小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)

小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)（1）小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)(1)1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書2、什么情況下應(yīng)洗手?(1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7)到公共場所回來后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手3、書寫，閱讀時(shí)，眼和書本的距離應(yīng)是多少?30—35厘米，或一尺左右。4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭?理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。5、為什么不能喝生水?生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為:惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。7、挑食和偏食有什么害處?挑食和偏食會(huì)造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。8、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)?剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常消化，可引起腹痛(惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起消化不良和胃病。9、看書寫字時(shí)要注意什么?姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時(shí)間不可過久，走路乘車時(shí)不看書。10、做眼球保健操有什么好處?消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。11、每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷?每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。12(怎樣保護(hù)牙齒?(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時(shí)治療13、為什么不能咬筆頭和手指?(1)筆頭，手指不干凈(有細(xì)菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病(2)影響牙齒和手指發(fā)育14、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器(2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈15、為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長癤子，還可能損傷耳膜(引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。16、怎樣預(yù)防蛔蟲病?接受科學(xué)合理的醫(yī)療保健(7)對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生不良的反應(yīng)(8)破環(huán)身體生物節(jié)奏的生活。12、如何保持情緒穩(wěn)定愉快,答:(1)愉快的生活，熱愛生活(2)生活要有意義(3)做自己命運(yùn)的主人(4)采取開放式的學(xué)習(xí)方法;(5)把變化看成是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)(6)于事不慌，著力于問題的解決;(7)作生活主動(dòng)的參與者(8)富有自尊與責(zé)任感。13、蒼蠅會(huì)傳播那些腸道傳染病,答:能傳播痢疾、傷寒、負(fù)傷寒、病毒性肝炎等。