小學(xué)生睡眠管理班會(huì)教案范文

小學(xué)生睡眠管理班會(huì)教案范文小學(xué)生睡眠管理班會(huì)教案范文（精選8篇）

小學(xué)生睡眠管理班會(huì)教案范文篇1

活動(dòng)生成背景：

午睡的時(shí)間又到了，我又是鼓勵(lì)又是叮囑，好不容易孩子們都安靜下來了?？墒且粋€(gè)個(gè)躺在那還是不時(shí)地睜開小眼睛看看這，瞧瞧那。我便說：“閉上小眼睛，才能睡覺覺。不管誰睡覺時(shí)都要閉上眼睛，小狗乖乖，小貓咪咪也要閉閉眼睡覺覺，小動(dòng)物們都快快閉閉眼，睡覺覺吧！”這時(shí)，董文靜小朋友卻說：“老師，我是小金魚，小金魚睡覺是不閉眼睛的?！笔茄剑∥覒?yīng)該感謝孩子及時(shí)糾正我的錯(cuò)誤。我連忙說：“董文靜說的很對(duì)……”

動(dòng)物睡眠的方式千奇百怪，孩子們有著濃厚的探究欲望?！跋矏蹌?dòng)物”、“和動(dòng)物交朋友”永遠(yuǎn)是孩子的天性。另外，午睡是學(xué)生在園一日生活中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，從學(xué)生衛(wèi)生學(xué)的角度出發(fā)，午睡是為了保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間，使大腦得到充分休息，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)學(xué)生的生長發(fā)育，同時(shí)要求教師在組織學(xué)生午睡時(shí)，不能強(qiáng)迫學(xué)生入睡。我發(fā)現(xiàn)平時(shí)總是有個(gè)別孩子不喜歡午睡。有的孩子入睡前有一些不良的習(xí)慣動(dòng)作，如：挖鼻孔、摸眼、咬衣服、纏繞頭發(fā)等。因此，從孩子的興趣出發(fā)，以學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況，我設(shè)計(jì)了“動(dòng)物是怎樣睡覺的？”主題活動(dòng)。

活動(dòng)目標(biāo)

1、了解一些常見動(dòng)物的睡眠方式，知道不同的動(dòng)物所采取的睡眠方式，是為了適應(yīng)環(huán)境，保護(hù)自己。

2、知道人睡覺的一些衛(wèi)生常識(shí)，懂得養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的重要性。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、和學(xué)生一起收集有關(guān)動(dòng)物睡覺的資料。將收集到的資料以圖片的形式分組布置在墻上。

2、音樂磁帶：《動(dòng)物狂歡曲》、《搖籃曲》。

3、多于學(xué)生人數(shù)的各種動(dòng)物頭飾。

4、錄像帶：錄有班級(jí)學(xué)生午睡的情況，如：側(cè)臥、仰臥、趴臥、被子蒙著頭、挖鼻孔、打呼嚕等等。

活動(dòng)過程

一、組織學(xué)生參觀有關(guān)動(dòng)物睡覺的資料

1、分組參觀，互相介紹。

在收集資料的過程中，孩子已了解、掌握了相關(guān)信息，圖片也是孩子親自剪貼和繪制的，講起來頭頭是道，既滿足了學(xué)生樂于交流、表現(xiàn)的欲望，又實(shí)現(xiàn)了信息共享的目的。

2、集體討論：“這些動(dòng)物為什么要這樣睡覺？”

問題一提出來，孩子們嘗試從自己收集的信息中尋找答案，如“因?yàn)樾◆~沒有眼瞼，要睜著眼睛睡覺；長頸鹿的脖子太長，要將脖子擱在背上睡覺”等等。找不到答案的，教師引導(dǎo)孩子去思考，去想像。如：“馬、非洲象為什么要站著睡覺？”有的說，如果敵人來了，便于很快逃跑；有的說，它們的身體太大了，躺下去，再爬起來，不方便；還有的說，能夠馬上醒來，隨時(shí)準(zhǔn)備出發(fā)。

許多孩子對(duì)動(dòng)物的冬眠產(chǎn)生了進(jìn)一步探究的欲望。“青蛙、蛇躲在洞里就不冷了嗎？”“它們是不是大懶蟲、膽小鬼，特別喜歡睡覺？”“它們睡那么長時(shí)間，要是餓死了怎么辦？”

3、教師進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生歸納：動(dòng)物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護(hù)自己。

