八年級(jí)體育教案

113學(xué)生練習(xí)次數(shù)：12~16 重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)1、23教師宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)4檢查學(xué)生的服裝是否符合上課的要500 0000***00 0000***00 0000***00 0000***1慢跑：學(xué)生由體育委員帶領(lǐng)繞2動(dòng)作幅度要1、1、立定跳的輔助練習(xí)（央的草地上23以上幾組練習(xí)完成的同學(xué)進(jìn)行球類(lèi)83組每組8次共3每組8次共3每組8次共5每組8次共5123446學(xué)生練習(xí)次數(shù)：12~16 重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)6、78教師宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)9檢查學(xué)生的服裝是否符合上課的要10 安排見(jiàn)習(xí)生00 0000***00 0000***00 0000***00 0000***3慢跑：學(xué)生由體育委員帶領(lǐng)繞4動(dòng)作幅度要4、4、立定跳的輔助練習(xí)（央的草地上56以上幾組練習(xí)完成的同學(xué)進(jìn)行球類(lèi)83組每組8次共3每組8次共3每組8次共5每組8次共55671123 重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)1、23451、21 男生先測(cè)驗(yàn)，女生先活動(dòng)球類(lèi)2 測(cè)驗(yàn)的方法是：按照學(xué)生的學(xué)3 男女生測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)如下10012341134學(xué)生側(cè)向滑步推鉛球練習(xí)20~25 重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)1、2345要求每個(gè)學(xué)生一切行動(dòng)二、12345678的動(dòng)作4~6次三、四、在教師講解的過(guò)程中，學(xué)生要認(rèn)真五、學(xué)生每個(gè)動(dòng)作完成4~6六、學(xué)生在做動(dòng)作時(shí)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤在滑步結(jié)束后出現(xiàn)動(dòng)身體側(cè)向?qū)χ叮ㄒ宰笫滞稊S為例）持球頂在鎖骨窩腳也彎曲靠在右身體的重心往后就是右腳已經(jīng)支身體的左后方突促使身體重心也在右腳蹬地的同成一個(gè)強(qiáng)有力的左腳強(qiáng)有力的支形成良好的超越在右肩向前頂?shù)脑谇驅(qū)⒁x手的出手角度（35~38度1是對(duì)比較好的同學(xué)進(jìn)行表23同學(xué)幫助教師送還體育器121250%34側(cè)向滑步推鉛球練習(xí)，20~25 重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)12、交待好安全意識(shí)并切實(shí)在上課防止出現(xiàn)傷345400二、由兩路縱隊(duì)變成四列橫隊(duì)準(zhǔn)備做12345678準(zhǔn)備活動(dòng)一定要做充******000******000******000******000一、1A持球（持球指跟處B放球（球放鎖骨處C手臂（上臂要抬平D手心（手心要朝前2學(xué)生集體做徒手墊步推鉛球練3滑步比賽和完成比較好的同學(xué)二、重點(diǎn)練習(xí)滑步和最后用力的結(jié)合1滑步速度要快，這主要是為了2上體不能抬起，如果在滑行過(guò)3容易造成的錯(cuò)誤動(dòng)作，就是在滑行過(guò)程中不是滑行而是跳過(guò)，這樣容易形成身體重心的上下起伏。44~6滑步不停頓并且上止出現(xiàn)東倒1、2、學(xué)生在做墊步動(dòng)作時(shí)，在3、在學(xué)生進(jìn)行滑步時(shí)，教師4在比賽的基礎(chǔ)上，教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)完成得比較好的學(xué)生出來(lái)進(jìn)行示范，能夠在廣大學(xué)生中留下好的印象。