2024-2025學(xué)年高二體育 男生魚躍前滾翻女生單肩后滾翻成單膝跪撐教學(xué)設(shè)計

2024-2025學(xué)年高二體育男生魚躍前滾翻，女生單肩后滾翻成單膝跪撐教學(xué)設(shè)計授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：高二體育男生魚躍前滾翻，女生單肩后滾翻成單膝跪撐教學(xué)設(shè)計

2.教學(xué)年級和班級：高二，全體學(xué)生

3.授課時間：2024-2025學(xué)年第二學(xué)期第8周星期三下午第3節(jié)

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過學(xué)習(xí)男生魚躍前滾翻和女生單肩后滾翻成單膝跪撐動作，提高學(xué)生的運動技能和運動表現(xiàn)能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，增強學(xué)生的身體健康和運動素養(yǎng)。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神，增強學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識，培養(yǎng)學(xué)生的自律和自信品質(zhì)。重點難點及解決辦法1.重點：男生魚躍前滾翻和女生單肩后滾翻成單膝跪撐動作的技巧和要領(lǐng)。

解決辦法：通過教師的示范和學(xué)生的反復(fù)練習(xí)，強調(diào)動作的關(guān)鍵步驟和技巧。

2.難點：男生魚躍前滾翻和女生單肩后滾翻成單膝跪撐動作的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。

解決辦法：通過逐步增加難度的練習(xí)，如使用輔助工具或進行分組練習(xí)，幫助學(xué)生提高動作的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。教學(xué)資源2.課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)

3.信息化資源：教學(xué)課件、視頻教程

4.教學(xué)手段：講解、示范、分組練習(xí)、循環(huán)練習(xí)、比賽等方式教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《男生魚躍前滾翻，女生單肩后滾翻成單膝跪撐》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在體育課上是否曾經(jīng)嘗試過這些動作？”（舉例說明）這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索這些動作的技巧和要領(lǐng)。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解男生魚躍前滾翻和女生單肩后滾翻成單膝跪撐的基本概念和動作要領(lǐng)。男生魚躍前滾翻是……（詳細解釋動作過程），女生單肩后滾翻成單膝跪撐是……（詳細解釋動作過程）。

2.動作示范：接下來，我會進行標準的動作示范，讓學(xué)生們直觀地了解動作的過程和技巧。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)動作的關(guān)鍵步驟和技巧，以及協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性這兩個難點。對于難點部分，我會通過分組練習(xí)和個別指導(dǎo)來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組練習(xí)：學(xué)生們將分成若干小組，每組練習(xí)一個動作，相互觀摩和指導(dǎo)。

2.動作糾正：為了加深理解，學(xué)生們將進行動作糾正，確保動作的準確性和安全性。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的練習(xí)成果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“如何在體育活動中提高動作的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性”這一主題展開討論。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我會作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了男生魚躍前滾翻和女生單肩后滾翻成單膝跪撐的動作要領(lǐng)和技巧。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對這些動作的理解。希望大家能夠掌握這些知識點，并在體育活動中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。知識點梳理1.男生魚躍前滾翻動作要領(lǐng)：

