高中假期學(xué)習(xí)計(jì)劃

高中假期學(xué)習(xí)計(jì)劃

篇一：高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃指導(dǎo)

高二寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃指導(dǎo)

寒假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，

但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的寒假制定一個(gè)

精密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的寒假才會(huì)過(guò)的充實(shí)。由于每位

高中生都是獨(dú)一無(wú)二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，最了解

的還是你自己，所以高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同

學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)

計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天

活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的

實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的

學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)

放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其

實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就

要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考

題。固然，重點(diǎn)放在課本上，并非將視野局限于課本，仍

應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培

養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎

考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一

發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。

系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所

以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。

“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的

學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們

就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字一一

“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、

每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自

己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只浮現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠

的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看

哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才干真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂

“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮?/p>

可以，但絕不可過(guò)高或者過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,

反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏

高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果

總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，往往完不成，那末時(shí)間一久也

就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)

有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你

的能力得到最好的發(fā)揮。

4、注思

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制

訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)

一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難徹底套用的。惟獨(dú)自己去試著做，

摸索出自己的完整方法，才是最實(shí)用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)

劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，

列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺

度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改

進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些艱難，但

你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠

適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重

要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與

恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今

天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)

的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有

很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，

更不要?dú)怵H、不要輕言拋卻。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希翼各位高中生能夠嚴(yán)格

的按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。

附：寒假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表（可以根據(jù)個(gè)人的情況

調(diào)整）

篇二：高中生寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃

高中生寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃

祥龍辭舊歲，銀蛇舞新春，20XX年向我們揮手而去，新

的一年向我們招手展望。回首過(guò)去，20XX度過(guò)了多么不平庸

的一年，20XX讓我認(rèn)識(shí)到世界的多姿，從寒假起，背著那厚

重的書(shū)包，踏著冰路，一起奔向?qū)W校的那一刻，奮進(jìn)便沒(méi)有

住手，多姿多彩的生活，開(kāi)學(xué)的一個(gè)禮拜我們便學(xué)習(xí)完了九

年級(jí)的全部課程，然后一起去買復(fù)習(xí)參考書(shū)。夜晚，寧?kù)o的

城市里，仍然有我們喧鬧的身影...........中考體育，每天

做操時(shí)間開(kāi)始跳繩，每天有了跑操時(shí)間。倒計(jì)時(shí)的身影一刻

都沒(méi)有在我們面前消失，就這樣，春去夏來(lái)，9月的朝氣換

成為了6月的成熟，21日，完成為了中考。9月，我們步入

了神

圣的孝義中學(xué)，與朋友們競(jìng)爭(zhēng)更加激烈了，早讀的大聲背誦，

吃飯時(shí)的你追我趕。一切的一切，化作了20XX年16歲同齡

人的回顧。時(shí)光不能住手，河水更是不能住手流動(dòng)，假期來(lái)

到了，年長(zhǎng)一歲，便更多一份睿智。成績(jī)只是上學(xué)期的，不

必太在乎，假期里，踏塌實(shí)實(shí)，穩(wěn)下心來(lái)，查漏補(bǔ)缺，不必

停留在回顧的時(shí)光里，為了不浪費(fèi)大好的時(shí)間：

特此制定以下條例來(lái)約束自己：

1.假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng)，注重與人交往。

2.與家長(zhǎng)好好相處，互相體諒，多幫父母做家務(wù)活，

多體貼父母。

3.注意自己身體，多進(jìn)行鍛煉。

4.安全文明上，盡量將絡(luò)的作用發(fā)揮到極致。

5.給自己一點(diǎn)壓力，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)。

6.適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀，擴(kuò)展視野。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃：

