9 作息有規(guī)律 教學(xué)設(shè)計(jì)-2024-2025學(xué)年道德與法治一年級(jí)上冊(cè)統(tǒng)編版

9作息有規(guī)律教學(xué)設(shè)計(jì)-2024-2025學(xué)年道德與法治一年級(jí)上冊(cè)統(tǒng)編版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以一年級(jí)學(xué)生的生活實(shí)際為出發(fā)點(diǎn)，圍繞“作息有規(guī)律”這一主題，結(jié)合2024-2025學(xué)年道德與法治一年級(jí)上冊(cè)統(tǒng)編版教材內(nèi)容，通過生動(dòng)有趣的故事、游戲互動(dòng)和小組討論等多種教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)規(guī)律作息的重要性，培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守作息規(guī)律的良好習(xí)慣。課程設(shè)計(jì)注重實(shí)踐性、趣味性和互動(dòng)性，以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的健康觀念和生活自理能力。通過理解作息有規(guī)律的意義，學(xué)生將提升時(shí)間管理意識(shí)，增強(qiáng)自我管理能力，形成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，通過集體討論和個(gè)人反思，學(xué)生將發(fā)展合作溝通能力和批判性思維，為構(gòu)建和諧校園生活打下基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-理解作息規(guī)律的重要性：通過講解和舉例，使學(xué)生明白規(guī)律作息對(duì)身體健康和日常生活的影響，如保證充足的睡眠時(shí)間對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的作用。

-掌握制定作息計(jì)劃的方法：教會(huì)學(xué)生如何根據(jù)實(shí)際情況制定合理的作息時(shí)間表，例如，指導(dǎo)學(xué)生如何安排早睡早起、合理飲食和休息時(shí)間。

-培養(yǎng)遵守作息規(guī)律的自覺性：通過課堂討論和家庭作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中自覺遵守作息計(jì)劃，形成良好的生活習(xí)慣。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-理解睡眠對(duì)健康的影響：學(xué)生可能難以理解睡眠與身體健康的直接聯(lián)系，需要通過具體的生理機(jī)制和實(shí)例來解釋，如缺乏睡眠可能導(dǎo)致注意力不集中、免疫力下降等。

-制定個(gè)性化作息計(jì)劃：學(xué)生可能在制定適合自己的作息計(jì)劃時(shí)遇到困難，教師需要通過示例和指導(dǎo)，幫助學(xué)生考慮個(gè)人生活習(xí)慣、家庭環(huán)境等因素，如如何調(diào)整作息適應(yīng)學(xué)校作息時(shí)間。

-持之以恒遵守作息規(guī)律：學(xué)生可能難以堅(jiān)持遵守作息計(jì)劃，需要通過鼓勵(lì)、監(jiān)督和反饋等方式，幫助學(xué)生克服困難，如設(shè)立班級(jí)作息監(jiān)督小組，定期檢查和反饋學(xué)生的作息情況。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生配備《道德與法治一年級(jí)上冊(cè)統(tǒng)編版》教材，以便于跟隨課程進(jìn)度學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與作息規(guī)律相關(guān)的卡通圖片、健康作息時(shí)間表樣本，以及動(dòng)畫視頻資料，用于直觀展示教學(xué)內(nèi)容。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無需特殊實(shí)驗(yàn)器材。

4.教室布置：將教室分為小組討論區(qū)，每組配備計(jì)時(shí)器，用于模擬作息時(shí)間管理活動(dòng)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

-創(chuàng)設(shè)情境：播放一段關(guān)于早晨起床、上學(xué)準(zhǔn)備的小視頻，讓學(xué)生觀察視頻中的人物是否遵守作息規(guī)律。

-提出問題：請(qǐng)學(xué)生分享視頻中的小朋友做得好的地方和不好的地方，引導(dǎo)學(xué)生思考作息規(guī)律對(duì)一天生活的影響。

