2022四年級(jí)上冊(cè)科學(xué)《呼吸與消化》單元練習(xí)卷

2022四年級(jí)上冊(cè)科學(xué)《呼吸與消化》單元練習(xí)卷

學(xué)校:姓名：班級(jí)：考號(hào)：

評(píng)卷人得分

一、選擇題

i.記錄一天吃的食物中，西藍(lán)花蛋炒飯一般記為（）?

A.一種食物B.兩種食物C.三種食物

2.閱讀下面的材料，回答問(wèn)題。

增大肺活量的方法

吹氣球是增加肺活量的好方法。當(dāng)你走在路上，在家做家務(wù)，或短暫休息時(shí)，練習(xí)吹氣球然

后放氣。當(dāng)你多次嘗試后，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)你的肺變得更強(qiáng)大，可以吸入更多的空氣了。

另外一種方法就是在鼻尖上貼一個(gè)長(zhǎng)而輕的紙（或紙巾），吹動(dòng)紙條使它盡可能舒展開(kāi)。定

期練習(xí)并計(jì)時(shí)，逐漸增加紙條長(zhǎng)度，肺活量自然會(huì)慢慢提高。經(jīng)常參加體育鍛煉，我們的肺

活量可以（）。

A.減少B.增加C.沒(méi)變化

3.（）是我們身體所需養(yǎng)料和能量的主要來(lái)源。

A.呼吸B.鍛煉C.食物

4.以下幾個(gè)數(shù)據(jù)，符合一個(gè)小學(xué)四年級(jí)女生肺活量健康標(biāo)準(zhǔn)的是（）。

A.800毫升B.1000毫升C.600毫升

5.會(huì)蠕動(dòng)，內(nèi)壁肌肉發(fā)達(dá)，能分泌液體幫助消化描述的消化器官是（）?

A.胃B.口腔C.食道

6.保持我們身體體溫的主要營(yíng)養(yǎng)成分是（），富含這種營(yíng)養(yǎng)成分的食物不可以多吃。

A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.碳水化合物

7.下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。

A.人體運(yùn)動(dòng)量越大，消耗的氧氣就越少

B.呼吸過(guò)程中會(huì)使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)排出二氧化碳

C.呼吸的過(guò)程是氣體交換的過(guò)程

8.龍龍吃西瓜時(shí)，不小心將西瓜籽咽了下去，這顆西瓜籽在龍龍的身體里進(jìn)行了一次旅行。

它艱難地穿過(guò)一堆上、下堅(jiān)硬的“怪物”，順著一條細(xì)長(zhǎng)的管道滑到了一個(gè)大袋子里，在這里

它遇到了“酸雨后來(lái)它進(jìn)入了一條又窄又長(zhǎng)的迷宮，好不容易走出迷宮，沒(méi)想到又被推到

了一個(gè)更大的彎曲管道，和很臭的東西混在一起。請(qǐng)你推測(cè)這顆西瓜籽的旅行順序是（）。

A.口腔一食道一胃一大腸一小腸

B.口腔T食道T小腸T胃T大腸

C.口腔一食道T胃一小腸T大腸

9.（）是人體能量的主要來(lái)源。

A.糖類和蛋白質(zhì)B.脂肪和糖類C.糖類和維生素

10.新鮮的水果和蔬菜含有豐富的（）。

A.維生素和無(wú)機(jī)鹽B.糖類C.脂肪和蛋白質(zhì)

11.疫情期間，專家建議我們?cè)绮鸵喑噪u蛋、牛奶等食物，因?yàn)樗鼈冇胸S富的（）。

A.糖類B.蛋白質(zhì)C.脂肪

12.早餐，多多同學(xué)吃了一碗西紅柿雞蛋面，應(yīng)該記錄為（）種食物。

A.1B.2C.3

13.根據(jù)“平衡膳食寶塔”，我們每天要控制（）食物的攝入，它的量不要超過(guò)50克（一

小碗）。

A.谷類B.魚(yú)蝦、肉蛋類C.油脂類

14.某人在闌尾炎手術(shù)后的康復(fù)期間，為了補(bǔ)充蛋白質(zhì)，你建議他應(yīng)該多吃一些（）。

A.蔬菜B.粗糧C.奶、蛋、魚(yú)、肉

15.關(guān)于人的牙齒下列說(shuō)法正確的是（）。

A.人的牙齒有不同的形狀是為了美觀

B.人的牙齒分為門齒、尖齒、白齒

C.不同形狀的牙齒在消化食物的過(guò)程中發(fā)揮不同的作用

16.下列器官中，不屬于呼吸器官的是（）。

A.心臟B.肺C.氣管

17.下列食品中，含有豐富脂肪的是（）。

A.花生B.米飯C.面條D.味精

18.劇烈運(yùn)動(dòng)后，呼吸和心跳會(huì)（）o

A.加快B.減慢C.不變

19.我們吃雞腿時(shí)，主要是用（）把雞肉撕下來(lái)的。

A.門牙B.犬齒C.臼齒

20.決定著每次呼吸氣體交換量的是（）。

A.肺B.口腔C.鼻腔

評(píng)卷人得分

1.不挑食不偏食，才能夠從食物中獲取,這是良好的飲食習(xí)慣。

2.一呼一吸算（）次呼吸。

3.與平靜狀態(tài)相比，運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)都會(huì)。

4.（）是交換后的空氣由肺部到氣管，再由鼻腔或口腔呼出的過(guò)程。此時(shí)胸腔收縮，腹部

放松。

5.手指脫皮、口腔潰瘍時(shí)，需要多吃富含（）的食物。

6.（）是人體吸入最多空氣后，呼出去空氣的量。

7.不飛戶不"（）”才能夠從食物中獲取均衡的營(yíng)養(yǎng)，這是良好的飲食習(xí)慣。

8.無(wú)論是走路、玩耍、學(xué)習(xí)還是睡眠，我們的身體都在和外界進(jìn)行著和

___________的交換。

9.人生長(zhǎng)和生命活動(dòng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，主要來(lái)自（）o