二、游戲活動(dòng)：“睡覺了”

學(xué)生任意選一種動(dòng)物頭飾戴在頭上，教師播放不同性質(zhì)的音樂引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)音樂情緒，自由地模仿小動(dòng)物，如音樂很歡快，“動(dòng)物們”跳舞，當(dāng)音樂變成輕柔的搖籃曲時(shí)，就模仿該動(dòng)物睡覺的情景。

師：“小動(dòng)物們睡醒了嗎？請(qǐng)你們過來看看誰也睡著了？”

“如果你午睡時(shí)，實(shí)在睡不著，也應(yīng)該保持安靜，不影響他人午睡?！?/p>

三、觀看本班學(xué)生午睡的情景錄像，組織學(xué)生討論：“人是怎樣睡覺的？”

看到自己和同伴的錄像，孩子們感到特別高興和新奇。有的孩子看到老師蓋好被自己蹬掉的被子時(shí)，激動(dòng)地說：“老師，謝謝你！”孩子們積極愉快地進(jìn)入了關(guān)于“我們應(yīng)該改掉哪些不良睡眠姿勢(shì)？”話題的討論。

“睡覺時(shí)挖鼻孔、用被子蒙著頭，是不講衛(wèi)生、不安全的?！?/p>

“趴著睡覺不舒服，會(huì)打呼嚕。”

“正確的睡覺姿勢(shì)應(yīng)該向右側(cè)臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……”

四、組織學(xué)生討論：“我們?yōu)槭裁匆缢?？?/p>

有的孩子說：“因?yàn)槲覀兪切『⒆??！庇械恼f：“午睡可以幫我們長大個(gè)子?！?/p>

師：你們年齡小，每天需要睡眠的時(shí)間很多，只靠晚上的睡眠時(shí)間是不夠的，因此中午還要再睡一會(huì)，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會(huì)少生病，身體更健康。

師：“你喜歡午睡嗎？”“不喜歡午睡怎么辦？”

“如果你午睡時(shí)，實(shí)在睡不著，也應(yīng)該保持安靜，不影響他人午睡。”

活動(dòng)延伸

請(qǐng)學(xué)生回家在父母的幫助下，記錄晚上睡覺的時(shí)間和早上起床的時(shí)間，督促學(xué)生養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

小學(xué)生睡眠管理班會(huì)教案范文篇2

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、家長和學(xué)生一起收集有關(guān)動(dòng)物睡眠的各種姿態(tài)的圖片。教師布置好活動(dòng)場(chǎng)地：動(dòng)物的家——將活動(dòng)場(chǎng)景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關(guān)動(dòng)物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關(guān)動(dòng)物的圖片；學(xué)生進(jìn)場(chǎng)時(shí)播放輕柔的音樂。

2、CAI課件《姿態(tài)的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機(jī)、電鋼；

3、活動(dòng)前和孩子們一起了解各種動(dòng)物的名稱。

活動(dòng)過程：

1、學(xué)生跳集體舞。跳完舞蹈后，請(qǐng)學(xué)生說說運(yùn)動(dòng)后的感受（想休息），并請(qǐng)學(xué)生自由休息。教師問學(xué)生：“你睡覺時(shí)需要些什么呢？”學(xué)生一邊討論一邊休息。這時(shí)播放課件，背景屏幕換成第一種動(dòng)物的圖片。

2、看課件，感知?jiǎng)游锊煌乃恕?/p>

請(qǐng)學(xué)生逐一欣賞課件。各種動(dòng)物的出現(xiàn)方式不一，有的用動(dòng)物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫面后，請(qǐng)學(xué)生先想想這種動(dòng)物是如何睡覺的，并進(jìn)行表演。學(xué)生表演完后，再請(qǐng)學(xué)生觀看正確的答案，并模仿正確的睡眠睡姿。（學(xué)生可隨意選擇動(dòng)物）同時(shí)用游戲的形式學(xué)習(xí)詞匯：縮、倒掛、趴等詞。

3、連線游戲《它怎么睡覺？》

教師將學(xué)生分成男女生進(jìn)行趣味知識(shí)比賽，請(qǐng)學(xué)生用連線的方法指出各種動(dòng)物是如睡覺的？同時(shí)鞏固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當(dāng)學(xué)生連對(duì)了，電腦就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生一個(gè)笑臉娃娃；連錯(cuò)了，電腦會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生再連一次，直到連對(duì)為止。比賽結(jié)束后，兩隊(duì)比一比看哪隊(duì)積的笑臉娃娃多，就獲勝。