5左腳抬起約15厘米高，積極下壓，用前腳掌內(nèi)側(cè)落地，同時(shí)右連續(xù)做小幅度的徒手或持球的側(cè)蹬充分，強(qiáng)調(diào)左61、234籃 跳5籃 跳5650%78側(cè)向滑步推鉛球練習(xí)，20~25 重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)67、交待好安全意識(shí)并切實(shí)在上課防止出現(xiàn)傷8910 安排見(jiàn)習(xí)400四、由兩路縱隊(duì)變成四列橫隊(duì)準(zhǔn)備做12345678準(zhǔn)備活動(dòng)一定要做充******000******000******000******000三、1A持球（持球指跟處B放球（球放鎖骨處C手臂（上臂要抬平D手心（手心要朝前2學(xué)生集體做徒手墊步推鉛球練3滑步比賽和完成比較好的同學(xué)四、重點(diǎn)練習(xí)滑步和最后用力的結(jié)合1滑步速度要快，這主要是為了2上體不能抬起，如果在滑行過(guò)3容易造成的錯(cuò)誤動(dòng)作，就是在滑行過(guò)程中不是滑行而是跳過(guò)，這樣容易形成身體重心的上下起伏。44~6滑步不停頓并且上止出現(xiàn)東倒7、8、學(xué)生在做墊步動(dòng)作時(shí)，在9、在學(xué)生進(jìn)行滑步時(shí)，教師10、在比賽的基礎(chǔ)上，教師及11、成側(cè)向預(yù)備姿勢(shì)15厘米高，積極下壓，用前腳掌內(nèi)側(cè)落地，同時(shí)右連續(xù)做小幅度的徒手或持球的側(cè)蹬充分，強(qiáng)調(diào)左12、1、21、2學(xué)生精神抖擻，情緒高漲積極投入到高強(qiáng)度的耐久跑中去，并且相互鼓勵(lì)，永3學(xué)生練習(xí)距離男生1000米、女生800 重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)1體育委員帶領(lǐng)班級(jí)在100234檢查學(xué)生的服裝和鞋子。更重要的是要有頑強(qiáng)的慢跑10~30分鐘總需氧量可達(dá)50~150升，平均每分鐘吸氧量超3倍以上。擺腿的動(dòng)作幅度和后蹬力量均較因距離和時(shí)間都比較長(zhǎng)（一1頑強(qiáng)的意志和思想2、（1）（1）每個(gè)學(xué)生必須踩經(jīng)跑的時(shí)候注意（3）（1）男生基礎(chǔ)好的同學(xué)進(jìn)行半場(chǎng)的比賽（3對(duì)3和5對(duì)在比賽中防止動(dòng)作過(guò)大抓到籃板必須出3（2）ABC和沖撞出現(xiàn)這樣容易受交待這些基礎(chǔ)差的同學(xué)有了基礎(chǔ)才能為以后進(jìn)行更有意義的比賽作好結(jié)束12在體育委員的帶領(lǐng)下，認(rèn)真做好放松3教師總結(jié)本堂課的上課情況，對(duì)表現(xiàn)456、以后進(jìn)行活動(dòng)打下好的5、6、7、84、54、5學(xué)生精神抖擻，情緒高漲積極投入到高強(qiáng)度的耐久跑中去，并且相互鼓勵(lì)，永6學(xué)生練習(xí)距離男生1000米、女生800 重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)5體育委員帶領(lǐng)班級(jí)在100678檢查學(xué)生的服裝和鞋子。更重要的是要有頑強(qiáng)的慢跑10~30分鐘總需氧量可達(dá)50~150升，平均每分鐘吸氧量超3倍以上。擺腿的動(dòng)作幅度和后蹬力量均較因距離和時(shí)間都比較長(zhǎng)（一3頑強(qiáng)的意志和思想4、（1）（4）每個(gè)學(xué)生必須踩經(jīng)跑的時(shí)候注意（6）（3）男生基礎(chǔ)好的同學(xué)進(jìn)行半場(chǎng)的比賽（3對(duì)3和5對(duì)在比賽中防止動(dòng)作過(guò)大抓到籃板必須出3（4）ABC和沖撞出現(xiàn)這樣容易受交待這些基礎(chǔ)差的同學(xué)有了基礎(chǔ)才能為以后進(jìn)行更有意義的比賽作好結(jié)束78在體育委員的帶領(lǐng)下，認(rèn)真做好放松9教師總結(jié)本堂課的上課情況，對(duì)表現(xiàn)10 布置下堂課的內(nèi)11 師生再12 學(xué)生幫教師歸還體育器材以后進(jìn)行活動(dòng)打下好的9、10 師生相互再見(jiàn)11 教師布置下堂課的教學(xué)內(nèi)容12 同學(xué)幫助教師送還體育器7、87、8學(xué)生精神抖擻，情緒高漲積極投入到高強(qiáng)度的耐久跑中去，并且相互鼓勵(lì)，永9學(xué)生練習(xí)距離男生1000米、女生800 重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)9體育委員帶領(lǐng)班級(jí)在10010、11、教師向?qū)W生宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)12、檢查學(xué)生的服裝和鞋子。