徒步活動方案

徒步活動方案一、活動背景與目的隨著生活節(jié)奏的加快，人們越來越注重身心健康和生活品質(zhì)。徒步作為一種低碳、環(huán)保、健康的出行方式，受到了越來越多人的喜愛。本次徒步活動旨在增進(jìn)團(tuán)隊凝聚力，提高成員間的溝通協(xié)作能力，同時讓大家在親近自然的過程中，感受生活的美好。二、活動時間與地點時間：XXXX年XX月XX日（星期六）上午8:0018:00地點：XXX國家森林公園三、活動對象與規(guī)模對象：公司全體員工規(guī)模：50人四、活動路線與安排路線：XXX國家森林公園入口集合森林徒步道觀景臺森林氧吧返回集合點安排：全程約10公里，分為A、B兩條線路，可根據(jù)個人體力情況選擇。A線路途經(jīng)觀景臺，B線路途經(jīng)森林氧吧?；顒咏Y(jié)束后，組織大家進(jìn)行簡單的總結(jié)與分享。五、活動準(zhǔn)備與物資清單1.物資清單：徒步鞋、服裝、帽子、手套等戶外裝備；零食、水壺、防曬霜、防蚊液等個人物品；急救包、遮陽帽、墨鏡等應(yīng)急物品；活動手冊、地圖、指南針等導(dǎo)航工具；垃圾袋、清潔用品等環(huán)保用品。2.其他準(zhǔn)備：提前預(yù)訂活動場地，準(zhǔn)備相關(guān)設(shè)施；安排專人負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的拍照和錄像工作；提前與相關(guān)部門溝通，確保活動安全順利進(jìn)行。六、活動流程與注意事項1.活動當(dāng)天，所有參與者需提前30分鐘到達(dá)指定地點集合，統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點。2.在徒步過程中，請大家注意安全，遵守交通規(guī)則，保持隊伍整齊劃一。3.天氣炎熱，請大家做好防曬措施，適時補充水分。4.如遇緊急情況，可隨時與活動領(lǐng)隊聯(lián)系，以便及時得到幫助和處理。5.活動結(jié)束后，組織大家進(jìn)行簡單的總結(jié)與分享，以便更好地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為今后的活動提供借鑒。七、預(yù)算與費用本次活動預(yù)算為每人500元，包括交通、住宿、餐飲、門票等費用。費用由公司承擔(dān)，無需參與者額外支付。八、活動宣傳與推廣1.將活動照片和視頻在公司內(nèi)部進(jìn)行展示，讓更多員工了解和參與徒步活動。2.通過公司官網(wǎng)、微信公眾號等渠道對活動進(jìn)行宣傳推廣，吸引更多人關(guān)注和參與徒步活動。九、總結(jié)與反思活動結(jié)束后，將對本次活動進(jìn)行總結(jié)與反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為今后的活動提供借鑒和改進(jìn)方向。對表現(xiàn)優(yōu)秀的團(tuán)隊和個人進(jìn)行表彰和獎勵，激發(fā)大家的積極性和熱情。十、附錄：活動應(yīng)急預(yù)案1.天氣突變：如遇惡劣天氣，活動領(lǐng)隊有權(quán)決定暫?；蛉∠顒?，并及時通知參與者。2.交通事故：如遇交通事故發(fā)生，應(yīng)立即報警并尋求救援，同時與活動相關(guān)人員保持聯(lián)系。3.人身傷害：參與者在徒步過程中應(yīng)遵守安全規(guī)定，避免發(fā)生意外事故。如遇突發(fā)疾病等特殊情況，應(yīng)及時就醫(yī)并通知活動領(lǐng)隊。4.食物中毒：如遇食物中毒等食品安全問題，應(yīng)及時就醫(yī)并保留相關(guān)證據(jù)，以便事后處理。5.其他突發(fā)事件：如遇其他突發(fā)事件，應(yīng)保持冷靜并服從現(xiàn)場指揮人員的安排，共同維護(hù)現(xiàn)場秩序和安全。