八年級體育與健康教案

體育與健康

牛營子中學(xué)

八年級

郭永剛

八年級體育與健康教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為指南，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全

面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個(gè)新臺階。將《學(xué)校體育工

作條例》作為體育工作的基本法規(guī)，堅(jiān)持“健康第一”的宗旨，把學(xué)校體育工作

作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要部分，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，

深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。認(rèn)真貫徹《學(xué)生體質(zhì)學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)》。創(chuàng)建

“主動參與、強(qiáng)身健體”的健身氛圍，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。新的一學(xué)年開始了，

作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學(xué)過程中的體育課開

展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展，為此擬定了本學(xué)年的體育教學(xué)

工作計(jì)劃如下：

二、基本情況：

1、學(xué)生情況每個(gè)班級都有學(xué)生四十人左右。除有一名不能從事體育運(yùn)動鍛煉外,

其余學(xué)生都能從事體育運(yùn)動鍛煉。

2、技能情況：初中八年級學(xué)生是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學(xué)生活潑、好動,

體育參與意識、競爭意識、集體意識強(qiáng)。

三、教材分析：

根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材，以及我校體育器

材，場地，學(xué)生的實(shí)際情況。有目的，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基

本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進(jìn)行思

想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體

的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

四、教學(xué)目的和要求：

1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識和技

能，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)田徑、體操、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧。進(jìn)一步提高每

一位學(xué)生的能力。

3、充分利用各種體育活動，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng)，拼

搏、自覺遵守運(yùn)動規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

五、主要工作：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。充分嘗試“三疑三探的教學(xué)模式”。突出學(xué)生的主體地位。

培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

2、抓好班級的田徑運(yùn)動員，為本學(xué)期開好運(yùn)動會做好準(zhǔn)備。

3、開展好班級的體育活動，班與班進(jìn)行，籃球、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、立定三

級跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的比賽。

4、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。

5、進(jìn)行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。

六、具體安排：

1、抓好全班整體身體素質(zhì)的提高。（引體向上，仰臥起坐，俯臥撐等）。

2、抓好基本技術(shù)（男、1000米，女、800米，立定跳遠(yuǎn)，立定三級跳遠(yuǎn)等）。

3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根

據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行不同層次練習(xí)，建立互幫，互學(xué)，相互鼓勵地共同進(jìn)步

的團(tuán)體。

4、對差學(xué)生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵，大家都來關(guān)心的方

式。激勵他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。

5、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo)，新要求。

七、教學(xué)措施：

1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體

育活動的習(xí)慣。

2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律，相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛的

優(yōu)良作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極進(jìn)取向上的精神風(fēng)貌。

八教學(xué)進(jìn)度表

周次課時(shí)教材內(nèi)容

1課堂常規(guī)及教學(xué)要求

―2隊(duì)列隊(duì)形、基本體操

3耐久跑

4復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球

二5復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間傳接球

6學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間上籃

7復(fù)習(xí)跑的專門性練習(xí)

三8變速跑

9復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)

10快速跑

四11接力跑

12測試100米

13復(fù)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

五14學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)行進(jìn)間傳球

15學(xué)習(xí)足球腳背內(nèi)側(cè)射門技術(shù)

16足球行進(jìn)間運(yùn)球射門技術(shù)

六17足球教學(xué)比賽

18足球教學(xué)比賽

19學(xué)習(xí)健身拳1—6動

七20學(xué)習(xí)健身拳7—12動

21復(fù)習(xí)跨越式跳高

22復(fù)習(xí)排球正面雙手傳球

八23排球傳墊結(jié)合練習(xí)

