維度來看，中國教科院曾做過調(diào)查統(tǒng)計，“雙減”

政策實施前中小學教師每周工作時間達到52.5小時，遠超勞動

法規(guī)定的40小時，很多教師已經(jīng)是在超負荷工作。根據(jù)“雙減”

政策要求，中小學在義務(wù)教育階段全面推行“5+2”模式，每周

5天、每天開展2小時課后服務(wù)，課后服務(wù)結(jié)束時間原則上不早

于當?shù)卣Ｏ掳鄷r間，對有特殊需要的學生還要提供延時托管服

務(wù)，這意味著包括班主任在內(nèi)的中小學教師工作時間將進一步延

長。特別是在課后服務(wù)結(jié)束后，中小學班主任除了完成作業(yè)批改、

隔天備課、教研等工作之外，還要花費大量時間和精力與學生家

長溝通學生在校情況、與學科教師協(xié)調(diào)班級管理事務(wù)、完成學校

要求的各種管理統(tǒng)計等工作，常常工作到晚上10點甚至更久，

次日很多班主任還要在早晨7點前趕到學校做各種準備，基本的

休息時間難以保障。

從工作強度維度來看，很多學校管理模式建立在班主任管理

基礎(chǔ)之上，日常管理基本上全部由班主任包攬，甚至有些學校規(guī)

定班主任必須做到早自習到、課間操到、上下午眼保健操到、午

休到、放學到……導致班主任時間被分割得七零八落，雜、舌L、

散成為工作常態(tài)。在日常工作中，班主任既要應對自身教學教研

的各類檢查，還要應對班級的衛(wèi)生、紀律、安全等各方面工作,

班主任工作與教學工作矛盾突出，難以專注集中精力高效完成教

學任務(wù)，這些易導致班主任壓力增大。隨著“雙減”政策落地實

施后，無論是“加強作業(yè)完成指導”，還是“提高課后服務(wù)質(zhì)量，

為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、

藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動”，客觀上都大大增加

了班主任的教育教學難度。要求包括班主任在內(nèi)的中小學教師付

出更多的時間和精力，專注于課堂教學的設(shè)計、重視備課與教研

活動、關(guān)注學生的個性化需求，由此帶來中小學班主任工作強度

壓力進一步加大。

從心理負擔維度來看，中小學班主任承受著來自社會輿論、

學生家長和自身家庭的三重精神壓力，不堪重負。一方面，社會

普遍認為班主任是學生在校期間一切事務(wù)的具體管理者，任何一

點工作失誤都容易被放大，成為社會輿論針對的對象。另一方面,

學生家長認為中小學班主任與學生接觸最多、了解最深，是學生

在校的第一責任人，因此“有事找班主任”成為學生家長的普遍

認知，經(jīng)常把孩子成績不好、孩子出現(xiàn)心理問題或者孩子之間發(fā)

生小矛盾的責任全部歸咎于班主任。此外，中小學班主任除去教

師身份之外，很多人也是為人父母，但長期的超負荷工作導致幾

乎沒有時間照顧自己的孩子，難以兼顧自己的家庭，家庭矛盾突

出、心理負擔加重。

“雙減”政策落地見效，亟待關(guān)注中小學班主任隊伍建設(shè)中

小學班主任群體承受的高強度工作和巨大心理壓力應該引起社

會的關(guān)注，全社會要關(guān)心關(guān)注中小學班主任群體的學習、工作和

生活，切實加強中小學班主任隊伍建設(shè)，為不斷強化學校教育主

陣地作用作出積極貢獻。

雙減下的班級管理策略一一用“心”做班主任

生活中的我，是個粗心人：爐上一鍋水，直到吃飯的時候才

發(fā)現(xiàn)還沒下米；工作中的我卻是個有心人：一個月來，發(fā)微信、

打電話、課前談話的主角都是同一個孩子，因為在我的堅持下孩

子的媽媽終于不焦慮了，能夠平心靜氣地面對孩子的問題了。

從教十余年，我一直從事小學語文教學和班主任工作。多年

來的班級工作讓我深深地知道，班主任工作是塑造學生心靈的工

作，“官職”雖小，但責任重大?！耙磺袨榱撕⒆印?，我一直用“心”

