小學(xué)體育與健康四年級十課時表格式教案設(shè)計

教材1、游戲：大魚網(wǎng)2、選用教材：快快集合

第課

1、學(xué)生能記住“大魚網(wǎng)”游戲名稱，并了解捕“魚”的方法。

教學(xué)目

2、學(xué)生能在快速奔跑中做出靈敏躲閃動作。

標(biāo)

3、游戲中能協(xié)同動作，團(tuán)結(jié)一致。

課時

的間

教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)生活動練習(xí)隊形

階

段分

一、班體育委員整隊，檢查并報

告出席人數(shù)（圖一）☆☆☆☆☆☆

二、師生問好，宣布課內(nèi)容1、精神飽滿、隊伍整齊☆☆☆☆☆☆

三、隊列練習(xí)：向左、向右、向△△△△△△

開后轉(zhuǎn)2、以新奇、愿學(xué)的心態(tài)進(jìn)△△△△△△

始四、慢跑：模仿不同動物的走或入角色且模仿能力強?！?/p>

準(zhǔn)跑：蟹行、兔跳、魚游、鴨（圖一）

8

備走、鳥飛等3、聽音樂按節(jié)奏做廣播

部五、復(fù)習(xí)廣播操1~9節(jié)操，要求動作正確、有

分1、伸展運動6、踢腿運動力、到位。

2、頭部運動7、全身運動散點

3、擴胸運動8、跳躍運動4、學(xué)生情感投入

4、體側(cè)運動9、整理運動成四列橫隊做操

5、體轉(zhuǎn)運動

1、通過教師的講解示范，

一、游戲：大魚網(wǎng)

知道游戲的方法、規(guī)

1、合示范講解游戲的方法、規(guī)

則，了解游戲的重點。

則，重點強調(diào)快速靈活躲閃的

2、學(xué)生仔細(xì)觀察同學(xué)的

動作方法。

示范動作，認(rèn)真聽講

2、請幾個同學(xué)配合示范，講解

解，通過自我練習(xí)，掌

基“捕魚人”的相互協(xié)同動作以

握動作要領(lǐng)。

本及“小魚”的奔跑躲閃動作，

15散點練習(xí)

部并帶領(lǐng)學(xué)生分小組練習(xí)。

3、在教師的帶領(lǐng)和啟發(fā)

分3、分組游戲時，先選體力較好者

下，能團(tuán)結(jié)一致，協(xié)同

做“捕魚人”，并啟發(fā)他們團(tuán)

動作，認(rèn)真完成游戲任

結(jié)一致，協(xié)同動作。

務(wù)。

4、游戲的運動負(fù)荷較大，要注意

控制游戲時間，課前要清掃場

4、游戲中不準(zhǔn)推、拉、沖

地，防止奔跑中發(fā)生危險。

撞他人。

課

的時

教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)生活動練習(xí)隊形

階間

段

二、快快集合

1、學(xué)生能說出和做出不同

1、復(fù)習(xí)四路縱隊、四列橫隊的

隊形的手勢要求和站位

集合手勢及站位。

要求。

2、給學(xué)生分組：第一組扮演小

兔、第二組扮演小鳥、第三

2、能記住自己扮演角色，

組扮演青蛙、第四組扮演大

并按教師分組要求嘗試

基象，且讓學(xué)生模仿練習(xí)。

練習(xí)。

本3、教師講解“快快集合”游戲

8散點+集合

部的方法和規(guī)則。

3、了解并掌握游戲規(guī)則和

分4、游戲比賽。教師及時表揚表

方法。

現(xiàn)好的小組和個人，以調(diào)動

大家的學(xué)習(xí)積極性。

4、參加游戲比賽，能注意

5、注意安全，防止碰撞事故。

力集中，不違反游戲規(guī)

教學(xué)重點：動作做到快、靜、

貝IJ,體驗游戲樂趣。

齊。難點：不論隊伍方向如

何改變，人人都能站準(zhǔn)位置。

一、放松：聽音樂做各種放松動

1、學(xué)生聽音樂自己創(chuàng)編各

作

種放松舞蹈動作，并互

相交流

結(jié)