24學(xué)習(xí)排球正面下手發(fā)球

25復(fù)習(xí)籃球原地投籃

九26復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間上籃

27學(xué)習(xí)籃球體前變向運(yùn)球

28學(xué)習(xí)雙杠支撐擺動

十29學(xué)習(xí)雙杠支撐前擺下

30學(xué)習(xí)肩肘倒立（女）頭手倒立（男）

31復(fù)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)行進(jìn)間傳球

32學(xué)習(xí)足球腳背正面運(yùn)球

33復(fù)習(xí)足球腳背正面運(yùn)球

34復(fù)習(xí)彎道跑

十二35耐久跑

36測試800米

37投擲實(shí)心球練習(xí)

十三

學(xué)科體育與健康年級八年級

授課教師課題教學(xué)常規(guī)

備課時(shí)間總課時(shí)第一課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場器材音響

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、

掌握知識、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

重點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育

大家好!祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少

年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段?；孟胧?/p>

理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。

1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到

要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。

2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師

的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。

3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、

胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對運(yùn)功服、運(yùn)動鞋的要求必須要做到。

4、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的

動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生

自我保護(hù)意識

5、愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要

認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。

二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、

挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實(shí)的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能

的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。

作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強(qiáng)了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的

認(rèn)識。

學(xué)科體育與健康年級八年級

授課教師課題隊(duì)行隊(duì)列

備課時(shí)間總課時(shí)第二課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場器材音響

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織

性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，

成四列橫隊(duì)：

材。向教師報(bào)告。

上2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問2、向教師問好。

課好。**********

常3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

規(guī)4、檢查服裝，安排見習(xí)生。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。*

5、安全教育。（進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對安全的認(rèn)識）

要求：快、靜、齊。

1、教師口令指揮，并隨1、隨著教師口令進(jìn)行練

學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動。習(xí)。

2、教師仔細(xì)觀察，針對錯(cuò)誤動（加強(qiáng)了學(xué)生對隊(duì)列認(rèn)識）

作進(jìn)行集體講解。要求：動作整齊，口號響亮。

3、分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指成四列橫隊(duì)

導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指2、要求學(xué)生注意力集中，前兩排蹲下

基導(dǎo)。認(rèn)真聽講。

本4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵差生。組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。

部教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行3、小組長進(jìn)行指揮，各小

分集體糾正。組互相檢查。

5、糾正動作之后，集體練習(xí)。

4、各小組進(jìn)行講評，選出

優(yōu)秀，進(jìn)行表演。組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形

5、學(xué)生要根據(jù)教師所講

的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。

1、集合1、互相抖動手臂、敲打后

結(jié)2、組內(nèi)放松。背。

束3、教師對本次可進(jìn)行總結(jié)講2、學(xué)生認(rèn)真聽講。

組織：自由站立。

部評。3、以組為單位。

分4、收還器材。4、師生再見。

5、宣布下課。

學(xué)科體育與健康年級八年級

授課教師課題隊(duì)形隊(duì)列

備課時(shí)間總課時(shí)第三課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場器材音響

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織

性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

3、講解正步走的動作要領(lǐng)。

重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。

內(nèi)

教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、教師提前到場，準(zhǔn)備1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，成四列橫隊(duì)：

場地器材。向教師報(bào)告。**********

上2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。**********

課生問好。**********

常3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

規(guī)4、檢查服裝，安排見習(xí)4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。*

生。(強(qiáng)調(diào)安全意識)要求：注意力集中。

5、對學(xué)生進(jìn)行安全教育

1、教師口令指揮，并隨1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，

著學(xué)生的進(jìn)行而移學(xué)生注意力一定要集朝氣蓬勃。

動。中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)組織：成四列橫隊(duì)。

原地轉(zhuǎn)法誤。

算(1)

(2)齊步走----立定

(3)行進(jìn)間轉(zhuǎn)法(提高動作質(zhì)量)

2、聽音樂做廣播操。2、體委領(lǐng)操。組織：成體操隊(duì)形。

令

3、教師認(rèn)真觀察，針對3、學(xué)生要根據(jù)教師所講要求：精神集中。

錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。

和個(gè)別指導(dǎo)。組織：

立I7

4、教師講解動作要領(lǐng)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

(教師作正確動作，及時(shí)**********

5、講解動作之后，教師糾別學(xué)生的動作)▲

勿Zk

帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。**********

6、及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及解。**********

結(jié)1、放松。1、前后互相放松。

束2、教師進(jìn)行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)

