足球基礎(chǔ)技術(shù)動作《足球腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球》教案-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

足球基礎(chǔ)技術(shù)動作《足球腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球》教案-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教材分析《足球基礎(chǔ)技術(shù)動作《足球腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球》教案-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊》本節(jié)課主要教授足球基本技術(shù)中的腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球動作。教材以理論講解與實踐操作相結(jié)合的方式，讓學生掌握正確的踢球姿勢、踢球技巧及訓練方法，培養(yǎng)學生在實際比賽中運用該技術(shù)的能力。內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，符合高一學生的認知水平，旨在提高學生的足球技能和運動素養(yǎng)。二、核心素養(yǎng)目標分析二、核心素養(yǎng)目標分析

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括運動能力、健康行為和體育品德三個方面。通過學習足球腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)，學生將提升足球運動技能，增強運動實踐能力。同時，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的習慣，提高自我鍛煉意識和健康生活方式。在團隊協(xié)作和競技中，學生將學會遵守規(guī)則、尊重對手，培養(yǎng)良好的體育道德和合作精神。三、教學難點與重點1.教學重點

①掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的正確姿勢和動作要領(lǐng)。

②能夠準確地將球踢向預(yù)定目標，提高踢球的準確性和力度。

2.教學難點

①學生對腳背內(nèi)側(cè)踢球動作的精細控制，特別是在力量和角度上的掌握。

②在對抗性練習中，學生能夠靈活運用腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，適應(yīng)不同場景下的比賽需求。四、教學資源1.軟硬件資源

-足球場

-足球

-訓練標志盤

-計時器

2.課程平臺

-學校體育課程管理系統(tǒng)

3.信息化資源

-體育教學視頻資料

-足球技術(shù)動作動畫演示

4.教學手段

-分組練習

-現(xiàn)場指導

-視頻回放分析

-競技比賽模擬五、教學過程1.導入新課

同學們，大家好！今天我們將繼續(xù)學習足球的基本技術(shù)動作。上一節(jié)課我們已經(jīng)學習了腳內(nèi)側(cè)踢球，那么這節(jié)課我們將學習腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)。請大家先跟我一起回顧一下腳內(nèi)側(cè)踢球的基本動作要領(lǐng)。

2.理論講解

（1）首先，我要向大家講解腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的動作要領(lǐng)。腳背內(nèi)側(cè)踢球主要用腳背內(nèi)側(cè)部位觸球，踢球時，腳尖要稍向外展，膝蓋微曲，身體重心稍向后傾。

（2）接下來，我要講解一下踢球的步驟。首先，要判斷好球的落點和方向，然后站位，最后用腳背內(nèi)側(cè)部位踢球。

（3）在踢球過程中，要注意力量的傳遞。力量主要來自于腰部和腿部的力量，通過腳背內(nèi)側(cè)部位傳遞到球上。

3.實踐操作

（1）現(xiàn)在，我們來進行實踐操作。請大家分成兩人一組，一人拿球，一人練習腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球。

（2）在練習過程中，注意以下幾點：

①確保站位正確，身體重心稍向后傾。

②踢球時，腳尖要稍向外展，膝蓋微曲。

③用腳背內(nèi)側(cè)部位觸球，將球踢向預(yù)定目標。

（3）請大家輪流練習，互相觀摩，互相學習。我在旁邊會隨時進行指導。

4.總結(jié)反饋

（1）經(jīng)過一段時間的練習，請大家停下來，我們來總結(jié)一下腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的動作要領(lǐng)。

（2）請大家分享一下在練習過程中遇到的困難和問題，我們可以一起討論解決。

5.提升訓練

（1）現(xiàn)在，我們將進行提升訓練。請大家分成四人一組，進行腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的對抗練習。

（2）在對抗練習中，注意以下幾點：

①在保證動作正確的前提下，盡量提高踢球的速度和力量。

②學會觀察對手的站位和動作，合理運用腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)。

③在比賽中，注意團隊協(xié)作，互相支持。

6.總結(jié)與評價

（1）經(jīng)過一段時間的訓練，大家對腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)有了更深入的了解?，F(xiàn)在，我們來總結(jié)一下本節(jié)課的學習內(nèi)容。

（2）請同學們互相評價一下對方的練習成果，給予肯定和鼓勵。

7.課后作業(yè)

（1）請大家課后繼續(xù)練習腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)，提高自己的技能水平。

