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文檔簡(jiǎn)介
作文課奇妙的水果水果既滋養(yǎng)又治病。“遍嘗百果能成仙”,說(shuō)明常吃各種水果有利健康。營(yíng)養(yǎng)成分:1、碳水化合物:糖、膳食纖維
2、維生素:維生素C、維生素B2和葉酸含量豐富。3、礦物質(zhì):鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、銅“一日一蘋(píng)果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”降低膽固醇,防動(dòng)脈硬化,預(yù)防高血壓,滋潤(rùn)皮膚。蘋(píng)果具有抗癌作用,被歐洲科學(xué)家稱(chēng)為為“防癌藥”。心肌梗塞及糖尿病人不宜多吃。富含維生素和碘,能軟化血管。生津止渴,清熱止咳。將帶皮切塊,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。對(duì)體弱、消化不良、慢性腹瀉得患者不宜多食。
桔子得維生素C和檸檬酸含量最豐富、桔子能降低人體中血脂和膽固醇得作用,冠心病、血脂高得人多吃桔子很有好處。桔子還有治療胃寒嘔吐、氣滯食積、消化不良等癥得效果。但脾腎虛寒者不宜多食。
吃西瓜時(shí),也有一些需要注意得問(wèn)題一、不要吃得過(guò)多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。二、感冒初期不要吃西瓜,否則會(huì)使感冒加重或延長(zhǎng)治愈得時(shí)間。三、不要吃打開(kāi)過(guò)久得西瓜。四、糖尿病患者要少吃。
西瓜,就是所有水果中果汁含量最豐富得,號(hào)稱(chēng)夏季瓜果之王。西瓜具有清熱解暑,生津止渴等功能。大家學(xué)習(xí)辛苦了,還是要堅(jiān)持繼續(xù)保持安靜香蕉素來(lái)有“快樂(lè)水果”之稱(chēng),能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂(yōu)郁,令人快樂(lè)開(kāi)心。香蕉中含有豐富得鉀鹽,常吃香蕉,可降低中風(fēng)發(fā)病率,并有降壓通便之功效。香蕉性質(zhì)偏寒,胃痛腹涼、脾胃虛寒得人應(yīng)少吃。糖尿病患者應(yīng)少食。
葡萄干含糖、鐵較多、更適合兒童、婦女、體弱貧血者作為補(bǔ)品食用。
葡萄被譽(yù)為世界四大水果之首。多吃葡萄可防御缺血性腦中風(fēng),如腦梗塞、腦血栓等。飯后吃葡萄,或喝些葡萄酒,可以幫助血液循環(huán)。
葡萄得科學(xué)吃法應(yīng)該就是帶皮吃,常食葡萄有益健康長(zhǎng)壽。草莓被人們譽(yù)為“水果皇后”。1、去火、清熱
2、調(diào)和脾胃3、明目養(yǎng)肝
4、滋陰養(yǎng)血
5、防癌抗癌草莓雖然就是很好得開(kāi)胃水果,但就是性涼,所以一次不要吃太多,尤其就是脾胃虛寒、胃酸過(guò)多得人。結(jié)石患者更不宜多吃草莓。桃子得營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、緩解便秘得功效。2、其含鐵量高,就是缺鐵性貧血病人得理想輔助食物。3、桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用;未成熟得桃子不能吃,否則會(huì)腹脹;即使就是成熟得桃子,也不能吃得太多,太多會(huì)令人生熱上火。橙子味甘、酸,性涼。橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富而全面,老幼皆宜。高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化者常食橙子有益。橙子幾乎已經(jīng)成為維生素C得代名詞。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過(guò)3只,多食易引起燥熱易上火。奇特得水果雞蛋果紅毛丹薩拉卡蛇皮果星蘋(píng)果納粹瓜拐棗釋迦仙人掌果藝術(shù)得水果盆景金桔盆景蘋(píng)果此外還有:造型西瓜套袋貼字蘋(píng)果章魚(yú)(香蕉皮)小狗(香蕉)水果得郵票芬蘭:蘋(píng)果、梨、櫻桃波蘭:蘋(píng)果馬來(lái)西亞
楊桃星座得水果特色得水果節(jié)世界草莓大會(huì)
國(guó)際水果博覽會(huì)世界各國(guó)都有自己得水果盛會(huì),今天我們主要來(lái)看看我國(guó)各地得。新疆吐魯番八月葡萄節(jié)北京昌平十月蘋(píng)果節(jié)湖南樂(lè)東三月香蕉節(jié)櫻桃節(jié):山東沂蒙四月
青島嶗山五月成都新都九月柚子節(jié)我得水果我得生活,我做主!看了這些水果就是不就是會(huì)讓您得心中很有愛(ài)哦,沒(méi)有她,胃還就是會(huì)飽,可有她,生活會(huì)更多彩^__^……、、看不見(jiàn)您得笑,我怎么吃得下(>_<)
我要一步一步往前爬,在抓到氣球后繼續(xù)往前飛?。?!多種感官參與寫(xiě)眼、鼻、耳、口、手、心具體有序得寫(xiě)一、按照順序?qū)?1、成長(zhǎng)得過(guò)程;2、從整體到部分或者從部分到整體。具體有序得寫(xiě)二、抓住特點(diǎn):每個(gè)事物得特點(diǎn)都會(huì)有很多,
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