《醫(yī)務(wù)社會(huì)工作》課件-2.預(yù)備式_第1頁(yè)
《醫(yī)務(wù)社會(huì)工作》課件-2.預(yù)備式_第2頁(yè)
《醫(yī)務(wù)社會(huì)工作》課件-2.預(yù)備式_第3頁(yè)
《醫(yī)務(wù)社會(huì)工作》課件-2.預(yù)備式_第4頁(yè)
《醫(yī)務(wù)社會(huì)工作》課件-2.預(yù)備式_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩3頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

五禽戲預(yù)備式

主要內(nèi)容有

預(yù)備式。1.兩腳并攏，自然伸直；兩臂自然下垂；胸腹放松，頭項(xiàng)正直，下頜微收，舌抵上腭；目視前方。2.左腳向左平開(kāi)一步，稍寬于肩，兩膝微屈，松靜站立；調(diào)息數(shù)次，意守丹田。3.肘微屈，兩臂在體前向上、向前平托，與胸同高。4.兩肘下垂外展，兩掌向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，并緩慢下按于腹前；目視前方。重復(fù)動(dòng)作3.4.兩遍，兩手自然垂于體側(cè)。謝謝觀看

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論