老年人常見疾病的艾灸及耳穴療法

老年人常見疾病的艾灸及耳穴療法

艾灸療法

概念艾灸是點(diǎn)燃艾絨、艾條或以艾絨為主要成分制成的其它灸材，懸置或放置在穴位或病變部位，借灸火的熱力以及藥物的作用，激發(fā)經(jīng)氣，以防治疾病的外治方法。古文獻(xiàn)記載《扁鵲心書》：保命之法，灼灸第一。《靈樞·官能》：“針?biāo)粸?，灸之所宜”?！夺t(yī)學(xué)入門·針灸》：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”嶺南灸法大家灸法的作用

溫經(jīng)散寒《素問·異法方宜論》記載：“藏寒生滿病，其治宜灸焫。”可見灸法具有溫經(jīng)散寒的功能。臨床上常用于治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的寒濕痹痛、痛經(jīng)、經(jīng)閉、胃脘痛。寒疝腹痛、泄瀉、痢疾等。扶陽固脫

《扁鵲心書》記載：“真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，灼艾第一?！笨梢婈枤庀孪莼蛴撝ＷC，皆可用灸法，以扶助虛脫之陽氣。臨床上多用于治療脫證和中氣不足。陽氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下、久瀉、痰飲等。

消瘀散結(jié)氣為血帥，血隨氣行，氣得溫則行，氣行則血亦行。灸能使氣機(jī)通暢，營衛(wèi)調(diào)和，故瘀結(jié)自散。所以臨床常用于治療氣血凝滯之疾，如乳癰初起、瘰疬、癭瘤等。防病保健

《扁鵲心書·須識扶陽》說：“人于無病時，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百年之壽也?！薄夺t(yī)說·針灸》也說：“若要安，三里莫要干。”說明艾灸足三里有防病保健作用，今人稱之為“保健灸”，也就是說無病施灸，可以激發(fā)人體的正氣、增強(qiáng)抗病的能力，使人精力充沛，長壽不衰。

老年人中醫(yī)基本體質(zhì)的艾灸保健大家有疑問的，可以詢問和交流可以互相討論下，但要小聲點(diǎn)一、平和質(zhì)艾灸法：雀啄灸選穴：足三里、氣海足三里：穴位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外1橫指處；氣海穴：位于前正中線上，臍下1.5寸。操作方法：點(diǎn)燃艾條對準(zhǔn)足三里、氣海穴，距離皮膚約2cm，以皮膚感到溫?zé)崾孢m能耐受為度，每次10~15分鐘，隔日一次，10天一個療程。二、氣虛質(zhì)選穴：足三里、關(guān)元、氣海、神闕。定位：關(guān)元穴：位于前正中線上，臍下3寸；氣海穴：位于前正中線上，臍下1.5寸;

神闕穴：位于臍窩中央。操作：艾灸法，平躺，借助溫灸盒，對每個穴位進(jìn)行溫灸，每個穴位時間10分鐘，隔日一次，10天一療程三、陽虛質(zhì)選穴：足三里、命門、腎俞。定位：命門穴：位于后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中；腎俞穴：位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。操作：艾灸法，平躺，借助溫灸盒，對每個穴位進(jìn)行溫灸，每個穴位時間10分鐘，隔日一次，10天一療程2型糖尿病艾灸法灸足三里；將艾條一端點(diǎn)燃，對準(zhǔn)足三里進(jìn)行熏灸，每次10~15分鐘，適用于2型糖尿病乏力、抵抗力降低、下肢無力者。灸關(guān)元；將艾條一端點(diǎn)燃，對準(zhǔn)關(guān)元穴進(jìn)行熏灸，每次10~15分鐘，適用于2型糖尿病畏寒肢冷，或男子陽痿，抵抗力降低者

耳穴對老年人常見病的治療和保健

按我國制定的《耳穴名稱與部位的國家標(biāo)準(zhǔn)方案》，耳廓可分為76個區(qū)，共有91個穴位。耳廓的形態(tài)結(jié)構(gòu)形如倒立的胚胎，大多耳穴在耳廓上的分布與人體的臟腑組織相對應(yīng)。因此通過對耳穴的刺激能起到對機(jī)體的調(diào)節(jié)作用，使人體陰陽達(dá)到平衡狀態(tài)。陰虛質(zhì)老年人耳穴選穴：肝穴、腎穴定位：腎穴位于對耳輪上下腳分叉處下方；肝穴位于耳甲艇的后下部。

操作方法：將王不留行籽貼于腎穴及肝穴上，用膠布固定，每穴用母、示指對捏，以中等力量和速度按壓40次，達(dá)到使耳廓輕度發(fā)熱、發(fā)痛。每日自行按壓3~5分鐘。療程：兩耳穴交替貼壓，3~5天一換，10天為一療程。失眠常用穴位：神門、心。定位：神門在三角窩后1/3的上部。心在耳甲腔正中凹陷處。

操作方法：將王不留行貼于神門及心穴上，用膠布固定，每穴用拇、示指對捏，以中等力量和速度按壓40次，達(dá)到使耳廓輕度發(fā)熱、發(fā)痛。每日自行按壓3~5次，每次3~5分鐘，使之產(chǎn)生酸麻脹痛感。療程：兩耳穴交替貼壓，3~5天一換，10天為1個療程。便秘主穴：便秘點(diǎn)定位：在三角窩下緣，對耳輪下腳中段上緣。

操作方法：將王不留行籽貼于便秘穴上，用膠布固定，每穴用母、示指對捏，以中等力量和速度按壓40次，達(dá)到使耳廓輕度發(fā)熱、發(fā)痛。貼籽后，矚患者每日自行按壓3~5次，每次3~5分鐘，使之產(chǎn)生酸麻脹痛感。療程：兩耳穴交替貼壓，3~5天一換，10天為1個療程。耳鳴主穴：耳定位：耳在屏上切跡前方近耳輪部操方法：王不留行籽貼于耳穴上，用膠布固定，每穴用母、示指對捏，以中等力量和速度按壓40次，達(dá)到使耳廓輕度發(fā)熱、發(fā)痛。療程：兩耳穴交替貼壓，3~5天一換，10天為1個療程。尿頻選穴：腎穴。定位：腎穴位于對耳輪上下腳分叉處下方。操作方法：將王不留行籽貼于腎穴上，用膠布固定，每穴用母、示指對捏，以中等力量和速度按壓40次，達(dá)到使耳廓輕度發(fā)熱、發(fā)痛。貼籽后，矚患者每日自行按壓3~5次，每次3~5分鐘，使之產(chǎn)生酸麻脹痛感。療程：兩耳穴交替貼壓，3~5天一換，10天為1個療程。高血壓選穴：降壓溝、降壓點(diǎn)、肝、皮質(zhì)下、高血壓點(diǎn)等降壓溝：在耳背對耳輪溝和對耳輪上、下腳溝處降壓點(diǎn)：三角窩前1/3的上部，即三角窩1區(qū)肝：耳甲艇的外下方皮質(zhì)下：對耳屏內(nèi)