體能：發(fā)展協調性 上肢力量練習（教學設計）人教版體育三年級下冊

體能：發(fā)展協調性上肢力量練習（教學設計）人教版體育三年級下冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：體能：發(fā)展協調性上肢力量練習

2.教學年級和班級：人教版體育三年級下冊

3.授課時間：45分鐘

4.教學時數：1課時核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過上肢力量練習，提高學生的運動能力，使其在體能方面有更好的表現。

2.健康行為：培養(yǎng)學生積極參與體育活動的習慣，使其形成健康的生活方式。

3.體育品德：培養(yǎng)學生團隊合作精神，使其在體育活動中能夠積極為團隊做出貢獻。教學難點與重點三、教學難點與重點

1.教學重點

-上肢力量練習的正確方法：教師需要展示并講解如何正確地進行上肢力量練習，例如啞鈴舉起、俯臥撐等，確保學生能夠掌握正確的動作技巧。

-協調性的培養(yǎng)：教師需要設計一些有趣的體育游戲和活動，以幫助學生提高身體協調性，例如平衡游戲、跳繩等。

-安全意識的培養(yǎng)：教師需要強調運動安全，教導學生如何正確使用運動器材，避免受傷。

2.教學難點

-上肢力量練習的技巧：對于一些學生來說，可能會很難掌握上肢力量練習的技巧，例如啞鈴舉起時的呼吸技巧，俯臥撐時的身體穩(wěn)定性等。

-協調性的提高：對于一些學生來說，可能會很難提高身體協調性，尤其是在進行一些復雜的體育游戲和活動時。

-運動安全：學生需要學會如何正確使用運動器材，避免在運動過程中受傷，這是教學的一個難點。

希望這個簡化的版本對你有所幫助，你可以根據這個版本進一步擴展，詳細描述每個重點和難點的具體內容。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有人教版體育三年級下冊的教材，以便于學生跟隨教學進度進行學習和復習。

2.輔助材料：準備與教學內容相關的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，例如上肢力量練習的動作示范圖、協調性訓練的體育游戲圖片等。這些資源可以幫助學生更好地理解和掌握教學內容。

3.實驗器材：本節(jié)課不涉及實驗，因此不需要準備實驗器材。

4.教室布置：根據教學需要，將教室布置成適合體育課程的環(huán)境，如設置分組討論區(qū)，配備啞鈴、跳繩等運動器材，以便于學生進行上肢力量練習和協調性訓練。同時，確保教室內的安全設施完善，如急救箱、防滑墊等。

5.教學工具：準備黑板、粉筆等教學工具，以便于教師在課堂上進行講解和板書。

6.音響設備：確保音響設備正常運行，以便于播放體育游戲的背景音樂和教學視頻。

7.計時器：準備一個計時器，以便于教師在課堂上進行時間控制，確保教學活動有序進行。

8.標志物：準備一些標志物，如不同顏色的紙牌或貼紙，以便于在分組練習時區(qū)分不同小組。

希望這個版本的資源準備能對你有所幫助，如果有其他具體需求，你可以根據實際情況進行調整和補充。教學流程1.導入新課（用時5分鐘）

-教師通過提問引發(fā)學生思考，例如：“你們在日常生活中是否遇到過需要協調上肢力量的情況？”舉例說明，如搬運重物、打籃球等。

-引導學生認識到上肢力量和協調性在日常生活和體育活動中的重要性。

2.新課講授（用時10分鐘）

-理論介紹：解釋上肢力量和協調性的基本概念，包括定義和重要性。

-案例分析：通過體育活動實例，展示上肢力量和協調性在實際中的應用。

-重點難點解析：詳細講解上肢力量練習的正確方法和協調性訓練的技巧。

3.實踐活動（用時10分鐘）

-分組討論：學生分成小組，討論上肢力量和協調性在體育活動中的應用。

-實驗操作：學生進行上肢力量練習，如啞鈴舉起、俯臥撐等，教師指導動作技巧。

-成果展示：每組分享討論成果和實驗操作的經驗。

4.學生小組討論（用時10分鐘）

-討論主題：學生圍繞上肢力量和協調性在生活中的應用進行討論。

-引導與啟發(fā)：教師提問引導學生深入思考，如“如何在家進行上肢力量訓練？”