更重要的是要有頑強(qiáng)的慢跑10~30分鐘總需氧量可達(dá)50~150升，平均每分鐘吸氧量超3倍以上。擺腿的動(dòng)作幅度和后蹬力量均較因距離和時(shí)間都比較長(zhǎng)（一5頑強(qiáng)的意志和思想6、（1）（7）每個(gè)學(xué)生必須踩經(jīng)跑的時(shí)候注意（9）（5）男生基礎(chǔ)好的同學(xué)進(jìn)行半場(chǎng)的比賽（3對(duì)3和5對(duì)在比賽中防止動(dòng)作過(guò)大抓到籃板必須出3（6）ABC和沖撞出現(xiàn)這樣容易受交待這些基礎(chǔ)差的同學(xué)有了基礎(chǔ)才能為以后進(jìn)行更有意義的比賽作好結(jié)束13、14、在體育委員的帶領(lǐng)下，認(rèn)真做好15、教師總結(jié)本堂課的上課情況，對(duì)16 布置下堂課的內(nèi)17 師生再18 學(xué)生幫教師歸還體育器材以后進(jìn)行活動(dòng)打下好的13、14 師生相互再見(jiàn)15 教師布置下堂課的教學(xué)內(nèi)容16 同學(xué)幫助教師送還體育器10 讓學(xué)生懂得耐久跑對(duì)促進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)習(xí)的重要作用10 讓學(xué)生懂得耐久跑對(duì)促進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)習(xí)的重要作用 12 學(xué)生練習(xí)距離男生1000米、女生800米 重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)13 體育委員帶領(lǐng)班級(jí)在100米終14、15、教師向?qū)W生宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)16、檢查學(xué)生的服裝和鞋子。更重要的是要有頑強(qiáng)的慢跑10~30分鐘總需氧量可達(dá)50~150升，平均每分鐘吸氧量超3倍以上。擺腿的動(dòng)作幅度和后蹬力量均較因距離和時(shí)間都比較長(zhǎng)（一7頑強(qiáng)的意志和思想8、（1）（10）每個(gè)學(xué)生必須踩經(jīng)跑的時(shí)候注意（12）（7）男生基礎(chǔ)好的同學(xué)進(jìn)行半場(chǎng)的比賽（3對(duì)3和5對(duì)在比賽中防止動(dòng)作過(guò)大抓到籃板必須出3（8）ABC和沖撞出現(xiàn)這樣容易受交待這些基礎(chǔ)差的同學(xué)有了基礎(chǔ)才能為以后進(jìn)行更有意義的比賽作好結(jié)束19、20、在體育委員的帶領(lǐng)下，認(rèn)真做好21、教師總結(jié)本堂課的上課情況，對(duì)22 布置下堂課的內(nèi)23 師生再24 學(xué)生幫教師歸還體育器材以后進(jìn)行活動(dòng)打下好的17、18 師生相互再見(jiàn)19 教師布置下堂課的教學(xué)內(nèi)容20 同學(xué)幫助教師送還體育器13 讓學(xué)生懂得耐久跑對(duì)促進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)習(xí)的重要作用13 讓學(xué)生懂得耐久跑對(duì)促進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)習(xí)的重要作用 15 學(xué)生練習(xí)距離男生1000米、女生800米 重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)17 體育委員帶領(lǐng)班級(jí)在100米終18、19、教師向?qū)W生宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)20、檢查學(xué)生的服裝和鞋子。更重要的是要有頑強(qiáng)的慢跑10~30分鐘總需氧量可達(dá)50~150升，平均每分鐘吸氧量超3倍以上。