10.門齒可以食物。

11.不同形狀的牙齒在我們消化食物的過(guò)程中發(fā)揮著不同的作用：用來(lái)咀嚼食

物，用來(lái)撕碎食物，用來(lái)切割食物。

12.根據(jù)食物的來(lái)源可以分成食物和食物。

13.牙齒中的作用是用來(lái)切割食物的，用來(lái)撕碎食物的。（選填：“門

齒”“犬齒”"臼齒”）

14.人體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，需要消耗大量的,所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，呼出

和吸入氣體的數(shù)量也比平時(shí)多。

15.消化器官可以將食物轉(zhuǎn)變成我們可以吸收的養(yǎng)料和（），這一過(guò)程叫要作（）。

16.某種食物滴上碘酒后變成藍(lán)色，說(shuō)明含有（）。

17.人體內(nèi)消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)最主要的消化器官是。耳朵內(nèi)的能接收

各種聲波并產(chǎn)生振動(dòng)，聲音離人越近，它振動(dòng)的幅度就越。

18.既不參與構(gòu)成人體細(xì)胞，也不為人體提供,而且人體對(duì)它的需要量很小,

但它對(duì)人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)有重要的作用。

19.我們的牙齒可分為（）、（）、臼齒三類。

20.除了呼吸之外，是我們從外界獲得能量的又一重要活動(dòng)。這些食物中的營(yíng)

養(yǎng)通常分為、、脂肪、、和水。

評(píng)卷人得分

三、實(shí)驗(yàn)題

1.探究“呼吸與消化”的奧秘

人感染了冠狀病毒后常見(jiàn)體征有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等。在較嚴(yán)重病

例中，感染可導(dǎo)致肺炎、嚴(yán)重急性呼吸綜合征、腎衰竭，甚至死寒假我們還要繼續(xù)做好自我

保護(hù)，保持基本的手部和呼吸道衛(wèi)生，堅(jiān)持安全飲食習(xí)慣，并盡可能避免與任何表現(xiàn)出有呼

吸道疾病癥狀（如咳嗽和打噴嚏等）的人密切接觸。

【小題1】新冠肺炎病毒主要感染人體呼吸系統(tǒng)中的（）號(hào)器官，它是人體進(jìn)行氣體交換的

主要場(chǎng)所。

【小題2］人體在進(jìn)行呼吸時(shí)，通過(guò)氣體交換，使空氣中的進(jìn)入血液，同時(shí)排

出o

A.一氧化碳B.二氧化碳C.氧氣

【小題3】明天是寧寧的生日，下圖是爸爸準(zhǔn)備的生日食譜。請(qǐng)你根據(jù)“平衡膳食寶塔”，給

他爸爸提兩點(diǎn)調(diào)整食譜的建議。

生日食譜

早餐：雞蛋肉絲面

中餐：糖醋里脊、紅燒黃魚(yú)、獅子頭

晚餐：雞肉披薩、炸雞翅、薯?xiàng)l、蛋撻

【小題4】寧寧身高120厘米，體重43公斤，是一名四年級(jí)的男生，在學(xué)校體檢中發(fā)現(xiàn)，

他有好幾顆酷齒（即蛀牙），肺活量1200毫升。根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》，我們可以知道

寧寧的肺活量是屬于等級(jí)。為了增加肺活量，請(qǐng)給他提一個(gè)建議。

國(guó)家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)

肺活量

等級(jí)

男生女生

優(yōu)秀2400-2600毫升1800-2000毫升

良好1900-2400（不含）毫升1600-1800（不含）毫升

及格1100-1900（不含）毫升900-1600（不含）毫升

2.我們的呼吸。

【小題1】呼氣的過(guò)程是（）。

A.鼻子一口腔氣管—肺

B.肺一氣管T鼻子/口腔

C.膈肌T肺一氣管

【小題2】下圖裝置中分別模擬了哪些呼吸器官？請(qǐng)?zhí)顚?xiě)完整。

【小題3】把上題圖①中把“膈肌”往上按時(shí)（“胸腔”收縮），氣球會(huì)縮小，模擬的是（）

動(dòng)作。

A.吸氣B.呼氣C.吸氣和呼氣

3.曉輝進(jìn)行實(shí)驗(yàn)?zāi)M食道的工作：準(zhǔn)備一支感覺(jué)柔軟的透明塑料管，豎直擺放，將一小塊

饅頭放入塑料管，用手指擠壓饅頭上面的塑料管。請(qǐng)分析并回答下列問(wèn)題：

（1）用手指擠壓塑料管是在模擬o擠壓后，饅頭會(huì),直到“食

道''的出口處。

（2）分析實(shí)驗(yàn)可知，食道的功能是。

4.小明想了解呼吸的過(guò)程，請(qǐng)你根據(jù)所學(xué)的知識(shí)，幫助他完成以下問(wèn)題。

（1）仔細(xì)觀察上圖，完成填寫(xiě)參與呼吸的器官名稱。

①②③

（2）吸氣時(shí)，胸腔,腹部；呼氣時(shí)，胸腔,腹部

（3）如圖所示，一個(gè)下端蒙有橡皮膜的玻璃罩，在玻璃管下端套一只尚未吹氣的氣球。然

后用手捏住橡皮膜向下拉或向上壓，此時(shí)氣球的大小將發(fā)生變化。這實(shí)際上是一個(gè)人體呼吸

過(guò)程的（選填”模擬”、"真實(shí)”）實(shí)驗(yàn)。其中，用代表肺，用代

表體內(nèi)膈肌。人在吸氣時(shí)，相當(dāng)于橡皮膜（選填“向下拉”、“向上壓”），此時(shí)，瓶?jī)?nèi)