14、蚊子能傳播那些疾病,答:瘧疾、流行性乙型腦炎15、老鼠能傳播那些疾病,答:鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、地方性斑疹傷寒等疾病。16、何謂四害,答:“四害”應(yīng)為蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。17、為什么不要隨地大小便,答:因?yàn)殡S地大小便一是污染環(huán)境、水源;二是造成蒼蠅生長繁殖的條件;三是引起疾病傳播、污染環(huán)境。四是不文明18、隨地吐痰有什么壞處,答:痰液里的細(xì)菌合并都會(huì)隨塵土飛揚(yáng)、傳播疾病、污染環(huán)境。19、狗咬傷后怎么辦,答:(1)及時(shí)到衛(wèi)生院或醫(yī)院治療;(2)注射狂犬疫苗20、吸煙可引起哪些疾病,答:慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、高血壓、冠心病、鬧鐘峰、胃炎、消化潰瘍、神經(jīng)衰弱、實(shí)力減弱。21、什么是膳食平衡,答:1、粗細(xì)糧搭配2、主副食搭配3、葷素菜搭配22、暴食暴飲有什么影響,答:1、使胃蠕動(dòng)產(chǎn)生困難2、易患胃腸病、引起嘔吐、腹痛23、營養(yǎng)過剩對(duì)健康有什么影響,答:1.使人體過于肥胖2、易患高血壓、冠心病等疾病24、良好的飲食習(xí)慣包括那些,答:1.吃飯要定時(shí)定量膳食平衡2、注意早點(diǎn)吃好、午餐吃飽、晚餐吃少3、不亂吃零食25、飲水衛(wèi)生要做到那些,答:1、要喝煮沸過的溫開水2、不要喝生水3、自帶水杯、不要使用別人用過未消毒的水杯26、怎樣預(yù)防食物中毒,答:1、不吃病死、毒死活死因不明的禽獸肉2、不吃腐敗變質(zhì)食物3、不吃被農(nóng)藥污染的瓜果、蔬菜4、不吃發(fā)芽的土豆5、切熟食前要洗凈刀、案或者切生熟食的刀、案要分開27、吃鹽過多對(duì)健康有什么影響,成人每天適宜的食鹽應(yīng)是多少,答:吃鹽過多易引起高血壓、心臟病和動(dòng)脈硬化等病變，還可使心臟病人的病情加重;下肢浮腫等癥狀。成人每天適宜的食鹽量是6克以下28、共用洗臉毛巾有什么還出,答:容易相互傳染疾病(沙眼、紅眼病、皮膚病等)29、為什么飯前便后要洗手,答:可預(yù)防腸道傳染疾病(如痢疾、肝炎、傷寒、寄生蟲、腸炎等)和寄生蟲30、為什么要勤曬被褥,答:既可以殺菌又可以使棉絮蓬松保暖31、居室通風(fēng)對(duì)人有那些好處,答:1、保持空氣新鮮、可以減少呼吸道傳染疾病2、能使人頭腦清醒、保持良好的精神狀態(tài)3、減少空氣中二氧化碳含量4、如果空氣溫度大、通風(fēng)中可以防止室內(nèi)衣物、食品腐爛32、室內(nèi)外綠化對(duì)人們有什么好處,答:1.凈化居住區(qū)空氣、保持環(huán)境衛(wèi)生2、維護(hù)空氣中的二氧化碳的平衡3、進(jìn)行光合作用、保持空氣清新4、能吸附和阻留灰塵、使太陽的紫外線照射量增加，對(duì)人的健康有好處5、能調(diào)節(jié)氣候、降低噪音，保護(hù)視力、美化環(huán)境，清除緊張因素，提高工作效率33、戶外活動(dòng)有那些好處,答:1、能充分利用日光、空氣、水等自然條件鍛煉身體2、促進(jìn)身體生長發(fā)育、增強(qiáng)抵抗力、減少疾病3、調(diào)節(jié)大腦、提高學(xué)習(xí)工作效率34、正確的刷牙方法是什么,答:刷上牙時(shí)，從上往下刷;刷下牙時(shí)，從下往上刷，咬合面要來回刷;里外刷到，避免橫式刷牙。35、兒童為什么不宜戴有色眼鏡,答:兒童常戴有色眼鏡，視網(wǎng)膜沒有足夠的刺激而未能參與視覺發(fā)育過程，就會(huì)造成弱視。36、為什么兒童不宜穿皮鞋,答:兒童肌肉及肌腱柔嫩，骨胳軟，各部組織器官正處于發(fā)育階段。而皮鞋硬度大，伸縮性小，過早穿皮鞋，會(huì)壓迫腳部神經(jīng)的血管，影響腳掌和腳趾的生長。37、如何預(yù)防近視眼,答:(1)講究用眼衛(wèi)生;(2)改善學(xué)習(xí)環(huán)境、照明條件;(3)減輕視力負(fù)擔(dān);(4)常做課間眼保健操。38、如何預(yù)防齟齒,答:(1)堅(jiān)持早晚刷牙;(2)少吃糖果;(3)進(jìn)餐后要漱口。39、我國現(xiàn)行兒童基礎(chǔ)免疫的五種疫苗是什么,答:1、卡介苗2、脊髓灰質(zhì)炎疫苗3、百白破4、麻疹疫苗5、乙型肝炎疫苗40、五種疫苗預(yù)防哪七種傳染病,答:結(jié)核病、脊髓灰質(zhì)炎、百日咳、白喉、破傷風(fēng)、麻疹、乙型肝炎。