初中體育 遠(yuǎn)撐前滾翻教案 人教新課標(biāo)版

初中體育遠(yuǎn)撐前滾翻教案人教新課標(biāo)版科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）初中體育遠(yuǎn)撐前滾翻教案人教新課標(biāo)版教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為人教新課標(biāo)版初中體育課程的遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作。該內(nèi)容隸屬于教材中“技巧運(yùn)動(dòng)”章節(jié)，重點(diǎn)在于讓學(xué)生掌握前滾翻的基本技巧，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行遠(yuǎn)撐前滾翻的實(shí)踐。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)聯(lián)系緊密，學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了基礎(chǔ)的滾翻動(dòng)作，對(duì)身體的協(xié)調(diào)性、平衡性有了一定的掌握。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將引導(dǎo)學(xué)生將遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作與之前學(xué)習(xí)的技巧相結(jié)合，提高動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性，使學(xué)生在實(shí)踐中更好地理解和運(yùn)用這一技巧。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生以下幾方面的能力：首先，增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性與靈活性，通過遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作的練習(xí)，提升學(xué)生對(duì)身體的控制能力；其次，強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生能夠準(zhǔn)確、熟練地完成前滾翻動(dòng)作，并在此基礎(chǔ)上拓展到遠(yuǎn)撐前滾翻；再次，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、克服困難的精神，提高自信心和自我效能感；最后，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力，促進(jìn)人際交往。這些核心素養(yǎng)目標(biāo)與新教材的要求緊密相連，有助于學(xué)生在體育學(xué)科領(lǐng)域全面發(fā)展。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作的連貫性與穩(wěn)定性。

難點(diǎn)：動(dòng)作過程中的身體協(xié)調(diào)性和撐地力量的控制。

解決辦法與突破策略：

1.通過分解動(dòng)作練習(xí)，讓學(xué)生逐步掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的各個(gè)步驟，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，逐步提升連貫性。

2.設(shè)置不同距離的撐地練習(xí)，幫助學(xué)生掌握撐地力量，并適時(shí)給予指導(dǎo)，提高動(dòng)作穩(wěn)定性。

3.運(yùn)用輔助教學(xué)工具，如平衡墊等，加強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。

4.組織學(xué)生進(jìn)行小組討論和互評(píng)，讓同伴間的觀察與反饋幫助彼此發(fā)現(xiàn)并改正錯(cuò)誤。

5.針對(duì)個(gè)體差異，給予個(gè)別指導(dǎo)，確保每位學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：

-確保每位學(xué)生都準(zhǔn)備了人教新課標(biāo)版初中體育教材，以便于在課堂上隨時(shí)查閱與遠(yuǎn)撐前滾翻相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容和動(dòng)作要領(lǐng)。

-準(zhǔn)備課堂練習(xí)冊(cè)，包含遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作的分解練習(xí)和自我評(píng)估表，方便學(xué)生課后復(fù)習(xí)和自我檢測(cè)。

2.輔助材料：

-準(zhǔn)備遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作的示范視頻，通過慢動(dòng)作回放和講解，幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作細(xì)節(jié)。

-制作動(dòng)作步驟圖解，將遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作分解成一步步的圖片，便于學(xué)生跟隨練習(xí)。

-設(shè)計(jì)動(dòng)作要領(lǐng)海報(bào)，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)難點(diǎn)，掛在教室顯眼位置，以供學(xué)生隨時(shí)參考。

3.實(shí)驗(yàn)器材：

-準(zhǔn)備瑜伽墊或體操墊，保證學(xué)生在練習(xí)時(shí)有一個(gè)柔軟、安全的練習(xí)環(huán)境。

-準(zhǔn)備標(biāo)記帶，用于在練習(xí)區(qū)域標(biāo)出不同的撐地距離，幫助學(xué)生掌握撐地力量。

-如果條件允許，可以準(zhǔn)備平衡墊、彈力帶等輔助器材，用于加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和力量訓(xùn)練。

4.教室布置：

-將教室劃分為不同的練習(xí)區(qū)域，包括個(gè)人練習(xí)區(qū)、小組討論區(qū)、示范和觀察區(qū)。

-在個(gè)人練習(xí)區(qū)，確保有足夠的空間供學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)撐前滾翻的練習(xí)。

