3.5人的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和保健練習(xí)課件浙教版九年級(jí)下冊(cè)科學(xué)

第3章

人的健康第5節(jié)

人的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和保健浙教版科學(xué)九年級(jí)下冊(cè)1.(學(xué)科素養(yǎng)·科學(xué)觀念)(2023上海中考)人體具有保護(hù)內(nèi)臟、支持軀體和產(chǎn)生各種動(dòng)作等功能的系統(tǒng)是

(

)A.循環(huán)系統(tǒng)B.消化系統(tǒng)C.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)D.泌尿系統(tǒng)基礎(chǔ)過關(guān)全練C解析人體產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)主要靠運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),同時(shí)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的骨骼

堅(jiān)硬,具有支持軀體、使軀體保持一定的形態(tài)以及保護(hù)內(nèi)臟

器官的作用。2.脊柱從側(cè)面看有四個(gè)生理彎曲,它們的功能是

(

)A.保護(hù)心、肺B.保護(hù)腹腔器官C.保護(hù)盆腔器官D.緩沖運(yùn)動(dòng)對(duì)腦的震蕩,有利于保持身體平衡D解析從側(cè)面看脊柱有四個(gè)生理彎曲,這些生理彎曲使脊柱

像彈簧一樣富有彈性,以緩沖和分散在運(yùn)動(dòng)中對(duì)腦產(chǎn)生的震

蕩,維持身體的平衡。3.(學(xué)科素養(yǎng)·科學(xué)觀念)(2023江蘇泰州姜堰月考)經(jīng)常參加體育鍛煉,對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響是(

)A.肌肉發(fā)達(dá),肌肉塊數(shù)量增多B.肺活量增大C.關(guān)節(jié)的牢固性、柔韌性增強(qiáng)D.心率降低,心臟收縮力增強(qiáng)C解析體育鍛煉能使肌肉更發(fā)達(dá),但不會(huì)使肌肉塊數(shù)量增加,

A錯(cuò)誤。肺活量增大屬于加強(qiáng)了呼吸系統(tǒng);心率降低,心臟收

縮力增強(qiáng)屬于加強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng),B、D錯(cuò)誤。體育鍛煉可以使

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中關(guān)節(jié)的牢固性和柔韌性增強(qiáng),C正確。4.(學(xué)科素養(yǎng)·科學(xué)觀念)(2022江蘇泰州中考)張強(qiáng)在籃球比賽中不慎摔倒,發(fā)生骨折。骨愈合過程中起主要作用的是

(

)A.骨松質(zhì)B.骨髓C.骨膜D.骨密質(zhì)C解析骨膜是緊密貼附在骨表面的一層致密結(jié)締組織膜,骨膜內(nèi)含有神經(jīng)和血管,對(duì)骨有營(yíng)養(yǎng)作用;骨膜內(nèi)還有成骨細(xì)胞,成骨細(xì)胞可以產(chǎn)生新的骨組織,與骨的長(zhǎng)粗和骨的愈合有關(guān)。故選C。5.(學(xué)科素養(yǎng)·科學(xué)觀念)(2023四川巴中巴州期末)一塊長(zhǎng)骨的基本結(jié)構(gòu)包括

(

)A.骨膜、關(guān)節(jié)、骨髓B.骨膜、骨松質(zhì)、骨髓C.骨膜、骨質(zhì)、骨髓D.骨膜、骨密質(zhì)、骨髓C解析一塊長(zhǎng)骨由骨膜、骨質(zhì)、骨髓等部分構(gòu)成。6.(學(xué)科素養(yǎng)·科學(xué)觀念)下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的描述中,不正確的是

(

)A.人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌構(gòu)成B.人體的骨骼分為頭骨、軀干骨、四肢骨C.骨髓分為紅骨髓和黃骨髓,紅骨髓有造血功能D.關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)頭、關(guān)節(jié)窩和關(guān)節(jié)囊構(gòu)成D解析關(guān)節(jié)一般由關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔和關(guān)節(jié)面三部分構(gòu)成;關(guān)

