人體健康與保健教育設(shè)計(jì)推動(dòng)學(xué)生健康成長(zhǎng)

人體健康與保健教育設(shè)計(jì)推動(dòng)學(xué)生健康成長(zhǎng)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人體健康與保健教育設(shè)計(jì)推動(dòng)學(xué)生健康成長(zhǎng)課程基本信息1.課程名稱：人體健康與保健

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：五年級(jí)二班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)分析1.知識(shí)與技能：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解人體健康的基本概念，掌握日常生活中的一些保健方法，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等。

2.過(guò)程與方法：通過(guò)小組討論、案例分析等方式，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力和分析問(wèn)題的能力，幫助學(xué)生形成科學(xué)的健康觀念。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到保持健康的重要性，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，培養(yǎng)健康的生活方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）人體健康的基本概念：健康的生活方式、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。

（2）日常生活中的一些保健方法：如何保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，如何進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如何保證充足的睡眠等。

（3）保持健康的重要性：健康對(duì)于學(xué)習(xí)、工作和生活的重要性，健康對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的影響等。

（4）健康素養(yǎng)的培養(yǎng)：如何培養(yǎng)學(xué)生自我保健意識(shí)，如何引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）健康飲食的搭配：如何為學(xué)生提供合理的營(yíng)養(yǎng)，如何搭配食物以滿足身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分等。

（2）適量運(yùn)動(dòng)的判斷：如何判斷運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度是否適宜，如何引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)等。

（3）心理健康的維護(hù)：如何幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力，如何引導(dǎo)學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)等。

（4）健康生活方式的踐行：如何將理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，如何幫助學(xué)生克服生活中的各種誘惑等。

（5）學(xué)生自我保健能力的提升：如何培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)測(cè)健康狀況的能力，如何引導(dǎo)學(xué)生自我調(diào)整生活方式等。

（6）健康教育實(shí)踐活動(dòng)的組織：如何設(shè)計(jì)有效的健康教育活動(dòng)，如何評(píng)價(jià)活動(dòng)的效果等。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

（1）講授法：通過(guò)教師的講解，系統(tǒng)地傳授人體健康與保健的知識(shí)，使學(xué)生掌握必要的理論基礎(chǔ)。

（2）案例分析法：通過(guò)分析具體的健康案例，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題，提高學(xué)生的應(yīng)用能力。

（3）小組討論法：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和批判性思維，促進(jìn)知識(shí)的深入理解。

2.教學(xué)手段：

（1）多媒體演示：利用PPT、視頻等多媒體材料，生動(dòng)展示健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的直觀感受。

（2）網(wǎng)絡(luò)資源利用：引導(dǎo)學(xué)生搜索和利用網(wǎng)絡(luò)資源，拓寬知識(shí)視野，提高信息獲取能力。

（3）健康監(jiān)測(cè)工具：使用血壓計(jì)、體重秤等工具，讓學(xué)生親身體驗(yàn)健康監(jiān)測(cè)，增加實(shí)踐操作的機(jī)會(huì)。

（4）互動(dòng)式教學(xué)軟件：運(yùn)用互動(dòng)式教學(xué)軟件，設(shè)計(jì)模擬健康問(wèn)題的解決過(guò)程，提高學(xué)生的參與度和積極性。

（5）健康教育手冊(cè)：發(fā)放健康教育手冊(cè)，作為課堂學(xué)習(xí)的輔助材料，方便學(xué)生復(fù)習(xí)和鞏固知識(shí)。

（6）在線學(xué)習(xí)平臺(tái)：利用在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，提供豐富的健康教育資源，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解人體健康與保健的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)人體健康與保健內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確人體健康與保健教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)人體健康與保健的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的人體健康與保健內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為新的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解人體健康與保健的知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞健康生活方式等問(wèn)題展開(kāi)討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決練習(xí)中的問(wèn)題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與人體健康與保健內(nèi)容相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合人體健康與保健內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的人體健康與保健內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）健康飲食：介紹均衡膳食的概念，包括食物多樣、谷蔬搭配、動(dòng)物性食品適量等原則。

（2）適量運(yùn)動(dòng)：解釋適量運(yùn)動(dòng)的定義和重要性，提供運(yùn)動(dòng)種類、時(shí)間和頻率的建議。

（3）健康監(jiān)測(cè)：介紹如何進(jìn)行自我健康監(jiān)測(cè)，包括血壓、血糖、體重等方面的測(cè)量方法和注意事項(xiàng)。