-在小組討論區(qū)，擺放桌椅，便于學(xué)生進(jìn)行討論和互評(píng)。

-示范和觀察區(qū)應(yīng)配備多媒體設(shè)備，以便于播放示范視頻和實(shí)時(shí)反饋學(xué)生練習(xí)情況。

-確保所有區(qū)域的安全性，避免練習(xí)過程中發(fā)生意外。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解遠(yuǎn)撐前滾翻的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題，如“遠(yuǎn)撐前滾翻與普通前滾翻有什么區(qū)別？”激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，如“怎樣能滾得更遠(yuǎn)？”引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的前滾翻內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為學(xué)習(xí)新課打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解遠(yuǎn)撐前滾翻的知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞遠(yuǎn)撐前滾翻的技術(shù)要點(diǎn)展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對(duì)遠(yuǎn)撐前滾翻知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)遠(yuǎn)撐前滾翻知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決問題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與前滾翻相關(guān)的拓展知識(shí)，如其他技巧運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合遠(yuǎn)撐前滾翻內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考體育學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)撐前滾翻內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。知識(shí)點(diǎn)梳理1.前滾翻基本概念：

-前滾翻的定義及作用。

-前滾翻在體育教學(xué)中的重要性。

2.遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：

-動(dòng)作起始姿勢(shì)：站立，雙腳并攏，身體挺直。

-撐地動(dòng)作：雙手向前伸直，掌心向下，用力撐地。

-前滾動(dòng)作：頭部、肩部、腰部、腿部依次向前滾動(dòng)。

-撐地力量：撐地時(shí)，手臂與地面成45度角，力量均勻分布。

-身體協(xié)調(diào)性：保持身體各部位動(dòng)作協(xié)調(diào)，使?jié)L動(dòng)過程平穩(wěn)。

3.遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)要點(diǎn)：

-雙腳跳躍：起跳時(shí)，雙腳同時(shí)用力向后蹬地，使身體向前上方躍起。

-撐地距離：掌握合適的撐地距離，以保持身體平衡。

-撐地角度：調(diào)整撐地時(shí)手臂與地面的角度，以獲得最佳支撐力。

-身體重心：保持身體重心穩(wěn)定，避免重心過高或過低。

4.遠(yuǎn)撐前滾翻訓(xùn)練方法：

-分解動(dòng)作練習(xí)：逐步掌握各個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)，提高動(dòng)作質(zhì)量。

-輔助器材訓(xùn)練：利用瑜伽墊、平衡墊等輔助器材，加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和力量訓(xùn)練。

-小組討論與互評(píng)：通過小組合作，相互學(xué)習(xí)、交流，提高動(dòng)作技能。

5.前滾翻的安全注意事項(xiàng)：

-選擇合適的場(chǎng)地和器材，確保安全。

-練習(xí)前做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免肌肉拉傷。

-動(dòng)作過程中，保持頭部、頸部、脊柱的自然彎曲，避免受傷。

6.前滾翻的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：

-動(dòng)作的連貫性、穩(wěn)定性。

-撐地力量與距離的控制。

-身體協(xié)調(diào)性的表現(xiàn)。

-安全意識(shí)的體現(xiàn)。

7.遠(yuǎn)撐前滾翻在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用：

-技巧運(yùn)動(dòng)：與其他技巧動(dòng)作結(jié)合，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

-競(jìng)技體育：在比賽中，遠(yuǎn)撐前滾翻可作為過渡動(dòng)作，增加比賽觀賞性。

-大眾健身：作為健身項(xiàng)目之一，提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。

本章節(jié)知識(shí)點(diǎn)梳理涵蓋了遠(yuǎn)撐前滾翻的起源、動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)要點(diǎn)、訓(xùn)練方法、安全注意事項(xiàng)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)以及在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用等方面，旨在幫助學(xué)生全面掌握這一技巧動(dòng)作，提高體育學(xué)科素養(yǎng)。課堂（一）課堂評(píng)價(jià)

1.提問環(huán)節(jié)：在課堂教學(xué)中，通過針對(duì)性提問了解學(xué)生對(duì)遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)要點(diǎn)的掌握情況。觀察學(xué)生的回答，判斷他們對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和運(yùn)用程度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解答。

2.觀察環(huán)節(jié)：在學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)時(shí)，仔細(xì)觀察每位學(xué)生的動(dòng)作表現(xiàn)，關(guān)注動(dòng)作的連貫性、穩(wěn)定性以及身體協(xié)調(diào)性等方面。對(duì)動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量。

3.測(cè)試環(huán)節(jié)：在課堂結(jié)束時(shí)，對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)撐前滾翻技能測(cè)試，評(píng)價(jià)學(xué)生的實(shí)際操作能力。測(cè)試內(nèi)容包括動(dòng)作的準(zhǔn)確性、撐地力量與距離的控制、身體協(xié)調(diào)性等，根據(jù)測(cè)試結(jié)果調(diào)整教學(xué)策略，為下一步教學(xué)提供依據(jù)。

（二）作業(yè)評(píng)價(jià)

1.認(rèn)真批改：對(duì)學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行詳細(xì)批改，檢查學(xué)生對(duì)遠(yuǎn)撐前滾翻知識(shí)點(diǎn)的掌握情況，以及在實(shí)際練習(xí)中的應(yīng)用。