復(fù)習(xí)：1.語(yǔ)文的病句、成語(yǔ)類型題。語(yǔ)文的閱讀題型。

2.數(shù)學(xué)必修一，給自己一點(diǎn)總結(jié)，花點(diǎn)時(shí)間弄回弄懂。

3.英語(yǔ)必修一二，單詞詞組自己總結(jié)。查找英語(yǔ)閱讀與

完形的答題方法。

4.物理方面，著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動(dòng)定律的一部份。

5.化學(xué)沒(méi)什么注意的，要求熟記方程式，學(xué)會(huì)幾種計(jì)算

的方法。

6.文科注意復(fù)習(xí)的，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的。（理解）

要求：把寒假作業(yè)本能做的做了，做點(diǎn)上下載得題。

預(yù)習(xí)：1.數(shù)學(xué)必修四第一章。（基本）

2.化學(xué)必修二第一二章。

要求：導(dǎo)學(xué)案，學(xué)案認(rèn)真完成。

內(nèi)容：制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)?，F(xiàn)當(dāng)日完成。

以上為假期計(jì)劃的所有內(nèi)容，高中生活的版本（限于寒

假）。（附錄：日任務(wù)表【印】）（附錄：經(jīng)驗(yàn)計(jì)算表【非

錄版】）

篇三：高中學(xué)生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書(shū)，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清晰。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一

篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理子細(xì)讀

完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，

也不要使自己過(guò)于緊張。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)

任務(wù)的量和深度

前提是：晚上10:30點(diǎn)睡，早上6:30起。必須保證充足

的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因

為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二

上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。此外就是鞏固基

礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)

期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不

牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法。

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了，到高三就

一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是

一個(gè)得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟

悉，公式中每一個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象,

這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類并用一

個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，

做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母

對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已

知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清晰了在解

答?？荚嚂r(shí)固然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清晰。

關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子

上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟

悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每一個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色,

氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，

氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主

要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖象，能準(zhǔn)確的畫(huà)出圖象，

并靈便運(yùn)用圖象，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理

解題目描述的過(guò)程.科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

團(tuán)委工作主要有演講賽征文比賽，十大歌手比賽，黑板

報(bào)評(píng)比，書(shū)法比賽，志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)?？雌饋?lái)活

動(dòng)較多，較散，但是只要你子細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一

個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參預(yù)，需要從同學(xué)中找出

他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你

和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái)，有的同學(xué)文彩較好，

那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那末就讓他

踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書(shū)法等特長(zhǎng)，那末就讓他

參加書(shū)法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會(huì)，

并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長(zhǎng)，上進(jìn)的但還沒(méi)入團(tuán)的同

學(xué)，要求他入團(tuán)等。

暑假計(jì)劃重在堅(jiān)持并非說(shuō)一定很嚴(yán)格簡(jiǎn)單的日程只

要每天都做到就可以了。

篇四：高中學(xué)生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)

高中學(xué)生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃根

據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定天天學(xué)習(xí)時(shí)間看書(shū)，就要把能把

握的知識(shí)點(diǎn)弄清晰。2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：一、

具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書(shū)、天天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、

一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、天天物理子細(xì)讀完20頁(yè)課

本、歷史背完5章內(nèi)容等。二、公道。制定自己能夠完成

的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。三、

循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要進(jìn)步天天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量

和深度條件是：晚上10:30點(diǎn)睡，早上6:30起。必須保證

充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)進(jìn)高二不用太苛求自

己，由于還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)進(jìn)溫習(xí)階段，

高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。此外就是鞏固

基礎(chǔ)，有空就看看之前學(xué)過(guò)的東西，聚沙成塔，并且在這一

學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是

不堅(jiān)固的，自己心里要明白，溫習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方

法，轉(zhuǎn)進(jìn)正題，下面這些平時(shí)就可以夠開(kāi)始練習(xí)了，到高

三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要留意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪

也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！關(guān)于理科的溫習(xí)與練習(xí)，首先是

公式，對(duì)公式要非常熟習(xí)，公式中每一個(gè)字母的含義，公式

的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)始,

把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候

強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到

什么公式，和清晰公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)

題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什

么，相干公式，這些都清晰了在解答?？荚嚂r(shí)固然不用寫(xiě)

出來(lái)，但自己

必須清晰。關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍

到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們，記

住并熟習(xí)那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每一個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，

包括色采，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的色

采，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以夠，主

要是熟知如何使用他們，熟習(xí)函數(shù)圖象，能正確的畫(huà)出圖

象，并靈便應(yīng)用圖象，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就可以知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟習(xí)并能應(yīng)用，做題時(shí)要理解

