2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思（13篇）

2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思（精選13篇）

2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇1

■這個(gè)暑假，我到銀行實(shí)踐，時(shí)間很快就過去了，在銀行的

實(shí)踐過程中，我學(xué)到了很多，以下是我這次的實(shí)踐報(bào)告：

■-、銀行實(shí)踐調(diào)查內(nèi)容：

■大學(xué)校園就像一個(gè)小社會(huì)，入學(xué)已經(jīng)兩年了，我們已經(jīng)漸

漸地適應(yīng)了這個(gè)小社會(huì)的生活，然而作為大學(xué)生，接觸社會(huì)，

適應(yīng)社會(huì)是必不可少的。所以，暑假作為一個(gè)很好的接觸社會(huì)

的契機(jī)自然不可浪費(fèi)。于是繼“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐結(jié)束后，我

于7月12日至7月28日在中國(guó)信合營(yíng)業(yè)部進(jìn)行了為期半個(gè)月

■此次實(shí)踐的目的主要是在于一步了解國(guó)家經(jīng)濟(jì)宏觀調(diào)控的

宗旨，其次就是鍛煉自己的社交能力，豐富自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

經(jīng)過在信合調(diào)查實(shí)踐，我從客觀上對(duì)自己在學(xué)校里所學(xué)的知識(shí)

有了感性的認(rèn)識(shí)，使自己更加充分地理解了理論與實(shí)際的關(guān)系。

我這次實(shí)踐所涉及到的內(nèi)容主要是會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)（對(duì)公業(yè)務(wù)）和儲(chǔ)蓄

業(yè)務(wù)，其他一般了解的有信用卡業(yè)務(wù)，貸款業(yè)務(wù)。從這些業(yè)務(wù)

上，我對(duì)國(guó)家經(jīng)濟(jì)的宏觀調(diào)控有了-些初步的認(rèn)識(shí)。

■二、了解國(guó)家宏觀調(diào)控的目標(biāo)：

■在這個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻，作為國(guó)家經(jīng)濟(jì)機(jī)構(gòu)核心的金

融，無(wú)疑應(yīng)當(dāng)起到宏觀調(diào)控的杠桿作用。國(guó)家宏觀調(diào)控的目標(biāo)

是控制局部經(jīng)濟(jì)過熱，重在調(diào)整結(jié)構(gòu)。長(zhǎng)期以來，存貸利差一

直是我國(guó)銀行獲取利潤(rùn)的主要手段。而眾多銀行均簡(jiǎn)單依靠存

貸利差獲取利潤(rùn)，所產(chǎn)生的結(jié)果必然是追逐熱門行業(yè)，壘大戶

等現(xiàn)象的發(fā)生。這種銀行與企業(yè)之間的高度依存關(guān)系也加大宏

觀調(diào)控的難度。銀行的發(fā)展有賴于整體經(jīng)濟(jì)環(huán)境的回好，但經(jīng)

濟(jì)的健康運(yùn)行并不是依靠銀行無(wú)原則地放貸就可以完成的。這

不僅需要銀行通過對(duì)宏觀調(diào)控經(jīng)濟(jì)整體形勢(shì)的研究審慎確定信

貸方向，同時(shí)也必須對(duì)我國(guó)目前這種簡(jiǎn)單的依賴存貸利差，特

別是依賴對(duì)公業(yè)務(wù)獲取利潤(rùn)的盈利模式加以改變。這種對(duì)銀行

可以形成一個(gè)穩(wěn)定的利潤(rùn)來源，增強(qiáng)銀行的抗風(fēng)險(xiǎn)能力和可持

續(xù)發(fā)展能力；對(duì)企業(yè)，可以通過有針對(duì)性的淡化對(duì)公業(yè)務(wù)，使某

些企業(yè)更加珍惜來之不易信貸資金，提高企業(yè)的資金運(yùn)用水平,

防止企業(yè)盲目擴(kuò)張，增強(qiáng)企業(yè)的自我積累意識(shí);對(duì)政府，可以降

低經(jīng)濟(jì)調(diào)控的難度，避免因?yàn)殂y行與企業(yè)高度依存關(guān)系，而造

成的在宏觀調(diào)控政策實(shí)驗(yàn)中投鼠忌器現(xiàn)象的發(fā)生。

■當(dāng)然，銀行調(diào)整盈利模式并不是鼓勵(lì)銀行放棄對(duì)企業(yè)的支

持，而是要求銀行在強(qiáng)化對(duì)自身抗風(fēng)險(xiǎn)能力的同時(shí)，將信貸資

金真正送到規(guī)范運(yùn)作，效益良好的企業(yè)手中。金融的穩(wěn)定性，

才是企業(yè)對(duì)經(jīng)濟(jì)最大的也是最少持續(xù)的支持。

■三、收獲與體會(huì)：

H俗話說，千里之行，始于足下。這些基本的業(yè)務(wù)往往是不

能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的實(shí)物尤其是顯得重要，特

別是目前的就業(yè)形勢(shì)下所反映的高級(jí)技工的工作機(jī)會(huì)要比大學(xué)

本科生大，就是因?yàn)樗麄兊膭?dòng)手能力要比本科生強(qiáng)。從這次實(shí)

踐中，我體會(huì)到，如果我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐

結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處

理基本任務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，這才是我們學(xué)習(xí)與

實(shí)踐的真正目的。

■這半個(gè)月的實(shí)踐，我認(rèn)為對(duì)我今后走向社會(huì)祈禱了一個(gè)橋

梁的作用。是我人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，

對(duì)將來走向工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵

守組織紀(jì)律和單位的規(guī)章制度，與人文明相處等一些做人處事

的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)

際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自

公司領(lǐng)導(dǎo)和老師的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次

實(shí)踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很

重要的。做事首先要學(xué)會(huì)做人，要明白做人的道理，如何與人

相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)自己這樣一個(gè)

即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。我只

有通過不斷實(shí)踐，才能使自己更加成熟。

■在今后的假期里，我還會(huì)經(jīng)常參加一些實(shí)踐和社會(huì)實(shí)踐的

活動(dòng)，讓自己早日對(duì)社會(huì)熟悉，還能學(xué)到更多的東西。

H2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇2

■當(dāng)今社會(huì)，就業(yè)形式異常嚴(yán)峻，就業(yè)已經(jīng)成為困擾著無(wú)數(shù)

待就業(yè)人群一大成敗攸關(guān)的難題，許多大學(xué)生盡管在校期間學(xué)

習(xí)成績(jī)非常優(yōu)秀，掌握了許多理論知識(shí)，但是一旦畢業(yè)依舊會(huì)

經(jīng)歷失業(yè)。究其原因，不是學(xué)習(xí)的知識(shí)太少，也不是學(xué)習(xí)的知

識(shí)沒有用途，而是缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，許多招聘信息上都會(huì)寫著

“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可一直處在象牙塔的我們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁

有多少呢？工作經(jīng)驗(yàn)更不削提。由此觀之，拓展自身的知識(shí)面，

擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和

提高自己的能力，以便自己能夠真真正正走入社會(huì)，是每一個(gè)

在?；蛘邉偖厴I(yè)大學(xué)生甚至已經(jīng)就業(yè)人群應(yīng)該踐行的真諦。如

此，為了提升自己，在一年暑假，我在東莞市凱昶德電子科技

股份有限公司，進(jìn)行了為期兩月意義頗深的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?！?/p>

■此次社會(huì)實(shí)踐是我人生的第一次社會(huì)實(shí)踐，我明白學(xué)生社

會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，

投身社會(huì)的良好機(jī)會(huì)；是培養(yǎng)鍛煉才干的絕好渠道；是磨礪堅(jiān)強(qiáng)

意志優(yōu)質(zhì)平臺(tái)；是提升思想、修養(yǎng)身心，樹立服務(wù)社會(huì)、貢獻(xiàn)國(guó)

家的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)?/p>

校學(xué)生更新觀念，吸收更多的思想與知識(shí)，充實(shí)我們的知識(shí)面,

擴(kuò)張我們對(duì)社會(huì)的認(rèn)知。近兩個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，流水般悄無(wú)聲

息的淌過，時(shí)間雖短，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多讓我終生受用

的道理：社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)各階層人民的距離，建立并

加深了我與社會(huì)各階層人的感情，縮短了我與社會(huì)的距離，開

拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之

路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那

片廣闊的天

■地里，在為社會(huì)貢獻(xiàn)的過程中，我們的知識(shí)才干得到了實(shí)

踐升華，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來工作積累了重要

的經(jīng)驗(yàn)，為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)奠定了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

我在實(shí)踐中得到許多的感悟：

一、工作的辛苦

有些工薪族會(huì)厭倦朝九晚五每天八小時(shí)的單調(diào)工作，那么

每天十二小時(shí)以上的工作肯定會(huì)讓這些人望而生畏，工作是很

辛苦的，那些說上課會(huì)辛苦的同學(xué)們?cè)摯蜃”г估玻〉任覀冋嬲?/p>

走向工作崗位之后，我相信絕大部分同學(xué)們會(huì)緬懷我們?nèi)缃竦?/p>

閑適學(xué)習(xí)生活，等我們?cè)诠ぷ髦杏龅诫y題無(wú)法解決時(shí)，體會(huì)到

學(xué)到用時(shí)方恨少，那時(shí)才會(huì)真正認(rèn)識(shí)到我們對(duì)學(xué)習(xí)的抱怨是多

么愚昧，認(rèn)識(shí)到趁著青春年少發(fā)奮學(xué)習(xí)的重要性。

■在凱昶德的工作，我每天必須七點(diǎn)多就起床，洗漱早餐之

后就得立刻趕到工作車間參加七點(diǎn)五十的早會(huì)，八點(diǎn)鐘開始正

式上班，我一天的工作是對(duì)高速連接線的包裝，H點(diǎn)四十下

班，中午半小時(shí)就餐時(shí)間和半小時(shí)休息時(shí)間，下午十二點(diǎn)四十

上班，下午五點(diǎn)下班，半小時(shí)吃晚飯之后就是加班時(shí)間，任務(wù)

