養(yǎng)成良好習(xí)慣-中學(xué)勵(lì)志教育主題班會(huì)

播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。

-----威廉·詹姆士養(yǎng)成良好的習(xí)慣養(yǎng)成良好的習(xí)慣養(yǎng)成良好的習(xí)慣養(yǎng)成良好的習(xí)慣創(chuàng)造美好人生周士淵老師的故事：周士淵，1970年畢業(yè)于清華大學(xué)并留校任教。曾教過(guò)數(shù)學(xué)、搞過(guò)科研、當(dāng)過(guò)記者、做過(guò)編輯；還當(dāng)過(guò)推銷員、公司總經(jīng)理、某跨國(guó)集團(tuán)公司北京批發(fā)商會(huì)會(huì)長(zhǎng)等職。近年潛心研究國(guó)內(nèi)外成功要素，并創(chuàng)辦北京跨世紀(jì)成功成才研究中心，是“成功學(xué)”的著名研究學(xué)者。因?yàn)樾愿裆系娜毕?，他走向了自毀的道路……周士淵是清華大學(xué)的畢業(yè)生，有很高的知識(shí)水平，但是他有一個(gè)不好的習(xí)慣，就是事無(wú)大小都愛(ài)多想，總是喜歡杞人憂天，因?yàn)檫@樣，在工作之后，無(wú)論是工廠的大事小事都愛(ài)往自己身上扯，久而久之，他給自己外加的輿論壓力讓他喘不過(guò)氣來(lái)，于是他整日神經(jīng)緊張，失眠得很厲害，這樣逐漸形成了一個(gè)惡性循環(huán)。過(guò)分的心理緊張讓他感到生活很可怕，一心想要離開(kāi)這個(gè)世界，在1971年的一個(gè)晚上，他拿起了一瓶濃硫酸喝了下去……躺在醫(yī)院，他看到了傷病的人們，他感到自己并不是最悲慘的一個(gè)，所以他開(kāi)始思考自己遇到種種挫折的原因，他發(fā)現(xiàn)，所有事情都是他看事情的思維習(xí)慣出了問(wèn)題……在改變了自己的行為習(xí)慣和思考習(xí)慣以后，成就了現(xiàn)在成功的周士淵……

習(xí)慣對(duì)我們的生活和人生有重大的影響，因?yàn)樗且回灥?。在不知不覺(jué)中，經(jīng)年累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。習(xí)慣就仿佛象一條纜繩，我們每天為它纏上一股新索，不要多久就會(huì)變得牢不可破。

習(xí)慣的力量下面請(qǐng)聽(tīng)《象的故事》慣性是自然界的萬(wàn)有引力，習(xí)慣是人生的萬(wàn)有引力。

馴獸師被大象鼻子纏住雙腿

你相信嗎？？一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？

在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住?！笆澜缟献羁膳碌牧α渴橇?xí)慣，

世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族是如此，對(duì)于人的一生，更是如此?！?/p>

生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富?！蔽乙萌硇牡膼?ài)去迎接今天----------愛(ài)的習(xí)慣堅(jiān)持不懈，直到成功-------------持之以恒的習(xí)慣我是自然界最偉大的奇跡-------------自信的習(xí)慣用好我生命中的每一天-----------珍惜時(shí)間的習(xí)慣今天我要學(xué)會(huì)控制情緒---------------自制的習(xí)慣我要笑遍世界---------------------------笑的習(xí)慣今天我要加倍重視自身的價(jià)值

------------------發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)----------------立即行動(dòng)的習(xí)慣這些習(xí)慣你有嗎？你周圍有哪些不良的習(xí)慣？你周圍有哪些不好的習(xí)慣？有些男生沉溺于電腦書(shū)，也不好……有的人沉迷小說(shuō)，游戲等言情、武俠小說(shuō)和漫畫(huà)不是不能看，但如果只喜歡看這類書(shū)，那品位就太低啦！陋

習(xí)

集

中

營(yíng)最令人深惡痛絕的生活陋習(xí)1、亂拋垃圾倒污水

2、隨地吐痰擤鼻涕3、飯前便后懶洗手5、大聲喧嘩、干擾他人4、隨地便溺傳疾病有些不良習(xí)慣影響著你的學(xué)習(xí)你注意到了嗎？自制力差，時(shí)間安排不合理，利用率不高白天東游西逛晚上“挑燈夜戰(zhàn)”你對(duì)以下習(xí)慣有什么看法？1、在思考問(wèn)題時(shí)一邊旋筆一邊思考2、在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題題后，習(xí)慣先放一邊，以后又忘了解決。3、考試考差了后，開(kāi)始下定決心認(rèn)真學(xué)習(xí)，但幾天后又松懈了。4、自習(xí)課邊聽(tīng)音樂(lè)邊做作業(yè)…………您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。人生仿佛就是一場(chǎng)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動(dòng)習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。習(xí)慣是人成功的核心。對(duì)不良習(xí)慣，我們?cè)趺崔k？征服自我是一種幸福

將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)

發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)

努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣一個(gè)高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習(xí)慣：衛(wèi)生習(xí)慣勞動(dòng)習(xí)慣鍛煉習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣處事待人習(xí)慣保持自己的、學(xué)習(xí)別人的好習(xí)慣

據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。

征服自我

努力，再努力做到最好！心靈體操看我的一天是怎么度過(guò)的?上課時(shí)間

晚自習(xí)時(shí)間

你利用了的課余時(shí)間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽(tīng)課上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間

自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間

自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間時(shí)間類別所需時(shí)間看自己一天時(shí)間的利用率高不高一天時(shí)間的利用率＝學(xué)習(xí)(工作)時(shí)間／24小時(shí)學(xué)習(xí)（工作）時(shí)間＝上課時(shí)間＋自習(xí)時(shí)間＋真正利用的課余時(shí)間－發(fā)呆時(shí)間－閑聊時(shí)間－借東西時(shí)間你的時(shí)間利用率高嗎？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？

這是一份給你自己下的戰(zhàn)書(shū)，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在看來(lái)也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個(gè)毒瘤，隨著年月的久遠(yuǎn)而長(zhǎng)大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無(wú)效。在它還只是小病的時(shí)候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進(jìn)的障礙，只要你有信心也有行動(dòng)，你一定可以做到的!“告別陋習(xí)，挑戰(zhàn)自我”挑戰(zhàn)計(jì)劃書(shū)計(jì)劃書(shū)：1.你認(rèn)為目前阻礙你進(jìn)步的最嚴(yán)重的陋習(xí)是：2.這個(gè)習(xí)慣可能會(huì)對(duì)你的人生產(chǎn)生什么影響？3.克服時(shí)間段：第一階段：第二階段：第三階段：4.克服方法：克服情況登記表：

項(xiàng)目周次

完成情況存在的困難解決辦法滿意度第一周第二周第三周..播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，攀登成功，你的人生就達(dá)到圓滿境界了！創(chuàng)造美好人生養(yǎng)成良好習(xí)慣重視培養(yǎng)良好的習(xí)慣：針對(duì)自己的情