學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本理念

學(xué)校心理輔導(dǎo)的根本理念瑞安市教師進(jìn)修學(xué)校陸小英高級講師國家二級心理咨詢師BLOG:心語馨空的博客一、學(xué)校心理輔導(dǎo)概述健康？心理？心理健康？心理開展階段學(xué)校心理輔導(dǎo)世界衛(wèi)生組織：1、生理健康2、心理健康3、良好的適應(yīng)能力4、良好的道德品質(zhì)

〔一〕健康？

[關(guān)注汶川關(guān)愛生命]

請記住這些教師的名字：譚千秋、劉寧、王周明、湯鴻、向倩……心理一詞來自希臘語的“psyche〞,，原意為靈魂?，F(xiàn)在那么指人對周圍自然環(huán)境、社會環(huán)境和自身的感知與體驗。它是知覺、記憶、思維、情感、意志、能力、性格等心理現(xiàn)象的總和。心理不同于一般的客觀事物，它屬于人的內(nèi)心世界，是人腦對客觀事物的反映。

〔二〕心理〔三〕心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

是否具有健康的生活方式和生活習(xí)慣.〔1〕智力水平正常〔2〕了解自我，悅納自我〔3〕接受他人，善與人處〔4〕正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實〔5〕熱愛工作，樂于工作〔6〕能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好〔7〕人格完整和諧〔8〕心理行為符合年齡特征測一下你的注意能力：2798798701361680992096346250368167839604919225794974633122893541951476815948253655653104529562864724877421182853892749166894490847383173563325864531877514317126722115755230544671037409698823

四、人心理開展成熟的六個時期乳兒期〔0—1歲〕嬰兒期〔1—3歲〕幼兒期〔3—6、7歲〕童年期〔6、7—11、12歲〕少年期〔11、12—14、15歲〕青年初期〔14、15—17、18歲〕人的開展

心理社會開展八個階段理論〔艾里克森〕一0～2歲，信任感對疑心感品質(zhì)：希望。二2～4歲，自主感與羞怯或疑慮品質(zhì)：自我控制三4～7歲，主動性與退卻內(nèi)疚品質(zhì)：生活目的四7～12歲，勤奮進(jìn)取對自貶自率品質(zhì)：能力。五12～18歲，同一感對同－性混亂品質(zhì)：忠誠六18～25歲，親密感對孤獨感；品質(zhì)：愛。七25～65歲，繁衍與停滯階段品質(zhì)：關(guān)心他人八老年期，完善感對悲觀失望品質(zhì)：智慧

心理開展的矛盾性:危機(jī)與轉(zhuǎn)機(jī)并存

出生25歲80歲40歲我是誰？〔我是怎樣的人〕出生—現(xiàn)在：難忘的三件事？我的生命中最重要的幾個人？現(xiàn)在—未來：愿望？學(xué)生心理健康

“中小學(xué)心理素質(zhì)的建構(gòu)與培養(yǎng)研究〞課題結(jié)果顯示，總體上來說，中小學(xué)生心理健康狀況良好。

按照“心理根本健康〞，“有中度心理行為問題〞和“有嚴(yán)重心理行為問題〞3個檔次標(biāo)準(zhǔn)來看，小學(xué)生的比例依次為78、9％，16．4％，4．2％；初中生的比例依次為82．9％，14．2％，2．9％；高中生的比例依次為82．7％，14．8％，2．5％。

現(xiàn)狀？學(xué)生中存在的心理問題①適應(yīng)問題；②學(xué)習(xí)疲勞問題；③性成熟問題；④厭學(xué)與逃學(xué)問題；⑤問題行為〔攻擊、逃避、自暴自棄等〕〔不健康心理：情緒抑郁、閉鎖心理、逆反心理、多疑心理、退縮自卑、嫉妒心理與焦慮等〕⑥人際交往問題?，F(xiàn)代社會變遷對學(xué)生心理健康的影響升學(xué)壓力獨生子女的教育不利的家庭環(huán)境生活方式與價值觀念特殊家庭