的氣球?qū)⒆儯ㄟx填“大”“小”，空氣（選填“進(jìn)入氣球”、“從氣球內(nèi)被排出

（4）如圖所示，小明用廣口瓶收集三瓶空氣。A瓶中是新鮮的空氣，B瓶中是呼吸一次的

空氣，C瓶中是呼吸多次的空氣。把點(diǎn)燃的火柴同時(shí)放入三個(gè)廣口瓶中，蓋上玻璃片，觀察

每瓶中的火柴燃燒情況。

由于火柴燃燒時(shí)需要（選填"二氧化碳”、"氧氣”、"氮?dú)狻保?，所以按火柴熄滅時(shí)間

的從先到后順序排序，正確的是、、（選填"A”、"B"、"C”）。

（5）通過(guò)學(xué)習(xí)，小明認(rèn)識(shí)到了呼吸的重要性，也下決心要保護(hù)好自己的呼吸器官，更加健

康地生活。請(qǐng)幫小明提出三個(gè)有效保護(hù)呼吸器官的措施：

①____________________________；

②;

③。

5.題目：通過(guò)實(shí)驗(yàn)和查詢資料了解食物中有哪些主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)（微量的忽略不計(jì)）。

材料：饅頭、花生、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、豆腐、雞蛋

過(guò)程與方法：1、饅頭、花生、瘦肉用實(shí)驗(yàn)的方法

西紅柿、胡蘿卜、豆腐、雞蛋用查資料或詢問(wèn)老師的方法。

淀粉脂肪蛋白質(zhì)維生素?zé)o機(jī)鹽和水

饅頭

花生

西紅柿

瘦肉

豆腐

雞蛋

胡蘿卜

結(jié)論：1、通過(guò)滴碘酒的方法，我們知道饅頭中含有（）;通過(guò)碾壓的方法我們知道花生

中含有（）。

2、我們發(fā)現(xiàn)沒(méi)有哪一種食物里含有所有的營(yíng)養(yǎng)，所以我們?cè)诔允澄飼r(shí)，不要（），不要

（）,這樣我們才能全面的吸收營(yíng)養(yǎng)，健康地成長(zhǎng)。

評(píng)卷入得分

四、綜合題

1.仔細(xì)觀察右側(cè)的牙齒分布排列圖，回答下面的問(wèn)題。

（）

【小題1】我們的牙齒可分為門齒、犬齒和白齒。請(qǐng)?jiān)谏蠄D中標(biāo)出這三種齒。

【小題2】在吃食物的過(guò)程中，門齒和白齒分別起什么作用？

門齒的作用：____________________

臼齒的作用：____________________

【小題3】口腔中，能夠攪拌并運(yùn)輸食物的是。食物被消化后，營(yíng)養(yǎng)成分主要

在哪個(gè)部位被人體所吸收？

【小題4】牙齒是我們身體重要的消化工具，保護(hù)好牙齒對(duì)我們一生的健康都很有意義。那

么防止蛀牙最有效的方法是什么？寫(xiě)出兩點(diǎn)。

2.小明是一位四年級(jí)的男生，他使用肺活量計(jì)測(cè)得肺活量是1800毫升。根據(jù)下表，我們可

以知道小明的肺活量屬于（）等級(jí)。為了提高肺活量，請(qǐng)你給小明提個(gè)建議（）。

小學(xué)四年級(jí)學(xué)生肺活量標(biāo)準(zhǔn)（毫升）

等級(jí)

男生女生

優(yōu)秀2400-26001800-2000

良好1900-2400（不含）1600-1800（不含）

及格1100-1900（不含）900-1600（不含）

3.下面三幅曲線圖表示一個(gè)人在睡眠、長(zhǎng)跑、潛水游泳三種狀態(tài)下的呼吸狀況。

（1）曲線1表示的是狀態(tài)，此時(shí)呼吸頻率（填“快''或"慢”），呼吸

深度（填“深”或“淺

（2）曲線2表示的是狀態(tài)，此時(shí)呼吸頻率（填“快''或"慢"），呼吸

深度（填“深”或“淺

（3）曲線3表示的是狀態(tài)，此時(shí)呼吸頻率（填"快”或"慢"），呼吸

深度（填“深”或俵

（4）曲線消耗的氧氣最多。

4.學(xué)校每年都要組織我們進(jìn)行體檢，在體檢過(guò)程中小強(qiáng)有發(fā)現(xiàn)，也有疑問(wèn)，請(qǐng)你幫他分析。