-站立在起跳點，兩腳并攏，身體挺直

-雙手舉過頭頂，手指伸直，掌心向上

-向前邁出一步，然后跳起，同時雙手向前伸展

-在空中完成身體的翻轉(zhuǎn)，雙手觸地，身體向前滾動

-滾動過程中，頭部和背部要保持直線

-最后以雙腳站立，恢復(fù)站立姿勢

2.女生單肩后滾翻成單膝跪撐動作要領(lǐng)：

-站立在起跳點，兩腳并攏，身體挺直

-雙手舉過頭頂，手指伸直，掌心向上

-向后邁出一步，然后跳起，同時雙手向后伸展

-在空中完成身體的翻轉(zhuǎn)，雙手觸地，一腿向后伸展，另一腿彎曲成單膝跪撐姿勢

-保持身體平衡，背部挺直

-最后以單膝跪撐姿勢穩(wěn)定身體

3.動作的協(xié)調(diào)性：

-男生魚躍前滾翻和女生單肩后滾翻成單膝跪撐動作都需要身體各部分的協(xié)調(diào)配合

-注意力要集中在動作的連貫性和流暢性上

-通過反復(fù)練習(xí)，提高動作的協(xié)調(diào)性

4.動作的穩(wěn)定性：

-在進行翻轉(zhuǎn)動作時，要保持身體的穩(wěn)定性

-男生魚躍前滾翻需要利用手臂和腿部的力量來保持平衡

-女生單肩后滾翻成單膝跪撐需要利用手部和單膝的力量來保持平衡

-通過練習(xí)，增強身體的穩(wěn)定性

5.安全注意事項：

-在進行翻轉(zhuǎn)動作時，要注意落地時的姿勢，避免摔倒或受傷

-在地面上進行動作時，要確保場地平整、干凈，避免滑倒或扭傷

-在練習(xí)過程中，要遵循教師的指導(dǎo)，不要勉強自己完成動作

6.鍛煉效果：

-男生魚躍前滾翻和女生單肩后滾翻成單膝跪撐都是具有挑戰(zhàn)性的體育動作

-這些動作可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)、柔韌性和協(xié)調(diào)性

-通過練習(xí)這些動作，可以提高學(xué)生的運動技能和運動表現(xiàn)能力

7.應(yīng)用場景：

-男生魚躍前滾翻和女生單肩后滾翻成單膝跪撐可以在體育課、運動會和舞蹈表演等場合中應(yīng)用

-這些動作可以作為體育項目的一部分，也可以作為表演技巧展示教學(xué)反思今天上的這節(jié)體育課，我教授了男生魚躍前滾翻和女生單肩后滾翻成單膝跪撐這兩個動作?；仡櫿麄€教學(xué)過程，我覺得整體效果還是不錯的，但也有需要改進的地方。

首先，我感到滿意的是學(xué)生們對這兩個動作的學(xué)習(xí)熱情很高，他們在練習(xí)中積極投入，勇于挑戰(zhàn)。通過分組練習(xí)和討論，學(xué)生們能夠更好地理解動作的要領(lǐng)，并在實踐中不斷改進和完善?？吹剿麄儾粩噙M步，我感到很欣慰。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在完成動作時協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性還有待提高。對于這些學(xué)生，我需要更加耐心地進行個別指導(dǎo)，幫助他們找到問題的根源，并制定針對性的訓(xùn)練計劃。同時，我也要注意調(diào)整教學(xué)方法，讓動作更易于理解和掌握。

此外，我在教學(xué)中對時間的分配也需要反思。在實踐活動環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)時間有些緊張，導(dǎo)致部分學(xué)生沒有足夠的機會進行練習(xí)。下次在教學(xué)設(shè)計中，我需要更加合理地安排時間，確保每個學(xué)生都能得到充分的練習(xí)機會。

最后，我意識到在教學(xué)過程中，我需要更加注重安全意識的培養(yǎng)。在進行翻轉(zhuǎn)動作時，我應(yīng)該更加嚴格地指導(dǎo)學(xué)生，確保他們在落地時能夠采取正確的姿勢，避免受傷。同時，我也要檢查場地的安全性，確保學(xué)生們在良好的環(huán)境中進行練習(xí)。板書設(shè)計-知識點梳理：

①男生魚躍前滾翻動作要領(lǐng)

②女生單肩后滾翻成單膝跪撐動作要領(lǐng)

③動作的協(xié)調(diào)性與穩(wěn)定性

④安全注意事項

⑤鍛煉效果

⑥應(yīng)用場景

2.板書設(shè)計應(yīng)具有藝術(shù)性和趣味性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。

-使用圖形、符號、顏色等元素，使板書更具吸引力

-通過繪制動作示意圖，幫助學(xué)生直觀地理解動作過程

-使用有趣的比喻或故事，將動作要領(lǐng)與學(xué)生的生活經(jīng)驗相結(jié)合

3.板書設(shè)計應(yīng)有助于學(xué)生總結(jié)和復(fù)習(xí)。

-設(shè)計簡潔的思維導(dǎo)圖，幫助學(xué)生梳理動作的步驟和要點

-列出關(guān)鍵詞和關(guān)鍵句，方便學(xué)生記憶和復(fù)習(xí)

-提供練習(xí)題和自評表，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和評估學(xué)習(xí)效果課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《體育動作技巧解析》、《運動協(xié)調(diào)性與穩(wěn)定性的重要性》

-視頻資源：男生魚躍前滾翻動作示范、女生單肩后滾翻成單膝跪撐動作示范

2.拓展要求：

-學(xué)生利用課后時間觀看視頻資源，進一步了解動作的細節(jié)和技巧。

-學(xué)生閱讀相關(guān)閱讀材料，加深對動作要領(lǐng)的理解和掌握。

-學(xué)生在練習(xí)本上記錄自己的練習(xí)過程和心得，總結(jié)自己在動作