4、玩游戲：找朋友。

（1）教師交代游戲規(guī)則：聽到歡快的音樂，動(dòng)物們就出來游戲；聽到抒情、安靜的音樂，動(dòng)物們就回家睡覺。睡覺時(shí)必須十分安靜，不要大聲喧嘩。每一個(gè)小動(dòng)物必須找到自己的家。

（2）學(xué)生游戲。

（3）增加游戲難度、擴(kuò)大游戲范圍。學(xué)生不僅可以模仿學(xué)過的動(dòng)物、還可以模仿其他的動(dòng)物，自己動(dòng)腦想想其它動(dòng)物是怎么睡覺的？教師可讓學(xué)生充分想象，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)應(yīng)給予充分的肯定，不急于給學(xué)生答案，請(qǐng)學(xué)生自己下課后想辦法求證，找尋答案。

小學(xué)生睡眠管理班會(huì)教案范文篇3

教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)用已有的識(shí)字能力，學(xué)會(huì)本課10個(gè)生字，正確工整地書寫生字及所組詞語。

2、正確、流利、有感情地朗讀課文，了解植物的睡眠現(xiàn)象。

3、對(duì)植物界的神奇充滿好奇，有探求大自然奧秘的愿望。

教學(xué)重點(diǎn)

1、生字教學(xué)。

2、閱讀了解幾種植物分別是怎么睡覺的。

教學(xué)準(zhǔn)備

1、生字、詞語卡片。

2、植物的睡眠畫面或圖片。

3、師生課前搜集有關(guān)知識(shí)。

教學(xué)過程

一、談話激趣，引入新課

1、聯(lián)系生活實(shí)際，從人和動(dòng)物的睡眠談到“植物需要睡眠”這個(gè)話題。

2、讀課文題目，學(xué)生質(zhì)疑，師板書問題。

二、自讀課文，學(xué)習(xí)生字

1、初讀課文，勾出生詞。

2、指一生交流詞語，相機(jī)指導(dǎo)生字的認(rèn)讀及識(shí)字方法。

3、檢查認(rèn)讀情況，以齊讀、開火車讀、賽讀等多種形式讀卡片。

4、指名分段朗讀課文，集體訂正、評(píng)議。

5、指名讀生字卡片，擴(kuò)詞，觀察字形結(jié)構(gòu)布局。

6、師范寫，生板書“幕”“典”“柔”，并練習(xí)。

三、細(xì)讀體會(huì)，讀中感悟

1、默讀課文，找出不理解的詞語，想辦法解決，解決不了的提出來。

2、交流理解詞語的方法，難詞集體釋疑。

3、讀了課文，你能解決課前提出的哪些問題？生交流。

（1）知道了哪些植物要睡眠。

①在這些植物中有哪兩種不同的情況？（葉子與花的睡眠）

②哪些段落是寫植物葉子的睡眠，哪些是寫花也要睡眠？

③課文是用哪句話把它們之間聯(lián)系起來的？理解“不僅植物的葉子有睡眠要求，就連嬌柔艷麗的花朵也要睡眠”承上啟下的作用。

④自主積累。

（2）我還知道它們是怎么睡的。師：請(qǐng)舉例說一說。

①相機(jī)指導(dǎo)，理解“夜幕降臨”“旭日東升”“夕陽西下”以及它們之間的關(guān)系。

②理解“常見”與“典型”。

4、讀了課文你還知道什么？（花睡眠姿勢(shì)的不同）

（1）找出相關(guān)段落和相關(guān)句子。

（2）具體介紹不同植物的花的睡眠姿勢(shì)。理解比喻句。

（3）后幾句與第一句是什么關(guān)系？（總分）

四、趣味拓展，知識(shí)延伸

1、選自己喜歡的一種植物，結(jié)合自己搜集的資料，想想如果你是它，你會(huì)怎樣向別人介紹你的睡眠。

2、生模擬植物介紹自己睡眠的情況。

3、師：植物們的睡眠真是有趣，你們知道它們?yōu)槭裁磿?huì)這樣嗎？請(qǐng)齊讀最后一段。

4、理解植物睡眠“不僅是一種有趣的現(xiàn)象，而且還是一個(gè)科學(xué)之謎呢”。用“不僅……而且……”造句。

5、你還知道周圍的植物有哪些奇妙現(xiàn)象嗎？

五、小結(jié)