題目描寫(xiě)的進(jìn)程.科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。團(tuán)

委工作主要有演講賽征文比賽，十大歌手比賽，黑板報(bào)評(píng)

比，書(shū)法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)?？雌饋?lái)活動(dòng)較

多，較散，但是只要你子細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)

共性，就是都需要我們同學(xué)積極參預(yù)，需要從同學(xué)中找出

他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要

你和他多交換，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái)，有的同學(xué)文彩

較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那

末就讓他積極參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書(shū)法等特長(zhǎng)，

那末就讓他參加書(shū)法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她

參加學(xué)生會(huì)，并且有兩位同學(xué)擔(dān)負(fù)學(xué)生會(huì)部長(zhǎng)，上進(jìn)的但

還沒(méi)進(jìn)團(tuán)的同學(xué)，要求他進(jìn)團(tuán)等。

篇五：高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃指導(dǎo)

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃指導(dǎo)

暑假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，

但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)

精密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的暑假才會(huì)過(guò)的充實(shí)。由于每位

高中生都是獨(dú)一無(wú)二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，最了解

的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同

學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議，

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)

計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天

活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的

實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的

學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)

放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其

實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就

要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考

題。固然，重點(diǎn)放在課本上，并非將視野局限于課本，仍

應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培

養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎

考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一

發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。

系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所

以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。

“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的

學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們

就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字一一

“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、

每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自

己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只浮現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠

的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看

哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才干真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂

“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮?/p>

可以，但絕不可過(guò)高或者過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,

反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏

高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果

總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì),劃，往往完不成，那末時(shí)間一久也

就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)

有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你

的能力得到最好的發(fā)揮。

4、汪忌

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制

訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)

一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難徹底套用的。惟獨(dú)自己去試著做，

摸索出自己的完整方法，才是最實(shí)用的。

第1頁(yè)

金三角86730280華南86500956興工街84651279南沙

84399022金州87807650凌水84584519

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)

劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，

列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺

度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改

進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些艱難，但

你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠

適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重

要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與

恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今

天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)

的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有

很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，

更不要?dú)怵H、不要輕言拋卻。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希翼各位高中生能夠嚴(yán)格

的按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。

附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表（可以根據(jù)個(gè)人的情況

調(diào)整）

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40?8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8：00吃早飯

8：20?9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15r0：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二

節(jié)課時(shí)間上家教課）

10：10~0：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05~n：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散

文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30~13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話歇息會(huì)】

13：40~14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35~15：20復(fù)習(xí)【第二科】

--------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或者娛樂(lè)】

15：50~16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單

周）【英語(yǔ)訓(xùn)練一完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45?吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視一新聞、科普

類等】（此段時(shí)間不固定）

吃完飯后

21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類作

業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或者古詩(shī)古文等10：00睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科

作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間

完成。

第2頁(yè)

篇六：20XX年高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

寒假生活開(kāi)始了，中學(xué)生應(yīng)該如何度過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假

學(xué)習(xí)生活呢我結(jié)合幾年來(lái)對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)，就如何制定詳細(xì)的

學(xué)習(xí)計(jì)劃談一下幾點(diǎn)意見(jiàn)：

合理安排時(shí)間

學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都環(huán)繞著老師和作

業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假了應(yīng)該全部

是自己的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)

劃。從時(shí)間來(lái)說(shuō)，假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那末緊張。但也要有

條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上歇息，

都要有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。什么時(shí)間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)

哪門功課。什么時(shí)間歇息，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌。什么時(shí)間

和家長(zhǎng)或者同學(xué)上街玩或者做些有益的體育活動(dòng)。要像在學(xué)

