青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)培訓(xùn)課件

要點(diǎn)提示

一、青少年生理的變化

二、生理變化對(duì)心理的影響三、青春期性教育

8/23/20241青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)一、青少年生理的變化

8/23/20242青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)（一）身高的變化青春發(fā)育期激素活動(dòng)的加強(qiáng)，促進(jìn)了青少年骨骼的生長(zhǎng),從而導(dǎo)致了身高的快速增長(zhǎng)。根據(jù)我國(guó)1985年對(duì)28個(gè)省,自治區(qū),直轄市471631名城鄉(xiāng)7-22歲的兒童、青少年身體測(cè)試的結(jié)果可以看出，青春發(fā)育期之前青少年的身高的年平均增長(zhǎng)量為4.74厘米.而進(jìn)入青春發(fā)育期之后，每年平均增長(zhǎng)量為6.38厘米。其中女孩的發(fā)育早于男孩兩年左右,9歲時(shí)女孩已進(jìn)入快速增長(zhǎng)階段，12歲達(dá)到高峰。而12歲時(shí)，男孩的身高才剛剛開(kāi)始快速增長(zhǎng)。這時(shí)的女孩比男孩平均高出2.35厘米。此后,男孩的身高增長(zhǎng)速度普遍超過(guò)女孩。13歲以后男孩比女孩平均高出8.01厘米。到15-18歲青少年的身高增長(zhǎng)明顯減慢，18歲左右身高已接近成人水平。

從身體的生長(zhǎng)順序來(lái)看,是頭部?jī)?yōu)先,上身居次,下肢靠后。所以人的下肢生長(zhǎng)規(guī)律,是開(kāi)始增長(zhǎng)慢,后來(lái)增長(zhǎng)快。

8/23/20243青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)(二)體重的變化

青春期體形的另外一個(gè)顯著變化是體重明顯增加。我國(guó)在1987年的調(diào)查表明，兒童9歲以前男女體重相差無(wú)幾，每年平均增長(zhǎng)2.38公斤。9歲以后女生進(jìn)入快速增長(zhǎng)期.12-13歲達(dá)到高峰.14歲后增長(zhǎng)速度下降.女孩12歲時(shí)比同齡的男孩重1.64公斤，最大差異甚至達(dá)到2,30公斤。男孩12、13歲時(shí)體重開(kāi)始迅速增長(zhǎng)，年均增長(zhǎng)約5.5公折,有的甚至高達(dá)8-10公斤,在13歲前后超過(guò)女生，平均比女生重3.40公斤。15歲以后體重增長(zhǎng)速度下降。青少年體重的增加,具有特殊的意義.它反映出脂肪的沉積、肌肉的發(fā)達(dá)、內(nèi)臟的增大.以及骨骼的增長(zhǎng)與增粗的程度。青少年身體外形的變化除上述身高、體重外，其胸圍、肩寬,骨盆寬,坐高等外形特征在15歲之前同樣處于急速增長(zhǎng)階段,到15-18歲各項(xiàng)指標(biāo)先后出現(xiàn)增長(zhǎng)速度減慢,年增長(zhǎng)值減少的趨勢(shì),到18歲末接近最高值。

8/23/20244青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)(二)體內(nèi)器官機(jī)能的變化

1.心臟的發(fā)育

青春期心臟迅速生長(zhǎng),重量可達(dá)出生時(shí)的10-12倍。17-18歲時(shí)心臟重量接近成人水平，9-10歲時(shí)血管發(fā)育超過(guò)心臟的發(fā)育。心臟排出的血量少,而血管內(nèi)徑大，血液流動(dòng)阻力小.所以血壓較低，一般為100/65毫米汞柱.脈搏為84次/分。到了14-15歲時(shí)支配心臟活動(dòng)神經(jīng)纖維已發(fā)育健全，能有效的調(diào)節(jié)心臟的活動(dòng)，同時(shí)心臟的密度增加、心肌纖維更有彈力。由于心臟收縮力增強(qiáng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)變化的影響,每次心博所排出的血量增多，加上此時(shí)血管的發(fā)育落后于心臟的發(fā)育,血管的口徑相對(duì)血流量來(lái)說(shuō)過(guò)于狹窄,阻力增大,有可能出現(xiàn)的血壓較高的現(xiàn)象.這是發(fā)育中的一種暫時(shí)表現(xiàn).隨著年齡的增長(zhǎng),這種現(xiàn)象會(huì)自然消失.到19歲左右血壓趨于穩(wěn)定,逐步達(dá)到成人的協(xié)調(diào)狀態(tài).

