挫而不折+破繭成蝶+-挫折教育主題班會課件

挫而不折

破繭成蝶——挫折教育主題班會目錄?環(huán)節(jié)一:認識挫折逆風(fēng)而上?環(huán)節(jié)二:深入挫折從容面對?環(huán)節(jié)三:直面挫折自強不息?環(huán)節(jié)四:戰(zhàn)勝挫折追逐夢想01環(huán)節(jié)一認識挫折逆風(fēng)而上環(huán)節(jié)一認識挫折逆風(fēng)而上環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二1.從視頻中你看到了孫楊遇到了哪些挫折？2.我們每個人的一生或多或少都會經(jīng)歷挫折，挫折對每個人都有重要意義，那么到底什么是挫折呢??活動1：觀看孫楊在游泳生涯中戰(zhàn)勝挫折的視頻片段并回答以下問題：環(huán)節(jié)一認識挫折逆風(fēng)而上環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二?活動2：挫折是什么？生活道路上，遇到的阻礙、失利和失敗，就是挫折。環(huán)節(jié)一認識挫折逆風(fēng)而上環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二挫折的含義：中學(xué)生常見的挫折場景考試失利父母吵架被同學(xué)誤會被老師批評環(huán)節(jié)一認識挫折逆風(fēng)而上環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)一認識挫折逆風(fēng)而上環(huán)節(jié)二環(huán)節(jié)三

?活動3：挫折利與弊（3min準備，3min分享)1.開展小組辯論賽。

：激發(fā)人的斗志，增強人的意志力和毅力，培養(yǎng)人的耐挫能力,培養(yǎng)解決問題的能力，促進人的成長和進步。（利）

導(dǎo)致人的情緒低落、信心喪失、焦慮不安等，甚至產(chǎn)生逃避、放棄等消極行為。（弊）

2.老師總結(jié):

挫折對懦弱的人來說無?疑是一塊不?可逾越的絆?腳石，但對那些有志氣的人來說，挫折便是成功路上的一塊墊腳石。老師想和大家聊聊心里話，在成長的路上你經(jīng)歷過哪些挫折。：02環(huán)節(jié)二深入挫折從容面對環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)二深入挫折從容面對1.提問：在成長的路上你經(jīng)歷過哪些挫折？2.活動形式：紙條盒子。學(xué)生匿名寫下挫折經(jīng)歷，教師收集紙條隨機抽出分享內(nèi)容。3.教師總結(jié)：不摔的慘烈，如何享受涅磐重生的快樂。即便是世界冠軍孫楊，亦有深陷苦難之時，我們一起來聽一聽。?活動1：聊聊知心話（3min準備，3min分享）環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二深入挫折從容面對?活動2：榜樣有力量1.出示游泳冠軍孫楊的事跡。

禁賽的4年多里，孫楊堅持自費訓(xùn)練、治療傷病。他保持對游泳的堅定熱愛與信念，在禁賽期堅持訓(xùn)練。制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃并注重康復(fù)，積極進行心理調(diào)適，克服外界壓力與自我質(zhì)疑。同時，家人的支持和鼓勵也給予他溫暖與力量。今年8月25日，全國夏季游泳錦標賽男子400米自由泳決賽中，33歲的孫楊奪冠。2.分組討論以下問題：（1）孫楊在面對挫折時表現(xiàn)出了哪些品質(zhì)？（2）從孫楊的故事中，我們可以學(xué)到哪些戰(zhàn)勝挫折的方法？（3）每組推選一名代表進行發(fā)言，教師進行點評和總結(jié)。（3min準備，2min分享)環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二深入挫折從容面對03環(huán)節(jié)三直面挫折自強不息環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三直面挫折自強不息環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二?活動1：跨越挫折幫幫團（3min討論，3min分享）假如我們有幾位同學(xué)遇到了以下挫折，請小組為單位，為他們出謀劃策，小組長記錄你們的集體智慧，討論結(jié)束后分小組分享。小組一：小明一直以來都是班上的學(xué)霸，但最近一次考試，由于復(fù)習(xí)不充分和考試時的緊張，他的成績大幅下滑，這讓他感到非常沮喪和失落。小組二：小紅最近和好朋友小芳鬧翻了，兩人因為一件小事產(chǎn)生了誤會，盡管小紅嘗試解釋和道歉，但小芳仍然對她心存芥蒂。小組三：小剛是學(xué)?；@球隊的主力隊員，但在一次關(guān)鍵的比賽中，他因為發(fā)揮失常，導(dǎo)致球隊輸?shù)袅吮荣?。賽后，他受到了隊友和教練的批評，這讓他對自己的能力產(chǎn)生了懷疑。環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三直面挫折自強不息環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二樹立正確的目標和價值觀挫折是生活中不可避免的一部分，學(xué)會正視挫折，不逃避、不畏懼。保持樂觀心態(tài)樹立積極、樂觀的心態(tài)，學(xué)會從挫折中尋找成長的機會。學(xué)會自我激勵、合理宣泄情緒通過自我肯定、自我鼓勵、向自己信賴的人傾訴等方式，增強自信心，提高面對挫折的勇氣。030201?活動2：錦囊有妙招面對挫折：

我會：環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三直面挫折自強不息環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二（1）向自己信賴的人傾訴（4）剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等（6）升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己面對挫折：

我還會：（2）運動式發(fā)泄，如跑步、打沙袋、打喜歡的球…（5）轉(zhuǎn)移注意力：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等（3）幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三直面挫折自強不息環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二04環(huán)節(jié)四戰(zhàn)勝挫折追逐夢想環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四戰(zhàn)勝挫折追逐夢想環(huán)節(jié)二?活動1：鼓勵勿忘記（3min準備，3min分享）

1.聽《陽光總在風(fēng)雨后》，然后制作激勵卡片。

2.請幾位同學(xué)分享卡片上的內(nèi)容，在課后送給好友。1.在便利貼上寫下自己的夢想，放在手掌心，靜靜感受夢想的力量。2.請大家一起朗誦：我本是高山，而非溪流，我欲于群峰之巔，俯視平庸的溝壑。我生來就是人杰，而非草芥，我站在偉人之肩，藐視卑微的懦夫。環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)