（4）健康習(xí)慣：強(qiáng)調(diào)良好作息、充足睡眠、心理平衡等健康習(xí)慣的重要性。

（5）健康素養(yǎng)：介紹健康素養(yǎng)的基本要素，如健康知識(shí)、健康行為、健康技能等。

2.拓展建議：

（1）讓學(xué)生收集家族成員的健康狀況信息，分析遺傳因素對(duì)健康的影響。

（2）調(diào)查周圍同學(xué)的健康行為，分析哪些行為有利于健康，哪些不利于健康。

（3）觀看健康相關(guān)的紀(jì)錄片或訪談節(jié)目，了解不同人群的健康問(wèn)題和保健方法。

（4）閱讀健康雜志或文章，了解最新的健康研究成果和健康趨勢(shì)。

（5）參與學(xué)校或社區(qū)的健康教育活動(dòng)，如健康講座、健康知識(shí)競(jìng)賽等。

（6）鼓勵(lì)學(xué)生制定個(gè)人健康計(jì)劃，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面的目標(biāo)和計(jì)劃。

（7）指導(dǎo)學(xué)生如何尋找可靠的健康信息資源，提高信息篩選和判斷能力。課堂1.課堂評(píng)價(jià)：

（1）提問(wèn)：通過(guò)隨機(jī)提問(wèn)、課堂討論等方式，了解學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的掌握情況。

（2）觀察：觀察學(xué)生在課堂中的參與程度、互動(dòng)表現(xiàn)，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（3）測(cè)試：設(shè)計(jì)隨堂小測(cè)驗(yàn)，測(cè)試學(xué)生對(duì)課堂知識(shí)點(diǎn)的理解和應(yīng)用能力。

（4）小組活動(dòng)評(píng)價(jià)：對(duì)學(xué)生在小組活動(dòng)中的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，包括合作態(tài)度、溝通能力等。

（5）學(xué)生自我評(píng)價(jià)：鼓勵(lì)學(xué)生自我評(píng)價(jià)，反思自己在課堂學(xué)習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)和不足。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：

（1）批改：認(rèn)真批改學(xué)生作業(yè)，給出具體評(píng)分和評(píng)價(jià)，及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

（2）點(diǎn)評(píng)：對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行詳細(xì)點(diǎn)評(píng)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，提供改進(jìn)建議。

（3）鼓勵(lì)：對(duì)學(xué)生的努力和進(jìn)步給予肯定和鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

（4）指導(dǎo)：對(duì)學(xué)生在作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生解決問(wèn)題。

（5）作業(yè)反饋：定期與學(xué)生進(jìn)行作業(yè)反饋，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和需求。

3.綜合評(píng)價(jià)：

（1）期末考試：通過(guò)期末考試，全面評(píng)估學(xué)生對(duì)學(xué)期內(nèi)容的掌握情況。

（2）學(xué)期總結(jié)：學(xué)期末進(jìn)行學(xué)期總結(jié)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展和成果進(jìn)行評(píng)價(jià)。

（3）學(xué)生成長(zhǎng)記錄：建立學(xué)生成長(zhǎng)記錄，記錄學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和進(jìn)步情況。

（4）家長(zhǎng)溝通：與家長(zhǎng)進(jìn)行定期溝通，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和在家表現(xiàn)。

（5）學(xué)生自我反思：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我反思，總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，制定改進(jìn)計(jì)劃。內(nèi)容邏輯關(guān)系①健康的生活方式：強(qiáng)調(diào)合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等的重要性。

②健康飲食：介紹均衡膳食的概念，包括食物多樣、谷蔬搭配、動(dòng)物性食品適量等原則。

③適量運(yùn)動(dòng)：解釋適量運(yùn)動(dòng)的定義和重要性，提供運(yùn)動(dòng)種類、時(shí)間和頻率的建議。

④心理健康：強(qiáng)調(diào)心理平衡、積極心態(tài)對(duì)健康的重要性。

⑤健康素養(yǎng)：介紹健康素養(yǎng)的基本要素，如健康知識(shí)、健康行為、健康技能等。

2.日常生活中的一些保健方法

①合理膳食：講解如何進(jìn)行合理膳食，包括食物多樣、谷蔬搭配、控制熱量等。

②適量運(yùn)動(dòng)：介紹如何進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，包括運(yùn)動(dòng)種類、時(shí)間和頻率等。

③充足睡眠：強(qiáng)調(diào)充足睡眠對(duì)健康的重要性，提供改善睡眠質(zhì)量的方法。

④心理調(diào)適：講解如何進(jìn)行心理調(diào)適，包括放松技巧、積極思考等。

⑤健康監(jiān)測(cè)：介紹如何進(jìn)行自我健康監(jiān)測(cè)，包括血壓、血糖、體重等方面的測(cè)量方法和注意事項(xiàng)。

3.保持健康的重要性

①健康與學(xué)習(xí)：強(qiáng)調(diào)健康對(duì)學(xué)習(xí)的重要性，如注意力集中、記憶力提升等。

②健康與工作：強(qiáng)調(diào)健康對(duì)工作的重要性，如工作效率、職業(yè)發(fā)展等。

③健康與生活：強(qiáng)調(diào)健康對(duì)生活質(zhì)量的影響，如幸福感、社交能力等。

④健康與個(gè)人：強(qiáng)調(diào)健康對(duì)個(gè)人的影響，如壽命、