徒步活動方案（1）一、活動背景隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始關(guān)注健康和環(huán)保。徒步作為一種低碳、低成本、高效率的運動方式，受到了越來越多人的喜愛。為了鼓勵大家積極參與戶外運動，提高身體素質(zhì)，我們組織了一次徒步活動。二、活動目的1.增強團(tuán)隊凝聚力：通過徒步活動，讓大家在共同的戶外運動中增進(jìn)友誼，提高團(tuán)隊協(xié)作能力。2.鍛煉身體素質(zhì)：徒步活動可以鍛煉心肺功能，提高身體素質(zhì)。3.倡導(dǎo)綠色出行：徒步活動是一種低碳、環(huán)保的出行方式，有助于倡導(dǎo)綠色出行理念。4.親近自然：徒步活動可以讓參與者遠(yuǎn)離城市的喧囂，親近大自然，放松心情。三、活動時間XXXX年X月X日(周六)上午8點至下午5點四、活動地點本次徒步活動計劃選擇附近的山區(qū)進(jìn)行，具體路線為：起點山腳山頂山腳終點。全長約10公里。五、活動對象公司員工及其家屬、附近社區(qū)居民等。六、活動準(zhǔn)備1.提前一周發(fā)布活動通知，告知參與者活動的時間、地點、路線等相關(guān)信息。2.與當(dāng)?shù)鼐皡^(qū)聯(lián)系，了解景區(qū)的開放時間、門票價格等信息，并購買相關(guān)門票。3.準(zhǔn)備足夠的飲用水、食物、急救包等物資。4.安排志愿者負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序維護(hù)、安全保障等工作。5.提前做好活動的宣傳工作，吸引更多人參與。6.提前對參與者進(jìn)行健康狀況評估，確保參與者能夠完成整個徒步行程。7.對參與者進(jìn)行培訓(xùn)，讓他們了解徒步的基本知識和技巧，提高安全意識。8.確保所有參與者都佩戴好頭盔、手套等防護(hù)用品。9.在活動現(xiàn)場設(shè)置臨時休息區(qū)，方便參與者休息。10.在活動結(jié)束后，對現(xiàn)場進(jìn)行清理，確保環(huán)境整潔。七、活動流程1.集合簽到：活動當(dāng)天早上8點，在指定地點集合簽到，領(lǐng)取物資。2.開幕式：由負(fù)責(zé)人致辭，介紹活動的目的和意義，宣布活動正式開始。3.分組出發(fā)：根據(jù)參與者的身體狀況和年齡等因素，將參與者分成若干小組，每組人數(shù)不超過10人。每個小組配備一名領(lǐng)隊，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)小組完成徒步行程。4.沿途講解：領(lǐng)隊在行進(jìn)過程中，向參與者講解沿途的風(fēng)景、植物知識等，增加活動的趣味性。5.休息加餐：途中設(shè)置多個休息站和加餐點，讓參與者在適當(dāng)?shù)臅r間休息和補充能量。6.到達(dá)山頂：全體參與者成功登頂后，慶祝勝利。7.下山返回：按照原路返回山腳，結(jié)束全程徒步。8.結(jié)束儀式：在山腳舉行結(jié)束儀式，頒發(fā)獎品和證書，對優(yōu)秀表現(xiàn)的參與者給予表彰和獎勵。9.收拾現(xiàn)場：志愿者負(fù)責(zé)收拾現(xiàn)場，恢復(fù)環(huán)境整潔。徒步活動方案（2）一、活動概述本次徒步活動旨在提高參與者的身體素質(zhì)，增強團(tuán)隊協(xié)作精神，欣賞自然風(fēng)光，同時倡導(dǎo)健康生活方式?；顒宇A(yù)計為期一天，全程徒步路線將涵蓋城市周邊的美麗風(fēng)景線路。二、活動時間與地點時間：XXXX年XX月XX日（周X），上午X點集合地點：市區(qū)出發(fā)點（具體地點待定）三、參與人員1.活動組織者及志愿者2.參與者：身體健康，適合徒步運動的人群四、活動流程1.