部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。自由結(jié)組。

分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

學(xué)科體育與健康年級八年級

授課教師課題隊(duì)形隊(duì)列

備課時(shí)間總課時(shí)第4課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場器材音響

教學(xué)目標(biāo)：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、

紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、師提前到場，準(zhǔn)1、委整隊(duì)，檢杳人數(shù)，

成四列橫隊(duì)：

備場地器材。向教師報(bào)告。**********

上2、接受體委報(bào)數(shù)，2、師生問好。**********

課向?qū)W生問好。**********

常3、課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

規(guī)4、查服裝，安排見4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

習(xí)生。(教案沒有說出強(qiáng)調(diào)主

要求：快、靜、齊。

意安全，需要注意)

1、教師口令指揮，并隨1、隨著教師口令進(jìn)行練

學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而習(xí)。

移動。

(1)稍息----立正

(2)原地轉(zhuǎn)法2、要求學(xué)生注意力集中，要求：動作整齊，口號響亮。

(3)踏步——立定認(rèn)真聽講。

基(4)齊步走——立定

本2、教師仔細(xì)觀察，針對3、小組長進(jìn)行指揮，各成四列橫隊(duì)

部錯(cuò)誤動作進(jìn)行集體講解。小組互相檢查。前兩排蹲下

分3、分組進(jìn)行練習(xí)。教師

巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤4、各小組進(jìn)行講評，選組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。

個(gè)別指導(dǎo)。出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。

4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)

差生。真檢查，并要求通過)

6、組內(nèi)放松。5、互相抖動手臂、敲打

結(jié)

7、教師對本次可進(jìn)行總后背。

束

結(jié)講評。6、學(xué)生認(rèn)真聽講。組織：自由站立。

部

8、收還器材。7、以組為單位。

分

9、宣布下課。8、師生再見。

為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動作質(zhì)量進(jìn)一步提高

學(xué)科體育與健康年級八年級

授課教師課題廣播體操

備課時(shí)間總課時(shí)第5課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場器材音響

教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。

2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。

重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。

內(nèi)

教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、教師提前到場，準(zhǔn)備1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，成四列橫隊(duì)：

場地器材。向教師報(bào)告。

2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。**********

上

生問好。

課

3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

常

4、檢查服裝，安排見習(xí)4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。*

規(guī)

生。(安全問題要進(jìn)一步強(qiáng)要求：注意力集中。

調(diào)，對此不能忽視，要嚴(yán)

格要求，嚴(yán)格執(zhí)行)

1、教師口令指揮，并隨1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，

著學(xué)生的進(jìn)行而移朝氣蓬勃。

動。

(1)原地轉(zhuǎn)法

(2)齊步走——立定

基

(3)行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、學(xué)生注意力一定要集組織：成四列橫隊(duì)。

2、教師認(rèn)真觀察，針對中，認(rèn)真聽講，改正

錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解錯(cuò)誤。

本

和個(gè)別指導(dǎo)。3、體委領(lǐng)操。組織：成體操隊(duì)形。

3、聽音樂做廣播操。

4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)

部

錯(cuò)誤。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講要求：精神集中。

5、教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。

進(jìn)行集體糾正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。

分

6、糾正動作之后，集體(加強(qiáng)對做操質(zhì)量差的

練習(xí)。同學(xué)的監(jiān)督)

結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)

束2、教師進(jìn)行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。

部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。

分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

學(xué)科體育與健康年級八年級

授課教師課題廣播體操

備課時(shí)間總課時(shí)第6課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場器材音響

教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。

2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。

重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。

內(nèi)

教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、教師提前到場，準(zhǔn)備1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，成四列橫隊(duì)：