【小題11五官科：檢查喉嚨時(shí)，醫(yī)生讓小強(qiáng)喊“a”?！癮”是由喉嚨里的（器官）

振動(dòng)發(fā)出的。這個(gè)器官振動(dòng)得越快，發(fā)出的聲音就越（填“高”或"低”）。

【小題2】口腔科：人的牙齒在咬碎食物時(shí)發(fā)揮著不同的作用，切斷食物的是（）。

A.犬齒B.口齒C.臼齒

【小題3】小強(qiáng)測(cè)了一下肺活量，發(fā)現(xiàn)偏小，要使肺活量增大的有效方法是（）。

A.多睡覺(jué)B.多吃水果蔬菜C.經(jīng)常鍛煉身體

5.下圖是牙齒的分布排列圖。請(qǐng)按序號(hào)寫(xiě)出牙齒的名稱及其作用。

名稱作用

①()()

()()

③()()

6.小明和同學(xué)一起去吃火鍋，他們點(diǎn)了①土豆、②牛肉、③雞蛋、④花生、⑤蝦、⑥五花

肉、⑦面條、⑧葡萄

【小題1】如果把這些食物分成①④⑦⑧和②③⑤⑥兩類，那么分類標(biāo)準(zhǔn)是（）。

A.按主食和副食B.按動(dòng)物類和植物類C.按生食和熟食

【小題2】從均衡膳食的標(biāo)準(zhǔn)看，你會(huì)建議他們?cè)黾右恍ǎ╊愂澄铩?/p>

【小題3】他們的菜單中富含淀粉的食物有：（）（填序號(hào)）。

【小題4】其中一同學(xué)是校運(yùn)動(dòng)員，下午參加了體能訓(xùn)練，現(xiàn)在因饑餓有點(diǎn)頭暈了，你認(rèn)為

應(yīng)吃以下的（）使他盡快恢復(fù)。

A.雞蛋B.牛肉C.土豆

【參考答案】

一、選擇題

【答案】c

【詳解】按人們的生活習(xí)慣，可以把食物分成糧食、蔬菜、水果、調(diào)味品等；根據(jù)食物的來(lái)源分，可以分為動(dòng)物類食物和植物類食物.

根據(jù)食物的來(lái)源分，可以分為葷食類食物和素食類食物，它們分別來(lái)自動(dòng)物類食物和植物類食物；按照食物的主次分類，可以

分為主食和副食，還可以按照生熟分類分為熟食和生食等.西藍(lán)花蛋炒飯里面有西藍(lán)花.蛋、米飯三種食物，所以西藍(lán)花蛋炒

飯應(yīng)該記為三種食物.

【答案】B

【詳弊】肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是反映人

體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一，是指肺的最大通氣量，不是肺的最大容量.通常，肺活量越大，肺功能就越強(qiáng).經(jīng)常參

加體育鍛煉，我們的肺活量可以增加，所以B符合題意。

【點(diǎn),】本題考查肺活量，要求學(xué)生掌握經(jīng)常參加體育鍛煉，我們的肺活量可以增加.

3.

【答案】C

【詳解】人體所需要的營(yíng)養(yǎng)是從食物中得到的.營(yíng)養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等.蛋白質(zhì)是構(gòu)成我們身體的主要

成分之一.糖類和脂肪能提供身體需要的能量.維生素和礦物質(zhì)有調(diào)節(jié)身體機(jī)能的作用.我4'騁體所需養(yǎng)料和能量的主要來(lái)源

是食物.

【答案】B

【詳解】肺是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站’，它的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量.根據(jù)對(duì)肺活量的認(rèn)識(shí)，肺活量越小，每次呼吸氣

體交換的量就越少，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中每分鐘呼吸的次數(shù)就越多.一個(gè)小學(xué)四年級(jí)女生肺活量健康標(biāo)準(zhǔn)的是1000毫升.

哈】A

【詳當(dāng)】人體的消化道包括口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸和肛門，不同的器官有不同的功能.胃：通過(guò)蠕動(dòng)攪磨食物，并且產(chǎn)生胃

酸，進(jìn)一步消化食物.

【答案】B

【洋鮮】一般來(lái)說(shuō)，食物所包含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可分為六大類：糖類、蛋白質(zhì)、油脂、無(wú)機(jī)鹽.維生素及水，食物的營(yíng)養(yǎng)成分有利于維持人

類的生存和發(fā)展.既是人體的組成物質(zhì)，又能為人體生命活^提供能量（備用能源）且能保持體溫的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是脂肪，富含這

種營(yíng)養(yǎng)成分的食物不可以多吃.

【答案】A

【洋鮮】人體的重要器官有：肺、氣管、心臟、血管、腦等.人體的每f部分都有特殊的功能.在進(jìn)行生命活動(dòng)時(shí)，各個(gè)部分是互相

空切配合、協(xié)同工作的.A人體運(yùn)動(dòng)量越大，消耗的氧氣就越少錯(cuò)誤，人體運(yùn)動(dòng)量越大，消耗的氧氣越多；B呼吸過(guò)程中會(huì)使氧

氣進(jìn)入血液，同時(shí)二氧化碳正確；C呼吸的過(guò)程是氣體交換的過(guò)程正確；以上選項(xiàng)A說(shuō)法錯(cuò)誤，符合題意.

8.

【答案】C

【詳辭】食物經(jīng)過(guò)消化道的順序?yàn)椋菏澄锿ㄟ^(guò)口腔、咽、食管、進(jìn)入胃，食物會(huì)在胃內(nèi)經(jīng)過(guò)研磨初步消化，然后進(jìn)入小腸，被小腸上皮

吸收，這個(gè)過(guò)程大約需要4-1。個(gè)小時(shí).再然后進(jìn)入大腸，在這里被消化的食物會(huì)被進(jìn)一步吸收水分，從而形成固態(tài)的便便，通

過(guò)肛門體外.

