小學體育與健康 人教版體育六年級下冊 雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力 教案

小學體育與健康人教版體育六年級下冊雙人連續(xù)前滾翻30米往返接力教案授課內容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設計意圖《雙人連續(xù)前滾翻30米往返接力》是小學體育與健康課程的重要內容，旨在提升學生的團隊合作能力、協(xié)調性和體能。通過本節(jié)課的學習，使學生掌握前滾翻技巧，培養(yǎng)雙人協(xié)作能力，加強動作的連貫性與節(jié)奏感。結合30米往返接力，不僅鍛煉學生的快速啟動、急速奔跑和敏捷轉向能力，還增強他們的競技意識和集體榮譽感，充分與課本知識相結合，提高學生的體育素養(yǎng)和健康水平。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：提高身體協(xié)調性、靈活性和平衡感，熟練掌握前滾翻技巧，增強動作的流暢性與控制力。

2.團隊協(xié)作：發(fā)展雙人配合默契，提升集體動作的同步性，培養(yǎng)共同解決問題的能力。

3.體育精神：強化競賽意識，學會尊重對手、公平競爭，增強集體榮譽感和團隊責任感。

4.健康意識：理解運動對健康的益處，培養(yǎng)積極參與體育活動的習慣，促進身心健康發(fā)展。重點難點及解決辦法重點：雙人連續(xù)前滾翻的協(xié)調性與30米往返接力的配合。

難點：前滾翻動作的連貫性與準確性，以及接力過程中的起跑和交接棒技巧。

解決辦法：

1.通過分組練習，讓學生在保護與幫助中反復練習前滾翻，教師逐一指導，糾正動作偏差，提高動作質量。

2.設計雙人配合練習，強調同步性和節(jié)奏感，增強學生間的默契。

3.利用示范和視頻輔助教學，讓學生直觀學習接力起跑和交接棒技巧，加強實戰(zhàn)演練，提高動作熟練度。

4.針對難點設置專項練習，如短距離沖刺和交接棒模擬訓練，幫助學生克服難點，提升整體運動表現(xiàn)。教學資源1.軟硬件資源：體操墊、接力棒、計時器、口哨。

2.課程平臺：體育與健康課堂。

3.信息化資源：前滾翻及接力技巧教學視頻。

4.教學手段：示范教學、分組練習、視頻輔助、實戰(zhàn)演練、個別指導。教學過程1.導入新課

同學們，上節(jié)課我們學習了前滾翻的基本技巧，今天我們將在此基礎上進行提升，學習雙人連續(xù)前滾翻，并把它應用到30米往返接力中。這不僅考驗我們的個人技能，還考驗我們的團隊協(xié)作能力。

2.熱身活動

首先，我們來做一些熱身運動，大家跟著我一起做：

（1）慢跑5分鐘，活動全身關節(jié)；

（2）做一些關節(jié)活動，如頸部、腰部、手腕和腳踝；

（3）做一些基本的體操動作，如擴胸、振臂、體轉、弓步壓腿等。

3.技能探究

（1）雙人連續(xù)前滾翻

現(xiàn)在，我們分成兩人一組，每個人都要扮演保護者和練習者的角色。首先，保護者站在練習者前方，雙手交叉放在胸前，為練習者提供穩(wěn)定的支撐。練習者從站立開始，向前滾翻，滾翻過程中保持身體蜷縮，雙手抱頭，腳跟抬起。

注意：滾翻時要保持速度和節(jié)奏，兩人之間要有良好的溝通和配合。

（2）30米往返接力

4.實踐練習

現(xiàn)在，我們開始實踐練習。

（1）雙人連續(xù)前滾翻練習：每組同學按照剛才的技巧進行練習，我會逐一指導并糾正錯誤。

（2）30米往返接力練習：每組同學按照示范的技巧進行練習，注意起跑、交接棒和沖刺的配合。

5.比賽環(huán)節(jié)

為了檢驗大家的學習成果，我們將進行一場比賽。比賽分為兩個環(huán)節(jié)：雙人連續(xù)前滾翻和30米往返接力。

（1）雙人連續(xù)前滾翻比賽：每組同學進行比賽，看哪組配合得最好，動作最流暢。

（2）30米往返接力比賽：每組同學進行比賽，看哪組用時最短，配合最默契。

6.總結反思

比賽結束后，我們來總結一下今天的課程。通過今天的學習，我們不僅掌握了雙人連續(xù)前滾翻的技巧，還學會了30米往返接力的配合。希望大家能夠認識到團隊合作的重要性，并在今后的學習中不斷進步。

7.課后作業(yè)

為了鞏固今天的學習成果，課后請大家完成以下作業(yè)：

（1）練習雙人連續(xù)前滾翻，提高動作質量；

（2）與家人或朋友一起練習30米往返接力，加強團隊協(xié)作。

今天的課程就到這里，希望大家能夠充分吸收所學知識，不斷提高自己的運動技能。下課！學生學習效果1.掌握技能：學生熟練掌握了雙人連續(xù)前滾翻的技巧，動作更加流暢、準確，協(xié)調性和靈活性得到了明顯提高。

2.團隊協(xié)作：在雙人配合練習中，學生學會了溝通、信任和協(xié)作，團隊意識得到了增強，能在接力比賽中展現(xiàn)出良好的團隊配合。

3.體育精神：學生在比賽過程中表現(xiàn)出尊重對手、公平競爭的精神，集體榮譽感和責任感得到了提升。

4.健康意識：學生認識到運動對健康的重要性，積極參與體育活動，身心健康發(fā)展。

5.體能提升：通過連續(xù)前滾翻和接力比賽，學生的體能得到了鍛煉，速度、力量和耐力等方面均有提高。

6.自信心增強：在完成各項練習和比賽后，學生對自己的運動能力有了更充分的了解，自信心得到了增強。

7.安全意識：在練習過程中，學生學會了如何保護自己和同伴，避免受傷，安全意識得到了提高。

8.課后實踐：學生能夠主動完成課后作業(yè)，將所學技能應用到實際生活中，與家人、朋友分享運動樂趣。板書設計①重點知識點：

-雙人連續(xù)前滾翻技巧

-30米往返接力配合

-團隊協(xié)作與溝通

②關鍵詞：

-協(xié)調性

-靈活性

-連貫性

-保護與幫助

-交接棒技巧

③重點句：

-雙人配合，同步滾動，保持節(jié)奏。

-快速起跑，穩(wěn)定交接，全力沖刺。

-安全第一，保護自己，關愛同伴。課后作業(yè)為了鞏固本節(jié)課的學習內容，特布置以下作業(yè)：

1.雙人連續(xù)前滾翻技巧練習：

-請與家人或朋友搭檔，每人輪流扮演保護者和練習者，完成至少10次雙人連續(xù)前滾翻練習。

-記錄練習過程中的心得體會，重點關注動作的連貫性和協(xié)調性。

答案：學生需在課后完成練習，并記錄心得體會。

2.30米往返接力配合訓練：

-與同學們組成小組，每組4人，進行30米往返接力訓練。

-注意起跑、交接棒和沖刺的配合，盡量縮短整體用時。

答案：學生需在課后與同學進行接力訓練，提高配合度。

3.視頻學習與模仿：

-觀看前滾翻及接力技巧教學視頻，模仿視頻中教練的動作。

-選擇一個動作，錄制自己的模仿視頻，與原視頻進行對比，找出差距。

答案：學生需觀看教學視頻，錄制模仿視頻，并進行分析。

4.雙人前滾翻保護技巧討論：

-與搭檔討論，總結在雙人前滾翻過程中如何更好地為對方提供保護。

-列舉至少3個保護技