中醫(yī)護(hù)理八大基本操作之一 拔罐療法

拔罐療法中醫(yī)護(hù)理八大基本操作之一

拔罐療法主講人：拔罐療法的歷史及特點(diǎn)壹拔罐的禁忌癥及注意事項(xiàng)肆拔罐的操作方法叁拔罐療法的作用原理貳拔罐療法的歷史及特點(diǎn)第壹章拔罐療法又名“火罐氣”、“吸筒療法”、“負(fù)壓療法”，是指用罐狀器具扣在患處或一定的穴位上，用燒火、溫?zé)岬确椒ㄅ湃テ渲械目諝猱a(chǎn)生負(fù)壓，使罐具緊吸在皮膚上，通過其負(fù)壓效應(yīng)并造成局部組織瘀血，從而起到治療作用的一種常用的外治療法。拔罐療法在我國古代稱為“角法”或“角吸法”。拔罐療法的歷史無創(chuàng)傷，無痛苦。對畏懼針刺和注射的病人尤為適宜安全、穩(wěn)妥，療效確切。不經(jīng)胃腸給藥，不會損傷脾胃，無副作用，無個體特異性。不受任何條件、設(shè)備限制，或坐、或臥、或立、或屋內(nèi)野外，隨時隨地可以施術(shù)。便于普及、推廣，好學(xué)易懂，入門容易，方便群眾和缺醫(yī)少藥地區(qū)。僅在采用藥罐時需少量藥材，且利用率高，有利于保護(hù)藥材資源。一二三四五拔罐療法的特點(diǎn)拔罐療法的作用原理第貳章

拔罐通過溫?zé)岷蜋C(jī)械負(fù)壓刺激作用，可使身體局部充血，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，引起局部和全身反應(yīng)，從而調(diào)整機(jī)體的功能，消除病理因素，以達(dá)到治病的目的。

拔罐療法的作用原理負(fù)壓作用：人體在火罐負(fù)壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強(qiáng)局部組織的氣體交換。同時負(fù)壓使局部的毛細(xì)血管通透性變化和毛細(xì)血管破裂，少量血液進(jìn)入組織間隙，產(chǎn)生瘀血，紅細(xì)胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象，在機(jī)體自我調(diào)整中增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力，產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。局部調(diào)節(jié)作用溫?zé)嶙饔茫喊喂薹▽植拷M織有溫?zé)岽碳ぷ饔?，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張，促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的。拔溫?zé)嶙饔迷诨鸸薰残缘幕A(chǔ)上，選用部位的不同，可有不同的治療作用；不同的拔罐法也有其特殊的作用。如留罐主吸拔陰寒痼冷，故治療風(fēng)濕痹痛，可在局部留罐，以出現(xiàn)紫痕為宜，可隔二、三日連續(xù)拔罐，至不出現(xiàn)紫痕為止；閃罐主祛風(fēng)舒筋，故治療面癱，可在面部閃罐，以宣通氣血；走罐具有與按摩療法、刮痧療法相似的效應(yīng)，可以改善皮膚的呼吸和營養(yǎng)，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，對關(guān)節(jié)、肌腱可增強(qiáng)彈性和活動性，促進(jìn)周圍血液循環(huán)；可增加肌肉的血流量，增加肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎縮；并可加速靜脈血管中血液回流，降低大循環(huán)阻力，減輕心臟負(fù)擔(dān)，調(diào)整肌肉與內(nèi)臟血液流量及貯備的分布情況。不同罐法作用不同拔罐的作用是多方面的，但如能與別的治法如溫和灸、帖敷、按壓等結(jié)合起來，那么臨床作用和治療效果必將大大加強(qiáng)，其應(yīng)用范圍也將大大擴(kuò)展。局部調(diào)節(jié)作用拔罐的操作方法第叁章根據(jù)病情選擇拔罐部和拔罐方法。一定穴：拔罐的操作方法（3）安全熄火，點(diǎn)燃的明火穩(wěn)妥迅速投入小口瓶。二拔罐：（1）檢查罐口有無缺損裂縫。（2）一手持火罐，另一手持止血鉗夾95%酒精棉球點(diǎn)燃，深入罐內(nèi)中下端，繞1－2周后迅速抽出，將罐口扣在選定部位（穴位）上不動，待吸牢后撒手，適時留罐。拔罐的操作流程（4）留罐時間10分鐘，詢問患者的感覺。觀察：（1）拔罐過程要隨時檢查火罐吸附情況；（2）局部皮膚紅紫的程度，以局部皮膚紫紅色為度，其療效最佳；