工作。

一、“愛心”，讓我貼近了孩子。

蘇霍姆林斯基說:“有人問我：，什么是我一生中最重要的？'

我將毫不猶豫地回答：傾注于兒童的愛?！蔽覈逃蚁呢?/p>

尊先生曾把學校比作池，把學生比作池中魚，把師愛比作池中水。

沒有愛就沒有教育。我的教育原則就是愛，愛是教育的最高原則!

不管做什么事，都應該有愛，要把愛放在首位。

班主任，應當是愛的使者。每天清晨跨進校門，我首先會來

到教室，看看學生們是否平安及時到達，有無特殊情況；用放大

鏡看學生的優(yōu)點，用發(fā)現(xiàn)的眼睛去尋找孩子們的閃光點，并大肆

表揚，用表揚的力量幫助孩子進步；每當下課時間，我總喜歡和

學生聊聊自己的快樂和煩惱，對學生傾注全部熱情，親近學生,

慢慢地走入學生的內(nèi)心世界。當學生來到我的身邊時，無論多忙,

我都會放下手頭的工作，認真傾聽。當他們的生活、學習遇到困

難時，我總是竭盡全力地關(guān)心他們、幫助他們。班上有個孩子,

父母離異后，跟著脾氣暴躁的爸爸生活。缺乏母愛，又生活在棍

棒中的孩子無疑是最可憐的，我安排了班中最懂事的同學和他坐

同桌，在課堂上我總會和他進行更多的目光交流，課余時間總要

跟孩子再親切地聊上幾句，我會不厭其煩地在家長來接孩子時欣

喜地告訴他孩子的進步。就這樣堅持了兩個月，發(fā)現(xiàn)孩子臉上的

笑容多了，成績也在穩(wěn)步提升，我還高興地看到孩子的母親也參

與到教育孩子的隊伍中來了。

我也希望那些被愛包圍的孩子懂得去關(guān)愛別人，關(guān)愛父母、

關(guān)愛老師、關(guān)愛同學、關(guān)愛需要幫助的人。母親節(jié)時，小申的媽

媽最幸福，因為細心的孩子不僅為母親做了一份賀卡，而且在母

親節(jié)那天冒雨為媽媽買了一束康乃馨。小偉同學為了幫助同桌養(yǎng)

成良好的學習習慣有一段時間會像老師一樣每天利用微信向家

長匯報同學的在校表現(xiàn)，這是隨后聽家長反饋的情況，也難為孩

子了！慢慢地，我發(fā)現(xiàn)他的同桌的責任心增強了，好成績自然不

在話下！小鶴同學幾次請纓要跟班級的刺頭坐在一起，因為他堅

信以自己的寬容和智慧一定能降伏同桌。

確實如此，不知不覺間，我們感受到了課堂的安靜和有序，

同桌的變化著實讓人吃驚。隨后他的言行可能會有反復，但我們

相信愛的種子會在他的心中萌發(fā)，愛也終將創(chuàng)造奇跡！班中這樣

的事例還有很多，有不少同學在日記中發(fā)出這樣的感慨：全班同

學都在進步!

二、“信心”，點燃智慧的火花。

我對我們班的孩子充滿信心。在我的學生面前，遇到難題，

我總是征求他們的意見，結(jié)果他們想出的答案要比我預設(shè)得精彩。

布置班干部工作時，我總對他們說：“你能行！”小班干做事情也

更是精益求精。

我定期召開班干部會議，強化紀律要求，加強工作方法的指

導，他們舉一反三，學得很快。我也非常注意維護班干部的權(quán)威，

信任他們，支持他們，為他們撐腰