小學體育水平一 雙腳跳上跳下與游戲 教案

小學體育水平一雙腳跳上跳下與游戲教案學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內(nèi)容教材：《小學體育課程標準》水平一

1.教學章節(jié)：第二章第二節(jié)雙腳跳上跳下與游戲

2.主要內(nèi)容：

-雙腳連續(xù)跳上跳下的基本技巧

-跳上跳下的安全注意事項

-通過游戲形式鞏固雙腳跳上跳下技能

-游戲?qū)嵗禾孔?、跳繩等簡單游戲，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性和團隊合作精神。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：培養(yǎng)學生具備雙腳跳上跳下的基本技能，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.健康行為：引導學生養(yǎng)成良好的運動習慣，增強安全意識，預防運動損傷。

3.體育精神：通過游戲活動，培養(yǎng)學生的團隊合作精神，增強集體榮譽感，塑造積極向上的體育態(tài)度。教學難點與重點1.教學重點

-雙腳跳上跳下的正確姿勢：強調(diào)起跳時雙腳同時用力，落地時膝蓋微彎，以減少沖擊。例如，在教學中，可以通過示范、分解動作步驟，讓學生反復練習，確保他們掌握正確的跳躍姿勢。

-游戲規(guī)則的掌握：在游戲環(huán)節(jié)，重點是讓學生理解并遵守游戲規(guī)則，如跳房子的順序和準確性?？梢酝ㄟ^設置簡單的游戲場景，讓學生在游戲中自然學習和遵守規(guī)則。

2.教學難點

-動作協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)：對于一年級的學生來說，雙腳同時跳上跳下可能較難協(xié)調(diào)。例如，可以通過設置輔助練習，如原地雙腳跳躍，逐漸過渡到跳上跳下的動作，幫助學生逐步建立協(xié)調(diào)性。

-安全意識的培養(yǎng)：在跳躍活動中，學生可能會忽視安全，如跳下時姿勢不正確容易導致受傷?？梢酝ㄟ^模擬演示錯誤的跳躍姿勢和可能導致的后果，讓學生明白正確姿勢的重要性，并采取預防措施，如設置安全墊或指導學生正確落地。教學資源準備1.教材：《小學體育課程標準》水平一相關章節(jié)教材。

2.輔助材料：準備雙腳跳上跳下的動作示范視頻，以及跳房子、跳繩等游戲的規(guī)則說明圖解。

3.實驗器材：無需特殊實驗器材。

4.教室布置：確保教室空間寬敞，安全，清除障礙物，準備必要的體育器材，如跳繩、墊子等。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過播放跳繩和跳房子的視頻，讓學生觀察并討論其中的跳躍動作，激發(fā)他們對本節(jié)課的興趣。

-回顧舊知：引導學生回顧之前學過的簡單跳躍動作，如單腳跳、雙腳并攏跳，為學習雙腳跳上跳下打下基礎。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細講解雙腳跳上跳下的動作要領，包括起跳時的準備姿勢、跳躍時的力量分配和落地時的緩沖。

-舉例說明：通過示范正確的跳躍動作和錯誤動作的對比，讓學生直觀地理解正確動作的重要性。

-互動探究：將學生分成小組，每組嘗試練習雙腳跳上跳下，并討論如何改進動作，教師巡回指導。

3.鞏固練習（約20分鐘）

-學生活動：學生分組進行雙腳跳上跳下的練習，同時進行跳房子游戲，以鞏固跳躍技能。

-教師指導：教師觀察學生的練習情況，對動作不正確的學生進行個別指導，確保每個學生都能掌握正確的跳躍方法。

4.游戲活動（約15分鐘）

-學生活動：組織學生進行跳繩比賽，鼓勵他們運用所學的跳躍技巧，提高協(xié)調(diào)性。

-教師指導：教師參與游戲，提供必要的幫助和指導，確?；顒拥捻樌M行。

5.總結反饋（約5分鐘）

-總結本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)雙腳跳上跳下動作的重要性。

-學生分享自己在練習中的感受和進步，教師給予積極的反饋和鼓勵。

6.課堂結束（約5分鐘）

-安排學生整理體育器材，養(yǎng)成良好的運動習慣。

-提醒學生課后進行適當?shù)捏w育鍛煉，鞏固所學技能。學生學習效果1.學生能夠掌握雙腳跳上跳下的基本動作要領，動作協(xié)調(diào)性得到提升，跳躍時能夠做到平穩(wěn)起跳和緩沖落地。