少時(shí)晚上八點(diǎn)下班，任務(wù)多時(shí)，晚上九點(diǎn)半或者十點(diǎn)半下班是

常有的事，有時(shí)甚至?xí)习嗟绞稽c(diǎn)、十一點(diǎn)半，然后馬上回

宿舍整理個(gè)人衛(wèi)生，常常十二點(diǎn)才得安睡。

■早會(huì)是對(duì)昨日一天工作的總結(jié)以及對(duì)當(dāng)天工作任務(wù)的計(jì)劃

和安排部署，也許對(duì)于最底層工作的作業(yè)員來說，早會(huì)可有可

無(wú)的，但是對(duì)于整個(gè)生產(chǎn)部門來說是至關(guān)重要的，因?yàn)樗P(guān)系

到該部門的生產(chǎn)效績(jī)；中午半小時(shí)的休息必不可少，我們都知道

勞逸結(jié)合才能產(chǎn)生高效率，中午休息時(shí)間雖短，但是我們能使

它的作用最大化，它對(duì)我們體力、精力的恢復(fù)起到了不可磨滅

的作用，這也正是我們工作時(shí)間雖長(zhǎng)但是依舊能夠堅(jiān)持的原因。

二、工作態(tài)度需端正

說實(shí)話，剛來到公司時(shí)我存在這樣一個(gè)心理一一磨時(shí)間，

在凱昶德公司的員工都是計(jì)時(shí)工，計(jì)時(shí)工不同于計(jì)件工，它不

因?yàn)槲覀兩a(chǎn)的產(chǎn)品多少來定位我們的工資，而是按照時(shí)間來

定位，也就是說只要我們的工作時(shí)間一樣，無(wú)論生產(chǎn)產(chǎn)品多少,

工資一律平等。如此一來難免會(huì)讓我們產(chǎn)生磨時(shí)間的心理，但

是工作一段時(shí)間后，我逐漸發(fā)現(xiàn)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的：首先管理

者不會(huì)允許我們這樣做，他們會(huì)隨時(shí)巡視，一旦發(fā)現(xiàn)如此敗壞

工作紀(jì)律的害群之馬，首先是提醒、其次是警告、再則是勒令

辭職，最終被淘汰；其次同事們會(huì)產(chǎn)生抵觸心理，同在一起工作,

職位一樣，如果一個(gè)人在辛勤的工作，而另一個(gè)在偷懶，就會(huì)

造成心理的不平衡，那還有誰(shuí)會(huì)積極努力的工作呢？試想一個(gè)懶

惰之人誰(shuí)愿意與他/她合作呢？

■這樣的人將會(huì)面臨同事們的擠兌；最后當(dāng)代青年的歷史使命

不允許，從家庭因數(shù)來說，父母逐漸老去，將來還有妻子兒女,

這些都是我們?cè)摀?dān)起的責(zé)任，從社會(huì)因數(shù)來講，中國(guó)在國(guó)際上

正遭遇部分不法國(guó)家的領(lǐng)土侵占和經(jīng)濟(jì)圍堵，中華民族的偉大

復(fù)興是每一個(gè)中國(guó)人義不容辭的責(zé)任，青年志士的義務(wù)和貢獻(xiàn)

尤為突出，我們之中有人工作在捍衛(wèi)祖國(guó)、貢獻(xiàn)國(guó)家的第一線,

那些沒有工作在第一線的同志們，做好自己面前的有益中國(guó)經(jīng)

濟(jì)發(fā)展和改善中國(guó)精神面貌的事情，也是對(duì)國(guó)家和人民盡責(zé)，

也許會(huì)籍籍無(wú)名，但是歷史記住我們的功勛。

■三、人際關(guān)系的重要

■社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，這很難說

清楚。一直深處校園的我們，對(duì)社會(huì)關(guān)系的了解幾乎僅限于書

本和網(wǎng)絡(luò)，對(duì)于許多方面看不透徹，所謂只有經(jīng)歷了才能了解,

才能有深刻的感受。在公司里，大家因?yàn)楣ぷ髯叩揭黄?，每?/p>

個(gè)人都來自不同的地方，有不同的風(fēng)俗習(xí)慣，有不同的地方語(yǔ)

言，要跟他們處理好人際關(guān)系是一門技巧活，成敗與否關(guān)系到

我們心情好壞和榮辱興衰。在交際中，我們能夠改變的東西甚

少，對(duì)于那些我們無(wú)法改變的，我們?yōu)榱诉m應(yīng)就得改變自己，

每個(gè)人都是不同的個(gè)體，我們要靈活運(yùn)用不同的交往方式來與

不性格的人和諧友好相處。

■在這次社會(huì)實(shí)踐中我掌握了很多東西，其中最重要的就是

待人接物和如何處理好人際關(guān)系，并且在這方面有了很大的進(jìn)

步。中華民族乃禮儀之邦，這一點(diǎn)在各行各業(yè)得到了體現(xiàn)，就

拿我與同事間的相處來說吧，我們知道共同語(yǔ)言主要建立在文

化水平之上，雖然文化水平差別太大會(huì)造成溝通困難，但是最

重要的還是以禮相待，禮貌待人，人才會(huì)禮貌待己，我們不需

要有多么密切的關(guān)系，然而不求密切但求無(wú)怨，即使是點(diǎn)頭之

交相視一笑也會(huì)讓我們的心情豁然開朗，得到知名知姓知心的

好朋友，這是很成功的交往。總之欲人際關(guān)系春風(fēng)得意、八面

玲瓏，做好以下幾方面是必須的：互相尊重、互不侵犯、互相

幫助、禮貌相待、保持微笑、深度交流。

.四、

■在公司里，有很多的管理人員，如經(jīng)理、課長(zhǎng)、組長(zhǎng)等等,

他們類似我們學(xué)校里的領(lǐng)導(dǎo)和班干部，他們時(shí)時(shí)在管理著自己

的人群，思考給下屬最合適的崗位，創(chuàng)造更多的價(jià)值。要想成

為一名好的管理者，就必須要有好的管理方法，領(lǐng)導(dǎo)欲做到即

有自己的威嚴(yán)，又讓下屬感到自己受到了上司的尊重，并讓下

屬感到親切是很難的，但是如果做到了這些，該領(lǐng)導(dǎo)就是很成

功的管理者！要想讓他們服從你的管理，就得根據(jù)每個(gè)下屬或每

個(gè)同學(xué)性格差異，實(shí)施不同的管理方法，也就是說，理人要因

人而異！說到底，管理人就如管理自己的才干、自己的知識(shí)，要

靈活變通運(yùn)用，才能事半功倍、游刃有余。戰(zhàn)國(guó)四君子如平原

君、信陵君等管理人都是很成功的，他們的知人理人才能值得

廣大管理者們?nèi)W(xué)習(xí)。

■五、

■俗話說，“在家千日好，出門半日難！”對(duì)于在家太過依賴

父母的孩子，一旦踏入社會(huì)將感覺自己無(wú)所適從，因?yàn)樗麄冊(cè)?/p>

許多方面沒有主見不說，甚至連日常的洗衣服、打掃衛(wèi)生、做

飯都不會(huì)，與人相處也膽戰(zhàn)心驚、難辨好壞，父母的溺愛讓他

們沒有自立之能，這也是著名學(xué)者王寶池感慨：”自古雄才多

磨難，從來紈給少偉男”的原因。自古英雄從少年時(shí)就受到了

磨礪鍛煉，他們的意志、知識(shí)、閱歷都非常人能比。我們?cè)诠?/p>

作中需要自立，在一些比較棘手的問題面前，我們首先想到的

不是尋找別人幫忙，而是自己想辦法解決，實(shí)在無(wú)法解決才尋

求他人的幫助，這樣既解決了問題，又提升自身的工作能力；在

生活中需要自立，出門在外，我們遠(yuǎn)離父母親朋，俗話說“遠(yuǎn)

水救不了近火”，況且父母也照顧不了我們一輩子，所以生活

中的事情，我們會(huì)做的必須盡量去做，不會(huì)做的學(xué)著去做，學(xué)

會(huì)生活中各種能力，真正實(shí)現(xiàn)自強(qiáng)自立。

正所謂，“天行健，君子以自強(qiáng)不息”也。

六、實(shí)踐升華我們的知識(shí)

■“一切認(rèn)識(shí)都來源于實(shí)踐”，“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)

準(zhǔn)”，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”等等都告訴我們,

親身實(shí)踐的重要要性和必要性，我們不能一味紙上談兵，那樣

只能與趙括一樣，無(wú)論理論知識(shí)如何雄厚、優(yōu)秀，但一旦面臨

實(shí)際問題依舊面臨失敗。我們?cè)趯W(xué)校經(jīng)歷十多年的寒窗苦讀，

練就一身理論才干，不說才高八斗、觸類旁通、學(xué)富五車，也

可以說是博學(xué)多識(shí)了，我們學(xué)習(xí)的目的就是為了運(yùn)用于生活實(shí)

踐。人們的實(shí)踐不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展，不斷發(fā)現(xiàn)新的

問題，并促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題，從而隨著這些問題的不斷

解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高，人在

越來越聰明的同時(shí)，逐漸發(fā)現(xiàn)新的技術(shù)，促進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展。

■馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐

具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理

論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)

一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就

是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自

己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么學(xué)習(xí)的知識(shí)

就會(huì)浪費(fèi)。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合，我們的理論知識(shí)通過實(shí)踐