二、小結(jié)：針對本課情況作簡要

束2、稍息、認(rèn)真聽老師小結(jié)

4小結(jié)，主要以表揚為主

部本課情況O

分

三、布置作業(yè)

3、能記住作業(yè)且按要求完

跳短繩：100個（2~3次）

成

、協(xié)助教師歸還器材

四、師生再見、歸還器材4

場教

地后

錄音機1架

器小

材結(jié)

第二課

教材1、走和跑：400~600米自然地形跑2、游戲：拍球比多

1、學(xué)生能做到跑時姿勢正確，呼吸自然，動作協(xié)調(diào)。

教學(xué)目2、能勤動腦，具有克服困難、吃苦耐勞的頑強意志。

標(biāo)3、進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能，能相互鼓勵，積極

進(jìn)取。

課

的時

教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)生活動練習(xí)隊形

階間

段

☆☆☆☆☆☆

一、體育委員整隊，檢查并報告

☆☆☆☆☆☆

△△△△△△

出席人數(shù)（圖一）

△△△△△△

★

（圖一）

1、集隊快、靜、齊

二、師生問好，宣布課內(nèi)容

☆

2、能正確做出原地三面轉(zhuǎn)

開法的動作要求。

始

△

準(zhǔn)3、學(xué)生在慢跑游戲中能按

8（圖二）

備三、復(fù)習(xí)隊列隊形要求做到反應(yīng)及時、動

部作迅速且遵守紀(jì)律。

分

4、小組長帶領(lǐng)本組隊員進(jìn)

四、慢跑+小游戲：按數(shù)抱團(tuán)行做操，要求一切行動

聽指揮。

（圖二）

五、做操

1、伸展運動5、腹背運動

2、頭部運動6、壓腿運動

3、體側(cè)運動7、手腕腳踝關(guān)

4、體轉(zhuǎn)運動節(jié)運動

一、400~600米自然地形跑

1、通過聽教師講解和觀察

1、針對低年級學(xué)生年齡小、適應(yīng)

教師的示范，知道利用

能力弱的特點，利用操場的運

自然地形跑的方法和要

動器械設(shè)置一定的地形、地

求，并通過原地自我想

物，講解、示范自然地形跑的

象模仿自然地形跑的練

方法和注意事項。

基習(xí)，體會呼吸自然、動

本作協(xié)調(diào)。

152、組織學(xué)生先進(jìn)行原地慢跑配

部2、分組由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行

合呼吸的練習(xí)，然后帶領(lǐng)全隊

分練習(xí)，體驗呼吸自然、

隨自然地形跑。

動作協(xié)調(diào)的自然隊形

跑，學(xué)習(xí)各種自然地形Irp

3、按體能分組進(jìn)行自然地形跑。

跑的方法。

要求：帶隊的要控制跑速，不

3、同學(xué)間互相幫助、互相

宜快，并提示大家注意跑的動

鼓勵，勇于克服困難。

作正確，呼吸自然，動作協(xié)調(diào)。

課

的時

教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)生活動練習(xí)隊形

階間

段

二、游戲：拍球比多

1、通過復(fù)習(xí)游戲的過程方

1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程方

法，進(jìn)一步體會原地運

法，重點提示原地運球的動作

球的動作方法，相互觀

要領(lǐng)。

察，相互指正。

2、分散練習(xí)定量運球，兩

2、組織學(xué)生分散練習(xí)定量運球

人一組，互相數(shù)數(shù)，同

規(guī)定每人拍5個，再規(guī)定每人

基時相互比試，看誰左右

拍10個，然后再拍15個，要

本手各一次的定量運球總

8求一次成功。在此基礎(chǔ)上嘗試

部數(shù)累計多。

進(jìn)行定量運球比賽，左右手各

分

運一次。

3、分組游戲時，可先比誰機次

拍得好，再比誰拍得多，

3、游戲比賽。比一比，看誰拍的

努力做到拍得既好又

好又快。

多。

4、同學(xué)間互幫互助、積極

4、提醒學(xué)生游戲時要防止只求

進(jìn)取。

數(shù)量，忽視質(zhì)量的現(xiàn)象。

做操教

1、走和跑：2分鐘定時跑2、游戲：拍球比多

材

1、學(xué)生能知道什么叫定時跑和定時跑的方法，能做到跑得輕松，呼吸自然，跑得持

教學(xué)目久。

標(biāo)2、練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、堅持到底的品質(zhì)。

3、學(xué)生能進(jìn)一步掌握原地運球的基本動作。

一、放松：提出放松要求，帶領(lǐng)1、學(xué)生按教師要求進(jìn)行放

學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)松練習(xí)