41、乙型肝炎疫苗接種對(duì)象是什么,答:凡受到乙型肝炎感染的易感人群都可以接種。首先重點(diǎn)保護(hù)兒童，母嬰阻斷放在首位，故主要用于新生兒。42、“乙腦”和“流腦”是一個(gè)病嗎,答:不是一個(gè)病“乙腦”就是我們常說的大腦炎，是經(jīng)蚊子傳播染的，夏秋季流行的一種急性污染病，病源是乙型腦炎病毒。“流腦”是冬春常見的急性傳染病，由腦膜炎雙球菌所引起的，多見于兒童。病菌經(jīng)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，部分進(jìn)入血液形成敗血癥。43、全國預(yù)防接種日是哪一天,答:每年四月二十五日。44、怎樣預(yù)防細(xì)菌痢疾,答:1、消滅蒼蠅，飯前便后需洗手;2、不喝生水，不吃不潔食物;3、不用病人食具、不吃病人吃剩的食物;4、糞便要無害化處理。45、艾滋病的傳播方式有哪些,答:有性接觸、血液傳播或母嬰傳播。46、流行性出血熱是一種什么樣的疾病,答:流行性出血熱是由病毒引起的一種急性傳染病，它的發(fā)生和某些地區(qū)的自然生態(tài)環(huán)境，特別是鼠類的數(shù)量、活動(dòng)情況有密切關(guān)系。得病后全身的小動(dòng)脈和毛細(xì)血管受到了廣泛的損害，引起發(fā)熱、出血、腎功能受損等一系列全身性的嚴(yán)重疾病。47、中暑后應(yīng)怎樣處理,答:1、把病人移至通風(fēng)蔭涼處;2、用涼毛巾敷于病人頭部;3、喝淡鹽水。48、觸電后如何處理,答:1、切斷電源或用絕緣物使觸電者脫離電源2、進(jìn)行必要的人工呼吸3、及時(shí)拔打120急救電話送病人去醫(yī)院搶救。49、溺水后應(yīng)怎樣處理,答:1、迅速清除病人口腔、鼻腔的污物;2、將病人俯臥于搶救者大腿上，頭部向下，按壓腹部將水倒出3、必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸及胸外按摩4、及時(shí)拔打120急救電話送病人去醫(yī)院搶救。50、煤氣中毒后應(yīng)怎樣處理,答:1、迅速將病人移至通風(fēng)處2、松解衣領(lǐng)及時(shí)將病人送往醫(yī)院吸氧進(jìn)行搶救。51、骨折后應(yīng)怎樣處理,答:骨折后找木板、竹條、塑料板等把肢體骨折部位的上、下兩個(gè)關(guān)節(jié)固定2、如有傷口、流血不止應(yīng)找干凈的毛巾或布單壓迫傷口、包扎止血。3、盡快送醫(yī)院治療。中小學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)(3)簡單題(單項(xiàng)選擇)1、正確的看書姿勢對(duì)你保護(hù)視力十分重要，書本與眼睛應(yīng)保持多大距離較合適A(25—30cmB(30—35cmC(35—40cmD(40—45cm2、眼睛是人體的重要視覺器官，防止眼睛受傷，下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的，、眼睛有病要及時(shí)治療A、不要抬頭直視太陽BC、眼睛直視電焊火花D、眼睛進(jìn)沙子后不要進(jìn)接用手反復(fù)揉3、預(yù)防沙眼下列哪項(xiàng)做法是不正確的:A、不用不潔物品揉眼擦眼B、洗臉一人用一條手巾C、不用患有沙眼人的洗臉用品D、多人共用一盒水洗臉4、正確的刷牙方法應(yīng)是:A、上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面前后刷B、從里往外刷C、從外往里刷D、上下刷5、蟲牙又叫齲齒，正確否,A、正確B、不正確6、下列哪種疾病不是經(jīng)口傳播的A、痢疾B、蛔蟲C、乙型肝炎D、甲型肝炎7、蔬菜和水果中含有不被人體消化吸收的纖維素，木質(zhì)素和果膠等成分，它能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，利于消化，防止干燥，還能防止有毒物質(zhì)吸收，防止血管硬化等作用，正確否,A、正確B、不正確8、一般情況下幾歲開始換牙,A、6歲B、7歲C、8歲D、9歲9、下列哪一項(xiàng)不是齲齒的危害A、影響食物的咀嚼B、口腔潰瘍C、牙周炎D、牙髓炎10、正常情況胃內(nèi)食物幾小時(shí)排空A、1,2小時(shí)B、2,3小時(shí)C、3,4小時(shí)D、4,5小時(shí)11、肥胖的危害不包括哪種,A、體力下降B、日后患糖尿病可能性增多C、易患心血管疾病D、學(xué)習(xí)成績差12、牙刷在刷完牙后應(yīng)將有毛刷的一頭朝下放在口杯內(nèi