場地器材。向教師報(bào)告。**********

上2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。**********

課生問好。**********

常3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

規(guī)4、檢查服裝，安排見習(xí)4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。*

生。（安全問題必須進(jìn)一步要求：注意力集中。

的強(qiáng)調(diào)，不能忽視）

lo教師口令指揮，并隨1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，

著學(xué)生的進(jìn)行而移動。朝氣蓬勃。

2、原地轉(zhuǎn)法

3、齊步走——立定

4、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

基

5、教師認(rèn)真觀察，針對2、學(xué)生注意力一定要集組織：成四列橫隊(duì)。

錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和中，認(rèn)真聽講，改正

個(gè)別指導(dǎo)。錯(cuò)誤。

本

6、聽音樂做廣播操。3、體委領(lǐng)操。組織：成體操隊(duì)形。

7、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)

錯(cuò)誤。

部

8、教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤4、學(xué)生要根據(jù)教師所講要求：精神集中。

進(jìn)行集體糾正。的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。

9、糾正動作之后，集體5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。

分

練習(xí)。（對錯(cuò)誤動作及時(shí)糾正，

（全體學(xué)生進(jìn)行比賽性要求及時(shí)改正）

質(zhì)的練習(xí)）

結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)

束2、教師進(jìn)行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。

部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。

分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

同學(xué)們認(rèn)真完成老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，課堂氣氛比較活躍，但是需要改進(jìn)，提高

學(xué)科體育與健康年級八年級

授課教師課題快速跑

備課時(shí)間總課時(shí)第7課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場器材音響

教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。

2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。

內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

上1、教師提前到場，準(zhǔn)備1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，**********

課場地器材。向教師報(bào)告。**********

常2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。**********

規(guī)生問好。**********

3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。*

4、檢查服裝，安排見習(xí)4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。要求：快、靜、齊，注意力集中。

生。（安全問題）（認(rèn)真對待安全問題）

1、慢跑一圈1、體委指揮。組織：原隊(duì)形

2、教師講解跑的技術(shù)動2、學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真

作要領(lǐng)并示范。觀察。

基3、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)

的練習(xí)。行。

1）擺臂練習(xí)（充分活動，使各個(gè)關(guān)節(jié)

本2）小步跑練習(xí)活動開，避免運(yùn)動損傷。）

3）高抬腿練習(xí)

4）30米加速跑游戲場地（長10米寬8米）

部4、游戲《捕魚忙》c

1）講解游戲方法。4、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解

選出6名同學(xué)（2人一組）并按游戲規(guī)則進(jìn)行游

分做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內(nèi)捕戲。

捉小魚，其他學(xué)生在場地5、體委幫助教師組織游

內(nèi)快速跑。戲。

2）講明游戲規(guī)則。6、活動時(shí)注意安全。

結(jié)1、放松。1、隨著教師一起唱歌。組織：場地內(nèi)自由站立。

束2、集體講評。2、自評、互評。

部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。

分4、宣布下課，師生再見。4、師生再見。

學(xué)科體育與健康年級八年級

授課教師課題快速跑

備課時(shí)間總課時(shí)第8課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場器材音響

教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、體驗(yàn)跑的樂趣。

重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。

內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、教師提前到場，準(zhǔn)備1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，組織：成四列橫隊(duì)

場地器材。向教師報(bào)告。

準(zhǔn)2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。

備生問好。**********

部3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

分4、檢查服裝，安排見習(xí)4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。*

生。（安全教育）（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）要：精神飽滿注意力集中。

1、慢跑一圈1、注意節(jié)奏和呼吸。組織：原隊(duì)形

2、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑2、學(xué)生精神集中。

的專門練習(xí)。

基1）擺臂練習(xí)3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)

2）小步跑練習(xí)行。

3）高抬腿練習(xí)（注意作活動時(shí)也要強(qiáng)