(五)“學(xué)校心理輔導(dǎo)〞的涵義3、學(xué)校心理輔導(dǎo)的涵義：1〕直接目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生人格的健全開展；開展性目標(biāo)：即一般性目標(biāo)：通過提高全體學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會適應(yīng)性等方面的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，促進(jìn)他們心理健康。防治性目標(biāo)：通過對學(xué)生心理問題的預(yù)防、矯治，促進(jìn)學(xué)生心理健康。學(xué)校心理輔導(dǎo)應(yīng)以開展性目標(biāo)為主，以防治性目標(biāo)為輔。開展性輔導(dǎo)自我意識的開展與培養(yǎng)人際交往技巧訓(xùn)練學(xué)習(xí)認(rèn)知策略開發(fā)情緒情感認(rèn)知與調(diào)節(jié)能力訓(xùn)練性意識開展與完善個性品質(zhì)的培養(yǎng)與訓(xùn)練休閑與消費意識開發(fā)決策能力訓(xùn)練升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)防治性輔導(dǎo):心理危機(jī)干預(yù)情緒情感問題人際交往問題學(xué)習(xí)認(rèn)知問題性認(rèn)知與開展問題個性開展問題4、學(xué)校心理教育？學(xué)校心理輔導(dǎo)？心理咨詢？心理治療？心理健康水平的四個等級

區(qū)域服務(wù)純白區(qū)淺灰區(qū)深灰區(qū)純黑區(qū)服務(wù)對象完全健康各種生活壓力引起的心理沖突與障礙各種人格異常精神病服務(wù)人員心理輔導(dǎo)員心理醫(yī)生心理咨詢師精神病醫(yī)生服務(wù)方式心理教育心理輔導(dǎo)心理咨詢心理治療心理輔導(dǎo)員心理教育正常人心理輔導(dǎo)心理問題心理咨詢心理障礙心理治療心理疾病心理輔導(dǎo)包括心理教育和心理咨詢兩條途徑。5、心理輔導(dǎo)與思想品德教育心理輔導(dǎo)思想教育目標(biāo)正常、自我實現(xiàn)合格、高尚過程由內(nèi)到外由外到內(nèi)問題成長問題人生觀問題內(nèi)容了解自我及成長過程了解社會關(guān)系朋友式權(quán)威式保密嚴(yán)格保密不嚴(yán)格6、學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要方式心理輔導(dǎo)講座心理輔導(dǎo)活動課個別心理輔導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)通訊心理輔導(dǎo)心理輔導(dǎo)宣傳心理輔導(dǎo)7、學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容學(xué)習(xí)輔導(dǎo)人格輔導(dǎo)生活輔導(dǎo)職業(yè)輔導(dǎo)學(xué)校心理輔導(dǎo)遵循的原那么：

(羅杰斯的人本主義理論：以當(dāng)事人為中心〕１〕理解與溝通：老師要理解學(xué)生的心理和情緒，是真誠的，有傾聽技巧，能產(chǎn)生共感２〕積極關(guān)注：找學(xué)生的閃光點、潛力、成長力３〕平等探討，助人自助４〕援助：引導(dǎo)學(xué)生宣泄郁積的情緒方法對頭，信息提供，調(diào)整學(xué)生的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，對學(xué)生行為訓(xùn)練，釋放能量二、學(xué)習(xí)做合格的心理輔導(dǎo)教師

