華東師大版初中體育與健康七年級(jí) 2.1 蹲踞式起跑 教學(xué)設(shè)計(jì)

華東師大版初中體育與健康七年級(jí)2.1蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計(jì)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為華東師大版初中體育與健康七年級(jí)教材中的2.1節(jié)“蹲踞式起跑”。本節(jié)課將教授學(xué)生蹲踞式起跑的基本技術(shù)，包括起跑姿勢(shì)、起跑動(dòng)作及起跑后的加速跑。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)接觸過(guò)起跑的基本概念，如起跑線、起跑信號(hào)等。本節(jié)課將在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，使其與已有知識(shí)相結(jié)合，提高起跑速度和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。教材中涉及的內(nèi)容包括起跑姿勢(shì)、起跑動(dòng)作和加速跑技巧等。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，通過(guò)學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，提高學(xué)生的起跑速度和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

2.增強(qiáng)學(xué)生的體育品德，通過(guò)課堂練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

3.培養(yǎng)學(xué)生的健康行為，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到科學(xué)訓(xùn)練的重要性，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。學(xué)情分析本節(jié)課面對(duì)的學(xué)生為初中七年級(jí)學(xué)生，他們?cè)谥R(shí)層面已經(jīng)具備了一定的體育基礎(chǔ)，了解基本的運(yùn)動(dòng)規(guī)則和技巧。在能力方面，學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力各有差異，部分學(xué)生可能已經(jīng)掌握了簡(jiǎn)單的起跑技巧，而另一部分學(xué)生可能還需從基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)起。

在素質(zhì)方面，學(xué)生具備一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但還需要進(jìn)一步培養(yǎng)他們的自律性和堅(jiān)持性。在行為習(xí)慣上，學(xué)生可能存在一些不良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如不正確的跑步姿勢(shì)、缺乏熱身運(yùn)動(dòng)等，這些習(xí)慣可能會(huì)影響他們學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的效率。

學(xué)生對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)態(tài)度較為積極，但個(gè)別學(xué)生可能因?yàn)樽陨砼d趣或身體條件的原因，對(duì)體育課程的熱情不高。因此，在教學(xué)過(guò)程中，需要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為蹲踞式起跑的教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。教學(xué)資源-體育場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)田徑跑道

-教學(xué)器材：起跑器、秒表、標(biāo)志物

-教學(xué)視頻：蹲踞式起跑技術(shù)示范視頻

-教學(xué)板書：技術(shù)要領(lǐng)圖解

-教學(xué)軟件：運(yùn)動(dòng)分析軟件（用于課后學(xué)生自學(xué)）

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、個(gè)體指導(dǎo)、競(jìng)賽法教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入新課

-我會(huì)通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)短的跑步游戲來(lái)吸引學(xué)生的注意力，讓他們?cè)诨钴S的氛圍中進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

-接著，我會(huì)向?qū)W生介紹本節(jié)課的主題：“今天我們將學(xué)習(xí)華東師大版初中體育與健康七年級(jí)教材中的2.1節(jié)——蹲踞式起跑?！?/p>

2.知識(shí)講解與示范

-首先，我會(huì)簡(jiǎn)要回顧起跑的基本概念，確保所有學(xué)生都能跟上課程的進(jìn)度。

-然后，我會(huì)詳細(xì)講解蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，包括起跑姿勢(shì)、起跑動(dòng)作和起跑后的加速跑。

-接下來(lái)，我會(huì)邀請(qǐng)一位技術(shù)較好的學(xué)生上臺(tái)，進(jìn)行蹲踞式起跑的示范，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作細(xì)節(jié)。

3.技術(shù)分解與練習(xí)

-我將把學(xué)生分成若干小組，每組由一位技術(shù)較好的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指導(dǎo)組內(nèi)成員。

-我會(huì)先讓學(xué)生進(jìn)行起跑姿勢(shì)的練習(xí)，確保每個(gè)人都能正確地?cái)[放起跑器，調(diào)整起跑姿勢(shì)。

-然后，我會(huì)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行起跑動(dòng)作的分解練習(xí)，包括起跑反應(yīng)、起跑腿的擺動(dòng)和上肢的配合。

-在這個(gè)過(guò)程中，我會(huì)逐一觀察每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作，并提供個(gè)性化的指導(dǎo)。

4.實(shí)戰(zhàn)演練與反饋

-學(xué)生將進(jìn)行全過(guò)程的蹲踞式起跑實(shí)戰(zhàn)演練，我會(huì)用秒表記錄他們的起跑時(shí)間，并給予即時(shí)反饋。

-我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生相互觀察、交流，找出彼此的優(yōu)點(diǎn)和不足，共同提高。

-對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，我會(huì)給予表?yè)P(yáng)，并讓他們分享自己的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技巧。

5.技術(shù)提升與比賽

-在基本掌握蹲踞式起跑技術(shù)后，我會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行小組比賽，以檢驗(yàn)他們的學(xué)習(xí)成果。

-比賽過(guò)程中，我會(huì)強(qiáng)調(diào)規(guī)則意識(shí)，確保比賽的公平性和安全性。

-比賽結(jié)束后，我會(huì)與學(xué)生一起分析比賽中的亮點(diǎn)和不足，指導(dǎo)他們?nèi)绾卧诮窈蟮挠?xùn)練中提升技術(shù)。