是啊，植物睡眠不僅是一種有趣的現(xiàn)象，而且還是一個(gè)科學(xué)之謎。植物界還有許多奇妙的現(xiàn)象，如：一些植物會(huì)在一天中的固定時(shí)間開花，人們把它們的規(guī)律當(dāng)成花鐘……有著這些奇妙現(xiàn)象的大自然正等著大家學(xué)好知識(shí)去探索它的奧秘，破解它的神秘呢！

小學(xué)生睡眠管理班會(huì)教案范文篇4

活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過觀看情景表演，了解睡覺的`正確睡姿，知道睡覺時(shí)不能隨便玩玩具。

2.樂意參加歌表演，能運(yùn)用自己掌握的正確的健康知識(shí)指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。

3.引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

4.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶學(xué)生人手一個(gè)。

2.教學(xué)掛圖和學(xué)生用書。

活動(dòng)過程：

一、以情景表演的方式，向?qū)W生提出問題，引發(fā)學(xué)生對(duì)不健康的午睡行為的思考

(如情景表演有困難，可引導(dǎo)學(xué)生觀看教學(xué)掛圖)

提出問題，請(qǐng)學(xué)生思考：

⑴為什么不能蒙頭睡覺?

⑵睡覺的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芡嫱婢?

⑶為什么不能趴著睡?

二、引導(dǎo)學(xué)生閱讀學(xué)生用水，了解睡覺的正確姿勢(shì)

(1)教師：怎樣睡會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。

(2)教師在學(xué)生閱讀后提問：你最喜歡哪一種睡法？今天午睡的時(shí)候你準(zhǔn)備怎么睡?

三、游戲“寶寶睡覺了”

1.老師這里有很多小寶寶要睡覺了，請(qǐng)小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。

2.寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。

活動(dòng)反思：

整個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生積極性很高，能充分表達(dá)自己的情感體驗(yàn)，全身心的投入到活動(dòng)中，達(dá)到了預(yù)期的效果。

活動(dòng)中注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，通過優(yōu)美的配樂散文詩及背景圖，學(xué)生有一種身臨其境地感覺，通過各種感官感受到了夜晚的寧靜與恬美，激發(fā)學(xué)生的審美情趣，得到美的享受。

整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中，教師以肯定的目光，微笑的神態(tài)、贊許的語言，鼓勵(lì)學(xué)生探索、表現(xiàn)。在理解動(dòng)詞睜、停的時(shí)候，師生互動(dòng)，拉近了師生間的距離，使學(xué)生在平等、和諧的氛圍中理解了動(dòng)詞的含義，真正成為學(xué)習(xí)的主人。

學(xué)生知識(shí)積累比較豐富，知道許多動(dòng)物睡覺的習(xí)慣，因此在最后一個(gè)講述環(huán)節(jié)中，學(xué)生能大膽講述、表現(xiàn)，情緒及活動(dòng)氣氛達(dá)到高潮。

小學(xué)生睡眠管理班會(huì)教案范文篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道并說出獨(dú)自睡覺衛(wèi)生、舒服等有益于身心健康的好處。

2、愿意與同伴分享自己睡的勇敢經(jīng)歷，能大膽說出不愿意獨(dú)自入睡的原因并積極討論克服恐懼、獨(dú)自入睡的辦法。

3、樹立獨(dú)自睡覺的信心，愿意嘗試自己睡覺。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：提前了解學(xué)生在家睡覺情況（尤其與父母一起睡的質(zhì)量）

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：PPT課件：獨(dú)自睡覺的好處；害怕自己睡覺的原因及辦法的圖片：1張調(diào)查記錄表及20個(gè)姓名卡片：音樂。

活動(dòng)過程：

1、談話、調(diào)查統(tǒng)計(jì)，了解學(xué)生在家睡覺情況。

（1）談話，引出課題

提問：孩子們，昨天晚上睡得好嗎？

小結(jié)：睡得好是一件非常高興、非常舒服的事情，它可以讓我們的大腦和身體充分的休息，讓我們有更多的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)和活動(dòng)。

（2）調(diào)查、統(tǒng)計(jì)，了解學(xué)生獨(dú)自睡覺現(xiàn)狀提問：你們是自己睡的還是跟爸爸媽媽一起睡的？讓學(xué)生根據(jù)自己睡覺情況《調(diào)查表》上貼標(biāo)志。