8/23/20245青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)

2.肺和呼吸系統(tǒng)的發(fā)育

個(gè)體的肺結(jié)構(gòu)在7歲時(shí)基本發(fā)育完成。進(jìn)入青春期肺的功能大大完善.12歲時(shí)肺的重量比新生兒重9倍,與之相應(yīng)的呼吸功能也隨之增強(qiáng),肺活量到14歲急速發(fā)展，到15歲時(shí)可達(dá)3000毫升以上,比10歲時(shí)增加一倍多。19歲左右達(dá)到成人水平.但男女生的肺活量存在著明顯的差異。8/23/20246青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)3.腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育

腦的發(fā)育反映在其形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能三個(gè)方面，青春期大腦發(fā)育的重點(diǎn)主要表現(xiàn)在機(jī)能方面。這首先反映在腦電波的頻率變化上。腦電波分為四種即α波、β波、δ波和γ波。腦電波頻率的快慢是大腦發(fā)育過(guò)程的重要參數(shù)。研究表明,在嬰兒期,腦電波通常是γ波（頻率為1-3.5HZ/S）,幼兒期通常是δ波（頻率為4-7HZ/S）.隨著年齡的增長(zhǎng)，腦電頻率逐漸加快。到10歲以后,出現(xiàn)明確的α波（頻率為8-13HZ/S）。13-14歲之后大腦發(fā)育基本成熟，腦電波主要表現(xiàn)為α波，β波（頻率為14-30HZ/S）是大腦皮層處于特殊緊張活動(dòng)狀態(tài)時(shí)的主要腦電活動(dòng)。從腦電活動(dòng)的變化看，在4-20歲之間，有兩個(gè)顯著加速期，一個(gè)是5-6歲之間，一個(gè)是13-14歲之間。這兩個(gè)顯著加速的時(shí)期使兒童的腦發(fā)展在一定程度上呈現(xiàn)一種“斷續(xù)”或“飛躍”的特點(diǎn)。其次，青少年期大腦的興奮與抑制過(guò)程逐步平衡,特別是內(nèi)抑制機(jī)能逐步發(fā)育完善.第二信號(hào)逐步占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位.其概括和調(diào)節(jié)作用顯著增強(qiáng)。8/23/20247青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)（三）性的成熟

在青少年的發(fā)育中最富特點(diǎn)的現(xiàn)象是性的發(fā)育.性生理的發(fā)育程度既可以作為青春期起始的生理征兆，也可作為青春期終止的時(shí)間標(biāo)志。性的成熟包括第一性征即性器官、性機(jī)能的發(fā)育成熟和第二性征即性的體形、體態(tài)的出現(xiàn)。

8/23/20248青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)

1.第一性征的成熟

男孩的第一性征一般在13歲開(kāi)始顯著的變化，到15歲左右發(fā)育成熟，接近成人。這時(shí)睪丸開(kāi)始發(fā)育，出現(xiàn)遺精。我國(guó)男孩首次遺精的平均年齡為14.4歲。從初次遺精到性器官的完全成熟大約需要4-5年。女孩生殖器官的發(fā)育一般從11-12歲開(kāi)始,先是外生殖器的改變,繼而陰道、子宮、卵巢快速發(fā)育。月經(jīng)初潮標(biāo)志著性發(fā)育即將成熟.月經(jīng)初潮平均年齡為13.04歲，初潮最早出現(xiàn)者為9歲,最遲者為18歲。初潮后卵巢的功能尚末健全.月經(jīng)周期常不規(guī)律.要到幾個(gè)月或一年以后才能正規(guī)排卵一般到18歲時(shí)卵巢才達(dá)到成熟時(shí)的重量。

8/23/20249青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)第二性征的發(fā)育

第二性征是指青少年在青春發(fā)育期表現(xiàn)出的身體形態(tài)上的性別特征。其發(fā)育過(guò)程,前后需要四年左右的時(shí)間.具體變化及其順序如下表3-1所示：

8/23/202410青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)二、生理變化對(duì)心理變化的影響8/23/202411青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)(一)身體變化對(duì)心理的影響青春期身體變化對(duì)心理的影響主要是通過(guò)個(gè)人,社會(huì)對(duì)這種身體變化的評(píng)價(jià)和態(tài)度發(fā)生作用的,而由身體變化直接導(dǎo)致心理改變的情況卻很少。這些中介因素主要是指：青少年對(duì)身體變化的意義及其重要性的解釋；這些變化是否符合社會(huì)文化正常模式的判斷；對(duì)他人對(duì)這種變化所做出的反應(yīng)的理解，這些解釋一方面依賴于青少年對(duì)自身變化的認(rèn)知，另一方面還依賴于父母,同伴,以及社會(huì)對(duì)此所持的態(tài)度和看法。因此.由于青少年成長(zhǎng)經(jīng)歷的差異,所處環(huán)境的不同，在解釋其生理變化時(shí)將產(chǎn)生不同的結(jié)論。從而導(dǎo)致心理變化上的個(gè)體差異與性別差異。