6.課堂小結(jié)與作業(yè)布置

-我會(huì)總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)蹲踞式起跑技術(shù)的重要性。

-然后，我會(huì)布置課后作業(yè)：讓學(xué)生回家后觀看教學(xué)視頻，鞏固所學(xué)知識(shí)，并記錄自己的訓(xùn)練心得。

-最后，我會(huì)提醒學(xué)生注意休息，避免過(guò)度訓(xùn)練，保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

7.課后跟蹤與反饋

-在課后，我會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)分析軟件了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。

-我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)與我交流，解答他們?cè)谟?xùn)練中遇到的問(wèn)題。

-通過(guò)持續(xù)的跟蹤與反饋，我會(huì)確保每個(gè)學(xué)生都能掌握蹲踞式起跑技術(shù)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。

在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，我會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鼓勵(lì)他們相互支持、共同進(jìn)步。同時(shí)，我也會(huì)關(guān)注每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，確保他們都能在課堂上有所收獲。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

-《田徑運(yùn)動(dòng)技巧與分析》

-《初中生體育訓(xùn)練方法》

-《蹲踞式起跑技術(shù)解析》

-《運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)訓(xùn)練》

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究

-讓學(xué)生結(jié)合教材內(nèi)容，自主查找關(guān)于蹲踞式起跑的資料，了解其起源、發(fā)展歷程和技術(shù)要點(diǎn)。

-建議學(xué)生觀看相關(guān)教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)其他優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的起跑技巧，對(duì)比分析并嘗試運(yùn)用到自己的訓(xùn)練中。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加田徑俱樂部或校外的體育活動(dòng)，與其他運(yùn)動(dòng)員交流經(jīng)驗(yàn)，提高自己的競(jìng)技水平。

-建議學(xué)生閱讀有關(guān)運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)的書籍，了解如何調(diào)整心態(tài)，提高比賽時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。

-讓學(xué)生嘗試運(yùn)用運(yùn)動(dòng)分析軟件，記錄自己的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，分析訓(xùn)練效果，為下一步的訓(xùn)練制定合理計(jì)劃。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校組織的體育競(jìng)賽，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的訓(xùn)練成果。

-提醒學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中注意安全，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

-讓學(xué)生關(guān)注國(guó)內(nèi)外田徑賽事，了解最新的比賽動(dòng)態(tài)和技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)，拓寬自己的視野。教學(xué)反思與總結(jié)在教學(xué)蹲踞式起跑這一節(jié)課中，我深感體育教學(xué)的重要性和挑戰(zhàn)性。以下是我對(duì)本次教學(xué)過(guò)程的反思與總結(jié)。

教學(xué)反思：

在教學(xué)策略上，我嘗試了多樣的教學(xué)方法，如示范、分組練習(xí)、競(jìng)賽等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)讓學(xué)生親身實(shí)踐，他們的學(xué)習(xí)效果更為顯著。然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。例如，在分組練習(xí)時(shí)，部分學(xué)生由于基礎(chǔ)薄弱，難以跟上小組的進(jìn)度，這讓我意識(shí)到分層教學(xué)的重要性。

在教學(xué)方法上，我注重了理論與實(shí)踐的結(jié)合，讓學(xué)生在掌握技術(shù)要領(lǐng)的同時(shí)，也能理解其背后的原理。但我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在理論掌握上存在困難，這提示我需要更加深入淺出地講解，確保每個(gè)學(xué)生都能理解。

在課堂管理方面，我盡量營(yíng)造一個(gè)公平、競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互幫助。但我也發(fā)現(xiàn)，有時(shí)過(guò)于強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)可能會(huì)讓一些學(xué)生感到壓力，因此，我需要在今后的教學(xué)中更加注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

教學(xué)總結(jié)：

從學(xué)生的表現(xiàn)來(lái)看，他們?cè)谥R(shí)、技能和情感態(tài)度方面都有了一定的收獲。大部分學(xué)生掌握了蹲踞式起跑的基本技術(shù)，對(duì)起跑有了更深刻的理解。他們?cè)谡n堂上的積極參與和努力訓(xùn)練，也讓我看到了他們的進(jìn)步。

但同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。比如，有些學(xué)生在起跑時(shí)的姿勢(shì)還不夠標(biāo)準(zhǔn)，這需要我在今后的教學(xué)中加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)。此外，部分學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)不夠穩(wěn)定，這提示我需要更多地關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)。

針對(duì)存在的問(wèn)題和不足，我計(jì)劃采取以下改進(jìn)措施：

1.加強(qiáng)分層教學(xué)，針對(duì)不同基礎(chǔ)的學(xué)生制定不同的教學(xué)計(jì)劃，確保每個(gè)學(xué)生都能跟上教學(xué)進(jìn)度。

2.優(yōu)化教學(xué)方法，通過(guò)更多的實(shí)例和圖解，幫助學(xué)生理解技術(shù)要領(lǐng)。

3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，減少競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力，鼓勵(lì)他們?cè)谟?xùn)練中相互支持、相互幫助。

4.關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，通過(guò)心理輔導(dǎo)和情緒管理，提高他們?cè)诒荣愔械膽?yīng)對(duì)能力。板書設(shè)計(jì)①蹲踞式起跑技術(shù)要領(lǐng)

-起跑姿勢(shì)：兩腳前后開立，前腳距起跑線一腳半，后腳跟部抵住起跑線，兩膝微彎，上體前傾，兩臂自然下垂或放在體側(cè)。

-起跑動(dòng)作：聽到起跑信號(hào)后，迅速向前擺動(dòng)起跑腿，同時(shí)兩臂配合快速前擺，迅速離開起跑器。