小結(jié)：有X個(gè)小朋友不是自己睡覺的，有X個(gè)小朋友已經(jīng)能夠自己睡覺了。老師覺得他們太厲害了，我要給你們點(diǎn)個(gè)贊，獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)“大拇指”。

2、觀看課件、交流討論，了解并說出獨(dú)自睡覺衛(wèi)生、舒服等有益于身心健康的好處。

（1）“采訪”獨(dú)自睡覺的學(xué)生，分享獨(dú)自睡覺的好處。

提問：你覺得自己睡覺好嗎？為什么？

小結(jié)：這些小朋友用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，一個(gè)人睡覺的好處有很多奧。到底一個(gè)人睡覺的好處有哪些呢？接下來我們?cè)俾犅爩＜沂窃趺凑f的。

（2）觀看課件，聽專家講解獨(dú)自入睡的好處。

提問：專家是怎么說的？（沒有自己睡覺的小朋友回答）小結(jié)：原來一個(gè)人睡覺的好處有這么多：衛(wèi)生、舒服、有益于身心鍵康，更是我們長大獨(dú)立的一個(gè)重要標(biāo)志。

3、設(shè)置情景、積極鼓勵(lì)，大膽講述不愿意獨(dú)自入睡的原因。

自己睡覺這么多的好處，可是我們班還有一些小朋友沒有自己睡覺，是不是有什么原因呢？我來采訪一下。

提問：為什么沒有獨(dú)自睡覺？？

利用圖片小結(jié)：看來，不愿意自己睡覺的原因基本有這樣幾種：怕黑、怕掉下床、怕惡夢(mèng)、怕有怪物。

4、心理疏導(dǎo)，積極討論克服恐懼、獨(dú)自入睡的辦法，樹立獨(dú)自睡覺的信心。

不敢自己睡覺的原因找到了，有沒有方法解決呢？

（1）請(qǐng)獨(dú)自睡覺的學(xué)生分享自己睡的勇敢經(jīng)歷。

（2）分組討論、表征交流克服恐懼，能獨(dú)自入睡的辦法，并通過心理疏導(dǎo)幫助學(xué)生戰(zhàn)勝恐懼。

①分享交流、補(bǔ)充。

②進(jìn)行心理疏導(dǎo)，克服不敢獨(dú)自睡覺的各種恐懼。

小結(jié)：世界上沒有怪物，它們只是故事里編造出來的，電視上也是人們化妝的，只要我們勇敢地想辦法面對(duì)，世界上真沒有什么可怕的東西！你們現(xiàn)在還害怕怪物嗎？

你看，怕黑、怕掉床下、怕惡夢(mèng)、怕有怪物，都有好辦法來解決。

有了這些好辦法，再也不用害怕一個(gè)人睡了，相信現(xiàn)在有很多寶貝已經(jīng)特別想自己睡了！

5、更改意愿、見證成長，進(jìn)一步表達(dá)獨(dú)自入睡的愿望。

（1）請(qǐng)學(xué)生在調(diào)查表上更改是否愿意獨(dú)自睡覺的意愿，大家一起見證從不敢到愿意的成長過程。（大拇指）

建議個(gè)別仍然不愿意的孩子回家后進(jìn)行情緒宣泄。

（2）請(qǐng)學(xué)生對(duì)爸爸媽媽說出自己想獨(dú)立睡覺的愿望。（音樂）

寶貝們，你們長大了，老師期待你們都能勇敢地自己睡覺，祝你們每天都能睡一個(gè)好覺，睡得香、睡得甜。

課后反思：

1、充分尊重孩子，理解和尊重學(xué)生發(fā)展的個(gè)體差異。如在調(diào)查表是否自己睡、是否愿意嘗試自己睡的兩次選擇中，都充分尊重了孩子的選擇，并利用“大拇指”、“加油”對(duì)不同的孩子巡行鼓勵(lì)。

2、教師情感真切。充分了解。熟悉、預(yù)設(shè)學(xué)生面對(duì)獨(dú)自睡覺的這一問息的心理。在最短時(shí)間、最大限度的觸碰到學(xué)生不敢獨(dú)自睡覺的心理。激發(fā)起學(xué)生戰(zhàn)勝不敢獨(dú)自睡覺的熱烈討論，促使學(xué)生白主萌發(fā)放于、想要獨(dú)自睡覺的強(qiáng)烈意愿。

小學(xué)生睡眠管理班會(huì)教案范文篇6

教學(xué)形式:

團(tuán)體或小組教學(xué)

活動(dòng)目標(biāo)：

1.培養(yǎng)學(xué)生良好的睡眠習(xí)慣，知道按時(shí)睡眠有益身體健康.

