挺身式跳遠教學設(shè)計-高二下學期體育與健康人教版

教學設(shè)計本課從新課程標準出發(fā)，堅持“健康第一”的教學原則，遵循以身體練習為主要教學手段的教學方法，貫徹“以學生為本”的教學理念。教材分析：本課的教學內(nèi)容是初步掌握挺身式跳遠騰空步之后的挺身動作與身體素質(zhì)練習（腿部）。本學期挺身式跳遠模塊教學共10個課時，本課為第三課時。模塊的教學遵循循序漸進的教學原則，從挺身式跳遠基本知識的了解到助跑、起跳、挺身、落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)的學習，進而全程跳遠，通過本模塊學習希望學生對挺身式跳遠有大致的了解，并樹立終身體育的良好目標。挺身式跳遠的挺身是指起跳之后放下擺動腿，展髖挺胸的一個動作，它是挺身式跳遠中最重要的環(huán)節(jié)，是學生必須掌握的教學內(nèi)容，其動作由騰空和挺身兩部分組成，要求要有一定的高度和騰空時間，作為主教學內(nèi)容，其技術(shù)性相對較強，所以安排在課的前半部分學生注意力較為集中的時段進行教學。本課的副教學內(nèi)容是身體素質(zhì)練習（腿部），具體形式為單腳跳、蛙跳，它的技術(shù)性相對較小，運動負荷相對較大，故安排在課的后半部分進行。學情分析本課的授課對象是高二學生，正處于一個人生發(fā)展的關(guān)鍵期，身體各方面機能趨于完善。我校采用男女分班上課，該班為男生班，共28人，整體身體素質(zhì)較好，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，對教學內(nèi)容有較濃厚的學習興趣，同時班長、體育委員等班委成員有較高的威望，可以起到帶頭作用。教學目標運動參與：在提高助跑與起跳技術(shù)結(jié)合的基礎(chǔ)上，學習了解挺身式跳遠空中姿勢的特征，進一步加深對挺身式跳遠助跑和起跳結(jié)合挺身技術(shù)結(jié)合的理解。運動技能：通過多種教與學的方式和循序漸進的教學方法使學生掌握挺身式跳遠中挺身，同時增強學生下肢力量，提高跳躍能力。身體健康：通過學習挺身動作和腿部的素質(zhì)練習，達到鍛煉身體機能，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性的目的，從而全面發(fā)展學生的綜合身體素質(zhì)。四、教學重點：“放”、“擺”、“挺”、“展”

教學難點：空中動作的協(xié)調(diào)與平衡教學過程：見教案六、場地器材：田徑場，29塊墊子七、預計教學效果：預計平均練習密度：35%；預計平均心率：135次/分；預計能較好的完成所設(shè)置教學目標。挺身式跳遠教案教學班級：高二（2）班授課教師：授課時間：2023年6月15日星期四教學內(nèi)容1.學習挺身式跳遠挺身動作2.素質(zhì)練習（腿部）教學目標運動參與：在提高助跑與起跳技術(shù)結(jié)合的基礎(chǔ)上，學習了解挺身式跳遠空中姿勢的特征，進一步加深對挺身式跳遠助跑和起跳騰空步技術(shù)結(jié)合的理解。運動技能：通過多種教與學的方式和循序漸進的教學方法使學生掌握挺身式跳遠中騰空步的技術(shù)，同時增強學生下肢力量，提高跳躍能力。身體健康：通過學習騰空步和腿部的素質(zhì)練習，達到鍛煉身體機能，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性的目的，從而全面發(fā)展學生的綜合身體素質(zhì)。教學重點：助跑、起跳的結(jié)合教學難點：空中的平衡課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容組織與教法練習教師活動學生活動組織措施次數(shù)時間開始部分執(zhí)行課堂常規(guī)教師提前到場準備向?qū)W生問好，教師接受該班體育委員報告教師宣布課的內(nèi)容與要求安排見習生5.強調(diào)安全問題體育委員整隊向教師問好體育委員報告人數(shù)認真聽本課內(nèi)容隊形：四列橫隊************************▲要求：教師聲音洪亮、準確、親切、儀表端正學生EQ\o\ac(○,1)集合：快、靜、齊EQ\o\ac(○,2)認真聽講2分鐘準備部分1、慢跑田徑場一圈2、徒手操①擴胸運動②扭轉(zhuǎn)運動③腹背運動④壓腿運動⑤腕踝關(guān)節(jié)運動１、帶領(lǐng)學生繞繞田徑場慢跑一圈2、叫口令帶領(lǐng)，帶學生做徒手操。1、聽從教師調(diào)動2、充分做好熱身準備，全身心投入課堂隊形：************************▲要求：注意力集中，聽教師口令4*85分鐘基本部分1.跑道上練習助跑起跳2.學習挺身姿勢動作要點：放、擺、挺、展練習方式：原地模仿練習；墊子上做挺身練習短距離助跑起跳做挺身練習3.素質(zhì)練習：蛙跳、單腳跳1.教師在一旁觀看、糾錯2.教師講解示范領(lǐng)做并突出重點講解與提示3.教師組織學生分組練習4.教師巡視觀察并糾錯5.選出較為突出的學生做示范6.小結(jié)練習情況7.組織學生練習1.學生分成5組練習2.認真聽講，學習動作要點3.學生原地模仿挺身動作4.做好一個同學接著一個一個同學練習，提高課堂效率。學生展示6.學生進行素質(zhì)練習隊形：分散練習要求：1、認真聽講領(lǐng)會要領(lǐng)2、練習積極主動********************3組各10次4組各3組4分鐘22分鐘7分鐘結(jié)束部分1.集合整隊2.墊上放松：先在墊子上做柔韌拉伸，然后在墊上自己輕拍大小腿，2人一組互相抖動雙手。站起來在抖動全身。3.小結(jié)本課4.回收器材5.師生再見1.集合2.在墊子上做放松練習3.總結(jié)全課1.在墊子上做放松練習2.聽教師總結(jié)全課3.回收器材隊形：****