（2）下節(jié)課，我們將進行腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的測試，希望大家提前做好準備。六、學生學習效果學生學習效果顯著，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技術(shù)掌握：通過本節(jié)課的學習，學生能夠熟練掌握腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的動作要領(lǐng)，包括站位、腳部姿勢、力量傳遞等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在實踐操作中，學生能夠準確地將球踢向預(yù)定目標，提高了踢球的準確性和力度。

2.動作規(guī)范：學生在老師的指導下，逐漸糾正了之前的不規(guī)范動作，形成了正確的踢球習慣。在練習過程中，學生的動作越來越接近標準，有利于他們在今后的訓練和比賽中避免受傷。

3.理論知識：學生通過課堂講解和實踐操作，對腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的理論知識有了更加深入的了解。他們能夠清晰地描述踢球的步驟和要點，為今后的自學和訓練打下了堅實的基礎(chǔ)。

4.自主學習能力：學生在練習過程中，學會了觀察、分析、總結(jié)，逐漸形成了自主學習的能力。他們在遇到問題時，能夠主動思考、尋求解決方案，提高了學習的效率。

5.團隊協(xié)作：在對抗練習中，學生學會了與隊友配合，互相支持。他們能夠在比賽中合理運用腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，提高了團隊的整體實力。

6.運動興趣：通過本節(jié)課的學習，學生對足球運動的興趣得到了進一步提升。他們更加積極參與體育活動，形成了良好的運動習慣，有利于身心健康。

7.競技水平：學生在掌握腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)后，競技水平得到了明顯提高。他們在比賽中能夠靈活運用所學技術(shù)，提高了自己的比賽成績。

8.體育品德：在課堂學習和比賽過程中，學生遵守規(guī)則、尊重對手，展現(xiàn)了良好的體育道德和合作精神。他們學會了在競技中成長，形成了積極向上的體育態(tài)度。七、課后作業(yè)1.請描述腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的動作要領(lǐng)，并說明其在足球比賽中的重要性。

2.結(jié)合本節(jié)課所學內(nèi)容，繪制腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的動作步驟圖，并簡要說明每個步驟的關(guān)鍵點。

題型一：動作分解描述

題目：請將腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的動作分解為三個主要步驟，并詳細描述每個步驟的動作要領(lǐng)。

答案：

步驟一：站位與準備。站在球的側(cè)后方，距離球約一步的距離，身體重心稍向后傾，腳尖指向目標方向。

步驟二：踢球動作。用腳背內(nèi)側(cè)部位觸球，腳尖稍向外展，膝蓋微曲，以腰部和腿部的力量將球踢出。

步驟三：隨前動作。踢球后，腳部要迅速跟隨球的方向前移，以保持身體平衡和準備接下來的動作。

題型二：動作糾錯

題目：觀察以下同學的腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球動作，找出并描述其錯誤之處。

答案：同學在踢球時，身體重心沒有稍向后傾，而是向前傾倒，導致踢球時力量不足，球未能達到預(yù)期的遠度和高度。

題型三：技術(shù)應(yīng)用分析

題目：在足球比賽中，如何運用腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)進行長傳？

答案：在比賽中，腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)常用于進行長傳。球員需要準確判斷接球隊友的位置和跑動路線，然后站位、踢球動作要領(lǐng)進行長傳，以便將球準確傳給隊友。

題型四：實戰(zhàn)案例分析

題目：請分析在最近一場比賽中，我方隊員使用腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)取得進球的案例。

答案：在最近一場比賽中，我方隊員在對方半場獲得任意球機會。隊員站位得當，運用腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)，將球準確傳至對方禁區(qū)，隊友隨后頭球破門。這次進球展示了腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)在實戰(zhàn)中的重要作用。

題型五：技術(shù)訓練計劃

題目：請制定一個針對提高腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)的訓練計劃，包括訓練項目、訓練頻率和訓練目標。

答案：

訓練項目：腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球練習、長傳練習、實戰(zhàn)模擬

訓練頻率：每周三次，每次訓練時長90分鐘

訓練目標：

1.熟練掌握腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的動作要領(lǐng)。

2.提高長傳的準確性和力度。

3.在實戰(zhàn)中能夠靈活運用腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)。八、課堂小結(jié)，當堂檢測課堂小結(jié)：