本4）30米加速跑調(diào)注意安全的問題，充分游戲場地（長10米寬8米）

3、游戲《長江、黃河》做好準(zhǔn)備活動，避免運(yùn)動

1）講解游戲方法。損傷）

部將學(xué)生分成人數(shù)相4、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解

等的兩隊(duì)，一對為長江，并按游戲規(guī)則進(jìn)行游

一對為黃河，聽教師發(fā)口戲。

分令，喊到長江，長江快速

跑，黃河要快速去追，規(guī)

定距離追到得多為勝。反

之則相反。5、體委幫助教師組織游

2）講明游戲規(guī)則。戲。

結(jié)1、放松。1、2人一組進(jìn)行放松。

束2、教師總結(jié)。2、課下認(rèn)真完成。組織：在場地內(nèi)成體操

宣布下課，師生再見。3、師生再見。隊(duì)形站立。

學(xué)科體育與健康年級八年級

授課教師課題自編操

備課時(shí)間總課時(shí)第9—12課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)5課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場器材音響

教學(xué)目標(biāo)：1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。

2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。

重點(diǎn)：掌握動作的規(guī)律。

內(nèi)

教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、教師提前到場，準(zhǔn)備1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，**********

開場地器材。向教師報(bào)告。**********

始2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。**********

部生問好。**********

分3、宣布課的內(nèi)容要求，3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。*

檢查服裝，安排見習(xí)（提高安全意識，提高自要求：隊(duì)伍整齊，

生。（安全意識）我保護(hù)能力）不說話，不準(zhǔn)打鬧。

1、慢跑。1、體委帶領(lǐng)。

2、徒手操（5節(jié)）2、聽教師的口令。

1）上肢運(yùn)動要求：每個(gè)人認(rèn)真去做，

基2）擴(kuò)胸運(yùn)動（認(rèn)真并充分活動，避免各關(guān)節(jié)肌肉充分活

3）全身運(yùn)動運(yùn)動損傷）動開。

本4）踢腿運(yùn)動

5）跳躍運(yùn)動

部6）活動手腕、腳腕

3、教師將學(xué)生分成四要求：符合年齡特征，健康

分組，指定小組長，進(jìn)3、各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)向上，活潑歡快。

行自編操的創(chuàng)編。生討論、自編，每小

4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。組編兩節(jié)。

4、小組進(jìn)行表演，評選

5、進(jìn)行籃球運(yùn)球接力比出優(yōu)秀小組。要求：自覺維護(hù)活動秩序，

賽，教師作裁判。5、小組長進(jìn)行組織。交接球是要交到下

將學(xué)生分成人數(shù)相等注意安全。一位同學(xué)手中，不允

的兩隊(duì)，運(yùn)球繞過標(biāo)（在運(yùn)動的同時(shí)強(qiáng)調(diào)主許扔球。

志桿返回交與下一位意安全，認(rèn)真完成任務(wù)）

同學(xué)，以此類推，先（不許違反規(guī)則，對違反者

完成任務(wù)的隊(duì)為勝。進(jìn)行教育）

1、放松。1、做呼吸調(diào)整。組織：成體操隊(duì)形站立。

結(jié)吸氣——呼氣

束2、教師總結(jié)。

部3、布置課下作業(yè)。2、課下認(rèn)真完成。

分4、宣布下課，師生再見3、師生再見。

很好的完成本節(jié)課內(nèi)容，對籃球的熱情較高，表現(xiàn)比較積極。完成教學(xué)任務(wù)。

學(xué)科體育與健康年級八年級

授課教師課題自編操、籃球

備課時(shí)間總課時(shí)第13、14課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場器材音響

教學(xué)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。

2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。

重點(diǎn)：節(jié)奏感要強(qiáng)，動作要?dú)g快。

內(nèi)

教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、教師提前到場，準(zhǔn)備1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，**********