校里一樣有一個(gè)“日程表”，制定的計(jì)劃要充分想到一些自

己控制不了的時(shí)間，留有彈性余地。如和家長(zhǎng)一起拜訪親友

或者親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。普通要

7：00起床，中午歇息半小時(shí)，晚上10：30最晚n：00歇

息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時(shí)間

穿插開(kāi)，做到勞役結(jié)合、井井有條。普通上午以理科為主，

下午以文科為主，零散時(shí)間背背單詞、積累。利用校聽(tīng)名師

面授、看知識(shí)強(qiáng)化，做在線測(cè)試，也可以單獨(dú)拿出時(shí)間聽(tīng)英

語(yǔ)外教聽(tīng)力、看做文乾坤里的寫(xiě)作指導(dǎo)和作品共享或者著看

在線答疑里的疑難問(wèn)題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)。

1,從最差科目著手，例如，英語(yǔ)每天固定背單詞，物理

每天做習(xí)題，語(yǔ)文每天做閱讀。2,需要記憶的，記載小本

子上，隨身記。

篇七：20XX高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

20XX高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；

②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的

科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理

解或者解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容不少，如果不分先后順序和輕重

緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三拉四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不

好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目

標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)

效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

每一個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，

但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：黃金時(shí)間來(lái)記憶

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高

效率。普通而言，早上6：00-7：00頭腦清醒，記憶效果

比較好，而每天如果不能保證7-8小時(shí)睡眠，記憶效果也

會(huì)降低。尊重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)

律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上

午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在

了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)

和歇息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得

事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，

對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定

速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使

注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部份時(shí)，

都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對(duì)照計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，

也應(yīng)即將在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成

了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)

自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既

有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，

還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其

更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)

計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)

起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)

持時(shí)，即將就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或

者者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，

一定

要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

篇八：高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

篇一：中學(xué)生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃

《中學(xué)生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃》

一、時(shí)間計(jì)劃

1、制定合理的作息時(shí)間表

起床：6：00晨練：6：20—7：00

學(xué)習(xí)：7：00—7：50英語(yǔ)

早飯：7：50—8：20

學(xué)習(xí)：8：30—10：30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)

歇息：10：30—14：30（上或者看電視）

學(xué)習(xí)：14：30-16：30語(yǔ)文、英語(yǔ)（歷史或者地理、政治）

歇息：16：30—19：30（看小說(shuō)）學(xué)習(xí)：19：30—21：00復(fù)

習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí)，寫(xiě)日記

星期日全天歇息

2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不

按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌

補(bǔ)。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后

堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；

不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或者問(wèn)詢他人即將解決。

預(yù)

習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以

上。

2、復(fù)習(xí)舊課對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用

10天擺布的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧

法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)

復(fù)習(xí)用。3、自覺(jué)寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養(yǎng)成自

覺(jué)修改文章的好習(xí)慣。

4、看幾部中國(guó)古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力，看幾部英文原版片。

6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的

字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質(zhì)

1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、

抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、

社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交待的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。

2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀

些勵(lì)志的書(shū)籍。

3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一

種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成

一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃，體驗(yàn)大自然的夸姣和其它想探

索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表--

-《中學(xué)生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃》

早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：00作寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最

清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉

早上九點(diǎn)半開(kāi)始歇息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也

該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分歇息，

也活動(dòng)活動(dòng)。〉早上10;00開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)〈盡量大聲地

讀英語(yǔ)單詞課文〉中午12；00吃飯

中午午休1個(gè)小時(shí)

下午1：00開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自

由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，

可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為

寫(xiě)作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)

在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，

獨(dú)立完成，切不可開(kāi)小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但

不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。篇二：

中學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

制定一張計(jì)劃表，合理地安排作息時(shí)間，保證每科的復(fù)

習(xí)；建議同學(xué)們做一個(gè)寒假計(jì)劃表，安排好自己每天要做的

事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)

間比較充足，每一個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效

果最佳的時(shí)段，來(lái)安排需要記憶的語(yǔ)文、英語(yǔ)等內(nèi)容，復(fù)

習(xí)效果會(huì)事半功倍。在晚上睡覺(jué)前，可以在腦海中過(guò)一遍

當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果也會(huì)很好。此外，一天中各學(xué)科

的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行，也利于提高效率。有條件的同學(xué)借

到七年級(jí)下冊(cè)的數(shù)學(xué)書(shū)先看看，未雨綢繆，先預(yù)習(xí)下冊(cè)的

知識(shí)總是好的按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分

明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩。

長(zhǎng)此以往，所有這些都會(huì)形成自覺(jué)行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)