集合簽到：參與者按時到達(dá)出發(fā)點，進(jìn)行簽到。2.出發(fā)儀式：組織者宣布活動開始，介紹徒步路線及注意事項。3.徒步活動：參與者按照指定路線進(jìn)行徒步，期間欣賞自然風(fēng)光。4.中途休息：在指定地點進(jìn)行短暫休息，分享食物與經(jīng)驗。5.結(jié)束儀式：抵達(dá)目的地，進(jìn)行總結(jié)與頒獎。6.返回：乘坐大巴返回市區(qū)。五、安全措施1.提前考察徒步路線，確保安全無危險。2.為參與者提供必要的裝備，如徒步鞋、防曬霜、雨具等。3.安排志愿者負(fù)責(zé)沿途的安全警示與引導(dǎo)。4.配備急救包及聯(lián)系附近醫(yī)療機構(gòu)，以應(yīng)對突發(fā)情況。六、宣傳與招募1.制作活動宣傳海報，發(fā)布至社交媒體及社區(qū)公告欄。2.通過電子郵件、短信等方式向潛在參與者發(fā)送活動邀請。3.在戶外論壇、運動社團(tuán)等平臺上進(jìn)行宣傳與招募。4.設(shè)立報名熱線，方便咨詢與報名。七、預(yù)算與籌備1.預(yù)算：包括活動場地費、交通費用、裝備費、餐飲費、獎品費用等。2.籌備：成立籌備小組，分工負(fù)責(zé)活動策劃、宣傳、報名、物資采購等工作。3.經(jīng)費籌集：通過贊助商支持、參與費用等方式籌集活動經(jīng)費。八、活動收益1.提高參與者的身體素質(zhì)與團(tuán)隊協(xié)作能力。2.欣賞自然風(fēng)光，感受大自然之美。3.倡導(dǎo)健康生活方式，傳遞正能量。4.擴大社交圈，結(jié)識新朋友。九、后續(xù)工作1.活動總結(jié)：對活動進(jìn)行總結(jié)評估，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。2.感謝信：向參與者、贊助商及志愿者發(fā)送感謝信。3.發(fā)布活動照片與視頻至社交媒體，分享美好時刻。4.與相關(guān)部門合作，開展后續(xù)宣傳活動，提高活動知名度。十、注意事項1.參與者需攜帶身份證及運動裝備，按時到達(dá)集合地點。2.活動過程中需遵守紀(jì)律，聽從志愿者及組織者的安排。3.注意安全，避免獨自行動，遇到突發(fā)情況及時報告。4.尊重自然環(huán)境，不隨意丟棄垃圾。徒步活動方案（3）一、活動背景與目的隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，越來越多的人開始關(guān)注健康和戶外活動。徒步作為一種簡便易行、親近自然的活動方式，受到廣大市民的喜愛。本次徒步活動旨在提高市民的健康意識，促進(jìn)團(tuán)隊協(xié)作，增強集體凝聚力，同時欣賞自然風(fēng)光，放松心情。二、活動主題自然探索健康同行三、活動時間XXXX年XX月XX日（周X），上午XX點至下午XX點四、活動地點XXXX國家森林公園徒步路線五、參與人員1.活動組織者：XX戶外俱樂部2.參與人員：廣大戶外愛好者、公司員工、志愿者等3.預(yù)計人數(shù)：XX人左右六、活動流程1.集合簽到（上午XX點至XX點）在指定地點集合，領(lǐng)取活動手冊、簽到表等物品。2.開幕式（上午XX點）主持人致辭，介紹活動背景、目的及流程。領(lǐng)導(dǎo)宣布活動開始。3.徒步活動（上午XX點至下午XX點）按照預(yù)定的路線進(jìn)行徒步，期間設(shè)置多個休息點，提供簡餐及補給。4.拍照留念（下午XX點前）在終點處進(jìn)行拍照留念，記錄美好瞬間。5.頒獎儀式（下午XX點）頒發(fā)優(yōu)秀團(tuán)隊獎、優(yōu)秀個人獎等榮譽證書及獎品。6.活動總結(jié)（下午XX點后）主持人進(jìn)行活動總結(jié)，感謝參與人員，宣布活動結(jié)束。七、活動預(yù)算1.交通費用：包括來回車費、城市內(nèi)交通費用等。2.