二、小結(jié)：小結(jié)本堂課情況，表2、真聽取課堂小結(jié)，明確

結(jié)揚優(yōu)秀生，激勵后進(jìn)生在課堂中存在的問題

束

4二

部三、布置作業(yè)3、要求及時完成家作

分跳短繩2次（個數(shù)自定）★

4、部分學(xué)生幫助回收器

四、師生再見、歸還器材材。

場教

地后

小籃球若干只

器小

材結(jié)

課

的時

教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)生活動練習(xí)隊形

階間

段

☆☆☆☆☆☆

、體育委員整隊、檢查并報告1、隊伍整齊、精神飽滿☆☆☆☆☆☆

出席人數(shù)△△△△△△

2、學(xué)生按老師要求進(jìn)行游戲要求△△△△△△

二、師生問好、宣布課內(nèi)容反應(yīng)迅速、動作準(zhǔn)確?！?/p>

開

三、快速反應(yīng)游戲

始3、學(xué)生分四組進(jìn)行慢跑（學(xué)

大西瓜、小西瓜

準(zhǔn)生二隊相遇后從右

9

備面走。）

部四、慢跑：由小組長帶領(lǐng)進(jìn)

分4、學(xué)生按教師要求復(fù)習(xí)廣

行自由跑播操動作。0

五、做操：1~9節(jié)

、分散自由練習(xí)原地擺

、2分鐘定時跑1

臂、原地高抬腿練跑，

1、織學(xué)生做準(zhǔn)備活動，進(jìn)行原地

擺臂練習(xí)、原地高抬腿練習(xí)，反復(fù)體會呼吸的配合。

注意配合呼吸。2、按體能分組，由小組長

帶領(lǐng)練習(xí)定時跑，體驗

兩臂前后輕松擺動，前

腳掌著地跑的動作及呼

基

2、講解定時跑的要領(lǐng)與方法，以吸與跑的協(xié)調(diào)配合。

本及路線和注意事項。組織定時

123、在指定練習(xí)場地范圍

部

跑練習(xí)，提示學(xué)生兩臂前后輕內(nèi)，由小組長領(lǐng)跑，可

分

松擺動，前腳掌著地，動作正變化跑的路線。要求互飛

確，跑得持久，注意呼吸與跑相鼓勵、共同完成學(xué)習(xí)

得動作配合協(xié)調(diào)。任務(wù)。

4、通過練習(xí)，知道跑后不

3、學(xué)生自選路線分組練習(xí)定時可立即停下、坐下等，

跑。要求有小組長負(fù)責(zé)紀(jì)律且要慢走、慢跑放松，調(diào)

注意安全。整呼吸。

第三課

課

時

的教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)生活動練習(xí)隊形

間

階

段

二、游戲：拍球比多

1、兩人一組復(fù)習(xí)原地連續(xù)

1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)連續(xù)運球的動運球，相互觀察手擊球

作，重點提示手擊球的準(zhǔn)確位的準(zhǔn)確位置，相互指正。

置。

2、帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行規(guī)定數(shù)量2、在組長帶領(lǐng)下，進(jìn)行各

基（20個）和規(guī)定拍球次數(shù)（2種形式的“拍球比多”

本次或3次）的''拍球比多”游游戲，通過游戲，鞏固學(xué)生自由結(jié)伴

10

部戲。提高原地連續(xù)運球的動散點練習(xí)

分3、組織4~5個學(xué)生為一組采用作技能。

遞增法進(jìn)行游戲（即第一人拍

一下，第二人拍兩下……）。3、積極動腦，敢于用弱側(cè)