2.會(huì)安排自己的作息時(shí)間.

活動(dòng)準(zhǔn)備：

舒緩的音樂錄音帶

基本過程：

(一)導(dǎo)入活動(dòng)

通過談話的形式導(dǎo)入活動(dòng)

1教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時(shí)來學(xué)校，從來不遲到.我們?yōu)樗墓恼?，好?”

3.教師:”小朋友，請(qǐng)你想一想怎樣才能按時(shí)來園?”(每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時(shí)到園)

(二)關(guān)鍵步驟

1.請(qǐng)第個(gè)學(xué)生說一說自己每天都是幾點(diǎn)睡覺和起床的.

2.和學(xué)生討論為什么要按時(shí)休息，不按時(shí)休息會(huì)怎樣?

3.和學(xué)生討論晚上什么時(shí)間睡覺比較合適，早上什么時(shí)間起床比較合適.

4.請(qǐng)學(xué)生說一說睡覺對(duì)人的身休健康起什么作用.(睡覺可以增強(qiáng)身休的免疫力，不容易生病，同時(shí)有利于美容)

5.最后請(qǐng)學(xué)生說一說睡覺前后要做哪些準(zhǔn)備?(睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等.)

(三)1.教師播放舒緩的音樂作背景，朗誦兒歌（睡覺覺），學(xué)生可閉上眼睛欣賞兒歌。

2.學(xué)生跟隨教師一起說幾遍兒歌，活動(dòng)自然結(jié)束

活動(dòng)延伸:

1生活活動(dòng)

請(qǐng)家長每天要做到按時(shí)睡覺和起床，為學(xué)生樹立榜樣。

家長協(xié)助學(xué)生每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時(shí)間，并對(duì)孩子適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)。

2.評(píng)比活動(dòng)

每月評(píng)選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發(fā)獎(jiǎng)狀，以鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成每天早晨早起的習(xí)慣。

附:兒歌（睡覺覺）

睡覺覺

睡覺覺睡覺覺，睡前刷牙不可少，這樣牙齒才會(huì)好。

睡覺覺睡覺覺，睡覺肚子勿太飽，不然腸胃吃不消。

睡覺覺睡覺覺，夢(mèng)里田野吹泡泡，泡泡泡泡隨風(fēng)飄。

飄啊飄啊落樹梢，它在枝頭跳呀跳，我在夢(mèng)里咯咯笑。

小學(xué)生睡眠管理班會(huì)教案范文篇7

設(shè)計(jì)意圖：

學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對(duì)小班學(xué)生尤為重要。這些小班新入園的學(xué)生，好多大哭大鬧，來自各個(gè)不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過觀察，有的學(xué)生習(xí)慣比較好，有的學(xué)生習(xí)慣睡覺時(shí)吃奶嘴的，有的學(xué)生睡覺時(shí)要媽媽或其他人摟著睡的，有的學(xué)生晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的學(xué)生有特別睡眠習(xí)慣的，針對(duì)這一現(xiàn)象，我們?cè)O(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，讓學(xué)生明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。

2、了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。

3、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

4、引導(dǎo)學(xué)生樂于交流，激發(fā)學(xué)生的想象力，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，學(xué)生每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂。

活動(dòng)過程：

1、出示木偶，引起學(xué)生興趣，教師講述故事。

2、大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。(討論)提問：你認(rèn)為誰是形象最美的火炬手?。為什么?

(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論：

①他們今天的形象是怎樣的?

②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請(qǐng)學(xué)生猜想，后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講)

3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢(shì)正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

4、討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。(睡覺時(shí)應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣)

5、請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺。(小朋友要將小寶寶背對(duì)自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲)

活動(dòng)延伸：

(游戲)請(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

課后反思：

學(xué)生通過形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的學(xué)生起到了教育意義。但是活動(dòng)中學(xué)生親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。

學(xué)生良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正學(xué)生不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。

小學(xué)生睡眠管理班會(huì)教案范文篇8

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、家長和學(xué)生一起收集有關(guān)動(dòng)物睡