人教版體育五年級下冊少年拳第一套（教學設計）

人教版體育五年級下冊少年拳第一套（教學設計）科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人教版體育五年級下冊少年拳第一套（教學設計）課程基本信息1.課程名稱：人教版體育五年級下冊少年拳第一套

2.教學年級和班級：五年級（1）班

3.授課時間：2023年5月15日

4.教學時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神，提高運動能力，通過少年拳的學習，增強學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的自律性和自我保護意識，同時激發(fā)學生對傳統(tǒng)武術(shù)文化的興趣和認同。教學難點與重點1.教學重點

-少年拳第一套的基本動作要領：本節(jié)課的核心內(nèi)容是教授少年拳第一套的動作，包括馬步、沖拳、推掌、勾拳等基本動作。教師需要詳細講解每個動作的標準姿勢和動作流程，確保學生能夠掌握動作要領。

-舉例：在教授馬步時，教師要強調(diào)膝蓋彎曲成90度，大腿平行于地面，腳掌均勻著地，身體保持直立，以培養(yǎng)學生的正確站姿和平衡感。

-動作連貫性和協(xié)調(diào)性：少年拳的動作需要連貫流暢，動作之間要有良好的協(xié)調(diào)性。教師要指導學生練習，使動作連貫，形成整體的拳法表現(xiàn)。

-舉例：在練習推掌動作時，教師要指導學生從馬步開始，經(jīng)過沖拳，再到推掌，動作要一氣呵成，確保動作的連貫性。

2.教學難點

-動作細節(jié)的掌握：少年拳中的每個動作都有其特定的細節(jié)要求，學生往往難以一次性掌握所有細節(jié)，如手臂的彎曲角度、拳頭的緊握程度等。

-舉例：在勾拳的教學中，學生可能難以掌握勾拳時手腕的內(nèi)扣和拳頭的緊握，教師需要反復示范和個別指導，幫助學生糾正動作。

-動作組合的記憶：少年拳第一套包含多個動作組合，學生需要記憶并準確執(zhí)行，這對記憶力較弱的五年級學生來說是一個挑戰(zhàn)。

-舉例：教師可以將動作組合分解成小節(jié)，逐一教授并讓學生反復練習，通過重復和串聯(lián)，幫助學生逐步記憶整個動作序列。教學方法與策略1.采用示范-模仿法，教師首先進行動作示范，學生跟隨模仿，確保動作準確性。

2.通過分組練習和團隊競賽，促進學生間的互動與合作，提高動作組合的記憶和應用能力。

3.運用視頻教學，播放少年拳教學視頻，幫助學生更直觀地理解動作細節(jié)和連貫性。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：教師以一個簡短的故事引入少年拳的起源，激發(fā)學生對傳統(tǒng)武術(shù)的好奇心和興趣。

-回顧舊知：教師詢問學生之前學過的武術(shù)基本動作，引導學生回顧并分享他們的學習經(jīng)驗。

2.新課呈現(xiàn)（約25分鐘）

-講解新知：教師詳細講解少年拳第一套的動作要領，包括馬步、沖拳、推掌、勾拳等，并強調(diào)每個動作的關(guān)鍵要點。

-舉例說明：教師通過示范每個動作的正確姿勢和流程，讓學生直觀地理解動作的要求。

-互動探究：教師組織學生分成小組，每個小組選出一個動作進行練習，小組成員互相討論和糾正，教師巡回指導。

3.鞏固練習（約20分鐘）

-學生活動：學生在教師的帶領下，集體練習少年拳第一套，注意動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

-教師指導：教師觀察學生的練習情況，對動作不準確的學生進行個別指導，確保每個學生都能掌握正確的動作。

4.實踐應用（約10分鐘）

-學生活動：學生兩兩配對，練習少年拳第一套的動作組合，互相觀察和評價對方的動作。

-教師指導：教師選取幾對學生進行觀察，給予即時的反饋和建議，幫助學生改進動作。

5.總結(jié)反饋（約5分鐘）

-學生反饋：教師邀請學生分享他們在本節(jié)課中的學習體會和收獲。

-教師總結(jié)：教師總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容，強調(diào)少年拳的練習對身心健康的益處，并布置課后練習任務。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《中國武術(shù)史》：讓學生了解中國武術(shù)的起源、發(fā)展和流派，增強對傳統(tǒng)武術(shù)文化的認識。

-《少年武術(shù)訓練方法》：為學生提供少年武術(shù)訓練的專業(yè)指導，幫助他們在課后進行有效的練習。

-《武術(shù)與健康》：介紹武術(shù)練習對身心健康的益處，讓學生認識到武術(shù)不僅是一種自衛(wèi)技能，也是一種健身方式。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-觀看傳統(tǒng)武術(shù)視頻：鼓勵學生在家中觀看傳統(tǒng)武術(shù)的視頻，如太極拳、形意拳等，以增強對武術(shù)動作的理解和欣賞。