來升華，才能再一次得到新的知識(shí)，達(dá)到學(xué)無(wú)止境的高峰。此

次暑假工作實(shí)踐雖然與我所學(xué)的專業(yè)不相關(guān)，但是我的許多知

識(shí)依舊得到了很好的運(yùn)用，讓我學(xué)會(huì)了許多工作技能，知識(shí)讓

我的工作更加輕松，實(shí)踐使我開闊了視野，擴(kuò)張了知識(shí)面，為

未來的工作積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

正所謂：“理論知識(shí)與實(shí)踐相輔相成?！?/p>

■七、學(xué)好專業(yè)知識(shí)非常重要

■質(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，就沒有客戶，企業(yè)就

會(huì)難以生存，將在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中被淘汰，所謂“逆水行舟，不

進(jìn)則退”，企業(yè)要時(shí)刻保持著這種競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)，才能在市場(chǎng)中立

于不敗之地，所以在我工作的公司專門設(shè)立了研發(fā)部，研發(fā)新

的產(chǎn)品，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。如果研發(fā)人員專業(yè)知識(shí)不夠,

就難以及時(shí)生產(chǎn)出新的產(chǎn)品，所以研發(fā)人員的技術(shù)要求異常之

高，與之對(duì)應(yīng)，他們的薪酬也是異常之氤

,從這一點(diǎn)來看，高技術(shù)意味著高薪酬，所以對(duì)于學(xué)習(xí)城市

規(guī)劃的我，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，不僅對(duì)在不久的將來迅速找到合適

的工作意義重大，還對(duì)將來在工作中職位的提升卓有幫助。很

多的成功人士之所以會(huì)成功，就是因?yàn)樗麄儼褜I(yè)知識(shí)學(xué)得很

好，很專業(yè)，而不是靠運(yùn)氣，所以想要成功，在靠運(yùn)氣的同時(shí),

實(shí)力更重要，名言曰，“機(jī)遇總是給有準(zhǔn)備的頭腦”過硬的專

業(yè)知識(shí)便是我們的準(zhǔn)備。社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，如果沒有很好

的專業(yè)知識(shí)，沒有很好的運(yùn)用自己的專業(yè)知識(shí)，那么你就會(huì)因

此被社會(huì)淘汰，那就太可惜了，原本一切都會(huì)非常美好的，只

因?yàn)樽约簺]有意識(shí)到專業(yè)知識(shí)的重要而沒有努力的去學(xué)好專業(yè)

知識(shí)而功敗垂成。事實(shí)就是如此的簡(jiǎn)單，但是很多的人卻忽略

了，所以最終只能接受失敗的事實(shí)，我們切不可步因此而失敗

者的后塵。

八、人生的寶貴經(jīng)歷

人生是經(jīng)歷合集，在生活中各種各樣的經(jīng)歷匯入我們的人

生，給我們的人生點(diǎn)綴妙筆，譜寫樂章，豐厚內(nèi)涵。在凱昶德

的工作是我人生的第一次工作，意義深遠(yuǎn)。在這里我了解了打

工者的工作和生活，認(rèn)識(shí)了打工的艱辛，許多的打工者被迫于

生活的無(wú)奈才踏上打工的道路；年輕的打工者近九成后悔當(dāng)初沒

有努力學(xué)習(xí)，因?yàn)樗麄冊(cè)诠ぷ髦邪l(fā)現(xiàn)沒有文憑就難以提升，也

就難以獲得高薪，所以在學(xué)堂的同學(xué)們?。?！我們一定要引以為

鑒，努力學(xué)習(xí)；在這里我與許多不同層次的人群建立了友誼，大

到經(jīng)理、小到作業(yè)員，了解到不同人群的生活狀態(tài)和感受他們

的喜怒哀樂；在這里我還初步了解公司的建制和運(yùn)營(yíng)機(jī)制，對(duì)于

我這個(gè)對(duì)公司結(jié)構(gòu)從未了解的學(xué)生，得到了公司認(rèn)知的啟蒙，

使我在這方面的知識(shí)實(shí)現(xiàn)蛻變。

,經(jīng)歷是我們的體驗(yàn)，讓我們的生活彰顯質(zhì)量，經(jīng)歷是我們

的積淀，讓我們的生存充滿智慧，人生的真諦在一步步經(jīng)歷中

探尋，人生的價(jià)值在經(jīng)歷中逐漸實(shí)現(xiàn)。人生因經(jīng)歷豐富而源遠(yuǎn)

流長(zhǎng)，人生因經(jīng)歷奇特而神奇壯美，我們要理性、辨證地看待

經(jīng)歷過程中的苦難和好運(yùn)，充分運(yùn)用我們的經(jīng)歷財(cái)富。

H2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇3

■暑假如期而至，這個(gè)暑假是我中學(xué)生活的第一個(gè)暑假。想

充實(shí)下暑假生活，必須在學(xué)習(xí)的同時(shí)積極參加社會(huì)活動(dòng)，這樣

不僅可以增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，而且可以在人際交往方面可以

得到提高，擴(kuò)大自己的社會(huì)接觸面增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)

驗(yàn)。鍛煉和提高自己的能力以便在畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能

夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能在生活和工作中很好的

處理個(gè)方面的問題。

■而這個(gè)暑假我在一個(gè)日用品有限公司里打工，由于每個(gè)暑

假都會(huì)出來打工進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，所以對(duì)此并不陌生，但從未在

暑假打過工，在這個(gè)天寒地凍的的節(jié)氣里，為干活增添很多麻

煩，我所在的部門是餐具包裝，對(duì)于以出口為主的公司來說，

各方面要求都很嚴(yán)格，這就要求我們工作必須做到極為細(xì)心。

■我們負(fù)責(zé)把后面制成的餐具進(jìn)行機(jī)器清洗、包裝，孰能生

巧在各個(gè)環(huán)節(jié)都很重要，熟練才能夠提高產(chǎn)品質(zhì)量和數(shù)量，也

許剛開始工作很難適應(yīng)，但很重要的一條就是去掉“學(xué)生味”

不把因?yàn)檫€是學(xué)生作為做錯(cuò)事的借口。但畢竟打工比在學(xué)校要

累好多。比如我們要早早起床吃早飯去上班，這對(duì)平時(shí)愛睡懶

覺的我們也是個(gè)考驗(yàn)。晚上，下班時(shí)都天黑了。每天拖著疲憊

的身子回去，再累也咬緊牙關(guān)，因?yàn)椴豢戏?，這是我的性格。

,通過這次暑假實(shí)踐，讓我在冬季寒風(fēng)中理解了父母的辛勞,

打工的不易。明白了更多道理，在社會(huì)實(shí)踐中我們應(yīng)該要求我

們把在學(xué)校的所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到客觀實(shí)踐中去，是自己所

學(xué)的知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐那么我們所學(xué)的就等于零，

理論應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合，為將來找工作打下基礎(chǔ)。在社會(huì)上要善

于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何

與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期練習(xí)。與同事的溝通也同

等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合

力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給

你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

我們不僅要學(xué)習(xí)學(xué)校所學(xué)的知識(shí)，還要不斷從生活中實(shí)踐

中學(xué)其他知識(shí)來武裝自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，表現(xiàn)自己,

很多在學(xué)校讀書的人說寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書，而已

在社會(huì)的人，寧愿回爐再造，我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí),

為的都是將來更好的融入社會(huì)，并貢獻(xiàn)自己的一份力量，今天

的我們應(yīng)該努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能為社會(huì)更好的綻放自

■2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇4

■本人從暑假第一天開始就積極尋找機(jī)會(huì)參加社會(huì)實(shí)踐的機(jī)

會(huì)，終于在1月8號(hào)被和洪湖當(dāng)?shù)氐囊患乙凿N售電腦為主營(yíng)業(yè)

務(wù)的永和聯(lián)想電腦專賣店聘請(qǐng)為臨時(shí)業(yè)務(wù)員。

■永和聯(lián)想電腦專賣店是洪湖地區(qū)最具勢(shì)力的電腦銷售公司

之一，除了以銷售聯(lián)想電腦為主營(yíng)業(yè)務(wù)以外，還經(jīng)營(yíng)其他方面

的一些業(yè)務(wù)。其中1—8至1—10號(hào)是培訓(xùn)時(shí)間。在此期間專賣

店的經(jīng)理向我們介紹各種電腦專業(yè)方面的業(yè)務(wù)知識(shí)和銷售時(shí)候

的交際技巧。而這些經(jīng)驗(yàn)都是經(jīng)理和其他的員工在實(shí)際工作中

確確實(shí)實(shí)碰到的問題，和一些較好的解決方法。我想這些知識(shí)

正是我們?cè)趯W(xué)校生活中所缺乏的所學(xué)不到的，也正是學(xué)校要求

同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐所要獲得的。

?那么從_一_至_號(hào)就是工作時(shí)間了。我們負(fù)責(zé)電腦銷售

的所有臨時(shí)業(yè)務(wù)員共有5人，其中有4人是洪湖當(dāng)?shù)卦谕饩妥x

的大學(xué)生，還有一位專賣店的長(zhǎng)期銷售人員。因此可以說，公

司對(duì)暑假的電腦銷售業(yè)務(wù)還是相當(dāng)重視的。我們分成2個(gè)小組,

其中負(fù)責(zé)銷售臺(tái)式電腦的一個(gè)小組有2個(gè)人，負(fù)責(zé)銷售筆記本

電腦的另外一個(gè)小組有2人，最后店中的長(zhǎng)期業(yè)務(wù)員負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)

和幫助我們。同時(shí)整個(gè)店鋪被分成2個(gè)板塊，每一小組負(fù)責(zé)一

個(gè)板塊的電腦銷售業(yè)務(wù)。

■在這次社會(huì)實(shí)踐工作中，我們每個(gè)人都相當(dāng)認(rèn)真負(fù)責(zé)，真

正意識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性以及一些重要的社交經(jīng)驗(yàn)和技巧。

其中禮貌是相當(dāng)重要的，它體現(xiàn)著專賣店的形象問題，也是我

們培訓(xùn)期間經(jīng)理強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容。作為一個(gè)業(yè)務(wù)員，成功基礎(chǔ)