-成果分享：小組代表分享討論成果，記錄在黑板或投影儀上。

5.總結回顧（用時5分鐘）

-教師總結上肢力量和協調性的重要性，以及如何在體育活動中應用。

-強調學生在日常生活中可以自主練習上肢力量和協調性，提高體能。

-鼓勵學生提出疑問，解答學生的問題，確保理解透徹。學生學習效果1.理解和掌握上肢力量和協調性的基本概念，知道它們在體育活動中的重要性。

2.學會正確的上肢力量練習方法，如啞鈴舉起、俯臥撐等，并能自主進行練習。

3.提高上肢力量和協調性，通過實踐活動和小組討論，學生將能夠在體育活動中更好地運用所學知識。

4.培養(yǎng)團隊合作精神，通過分組討論和實驗操作，學生將學會與他人合作，共同解決問題。

5.形成積極參與體育活動的習慣，通過本節(jié)課的實踐活動，學生將感受到體育活動的樂趣，更加愿意參與體育鍛煉。

6.提高安全意識和運動素養(yǎng)，學生將學會正確使用運動器材，避免在運動過程中受傷。

7.增強自主學習能力，學生將能夠在小組討論中提出自己的觀點，通過實踐活動和案例分析，學生將學會如何運用所學知識解決實際問題。

8.提高溝通能力和表達能力，通過小組討論和成果分享，學生將學會如何與他人溝通和表達自己的觀點。

希望以上學習效果能夠符合您的教學目標，如果有任何需要調整的地方，請隨時告訴我。板書設計1.上肢力量練習方法

-啞鈴舉起：握住啞鈴，手臂伸直，上舉至頭頂，然后緩慢降低至初始位置。

-俯臥撐：面朝下趴在地上，手臂伸直支撐身體，腳尖著地，身體保持平直。

2.協調性訓練活動

-平衡游戲：站在平衡木上，保持身體平衡，進行前后移動。

-跳繩：手持跳繩，進行跳繩活動，可以單腳跳、雙腳跳等。

3.運動安全

-正確使用器材：使用啞鈴、跳繩等器材時，確保正確使用，避免受傷。

-避免劇烈運動：在進行上肢力量練習和協調性訓練時，避免突然劇烈運動，以免受傷。

希望這個板書設計能夠滿足您的教學需求，如果有任何需要調整的地方，請隨時告訴我。課堂1.課堂評價

-提問：教師通過提問了解學生對上肢力量和協調性基本概念的理解，以及對練習方法的掌握。

-觀察：教師在實踐活動和小組討論中觀察學生的表現，了解學生對運動技巧的掌握程度。

-測試：教師可以通過簡單的上肢力量測試，如啞鈴舉重比賽，來評估學生的力量發(fā)展情況。

-小組討論：教師評估學生在討論中的參與程度，以及對協調性在體育活動中的應用的理解。

2.作業(yè)評價

-作業(yè)內容：教師檢查學生提交的作業(yè)，了解學生對課堂所學內容的理解和掌握情況。

-作業(yè)質量：教師評估學生的作業(yè)完成質量，包括動作的正確性、練習的次數和進步程度。

-反饋與鼓勵：教師對學生作業(yè)進行認真批改和點評，及時給予反饋，鼓勵學生繼續(xù)努力。

-改進建議：教師根據學生作業(yè)情況，提出針對性的改進建議，幫助學生提高學習效果。

3.學生自我評價

-自我反思：學生對自己的學習過程進行反思，評估自己在課堂上的表現和進步。

-目標設定：學生根據自身情況設定新的學習目標，制定個人發(fā)展計劃。

-自我激勵：學生通過自我激勵，保持學習的積極性和動力，不斷提高自身能力。

4.家長溝通

-家長反饋：教師與家長溝通，了解學生在家中的練習情況和家長對教學的意見和建議。

-家庭教育指導：教師提供家庭教育指導，幫助家長更好地支持學生的體育學習。

-共同關注：教師與家長共同關注學生的學習進展，形成家校合力，促進學生全面發(fā)展。重點題型整理九、重點題型整理

1.填空題

-答案：上肢力量練習的正確方法是（答案）。

-說明：此題考查學生對上肢力量練習方法的掌握。

2.判斷題

-答案：正確（答案）。

-說明：此題考查學生對上肢力量練習正確方法的判斷。

3.簡答題

-答案：協調性在體育活動中的重要性體現在（答案）。

-說明：此題考查學生對協調性在體育活動中重要性的理解。

4.案例分析題

-答案：根據案例，學生應（答案）。

-說明：此題考查學生對協調性訓練技巧的應用和分析能力。

5.應用題

-答案：學生應（答案）。

-說明：此題考查學生對上肢力量和協調性訓練方法的實際應用能力。教學反思與改進1.課堂參與度：學生在課堂上的參與度是評估教學效果的重要指標。我發(fā)現有些學生在小組討論和實驗操作中表現積極，而有些學生則顯得較為被動。為了提高學生的參與度，我計劃在未來的教學中設計更多的互動環(huán)節(jié)，鼓勵每位學生都能積極參與。

2.運動安全：在本次教學中，我特別強調了運動安全的重要性，但仍有學生在實驗操作中出現了動作不規(guī)范的情況，這可能導致運動傷害。為了確保學生能夠在安全的環(huán)境下進行體育活動，我計劃在未來的教學中增加更多的安全指導，并監(jiān)督學生的動作規(guī)范。

3.實踐操作的難度：在本次教學中，我設計了一些簡單的上肢力量和協調性訓練活動，但有些學生表示這些活動難度較低，無法滿足他們的需求。為了滿足不同學生的需求，我計劃在未來的教學中設計不同難度級別的活動，讓學生可以根據自己的能力選擇合適的練習。

4.教學資源的利用：在本次教學中