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夏季防溺水根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計,全球每年約有37萬人死于溺水,意味著每天每小時有40人因溺水而失去生命。每年夏天是發(fā)生溺水最嚴重的季節(jié),在青少年意外傷害致死的事故中,溺水事故是“頭號殺手”。進入夏季以后,氣溫越來越高,許多人都開始選擇親近水源來避暑。在城市的湖泊溝渠附近,已經(jīng)開始有不少大人孩子早早的投入湖水的擁抱。但是不少青少年由于家長疏于管理,釀成了一幕幕的慘劇。夏季水上安全是不可忽視的一個社會問題,現(xiàn)在已經(jīng)進入暑假,也提醒廣大市民不能掉以輕心,重視水上安全。夏季防溺水,最重要的就是讓孩子們遠離水域。01020304遠離危險水域游泳注意事項溺水如何自救如何救助同伴content遠離危險水域第一部分危險水域主要有以下四種:江河、水庫、水塘堤岸陡峭濕滑,容易滑倒掉落到水里。01小溪、水潭岸上雜草容易絆腳,使人失去平衡,跌落水中。02水岸、河道、水塘底泥松軟,人容易陷入泥沼中不能動彈,無法掙脫03水庫、江河水底長有水草等植物。被纏繞無法脫身而被困在水中溺水。04為什么游泳池也會溺水?1、游泳技術(shù)不佳:這是發(fā)生淹溺較多的情況。就像有句話說的“淹死的都是會水的”說的就是這種情況。會游泳不等于不會淹死。許多人剛剛學(xué)會游泳,對水性不是很了解,也不會踩水。在游泳的過程中還不能處理突發(fā)狀況。過分的自信會造成溺水。2、身體因素:暈厥、心臟病等失去意識的突發(fā)疾病造成淹溺。這種情況不僅限于老人和身體狀況不佳的人群。所以,在感覺身體不適,或者飲酒之后,不要去游泳,避免發(fā)生危險。3、再有就是發(fā)生意外,例如頭部受到撞擊,身體被物體纏繞,嗆水造成喉痙攣等意外情況發(fā)生淹溺。避免在未知水域游泳,不在游泳時嬉戲打鬧,不做危險動作,不隨意跳水。不給自己和他人造成危險。游泳注意事項第二部分游泳注意事項游泳前一定要做熱身運動,否則游泳時用力不當,可造成肌肉韌帶拉傷。熱身游泳的時間不要太長,最好在兩小時以內(nèi)。時長空腹和飽腹時不要游泳,空腹游泳容易使人虛脫,飽腹游泳可產(chǎn)生消化道不良癥狀。適宜每次游完泳,要先用清水清洗眼睛,清理干凈耳道內(nèi)的水,然后洗個淋浴,清潔游泳注意事項游泳要嚴格遵守“四不”一、不準在沒有家長陪同下私自下水游泳。二、不準在未設(shè)置警示標識的水域游泳。三、不準在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳。四、不準在上下學(xué)的途中和度假期在水源周邊戲水。溺水如何自救第三部分什么是溺水?溺水是指大量水液被吸入肺內(nèi),引起人體缺氧窒息的危急病癥部分溺水者可因大量喝水入胃、出現(xiàn)上腹部膨脹。多數(shù)溺水者四肢發(fā)涼,意識喪失,重者心跳、呼吸停止多發(fā)生在夏季,游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹,眼球結(jié)膜充血,口鼻內(nèi)充滿泡沫、泥沙等雜物溺水如何自救首先不要慌亂,一定要沉著冷靜,不要在水中胡亂的掙扎,會使身體下沉。一定要屏住呼吸,防止水灌進嘴里。此外,要盡量的將身上的束縛去除,比如外套、襪子、鞋子等,同時保持身體肌肉處于放松的狀態(tài)。采取仰泳的姿勢,一般仰泳的姿勢好處比較多,在溺水的時候如果仰著游泳,會使進入肺的水減少,同時采取仰游的姿勢也可以拿開纏在身上的水草等。如何救助同伴第四部分你會怎么做?如果你看到小伙伴溺水了,首先你會怎么做呢?不能手拉手施救落水者力大無比,一不小心就會被溺水者拉下水,造成連環(huán)溺水的悲劇。不能入水施救小朋友沒有足夠的能力入水救助溺水者,不可以下水救人,以免發(fā)生更多的悲劇正確施救第一時間大聲呼叫,如果有多個同伴,可以派一個小朋友去向成人尋求幫助第一個“救生圈”是安全意識。應(yīng)該說,對于大多數(shù)溺水事件而言,丟失了安全意識是最大的元兇。需要提升孩子的安全意識,水火無情,是不能拿來“好玩”的。因此,加強安全意識的教育是當務(wù)之急,防止溺水的三個“救生圈”1第二個“救生圈”是游泳課程。面對溺水事件的多發(fā),是時候讓游泳課程成為大小學(xué)生人身安全的標準配置了。第三個“救生圈
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