擺腿的動(dòng)作幅度和后蹬力量均較因距離和時(shí)間都比較長(zhǎng)（一9頑強(qiáng)的意志和思想10 學(xué)生跑的方法：采用開(kāi)口型的（1）（13）每個(gè)學(xué)生必須踩經(jīng)跑的時(shí)候注意（15）（9）男生基礎(chǔ)好的同學(xué)進(jìn)行半場(chǎng)的比賽（3對(duì)3和5對(duì)在比賽中防止動(dòng)作過(guò)大抓到籃板必須出3（10）ABC和沖撞出現(xiàn)這樣容易受交待這些基礎(chǔ)差的同學(xué)有了基礎(chǔ)才能為以后進(jìn)行更有意義的比賽作好結(jié)束25、26、在體育委員的帶領(lǐng)下，認(rèn)真做好27、教師總結(jié)本堂課的上課情況，對(duì)28 布置下堂課的內(nèi)29 師生再30 學(xué)生幫教師歸還體育器材以后進(jìn)行活動(dòng)打下好的21、22 師生相互再見(jiàn)23 教師布置下堂課的教學(xué)內(nèi)容24 同學(xué)幫助教師送還體育器1000米800籃球跳繩11000米800籃球跳繩1以使廣大同學(xué)在各方面能上更高一層樓2男生女生1000米800米測(cè)驗(yàn)采用12~15 重點(diǎn)難點(diǎn)幫助與保護(hù)1、234A要求每個(gè)同學(xué)在跑的時(shí)候要盡量少B發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神爭(zhēng)取一次跑完，C在跑到終點(diǎn)后不要立即離開(kāi)，等教師1主要是鼓勵(lì)學(xué)生勇于面2對(duì)自己充滿(mǎn)信心，輕松上英雄少年武術(shù)操 21、70%英雄少年武術(shù)操 21、70%23、80% 三、1頭部運(yùn)動(dòng)；①①上肢運(yùn)動(dòng)；①①體側(cè)運(yùn)動(dòng)；①① 2、講解并示范手臂練習(xí)——① 聽(tīng)音樂(lè)按教師要求認(rèn)真做好充分放松。英雄少年武術(shù)操 44、70%英雄少年武術(shù)操 44、70%56、80% 三、1頭部運(yùn)動(dòng)；①①上肢運(yùn)動(dòng)；①①體側(cè)運(yùn)動(dòng)；①①膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；①踝腕運(yùn)動(dòng)① 2——① 1組收器材。英雄少年武術(shù)操 67、70%英雄少年武術(shù)操 67、70%89、80% 三、1頭部運(yùn)動(dòng)；①①上肢運(yùn)動(dòng)；①①體側(cè)運(yùn)動(dòng)；①①膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；①踝腕運(yùn)動(dòng)① 2、講解并示范手臂練習(xí)——① 1組收器材。英雄少年武術(shù)操 810 70%英雄少年武術(shù)操 810 70%以上的學(xué)生能熟練動(dòng)作并能注意觀(guān)察做好自評(píng)、互評(píng)11 學(xué)生知道身體素質(zhì)對(duì)提高體育運(yùn)動(dòng)技能的重要性12 80%以上的學(xué)生在練習(xí)中能體驗(yàn)到身體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和韻律感 三、1頭部運(yùn)動(dòng)；①①上肢運(yùn)動(dòng)；①①體側(cè)運(yùn)動(dòng)；①①膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；①踝腕運(yùn)動(dòng)① 2、講解并示范手臂練習(xí)——① 1組收器材。英雄少年武術(shù)操；913 70%以上的學(xué)生能熟練動(dòng)作并能注意觀(guān)察做好自評(píng)、互評(píng)英雄少年武術(shù)操；913 70%以上的學(xué)生能熟練動(dòng)作并能注意觀(guān)察做好自評(píng)、互評(píng)14 學(xué)生知道身體素質(zhì)對(duì)提高體育運(yùn)動(dòng)技能的重要性15 80%以上的學(xué)生在練習(xí)中能體驗(yàn)到身體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和韻律感 三、1頭部運(yùn)動(dòng)；①①上肢運(yùn)動(dòng)；①①體側(cè)運(yùn)動(dòng)；①①膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；①踝腕運(yùn)動(dòng)① 2、講解并示范手臂練習(xí)——① 1組收器材。