節(jié)面包括關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩,D錯(cuò)誤。7.(2023山東濟(jì)南期末)第十九屆亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)在杭州完美落幕,中國(guó)運(yùn)動(dòng)員奮勇拼搏,取得了驕人成績(jī)。圖一表示關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),圖二表示屈肘時(shí)骨骼肌所處狀態(tài)。請(qǐng)據(jù)圖回答下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)的問題:

(1)人的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由骨、

和骨骼肌共同組成的。骨骼肌包括肌腹和

兩部分。骨連結(jié)肌腱

(2)關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中起支點(diǎn)作用,既牢固又靈活:圖一中[5]

和[3]

中的滑液,可減少摩擦,增加關(guān)節(jié)的靈活性;而[2]

及其外面的韌帶,則使關(guān)節(jié)更加牢固。(3)圖二中當(dāng)①

收縮時(shí),就會(huì)牽引前臂骨繞著

活動(dòng),與此同時(shí)②

舒張,從而完成屈肘動(dòng)作。(4)運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量,所需能量主要由在肌細(xì)胞線粒體中進(jìn)行的

作用提供。關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)囊肱二頭肌肘關(guān)節(jié)肱三頭肌呼吸解析

(1)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成,其中

骨骼肌包括肌腱和肌腹兩部分。(2)關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)包括關(guān)

節(jié)面、2關(guān)節(jié)囊和3關(guān)節(jié)腔,關(guān)節(jié)面又包括1關(guān)節(jié)頭和4關(guān)節(jié)

窩。當(dāng)我們做運(yùn)動(dòng)時(shí),5關(guān)節(jié)軟骨可減少摩擦、緩沖兩骨之

間的撞擊力;3關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液能減少兩骨之間的摩擦;關(guān)節(jié)

囊及其外面的韌帶使關(guān)節(jié)更加牢固。(3)圖二為屈肘動(dòng)作。

當(dāng)①肱二頭肌受到神經(jīng)傳來的刺激收縮時(shí),就會(huì)牽動(dòng)骨繞著

(肘)關(guān)節(jié)活動(dòng),與此同時(shí)②肱三頭肌舒張,完成屈肘動(dòng)作。(4)

運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的能量是由呼吸作用分解有機(jī)物釋放的。8.(跨學(xué)科·體育)(2023江蘇南通通州期中,18,★☆☆)體育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)能避免一些運(yùn)動(dòng)中的創(chuàng)傷。下列說法不準(zhǔn)確的是(

)A.準(zhǔn)備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)的興奮性,調(diào)節(jié)身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)B.準(zhǔn)備活動(dòng)能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增大食欲C.準(zhǔn)備活動(dòng)能提高心血管和呼吸系統(tǒng)水平,使肌肉能更多地

獲得氧氣D.準(zhǔn)備活動(dòng)能伸展關(guān)節(jié),減少關(guān)節(jié)損傷B能力提升全練解析體育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)能避免一些運(yùn)動(dòng)中的創(chuàng)傷,與

消化系統(tǒng)的功能無直接關(guān)系,故選B。9.(學(xué)科素養(yǎng)·科學(xué)觀念)(2022北京中考,16,★☆☆)握手是人與人之間表示友好的一種禮儀。握手時(shí),大拇指要向手心運(yùn)動(dòng)。如圖是人右手掌心面骨骼及部分肌肉示意圖,下列相關(guān)敘述錯(cuò)誤的是(

)

AA.拇短展肌兩端附著在同一塊骨上B.握手時(shí),拇收肌處于收縮狀態(tài)C.握手時(shí),骨骼肌牽拉骨繞關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)D.握手動(dòng)作需在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下完成解析骨的運(yùn)動(dòng)要靠骨骼肌的牽拉,但骨骼肌只能收縮牽拉

骨,因此同一塊骨骼肌的兩端需跨過關(guān)節(jié)分別固定在兩塊不

同的骨上,A錯(cuò)誤。10.(跨學(xué)科·體育)(2022新疆中考,18,★★☆)2022年北京冬奧會(huì),一位新疆籍運(yùn)動(dòng)員在短道速滑比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。速滑中直道滑行的基本動(dòng)作包括:蹬冰、收腿、下刀和擺臂。如圖所示,下列說法正確的是

