人教版體育一年級(jí)上冊(cè)發(fā)展上肢力量-快樂爬行（教學(xué)設(shè)計(jì)）

人教版體育一年級(jí)上冊(cè)發(fā)展上肢力量-快樂爬行（教學(xué)設(shè)計(jì)）科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人教版體育一年級(jí)上冊(cè)發(fā)展上肢力量-快樂爬行（教學(xué)設(shè)計(jì)）設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以人教版體育一年級(jí)上冊(cè)“發(fā)展上肢力量”為主題，結(jié)合“快樂爬行”的教學(xué)內(nèi)容，旨在通過生動(dòng)有趣的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中鍛煉上肢力量，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。課程設(shè)計(jì)遵循學(xué)生的年齡特點(diǎn)和興趣，注重實(shí)踐操作與理論相結(jié)合，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密相連，確保學(xué)生在掌握基本技能的同時(shí)，能夠達(dá)到課程目標(biāo)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為以及體育品德。通過“快樂爬行”的活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體健康；同時(shí)，通過團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技比賽，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、規(guī)則意識(shí)和自信心，使其在體育活動(dòng)中形成積極向上的態(tài)度，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。學(xué)情分析一年級(jí)的學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們對(duì)新鮮事物充滿好奇，但注意力容易分散。在知識(shí)方面，學(xué)生對(duì)基本的體育知識(shí)和技能有一定的了解，但需要通過具體的實(shí)踐活動(dòng)來加深理解和掌握。在能力方面，學(xué)生的上肢力量和協(xié)調(diào)性尚待提高，需要通過系統(tǒng)的訓(xùn)練來加強(qiáng)。在素質(zhì)方面，學(xué)生具有初步的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，但還需進(jìn)一步培養(yǎng)。

行為習(xí)慣方面，學(xué)生可能存在一些不良習(xí)慣，如上課不專注、動(dòng)作不規(guī)范等。這些習(xí)慣會(huì)影響課程學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行，需要教師通過引導(dǎo)和糾正來改善。此外，學(xué)生對(duì)體育課程的興趣和熱情會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)效果，因此，教師應(yīng)注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的積極性。

針對(duì)以上學(xué)情，教師應(yīng)充分了解學(xué)生的需求和特點(diǎn)，結(jié)合課本內(nèi)容，設(shè)計(jì)生動(dòng)有趣的教學(xué)活動(dòng)，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為他們的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。教學(xué)資源-硬件資源：體育器材（如爬行墊、沙包、障礙物等）

-軟件資源：音樂播放設(shè)備（用于活動(dòng)背景音樂）

-課程平臺(tái)：校園體育活動(dòng)場(chǎng)地

-信息化資源：教學(xué)PPT（含動(dòng)作示范圖）

-教學(xué)手段：游戲化教學(xué)、分組練習(xí)、教師示范、學(xué)生互助教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：教師通過組織學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的上肢熱身活動(dòng)，如手臂擺動(dòng)、手腕轉(zhuǎn)動(dòng)等，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注上肢力量的重要性。接著，教師提出本節(jié)課的主題“快樂爬行”，并通過展示爬行動(dòng)物的圖片或視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)學(xué)生思考爬行動(dòng)作如何鍛煉上肢力量。

2.新課講授（15分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

-教師示范正確的爬行姿勢(shì)，強(qiáng)調(diào)手部支撐和腿部協(xié)調(diào)動(dòng)作，讓學(xué)生理解正確的身體用力方式。

-講解上肢力量在日常生活和體育活動(dòng)中的重要性，通過實(shí)例說明如何通過爬行活動(dòng)來增強(qiáng)上肢力量。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注爬行時(shí)的呼吸節(jié)奏，教育學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中保持均勻呼吸。

3.實(shí)踐活動(dòng)（15分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

-分組練習(xí)：學(xué)生分為若干小組，每組在爬行墊上進(jìn)行“快樂爬行”比賽，看哪個(gè)小組的成員能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成最遠(yuǎn)的爬行距離。

-個(gè)人挑戰(zhàn)：學(xué)生在爬行墊上設(shè)置障礙物，挑戰(zhàn)自己穿越障礙物，增強(qiáng)上肢力量和協(xié)調(diào)性。

