預(yù)防老年人跌倒

預(yù)防老年人跌倒老年人跌倒原因1、生理因素2、疾病因素3、藥物因素4、年齡、性別及社會心理因素5、環(huán)境因素生理因素老年人機體得老化,中樞與周圍神經(jīng)系統(tǒng)得控制能力下降,感覺信息得傳人不正常,肌肉力量下降與骨質(zhì)疏松等等都就是造成老年人跌倒得原因。疾病因素

骨關(guān)節(jié)炎、腦卒中、老年性癡呆、體位性低血壓與貧血都與摔倒相關(guān);帕金森病、外周神經(jīng)病、腦水腫也就是老年人摔倒得潛在原因。老年人摔倒與足部得運動損傷有關(guān),摔倒還就是許多急性病如肺炎、尿道感染、心肌梗死與發(fā)熱得非特異性表現(xiàn),癌痛、頸椎病與心源性暈厥等慢性病急性發(fā)作也常引起摔倒。藥物因素

鎮(zhèn)靜藥、催眠藥、抗精神病藥、抗高血壓藥、治療糖尿病藥、抗心律不齊藥、瀉藥、肌肉松弛藥、血管擴張藥等都會影響人體平衡,使老年人反應(yīng)減退或削弱認知能力,增加摔倒得危險性。其中服抗高血壓藥對摔倒得危險較大,接受高血壓治療得病人發(fā)生低血壓概率就是其她人得2倍。大量或多種藥物混雜作用可增加摔倒得危險性,并隨服藥得種類呈指數(shù)增長。

社會心理因素

獨居、獨處就是摔倒得社會因素,害怕摔倒得心理可限制老年人得活動,降低活動能力并導(dǎo)致功能缺陷,摔倒得危險性隨之升高;沮喪與焦慮心理可削弱老年人對自己、環(huán)境與她人得注意力,不易發(fā)現(xiàn)危險情況,從而增加摔倒得機會。環(huán)境因素老年人得生活安全由其生活方式與生活環(huán)境因素所決定,周圍環(huán)境較差與個體對環(huán)境得適應(yīng)能力下降,可引起老年人跌倒次數(shù)增加。如路面不平與照明不足就是公共場所跌倒得常見原因;室內(nèi)不良得環(huán)境也就是導(dǎo)致老年人跌倒得危險因素。室內(nèi)各場所發(fā)生跌倒得概率不同、1／3得跌倒發(fā)生在臥室,其次為門口、洗澡間、廚房、樓梯、書房等。浴室也就是跌倒最危險得室內(nèi)場所。常見危險因素:過強、過暗得燈光,光滑得地面、松脫得毛毯,不適宜得家具及衛(wèi)生設(shè)施。過道有障礙物,浴室或樓梯缺少扶手,沙發(fā)過于凹陷或過于松軟、臥室里家具擺放不當,鞋子、衣褲過長或過大等均易引起跌倒。據(jù)報道:30%得65歲以上老年人每年至少跌倒1次;其中近半數(shù)再次發(fā)生跌倒;隨著年齡得增長,跌倒概率逐漸增加,80歲以上得老年人跌倒得發(fā)生率高達50%,其中5~10%得跌倒可導(dǎo)致骨折;由此可見,對老年人跌倒得干預(yù),降低骨質(zhì)疏松性骨折,對維系老年人生活質(zhì)量具有極為重要得意義。

老年人跌倒預(yù)防1、對老人進行安全評估2、從病因人手預(yù)防老年人跌倒,預(yù)防生理因素所致跌倒,預(yù)防疾病因素所致跌倒3、正確、合理用藥4、建立適合老年人特點得生活環(huán)境5、健康、保健知識宣教12大家應(yīng)該也有點累了，稍作休息大家有疑問的，可以詢問和交流安全評估對老年人進行站立與行走測試,定量測定步態(tài)失衡,測試其靜態(tài)與動態(tài)平衡力,以評估老年人引起跌倒得自身原因。通過止步交談現(xiàn)象得觀察,平衡功能得評測及跌倒預(yù)測指數(shù)等多危險因素檢查,篩選易跌倒高危人群。對存在跌倒危險因素得老年人。幫助其分析可能得誘發(fā)因素,提出預(yù)防措施。預(yù)防生理因素所致跌倒:對于高危人群,日?；顒尤缙鸫?、散步、人廁及洗澡等隨時有人照顧,以防跌倒。預(yù)防疾病因素所致跌倒:對患有高血壓病、冠心病、糖尿病及體位性低血壓得老年病人。人院時應(yīng)了解其暈厥史,定期監(jiān)測血壓,幫助其分析可能得危險因素及發(fā)病得前驅(qū)癥狀,掌握發(fā)病規(guī)律,及時做好預(yù)防措施。正確、合理用藥:正確指導(dǎo)老年人用藥,對于服用鎮(zhèn)靜、安眠藥得老年人,勸其未完全清醒時勿下床活動,服用降糖、降壓、利尿藥得病人,應(yīng)遵醫(yī)囑服藥,勿亂用藥。并注意用藥后得反應(yīng)。建立適合老年人特點得生活環(huán)境

老年人居室應(yīng)布局合理、安全。

在社區(qū)開展各種形式得健康教育、普及老年人保健知識。向危險人群講授跌倒得不良后果以及預(yù)防跌倒得措施,提醒其上、下樓要扶扶手,轉(zhuǎn)身動作要慢,人廁最好用坐式。晚間在床旁使用便器小便。囑老年人結(jié)合自己得具體情況,加強體育