室內(nèi)課件極限運(yùn)動(dòng)

正在緩沖……1%2%3%4%5%6%7%8%9%10%11%12%13%14%15%16%17%18%19%20%21%22%23%24%25%26%27%28%29%30%31%32%33%34%35%36%37%38%39%40%41%42%43%44%45%46%47%48%49%50%51%52%53%54%55%56%57%58%59%60%61%62%63%64%65%66%67%68%69%70%71%72%73%74%75%76%77%78%79%80%81%82%83%84%85%86%87%88%89%90%100%91%92%93%94%95%96%97%98%99%勇敢者的游戲極限運(yùn)動(dòng)讓我們?cè)賮硇蕾p幾張圖片吧相信我們一定能做到保持安靜切勿私自模仿兩個(gè)主流的極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目認(rèn)真安靜這是什么呀（請(qǐng)仔細(xì)觀察）？攀巖做個(gè)小游戲看你反應(yīng)快不快——手抓直尺同學(xué)們一只手將直尺拿至高處，一只手在直尺下方等好，當(dāng)老師喊開始的時(shí)候，上方抓住尺子的手松開，下方的手迅速抓住直尺。徒手攀巖攀巖運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受人們歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它集健身、娛樂和競技于一體。它要求運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)全面，具備勇敢、頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不撥的精神，能夠在各種不同的高度及角度的巖壁上輕松舒展、準(zhǔn)確的完成騰挪、轉(zhuǎn)身；跳躍、引體等驚險(xiǎn)動(dòng)作。給人們以優(yōu)美、驚險(xiǎn)的享受，故又稱攀巖為"巖壁上的芭蕾"。

難度攀巖速度攀巖室內(nèi)攀巖器械攀登！攀巖的分類給倒霉熊的建議（1）首先，我們得額外增加一根保護(hù)繩（2）任何時(shí)候都要有一只手緊握通過下降器的繩子（3）放繩子時(shí)，要緩慢勻速，雙手要協(xié)調(diào)配合參加極限運(yùn)動(dòng)的必備要素很多，比如反應(yīng)和靈敏最重要的是要勇敢，別忘了還得有強(qiáng)健的體魄哦！謎語：腳穿一雙特制鞋,尺碼大得沒了邊,冰天雪地向前跑,速度快得像射箭滑雪分類滑雪運(yùn)動(dòng)從歷史沿革角度可劃分為：古代滑雪、近代滑雪、現(xiàn)代滑雪從滑行的條件和參與的目的可分為：實(shí)用類滑雪、競技類滑雪、旅游類(娛樂、健身)滑雪倒霉熊少了哪些裝備呢？滑雪板杖靴各種固定器滑雪裝盔形帽防風(fēng)鏡要滑雪，我們要注意什么？一.在我們?nèi)セ┣皯?yīng)該先準(zhǔn)備什么？（如靴子）裝備二.在我們將要滑雪前應(yīng)該做什么？（動(dòng)動(dòng)手啊動(dòng)動(dòng)腳）熱身活動(dòng)三.當(dāng)我們附近有人也在滑雪的時(shí)候該怎么辦？（倒霉熊在旁邊）盡量遠(yuǎn)離滑雪中包含著極限運(yùn)動(dòng)的什么要素呢？專心聽講仔細(xì)觀察你們想不想體驗(yàn)一下啊？泡泡熱身操挑戰(zhàn)你們極限的時(shí)候到啦！1看誰手指最靈活2比比誰的柔韌性好挑戰(zhàn)你的手速系紅領(lǐng)巾，老師說開始誰先系好誰舉手來場PK吧，挑戰(zhàn)你的記憶力游戲規(guī)則：老師在比賽者面前放6件物品，給參賽者先看一遍，10秒后轉(zhuǎn)過身去，期間任意變換物品，規(guī)定10秒內(nèi)說出變換情況。自我體育運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)極限什么是極限運(yùn)動(dòng)？切勿私自模仿任何運(yùn)動(dòng)在開始前我們都要做什么？在冬季，我們可以參加什么極限項(xiàng)目？什么項(xiàng)目需要在背后綁一根無比結(jié)實(shí)的繩子？巖壁上的芭