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作：學(xué)生合作完成一個(gè)需要集體力量的爬行任務(wù)，如“人體轎子”，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神。

4.學(xué)生小組討論（5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

-討論爬行過程中遇到的問題和解決方法，例如如何保持平衡、如何提高爬行速度等。

-分享在實(shí)踐活動(dòng)中感受到的上肢力量變化，以及如何通過日常鍛煉來增強(qiáng)上肢力量。

-探討在體育活動(dòng)中如何更好地運(yùn)用團(tuán)隊(duì)合作，以實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。

5.總結(jié)回顧（5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課的重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)正確的爬行姿勢(shì)和上肢力量的重要性。通過提問方式檢查學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的理解和掌握情況，并鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉。同時(shí)，教師總結(jié)學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中的表現(xiàn)，給予積極的反饋和建設(shè)性的建議，以幫助學(xué)生不斷提高。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《兒童體能訓(xùn)練指南》：介紹兒童體能訓(xùn)練的基本方法，包括上肢力量訓(xùn)練的各種練習(xí)，以及如何科學(xué)安排訓(xùn)練計(jì)劃。

-《趣味體育游戲匯編》：收錄了多種適合兒童的運(yùn)動(dòng)游戲，通過游戲化的方式鍛煉孩子的上肢力量和協(xié)調(diào)性。

-《健康成長小貼士》：提供有關(guān)兒童健康成長的小知識(shí)，包括飲食建議、運(yùn)動(dòng)技巧和日常習(xí)慣等。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-讓學(xué)生觀察身邊的動(dòng)物，如貓、狗等，了解它們的爬行姿勢(shì)和動(dòng)作特點(diǎn)，思考這些特點(diǎn)如何幫助它們?cè)诓煌沫h(huán)境中生存。

-安排學(xué)生在家中進(jìn)行簡(jiǎn)單的上肢力量訓(xùn)練，如俯臥撐、拉力器練習(xí)等，并記錄自己的進(jìn)步情況。

-鼓勵(lì)學(xué)生與家長一起參與戶外運(yùn)動(dòng)，如攀巖、徒步等，體驗(yàn)上肢力量在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用，并交流彼此的感受。

-提供一些簡(jiǎn)單的上肢力量測(cè)試方法，讓學(xué)生在課后測(cè)試自己的上肢力量，了解自己的運(yùn)動(dòng)能力。

-建議學(xué)生閱讀有關(guān)體育明星的故事，了解他們?nèi)绾瓮ㄟ^堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練提高自己的運(yùn)動(dòng)水平，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注日常生活中的運(yùn)動(dòng)安全，學(xué)習(xí)如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害，以及受傷后的基本處理方法。

-通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)或圖書館資源，讓學(xué)生查找有關(guān)兒童體能發(fā)展的研究資料，了解不同年齡段兒童體能發(fā)展的特點(diǎn)和訓(xùn)練方法。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的體育活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育俱樂部等，將課堂上學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際活動(dòng)中，增強(qiáng)身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-觀察學(xué)生在課堂上的參與度，包括是否積極回答問題、是否主動(dòng)參與實(shí)踐活動(dòng)等，評(píng)價(jià)學(xué)生的積極性和互動(dòng)性。

-評(píng)估學(xué)生在課堂練習(xí)中的上肢力量表現(xiàn)，如爬行速度、姿勢(shì)正確性以及耐力水平。

-記錄學(xué)生在課堂中的紀(jì)律表現(xiàn)，包括是否遵守規(guī)則、是否尊重他人等。

2.小組討論成果展示：

-讓學(xué)生展示在小組討論中的成果，如解決問題的策略、團(tuán)隊(duì)合作的過程等。

-評(píng)價(jià)學(xué)生的討論內(nèi)容是否有深度、是否有創(chuàng)新性，以及是否能夠有效地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。

-通過學(xué)生的展示，評(píng)估學(xué)生的表達(dá)能力和溝通技巧。

3.隨堂測(cè)試：

-設(shè)計(jì)簡(jiǎn)短的上肢力量測(cè)試，如定時(shí)完成一定數(shù)量的俯臥撐，以評(píng)估學(xué)生的上肢力量進(jìn)步。