1、學(xué)校心理輔導(dǎo)工作組由分管校長負(fù)責(zé),由以下成員組成1〕班主任隊伍2〕心理輔導(dǎo)課程專職教師3〕心理輔導(dǎo)工作者4〕學(xué)生心理輔導(dǎo)效勞員5〕學(xué)科老師6〕家長2、學(xué)校心理輔導(dǎo)工作者的根本任務(wù)：1〕給學(xué)校管理工作者和教育工作者改進(jìn)教育教學(xué)工作啟示和參謀；2〕克服和預(yù)防學(xué)生智力、情感、意志和個性開展中的偏向；3〕幫助學(xué)生解決心理上的沖突、人際交往和相互理解等方面的存在的問題；4〕給學(xué)生開展和提高心理品質(zhì)予以真誠的效勞。P3803、學(xué)校心理輔導(dǎo)工作者的資格3814、學(xué)校心理輔導(dǎo)者的工作職責(zé)1〕對學(xué)校教育、教學(xué)工作管理體系參與、參謀和咨詢。2〕為學(xué)生心理健康和心理保障效勞。3〕對家長給以必要的家庭教育指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，使學(xué)生有個良好、健康的心氣氛，有利于學(xué)生個性心理品質(zhì)的開展和完成。5、學(xué)校心理輔導(dǎo)工作者的職業(yè)道德1〕熱愛當(dāng)事人2〕熱愛心理輔導(dǎo)工作3〕遵守心理輔導(dǎo)道德標(biāo)準(zhǔn)A〕精深的專業(yè)知識B〕老實守信的作風(fēng)C〕熱情友善的態(tài)度D〕嚴(yán)守秘密E〕不謀私利5、心理輔導(dǎo)工作者根本能力自身保健能力人際交往能力觀察與思考能力言語表達(dá)能力個案調(diào)查能力解決問題能力6、專職心理輔導(dǎo)員工作內(nèi)容認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育理論知識，不斷提高自己業(yè)務(wù)水平。制定好工作方案，組織好總結(jié)交流。建立學(xué)生心理健康檔案，進(jìn)行學(xué)生心理健康狀況分析。在師生中開展心理健康教育宣傳講座。宣傳欄中開辟心理健康專欄。每學(xué)期在師生中各開展一次心理健康教育宣傳講座。指導(dǎo)組織班主任開好心理輔導(dǎo)課。指導(dǎo)每個班主任上好一堂熟練的心理輔導(dǎo)課。開展學(xué)生個別心理輔導(dǎo)，關(guān)注早戀學(xué)生和內(nèi)向?qū)W生及其他問題學(xué)生，經(jīng)常進(jìn)行交流。負(fù)責(zé)心理健康教育教研組的建設(shè)。定期向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、任課教師提供資料、建議。開展學(xué)生心理健康輔導(dǎo)、研究工作。協(xié)助政教處開展有關(guān)工作。7、咨詢前的準(zhǔn)備1〕環(huán)境的布置：2〕咨詢員的心理準(zhǔn)備：心理輔導(dǎo)室可包括心理咨詢室、心理測量室、心理松弛室、心理閱覽室、心理活動室。學(xué)生心理測量1、智力測驗：韋氏兒童智力測驗瑞文測驗2、人格測驗：卡特兒16因素個性測驗3、心理健康測驗：SCL-90〔90項病癥自測量表〕心理測驗的分類1、按測驗材料的性質(zhì)分類文字測驗和操作測驗2、按測驗材料的嚴(yán)謹(jǐn)程度分類客觀測驗和投射測驗〔房樹人〕房樹人〔HTP〕房子表示家、家庭，是個人的根本平安根本要素房頂、窗、門、墻壁有窗罩、門緊閉：缺乏平安感、易說謊、敏感、多疑有煙囪：對家庭不滿意、有攻擊行為有煙囪并冒濃煙者：攻擊性極強(qiáng)二：樹是客觀事物的反映，是對客觀事物的觀察與體驗，象征著生命、象征一個人的生活經(jīng)歷根本要素：地平面、樹冠、樹干、樹枝IQ90-110IQ80-90IQ<70

樹上長果實,說明心理發(fā)育幼稚,如樹旁畫動物、太陽，是個癔癥樣表現(xiàn)樹上長眼睛，屬于敏感、多疑、偏執(zhí)樹干涂黑，具有攻擊性，小孩〔品行障礙〕畫成楊柳樣，假設(shè)是男孩那么有女性化傾向樹畫在山丘上，有性意向樹人是一個人的自我形象的表達(dá)，表達(dá)一個人的人格特征及心理開展水平必具要素：頭、眼睛、鼻子、嘴、手、腳、耳朵、眉毛、瞳孔、衣服、扣子、口袋人房樹人的綜合分析〔1〕單調(diào)、古怪、具有透明性、殘枝斷葉：具有分裂傾向房子、樹、人均畫得過大：外向型房子有欄桿，眼睛、耳朵過大，樹有眼睛：偏執(zhí)型房樹人過小、畫在邊上：內(nèi)向、被動、過分壓抑，可能有抑郁癥、焦慮癥房樹人的綜合分析〔2〕房樹人具有修飾性，樹木茂盛、樹上長有果實、人畫在中間，屬于兒童畫或心理發(fā)育水平幼稚房樹人線條刻板、對稱、工整、過分注意細(xì)節(jié)：強(qiáng)迫癥或是強(qiáng)迫性人格障礙房樹人線條顫抖、筆畫過重：酒精中毒、腦動脈硬化房樹人的綜合分析〔3〕精神分裂癥HTP測驗房樹人并列一直線，慢性分裂癥；人物缺乏活動感，缺乏活力；有時人物符號化，但是質(zhì)量差，有兒童畫表現(xiàn)但缺乏兒童畫稚氣，幻覺妄想病人顏色涂抹濃厚。畫房子有后門、側(cè)門、有人在窗前偷看；人物不完整，畫面表達(dá)非常古怪、離奇。神經(jīng)癥的HTP測驗強(qiáng)迫性神經(jīng)癥：線條刻板，對某些局部反復(fù)強(qiáng)調(diào)，注意局部而無視整體；焦慮性神經(jīng)癥：樹相對單調(diào)，人的形象為站立的人，上肢緊貼軀干，給人一種緊張的感覺，有樹枝無樹葉；心因性反響和歇斯底里病人：幼稚畫的表現(xiàn)。