1916 70%以上的學(xué)生能熟練動(dòng)作并能注意觀(guān)察做好自評(píng)、互評(píng)1916 70%以上的學(xué)生能熟練動(dòng)作并能注意觀(guān)察做好自評(píng)、互評(píng)17 學(xué)生知道身體素質(zhì)對(duì)提高體育運(yùn)動(dòng)技能的重要性18 80%以上的學(xué)生在練習(xí)中能體驗(yàn)到身體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和韻律感 三、1頭部運(yùn)動(dòng)；①①上肢運(yùn)動(dòng)；①①體側(cè)運(yùn)動(dòng)；①①膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；①踝腕運(yùn)動(dòng)① 2、講解并示范手臂練習(xí)——① 1組收器材。1919 70%以上的學(xué)生能熟練動(dòng)作并能注意觀(guān)察做好自評(píng)、互評(píng)1919 70%以上的學(xué)生能熟練動(dòng)作并能注意觀(guān)察做好自評(píng)、互評(píng)20 學(xué)生知道身體素質(zhì)對(duì)提高體育運(yùn)動(dòng)技能的重要性21 80%以上的學(xué)生在練習(xí)中能體驗(yàn)到身體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和韻律感 三、1頭部運(yùn)動(dòng)；①①上肢運(yùn)動(dòng)；①①體側(cè)運(yùn)動(dòng)；①①膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；①踝腕運(yùn)動(dòng)① 2、講解并示范手臂練習(xí)——① 1組收器材。1922 70%以上的學(xué)生能熟練動(dòng)作并能注意觀(guān)察做好自評(píng)、互評(píng)1922 70%以上的學(xué)生能熟練動(dòng)作并能注意觀(guān)察做好自評(píng)、互評(píng)23 學(xué)生知道身體素質(zhì)對(duì)提高體育運(yùn)動(dòng)技能的重要性24 80%以上的學(xué)生在練習(xí)中能體驗(yàn)到身體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和韻律感 三、1頭部運(yùn)動(dòng)；①①上肢運(yùn)動(dòng)；①①體側(cè)運(yùn)動(dòng)；①①膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；①踝腕運(yùn)動(dòng)① 2、講解并示范手臂練習(xí)——① 1組收器材。1925 70%以上的學(xué)生能熟練動(dòng)作并能注意觀(guān)察做好自評(píng)、互評(píng)1925 70%以上的學(xué)生能熟練動(dòng)作并能注意觀(guān)察做好自評(píng)、互評(píng)26 學(xué)生知道身體素質(zhì)對(duì)提高體育運(yùn)動(dòng)技能的重要性27 80%以上的學(xué)生在練習(xí)中能體驗(yàn)到身體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和韻律感 三、1頭部運(yùn)動(dòng)；①①上肢運(yùn)動(dòng)；①①體側(cè)運(yùn)動(dòng)；①①膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；①踝腕運(yùn)動(dòng)① 2、講解并示范手臂練習(xí)——① 1組收器材。第九 第一次授課班級(jí) 人數(shù) 日期123145612①①1-12140016-21223122（1）1（2）（3）21（4）2（5）3（6）4（7）125-①①①① ①① ① 24 123456232-12181841脈搏（次/分 05 35 次授課班級(jí) 人數(shù) 日期123145612①①1- 12140016-122112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）312-12-3456 12342- 121881836脈搏（次/分 05 35123123145612①①1- 12140016-21223122（1）1（4）2（5）1（6）32（7）4“穿梭接力2組手持接力S型繞桿去和回，經(jīng)過(guò)起點(diǎn)將接力棒交給下一名同學(xué)，依次類(lèi)推。