規(guī)定第一次用右手，第二次用手和同學(xué)進(jìn)行各種花樣

左手拍。的運球比賽，體驗成功

4、表演賽：請拍球好的學(xué)生上臺的樂趣。

表演。

一、放松：提出放松要求，帶領(lǐng)1、學(xué)生按教師要求進(jìn)行放

學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)松練習(xí)。

二、小結(jié)：小結(jié)本堂課情況，表2、認(rèn)真聽取課堂小結(jié)，明

結(jié)揚優(yōu)秀生，激勵后進(jìn)生確在課堂中存在的問

束

4題。

部三、布置作業(yè)★

分

仰臥起坐2次（個數(shù)自定）3、按要求及時完成家作。

四、師生再見、歸還器材4、部分學(xué)生幫助回收器材。

場教

地后

小籃球若干只

器小

材結(jié)

教材1、舞步：跑跳步、滑步2、游戲：長江、黃河

1、通過觀察，能說出兩種舞步的動作方法。

教學(xué)目2、學(xué)生能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作練習(xí)兩種舞步，主動配合教師完成教學(xué)任務(wù)。

標(biāo)3、知道游戲的名稱，了解游戲方法；能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑：能機智、果斷、

誠實地進(jìn)行游戲。

課

的時

教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)生活動練習(xí)隊形

階間

段

、體育委員整隊，檢查并報告

1、精神飽滿、隊伍整齊。

出席人數(shù)（圖一）

☆☆☆☆☆☆

2、按教師要求正確做出隊☆☆☆☆☆☆

—*、師生問好，宣布課內(nèi)容

開列動作?！鳌鳌鳌鳌鳌?/p>

始△△△△△△

三、隊列練習(xí)：向左、向右、向

準(zhǔn)3、學(xué)生以新奇、愿學(xué)的心★

9后轉(zhuǎn)

備態(tài)進(jìn)入課堂且模仿能力（圖一）

部強，學(xué)生情感投入。

四、慢跑：模仿不同人物的走或

分

跑：解放軍、老爺爺、挑擔(dān)

4、在小組配合下，能結(jié)合

走、小朋友跑等

教學(xué)內(nèi)容自編自創(chuàng)出一散點練習(xí)

套準(zhǔn)備操。

五、創(chuàng)編準(zhǔn)備操

1、學(xué)生按自己理解嘗試練

、舞步：跑跳步、滑步

習(xí)跑跳步、滑步動作。

1、織學(xué)生嘗試練習(xí)跑跳步、滑步

2、欣賞錄像片，并仔細(xì)觀

動作。

察教師示范動作，要求

2、講解、示范跑跳步、滑步的動

能說出跑跳步、滑步的

作方法（觀看教學(xué)錄像片），

動作方法。

基提示學(xué)生觀察動作的基本要

3、隨音樂節(jié)拍，原地和行

本領(lǐng)。

15進(jìn)中做兩臂上舉左右擺

部3、選用“猜拳游戲舞”音樂，重

動、胸前拍手、叉腰等/

分點指導(dǎo)學(xué)生配和手臂動作原

跑跳步動作。

地和進(jìn)行中跑跳步練習(xí)。

4、隨音樂節(jié)拍，3~5人一

4、再用同樣的音樂，指導(dǎo)學(xué)生練

組手拉手圍成圓，練習(xí)

習(xí)左右滑步。

左右側(cè)滑步。

5、鼓勵學(xué)生運用所學(xué)舞步創(chuàng)編

5、學(xué)生自由組合創(chuàng)編小舞

一套連貫小舞蹈。

蹈。

第四課

課

的時

教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)生活動練習(xí)隊形

階間

段

二、游戲：長江、黃河

1、學(xué)生分組復(fù)習(xí)游戲的過

1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程、

程、方法，著重體會快

方法，重點練習(xí)反應(yīng)迅速，

速反應(yīng)奔跑的練習(xí)。

快速奔跑。

2、在教師啟發(fā)下，體驗增

2、組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊

加難度后的各種形式的

步前進(jìn)，當(dāng)看到舉信號旗后，

基“黃河、長江”游戲方tt

一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，

本法和樂趣。

8另一方則立即追拍，以增加

部

游戲難度與興趣。

分3、游戲中能注意安全，不tt

跑曲線，防止碰撞而發(fā)