是耐心。死纏爛打、不離不棄是經(jīng)理對(duì)業(yè)務(wù)員提出的一種希望,

也是一種基本要求。店面的經(jīng)理親口對(duì)我們說道：“業(yè)務(wù)員，

你的身份決定了你除了對(duì)相應(yīng)的電腦知識(shí)進(jìn)行記憶外，要有一

副好口才，說話要流利有邏輯性有激情，有耐心，不怕丟臉，

要勇敢的放下自己的羞澀，大膽的對(duì)進(jìn)門的顧客迎上去，充分

發(fā)揮自己的口才說服顧客”。這才是真正的生存之道，這也是

我們?cè)趯W(xué)校一輩子都學(xué)不到的。

我曾經(jīng)聽說業(yè)務(wù)員的一條準(zhǔn)則是：sellgoods,

sellyourselffirsto經(jīng)過這次實(shí)踐，我能真正體會(huì)到這一點(diǎn)。

你不但要順成顧客、看人臉色，而且遇到脾氣不好的顧客還得

打掉牙往肚子里咽、吃啞巴虧”。在工作中，在真正的社會(huì)交

際中，顧客永遠(yuǎn)是對(duì)的，你不能摻雜自己的個(gè)性，不能與商家

的言論向悖，“要千方百計(jì)地引起顧客的興趣并最終說服顧客

購(gòu)買產(chǎn)品，而我也是按照這-原則做事的：

樂觀；

第二：死纏爛打；

第三：能做成交易的最好，不能做成交易的盡量成為朋友

或陌生人，千萬(wàn)不要成為敵人；相信如果違反第三條準(zhǔn)則的話無(wú)

疑是業(yè)務(wù)員最失敗的典型”。

■此次社會(huì)實(shí)踐，真正地填補(bǔ)了我在課堂上所沒能學(xué)到的空

白，真正增長(zhǎng)了我的社會(huì)交際經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)人可以沒有淵博的知

識(shí)，但絕對(duì)不能沒有社會(huì)交際的經(jīng)驗(yàn)和能力，這也是我此次實(shí)

踐體會(huì)最深的-份心得。

■2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇5

H—年一月—日至_月_日學(xué)校安排暑期建筑施工生產(chǎn)實(shí)踐，

我和—三人聯(lián)系到了—區(qū)—的—商住樓工程處實(shí)踐。

.-、工程概況

■本工程位于—市南明區(qū)二戈寨的富源南路，工程名稱為富

源天地商住樓，承建單位是中建四局，設(shè)計(jì)單位是鋁鎂設(shè)計(jì)院,

房開公司是―金匯房地產(chǎn)開發(fā)有限公司，工程總面積是45600

平方米，規(guī)劃面積1萬(wàn)平方米，規(guī)劃建設(shè)樓盤5棟，其中包括

中高層、小高層幾種類型的建筑群體。

■實(shí)踐內(nèi)容：

■1、熟悉有關(guān)設(shè)計(jì)圖紙，學(xué)習(xí)施工企業(yè)編制的施工組織設(shè)計(jì)

或施工方案以及施工管理文件，掌握其實(shí)際實(shí)施情況。

■2、參加主要工程如基礎(chǔ)工程、鋼筋工程、模版工程、混凝

土工程施工過程中的實(shí)際工作，掌握其施工方法。下面對(duì)各項(xiàng)

內(nèi)容作簡(jiǎn)要的總結(jié)。

一、基礎(chǔ)工程

工程的基礎(chǔ)采用人工挖孔灌注樁，具有機(jī)具設(shè)備簡(jiǎn)單，施

工方便，占用施工場(chǎng)地小，對(duì)周圍建筑物影響小，施工質(zhì)量可

靠，可全面展開施工，縮短工期，造價(jià)低等優(yōu)點(diǎn)。人工挖孔灌

注樁適用于土質(zhì)較好、地下水位較低的黏土、亞黏土、含少量

砂卵石的黏土層?？捎糜诟邔咏ㄖ⒐媒ㄖ?、水工建筑做樁

基，作支承、抗滑、擋土之用。對(duì)軟土、流砂、地下水位較高、

涌水量大的土層不宜采用。

■我們到工地的時(shí)候，已經(jīng)開始人工挖孔。我們先在資料室

里看了關(guān)于建筑物場(chǎng)地工程地質(zhì)和必要的水位地質(zhì)資料，以及

樁基礎(chǔ)的結(jié)構(gòu)施工圖、地下管線地布置、樁基礎(chǔ)所用建材資料

和施工樁基的施工組織設(shè)計(jì)或施工方案。然后才到工地上觀看

孔樁的施工。

■孔內(nèi)設(shè)應(yīng)急爬梯，供人員上下井；施工人員進(jìn)入孔內(nèi)必須戴

安全帽;使用的電葫蘆、吊籠等應(yīng)安全可靠并配有自動(dòng)卡緊保險(xiǎn)

裝置。每日開工前必須檢測(cè)井下的有毒有害氣體，并應(yīng)有足夠

的安全措施挖出的土石方應(yīng)及時(shí)運(yùn)離孔口，不得堆放在孔口四

周1m范圍內(nèi)，機(jī)動(dòng)車輛的通行不得對(duì)井壁的安全造成影響。，

■孔樁護(hù)壁采用鋼筋混凝土護(hù)圈，每挖下一米九澆筑一段護(hù)

圈。采用直徑為6mm的鋼筋作骨架。修筑鋼筋於井圈護(hù)壁應(yīng)保

證：護(hù)壁的厚度、配筋、校強(qiáng)度符合設(shè)計(jì)要求；上下節(jié)護(hù)壁的搭

接長(zhǎng)度不得小于50rlim；每節(jié)護(hù)壁在當(dāng)日施工完畢；護(hù)壁模板在

24h后拆除；發(fā)現(xiàn)護(hù)壁有蜂窩、漏水現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)強(qiáng)以防造

成事故。挖至設(shè)計(jì)標(biāo)高時(shí)，孔底不應(yīng)積水，終孔后應(yīng)清理好護(hù)

壁上的淤泥和孔底殘?jiān)?、積水，然后進(jìn)行隱蔽工程驗(yàn)收。驗(yàn)收

合格后，應(yīng)立即封底和灌注樁身舲。

■挖孔樁的同時(shí)，就制作鋼筋籠并驗(yàn)收。接著就吊裝鋼筋龍

進(jìn)入已經(jīng)挖好的孔樁進(jìn)行安裝。鋼筋籠搬運(yùn)和吊裝時(shí)，應(yīng)防止

變形；安放前需再檢查孔內(nèi)的情況，以確定孔內(nèi)無(wú)塌方和沉渣；

安放要對(duì)準(zhǔn)孔位，扶穩(wěn)、緩慢、順直，避免碰撞孔壁，嚴(yán)禁墩

籠、扭籠。應(yīng)該特別注意鋼筋籠的標(biāo)高，到達(dá)設(shè)計(jì)位置后應(yīng)采

用工藝筋（吊筋、抗浮筋）固定，避免鋼筋籠下沉或受混凝土上

■鋼筋保護(hù)層的厚度為無(wú)護(hù)壁時(shí)70mm,於護(hù)壁時(shí)35mm。保護(hù)

層用水泥砂漿塊制作，當(dāng)無(wú)腔護(hù)壁時(shí)嚴(yán)禁用粘土磚或短鋼筋頭

代替（磚吸水、短鋼筋頭銹蝕后會(huì)引起鋼筋籠銹蝕的連鎖反應(yīng)）。

墊塊每1.5—2m一組，每組3個(gè)，每組之間呈梅花形布置。保

護(hù)層的允許偏差為±10mm。在灌注聆前，應(yīng)進(jìn)行清孔工作，要

求孔壁、孔底必須清理干凈，孔底無(wú)浮渣，孔壁無(wú)松動(dòng)。

■接下來就是混凝土的澆注與養(yǎng)護(hù)。

■二、鋼筋工程

■各種鋼筋在運(yùn)進(jìn)場(chǎng)地之前要驗(yàn)收，要有質(zhì)保單，并要求作

力學(xué)性能試驗(yàn)和焊接試驗(yàn)，合格后才能啟用。各種鋼筋加工機(jī)

器如鋼筋冷拉機(jī)、調(diào)直機(jī)、切斷機(jī)、彎曲機(jī)、電弧焊機(jī)、電渣

壓力焊機(jī)等都必須運(yùn)到工地上。

鋼筋制作之前必須通過施工圖紙得出鋼筋加工表，以便以

后進(jìn)行鋼筋的各種加工。

我們首先看熟施工圖紙，結(jié)合《建筑施工》課中的理論知

識(shí)，了解鋼筋的下料。改用直徑為多大的鋼筋，在什么地方截

斷等等。鋼筋切斷時(shí)，應(yīng)根據(jù)鋼號(hào)、直徑、長(zhǎng)度和數(shù)量長(zhǎng)短搭

配，先斷長(zhǎng)料后斷短料，盡量減少和縮短鋼筋短頭，以節(jié)約鋼

材。鋼筋的配料長(zhǎng)度按±1cm中心線計(jì)算，180度的末端彎鉤按

設(shè)計(jì)長(zhǎng)度加3o5d加平直長(zhǎng)度。箍筋的下料尺寸按箍筋內(nèi)口尺

寸計(jì)算，另加二個(gè)彎鉤及直段尺寸。鋼筋在加工之前必須進(jìn)行

■鋼筋籠制作嚴(yán)格按設(shè)計(jì)加工，主筋位置用鋼筋定位支架控

制等分距離。主筋間距允許偏差±10mm；箍筋或螺旋筋螺距允許

偏差±20mm；鋼筋籠直徑允許偏差±10mm；鋼筋籠長(zhǎng)度允許偏差

±50nini。

■加頸箍宜設(shè)在主筋外側(cè)，以加強(qiáng)對(duì)鋼筋籠的箍子作用，且

不會(huì)增加施工難度，主筋一般不設(shè)彎鉤。鋼筋的綁扎，底層基

礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%,

即4根鋼筋里只有一個(gè)接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。

■鋼筋籠搬運(yùn)和吊裝時(shí)，應(yīng)防止變形；安放前需再檢查孔內(nèi)的

情況，以確定孔內(nèi)無(wú)塌方和沉渣；安放要對(duì)準(zhǔn)孔位，扶穩(wěn)、緩慢、

順直，避免碰撞孔壁，嚴(yán)禁墩籠、扭籠。

■注意鋼筋籠的標(biāo)高，到達(dá)設(shè)計(jì)位置后應(yīng)采用工藝筋（吊筋、

抗浮筋）固定，避免鋼筋籠下沉或受混凝土上浮力的影響而上浮。

■在鋼筋的吊裝過程中，要時(shí)刻注意，以免鋼筋籠變形，而

給以后的工作帶來麻煩。

三、模版工程

本工程模板采用木模，木模應(yīng)保證下料尺寸準(zhǔn)確、拼縫嚴(yán)