（3）皮膚有無燙傷或小水泡，有無疼痛、過緊，有應(yīng)及時起罐；三起罐：起罐時，一手夾持罐體，另一手拇指按壓罐口皮膚，使空氣進(jìn)入罐內(nèi)，即可順利起罐。四拔罐的操作流程拔罐的禁忌癥和操作事項(xiàng)第肆章有出血傾向的疾病，如血友病、血小板減少性紫癜和白血病患者不宜。全身高度浮腫者、皮膚過敏或有潰瘍破損者不宜。高熱、抽搐、痙攣等證以及孕婦均須慎用。一二三拔罐療法的禁忌癥一、應(yīng)用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒傷皮膚。二、拔罐時火罐一定要吸緊肌膚，否則效果就差。三、起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入罐內(nèi)，火罐即能脫下，不可硬拉或旋動火罐。四、拔罐時要注意保暖，勿使患者受風(fēng)寒，以免影響療效。拔罐后一般局部皮膚會呈現(xiàn)紅暈或紫紺色瘀血斑，此為正?，F(xiàn)象，可自行消退注意事項(xiàng)拔罐印紫黑而暗：提示供血不足，行經(jīng)不暢，有血瘀現(xiàn)象。拔罐印發(fā)紫并伴有斑塊：表示寒凝血瘀癥。拔罐印呈散在紫點(diǎn)狀，且深淺不一：表示氣滯血瘀癥。拔罐印鮮紅而艷：表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。拔罐顏色不同所提示的不同病癥拔罐印灰白，觸而不溫：多為虛寒或濕邪。罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。罐印出現(xiàn)水泡：說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應(yīng)。罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥拔罐顏色不同所提示的不同病癥主穴：風(fēng)池、大椎、風(fēng)門配穴：膏肓、心俞、膽俞、委中感冒常見病的拔罐穴位處方腰痛腎俞：第二腰椎棘突下旁開1.5寸大腸俞：第四腰椎棘突下旁開1.5寸委中：腘橫紋中點(diǎn)常見病的拔罐穴位處方頸椎病穴位：大椎、天宗、大杼、肩井、肩髃常見病的拔罐穴位處方減肥i`穴位：神闕、中脘、關(guān)元、梁門、天樞、大橫、水道。單純腹部減肥以上即可，四肢肥胖在以上基礎(chǔ)上加如下穴區(qū)，曲池、足三里、豐隆（雙側(cè)）、大腿內(nèi)側(cè)脾經(jīng)部位連拔三罐（雙側(cè)）。常見病的拔罐穴位處方拔罐療法中醫(yī)護(hù)理八大基本操作之一主講人：小目錄CONTENT夏養(yǎng)心2春養(yǎng)肝秋養(yǎng)肺冬養(yǎng)腎134肝的主要功能中醫(yī)認(rèn)為，春天對應(yīng)人體的肝。肝臟與草木比較相似，草木在春季萌發(fā)生長，肝臟也喜歡生發(fā)，在春季功能比較活很多慢性肝病患者在此季節(jié)都有反映，春天肝功能容易波動、升高，人的情緒易激動，而且癥狀也比較明顯。疏泄調(diào)節(jié)精神情志、脾胃的升降和膽