慣。提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你

更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任

務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來(lái)多大的影響。有了計(jì)劃，每一

步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思量慮等下該學(xué)什么

2、積極調(diào)整心態(tài)，在學(xué)習(xí)上揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短；中考看的是考

試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個(gè)寒

假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。比

如不少考生數(shù)學(xué)不好，主要是膽怯數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)

天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要

時(shí)常告訴自己“數(shù)學(xué)我一定行！”然后在時(shí)間的分配上，很

多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時(shí)，

才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨

把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門來(lái)做，這時(shí)精力

比較集中，克服艱難的信心也會(huì)增強(qiáng)。其實(shí)只要努力，大部

分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間

外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就

很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降

了。注意活動(dòng)安全，文明出行。寒假生活是短暫的，希翼每

一位初一同學(xué)，都能夠度過(guò)一個(gè)愉快而充實(shí)的寒假。happy

newyear!

許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己

找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)

始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還

有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，不少孩

子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jī)下滑就

成為了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有

規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，

即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天

也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。1.看數(shù)學(xué)書(shū)，

盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)

間久較多，

所以要好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做

下鋪墊

2.學(xué)數(shù)理化，不做題是不行的，數(shù)理化講究見(jiàn)多識(shí)廣，

有些個(gè)別見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。

3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊

張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或者不是很懂的東西才補(bǔ)。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的固然，能力不同，要求不同

語(yǔ)文語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些

古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)

英語(yǔ)記單詞。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì)寫(xiě)。還

有就是背課文，增強(qiáng)語(yǔ)感。很重要寒假生活開(kāi)始了，中學(xué)

生應(yīng)該如何度過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假學(xué)習(xí)生活呢？我結(jié)合幾年

來(lái)對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)，就如何制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃談一下幾點(diǎn)意

見(jiàn)：合理安排時(shí)間

學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都環(huán)繞著老師和作

業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假了應(yīng)該全部

是自己的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)

劃。從時(shí)間來(lái)說(shuō)，假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那末緊張。但也要

有條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休

息，都要有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。什么時(shí)間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)

復(fù)習(xí)哪門功課。什么時(shí)間歇息，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌。什么

時(shí)間和家長(zhǎng)或者同學(xué)上街玩或者做些有益的體育活動(dòng)。要像

在學(xué)

校里一樣有一個(gè)“日程表”，制定的計(jì)劃要充分想到一些自

己控制不了的時(shí)間，留有彈性余地。如和家長(zhǎng)一起拜訪親友

或者親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。普通要7：

00起床，中午歇息半小時(shí)，晚上9：00最晚9：30歇息。把

復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時(shí)間穿插開(kāi)，

做到勞役結(jié)合、井井有條。普通上午以理科為主，下午以文

科為主，零散時(shí)間背背單詞、積累。

1,從最差科目著手，例如，英語(yǔ)每天固定背單詞，數(shù)物

化每天做習(xí)題，語(yǔ)文每天做閱讀。1篇三：中學(xué)生寒假學(xué)習(xí)

計(jì)劃⑵

制定一張計(jì)劃表，合理地安排作息時(shí)間，保證每科的復(fù)

習(xí)；建議同學(xué)們做一個(gè)寒假計(jì)劃表，安排好自己每天要做的

事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)

間比較充足，每一個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效

果最佳的時(shí)段，來(lái)安排需要記憶的語(yǔ)文、英語(yǔ)等內(nèi)容，復(fù)

習(xí)效果會(huì)事半功倍。在晚上睡覺(jué)前，可以在腦海中過(guò)一遍

當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果也會(huì)很好。此外，一天中各學(xué)科

的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行，也利于提高效率。有條件的同學(xué)借

到七年級(jí)下冊(cè)的數(shù)學(xué)書(shū)先看看，未雨綢繆，先預(yù)習(xí)下冊(cè)的

知識(shí)總是好的按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分

明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩。

長(zhǎng)此以往，所有這些都會(huì)形成自覺(jué)行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)

慣。提高學(xué)習(xí)效率，

減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)