2.學生在游戲活動中表現(xiàn)出良好的團隊合作精神，能夠遵守游戲規(guī)則，通過跳躍游戲增強了體育運動的興趣。

3.學生對跳躍運動的安全性有了更深刻的認識，能夠自覺地在跳躍活動中采取保護措施，減少運動損傷的風險。

4.學生通過本節(jié)課的學習，運動能力得到加強，表現(xiàn)為在跳繩、跳房子等游戲中動作更加靈活，協(xié)調(diào)性更好。

5.學生在課堂上積極參與討論和練習，表現(xiàn)出較高的學習熱情和自主性，能夠在教師的指導下自我糾正動作中的錯誤。

6.學生通過本節(jié)課的學習，不僅掌握了體育技能，還培養(yǎng)了良好的運動習慣，如課后自覺進行體育鍛煉，增強了體質(zhì)。

7.學生在學習過程中，逐漸形成了積極向上的體育態(tài)度，愿意挑戰(zhàn)自我，克服困難，不斷進步。

8.學生在掌握雙腳跳上跳下技能的同時，也學會了如何在運動中與他人溝通和協(xié)作，提高了社交能力。

9.學生通過本節(jié)課的學習，對體育運動的認知得到了拓展，理解了體育活動對身心健康的促進作用。

10.學生在學習后能夠?qū)⑺鶎W的跳躍技巧運用到日常生活中，如在家中進行類似的跳躍游戲，增強了學習的實踐性。板書設計①雙腳跳上跳下動作要領

-起跳準備姿勢

-雙腳同時用力

-落地緩沖姿勢

②游戲活動規(guī)則

-跳房子順序

-跳繩合作要點

③安全注意事項

-檢查場地安全

-正確落地方法

-遵守游戲規(guī)則教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-觀察學生在課堂上的參與度，是否能夠積極跟隨教師的指導進行練習。

-評估學生在雙腳跳上跳下練習中的動作準確性，是否能夠按照要求完成動作。

-記錄學生在游戲活動中的表現(xiàn)，包括團隊合作和遵守規(guī)則的情況。

2.小組討論成果展示：

-學生在小組內(nèi)討論如何改進跳躍動作，每組選派代表進行成果展示。

-教師根據(jù)展示內(nèi)容評價學生的創(chuàng)新思維和問題解決能力。

3.隨堂測試：

-通過設置簡單的雙腳跳上跳下測試，評估學生對動作要領的掌握程度。

-測試學生的協(xié)調(diào)性和靈活性，記錄測試結果以便后續(xù)教學調(diào)整。

4.課后作業(yè)反饋：

-布置與雙腳跳上跳下相關的課后練習，要求學生記錄練習情況。

-收集學生的練習記錄，分析學生的練習效果和存在的普遍問題。

5.教師評價與反饋：

-針對學生的課堂表現(xiàn)和隨堂測試結果，給予個別或集體的反饋。

-對學生在小組討論和成果展示中的表現(xiàn)進行評價，鼓勵學生的合作和創(chuàng)新。

-根據(jù)學生的練習記錄，提供具體的改進建議，幫助學生提高跳躍技能。

-對學生的安全意識給予肯定，并強調(diào)在后續(xù)練習中繼續(xù)保持。

-總結本節(jié)課的學習成果，對學生的進步給予表揚，對不足之處提出改進方向。

-鼓勵學生將所學技能運用到日常鍛煉中，培養(yǎng)良好的運動習慣。典型例題講解例題一：描述雙腳跳上跳下的正確動作過程。

答案：雙腳跳上時，先屈膝下蹲，然后雙腳同時用力向上跳起，身體保持挺直；跳下時，膝蓋微彎，用前腳掌著地，同時雙手向前擺動，以保持身體平衡。

例題二：解釋在跳房子游戲中如何確保安全。

答案：在跳房子游戲中，確保安全的方法包括：檢查游戲場地是否平整，清除可能的障礙物；穿著合適的運動鞋以保護腳部；跳躍時注意姿勢正確，避免跌倒或扭傷。

例題三：設計一個簡單的雙腳跳上跳下的練習，以提高協(xié)調(diào)性。

答案：練習分為三個步驟：第一步，原地雙腳連續(xù)跳；第二步，雙腳跳上低臺階并跳下；第三步，雙腳跳上高臺階并跳下。每個步驟重復10次，逐漸增加難度。

例題四：討論如何在跳繩活動中提高團隊合作效率。

答案：在跳繩活動中，提高團隊合作效率的方法包括：明確每個人的角色和責任，如搖繩者和跳繩者；練習同步起跳和落繩的時機；相互溝通，及時調(diào)整動作和節(jié)奏。

例題五：分析在雙腳跳上跳下活動中可能出現(xiàn)的錯誤及糾正方法。

答案：常見的錯誤包括起跳時單腳用力不均、落地時姿勢不正確等。糾正方法包括：反復練習起跳動作，確保雙腳同時用力；落地時注意膝蓋微彎，以減少沖擊；教師個別指導，幫助學生調(diào)整動作。教學反思今天的體育課上，我教授了雙腳跳上跳下的技能，并且通過游戲活動讓學生們鞏固所學。整體來看，學生們對跳躍活動表現(xiàn)出較高的興趣，但在教學過程中也發(fā)現(xiàn)了一些值得反思和改進的地方。

首先，我在導入環(huán)節(jié)通過視頻激發(fā)學生的興趣，這個方法很有效，學生們觀看視頻時非常專注，對跳躍動作充滿好奇。但在回顧舊知環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學生對之前學過的跳躍動作記憶不清晰，這提示我在今后的教學中需要更多地復習和鞏固舊知識點。

在教學新知時，我通過示范和講解讓學生理解雙腳跳上跳下的動作要領。大多數(shù)學生能夠跟隨我的示范進行練習，但也有個別學生動作不夠標準。我意識到可能是我講解不夠詳細，或者是學生練習次數(shù)不夠。今后，我計劃增加個別指導的時間，確保每個學生都能掌握正確的動作。

小組討論環(huán)節(jié)，學生們積極參與，提出了不少改進跳躍動作的建議。不過，我也注意到一些學生在討論時容易脫離主題，這需要我在今后的教學中更加明確討論的方向和目標。

隨堂測試中，學生們整體表現(xiàn)良好，但