2.點(diǎn)評(píng)與反饋：針對(duì)學(xué)生的作業(yè)完成情況，給予積極的評(píng)價(jià)和合理的建議。對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生給予表揚(yáng)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力；對(duì)表現(xiàn)不足的學(xué)生，指出問題所在，指導(dǎo)他們?nèi)绾胃倪M(jìn)。

3.鼓勵(lì)與激勵(lì)：在作業(yè)評(píng)價(jià)中，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心。對(duì)學(xué)生的進(jìn)步給予充分肯定，鼓勵(lì)他們克服困難，不斷提高自己的技能水平。

4.家長(zhǎng)參與：將學(xué)生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)評(píng)價(jià)及時(shí)與家長(zhǎng)分享，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合與支持，共同促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：推薦學(xué)生閱讀關(guān)于技巧運(yùn)動(dòng)的相關(guān)文章，了解其他技巧動(dòng)作的起源、發(fā)展以及在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用。這些材料可以來自專業(yè)體育雜志、體育學(xué)科網(wǎng)站等。

-視頻資源：推薦學(xué)生觀看技巧運(yùn)動(dòng)比賽或教學(xué)視頻，了解專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的技巧動(dòng)作表現(xiàn)，以及教練員的指導(dǎo)方法。這些視頻資源可以來自體育教學(xué)平臺(tái)、電視臺(tái)體育頻道等。

2.拓展要求：

-自主學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生在課后利用自己的時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，通過閱讀材料和觀看視頻，拓展對(duì)技巧運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)識(shí)。

-教師指導(dǎo)：教師可以提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答學(xué)生疑問等。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生在課堂上分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的交流。

-家長(zhǎng)參與：鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與學(xué)生的課后拓展活動(dòng)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展，提供必要的支持和鼓勵(lì)。同時(shí)，家長(zhǎng)可以與教師保持溝通，共同促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。內(nèi)容邏輯關(guān)系①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-遠(yuǎn)撐前滾翻的定義和作用

-遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)

-遠(yuǎn)撐前滾翻的技術(shù)要點(diǎn)

-遠(yuǎn)撐前滾翻的訓(xùn)練方法

-前滾翻的安全注意事項(xiàng)

-前滾翻的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

-遠(yuǎn)撐前滾翻在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用

②詞：

-連貫性

-穩(wěn)定性

-身體協(xié)調(diào)性

-撐地力量

-撐地距離

-身體重心

③句：

-遠(yuǎn)撐前滾翻是前滾翻的一種變式，通過撐地使身體向前滾動(dòng)，增加滾動(dòng)的距離和穩(wěn)定性。

-動(dòng)作起始姿勢(shì)是站立，雙腳并攏，身體挺直，然后雙手向前伸直，掌心向下，用力撐地。

-前滾動(dòng)作包括頭部、肩部、腰部、腿部的依次向前滾動(dòng)，保持身體協(xié)調(diào)性。

-撐地力量要均勻分布，手臂與地面成45度角，以獲得最佳支撐力。

-遠(yuǎn)撐前滾翻的訓(xùn)練方法包括分解動(dòng)作練習(xí)、輔助器材訓(xùn)練、小組討論與互評(píng)等。

-前滾翻的安全注意事項(xiàng)包括選擇合適的場(chǎng)地和器材，做好熱身運(yùn)動(dòng)，保持頭部、頸部、脊柱的自然彎曲。

-前滾翻的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)包括動(dòng)作的連貫性、穩(wěn)定性、撐地力量與距離的控制、身體協(xié)調(diào)性的表現(xiàn)等。

-遠(yuǎn)撐前滾翻在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中可以與其他技巧動(dòng)作結(jié)合，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，增加比賽觀賞性，也是大眾健身的一項(xiàng)重要項(xiàng)目。教學(xué)反思在本次遠(yuǎn)撐前滾翻的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握程度還有待提高。盡管我在課堂上詳細(xì)講解了動(dòng)作步驟和要點(diǎn)，但在實(shí)際練習(xí)中，部分學(xué)生還是出現(xiàn)了動(dòng)作不規(guī)范、身體協(xié)調(diào)性不足等問題。這可能是因?yàn)槲以谥v解時(shí)過于注重理論，而忽略了實(shí)際操作的示范和指導(dǎo)。為了解決這個(gè)問題，我計(jì)劃在下節(jié)課中增加更多的示范環(huán)節(jié)，讓學(xué)生更直觀地了解動(dòng)作的正確執(zhí)行方式。同時(shí)，我還會(huì)在課堂上進(jìn)行更多的個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高他們的技能水平。

另外，我也注意到學(xué)生們?cè)谛〗M討論和互評(píng)環(huán)節(jié)中積極參與，互相幫助，共同進(jìn)步。這讓我感到非常欣慰，說明學(xué)生們已經(jīng)具備了一定的合作精神和溝通能力。為了進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，我