9.

【答案】B

【詳當(dāng)】食物所含的六類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中，食物中的脂肪和糖類是人體能量的主要來(lái)源，我們的身體可以儲(chǔ)存大量的脂肪和糖類，其中糖類

是人體進(jìn)行例活動(dòng)的主要供能物質(zhì).主要來(lái)源：淀粉、米飯、面條等；脂肪是備用的能源物質(zhì)，一般儲(chǔ)存在皮下.主要來(lái)

源：食用油、花生、肥肉等，所以B符合題意.

【點(diǎn)裝）本題考查食物中的營(yíng)養(yǎng)，要求學(xué)生掌握脂肪和糖類是人體能量的主要來(lái)源.

10.

【答案】A

【洋鮮】人體的生命活動(dòng)需要多種營(yíng)養(yǎng)的支持.食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富通常分為蛋白質(zhì)、糖類.脂肪、維生素和礦物質(zhì)以及水，

蔬菜含有豐富的維生素、無(wú)機(jī)鹽和水.

11.

【答案】B

【詳解）食物所包含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可分為六大類：糖類、蛋白質(zhì).油脂、無(wú)機(jī)鹽、維生素及水.疫情期間，專家建議我們?cè)绮鸵喑噪u

蛋、牛奶等食物，因?yàn)樗鼈冇胸S富的蛋白質(zhì).

12.

【答案】C

【詳解】食物中的營(yíng)養(yǎng)成分通常分為蛋白質(zhì)、糖類、脂肪.維生素、無(wú)機(jī)鹽.水和膳食纖維.食物可以分成不同的種類.早餐，多多同

學(xué)吃了一碗西紅柿雞蛋面，應(yīng)該記錄為3種食物，分別為西紅柿、鴻蛋和面，所以C符合題意.

13.

【答案】B

【詳三】“平衡膳食寶塔'’在一定程度上反映出各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重。告訴人們可根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整每天各類食物

的攝入量，三餐分配要合理，食物要多樣，要做到不挑食、不偏食.魚(yú)蝦、肉蛋類的食物含有大量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成身

體的主要成分，能幫助身體造成新細(xì)胞，并修護(hù)受損的組織,我們每天要控制魚(yú)蝦、肉蛋類食物的攝入，它的量不要超過(guò)50

克，所以B符合題意。

14.

【答案】C

【洋笆】食物中含有六大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無(wú)機(jī)鹽，每一類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的.蛋白質(zhì)是構(gòu)成

人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，人體的生長(zhǎng)發(fā)育、組織的修復(fù)和更新等都離不開(kāi)蛋白質(zhì).此外，蛋白質(zhì)還能被分解，為人體的生理活動(dòng)

提供能量.大病初愈的人應(yīng)該多吃奶、蛋、魚(yú)、肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物，以促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)和更新.

15.

【答案】C

【詳解】口腔是人體的主要消化器官之一，是食物初步消化的場(chǎng)所.牙齒是我們身體重要的器官，我們的牙齒可分為門齒、犬齒.臼齒

三類.門齒有切割食物的作用；臼齒有磨碎食物的作用；犬齒有撕扯食物的作用.

16.

【答案】A

【詳弊】人體的呼吸器官由呼吸道和肺二部分組成呼吸道包括鼻腔.咽、喉、氣管和支氣管，鼻腔、咽、喉為上呼吸道，氣管和支氣

管為下呼吸道.心臟屬于人體的血液循環(huán)器官.

17.

【答案】A

【詳解】食物含有的六種主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素和水.不同食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和含量不同，

我們每天需要的營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)自食物，營(yíng)養(yǎng)均衡才能健康成長(zhǎng).花生中含有豐富脂肪，米飯、面條含有豐富淀粉，味精含有

一些礦物質(zhì).

18.

【答案】A

【詳解】每個(gè)人的呼吸和心跳在不同狀態(tài)下都是不一樣的，在安靜的時(shí)候會(huì)稍減慢，在興奮的時(shí)候會(huì)加快.運(yùn)動(dòng)會(huì)耗費(fèi)大量的氧，人是

通過(guò)呼吸得到氧氣，所以呼吸加快，人又是通過(guò)血液傳遞氧，所以心功口快.

19.

【答案】B

【詳辮】牙齒是我們身體重要的消化工具，我們的牙齒可分為門齒、犬齒、臼齒三類。不同的牙齒形狀不同，功能也不一樣，其中能切

斷食物的是門牙，能撕裂食物的是犬齒，能磨碎食物的是臼齒，我們吃雞腿時(shí)，主要是用犬齒把雞肉撕下來(lái)的。

20.

【答案】A

【詳群】肺是身體氣體交換的中轉(zhuǎn)站，這個(gè)中轉(zhuǎn)站的大小直接決定若每次呼吸氣體交換的量.做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體需要消耗更多的氧

氣，所以肺必須更加賣力地工作.

二、填空題

1.

【答案】均衡的營(yíng)養(yǎng)

【詳邙】襁食、不偏食才能夠從食物中獲取均衡的營(yíng)養(yǎng)，這是良好的飲食習(xí)慣.如果營(yíng)養(yǎng)獲取不均衡，會(huì)影響身體健康.

2.

【答案】一

【詳解】胸部的一次起伏就是一次呼吸，即一次吸氣一次呼氣，因此一呼一吸算呼吸一次.