餐飲費用：包括途中簡餐、終點補給等。3.活動物資：包括活動手冊、簽到表、獎品等。4.意外保險：為參與者購買短期意外保險。5.其他費用：包括場地租賃、志愿者費用等。八、注意事項1.安全第一，遵守徒步規(guī)則，不冒險行動。2.參與者需攜帶足夠的水和食物，穿著合適的戶外裝備。3.活動過程中注意環(huán)保，不隨意丟棄垃圾。4.保持團(tuán)隊凝聚力，共同前行。5.遇到突發(fā)情況，及時與組織者聯(lián)系，確保安全。九、組織者與參與者職責(zé)1.組織者：負(fù)責(zé)活動籌備、組織、協(xié)調(diào)及安全保障等工作。2.參與者：遵守活動規(guī)定，積極參與活動，共同營造良好氛圍。十、報名方式及聯(lián)系方式1.報名方式：通過XX戶外俱樂部官方網(wǎng)站或微信公眾號進(jìn)行報名。2.聯(lián)系方式：電話：XXXXXXXXXXX，郵箱。請及時與我們聯(lián)系，讓我們共同期待這場充滿樂趣與挑戰(zhàn)的徒步活動吧！徒步活動方案（4）一、活動目的本次徒步活動旨在增強團(tuán)隊合作凝聚力，提升健康生活方式理念，推動戶外運動文化的發(fā)展。通過徒步活動，讓大家更好地親近自然，感受大自然的美。二、活動主題徒步探索自然之美，共享健康生活。三、活動時間（具體日期和時間）四、活動地點（具體地點，如：山區(qū)徒步、城市周邊公園等）五、參與人員（預(yù)計參與人數(shù)、參與人員范圍，如公司員工、家庭、戶外愛好者等）六、活動流程1.活動準(zhǔn)備階段：組織策劃團(tuán)隊制定詳細(xì)的活動方案，包括活動路線、安全預(yù)案、物資準(zhǔn)備等。提前進(jìn)行宣傳報名工作，確保參與人數(shù)。2.活動簽到階段：在活動地點設(shè)立簽到點，參與者簽到并領(lǐng)取活動物資。3.徒步活動階段：按照預(yù)定的路線進(jìn)行徒步，期間設(shè)置多個休息點，提供飲水和簡易餐食。在活動過程中進(jìn)行拍照、分享等環(huán)節(jié)。4.終點慶典階段：活動結(jié)束時，進(jìn)行頒獎儀式（如頒發(fā)最佳團(tuán)隊獎、最佳精神風(fēng)貌獎等），并對活動進(jìn)行總結(jié)。七、活動預(yù)算（詳細(xì)列出各項費用預(yù)算，如交通、餐飲、物資、保險等）八、安全與風(fēng)險控制1.活動前進(jìn)行安全教育培訓(xùn)，確保參與者了解安全知識。2.安排專業(yè)領(lǐng)隊和工作人員負(fù)責(zé)活動的安全管理和應(yīng)急處理。3.提前制定安全預(yù)案，確保在突發(fā)情況下能夠迅速應(yīng)對。4.為參與者購買相關(guān)保險，降低風(fēng)險。九、宣傳與推廣1.通過社交媒體、官方網(wǎng)站、戶外論壇等途徑進(jìn)行活動宣傳。2.制作活動海報，張貼在公共場所。3.與相關(guān)企業(yè)合作，共同推廣活動，擴大影響力。4.活動結(jié)束后，通過媒體渠道發(fā)布活動報道和精彩瞬間，提高活動的美譽度。十、后續(xù)工作1.活動結(jié)束后，組織人員對活動進(jìn)行總結(jié)評估，收集參與者的反饋意見。2.對活動效果進(jìn)行評估，分析活動的優(yōu)點和不足，為下次活動提供改進(jìn)建議。3.將活動照片和視頻進(jìn)行整理，制作成活動紀(jì)實，分享給參與者。4.對參與活動的優(yōu)秀團(tuán)隊和個人進(jìn)行表彰，激勵大家繼續(xù)參與類似活動。十一、參與方式及報名信息（提供報名方式、聯(lián)系方式、報名截止日期等信息）十二、附則（其他需要說明的事項）徒步活動方案（5）一、活動背景隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始關(guān)注健康和環(huán)保。徒步作為一種低碳、健康的戶外運動方式，受到了越來越多人的喜愛。