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文檔簡介
學年上學期一年級健康教育教案（1）
周教學4。1任課教師
日期
次時司
課題：近視與飲食授課形
式
通過教學，讓學生了解飲食與防視的關(guān)系，并能合理搭配，
教學目的有利于防近的飲食結(jié)構(gòu)。
要求
教學重點合理飲食，預(yù)防近視。
教學難點飲食與防視的關(guān)系
課堂教具
*近視的主要病理改變是眼球伸展和眼軸變長，這種改變與眼白
（鞏膜）的堅韌性有關(guān)。
*鞏膜是一層纖維組織，含蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，當食
物中營養(yǎng)過高或不足時，都可能改變鞏膜的正常生理功能。
*銘一兒童青少年處于生長發(fā)育階段，對銘元素的需要比成年更
多，而格在糙米、玉米、全麥、瘦肉和蔬菜中含量較豐富，
授
如不注意食物搭配，造成銘元素不足，血漿滲透壓升高，眼
課晶狀體和房水滲透壓上升，屈光度增加，產(chǎn)生近視。
*兒童青少年喜歡吃甜食，由于糖代謝的需要消耗大量維生素B,
內(nèi)
并影響體內(nèi)鈣的含量，而維生素B1缺乏，會促使近視發(fā)生或
容近視加深，鈣質(zhì)含量的減少使眼球壁失去彈性。
*更好的防止青少年近視，必須要注意膳食的合理搭配，多吃粗
及糧、蔬菜，糾正偏食，適當限制高蛋白、動物脂肪及含糖高
過的食品。
程
課
后
小
結(jié)
聽課人數(shù)全校學生
學年上學期一年級健康教育教案（2）
周
師
任課教
斜
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日期
多縉
時可學年
次
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傳
屬丙類
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眼-手
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染病
48
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潛伏時
短，
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“紅眼
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脹、
瞼腫
、眼
流淚
光、
、畏
感重
異物
烈、
狀劇
急，癥
，起病
小時
伴
物，
分泌
液性
樣漿
，水
出血
片狀
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