汁的分泌、氣機(jī)的調(diào)暢。藏血貯藏血液和調(diào)節(jié)血量。肝氣失調(diào)主要體現(xiàn)肝陽上亢肝郁氣滯乏力、頭痛、眼病怎樣養(yǎng)肝010302控制情緒調(diào)整心情生活規(guī)律不要熬夜保證睡眠適當(dāng)多吃溫補(bǔ)陽氣的食物(蔥、蒜、韭菜、菠菜、芹菜、油菜、薺菜、菠菜、萵筍)

春季養(yǎng)生食譜以臟補(bǔ)臟，雞為先以味補(bǔ)肝，首選食醋補(bǔ)肝血、食鴨血春季養(yǎng)生食譜雞肝味甘而溫，補(bǔ)血養(yǎng)肝，為食補(bǔ)養(yǎng)肝之佳品，較其它動物肝臟補(bǔ)肝的作用更強(qiáng)，且可溫胃。具體用法是：取新鮮雞肝3只，大米100克，同煮為粥服食?？芍沃欣夏耆烁窝蛔?，飲食不佳，眼睛干澀或流淚。此外，老年人肢體麻木者，也可用雞肝5只，天麻20克，兩味同蒸服，每日一次，服用半月，便可見效。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝陽偏亢的高血壓老年患者，每日可食醋40毫升，加溫水沖淡后飲服：也可用食醋泡雞蛋或醋泡黃豆，食蛋或豆，療效頗佳。平素因氣悶而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克沖服，能迅速止痛。鴨血性平，營養(yǎng)豐富，肝主藏血，以血補(bǔ)血是中醫(yī)常用的治療方法。取鴨血100克，鯽魚100克，白米100克同煮粥服食，可養(yǎng)肝血，輔治貧血，同時這也是肝癌患者的保肝佳肴之一。春季養(yǎng)生食譜舒肝養(yǎng)血，佳蔬菠菜首烏肝片—春令最佳藥膳春季常用食譜春季養(yǎng)生食譜將首烏30克煮濃藥液，取20毫升備用。鮮豬肝250克切片。姜、蔥、蒜各15克，蔥切成絲、蒜切成片、姜切成米粒。將豬肝片加入首烏汁和食鹽少許，用約10克濕淀粉將其攪拌均勻。另外，把首烏汁、醬油各25克，白酒10克，食鹽4克，醋5克，濕淀粉5克和湯兌成滋汁。再將炒鍋置武火上燒熱放入油，燒至七八成熱，放入拌好的肝片滑透，用漏勺瀝去余油，鍋內(nèi)剩油約50克，下入蒜片、姜片略煸后下入肝片。同時將青菜下入鍋翻炒幾下，倒入滋汁炒勻，淋入明油少許，下入蔥絲，起鍋即成。首烏補(bǔ)血烏發(fā)，是古代著名的抗老益壽藥。菠菜為春天的應(yīng)時蔬菜，具有滋陰滋燥，舒肝養(yǎng)血等作用，對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。補(bǔ)肝防寒菜：茄汁青魚片。

★養(yǎng)肝抗寒湯：韭菜豬肝湯。

★益肝祛寒粥：黑米粥、紅棗粥。

★護(hù)肝驅(qū)寒茶：蜜糖紅茶：紅茶葉5克，放保溫杯內(nèi)，以沸水沖泡，加蓋燜片刻；調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次，能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳夏養(yǎng)心2春養(yǎng)肝秋養(yǎng)肺冬養(yǎng)腎134目錄CONTENT心的主要功能夏季，在這個季節(jié)，心臟的負(fù)擔(dān)是很重的，倘若不注意對心臟的保養(yǎng)，很容易使心臟受到傷害。人體的新陳代謝是最活躍的時候，活動量也相對增大，天氣炎熱，睡眠時間也較其他季節(jié)少一些。血脈神志心火面舌怎樣養(yǎng)心ABCDE及時補(bǔ)水切忌暴吃冷飲保證營養(yǎng)保證睡眠不可因暑貪涼夏季養(yǎng)生食譜夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當(dāng)適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風(fēng)，激發(fā)疔瘡之疾。夏養(yǎng)心2春養(yǎng)肝秋養(yǎng)肺冬養(yǎng)腎134目錄CONTENT夏季養(yǎng)生食譜0