2.講授新課（用時(shí)15分鐘）

-知識(shí)講解：介紹作息規(guī)律的定義，解釋規(guī)律作息對(duì)身體健康、學(xué)習(xí)效率的重要性。

-舉例說明：通過實(shí)例講解，如小明因?yàn)橐?guī)律作息而變得精力充沛，小華因?yàn)椴灰?guī)律作息而經(jīng)常生病。

-小組討論：將學(xué)生分成小組，討論各自家庭中的作息規(guī)律，分享遵守作息規(guī)律的心得體會(huì)。

3.鞏固練習(xí)（用時(shí)10分鐘）

-練習(xí)制定作息計(jì)劃：教師提供一份空白作息時(shí)間表，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況制定一份合理的作息計(jì)劃。

-分享展示：學(xué)生將制定的作息計(jì)劃展示給全班同學(xué)，大家共同討論并提出改進(jìn)意見。

4.課堂提問與師生互動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

-提問環(huán)節(jié)：教師提問學(xué)生關(guān)于作息規(guī)律的知識(shí)點(diǎn)，如“為什么晚上要早睡？”“不規(guī)律作息會(huì)有哪些危害？”

-師生互動(dòng)：學(xué)生回答問題后，教師給予積極反饋，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步思考如何克服遵守作息規(guī)律的困難。

-小組互動(dòng)：學(xué)生以小組為單位，討論并分享自己遵守作息規(guī)律的策略，教師巡回指導(dǎo)并給予建議。

5.創(chuàng)新環(huán)節(jié)——作息挑戰(zhàn)賽（用時(shí)5分鐘）

-教師宣布舉行“作息挑戰(zhàn)賽”，學(xué)生以小組為單位，制定并遵守一周的作息計(jì)劃。

-教師提供評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，如遵守作息計(jì)劃的次數(shù)、作息計(jì)劃的合理性等。

-學(xué)生在一周內(nèi)記錄并分享自己的作息情況，最后評(píng)選出“最佳作息小組”。

6.總結(jié)與布置作業(yè)（用時(shí)5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)作息規(guī)律對(duì)健康和學(xué)習(xí)的重要性。

-布置作業(yè)：學(xué)生撰寫一篇關(guān)于自己遵守作息規(guī)律的心得體會(huì)，下周分享給全班同學(xué)。

整個(gè)教學(xué)過程注重學(xué)生的參與和互動(dòng)，通過多種形式的活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握作息規(guī)律的相關(guān)知識(shí)，并培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-相關(guān)書籍：《健康生活指南》、《兒童健康作息手冊(cè)》等，這些書籍提供了更多關(guān)于兒童作息習(xí)慣養(yǎng)成的知識(shí)和建議。

-科普文章：介紹人體生物鐘、睡眠與記憶等科學(xué)知識(shí)的科普文章，幫助學(xué)生理解作息規(guī)律的科學(xué)依據(jù)。

-視頻資源：關(guān)于兒童睡眠重要性、如何建立良好作息習(xí)慣的教育視頻，以及優(yōu)秀兒童作息習(xí)慣案例分享。

-家庭活動(dòng)：設(shè)計(jì)一系列家庭作息相關(guān)的互動(dòng)活動(dòng)，如家庭作息計(jì)劃制定比賽、作息日記分享等，增強(qiáng)家庭與學(xué)校教育的互動(dòng)。

2.拓展建議

-閱讀延伸：鼓勵(lì)學(xué)生在課后閱讀相關(guān)書籍和科普文章，了解作息規(guī)律背后的科學(xué)知識(shí)，增進(jìn)對(duì)規(guī)律作息的理解。

-觀看視頻：安排學(xué)生在家里觀看教育視頻，通過視覺和聽覺的結(jié)合，更直觀地了解良好作息習(xí)慣的重要性。

-家庭實(shí)踐：學(xué)生與家長(zhǎng)一起參與家庭作息活動(dòng)，共同制定家庭作息計(jì)劃，記錄并分享實(shí)踐過程中的心得體會(huì)。