開場地器材。向教師報(bào)告。**********

始2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。**********

部生問好。**********

分3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。*

4、安全教育（嚴(yán)肅認(rèn)真的強(qiáng)調(diào)安全要求：站隊(duì)快、靜、齊，

教育）不說話，不準(zhǔn)打鬧。

1、慢跑。（籃球場3圈）1、體委帶領(lǐng)。要求：跑步時(shí)不要說話，不

2、徒手操（5節(jié)）2、聽教師的口令。要打鬧，做徒手操時(shí)

1）上肢運(yùn)動（充分活動，避免運(yùn)動損每個(gè)人認(rèn)真去做，各

基2）擴(kuò)胸運(yùn)動傷）關(guān)節(jié)肌肉充分活動

3）全身運(yùn)動開。

本4）踢腿運(yùn)動

5）跳躍運(yùn)動

部6）活動手腕、腳腕3、各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)

3、教師講明自編操的創(chuàng)生討論、自編，每小要求：符合年齡特征，健康

分編原則，學(xué)生進(jìn)行自組編兩節(jié)。向上，活潑歡快。

編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。4、小組進(jìn)行表演，評選

4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。出優(yōu)秀小組。

5、學(xué)生認(rèn)真聽講，模仿

5、進(jìn)行籃球運(yùn)球上籃。動作。要求：自覺維護(hù)活動秩序，

教師講解技術(shù)動作，（認(rèn)真講解學(xué)生提出的運(yùn)球時(shí)不要走步，投

并且示范動作。問題并進(jìn)行示范）籃要穩(wěn)。

6、教師仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)6、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，如有

錯(cuò)誤進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。不明白的地方向教師

（嚴(yán)格要求每個(gè)學(xué)生，使進(jìn)行詢問。

其掌握正確的動作要領(lǐng)）

1、放松。1、前后兩人為一組，互組織：自由在籃球場站立。

結(jié)相進(jìn)行放松

束2、教師總結(jié)。

部3、布置課下作業(yè)。2、課下認(rèn)真完成。

分4、宣布下課。3、師生再見。

學(xué)生于教師共同探討，共同學(xué)習(xí)，較好的完成了教學(xué)任務(wù)，達(dá)到了課前所預(yù)想的目標(biāo)，達(dá)到了共同學(xué)習(xí),

共同提高的的思想。

學(xué)科體育與健康年級八年級

授課教師課題籃球

備課時(shí)間總課時(shí)第15課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場器材音響

教學(xué)目標(biāo)：通過自編操的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分體會到為班級體出一份力的喜悅心情。養(yǎng)成熱愛集體、互相合

作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。

重點(diǎn)：動作要適合全班學(xué)生，前后銜接要連貫。

內(nèi)

教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

容

1、教師提前到場，準(zhǔn)備1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，**********

開場地器材。向教師報(bào)告。**********

始2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。**********

部生問好。**********

分3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。要求：站隊(duì)快、靜、齊，

4、安全教育（為什么要強(qiáng)調(diào)安全教不說話，不準(zhǔn)打鬧。

育，要讓學(xué)生們明白安全

教育的目的是為了他們

自己，使其對安全有意識

的去注意）

1、慢跑。（籃球場3圈）1、體委帶領(lǐng)。要求：跑步時(shí)不要說話，不

2、徒手操（5節(jié)）2、聽教師的口令。要打鬧，做徒手操時(shí)

7）上肢運(yùn)動每個(gè)人認(rèn)真去做，各

基8）擴(kuò)胸運(yùn)動（活動是為了他們自己，關(guān)節(jié)肌肉充分活動

9）全身運(yùn)動不是為了老師而活動，要開。

本10）踢腿運(yùn)動讓學(xué)們改變錯(cuò)誤想法）

11）跳躍運(yùn)動

部12）活動手腕、腳腕

3、教師講明自編操的創(chuàng)要求：符合年齡特征，健康

分編原則，學(xué)生進(jìn)行自向上，活潑歡快。

編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。3、各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)

4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。生討論、自編，每小

組編兩節(jié)。

5、進(jìn)行籃球的投籃比4、小組進(jìn)行表演，評選要求：1、自覺維護(hù)活動秩