荷葉茯苓粥奶油冬瓜球涼拌萵筍兔肉健脾湯[配料]荷葉1張，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。[做法]先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗凈的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。[功效]清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢。[配料]鮮萵筍350克，蔥、香油、味精、鹽、白糖各適量。[做法]萵筍洗凈去皮，切成長條小塊，盛入盤內(nèi)加精鹽攪拌，腌1小時，潷去水分，加入味精、白糖拌勻。將蔥切成蔥花撒在萵筍上，鍋燒熱放入香油，待油熱時澆在蔥花上，攪拌均勻即可。[功效]利五臟，通經(jīng)脈。[配料]冬瓜500克，煉乳20克，熟火腿10克，精鹽、鮮湯、香油、水淀粉、味精各適量。[做法]冬瓜去皮，洗凈削成見圓小球，入沸水略煮后，倒入冷水使之冷卻。將冬瓜球排放在大碗內(nèi)，加鹽、味精、鮮湯上籠用武火蒸30分鐘取出。把冬瓜球復(fù)入盆中，湯倒入鍋中加煉乳煮沸后，用水淀粉勾芡，冬瓜球入鍋內(nèi)，淋上香油攪拌均勻，最后撒上火腿末出鍋即成。[功效]清熱解毒，生津除煩，補(bǔ)虛損，益脾胃。[配料]兔肉200克，淮山30克，枸杞子15克，黨參15克，黃芪15克，大棗30克。[做法]兔肉洗凈與其它配料武火同煮，煮沸后改文火繼續(xù)煎煮2小時，湯、肉同食。[功效]健脾益氣。此外，西紅柿炒雞蛋，也是夏季時令菜。夏季的注意事項(xiàng)001002003004005006多曬太陽:陽光是人體陽氣的主要來源（9:00-10:00最佳）晚睡早起，多進(jìn)行戶外運(yùn)動。衣服要透氣，空調(diào)溫度要適宜。少穿露臍裝。多喝水。水是夏天的第一養(yǎng)生良方。養(yǎng)陰生津。飲食清淡，少食肥甘厚味，多吃蔬菜水果。忌過甜、咸，辛辣油膩。注意養(yǎng)心。夏天出汗多，易用損傷心陰，耗心陽，是心最累的時候。夏季的注意事項(xiàng)007008009010011正確對待苦夏：胸悶不適、食欲不振、四肢無力、大便稀薄等。應(yīng)減少食量、清淡飲食，使脾胃健和。冬病夏治：陽氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛、免疫功能低下者。注意醒脾：尤其是三伏天，氣候悶熱而潮濕，多夾濕濁（惡心）、食欲不振（薄荷、荷葉包飯、生姜）用其芳香之氣來醒脾。多食清熱利濕之品：綠豆湯、綠茶、荷葉粥、蘆根、竹葉、西瓜等注意補(bǔ)心氣：心慌、氣短、乏力等（心陽或心氣虛）--人參3g泡水，人參燉雞，肉桂3g泡水，黃芪3-5g泡水喝肺的主要功能秋季是收獲的季節(jié)，也是重要的養(yǎng)生季節(jié)。秋季是有熱轉(zhuǎn)寒，陽氣漸收、陰氣漸長，有陽盛轉(zhuǎn)為陰盛的過度時期。而養(yǎng)陰重點(diǎn)是養(yǎng)肺陰。肺朝百脈外合皮毛開竅于鼻氣宣發(fā)與肅降通調(diào)水道主怎樣養(yǎng)肺ABC注意保暖堅(jiān)持鍛煉內(nèi)心寧靜保持樂觀飲食防燥秋季養(yǎng)肺食譜

