常州大學(xué)《舞蹈技術(shù)技巧》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在田徑的短跑項目中，以下關(guān)于起跑姿勢的描述，正確的是：起跑姿勢對于起跑的速度和爆發(fā)力有重要作用，常見的起跑姿勢有蹲踞式和站立式。那么，哪種起跑姿勢更適合爆發(fā)力較強(qiáng)的運(yùn)動員？A.蹲踞式B.站立式C.兩種效果相同D.取決于個人習(xí)慣2、在籃球比賽中，一名球員在三分線外投籃命中可以得到幾分？A.1分B.2分C.3分D.4分3、對于游泳運(yùn)動中的仰泳，以下關(guān)于手臂動作的描述，錯誤的是：仰泳時手臂的劃水動作有一定的規(guī)律和要求。那么，手臂入水時，應(yīng)該？A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平著入水D.隨意入水4、對于患有高血壓的人來說，以下哪種運(yùn)動方式需要謹(jǐn)慎選擇？A.游泳B.慢跑C.舉重D.太極5、關(guān)于健美操的表現(xiàn)力培養(yǎng)，以下哪種方法效果不明顯：表現(xiàn)力的培養(yǎng)對于健美操的整體效果很重要。那么，單純模仿他人的動作？A.效果明顯B.效果不明顯C.效果較好D.視情況而定6、關(guān)于乒乓球比賽中的暫停規(guī)則，以下哪種說法是正確的：比賽中，雙方隊員在一定條件下可以請求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊員最多可以請求幾次暫停？A.1次B.2次C.3次D.不限次數(shù)7、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸方式效果較好？（）A.快速的動態(tài)拉伸B.緩慢的靜態(tài)拉伸C.高強(qiáng)度的彈震式拉伸D.不做熱身直接拉伸8、進(jìn)行登山運(yùn)動時，為了確保安全，以下哪種裝備是必不可少的？A.登山鞋B.指南針C.急救藥品D.以上都是9、在田徑比賽的100米短跑中，運(yùn)動員起跑反應(yīng)時間低于多少會被判定為搶跑？A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒10、對于想要增強(qiáng)核心力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作效果較好？A.平板支撐B.俯臥撐C.仰臥舉腿D.以上都是11、在排球比賽中，前排隊員在進(jìn)攻時，腳踩過了中線，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判對方得分B.判本方犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)12、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過網(wǎng)但碰到了球網(wǎng)，此時應(yīng)：A.重新發(fā)球B.此球有效，繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分13、以下哪種運(yùn)動對于鍛煉眼部追蹤能力較為有效：A.乒乓球B.臺球C.羽毛球D.保齡球以下是為您生成的70個大學(xué)體育考試選擇題：14、在排球比賽中，以下哪種情況會導(dǎo)致球隊失分：A.發(fā)球出界B.對方進(jìn)攻時，球在本方場地內(nèi)落地C.本方隊員在網(wǎng)前觸球D.以上都是15、在田徑投擲項目中，如鉛球，以下哪個動作會影響投擲成績？（）A.投擲時用上全身力量B.出手角度過高C.滑步動作流暢D.保持身體平衡16、對于患有心臟病的人來說，以下哪種運(yùn)動強(qiáng)度是不適合的？A.輕度運(yùn)動B.中度運(yùn)動C.劇烈運(yùn)動D.間歇運(yùn)動17、參加戶外運(yùn)動時，為了避免迷路，以下哪種做法是不正確的？A.攜帶地圖和指南針B.緊跟隊伍C.隨意改變路線D.記住標(biāo)志性物體18、在羽毛球比賽中，如果球觸及天花板或四周墻壁，應(yīng)該如何判定？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判決定19、對于游泳運(yùn)動員來說，以下哪種訓(xùn)練對提高腿部力量最有效？（）A.長跑訓(xùn)練B.深蹲訓(xùn)練C.仰臥起坐訓(xùn)練D.上肢力量訓(xùn)練20、在乒乓球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到10平后，實行輪換發(fā)球法，此時每名運(yùn)動員每次發(fā)球的輪次是？A.1輪B.2輪C.3輪D.5輪二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、登山運(yùn)動前，不需要了解目的地的地形和氣候條件，只要準(zhǔn)備好裝備就行。（）2、學(xué)習(xí)芭蕾舞對身體的柔韌性要求極高，普通人很難學(xué)會。（）3、在健身跑步時，呼吸方式應(yīng)該是用嘴吸氣，用鼻子呼氣。（）4、進(jìn)行力量訓(xùn)練時，快速完成動作比緩慢控制動作更能有效增加肌肉力量。（）5、長期進(jìn)行滑雪運(yùn)動能夠鍛煉平衡能力和勇氣，但需要注意防護(hù)以避免受傷，這種說法合理嗎？（）6、進(jìn)行健身操鍛煉時，選擇節(jié)奏感強(qiáng)的音樂能夠提高鍛煉的積極性和效果，這種說法有道理嗎？（）7、在健身氣功大舞的練習(xí)中，動作的幅度應(yīng)該越大越好，以增強(qiáng)鍛煉效果。（）8、在籃球比賽中，球員在比賽中可以故意犯規(guī)來阻止對方得分。（）9、籃球比賽中，一方隊員在對方投籃時打手犯規(guī)，若投籃命中，應(yīng)加罰一次，這種判罰合理嗎？（）10、游泳的仰泳項目，手臂出水時應(yīng)該彎曲手臂。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）闡述在排球運(yùn)動中，如何根據(jù)對手特點(diǎn)制定針對性的防守策略？2、（本題10分）在田徑的中長跑項目中，如何培養(yǎng)堅韌的意志力和克服極點(diǎn)現(xiàn)象？3、（本題10分）瑜伽中的扭轉(zhuǎn)體式對身體有什么特別的益處？怎樣正確地進(jìn)行扭轉(zhuǎn)練習(xí)？4、（本題10分）瑜伽的各種體式對身體的不同部位有不同的鍛煉效