本次徒步活動旨在讓大家在享受大自然的美景的同時，增強團(tuán)隊凝聚力。二、活動目的1.增強團(tuán)隊凝聚力：通過徒步活動，讓大家在戶外環(huán)境中共同度過一段難忘的時光，增進(jìn)彼此之間的了解和信任。2.鍛煉身體：徒步是一種很好的鍛煉身體的方式，可以鍛煉到全身的肌肉，提高心肺功能。3.培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力：在徒步過程中，大家需要相互幫助，共同克服困難，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力。4.倡導(dǎo)環(huán)保理念：徒步過程中，我們將盡量減少對環(huán)境的影響，倡導(dǎo)綠色出行的理念。三、活動時間建議選擇一個適合徒步的周末進(jìn)行，具體時間根據(jù)實際情況而定。四、活動地點選擇一個適合徒步的自然景區(qū)或森林公園作為活動地點，如某某山、某某湖等。五、活動對象公司員工、家屬或其他感興趣的人群。六、活動安排1.集合簽到：活動當(dāng)天早上8點，所有參與者在指定地點集合簽到。2.分組：根據(jù)參與者的身體狀況和經(jīng)驗，將大家分成若干小組，每組人數(shù)一般不超過6人。3.出發(fā)：9點整，各小組按照領(lǐng)隊的要求，攜帶好所需物品，開始徒步之旅。4.徒步路線：根據(jù)活動地點的實際情況進(jìn)行選擇，一般建議選擇一條適合初學(xué)者的徒步線路。5.中午休息：在合適的地點安排午餐和休息時間，補充體力。6.繼續(xù)徒步：下午繼續(xù)徒步至目的地，欣賞沿途風(fēng)光。7.晚餐：抵達(dá)目的地后，組織大家享用晚餐。8.自由活動：晚上可以安排一些戶外娛樂活動，如篝火晚會、觀星等。9.結(jié)束：晚上10點左右，組織大家返回集合地點，結(jié)束此次徒步活動。10.總結(jié)分享：活動結(jié)束后，組織大家進(jìn)行總結(jié)分享，分享徒步過程中的收獲和感悟。七、注意事項1.提前做好活動的準(zhǔn)備工作，包括場地布置、安全保障等。2.提醒參與者注意天氣變化，做好防曬、防雨等措施。3.提醒參與者保持良好的飲食習(xí)慣和作息規(guī)律，確保身體健康。4.在活動中要遵守紀(jì)律，不要隨意亂扔垃圾，保護(hù)環(huán)境。徒步活動方案（6）一、活動目的1.增強團(tuán)隊凝聚力，提高員工的溝通協(xié)作能力。2.豐富員工業(yè)余生活，緩解工作壓力。3.倡導(dǎo)綠色出行，增強環(huán)保意識。4.通過徒步活動，提高身體素質(zhì)。二、活動時間建議選擇一個周末或者節(jié)假日進(jìn)行徒步活動，具體時間根據(jù)公司安排和參與人員的實際情況而定。三、活動地點選擇一個適合徒步的自然風(fēng)光優(yōu)美的景區(qū)或公園，如山區(qū)、森林公園、濕地公園等。確?；顒拥攸c安全，有足夠的休息區(qū)域和補給設(shè)施。四、活動人數(shù)根據(jù)公司規(guī)模和參與人員的意愿，確定活動的參與人數(shù)。建議控制在50人以內(nèi)，以保證活動的順利進(jìn)行。五、活動分組為了保證活動的安全性和趣味性，可以將參與人員分成若干小組，每個小組由57人組成。每組設(shè)一名組長負(fù)責(zé)組織和協(xié)調(diào)。六、活動流程1.集合簽到：活動前一天下午，在指定地點集合簽到，領(lǐng)取徒步裝備(如背包、水壺、帽子等)。2.開幕式：活動當(dāng)天上午，舉行簡短的開幕式，宣布活動正式開始，鼓勵大家積極參與。3.徒步行程：按照預(yù)定路線進(jìn)行徒步，途中可設(shè)置多個休息點，供大家補充能量、欣賞風(fēng)景。注意保持隊伍整齊，遵守安全規(guī)定。4.午餐：到達(dá)目的地后，安排簡單的食物和飲料，讓大家享受戶外野餐的樂趣。