3、提醒學(xué)生注意返身后跑成直

生傷害事故，也不可推

線，追拍時不可推人，注意

拉人。

安全。

4、學(xué)生分組享受游戲樂

4、分組游戲比賽。

趣。

一、放松：聽音樂做各種放松動

1、學(xué)生聽音樂自己創(chuàng)編各

作。

種放松舞蹈動作，并互

相交流。

結(jié)

二、小結(jié)：針對本課情況作簡要

束2、稍息、認(rèn)真聽老師小結(jié)

3小結(jié)，主要以表揚為主。散點練習(xí)

部本課情況

分

三、布置作業(yè)

3、能記住作業(yè)且按要求完

仰臥起坐：35個（2次）

成

、協(xié)助教師歸還器材

四、師生再見、歸還器材4

在做游戲“長江、黃河”時，有位同學(xué)對我說：“老

師我想把游戲名稱改為‘烏龜和烏鴉'，游戲時，

場教

老師喊：‘烏……’我們就面對面原地踏步，老師

地后

錄音機1架嘴里‘龜’或‘鴉’字出口，我們就互相追或捕?！?/p>

器小

我一聽，嘿！這位同學(xué)的創(chuàng)編還真不錯，就及時

材結(jié)

表揚并采用了他的游戲方法。我覺得在課中就應(yīng)

該提倡這種創(chuàng)新精神和創(chuàng)新意識。

第五課

教材1、走和跑：直線跑2、游戲：傳遞實心球

1、學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著

教學(xué)目地，腳尖向前，跑得直。

標(biāo)2、能認(rèn)真學(xué)習(xí)，在重復(fù)練習(xí)中獲得體驗和滿足。

3、能正確地做出手遞手的傳、接球動作方法，能積極參與游戲，和同伴相互合作。

課

的時

教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)生活動練習(xí)隊形

階間

段

、體育委員整隊，檢查并報告

出席人數(shù)（圖一）

--、師生問好，宣布課內(nèi)容

1、集隊快、靜、齊

☆☆☆☆☆☆

2、正確做出原地三面轉(zhuǎn)法☆☆☆☆☆☆

開的動作要求?！鳌鳌鳌鳌鳌?/p>

始

三、復(fù)習(xí)隊列隊形△△△△△△

準(zhǔn)3、學(xué)生在慢跑、游戲中能★

y

備按要求做到反應(yīng)及時、（圖一）

部動作迅速且遵守紀(jì)律。

分

四、慢跑+小游戲：按數(shù)指部位4、小組長帶領(lǐng)本組隊員進(jìn)

行做操，要求一切行動散點練習(xí)

聽指揮。

五、做操

5、伸展運動5、腹背運動

6、頭部運動6、壓腿運動

7、體側(cè)運動7、手腕腳踝關(guān)