密，保證役不漏漿。木模底部加固可采用在埋木條的方法，底

部擋木用鐵釘固定，采用此方法簡(jiǎn)單可靠，容易保證舲不跑模。

■模板安裝時(shí)，要保證其平整度和垂直度，模板支撐系統(tǒng)必

須有足夠的穩(wěn)定性。模版的支撐采用鋼管支撐。

■於澆筑前24小時(shí)應(yīng)對(duì)模板淋水，并用海綿條及三夾板堵縫,

以免漏漿。

■模板的拆除應(yīng)嚴(yán)格按規(guī)范要求，并在舲施工時(shí)，留置試塊,

標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)護(hù)，作為拆模的依據(jù)。舲若未達(dá)到強(qiáng)度要求，不得提前

拆模。

■模板安裝前的基本工作：

■放線：首先引測(cè)建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點(diǎn),

引出各條軸線。模板放線時(shí)，根據(jù)施工圖用墨線彈出模板的中

心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側(cè)控制線，以便于

模板安裝和校正。

■用水準(zhǔn)儀把建筑水平標(biāo)高根據(jù)實(shí)際標(biāo)高的要求，直接引測(cè)

模板安裝位置。

■模板墊底部位應(yīng)預(yù)先找平，雜物清理干凈，以保證模板位

置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

■工長(zhǎng)事先確定模板的組裝設(shè)計(jì)方案，向施工班組進(jìn)行技術(shù),

安全交底。

■模板應(yīng)圖刷脫模劑。還有好多注意事項(xiàng)，我在這就不列舉

To

支模與拆模:

支撐底端地面應(yīng)平整堅(jiān)實(shí)，使用木楔調(diào)整高度時(shí)，調(diào)整高

底的木楔要釘牢，木楔不宜墊得過高。支模承重架應(yīng)嚴(yán)格檢查,

發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重變形，螺栓松動(dòng)等應(yīng)及時(shí)修復(fù)。支模應(yīng)按工序進(jìn)行，

模板沒有固定前，不得進(jìn)行下道工序。禁止利用拉桿、支撐攀

登上下。

■二人抬運(yùn)模板時(shí)要互相配合，協(xié)同工作。傳送模板、工具

應(yīng)用運(yùn)輸工具或用繩子系牢后升降，不得亂扔。腳手架的操作

層應(yīng)保持暢通，不得堆放超載的材料。交通過道應(yīng)有適當(dāng)高度。

工作前應(yīng)檢查腳手架的牢固性和穩(wěn)定性。

■拆除模板應(yīng)經(jīng)施工技術(shù)人員同意。操作時(shí)應(yīng)按順序分段進(jìn)

行，嚴(yán)禁猛撬、硬砸或大面積撬落和拉倒，停工前不得留下松

動(dòng)和懸掛的模板。

■拆模前，作業(yè)區(qū)周邊及進(jìn)出口應(yīng)設(shè)圍欄并加設(shè)明顯標(biāo)志和

警告牌，重要通道應(yīng)設(shè)專人看管，嚴(yán)禁非作業(yè)人員進(jìn)人作業(yè)區(qū)。

垂直運(yùn)輸模板和其它材料時(shí)，應(yīng)有統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一信號(hào)。拆模

的順序應(yīng)按自上而下，從里到外，先拆掉支撐的水平和斜支撐,

后拆模板支撐，梁應(yīng)先拆側(cè)模后拆底模，拆模人應(yīng)站一側(cè)，不

得站在拆模下方，幾人同時(shí)拆模應(yīng)注意相互間安全距離，保證

■拆下的模板應(yīng)及時(shí)運(yùn)到指定的地點(diǎn)集中堆放或清理歸垛，

防止釘子扎腳傷人。

■四、混凝土工程

■在鋼筋工程和模板工程做完之后就是混凝土工程了?；炷?/p>

土質(zhì)量的好壞，既對(duì)結(jié)構(gòu)物的安全，也對(duì)結(jié)構(gòu)物的造價(jià)有很大

影響，因此在施工中我們必須對(duì)混凝土的施工質(zhì)量有足夠的重

視。通過計(jì)算算出混凝土的水灰比，及各種成分的配比關(guān)系。

■混凝土質(zhì)量控制包含兩個(gè)基本內(nèi)容：

■1、使混凝土達(dá)到設(shè)計(jì)要求的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。

■2、在滿足設(shè)計(jì)要求的質(zhì)量指標(biāo)前提下盡量降低成本，這兩

條要求實(shí)際上是盡量降低泥凝土的標(biāo)準(zhǔn)差。

■可以說，混凝土質(zhì)量控制實(shí)質(zhì)上是標(biāo)準(zhǔn)差的控制。實(shí)際上

控制標(biāo)準(zhǔn)差應(yīng)從以下幾個(gè)方面人手。

■⑴設(shè)計(jì)合理的混凝土配合比。

■⑵正確按設(shè)計(jì)配合比施工。

■(3)加強(qiáng)原材料管理，混凝土材料的變異將影響混凝土強(qiáng)度。

■(4)進(jìn)行混凝土強(qiáng)度的測(cè)定，我們以28天強(qiáng)度為準(zhǔn)，為施

工簡(jiǎn)便和質(zhì)量保證，我們一般做7天試塊等，以對(duì)混凝土強(qiáng)度

盡量根據(jù)其齡期測(cè)定其發(fā)展，以明確確定其質(zhì)量。

■混凝土制作出來的同時(shí)就開始做混凝土試塊，養(yǎng)護(hù)28天送

到相關(guān)單位進(jìn)行試驗(yàn)，以測(cè)定按計(jì)算出來的配比生產(chǎn)的混凝土

是否合格?；炷磷詳嚢铏C(jī)中卸出后，應(yīng)及時(shí)送到澆注地點(diǎn)，

在運(yùn)輸過程中要防止混凝土產(chǎn)生離析、水泥流失及初凝等現(xiàn)象,

混凝土運(yùn)道澆筑地點(diǎn)有離析現(xiàn)象時(shí)。

■混凝土的澆筑要分層澆筑，澆筑層厚度不大于振動(dòng)棒作用

部分長(zhǎng)度的有效作用長(zhǎng)度，澆筑墻，柱混凝土是利用控制桿來

控制澆筑厚度。

■混凝土澆筑后要在初凝前振搗，用插入式振動(dòng)棒，振搗時(shí)

要快插慢拔，插點(diǎn)要均勻，不得有漏點(diǎn)。每一插點(diǎn)的振搗時(shí)間

待混凝土表面返出漿，不在顯著下沉，不在出現(xiàn)氣泡來終止此

次振搗。

■混凝土澆筑時(shí)盡可能的連續(xù)澆筑，否則須留置施工縫，一

般情況下，柱的施工縫宜留置在基礎(chǔ)的頂面，梁或吊車梁牛腿

的下面，吊車梁的上面。梁的施工縫應(yīng)留置在板底面以下。板

的施工縫當(dāng)為單向板時(shí)宜留置在平行于板的短邊的任何位置；當(dāng)

有主次梁時(shí)板的施工縫宜留置在次梁跨度的中間三分之一范圍

內(nèi)。特殊情況按設(shè)計(jì)進(jìn)行，但必須符合規(guī)范要求。

■柱子混凝土澆筑前底部填以5-lOcm厚與混凝土同配合比

的水泥砂漿，柱子混凝土分層振搗，使用插入式振搗器時(shí)每層

厚度45cm,振動(dòng)棒不得觸動(dòng)鋼筋和預(yù)埋件。梁、板混凝土澆筑

時(shí)邊澆筑邊振搗，振搗完畢，用木抹子抹平，施工縫處或有預(yù)

埋件及插筋處用抹子抹平，澆筑板混凝土?xí)r不允許用振動(dòng)棒鋪

攤在混凝土上。

■混凝土澆筑振搗過程中，不可隨意挪動(dòng)鋼筋，要經(jīng)常檢查

鋼筋保護(hù)層厚度及預(yù)埋件的牢固程度和位置的準(zhǔn)確性。

■例外，澆筑梁柱混凝土?xí)r，應(yīng)搭設(shè)臨時(shí)腳手架，并設(shè)防護(hù)

攔，不得站在模板或支撐上操作，使用振搗棒應(yīng)穿膠鞋，濕手

不得觸動(dòng)電器開關(guān)，電源線不得有破皮現(xiàn)象，夜間施工應(yīng)設(shè)置

足夠的場(chǎng)地照明和低壓手把燈照明設(shè)備，混凝土澆筑時(shí)使用的

溜槽或串筒節(jié)間必須連接牢固。

■混凝土澆筑以后，就進(jìn)入了養(yǎng)護(hù)階段。不能讓混凝土處于

爆曬狀態(tài)。要使常給混凝土澆水，保證它的水化硬化反應(yīng)。

小結(jié):