1、水果養(yǎng)收法：秋季氣候干燥，應(yīng)多吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。這個季節(jié)帶有保健醫(yī)療性質(zhì)的水果，要數(shù)梨和甘蔗。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥，還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜作用。特別適宜食用。甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用，含有豐富的營養(yǎng)成分。作為清涼的補(bǔ)劑，對于低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。由于梨、甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。適于秋冬季吃的水果還有蘋果、香蕉、橘子、山楂等。2、茶療養(yǎng)收法★蘿卜茶白蘿卜100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調(diào)味(勿放味精)，再將茶葉用水沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等。★姜蘇茶生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。上下午各溫服1劑。有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功，適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱，或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒?！镢y耳茶銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。有滋陰降火，潤肺止咳之功，適用于陰虛咳嗽。★桔紅茶桔紅3～6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑，有理氣潤肺、消痰止咳之功，對咳嗽痰粘、咳痰不爽有效。秋季養(yǎng)肺食譜3、補(bǔ)粥養(yǎng)收法★梨子粥：梨子2只，連皮帶核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用，用于煮粥，可作為秋令常食的保健食品。★芝麻粥：芝麻50克、粳米100克，先將芝麻炒熟，研成細(xì)末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。適于便秘、肺燥咳嗽、頭暈?zāi)垦Ｕ呤秤谩！锖}卜粥：將胡蘿卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用?！锞栈ㄖ啵壕栈?0克，粳米100克，先將菊花煎湯，再同煮成粥。對秋季風(fēng)熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等有較好的治療功效。同時對心血管疾病也有較好的防治作用。秋季的注意事項(xiàng)001002003004005秋天養(yǎng)肺，學(xué)會呼吸：胸式呼吸：伸開雙臂，盡量擴(kuò)展胸廓，然后大口吸氣，大口吐氣；腹式呼吸：把氣深吸到腹部，鼓起小腹，最后引氣沉于丹田（臍下3寸處），停頓幾秒種后，再把氣從鼻孔呼出。多喝水。注意降壓肺氣虛者要多吃補(bǔ)益肺氣之品：黨參、太子參、黃芪、山藥、四君子湯、西洋參等。在秋季，宜多食溫食，少食寒涼之物，以保護(hù)頤養(yǎng)胃氣。忌食辛熱香燥的食物：蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調(diào)品，多食助燥傷陰，可以加重內(nèi)熱，使燥邪侵犯人體。秋季的注意事項(xiàng)006007008忌食油膩煎炸的食物：炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的油膩食物，秋季食用后難以消化，容易積于腸胃之內(nèi)。加之脾胃功能較弱，食用油膩煎炸的食物會加重體內(nèi)積滯之熱，不利于人體適應(yīng)秋季干燥的特性。秋季忌吃肥甘食品：中醫(yī)認(rèn)為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過，往往會導(dǎo)致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護(hù)陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。忌生吃水生植物：秋季是大部分水生植物收獲的季節(jié)，也是囊蚴最多的季節(jié)。如荸薺、茭筍、菱角等，它們大都質(zhì)白鮮脆、清涼爽口，吃起來味道很美，并有清熱解毒、開胃消食、化痰止咳等醫(yī)用功效。但是，生吃這類水生植物，極容易導(dǎo)致姜片蟲的感染。夏養(yǎng)心2春養(yǎng)肝秋養(yǎng)肺冬養(yǎng)腎134目錄CONTENT腎的主要功能冬季是自然界萬物閉藏的季節(jié)，人體的陽氣也要潛藏于內(nèi)。冬季養(yǎng)生的基本原則是要以斂陰護(hù)陽為根本，新陳代謝水平相應(yīng)較低，因而要依靠生命的原動力“腎”來發(fā)揮作用，以保證生命活動適應(yīng)自然界變化。主水藏精骨發(fā)納氣開竅0501020304腎虛腎陰虛：腰膝酸軟、頭暈、失眠、心煩、五心發(fā)熱。腎陽虛：四肢發(fā)涼、乏力、腰膝酸軟。怎樣養(yǎng)腎12345燉補(bǔ)多食堅(jiān)果補(bǔ)充水分生活