8、體轉(zhuǎn)運動節(jié)運動

1、聽教師口令練習(xí)原地擺

、直線跑臂。

1、集體原地擺臂練習(xí)。

2、通過練習(xí)，體會兩臂前

2、散點從原地擺臂到直線走到后擺動和前腳掌著地腳

沿直線慢跑的練習(xí)。尖向前動作。

基

本3、分組做沿直線跑時，提示兩臂3、分組由小組長帶領(lǐng)依次

15

部前后擺動，前腳掌著地，腳尖練習(xí)直線跑。

分向前，跑得直。

4、通過“開火車”比賽，

4、游戲：“開火車”比賽。進(jìn)一步理解掌握直線跑

的要領(lǐng)。

5、四人一組，比一比誰跑得直又

快。5、學(xué)生敢于運用已學(xué)知識

和同伴比一比。

課

的時

教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)生活動練習(xí)隊形

階間

段

二、游戲：傳遞實心球

1、請幾個同學(xué)配合講解示范游

戲的方法、規(guī)則，重點提示手1、認(rèn)真觀察同學(xué)的演示，

遞手傳、接球的基本技術(shù)，并通過教師的講解和自我

組織學(xué)生分小組練習(xí)。嘗試，領(lǐng)會游戲方法、

游戲規(guī)則：規(guī)則，掌握傳接球動作

(1)每次只能傳一只球，不得拋要領(lǐng)。

傳和滾動傳球。

基

(2)誰將球傳丟必須由誰負(fù)責(zé)撿

本

8回重傳。2、通過游戲知道游戲中傳

部

(3)最后一人必須把球放入筐好球的重要性，能體驗

分

內(nèi)，如滾出必須撿回。到團(tuán)結(jié)一致、互相配合

2、分組嘗試游戲，先比哪一組傳是取勝的關(guān)鍵。

球好，符合要求；再比哪一組

傳得快。通過嘗試找出最佳配

合方法。3、積極參加游戲，不違反

3、游戲比賽、評出最佳優(yōu)勝小規(guī)則，體驗游戲樂趣。

組。

教材1、集體舞：猜拳游戲舞2、走和跑：30米加速跑

1、學(xué)生能模仿出集體舞中的舞蹈分解動作，并能互測互評舞姿完成情況。

教學(xué)目2、能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，并對集體舞感興趣。

標(biāo)3、加速跑中能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。能接受教師

的指令，練習(xí)中不怕苦、不怕累。

一、放松：提出放松要求，帶領(lǐng)1、生按教師要求進(jìn)行放松

學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)練習(xí)。

二、小結(jié)：小結(jié)本堂課情況，表2、認(rèn)真聽取課堂小結(jié)，明

揚優(yōu)秀生，激勵后進(jìn)生確在課堂中存在的問

結(jié)

束題。

3三、布置作業(yè)

部★

分仰臥起坐35個（2~3次）3、按要求及時完成家作。

四、師生再見、歸還器材4、部分學(xué)生幫助回收器材。

場教

地后

實心球20只

器小

材結(jié)

課

的時

教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)生活動練習(xí)隊形

階間

段

一、體育委員整隊，檢查并報告1、學(xué)生在體育委員的口令

出席人數(shù)下以“快、靜、齊”的

二、師生問好、檢查課堂常規(guī)要求進(jìn)行整隊。

三、宣布課內(nèi)容2、小組長進(jìn)行體育衛(wèi)生檢

開四、慢跑查，學(xué)生能精神飽滿地

學(xué)生分四組進(jìn)行慢

始要求：分組自由慢跑進(jìn)入課堂。

跑。

準(zhǔn)五、復(fù)習(xí)“模仿不同人物的走”3、學(xué)生由各小組長帶領(lǐng)按要求在

8

備1、挑著擔(dān)走場地上自由慢跑。

部2、推小車走4、學(xué)生充分想象各種人物走的形

學(xué)生以散點練習(xí)

分3、馱著重物走象，在教師的帶領(lǐng)下模仿各種

4、老爺爺、奶奶走人物的走。

5、“高人、矮人”走

六、做準(zhǔn)備活動

1、集體邊聽音樂邊拍手，

熟悉音樂，掌握節(jié)拍。

一、猜拳游戲舞

1、播放“猜拳游戲舞”樂曲，讓

學(xué)生熟悉音樂節(jié)拍。

2、認(rèn)真觀察教師示范動

作，說出歌曲由哪幾個

2、講解、示范集體舞中的分解舞己學(xué)舞步組合。

蹈動作（參看教學(xué)錄象片）。

基

本

163、分組練習(xí)邀請一一滑步一散點練習(xí)

部三人為一組模仿練習(xí)三

猜拳三個環(huán)節(jié)的分解舞蹈動3、

分

作。個環(huán)節(jié)的舞蹈動作，并

互幫互助共同完成學(xué)習(xí)

任務(wù)。

4、學(xué)生間互幫、互助、互勉，共

同提高。

5、教學(xué)評優(yōu)比賽。4、互測互評，看誰舞姿優(yōu)

美，節(jié)奏掌握得好。

第六課

課

時

的教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)生活動練習(xí)隊形

間

階

段

二、30米加速跑

1、集中注意力聽各種信號

起跑練習(xí)，體會快速起

1、組織集體原地擺臂、原地站立