-通過測(cè)試結(jié)果，分析學(xué)生是否掌握了正確的訓(xùn)練方法，以及是否達(dá)到了課程目標(biāo)。

-測(cè)試后，讓學(xué)生自我評(píng)價(jià)，反思訓(xùn)練效果和個(gè)人努力程度。

4.課后作業(yè)完成情況：

-檢查學(xué)生課后自主學(xué)習(xí)和探究的成果，如訓(xùn)練記錄、觀察報(bào)告等。

-評(píng)估學(xué)生是否能夠?qū)⒄n堂上學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際訓(xùn)練中，以及是否能夠自我監(jiān)督和提高。

-給予學(xué)生反饋，鼓勵(lì)他們持續(xù)進(jìn)步。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-針對(duì)學(xué)生在課堂上的整體表現(xiàn)，給予積極的肯定和建設(shè)性的建議。

-對(duì)學(xué)生在小組討論和隨堂測(cè)試中的表現(xiàn)進(jìn)行個(gè)性化評(píng)價(jià)，指出他們的優(yōu)勢(shì)和需要改進(jìn)的地方。

-根據(jù)學(xué)生的反饋和測(cè)試結(jié)果，調(diào)整教學(xué)策略，以滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

-與學(xué)生進(jìn)行定期溝通，了解他們?cè)隗w育學(xué)習(xí)和鍛煉過程中的困惑和需求，提供必要的幫助和支持。

-結(jié)束課程時(shí)，總結(jié)學(xué)生在本節(jié)課中的成長和進(jìn)步，鼓勵(lì)他們保持對(duì)體育的熱情，繼續(xù)努力提高自己的身體素質(zhì)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①發(fā)展上肢力量的重要性

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：上肢力量在體育活動(dòng)中的作用，如何通過爬行鍛煉上肢力量。

-重點(diǎn)詞：上肢力量、爬行、鍛煉、協(xié)調(diào)性。

-重點(diǎn)句：通過快樂爬行，我們可以有效地增強(qiáng)上肢力量，提高運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。

②快樂爬行的正確姿勢(shì)與技巧

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：正確的爬行姿勢(shì)和呼吸方法，爬行時(shí)的身體協(xié)調(diào)技巧。

-重點(diǎn)詞：姿勢(shì)、呼吸、協(xié)調(diào)、技巧。

-重點(diǎn)句：保持身體平直，手臂彎曲成直角，均勻呼吸，是快樂爬行的關(guān)鍵。

③實(shí)踐活動(dòng)的安全與有效性

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：如何安全地進(jìn)行爬行練習(xí)，如何確保練習(xí)的有效性。

-重點(diǎn)詞：安全、有效性、練習(xí)、監(jiān)督。

-重點(diǎn)句：在進(jìn)行爬行練習(xí)時(shí)，安全第一，同時(shí)要確保每個(gè)動(dòng)作都做到位，以達(dá)到最佳鍛煉效果。典型例題講解例題一：描述正確的爬行姿勢(shì)。

答案：正確的爬行姿勢(shì)應(yīng)該是身體平直，手臂彎曲成直角，手掌平貼地面，膝蓋著地，腳尖向后瞪地，頭部微微抬起，眼睛向前看。

例題二：說明如何通過爬行活動(dòng)增強(qiáng)上肢力量。

答案：通過持續(xù)和有節(jié)奏的爬行練習(xí)，可以增加手臂和肩部的肌肉力量。例如，設(shè)置障礙物進(jìn)行爬行挑戰(zhàn)，或者在爬行過程中增加負(fù)重，如背上書包等。

例題三：設(shè)計(jì)一個(gè)上肢力量訓(xùn)練計(jì)劃。

答案：一個(gè)簡(jiǎn)單的訓(xùn)練計(jì)劃可以是：周一至周五每天進(jìn)行三組爬行練習(xí)，每組5分鐘，周六進(jìn)行一次全面的體能訓(xùn)練，包括爬