在這短暫而緊張的20多天月里，生活、工作上我們嚴(yán)格要

求自己，虛心向技術(shù)員和各位技術(shù)工人請(qǐng)教，認(rèn)真完成技術(shù)員

交給我們的任務(wù)，積極參與各項(xiàng)工作及會(huì)議。也是在這段時(shí)間

里，我充分認(rèn)識(shí)到了我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的不過是理論，與實(shí)際相

差還有相當(dāng)大的距離，讓我明白了不能盲目地只看書本，要結(jié)

合實(shí)際地工作來學(xué)習(xí)，否則的話那么就不會(huì)真正地學(xué)到東西。

■課堂上學(xué)習(xí)最基本的理論知識(shí)，但是我們更需要了解現(xiàn)場(chǎng)

施工的發(fā)展現(xiàn)狀，積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不斷完善和充實(shí)自己。

而這次的生產(chǎn)實(shí)踐課程就給我們提供了一次最好的機(jī)會(huì)，我們

可以把所學(xué)進(jìn)行實(shí)踐，進(jìn)一步鞏固所學(xué)的理論知識(shí)，并培養(yǎng)綜

合運(yùn)在學(xué)習(xí)過程中，成功的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去，懂得了在工

作中要講求實(shí)際效率，與別人要協(xié)調(diào)配合的工作態(tài)度，使自己

真正參與其中，發(fā)展和提高了自己的工作和交際能力，這將為

我們以后從事建筑工程專業(yè)的技術(shù)工作和管理工作打下基礎(chǔ)。

施工現(xiàn)場(chǎng)的管理遠(yuǎn)不像我們課本上學(xué)得那么簡(jiǎn)單，它不僅要求

管理者具備全面的專業(yè)知識(shí)，保證工程的質(zhì)量。同時(shí)還應(yīng)具備

解決突發(fā)問題的能力，以保證工程的進(jìn)度。例外，在進(jìn)入工地

前，我們接受了安全教育，并在實(shí)踐過程中，樹立了自我保護(hù)

和安全防范意識(shí)。

■在外面實(shí)踐的這些日子里，通過親身經(jīng)歷，對(duì)于將來我的

實(shí)際的設(shè)計(jì)工作也提供了很大的幫助，為畢業(yè)設(shè)計(jì)提供了現(xiàn)實(shí)

資料。從而避免了在設(shè)計(jì)過程中出現(xiàn)設(shè)計(jì)與實(shí)際施工相脫節(jié)的

現(xiàn)象。我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)踐，所獲得的時(shí)間經(jīng)驗(yàn)對(duì)我

將終身受益，在未來的工作中我要把我學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐

經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中來，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值。

H2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇6

■學(xué)期末考試結(jié)束后的周末，我參加了一次在干將路上的人

才招聘市場(chǎng)的人才招聘會(huì)。當(dāng)然，我只是作為旁觀者，卻感受

到很濃的緊張氣氛。早晨八點(diǎn)半我感到那里，刷過身份證走入

會(huì)場(chǎng)，盡管招聘方的面試官還未有到達(dá)，那些參加應(yīng)聘的人們

很早的就已經(jīng)等待在那里。會(huì)場(chǎng)有三層，招聘的企事業(yè)單位很

多很多，在穿梭的人群中，我看到那些渴慕的目光搜尋著適合

?9點(diǎn)整，招聘會(huì)準(zhǔn)時(shí)開始。應(yīng)聘者紛紛尋找著自己中意的

工作崗位，投遞那些期待回應(yīng)的檔案。我很幸運(yùn)的，旁聽了一

家日資企業(yè)的人事經(jīng)理的招聘。那位經(jīng)理告訴我，現(xiàn)在的應(yīng)屆

大學(xué)生并不好找到工作，尤其是對(duì)口的工作。很多剛剛走出大

學(xué)的學(xué)子，會(huì)對(duì)招聘方提出很多要求，會(huì)希望自己找到的工作

是既輕松又有很多工資的崗位，但實(shí)際的情況是，很多公司、

企業(yè)都不愿意聘用應(yīng)屆大學(xué)生?，F(xiàn)在的企業(yè)需要的是有經(jīng)驗(yàn)、

有能力、而要求報(bào)酬不高的人。所以，在這樣的矛盾下，招聘

方難求人才，而應(yīng)聘者很難找到工作。

H在我參加的招聘中，發(fā)現(xiàn)，很多的大學(xué)生所應(yīng)聘的崗位和

自己在學(xué)校所學(xué)習(xí)的專業(yè)并不一致。招聘方告訴我，現(xiàn)在的企

業(yè)對(duì)專業(yè)要求的限制并不高，只要你有能力，公司是可以慢慢

培訓(xùn)你，可以讓你慢慢去適應(yīng)說從事的工作。一個(gè)崗位新人和

一個(gè)老練的工作者，公司會(huì)更愿意啟用前者，因?yàn)榍罢叩膬?yōu)勢(shì)

在于有更大的培養(yǎng)和塑造空間。

■對(duì)于工資的要求，應(yīng)聘者一般都希望在1500以上，但事實(shí)

上，對(duì)于應(yīng)屆大學(xué)生，企業(yè)一般開出的工資只有1200到1300,

或者會(huì)更低。對(duì)于這個(gè)，招聘方的解釋是說新人的啟用，需要

培訓(xùn)、需要訓(xùn)練，這樣公司會(huì)有很大一筆支出用于這一方面。

因此，應(yīng)屆生的公司就會(huì)相對(duì)低-些。

■通過參加招聘會(huì)，我最大的'感觸是：應(yīng)屆生需要具備適應(yīng)

社會(huì)工作的能力。大學(xué)對(duì)于我們，是一個(gè)為邁入社會(huì)的重要銜

接，是一個(gè)跳板。我們應(yīng)該利用好在大學(xué)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，除了自

己的專業(yè)外，更應(yīng)該好好的去鍛煉自己的處事能力、辦事能力,

讓自己能更有立足于競(jìng)爭(zhēng)中的把握。首先，要有很好的應(yīng)變能

力。如，在找工作中，如果遇不到與自己專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，不

該去鉆牛角尖，應(yīng)懂得變通，尋找能夠鍛煉自己且可以提升自

己社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的工作?；蛟S一開始自己會(huì)在工資、待遇上受到委

屈，但只要認(rèn)真，能專心學(xué)習(xí)所做的職業(yè)，慢慢學(xué)習(xí)該職業(yè)的

所有工作方法與汲取經(jīng)驗(yàn)，將會(huì)對(duì)我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱苡袔椭?/p>

■其次，要熱愛自己所做的職業(yè)。無(wú)論我們?nèi)绾芜x擇，是自

己對(duì)口的工作或者是并不順心的事業(yè)，只要從事了，就要專心

的去對(duì)待，不要去愛那些自己喜歡的事物，應(yīng)該去熱愛自己正

在從事的職業(yè)。最后，也是最重要的一點(diǎn)，經(jīng)驗(yàn)是我們做任何

事業(yè)的基礎(chǔ)。在招聘會(huì)上，我發(fā)現(xiàn)很多的招聘方都會(huì)問應(yīng)聘者

同樣一個(gè)問題“你有過從事這方面的經(jīng)驗(yàn)嗎？”人事經(jīng)理告訴我,

之所以要詢問，是因?yàn)橛械膷徫皇切枰切┯薪?jīng)瞼并且有能力

的人。有經(jīng)驗(yàn)，可為公司和企業(yè)節(jié)省很多不必要的經(jīng)費(fèi)流動(dòng)。

這樣的人才，在招聘中相當(dāng)?shù)恼純?yōu)勢(shì)。

,作為大三的我們，應(yīng)該開始為我們走出校門而做準(zhǔn)備。從

現(xiàn)在起，多去參加一些社會(huì)實(shí)踐工作，多去積累一下工作實(shí)戰(zhàn)

經(jīng)驗(yàn)，會(huì)為自己日后和將來的工作提供相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)，并提供一

定基礎(chǔ)的依靠。

H2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇7

■這次暑假的時(shí)間我鍛煉了自己一下，在假期開始之前我經(jīng)

常在路上會(huì)看到很多的學(xué)生推銷產(chǎn)品，這樣是需要跟陌生人打

交道的，我一直認(rèn)為自己的缺少這些能力，暑假中是一個(gè)很好

的機(jī)會(huì)，鍛煉自己，讓自己成為一名更加外向，溝通能力，業(yè)

務(wù)能力更強(qiáng)的大學(xué)生，在學(xué)校閑的時(shí)間太久了，不知道自己要

去做什么事情，總是會(huì)覺得自己很無(wú)聊，每一天都在浪費(fèi)著時(shí)

間，我也覺自己參加實(shí)踐的次數(shù)很少，很多的事情自己還沒有

體驗(yàn)過，這次暑假我是在做產(chǎn)品推銷，我也邁出了一大步，因

為自己也沒有嘗試過，我就是想要感受一下這種感覺，自己溝

通能力是不強(qiáng)的，很多人說在做一件工作的時(shí)候需要按照自己

的強(qiáng)項(xiàng)來選擇，但是我卻是選擇了自己不擅長(zhǎng)的，其實(shí)我覺得

這也就是看法不同吧，這次的暑假實(shí)踐我非常的開心，充實(shí)，

也知道了做產(chǎn)品推銷的那份不易。

■暑假開始的第二周我就一切準(zhǔn)備就緒了，往年自己都是在

家里宅著在，這次我的選擇了邁出這一步，讓自己鍛煉一番，

我去到了一家護(hù)膚品專賣店做產(chǎn)品推銷，從來沒有想過自己做

這個(gè)工作，就像一開始自己不知道怎么去開始一樣，不過來到

了這里之后我還是有人帶的，了解了一下我們產(chǎn)品，也深入的

去學(xué)習(xí)了一些護(hù)膚的知識(shí)，自己的之前不知道什么叫做時(shí)間緊

迫，這次我是真的知道了時(shí)間緊迫這幾個(gè)字，我來到這里的第

一三天就開始了自己的推銷之路，靠著自己前兩天的一個(gè)匆促

而又簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)，還有對(duì)于產(chǎn)品的了解我開始了自己的推銷，