自我個性分析個性分析(雨露)

個性分析氣質(zhì)愿望好處

個性理想個性分析三、心理咨詢各大流派精神分析理論觀點行為主義理論觀點認(rèn)知心理學(xué)觀點人本主義心理學(xué)觀點〔來訪者中心療法〕

(一)精神分析學(xué)派1、心理分析學(xué)說(心理結(jié)構(gòu))⑴意識：個體能覺察到的心理活動，是現(xiàn)實的、理性的、能被社會接受的內(nèi)容。⑵前意識：處于意識和潛意識之間，起到稽查作用，抑制潛意識的沖動⑶無意識:(潛意識):個體不能覺察到的心理活動，不與現(xiàn)實直接發(fā)生聯(lián)系，其內(nèi)容會在夢中和白日夢中出現(xiàn)。示意圖：----意識是現(xiàn)實、顯現(xiàn)的，無意識卻向下、向內(nèi)緊壓，形成壓抑。壓抑不會消失，以夢、口誤、筆誤、記憶錯誤等方式出現(xiàn)。意識前意識無意識2、人格結(jié)構(gòu)學(xué)說(人格結(jié)構(gòu))⑴本我：遵守：“快樂原那么〞，在人格的形成過程中提供心理能量。⑵自我:是人格的執(zhí)行局部，它統(tǒng)轄著本我與超我，并且為了整個人格的利益和外部世界交往。遵循“現(xiàn)實原那么〞。區(qū)分夢想與現(xiàn)實。⑶超我：是人格中表達(dá)道德準(zhǔn)那么的局部，是兒童吸收了父母的是非觀念和藹惡標(biāo)準(zhǔn)而形成的，遵循“道德原那么〞。自我超我本我意識前意識無意識圖：意識的三種水平與人格本我、自我、超我的關(guān)系3、泛性論理論：認(rèn)為人的一切行為、動機(jī)與性欲相聯(lián)系。性心理開展6階段口腔期：0－1歲，吃奶，母子關(guān)系。肛門期：1－2歲，大便訓(xùn)練，父子關(guān)系。性蕾期：3－6歲，戀母情結(jié)。潛伏期：6－12歲，性壓抑。青春期：12－18歲，性意識的重新覺醒。4、夢的理論：弗洛伊德認(rèn)為人在潛意識中的“本我〞可在夢中表現(xiàn)，構(gòu)成夢境，夢可分為顯夢和隱夢。5、“抑制學(xué)說〞人的一生中，會有一些痛苦的經(jīng)歷或性創(chuàng)傷，常為文明社會所不容或禁止，即使現(xiàn)在重新回憶起這些經(jīng)歷，也會激發(fā)強(qiáng)烈的情緒體驗。這些痛苦被一種強(qiáng)大的力量排除于意識之外，被壓抑到潛意識中，并產(chǎn)生矛盾和沖突，引起精神病癥?！捕承袨橹委煂W(xué)派

起源于二十世紀(jì)二十年代，創(chuàng)始人華生強(qiáng)調(diào)心理障礙的原因，在于環(huán)境刺激而不是什么內(nèi)心的潛意識沖突。治療著重當(dāng)前的行為“病癥〞，認(rèn)為不良行為來源于錯誤的學(xué)習(xí)，所以可通過重新學(xué)習(xí)或訓(xùn)練來矯正。