-記錄動作練習心得：學生可以記錄自己在練習少年拳時的感受和心得，分析自己在哪些方面有所提高，哪些方面還需要改進。

-家長參與：鼓勵學生與家長一起練習少年拳，讓家長了解孩子的學習內(nèi)容，同時增進家庭成員間的互動和情感交流。

-社區(qū)武術(shù)活動：鼓勵學生參加社區(qū)組織的武術(shù)活動，與其他武術(shù)愛好者交流學習，拓寬自己的武術(shù)視野。

-研究武術(shù)器械：讓學生了解武術(shù)中常見的器械，如劍、棍、槍等，探究這些器械在武術(shù)中的應用和技巧。

-探訪武術(shù)館校：如果有條件，可以組織學生參觀當?shù)氐奈湫g(shù)館校，與武術(shù)教練交流，體驗不同的武術(shù)訓練方法。課堂1.課堂評價

-提問：在課堂教學中，教師通過提問的方式檢驗學生對少年拳動作的理解和掌握程度。例如，教師可以詢問學生某個動作的關(guān)鍵要點，或者讓學生解釋動作在實戰(zhàn)中的應用。

-觀察：教師在學生練習過程中，觀察學生的動作是否標準，動作之間的轉(zhuǎn)換是否流暢，以及學生的體態(tài)和呼吸是否正確。

-測試：在課程結(jié)束時，教師可以通過小測試來評估學生對少年拳第一套動作的掌握情況，測試可以包括動作演示和口頭描述兩部分。

教師在課堂評價中應關(guān)注以下方面：

-學生是否能夠準確演示少年拳的基本動作。

-學生是否理解并能夠描述每個動作的技術(shù)要領。

-學生在練習中是否能夠保持動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

-學生在練習過程中是否表現(xiàn)出自我糾正和自我評估的能力。

2.作業(yè)評價

-批改：教師認真批改學生的作業(yè)，包括書面作業(yè)和視頻作業(yè)。書面作業(yè)可能包括對動作要點的書面描述，視頻作業(yè)則是學生記錄的練習視頻。

-點評：教師在批改作業(yè)后，針對每個學生的表現(xiàn)給予具體、詳細的點評，指出學生的優(yōu)點和需要改進的地方。

-反饋：教師及時將作業(yè)評價反饋給學生，鼓勵學生根據(jù)反饋調(diào)整練習方法，不斷提高動作質(zhì)量。

-鼓勵：教師應積極鼓勵學生，特別是對那些在短時間內(nèi)取得進步或表現(xiàn)出色的學生，以增強他們的自信心和繼續(xù)學習的動力。

在作業(yè)評價中，教師應考慮以下因素：

-學生作業(yè)的完成情況，是否按照要求進行練習。

-學生對動作的理解程度，是否能夠準確描述和演示。

-學生在作業(yè)中的創(chuàng)新和自我挑戰(zhàn)，是否嘗試了新的練習方法或提高了練習難度。

-學生對反饋的接受程度，是否能夠在后續(xù)的練習中應用教師的建議。板書設計①少年拳第一套動作名稱及要點

-馬步：膝蓋彎曲90度，大腿平行地面，腳掌均勻著地

-沖拳：拳眼向上，力達拳面，快速有力

-推掌：掌心向前，力達掌根，動作平穩(wěn)

②動作連貫性與協(xié)調(diào)性

-動作過渡：從馬步到?jīng)_拳，再到推掌，動作要一氣呵成

-動作節(jié)奏：每個動作之間的間隔要均勻，保持整體節(jié)奏感

③少年拳練習注意事項

-自律性：練習過程中，要求學生遵守紀律，聽從指揮

-安全意識：注意動作幅度，避免受傷

-堅持練習：強調(diào)持之以恒，逐步提高武術(shù)技能重點題型整理題型一：動作描述題

題目：請描述少年拳第一套中的馬步動作要領。

答案：馬步動作要領為膝蓋彎曲成90度，大腿平行于地面，腳掌均勻著地，身體保持直立，目視前方。

題型二：動作糾正題

題目：小明在練習少年拳第一套時，沖拳動作出現(xiàn)了錯誤，請指出錯誤并說明正確的做法。

答案：小明在沖拳時拳眼沒有向上，錯誤。正確的做法是拳眼向上，力達拳面，快速有力地沖出。

題型三：連貫性分析題

題目：請分析少年拳第一套中馬步到?jīng)_拳再到推掌的動作連貫性。

答案：從馬步到?jīng)_拳，要求身體平穩(wěn)過渡，沖拳時拳眼向上，力達拳面；從沖拳到推掌，要求動作連貫，掌心向前，力達掌根，整個動作過程要保持節(jié)奏感和流暢性。

題型四：練習建議題

題目：請針對少年拳第一套的練習，提出三條建議。

答案：

1.練習時注意動作的標準性，確保每個動作都做到位。

2.練習過程