3.

【答案】增加

【洋”】人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)吸入氧氣的量是平常的好幾倍，身體消耗氧氣的量快速增加，這樣才能保證我們的身體在高強(qiáng)度的跑步運(yùn)動(dòng)中正

常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以T情況下，人運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)變快.

4.

【答案】呼氣

【詳當(dāng)】肺是氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”，,,中轉(zhuǎn)站'的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量.雖然這個(gè)“中轉(zhuǎn)站”每次能夠交換的氣體量是一

定的，但是也是這個(gè)量的大小可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)的，所以經(jīng)常鍛煉，可以使得我們的肺功能更加強(qiáng)大.吸氣胸部擴(kuò)張，

腹部收縮，呼氣時(shí)，胸部收縮，腹部放松.呼氣是交換后的空氣由肺部到氣管，再由鼻腔或口腔呼出的過(guò)程.此時(shí)胸腔收縮，

腹部放松.

【點(diǎn)三小本題考查呼吸，要求學(xué)生掌握呼氣是交換后的空氣由肺部到氣管，再由鼻腔或口腔呼出的過(guò)程.此時(shí)胸腔收縮，腹部放松.

5.

【答案】維生素

【詳解】維生素有20多種，如維生素A、維生素B、維生素€、維生素D等，缺少它們?nèi)菀谆家姑ぐY、腳氣病、壞血病.佝僂病等.而大

量的維生素存在于蔬菜水果中，如橙子、草莓、胡蘿卜等.手指脫皮，口腔潰瘍時(shí)，需要多吃富含維生素的食物.

6.

【答案】肺活量

【詳解】肺活量是指在盡力吸氣后再盡力呼出的氣體量，是最大呼氣量.每個(gè)人的呼吸次數(shù)與每個(gè)人的肺活量有關(guān).肺活量是身體發(fā)育

的f指標(biāo).

7.

【答案】偏食挑食

【洋蟀】科學(xué)搭配食物，強(qiáng)調(diào)平衡就是健康，每日膳食中選用的品種要多，為了使自己能獲得均衡的各種營(yíng)養(yǎng)，我們要不偏食，不挑

食，才能夠從食物中獲取均衡的營(yíng)養(yǎng)，這是良好的飲食習(xí)慣.

8.

【答案】物質(zhì)能量

【洋扉】任何物體工作都需要能量.如果沒(méi)有能量，自然界就不會(huì)有運(yùn)動(dòng)和變化，也不會(huì)有生命了.無(wú)論是走路玩耍、學(xué)習(xí)還是睡眠，

我們的身體都在和外界進(jìn)行著物質(zhì)和能量的交換.

9.

【答案】食物

【詳匿】人生長(zhǎng)和生命活動(dòng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般是指糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、維生素和礦物質(zhì)，它們主要來(lái)自于食物.

10.

【答案】切割

【詳解】牙齒是我們身體重要的消化工具.不同形狀的牙齒在消化食物的過(guò)程中發(fā)揮著各自不同的作用.牙齒分為：門齒、犬齒、臼

齒.門齒主要用來(lái)切割食物；犬齒用來(lái)撕碎食物；臼齒用來(lái)咀嚼食物.

11.

【答案】臼齒犬齒門齒

【詳理】牙齒是我們身體重要的消化器官，我們的牙齒可分為門齒、犬齒、臼齒三類.門齒有切割食物的作用；臼齒有磨碎食物的作

用；犬齒有撕扯食物的作用.人的換一次牙齒，換牙期在6-12歲，所以我們?cè)趽Q牙期要特別注意牙齒的保健，這樣才能

擁有健康美觀的牙齒.

12.

【答案】植物類動(dòng)物類

【詳蟀】給食物分類的方法很多，可以按照食物來(lái)源給食物分類，也可以按營(yíng)養(yǎng)成分.食用方式、味道、產(chǎn)地等標(biāo)準(zhǔn)給食物分類.根據(jù)

食物分類標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)，根據(jù)食物的來(lái)源分類，我們可以把食物分為植物類食物和動(dòng)物類食物兩類.

13.

【答案】門齒犬齒

【詳鮮】一般身體健康的成年人有32顆牙齒，分為門齒、犬齒、臼齒，門齒主要負(fù)責(zé)切斷食物，犬齒主要用于撕裂食物，臼齒主要是磨

碎食物.

14.

【答案】氧氣

【詳解】人的呼吸實(shí)際上在進(jìn)行氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)滁二氧化碳，我們每時(shí)每刻都在進(jìn)行著呼吸.人體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,

需要消耗大量的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，呼出和吸入氣體的數(shù)量也比平時(shí)多.

15.

【答案】能量消化

【洋注】在消化系統(tǒng)中，大塊食物被切割、磨碎成小顆粒，然后，被消化液分解成更小的微粒的過(guò)程叫消化，食物在消化過(guò)程中要依次

經(jīng)過(guò)的器官包括口腔、食管、胃、小腸、大腸、肛門.在人的身體里有一個(gè)近七米長(zhǎng)的消化系統(tǒng)，其中消化道是用蠕動(dòng)方式使

食物前進(jìn)的.消化器官可以將食物轉(zhuǎn)變成我們可以吸收的養(yǎng)料和能量，這一過(guò)程叫作消化.

16.