)()A、正確B、不正確13、關(guān)于預(yù)防溺水下面哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的,A、下水前做好準(zhǔn)備活動(dòng)B、有水的地方都可以去游泳B、C、空腹或過于疲勞時(shí)不能游泳D、初學(xué)者不要到深水區(qū)游泳14、預(yù)防中暑下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的A、不要在炎熱的天氣變變溫場做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)B、大量出汗時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充洗鹽水C、日下運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)量增加休息次數(shù)D、穿深顏色的服裝在烈日下運(yùn)動(dòng)15、手被開水燙傷，下列哪項(xiàng)用法A、用冷水沖洗傷處B、醬油涂抹傷處C、到醫(yī)院診治D、在傷處涂抹燒傷膏16、耳朵進(jìn)了蟲子，哪項(xiàng)處理是錯(cuò)誤的A、用電筒向耳道照光，引誘出子出來B、用油類或酒精入耳內(nèi)，將出子麻醉或殺死后用鑷子取出、用棉簽扣出來D、到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生給處理C17、鼻腔的功能主要有呼吸、嗅覺、保護(hù)、共鳴等，正確否,A、正確B、不正確18、鼻腔與中耳通過咽鼓管相通，因此鼻腔炎癥可能誘發(fā)中耳炎()。A、正確B、不正確19、手和腳上可以看到一些藍(lán)色的小血管，它們是靜脈，正確否,A、正確B、不正確20、用止血帶止血，每隔多長時(shí)間需要放權(quán)止血帶1-3分鐘A、0.5小時(shí)B、1小時(shí)C、1.5小時(shí)D、2小時(shí)21、強(qiáng)烈直射的紫外線能直接殺死細(xì)菌和病毒，直接照射人眼容易傷害眼睛()A、正確B、不正確22、脊柱從側(cè)面看有幾個(gè)生理彎曲,分別是頸、胸、腰、骶，正確否,A、正確B、不正確23、沒有呼吸道傳染病，可以對(duì)人咳嗽和打噴嚏。()A、正確B、不正確24、普通感冒不是傳染疾病，但也可以傳染。()A、正確B、不正確25、預(yù)防腸道寄生蟲病，下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A、不生吃未洗凈的瓜果、蔬菜B、飯前便后要洗手C、不咬手指、鉛筆或玩具D、留長指甲26、計(jì)劃內(nèi)免疫接種疫苗在國家規(guī)定的年齡段必須接種()A、正確B、不正確27、扁桃體炎可以引起全身多系統(tǒng)的并發(fā)癥，下列哪項(xiàng)不屬于扁桃體炎并發(fā)癥范圍:()A、結(jié)膜炎B、急性關(guān)節(jié)炎C、風(fēng)濕熱D、心肌炎28、有關(guān)傳染病的特性，下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的()A、流行性B、地方性C、季節(jié)性D、患傳染病痊愈后再也不會(huì)得這種傳染病29、傳染病的流行需要有三個(gè)基本的條件傳染源、傳播途徑、易感群，正確否,A、正確B、不正確30、傳染病患者基本痊愈后就可以返校上課或工作。()A、正確B、不正確31、小學(xué)生每天的睡眠時(shí)間要求是多長:()A、8小時(shí)B、9小時(shí)C、7小時(shí)D、10小時(shí)32、關(guān)于睡眠哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的:()A、定時(shí)睡覺、定時(shí)起床B、睡前搞好個(gè)人衛(wèi)生C、睡覺前不做劇烈活動(dòng)D、吃飽飯接著睡覺33、兒童骨骼中有機(jī)物含量相對(duì)較多，彈性大，易變形所以兒童要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢()A、正確B、不正確34、關(guān)于體育鍛煉對(duì)身體的影響，哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的()A、可以使人的反應(yīng)更加敏捷、準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)B、可以增強(qiáng)人的心