行為療法斯金納操作條件反射理論S-O-R系統(tǒng)脫敏法/厭惡療法/滿灌法條件操作法(獎勵強(qiáng)化、代換券)/模仿療法/放松訓(xùn)練法

行為治療在恐懼和焦慮中的應(yīng)用：1、放松訓(xùn)練法：患者用以減輕他們所體驗到的的恐懼和焦慮的自律神經(jīng)興奮的方法。自律神經(jīng)興奮的反響，包括肌肉緊張，心跳加快、手冷、呼吸加快等。放松訓(xùn)練可改變這些情況，使焦慮減輕。

1〕腹式呼吸(深呼吸)深深吸一口氣,氣沉丹田。動作越慢越好.吸氣時,腹部慢慢的鼓起來,憋住5秒鐘,再呼氣。呼氣時肚子慢慢的癟下去。如此重復(fù)幾次。2)肌肉松弛(頭—腳)3)冥想松弛法

放松訓(xùn)練法：

4〕漸進(jìn)性肌肉松弛法〔PMR〕患者系統(tǒng)地緊張并松馳軀體的每組肌群，經(jīng)屢次實踐后，可試著不用緊張松馳每組肌肉而到達(dá)自我放松。

一些肌群及用PMR法使其緊張的方法

肌群緊張的方法優(yōu)勢側(cè)的手和手臂先用力握拳，再向肩部屈臂，屈肘非優(yōu)勢側(cè)手和手臂同優(yōu)勢側(cè)優(yōu)勢側(cè)腳、小腿、大腿

腳趾抓緊地面；腳跟向上翹；大腿下壓頭部肌肉皺緊額頭；緊閉雙眼；轉(zhuǎn)動眼球，咬緊牙齒等肩部、背部、胸部向后擴(kuò)展雙肩、聳肩，向內(nèi)合緊雙肩腹部向上抬起雙腿，彎曲你的腰臀部收緊臀部，上提會陰現(xiàn)實滿灌法：現(xiàn)實情景想象滿灌法：設(shè)計情景4、厭惡療法----通過厭惡刺激，建立新的條件反射。5、角色扮演6、強(qiáng)化法----強(qiáng)化類型：正強(qiáng)化----給予好的刺激負(fù)強(qiáng)化----去掉一個壞刺激正懲罰----施加一個壞刺激負(fù)懲罰----去掉一個好刺激案例:多動的亮亮〔三〕來訪者中心療法

馬斯洛羅杰斯人本主義認(rèn)為每個人都有向著健康的積極意志，向著成長的沖動或向著人的潛能自我實現(xiàn)的沖動。強(qiáng)調(diào)人的成長和開展，而不是僅僅注意缺陷。馬斯洛的需要層次理論自我實現(xiàn)尊重需要愛和歸屬需要平安需要生理需要來訪者中心療法主要觀點

1、心理治療中的非指示性原理2、輔導(dǎo)的根本條件：真誠尊重同感3、造型傾向原理案例探討:娜娜的苦惱〔四〕認(rèn)知行為治療20世紀(jì)70年代美國心理學(xué)家貝克1、心身疾病的形成與開展是認(rèn)知、情緒對軀體病癥持久相互作用的結(jié)果。2、認(rèn)知曲解與心理障礙：外表層次：自動思考潛在層次：假設(shè)和圖式不合理的自動思考極端思考任意推斷過度引伸無限擴(kuò)大消極選擇經(jīng)驗定勢過度自責(zé)無端共鳴*不合理信念的三個特征：1、絕對化要求從自己的意愿出發(fā)，認(rèn)為某一事情必定發(fā)生或不會發(fā)生的信念。如“必須〞、“應(yīng)該〞等。2、過分概括化以偏概全，以一概十的不合理的思維方式。如“一無是處〞、“廢物〞等。3、糟糕至極認(rèn)為如果一件事不好的事發(fā)生將是非常可怕、非常糟糕、甚至是一場災(zāi)難的想法。如“糟透了〞、“壞極了〞

理性情緒療法：艾利斯的情緒ABC理論故事老婆婆的煩惱:晴天:擔(dān)憂大女兒的雨傘賣不出去雨天:擔(dān)憂小女兒的布鞋賣不出去.事件心灰意冷，情緒低落精神振奮，情緒高漲?事件積極評價消極評價積極情緒消極情緒

A.事件

C.

情緒行為結(jié)果

B.想法常態(tài)下：

情緒的自我調(diào)節(jié)事件A(ActivatingEvent)信念B(Belief)情緒結(jié)果C(EmotionalConsequences)X√我的學(xué)生考試成績不大好我真失敗真沒用全是我