排尾最先經(jīng)過(guò)終點(diǎn)為勝。211236-6-6-6-6-1 3二、 ①①①①①①① ①①①①①①12231232- 1238脈搏（次/分 05 35第十 第一次授課班級(jí) 人數(shù) 日期顛球（復(fù)習(xí)133145612①①1-12140016-21223122（1）1（2）（3）21（4）2（5）3（6）4（7）725-①①①① ①① ① 79 5678101112562-12181841脈搏（次/分 05 35 次授課班級(jí) 人數(shù) 日期傳接球（復(fù)習(xí)123145612①①1- 12140016-132112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）312-12-1011 12342- 121881836脈搏（次/分 05 35腳弓、腳背正面、外腳背傳球（復(fù)習(xí)12腳弓、腳背正面、外腳背傳球（復(fù)習(xí)123145612①①1- 12140016-21223324（1）1（4）2（5）1（6）32（7）4“穿梭接力2組手持接力S型繞桿去和回，經(jīng)過(guò)起點(diǎn)將接力棒交給下一名同學(xué)，依次類(lèi)推。排尾最先經(jīng)過(guò)終點(diǎn)為勝。541566-6-6-6-6-1 3二、 ①①①①①①① ①①①①①①42564562- 1238脈搏（次/分 05 35 十 次123145612①①1- 12140016-122112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）125-①①①①①①①①①①①①122345 1256232-121812脈搏（次/分 05 35 十 次授課班級(jí) 人數(shù) 日期123145612①①1- 12140016-122112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）1218-①①①①①①①①①①①①55米8328-563-228米各折返342-124441脈搏（次/分 05 35 十 次授課班級(jí) 人數(shù) 日期123145612①①1- 12140016-122112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）12-6-6 1234232-6-5-12-673-232-12521834脈搏（次/分 05 35 十 次授課班級(jí) 人數(shù) 日期（選擇性考試123145612①①1- 12140016-1223122（1）1（2）（3）21（4）2（5）3（6）4（7） 30- 121塊考試場(chǎng)432-126532脈搏（次/分 05 35 十 次授課班級(jí) 人數(shù) 日期（選擇性考試123145612①①1- 12140016-1221212232（1）（2）1（3）（4）2（5）（6）3（7）4 一、足球（練習(xí)同3練習(xí)中不斷指導(dǎo)提示動(dòng)作技術(shù)難點(diǎn)。30- 121塊考試場(chǎng)432-126532脈搏（次/分 05 35 十 次授課班級(jí) 人數(shù) 日期跑動(dòng)中傳接球射門(mén)（最后考試123145612①①1- 12140016-1223122（1）1（2）（3）21（4）2（5）3（6）4（7） 一、足球（練習(xí)同3練習(xí)中不斷指導(dǎo)提示動(dòng)作技術(shù)難點(diǎn)。30- 121塊考試場(chǎng)432-126532脈搏（次/分 05 35 十 次盤(pán)帶（復(fù)習(xí)223145612①①1- 12140016-122112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）125-①①①①①①①①①①①①122346 3256232-121812脈搏（次/分 05 35 十 次授課班級(jí) 人數(shù) 日期足球射門(mén)（復(fù)習(xí)123145612①①1- 12140016-122112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）1218-①①①①①①①①①①①①128628-563-228米各折返342-124441脈搏（次/分 05 35 十