-社會(huì)實(shí)踐：鼓勵(lì)學(xué)生參加社區(qū)組織的健康生活實(shí)踐活動(dòng)，如睡眠健康講座、作息習(xí)慣分享會(huì)等，拓寬視野。

-自主探究：學(xué)生可以自主查找資料，了解不同年齡段人群的作息規(guī)律特點(diǎn)，以及特殊情況下如何調(diào)整作息計(jì)劃。

-互動(dòng)交流：組織學(xué)生之間的互動(dòng)交流活動(dòng)，分享各自在遵守作息規(guī)律中的成功經(jīng)驗(yàn)和遇到的問題，共同探討解決方案。

-創(chuàng)意表達(dá)：鼓勵(lì)學(xué)生通過繪畫、寫作等方式表達(dá)對(duì)作息規(guī)律的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)創(chuàng)造力和表達(dá)能力。

-定期反饋：學(xué)生定期向教師反饋?zhàn)约旱淖飨⑶闆r，教師提供針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助，形成良好的反饋機(jī)制。重點(diǎn)題型整理題型一：案例分析題

題目：小明的作息時(shí)間表

內(nèi)容：小明每天晚上9點(diǎn)上床睡覺，早上6點(diǎn)半起床，但他發(fā)現(xiàn)周末晚上經(jīng)常玩到11點(diǎn)才睡覺。請(qǐng)分析小明周末作息時(shí)間對(duì)他的影響，并提出建議。

答案：小明周末晚睡會(huì)影響他的生物鐘，導(dǎo)致周一早上起床困難，影響學(xué)習(xí)和生活。建議小明周末也應(yīng)盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免晚上過晚睡覺。

題型二：論述題

題目：論述作息規(guī)律對(duì)小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性。

答案：作息規(guī)律對(duì)小學(xué)生健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。規(guī)律作息有助于保證充足的睡眠，促進(jìn)身體發(fā)育；提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)記憶力；培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。因此，小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

題型三：實(shí)踐題

題目：設(shè)計(jì)一份適合小學(xué)生的作息時(shí)間表。

答案：一份適合小學(xué)生的作息時(shí)間表應(yīng)包括以下內(nèi)容：晚上9點(diǎn)上床睡覺，早上6點(diǎn)半起床；合理安排學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、休息和娛樂時(shí)間；保證每天至少1小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間；合理安排飲食，不暴飲暴食。

題型四：?jiǎn)柎痤}

題目：如何克服晚上玩手機(jī)導(dǎo)致晚睡的問題？

答案：克服晚上玩手機(jī)導(dǎo)致晚睡的問題，可以采取以下措施：制定明確的作息時(shí)間表，規(guī)定晚上手機(jī)使用時(shí)間；晚上進(jìn)行放松活動(dòng)，如閱讀、聽音樂等；家長(zhǎng)監(jiān)督，提醒孩子按時(shí)休息；逐漸減少手機(jī)使用時(shí)間，培養(yǎng)其他興趣愛好。

題型五：情境模擬題

題目：你是小明的朋友，發(fā)現(xiàn)他晚上經(jīng)常玩到很晚才睡覺，你應(yīng)該如何勸說他改變作息習(xí)慣？

答案：我會(huì)以關(guān)心的態(tài)度告訴小明，晚睡對(duì)他的身體健康和學(xué)習(xí)成績(jī)都有不良影響，建議他調(diào)整作息時(shí)間，保證充足的睡眠。我還會(huì)和他分享規(guī)律作息的好處，以及一些調(diào)整作息的方法，如制定作息計(jì)劃、減少晚上玩手機(jī)的時(shí)間等。通過朋友間的互相監(jiān)督和支持，幫助他養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。教學(xué)反思與改進(jìn)在完成“9作息有規(guī)律”這一課的教學(xué)后，我通過觀察學(xué)生的反應(yīng)、作業(yè)完成情況以及課堂參與度，進(jìn)行了以下反思：