噲】颼

【詳鮮】根據(jù)淀粉遇碘會(huì)變藍(lán)的特性，在食物上滴碘酒，是為了檢驗(yàn)食物中是否含有淀粉，如果發(fā)現(xiàn)有變藍(lán)色的現(xiàn)象出現(xiàn)，說(shuō)明這種食

物中含有淀粉.含有淀粉的食物有玉米.馬鈴薯、大米.紅薯和饅頭等.某種食物滴上碘酒后變成藍(lán)色，說(shuō)明含有淀粉.

17.

【答案】小腸鼓膜大

【詳解】人體的消化器官包括口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸和肛門，不同的器官有不同的功能，食物的吸收工作主要是在小腸里完

成的.耳朵是我們?nèi)说穆?tīng)覺(jué)器官，人耳朵里的鼓膜能接受各種聲波并產(chǎn)生振動(dòng).聲音離人越近，它振動(dòng)的幅度就越大.

18.

【答案】維生素能量

【詳零】食物含有的六種主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素和水.維生素不僅可以預(yù)防某些疾病，還可以提

高機(jī)體免疫力.雖然人體對(duì)它的需要量很小，但它對(duì)人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)有重要的作用.

19.

【答案】門齒犬齒

【詳解】牙齒是我。得體重要的消化工具.牙齒是我們身體重要的器官，我們的牙齒可分為門齒、犬齒、臼齒三類.其中能切斷食物的

是門牙，能撕裂食物的是犬齒，能磨碎食物的是臼齒.

20.

【答案】飲食蛋白質(zhì)糖類維生素礦物質(zhì)

【洋辟】人類離不開(kāi)呼吸，人類要生存，就必須進(jìn)行呼吸.人除了呼吸之外，飲食也是我們從外界攝取能量的又一重要活動(dòng).這些食物

中所含的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，通常分為：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪.維生素和礦物質(zhì)及水.

三、實(shí)驗(yàn)題

1.

【答案】【小題1】③

【小題2】

C

B

【小題3】肉菜太多，需要添加蔬菜和水果

【小題4】及格

【解析】【小題1】

肺由許多肺泡構(gòu)成，外面包繞著豐富的毛細(xì)血管和彈性纖維，肺泡的壁和毛細(xì)血管壁都很薄，只有一層上皮細(xì)胞構(gòu)成，這些特

點(diǎn)都有利于氣體交換，因此，人體與外界進(jìn)行氣體交換的場(chǎng)所是肺.

【小題2】

呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換，呼吸時(shí)氧氣進(jìn)入血液，同時(shí)fl池二氧化碳，肺是氣體交換的主要器官，心臟的原勵(lì)推動(dòng)血液的

循環(huán).

【小題3】

合理膳食必須符合個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育和例狀況等的需要，含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，含量適當(dāng)，比例適中，以全面滿足身

體需要，維持正常生理功能，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和健康，這樣的膳食才能符合均衡膳食的要求.寧寧的食譜中確定好蔬菜和水果的

攝入，而且脂肪類食物攝入的很多.

【小題4】

根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》可知，寧寧的肺活量1200毫升剛剛及格.

2.

【答案】【小題1】B

【小題2】

【小題3】B

【分析】人體的呼吸器官由呼吸道和肺二部分組成呼吸道包括鼻腔、咽、喉、氣管和支氣管，鼻腔、咽、喉為上呼吸道，氣管和支氣

管為下呼吸道.

【小映1】

呼吸過(guò)程是從鼻腔吸進(jìn)新鮮的空氣（氧氣），通過(guò)喉、氣管、支氣管進(jìn)入肺（肺泡）里，被血液運(yùn)送到全身各處，從全身各處

產(chǎn)生的廢氣（二氧化碳）被血液運(yùn)回肺（肺泡）內(nèi)，經(jīng)支氣管、氣管'喉、鼻腔排出體外.

【小題2】

如圖裝置中分別模擬呼吸器官，瓶子相當(dāng)于胸腔，氣球相當(dāng)于肺，榛膠皮膜相當(dāng)于膈肌.吸管相當(dāng)于氣管.

【小題3】

模擬呼吸的過(guò)程：呼氣時(shí)，胸腔向內(nèi)收縮，膈肌向上移，胸腔空間變小，肺泡里的二氧化碳被其滁體外，吸氣時(shí)，胸腔向外擴(kuò)

GE膈肌向下移，胸腔空間變大，吸入了空氣.

3.

【答窠】食道的蠕動(dòng)順著塑料管向下移動(dòng)通過(guò)蠕動(dòng)將食物輸送到胃里

【解析】人體的消化道包括口腔、咽.食道、胃、小腸、大腸和肛門，不同的器官有不同的功能.

【詳辭】(1)在塑料袋里裝上水、一小塊饅頭和煮熟的蔬菜，用手指擠壓塑料管是在模擬食道的蠕動(dòng)，擠壓后，饅頭會(huì)順著塑料管向

下移動(dòng)，直到“食道”的出口處,如果我們反復(fù)揉擠這個(gè)袋子，里面的食物會(huì)碎掉。

(2)食道是食物進(jìn)入體內(nèi)的通道，可以蠕動(dòng)將食物推入胃，沒(méi)有消化功能.

4.

【答案】鼻腔氣管肺擴(kuò)大收縮收縮擴(kuò)大模擬舌像皮膜向下拉大進(jìn)入招氧氣C

BA保持室內(nèi)空氣清新預(yù)防呼吸道傳染病掃地前灑水

【分析】人類時(shí)刻在進(jìn)行呼吸作用，本質(zhì)就是氣體交換，吸進(jìn)去氧氣，呼出來(lái)二氧化碳?xì)怏w.人體需要的氧氣由肺吸入后進(jìn)入血液.