自己也不知道會(huì)發(fā)生什么，總之我是感覺很緊張的。

,開始了推銷之路毫無(wú)疑問自己一開始處處碰壁，我不知道

這是什么原因，但是我覺得這一定是自己的問題，一開始我子

啊推銷的時(shí)候也是覺得很不好意思，自己的語(yǔ)言組織能力不夠

好，就像在推銷產(chǎn)品的時(shí)候自己也不能夠清楚的表達(dá)，我一直

在改善這問題，我很清楚這不是不能改變的，這也很簡(jiǎn)單，這

次在工作中我也很清楚這給我?guī)淼挠绊懯呛芏嗟?，我邁出了

第一步，我就不拍接下來會(huì)出什么問題了，我開始一步一步的

鉆研這個(gè)推銷工作，我把自身的一些問題解決后，這花了我一

周的時(shí)間我一直在不斷的找陌生人推銷。

■慢慢的我開始了解用戶的需求把人群分類明確自己要向哪

一類的人群推銷，慢慢的我成功了，我賣出了產(chǎn)品，這個(gè)暑假

中我賣出自己第一個(gè)產(chǎn)品的時(shí)候是很開心的，后面我也知道怎

么去推銷了，一切都是進(jìn)行的很順利，總之這個(gè)暑假很充實(shí)。

H2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇8

■一月—日，我們來到了—市—縣第一公莊中學(xué)，開始了我們

為期十天的三下鄉(xiāng)之行。

這次三下鄉(xiāng)，我們主要針對(duì)初二的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，著重拓

展他們的知識(shí)面。此外，校方也給與我們大力支持。此次活動(dòng),

我不僅參加了語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)，還參加了調(diào)研組的活動(dòng)。通過這

我收益良多。

■首先，針對(duì)語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)，雖然我做了充足準(zhǔn)備，但是仍

然心有余而力不足。第一次走上講臺(tái)，心情非常緊張，我以成

語(yǔ)為線索，為同學(xué)們講述戰(zhàn)國(guó)四公子的故事。在講課的過程中,

故事能夠吸引同學(xué)們的注意力，與同學(xué)們的互動(dòng)不錯(cuò)，線條也

比較清楚。當(dāng)然，也存在不少不足的地方，第一，在講課的過

程中，我發(fā)現(xiàn)板書很難寫好寫整齊，這也是我以后需要著重鍛

煉的地方。第二，在上課過程中，容易忽略一部分學(xué)生，這也

是以后要大力改正的地方。第三，姿態(tài)方面也有一點(diǎn)問題。最

后，可能也是大家的通病，就是表達(dá)的問題，有時(shí)在上課時(shí)很

難用確切的語(yǔ)言表達(dá)自己的意思。以上，是我在上課的過程中

發(fā)現(xiàn)的問題。而在課下，我也深刻意識(shí)到自己知識(shí)面狹窄的問

題。這些問題，都是我在這次實(shí)踐動(dòng)，中獲得的教訓(xùn)。

■其次，在課下，我們?nèi)ヂ犃艘恍┱Z(yǔ)文老師的課，老師們也

傳授了一些經(jīng)驗(yàn)給我們。比如說，授課知識(shí)面的涵蓋要與學(xué)生

實(shí)際相結(jié)合，表達(dá)的準(zhǔn)確性，知識(shí)點(diǎn)的條理性等等，而令我印

象最深刻的一位老師是教歷史的朱老師，這位朱老師，教了很

多年語(yǔ)文以后，由于師資的問題，又教起了歷史，在我們佩服

其知識(shí)面的同時(shí)，更多的是被他的治學(xué)態(tài)度所感染。他講了許

多他對(duì)于一些名著的看法，不僅有理有據(jù)，而且觀點(diǎn)新穎。就

《紅樓夢(mèng)》來說，他就提出用方言解讀的觀點(diǎn)，他說，他看紅

樓夢(mèng)，在翻了數(shù)十遍之后，每天打開書，不管翻到哪里，就從

那里看下去，就這樣一直反復(fù)著。我們就這樣被他感動(dòng)了，為

他讀書的態(tài)度，為他教學(xué)的態(tài)度，更為他那-片真摯之心?！?/p>

I最后，針對(duì)我們的調(diào)研活動(dòng)，我們采訪了校長(zhǎng)和一些老師。

由于我們調(diào)研的題目是關(guān)于新課標(biāo)改革的。在與校長(zhǎng)和老師交

談的過程中，我們得到了很多很寶貴的資料。除此以外，我們

更加體會(huì)到了做教育的困難和做人的困難。

I總之，這次三下鄉(xiāng)我受益良多，知道了很多，也了解了很

多。路還很長(zhǎng)，生活在繼續(xù)，我也在繼續(xù)……

I2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇9

I-月3號(hào)的清晨，漫天低色濁云，整個(gè)世界好像被一塊巨大

的灰色棉被所籠罩。伴著微微的冷風(fēng)，帶著一顆赤忱的心，—

政法大隊(duì)的社會(huì)實(shí)踐們又一次踏上了前往軍馬場(chǎng)的路，踏上了

那條傳遞微愛之路。

I在到達(dá)目的地之前，我的內(nèi)心是狂熱的，我期望看到那一

張張可愛而又純真的臉，想象著他們學(xué)習(xí)時(shí)的模樣，想象著那

個(gè)年齡段里的他們是怎樣的活潑開朗，想象著他們的內(nèi)心世界

又是怎樣的豐富多彩。伴隨著內(nèi)心的蹦噠，終于邁上了鄉(xiāng)間小

路。初次到那里我聽到他們的第一句話是：“姐姐來了，他們

真的說來就來哦"。是啊，我們說來就來，答應(yīng)你們的事情我

啊。

I華羅庚說：“在尋求真理的長(zhǎng)河中，唯有學(xué)習(xí)，不斷的學(xué)

習(xí)，勤奮的學(xué)習(xí)，有創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，才能跨崇山越峻嶺”。小

小的他們雖然談不上尋求真理，但是絕對(duì)算得上是勤奮認(rèn)真。

作業(yè)中遇到的每一個(gè)難題他們都要向我們?cè)儐栔钡礁愣?，每?/p>

個(gè)細(xì)節(jié)都不想錯(cuò)過；那些不會(huì)讀的英語(yǔ)單詞、句子，他們也會(huì)不

厭其煩的練習(xí)。他們的家庭條件相對(duì)來說都比較差，有的家庭

甚至沒有像樣的書桌，但他們卻從不缺乏努力上進(jìn)的心，踏實(shí)

認(rèn)真的精神也著實(shí)讓人感動(dòng)。

■學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，我們-起來到了他們的“樂園”一門

前小路。雖然天氣有點(diǎn)冷，卻也絲毫阻擋不住我們炙熱的心。

大家一起跳繩，下棋，踢犍子……玩耍果然是孩子的天性啊，

他們一個(gè)個(gè)像活潑的鳥兒，在跳繩之間輕松的穿來穿去，亦像

是頑皮的猴子，互相打鬧嬉戲。即便小臉蛋已凍的通紅，可也

擋不住他們的孩子氣。

■在這里，我感受到了幫助他人的喜悅，也體會(huì)到了心存美

好的幸福。相信以后的日子里，我也會(huì)在—這條路上繼續(xù)前行,

做微弱的光，傳遞最暖的情。

■2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇10

■社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生

自我潛力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來說,

能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)、

了解社會(huì)，提高自我潛力的重要的機(jī)會(huì)。作為大二的學(xué)生，社

會(huì)實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期的那種毫無(wú)目的的迷茫狀態(tài)，社

會(huì)實(shí)踐應(yīng)在結(jié)合我們實(shí)際狀況，能真正從中得到收益，而不是

為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們?cè)谶M(jìn)行社

會(huì)實(shí)踐之前就應(yīng)有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行

的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高潛力。

因此，為了更好的了解社會(huì)，鍛煉自己，感受社會(huì)就業(yè)的

現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己

的實(shí)際狀況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天

時(shí)間，但我覺得受益非淺，基本上到達(dá)了自己的目的。短短的

工作讓我體會(huì)到了就業(yè)的力，自己潛力的欠缺及社會(huì)的艱辛，

同時(shí)讓我感到工作的無(wú)比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會(huì)

■促銷是一種很好的工作體驗(yàn)，透過，，人與人的溝通，能

夠了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識(shí)，比如但是的人過春節(jié)的習(xí)

慣習(xí)俗，春節(jié)期間的旅游計(jì)劃等等。我的促銷工作主要是促銷

電器。

■促銷的-天基本工作安排：

■促銷前的短暫培訓(xùn)I,了解電器的，名稱、性能、型號(hào)、價(jià)

格行情等方面的知識(shí)，應(yīng)對(duì)顧客時(shí)的語(yǔ)言組織，儀容儀表等。

接下來就是正式的工作。每一天早上8：30開始上班，到達(dá)指

定地點(diǎn)后做好準(zhǔn)備工作，擺好宣傳資料，禮品贈(zèng)品，然后調(diào)整

好心態(tài)迎接顧客。每一天工作7個(gè)小時(shí)，在下午工作完后還有

個(gè)務(wù)必的程序------天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一齊

討論-天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。

■促銷過程中的體會(huì)及感觸：

■促銷透過，，我實(shí)踐我覺得就是透過，，自己把廠商的產(chǎn)

品推銷給消費(fèi)者，對(duì)于一個(gè)促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時(shí)也是

向別人推銷自己，同自己的言語(yǔ)、形態(tài)讓他人了解自己。因此

對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的促銷員來說務(wù)必具備以下素質(zhì)：

、要有良好的專業(yè)素質(zhì)

當(dāng)我們促銷一種產(chǎn)品時(shí)，首先我們務(wù)必對(duì)產(chǎn)品的相關(guān)知識(shí)

及廠商的具體狀況要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，超多的相關(guān)知識(shí)的貯

備能夠使我們能在促銷過程中應(yīng)對(duì)顧客的一系列問題，透過，，

自己的介紹能夠使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明

白白的消費(fèi)。

■二、要有良好的語(yǔ)言表達(dá)潛力及與陌生人交流的潛力?

