教科版五年級科學(xué)上冊 4-6《學(xué)會管理和控制自己》（教案）

教科版五年級科學(xué)上冊4-6《學(xué)會管理和控制自己》（教案）課題：科目：班級：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：教科版五年級科學(xué)上冊4-6《學(xué)會管理和控制自己》

2.教學(xué)年級和班級：五年級（1）班

3.授課時(shí)間：2023年10月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.讓學(xué)生能夠理解并掌握基本的自我管理策略，提高自我控制能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用科學(xué)方法分析和解決實(shí)際問題的能力。

3.激發(fā)學(xué)生主動探究和合作學(xué)習(xí)的興趣，提升科學(xué)探究素養(yǎng)。

4.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我管理的重要性，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活方式。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

①幫助學(xué)生理解自我管理和控制的基本概念。

②引導(dǎo)學(xué)生掌握制定計(jì)劃和目標(biāo)的方法。

③培養(yǎng)學(xué)生通過自我監(jiān)控和反思來改進(jìn)學(xué)習(xí)策略的能力。

④指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識和技能解決實(shí)際生活中的自我管理問題。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

①讓學(xué)生能夠準(zhǔn)確識別并分析自己的行為模式和習(xí)慣。

②培養(yǎng)學(xué)生在面對誘惑和困難時(shí)堅(jiān)持自我控制的能力。

③引導(dǎo)學(xué)生將抽象的自我管理原則轉(zhuǎn)化為具體可行的行動步驟。

④幫助學(xué)生建立長期自我監(jiān)控和反思的習(xí)慣，形成自我管理意識。四、教學(xué)方法與策略1.采用講授與討論相結(jié)合的方法，首先通過講解介紹自我管理和控制的理論基礎(chǔ)，然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和想法。

2.設(shè)計(jì)角色扮演活動，讓學(xué)生模擬不同情境下的自我管理策略，如時(shí)間管理、情緒控制等，以增強(qiáng)實(shí)踐操作能力。

3.運(yùn)用案例研究，分析現(xiàn)實(shí)生活中成功自我管理的案例，讓學(xué)生從中學(xué)習(xí)和借鑒。

4.使用多媒體工具，如視頻、圖表等，輔助教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生對課程內(nèi)容的理解和記憶。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-創(chuàng)設(shè)情境：播放一段關(guān)于時(shí)間管理的小視頻，讓學(xué)生觀察視頻中的人物是如何管理自己的時(shí)間的。

-提出問題：觀看視頻后，引導(dǎo)學(xué)生思考并提問：“你們認(rèn)為視頻中的人物是如何有效管理時(shí)間的？你們有沒有類似的經(jīng)驗(yàn)？”

-學(xué)生討論：讓學(xué)生在小組內(nèi)分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，每組選一位代表匯報(bào)。

2.講授新課（15分鐘）

-理論講解：介紹自我管理和控制的概念，包括時(shí)間管理、情緒控制、目標(biāo)設(shè)定等。

-案例分析：通過具體案例分析，展示如何在實(shí)際生活中應(yīng)用自我管理策略。

-互動討論：教師提出問題，如“你們認(rèn)為自我管理為什么重要？”、“如何制定一個(gè)有效的時(shí)間管理計(jì)劃？”等，學(xué)生分小組討論并匯報(bào)。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-練習(xí)活動：發(fā)放練習(xí)題或任務(wù)卡，讓學(xué)生獨(dú)立完成關(guān)于自我管理的練習(xí)，如制定一個(gè)周末的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

-小組討論：學(xué)生完成練習(xí)后，在小組內(nèi)分享自己的計(jì)劃，互相提出建議和改進(jìn)意見。

-教師反饋：教師選取幾個(gè)有代表性的計(jì)劃進(jìn)行點(diǎn)評，給出建議和鼓勵。

4.課堂提問與師生互動（10分鐘）

-提問環(huán)節(jié)：教師針對課程內(nèi)容提出問題，如“自我管理的關(guān)鍵是什么？”、“你們在日常生活中遇到的最大挑戰(zhàn)是什么？”等。

-師生互動：學(xué)生回答問題，教師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行引導(dǎo)和拓展，確保學(xué)生對課程內(nèi)容的深入理解。

-小組討論：教師提出一個(gè)情景題，要求學(xué)生小組討論并設(shè)計(jì)一個(gè)自我管理方案。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

-教師總結(jié)：教師對課程內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)自我管理的重要性。

-學(xué)生反思：學(xué)生分享本節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲和感悟，教師給予反饋和鼓勵。

整個(gè)教學(xué)過程注重學(xué)生的參與和互動，通過討論、練習(xí)和情景模擬等方式，幫助學(xué)生理解和掌握自我管理的知識和技能，同時(shí)培養(yǎng)他們的核心素養(yǎng)能力。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果顯著，具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.理解并掌握了自我管理和控制的基本概念，能夠用自己的語言準(zhǔn)確描述自我管理的含義和重要性。

2.學(xué)會了如何制定個(gè)人目標(biāo)和計(jì)劃，能夠根據(jù)自身情況制定短期和長期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并能夠堅(jiān)持執(zhí)行。