在本節(jié)課中，我們學習了足球基本技術(shù)動作之一——腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球。通過理論講解和實踐操作，大家掌握了正確的站位、腳部姿勢、力量傳遞等關(guān)鍵動作要領(lǐng)。在分組練習和對抗練習中，同學們積極參與，互相學習，提高了自己的技術(shù)水平和團隊協(xié)作能力。希望大家能夠在課后繼續(xù)練習，將所學技術(shù)運用到實際比賽中。

當堂檢測：

為了檢驗大家對本節(jié)課內(nèi)容的掌握情況，下面我們將進行當堂檢測。請同學們按照以下要求完成檢測任務(wù)。

1.動作演示：請一位同學上臺演示腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的動作，其他同學注意觀察并評價其動作是否規(guī)范。

2.知識問答：我將提問關(guān)于腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的知識點，請同學們積極回答。

問題一：腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球時，腳部的正確姿勢是什么？

答案：腳尖稍向外展，膝蓋微曲，用腳背內(nèi)側(cè)部位觸球。

問題二：在腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球過程中，力量的傳遞主要來自于哪些部位？

答案：力量主要來自于腰部和腿部的力量，通過腳背內(nèi)側(cè)部位傳遞到球上。

問題三：腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球在足球比賽中的主要應(yīng)用場景是什么？

答案：腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球在足球比賽中常用于長傳、定位球和射門等場景。

問題四：如何提高腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的準確性和力度？

答案：提高腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的準確性和力度需要反復(fù)練習，注意動作要領(lǐng)的掌握，并在實踐中不斷調(diào)整和改進。

問題五：在團隊比賽中，如何合理運用腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)？

答案：在團隊比賽中，合理運用腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球技術(shù)需要觀察隊友的位置和跑動路線，以及對手的防守情況，然后準確長傳或射門。

3.實踐測試：請同學們分組進行腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的實踐測試，我將觀察并記錄每位同學的表現(xiàn)，包括動作規(guī)范、準確性和力度等方面。內(nèi)容邏輯關(guān)系①教學重點知識點

-腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的動作要領(lǐng)

-力量傳遞和身體協(xié)調(diào)

-腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球在比賽中的應(yīng)用

②關(guān)鍵詞

-站位

-腳背內(nèi)側(cè)

-力量傳遞

-長傳

-射門

③重點句子

-"站位時，身體重心稍向后傾，腳尖指向目標方向。"

-"用腳背內(nèi)側(cè)部位觸球，腳尖稍向外展，膝蓋微曲。"

-"力量的傳遞主要來自于腰部和腿部的力量。"

-"腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球常用于長傳、定位球和射門等場景。"

-"通過反復(fù)練習，掌握動作要領(lǐng)，提高準確性和力度。"教學反思與總結(jié)1.教學反思

在今天的課堂教學中，我嘗試了多種教學方法來幫助學生掌握腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的技巧。我注意到，在理論講解環(huán)節(jié)，通過圖示和動作示范，學生能夠更快地理解動作要領(lǐng)。但在實踐操作環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學生在動作執(zhí)行上仍存在困難，這讓我意識到個體差異對教學的影響。我嘗試進行個性化指導，但時間有限，無法照顧到每個學生。此外，我也發(fā)現(xiàn)自己在課堂管理上還需加強，如何更有效地組織課堂活動，提高學生的參與度和積極性，是我需要深思的問題。

在策略上，我使用了分組練習和對抗練習，這有助于學生將技術(shù)應(yīng)用到實戰(zhàn)中，但也發(fā)現(xiàn)學生在對抗練習中的表現(xiàn)與預(yù)期有差距，這說明學生對于技術(shù)的掌握還不夠熟練。我意識到，可能需要在課堂上增加更多的重復(fù)練習和小組討論，以便學生更好地吸收和掌握知識。

2.教學總結(jié)

總體來看，本節(jié)課在教學效果上取得了一定的成果。學生們對腳背內(nèi)側(cè)踢高遠球的動作要領(lǐng)有了基本的認識，部分學生已經(jīng)能夠較為規(guī)范地完成動作。在技能提升方面，學生們的進步是明顯的，他們在實踐中逐漸克服了動作上的不準確和力量上的不足。

在情感態(tài)度方面，學生們對足球運動的熱情得到了提升，他們更加積極地參與到體育活動中。通過本節(jié)課的學習，學生們不僅提高了足球技能，也在團隊合作和競技精神上有所收獲。

然而，我也注意到教學中存在的問題和不足。首先，個別學生在實踐操作中仍顯得不夠自信，