1.一般影響

2.早熟與晚熟的影響

3.月經(jīng)初潮的心理適應(yīng)

4.遺精對(duì)心理的影響

5青春期提前對(duì)心理的影響

8/23/202412青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)(二)性成熟帶來(lái)性意識(shí)的萌發(fā)

性意識(shí)是關(guān)于性的心理因素的總稱，具體包括1.個(gè)體對(duì)自己和對(duì)他人性別的認(rèn)識(shí)，即對(duì)兩性生殖器官在發(fā)育過(guò)程中所產(chǎn)生各種變化的認(rèn)識(shí)、對(duì)男女之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)。2.對(duì)自己向往和愛(ài)慕異性那種比較特殊的感受或體驗(yàn)的領(lǐng)會(huì)和理解。青少年性意識(shí)的萌發(fā)是隨著他們性機(jī)能的成熟、第二性征的出現(xiàn)并社會(huì)環(huán)境因素的影響下產(chǎn)生的。性意識(shí)的萌發(fā)與覺(jué)醒是青少年心理發(fā)展的重要特征之一。

8/23/202413青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)

1.性意識(shí)的發(fā)展階段

1)性意識(shí)的潛伏期

這階段大約是在十歲以前的童年期。此時(shí)的兒童已知道男女兩性生殖器的差別，對(duì)性的問(wèn)題處于無(wú)知狀態(tài)。

2)兩性疏遠(yuǎn)期

這一時(shí)期約在10-12歲左右，男女生之間開(kāi)始拉開(kāi)距離，表現(xiàn)出回避、冷淡和疏遠(yuǎn)異性的傾向。例如男生愛(ài)挖苦女生，女生愛(ài)挑男生的毛病。這種乍看起來(lái)勢(shì)不兩立的傾向卻隱藏著想要與異性交往的動(dòng)機(jī)和愿望。

3)性意識(shí)初步形成的愛(ài)慕期

這一時(shí)期的年齡約在12-17歲左右，這是青少年性意識(shí)表現(xiàn)和發(fā)展的重要階段。此時(shí)孕育于疏遠(yuǎn)期的與異性接近的愿望會(huì)逐漸明朗化并以對(duì)性問(wèn)題的關(guān)心、與異性交往的渴望、與異性實(shí)際接觸的需求及性沖動(dòng)的形勢(shì)表現(xiàn)出來(lái)。

４)性意識(shí)成熟的戀愛(ài)期

在18歲進(jìn)入青年期以后，個(gè)體身心發(fā)展逐漸達(dá)到成人水平，人生觀、價(jià)值觀以及個(gè)性特點(diǎn)等基本定型，加上知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的深化與擴(kuò)展，青年人開(kāi)始能夠真正認(rèn)識(shí)兩性的本質(zhì)內(nèi)涵和社會(huì)功能與義務(wù)，并能按社會(huì)認(rèn)可的方式追求異性，獲得愛(ài)情、進(jìn)入戀愛(ài)期。

8/23/202414青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)

2.青少年性意識(shí)萌發(fā)的特點(diǎn)

處于性意識(shí)初步形成的愛(ài)慕期的青少年，其性意識(shí)萌發(fā)具有明顯的特點(diǎn)和表現(xiàn)。

1)渴望了解性知識(shí)。

2)對(duì)異性的好奇與愛(ài)慕。

3)在異性面前表現(xiàn)緊張和興奮。青少年在與異性交往中，會(huì)感到一種相互吸引的力量。他們希望在異性面前表現(xiàn)

得更出色。在這種強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)驅(qū)使下青少年往往顯得的過(guò)于緊張、興奮，以至于有時(shí)在行為上顯得笨拙、失態(tài)。

4)性沖動(dòng)的產(chǎn)生。

8/23/202415青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)三、青春期性教育導(dǎo)引

8/23/202416青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)(一)青春期性教育的現(xiàn)狀

青春期性教育是針對(duì)青少年性生理、性心理和性潛力發(fā)展進(jìn)行的教育。性教育還包括適應(yīng)社會(huì)與文化的性價(jià)值觀、道德意識(shí)、法律規(guī)范、性別平等、性文明知識(shí)的傳授等內(nèi)容。