首先，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)于作息規(guī)律的概念有了基本的理解，但在實(shí)際應(yīng)用中，仍有部分學(xué)生難以將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為個(gè)人習(xí)慣。在課堂討論中，雖然學(xué)生們能夠分享自己的作息時(shí)間表，但細(xì)節(jié)上的執(zhí)行和堅(jiān)持仍需加強(qiáng)。

為了評(píng)估教學(xué)效果并識(shí)別需要改進(jìn)的地方，我設(shè)計(jì)了以下反思活動(dòng)：

1.學(xué)生自我評(píng)價(jià)：讓學(xué)生們撰寫一篇關(guān)于自己遵守作息規(guī)律的心得體會(huì)，通過自我反思，了解自己在遵守作息規(guī)律方面的進(jìn)步和不足。

2.家長(zhǎng)反饋：通過家長(zhǎng)會(huì)的形式，收集家長(zhǎng)對(duì)孩子作息習(xí)慣的看法，以及家長(zhǎng)在幫助孩子養(yǎng)成良好作息習(xí)慣中的困惑和需求。

3.教學(xué)觀察：在課堂上，我特別關(guān)注那些在討論中表現(xiàn)出對(duì)作息規(guī)律理解不足的學(xué)生，觀察他們?cè)谌粘Ｉ钪械膶?shí)際表現(xiàn)。

基于以上反思活動(dòng)，我制定了以下改進(jìn)措施，并計(jì)劃在未來的教學(xué)中實(shí)施：

-強(qiáng)化實(shí)踐環(huán)節(jié)：在課堂上增加更多關(guān)于如何制定和遵守作息計(jì)劃的實(shí)踐活動(dòng)，例如，通過角色扮演的方式模擬一天的生活，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)管理時(shí)間。

-提供個(gè)性化指導(dǎo)：針對(duì)不同學(xué)生的實(shí)際情況，提供個(gè)性化的作息計(jì)劃指導(dǎo)，幫助學(xué)生解決在遵守作息規(guī)律中遇到的具體問題。

-家校合作：加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，共同關(guān)注學(xué)生的作息習(xí)慣，鼓勵(lì)家長(zhǎng)在家中監(jiān)督并支持孩子遵守作息計(jì)劃。

-定期復(fù)習(xí)與反饋：在課程結(jié)束后，定期復(fù)習(xí)作息規(guī)律的相關(guān)知識(shí)，并通過學(xué)生自我評(píng)價(jià)和家長(zhǎng)反饋，了解學(xué)生在家的實(shí)際表現(xiàn)，及時(shí)給予反饋和指導(dǎo)。

-創(chuàng)新教學(xué)方法：嘗試使用更多創(chuàng)新的教學(xué)方法，如制作作息主題的小游戲或動(dòng)畫，以增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了“作息有規(guī)律”這一重要內(nèi)容。通過討論和實(shí)例分析，我們了解了規(guī)律作息對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)效率的重要性。我們學(xué)習(xí)了如何制定合理的作息計(jì)劃，并討論了如何克服遵守作息規(guī)律的困難。同學(xué)們積極參與，分享了自己的作息時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)，也提出了一些問題和想法。希望大家能夠?qū)⑦@些知識(shí)應(yīng)用到日常生活中，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，促進(jìn)身心健康。

當(dāng)堂檢測(cè)：

為了檢驗(yàn)大家對(duì)“作息有規(guī)律”這一內(nèi)容的理解和掌握，我們將進(jìn)行以下檢測(cè)：

1.口頭提問：

-請(qǐng)一位同學(xué)復(fù)述一下規(guī)律作息對(duì)健康的好處。

-請(qǐng)另一位同學(xué)分享一下自己制定的作息計(jì)劃，并說明理由。

2.實(shí)踐操作：

-分組討論：每組根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，為一位虛擬的小學(xué)生設(shè)計(jì)一份合理的作息時(shí)間表。

-每組選一位代表，向全班展示并解釋你們制定的作息時(shí)間表。

3.寫作練習(xí)：

-請(qǐng)每位同學(xué)在作業(yè)