3.通過案例分析和討論，學(xué)生能夠識別自己的行為模式，分析自己在時(shí)間管理和情緒控制方面的優(yōu)點(diǎn)和不足。

4.學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)知識，通過角色扮演和實(shí)際操作，模擬不同情境下的自我管理策略，如如何抵制誘惑、如何合理安排時(shí)間等。

5.在小組討論和練習(xí)中，學(xué)生能夠積極參與，提出自己的觀點(diǎn)，也能夠傾聽他人的意見，學(xué)會了合作和溝通。

6.學(xué)生能夠通過自我監(jiān)控和反思，評估自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略，提高了學(xué)習(xí)效率。

7.學(xué)生在課堂提問和互動環(huán)節(jié)表現(xiàn)出較高的積極性，能夠主動思考和回答問題，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。

8.學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)了批判性思維，能夠?qū)ψ晕夜芾淼姆椒ê筒呗赃M(jìn)行評估和改進(jìn)。

9.學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，不僅在理論上有所收獲，更在實(shí)踐層面取得了顯著進(jìn)步，能夠在日常生活中應(yīng)用自我管理技巧，提高生活質(zhì)量。

10.學(xué)生的核心素養(yǎng)能力得到提升，如自我認(rèn)知、自我調(diào)控、自我激勵等，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。七、板書設(shè)計(jì)①自我管理概念：

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：自我管理定義

-重點(diǎn)詞匯：自我控制、時(shí)間管理、情緒管理

-重點(diǎn)句子：自我管理是個(gè)人主動控制自己的行為、情緒和時(shí)間的能力。

②自我管理策略：

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：目標(biāo)設(shè)定、計(jì)劃制定、自我監(jiān)控

-重點(diǎn)詞匯：目標(biāo)、計(jì)劃、監(jiān)控、反思

-重點(diǎn)句子：有效自我管理的關(guān)鍵是設(shè)定清晰的目標(biāo)，制定可行的計(jì)劃，并持續(xù)監(jiān)控和反思。

③自我管理應(yīng)用：

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：實(shí)際應(yīng)用場景

-重點(diǎn)詞匯：學(xué)習(xí)計(jì)劃、時(shí)間分配、情緒調(diào)節(jié)

-重點(diǎn)句子：將自我管理策略應(yīng)用于日常生活，如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、合理分配時(shí)間、調(diào)節(jié)情緒等。八、教學(xué)反思與總結(jié)今天在五年級的課堂上，我教授了關(guān)于自我管理和控制的內(nèi)容?；仡櫿麄€(gè)教學(xué)過程，我感受到了一些成功之處，也意識到了需要改進(jìn)的地方。

在教學(xué)方法的運(yùn)用上，我嘗試了多種互動形式，如小組討論、角色扮演等，以激發(fā)學(xué)生的參與和興趣。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們在討論中積極發(fā)言，能夠結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)來理解和應(yīng)用自我管理的概念。這一點(diǎn)讓我感到欣慰，因?yàn)樗砻鲗W(xué)生們能夠?qū)⒊橄蟮睦碚撆c實(shí)際情境相結(jié)合。然而，我也注意到在小組討論中，有些學(xué)生可能因?yàn)楹π呋蛉狈ψ孕哦辉敢獍l(fā)言。未來，我計(jì)劃在課堂上創(chuàng)造更多機(jī)會，讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

在策略的選擇上，我使用了案例研究和練習(xí)來鞏固學(xué)生的理解。案例研究讓學(xué)生們看到了自我管理在實(shí)際生活中的應(yīng)用，而練習(xí)則幫助他們將理論轉(zhuǎn)化為行動。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在面對練習(xí)題時(shí)感到困惑，可能是因?yàn)樗麄冞€沒有完全理解自我管理的某些方面。我意識到，我需要在未來的課程中更加細(xì)致地解釋這些概念，并確保學(xué)生們有足夠的時(shí)間來消化和練習(xí)。

在課堂管理方面，我盡量維持了良好的課堂秩序，確保每個(gè)學(xué)生都能專注于學(xué)習(xí)。不過，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在討論中可能會跑題，這可能會影響其他學(xué)生的學(xué)習(xí)。我計(jì)劃在未來的課堂上更加嚴(yán)格地控制討論的方向，確保學(xué)生們能夠圍繞主題進(jìn)行討論。

關(guān)于本節(jié)課的教學(xué)效果，我認(rèn)為學(xué)生們在知識和技能上都有所收獲。他們不僅理解了自我管理的概念，還能夠應(yīng)用這些概念來制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在情感態(tài)度方面，我也看到學(xué)生們對自我管理有了更深的認(rèn)識和興趣。然而，我也注意到，對于一些學(xué)生來說，將自我管理策略應(yīng)用到日常生活中仍然是一個(gè)挑戰(zhàn)。我計(jì)劃在下一節(jié)課中重點(diǎn)關(guān)注這一點(diǎn)，通過更多的實(shí)際案例和練習(xí)來幫助學(xué)生將理論轉(zhuǎn)化為實(shí)踐。