5.自由活動：午餐后，給予一定時間讓大家自由活動，可以拍照留念、玩耍、休息等。6.結(jié)束式：下午進(jìn)行總結(jié)分享，表彰優(yōu)秀表現(xiàn)的個人和小組，頒發(fā)獎品。感謝大家的參與，宣布活動圓滿結(jié)束。7.返回：活動結(jié)束后，組織大家有序離開，返回公司或指定地點。七、注意事項1.提前做好活動籌備工作，包括場地布置、物資準(zhǔn)備、安全預(yù)案等。2.在活動中注重安全教育，提醒參與者注意天氣變化、路況、自身身體狀況等因素，避免發(fā)生意外。3.尊重自然環(huán)境，不亂丟垃圾，保護(hù)生態(tài)環(huán)境。4.保持良好的團(tuán)隊氛圍，鼓勵大家互相幫助、支持，共同度過愉快的徒步時光。徒步活動方案（7）一、活動背景與目的為了豐富員工的業(yè)余生活，增強團(tuán)隊協(xié)作能力，提高員工身體素質(zhì)，營造積極向上的企業(yè)氛圍，特舉辦此次徒步活動。二、活動時間與地點時間：2023年x月x日（星期六）上午8:0012:00地點：XX國家森林公園三、活動對象與人數(shù)對象：公司全體員工人數(shù)：100人四、活動路線與安排路線：公司大樓（起點）XX國家森林公園入口活動終點安排：全程約10公里，分為A、B、C三條線路，員工可根據(jù)自身情況選擇參加?；顒赢?dāng)天早上7:30在公司大樓前集合，統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點。五、活動內(nèi)容與流程1.7:307:50集合簽到，發(fā)放徒步裝備和補給品；2.7:508:00全體員工乘坐大巴前往活動地點；3.8:009:00活動開幕式，領(lǐng)導(dǎo)致辭；4.9:0010:30徒步活動，沿途設(shè)置多個休息點，提供水和食物補給；5.10:3011:00活動總結(jié)與頒獎儀式，對表現(xiàn)優(yōu)秀的團(tuán)隊和個人進(jìn)行表彰。六、活動預(yù)算與費用總預(yù)算：50000元包括：徒步裝備租賃費、交通費、餐飲費、獎品費、宣傳費等。七、注意事項與安全保障1.請全體員工按時到達(dá)集合地點，如有特殊情況需請假，請?zhí)崆跋蚧顒迂?fù)責(zé)人報備；2.徒步過程中，請注意安全，遵守公共秩序，不亂丟垃圾，保護(hù)環(huán)境；3.請根據(jù)自身身體狀況選擇適合的線路和距離，避免過度疲勞；4.如有突發(fā)狀況，請及時與活動負(fù)責(zé)人聯(lián)系，尋求幫助。八、活動宣傳與報道1.活動期間，公司將通過內(nèi)部通訊、公告欄等多種渠道對活動進(jìn)行宣傳報道；2.活動結(jié)束后，將對活動成果進(jìn)行總結(jié)和梳理，并在公司內(nèi)刊或網(wǎng)站上發(fā)布相關(guān)信息。九、活動組織與聯(lián)系方式活動組織：人力資源部聯(lián)系人：張三聯(lián)系電話：郵箱：XXX徒步活動方案（8）一、活動背景與目的為了豐富員工的業(yè)余生活，增強團(tuán)隊協(xié)作能力，提高員工身體素質(zhì)，營造積極向上的企業(yè)氛圍，特舉辦此次徒步活動。二、活動時間與地點時間：2023年x月x日（星期六）上午8:0012:00地點：XX國家森林公園三、活動對象與人數(shù)對象：公司全體員工人數(shù)：100人四、活動路線與安排路線：公司大樓（起點）XX國家森林公園入口各個徒步路線終點公司大樓（終點）安排：全程約10公里，分為A、B、C三條線路，員工可根據(jù)自身情況選擇合適的線路?；顒赢?dāng)天上午8:00在公司大樓集合，統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點，到達(dá)后進(jìn)行分組，然后各自前往指定路線徒步，午餐后