(

)BA.蹬冰動(dòng)作是由關(guān)節(jié)和骨骼肌協(xié)調(diào)配合完成的B.收腿動(dòng)作中的骨骼肌由①肌腹和②肌腱組成C.下刀動(dòng)作僅靠運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)就能完成D.擺臂時(shí)③中的關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)囊中滑出會(huì)造成脫臼解析蹬冰動(dòng)作是由骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌協(xié)調(diào)配合完成的,A

錯(cuò)誤。一塊骨骼肌包括肌腱和肌腹兩部分,收腿動(dòng)作中的骨

骼肌由①肌腹和②肌腱組成,B正確。運(yùn)動(dòng)并不是僅靠運(yùn)動(dòng)

系統(tǒng)來完成的,它需要神經(jīng)系統(tǒng)的控制和調(diào)節(jié);運(yùn)動(dòng)需要能量

的供應(yīng),因此還需要消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等系統(tǒng)

的配合,C錯(cuò)誤。擺臂時(shí)③中的關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩中滑出會(huì)造

成脫臼,D錯(cuò)誤。11.(學(xué)科素養(yǎng)·探究實(shí)踐)(2023河北衡水彭杜中學(xué)期中)關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重要組成部分,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大可能引起關(guān)節(jié)損傷。由于大鼠與人類運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)組成相似,人體運(yùn)動(dòng)的相關(guān)研究常以大鼠為模型。生物小組的同學(xué)研究了不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)大鼠膝關(guān)節(jié)的影響,實(shí)驗(yàn)過程如下。①選擇年齡、體重相近的健康雄性大鼠40只,隨機(jī)分為a、b、c、d四組,每組10只。②利用自制的電動(dòng)跑臺(tái),每天同時(shí)訓(xùn)練大鼠1小時(shí)。其中a組不運(yùn)動(dòng);b組低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)速度15米/分;c組中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)速度25米/分;d組高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)速度35米/分。③8周后,觀察大鼠的膝關(guān)節(jié),測(cè)量軟骨厚度,結(jié)果如下表。素養(yǎng)探究全練組別膝關(guān)節(jié)軟骨厚度/微米a無明顯關(guān)節(jié)積液和滑膜腫脹,關(guān)節(jié)軟骨表面完整、未見裂痕及纖維化表現(xiàn)263b295c332d輕微的關(guān)節(jié)積液和滑膜腫脹,關(guān)節(jié)軟骨表面可見散在的裂痕及纖維化改變189(1)大鼠在電動(dòng)跑臺(tái)上跑動(dòng)時(shí),需通過骨骼肌的

(填

“收縮”或“舒張”)提供動(dòng)力,牽拉骨繞

運(yùn)動(dòng)。該

過程是在

系統(tǒng)的支配下實(shí)現(xiàn)的。(2)關(guān)節(jié)損傷可造成滑液分泌量過大,形成“關(guān)節(jié)積液”,導(dǎo)

致出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。關(guān)節(jié)積液和關(guān)節(jié)軟骨表面

磨損等會(huì)影響關(guān)節(jié)

的特性。(3)由實(shí)驗(yàn)結(jié)果可知,a、b、c三組大鼠未見明顯的膝關(guān)節(jié)損

傷,b組和c組大鼠關(guān)節(jié)軟骨的厚度均

,增強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)時(shí)

的緩沖力,且

(填“低”“中”或“高”)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)收縮關(guān)節(jié)神經(jīng)靈活性增加中

對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的促進(jìn)效果更好。(4)請(qǐng)根據(jù)該實(shí)驗(yàn)結(jié)果,提出一條科學(xué)運(yùn)動(dòng)的建議:

。

鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適當(dāng),以中等強(qiáng)度為宜解析

(1)骨骼肌有受刺激而收縮的特性。大鼠在電動(dòng)跑臺(tái)

上跑動(dòng)時(shí),需通過骨骼肌的收縮提供