■促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所

以語(yǔ)言表達(dá)務(wù)必合理得當(dāng)，說話要有條理同時(shí)應(yīng)讓他人感覺你

的親和力。要透過，，自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧

客。同時(shí)要用自己的魅力吸引顧客，讓他們透過，，自己來了

解產(chǎn)品。另外在應(yīng)對(duì)具體問題時(shí)我們應(yīng)持續(xù)良好的心態(tài)，不能

語(yǔ)無(wú)倫次。

■三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)

■促銷每一天會(huì)應(yīng)對(duì)社會(huì)上的形形色色的人，由于每個(gè)人的

道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會(huì)使工作中遇到很多問題。比如有的

顧客會(huì)用各種方式刁難你，此時(shí)你務(wù)必持續(xù)良好的心態(tài)，不能

跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時(shí)候一天的工作可能收獲不大，這

時(shí)候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵(lì)，及時(shí)的自我

自我提高。

■四、要有吃苦耐勞的精神，要堅(jiān)持不懈。

■促銷是一種比較枯燥的工作，每一天站著用一個(gè)笑臉應(yīng)對(duì)

不同的顧客，這生活需要我們堅(jiān)持，要讓自己在烈烈炎日下磨

練。

五、本次社會(huì)實(shí)踐總結(jié)：

■不管做什么事，態(tài)度決定-切。

■做一項(xiàng)服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是務(wù)必的,

要想獲得更多的利潤(rùn)就務(wù)必提高銷售量。這就要求我們想顧客

之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語(yǔ)言要禮貌禮貌，待客

要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個(gè)服務(wù)于

他人的態(tài)度，你就會(huì)得到他人的肯定及幫忙，用自己的熱情去

換取他人的舒心。

■明確目標(biāo)，合理的設(shè)計(jì)規(guī)劃自己。

■我們此刻要根據(jù)自己的實(shí)際狀況合理的為自己規(guī)劃，找到

自己的發(fā)展道路。要透過，，社會(huì)實(shí)踐切身的了解自己的專業(yè),

而不是一味的抱怨。要循序漸進(jìn)的提高自己的潛力，鍛煉自己,

讓自己成為社會(huì)優(yōu)秀的人才，為社會(huì)服務(wù)。

■短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中

得到磨練，我覺得自己的潛力有了必須的提高，到達(dá)了自己預(yù)

定的目標(biāo)，殘酷的社會(huì)就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只

要我們有潛力有信心我們必須會(huì)創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的樂園?！?/p>

■2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇11

H在緊張、忙碌中悄然拉開了序幕，在這個(gè)寒假我接觸了60

多名中小學(xué)生，他們以各自的個(gè)性特點(diǎn)將音容笑貌深深的鐫刻

在了我的內(nèi)心里，以致在訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束后的幾天里，我的腦海里

仍在反復(fù)放映著訓(xùn)練生活的幅幅照片，他們燦爛的笑，他們傷

心的哭……

燦爛的笑

第一天的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，孩子們被分成了若干個(gè)家庭，在接

下來的訓(xùn)練生活中，他們將以家庭為單位展開相互的競(jìng)爭(zhēng)，孤

島求生、過浮橋等破冰游戲，每一個(gè)家庭都努力爭(zhēng)先，當(dāng)他們

通過集體的努力獲勝了，那一刻，孩子們的臉上洋溢著成功的

■在訓(xùn)練營(yíng)中我們共同見證了一位小壽星的成長(zhǎng)，我們精心

為她準(zhǔn)備了生日蛋糕，在所有老師、同學(xué)的祝福聲中，我們聽

到激動(dòng)的聲音“從來沒有這么多人給我過生日……在這里不僅

可以學(xué)到知識(shí)，還有那么多活動(dòng)和驚喜”，接下來，把成長(zhǎng)的

喜悅帶給大家，我們一起分享生日蛋糕，大家貪婪的吃著，還

不忘了給彼此臉上添彩，追逐著，嬉鬧著，笑聲、尖叫聲、歡

呼聲，融會(huì)成-片歡樂的海洋...

■在賣報(bào)紙的活動(dòng)中，孩子們第一次嘗試著和陌生人打交道,

第一次嘗試著介紹自己、推銷自己，第一次被拒絕，第一次遭

受到無(wú)禮的待遇，體會(huì)到挫敗，但是，我們沒有看到哪個(gè)孩子

放棄，反而是越挫越勇，而幽默的“老竇”（39中學(xué)初一的學(xué)

生，這是學(xué)生和老師們對(duì)他的愛稱），竟憑借著自己的能說會(huì)道,

不屈不撓，賣出了11份報(bào)紙，創(chuàng)造了訓(xùn)練營(yíng)個(gè)人銷售的奇跡。

雖然，整個(gè)活動(dòng)是辛苦的，但是，當(dāng)活動(dòng)結(jié)束歷數(shù)戰(zhàn)果時(shí)，孩

子們的臉上綻放出收獲的笑容……

■無(wú)論是成功者的喜悅的笑，還是成長(zhǎng)中歡樂的笑，抑或是

體驗(yàn)中收獲的笑，都讓我真真切切的體會(huì)到了孩子們身上蘊(yùn)含

著的無(wú)窮潛力。我祝愿我們的孩子永葆燦爛的笑容，笑到最后。

傷心的哭

在我們的理念里，我們希望孩子們快樂學(xué)習(xí)、快樂成長(zhǎng)，

但是我們從不拒絕眼淚，眼淚是真情的流露，又是心靈成長(zhǎng)的

■訓(xùn)練營(yíng)的最后一個(gè)晚上，是我們和孩子們度過的最難忘的

夜晚，真的沒有想到我和孩子們是如此的難舍難分，提起離別,

想到朝夕相處的可愛的學(xué)生即將告別，眼淚控制不住地留下來,

孩子們也個(gè)個(gè)哭得像淚人一樣，然而，天下沒有不散的宴席，

分別是為了更好的團(tuán)聚，我們堅(jiān)信這一點(diǎn)，我們相信你們?cè)陔x

開訓(xùn)練營(yíng)的生活，會(huì)用你們的實(shí)際行動(dòng)來證實(shí)自己，回報(bào)我們！

■發(fā)現(xiàn)親情的活動(dòng)中，孩子們?cè)陧n紅《天亮了》的歌聲中，

靜靜的體味父母的愛與付出；在心理游戲中，孩子們艱難的做著

選擇，但無(wú)論哪種選擇，我發(fā)現(xiàn)孩子們都讀懂了父母的愛，理

解了生命；七天沒有見到爸爸媽媽了，在寫信過程中，孩子們終

于控制不住的抽涕起來，所有的思念，所有的理解，所有的感

恩流淌在臉上、心里，也流淌在信紙上...

■七天了，孩子們期待的爸爸媽媽終于來了，一家人深情的

擁抱在一起，而這時(shí)，又有很多孩子、家長(zhǎng)落淚了，看著一家

一家擁抱在一起，我不禁也留下了眼淚，因?yàn)?，這是七天來最

激動(dòng)，最幸福的時(shí)刻，我們的孩子在經(jīng)受了七天六夜訓(xùn)練生活

的洗禮，都已悄然發(fā)生了變化，這些變化包括對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，

對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，自信的提升，對(duì)堅(jiān)持、意志的感悟等等，在那

一刻，我想起西方哲人的話語(yǔ)”教師是太陽(yáng)底下最光輝的職

業(yè)”，我深深的體會(huì)著這份事業(yè)的高尚與責(zé)任……

短短七天中，孩子們不止一次的落下了眼淚，有離別前難

舍的淚水，有感恩親情的淚水，也有家人重聚時(shí)喜悅的淚水，

無(wú)論怎樣，這些眼淚都說明在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)孩子們真的動(dòng)心了，

他們積極的參與了，用心的體會(huì)了，他們成長(zhǎng)了，這讓我們所

有老師由衷的欣慰。

■七天訓(xùn)練生活中，我和孩子們?cè)谝黄穑^，哭過，我們

用心生活著，共同演繹了一段不同尋常的生活，它將成為我們

...

■這個(gè)寒假，我還要真心感謝所有的孩子們，是你們讓我擁

有了如此豐富的人生體驗(yàn)，是你們讓我成就了為人師表的角色,

更讓我深深體會(huì)到這其中的高尚與責(zé)任。

■20--集結(jié)的號(hào)角已經(jīng)吹響，加油吧，可親可愛的孩子們，

在開學(xué)后兩個(gè)本月的課程中我將繼續(xù)與你們共同成長(zhǎng)進(jìn)步！■

，2022社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇12

■看看已過去兩日，不過做些撈魚摸蝦、搓泥制陶的消閑活

計(jì)，雖也走了長(zhǎng)路，爬了山，到底跟預(yù)想的學(xué)農(nóng)吃苦比不得。

學(xué)子們心下漸漸松動(dòng)下來：社會(huì)實(shí)踐不過爾爾，倒樂得個(gè)輕松

快活。誰(shuí)知基地經(jīng)驗(yàn)豐富，遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，待這些城里

嬌子?jì)膳畔铝藢?duì)農(nóng)村勞作的戒備之心，這才拋出重頭戲挖地

和采茶。

■早訓(xùn)之后，得知一至八班去南農(nóng)果園挖地，九到十五班去

茶園采茶，頓時(shí)一片喧嘩?；亟虇T見慣不驚：叫苦叫累，偷

奸?；?，甚至撒潑放刁逃避勞動(dòng)的哪一批學(xué)生里沒有呢？教員不

抱希望地說：到這里來的學(xué)員，采茶的最高紀(jì)錄是曾有一個(gè)班

級(jí)采到