【詳群】(1)呼吸系統(tǒng)包括呼吸道鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管和肺，肺是最主要的呼吸器官.分析圖片可知，①是鼻腔，②是氣

管，③是肺.

(2)人體通過(guò)呼氣和吸氣這種呼吸運(yùn)動(dòng)，不斷進(jìn)行著肺與外界的氣體交換,呼吸時(shí)胸廓大小會(huì)發(fā)生變化.吸氣時(shí)，胸廓擴(kuò)

大，肺也擴(kuò)張，腹部收縮，外界的氣體被吸入；呼氣時(shí)，胸廓縮小，肺便收縮，腹部擴(kuò)大，體內(nèi)的氣體被呼出.

(3)一個(gè)下端蒙有椽皮膜的玻璃罩，在玻璃管下端套一只尚未吹氣的氣球.然后用手捏住橡皮膜向下拉或向上壓，此時(shí)氣球

的大小將發(fā)生變化.這實(shí)際上是一人體呼吸過(guò)程的模擬實(shí)驗(yàn).其中，用氣球代表肺，用代表體內(nèi)膈肌.橡皮膜；代表體內(nèi)膈

肌.人在吸氣時(shí)，相當(dāng)于橡皮膜向下拉，此時(shí)，瓶?jī)?nèi)的氣球?qū)⒆兇?，空氣進(jìn)入氣球.

(4)分析實(shí)驗(yàn)可知，如圖所示，小明用廣口瓶收集三瓶空氣.A瓶中是新鮮的空氣，B瓶中是呼吸一次的空氣，C瓶中是呼吸

多次的空氣.把點(diǎn)燃的火柴同時(shí)放入三個(gè)廣口瓶中，蓋上玻璃片，觀察每瓶中的火柴燃燒情況.由于火柴燃燒時(shí)需要氧氣，所

以按火柴熄滅時(shí)間的從后U后順序排序，正確的是CBA.

(5)人體的呼吸器官由呼吸道和肺二部分組成呼吸道包括鼻腔、咽、喉.氣管和支氣管，鼻腔、咽、喉為上呼吸道，氣管

和支氣管為下呼吸道.本題考杳了怎樣保護(hù)呼吸器官，可以保持室內(nèi)空氣清新；預(yù)防呼吸道傳染病；掃地前灑水；呼吸富含氧

氣的空氣；不要吸姻.

5.

【答案】

淀粉脂肪蛋白質(zhì)維生素?zé)o機(jī)鹽和水

饅頭77

花生7T

西紅柿iT

瘦肉7

豆腐7

雞蛋77

胡蘿卜77

結(jié)論：1、淀粉脂肪

2、挑食偏食

【詳當(dāng)】1脂肪的辨別方法：將食物放在白紙上擦或擠壓后留下油漬，說(shuō)明這種食物中含有脂肪。?（糖類）的辨別方法：在食物上

滴上碘酒后變成藍(lán)色，說(shuō)明含有淀粉（糖類）.含有豐富脂肪的食物有：食用油、花生、核桃、豬肉、巧克力等；含有豐富糖

類的食物有：大米、面條、果汁飲料、烹調(diào)淀粉、馬鈴奢等.

2.我們發(fā)現(xiàn)沒(méi)有哪一種食物里含有所有的營(yíng)養(yǎng)，所以我們?cè)诔允澄飼r(shí)，不要挑食，不要偏食，這樣我們才能全面的吸收營(yíng)養(yǎng)，

健康地成長(zhǎng).

四、綜合題

1.

（門齒）

犬齒

【二；】【小貳：】

【小題2】

撕扯食物

磨碎食物

【小題3】

舌頭

小腸

【小題4】早晚刷牙；少吃糖

【分析】人體的消化器官包括口腔.咽、食道、胃、小腸、大腸和肛門，不同的器官有不同的功能.口腔攝入食物，牙齒咀嚼食物，舌

頭朗食物，唾液初步消化食物中的淀粉，食道蠕動(dòng)，推送食物進(jìn)入胃.胃能夠短暫地儲(chǔ)存食物，并對(duì)食物進(jìn)行進(jìn)一步的消化

和吸收.食物的吸收工作主要是在小腸里完成的，絕大部分營(yíng)養(yǎng)成分在小腸內(nèi)被消化、吸收了；剩下的食物殘?jiān)M(jìn)入大腸，變

成糞便，由肛門耳咄.

【小題1】

人體的消化器官包括口腔、咽、食道.胃、小腸、大腸和肛門，不同的器官有不同的功能.口腔攝入食物，牙齒咀嚼食物.

【小題2】

牙齒是我們身體重要的消化器官，我們的牙齒可分為門齒、犬齒、臼齒三類.門齒有切割食物的作用；臼齒有磨碎食物的作

用；犬齒有撕扯食物的作用.

【小題3】

口腔是人體的主要消化器官之一，是食物初步消化的場(chǎng)所.牙齒可以將食物切割.磨碎，舌頭可以哪食物并協(xié)助吞咽，唾液

不僅可以幫助吞咽也能幫助初步消化食物.食物的吸收工作主要是在小腸里完成的，絕大部分營(yíng)養(yǎng)成分在小腸內(nèi)被消化、吸收

T.

【小題4】

人的一生只換一次牙齒，換牙期在6-12歲，所以我們磁牙期要特別注意牙齒的保健，這樣才撕有健康美觀的牙齒