目前，我國(guó)青春期教育工作還處于比較薄弱的狀態(tài)，雖然在少數(shù)地區(qū)已開(kāi)展這方面的教育，但大部分地區(qū)的青春期教育仍亟待開(kāi)展。8/23/202417青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)

當(dāng)前我國(guó)學(xué)校和家庭性教育的現(xiàn)狀性教育實(shí)踐中存在的問(wèn)題：一是學(xué)校和家庭中推行性教育時(shí)步驟維艱，困難重重。二是性教育對(duì)象局限。三是性教育內(nèi)容過(guò)于狹窄。四是性教育觀念上的誤區(qū)。性教育觀是關(guān)于性教育的必要性、性教育的作用以及如何進(jìn)行性教育等內(nèi)容的一系列看法。“無(wú)師自通論”、“誘發(fā)論”、“封閉保險(xiǎn)論”

8/23/202418青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)(二)青春期性教育的途徑和方法

1.建立多層次的性教育體系，建立青少年正確的性知識(shí)、性道德系統(tǒng)。

2.通過(guò)多種多樣的手段適時(shí)適當(dāng)展示教育內(nèi)容。

3.組織豐富多采的活動(dòng)分洪引流。

8/23/202419青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)(三)青春期性教育的主要內(nèi)容1.青春期性生理保健教育。通過(guò)青春期性生理教育使青少年了解他們青春期經(jīng)歷的自身的性生理變化注意保護(hù)健康、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。2.青春期性心理的教育.性心理是指人對(duì)性生理變化、性別特征、兩性交往關(guān)系的內(nèi)心體驗(yàn)。性心理教育是青春期性教育中的重要部分。教育者應(yīng)向青少年介紹青春期性心理的產(chǎn)生、發(fā)展和表現(xiàn)的特點(diǎn)，并幫助他們掌握與異性建立健康良好的關(guān)系的基本知識(shí)和行為方式。

3.性的道德教育.性道德教育是青春期教育中最重要也較艱難的部分，同時(shí)又是青少年性心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。為人類精神和道德所教育出來(lái)的兒童在這時(shí)可以說(shuō)是遇到了一次人生觀的考驗(yàn)。在生活中，應(yīng)把性置于一個(gè)什么樣的位置？如何即承認(rèn)性又要保證人類的尊嚴(yán)的獨(dú)立性，怎樣使青少年懂得兩性相處的道德準(zhǔn)則，了解與性行為相聯(lián)系的社會(huì)責(zé)任及義務(wù)；掌握與他人、與異性建立良好關(guān)系的方法。這是性道德教育面臨的重大問(wèn)題。

4.性審美教育.青少年的一個(gè)顯著特點(diǎn)就是開(kāi)始關(guān)注自己的形象，關(guān)心自己給他人的印象。教師應(yīng)把握這個(gè)契機(jī)，結(jié)合性心理、性生理、性道德教育培養(yǎng)他們正確的性審美觀。青少年的性審美教育主要從兩方面入手，一是人體美的教育，主要包括體態(tài)美、風(fēng)度、言語(yǔ)、儀表。二是人格美的教育。

8/23/202420青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)（四）青春期性教育目標(biāo)

1.青春前期（小學(xué)）教育目標(biāo)：使學(xué)生初步懂得人體主要系統(tǒng)、器官及其功能，懂得人體的發(fā)育過(guò)程，能夠?qū)φ兆约旱纳眢w變化，作好知識(shí)準(zhǔn)備和思想準(zhǔn)備。2.青春中期（初中）的教育目標(biāo)：使學(xué)生了解青春期心理發(fā)展和性意識(shí)產(chǎn)生的特點(diǎn)，愉快接納性身份，逐步培養(yǎng)良好的心理衛(wèi)生保健的習(xí)慣和具有良好的心理素質(zhì)。懂得青春期的社會(huì)意義，掌握男女交往的道德規(guī)范，逐步養(yǎng)成自我控制、自我保護(hù)的能力。3.青春期后期（高中）性教育目標(biāo)：學(xué)習(xí)戀愛(ài)、婚姻、家庭方面的知識(shí)，為今后建立美滿的愛(ài)情和幸福的家庭作好準(zhǔn)備；學(xué)習(xí)有關(guān)性的倫理道德知識(shí)，樹(shù)立正確的性價(jià)值觀；懂得控制人口數(shù)量和提高人口質(zhì)量的重要意義，為今后生育作好知識(shí)和思想準(zhǔn)備。8/23/202421青少年生理發(fā)展的特點(diǎn)思考題你認(rèn)為當(dāng)前青少年性教育存在哪