人教版體育與健康-6.3跳高-教學設計

人教版體育與健康-6.3跳高-教學設計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教材分析本節(jié)課選自人教版《體育與健康》6.3跳高章節(jié)。該章節(jié)旨在讓學生掌握跳高的基本技術(shù)，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)學生勇敢、自信、頑強的品質(zhì)。本節(jié)課內(nèi)容與跳高相關(guān)的基本技巧、動作要領(lǐng)和訓練方法為主線，通過實踐和指導，使學生掌握跳高技巧，并在實際操作中得到提升。教學設計緊密結(jié)合學生的實際情況，以實用、易學、有趣為原則，確保學生在輕松愉快的氛圍中學習和提高。二、核心素養(yǎng)目標本節(jié)課通過跳高教學，旨在培養(yǎng)學生的體育品德，增強運動能力，提升健康素養(yǎng)，培養(yǎng)良好的運動習慣和自我管理能力。具體包括：

1.體育品德：培養(yǎng)學生勇敢、自信、頑強的品質(zhì)，以及遵守規(guī)則、尊重對手、團隊合作的精神。

2.運動能力：通過實踐和指導，使學生掌握跳高技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，提升運動技能水平。

3.健康素養(yǎng)：通過跳高訓練，增強學生的心肺功能，提高身體抗壓能力，促進身心健康發(fā)展。

4.自我管理能力：培養(yǎng)學生自主學習、自主鍛煉的能力，以及時間管理、目標設定等自我管理能力。三、學情分析本節(jié)課的對象是初中學生，他們已經(jīng)具備了一定的體育基礎和運動能力，對跳高這一項目可能有一定的了解，但技巧和動作的掌握程度參差不齊。具體分析如下：

1.知識與能力層次：大部分學生對跳高的基本技巧和動作要領(lǐng)有一定的了解，但少數(shù)學生可能還未接觸過跳高，對于跳高的技巧和動作要領(lǐng)還不夠熟悉。學生們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性也有所不同，這對他們在學習跳高技巧時會有直接的影響。

2.行為習慣：學生們在學習跳高時，可能會因為害怕失敗而產(chǎn)生畏懼心理，影響他們的學習積極性和自信心。另外，部分學生可能缺乏自主學習和自主鍛煉的習慣，這需要老師在教學中進行引導和培養(yǎng)。

3.素質(zhì)方面：學生的體能、力量、柔韌性等身體素質(zhì)各不相同，這對他們在學習跳高技巧時會有直接的影響。部分學生可能存在動作準確性、協(xié)調(diào)性等方面的不足，需要老師在教學中進行針對性的指導。

4.對課程學習的影響：學生們對跳高的熟悉程度、技能水平、心理素質(zhì)等方面的差異，會在一定程度上影響他們對跳高技巧的學習和掌握。老師需要根據(jù)學生的實際情況，制定合理的學習計劃和教學方法，以保證教學效果的最大化。

針對以上分析，老師在教學中應注重因材施教，針對不同層次的學生制定不同的教學目標和方法，鼓勵學生發(fā)揮自主性，培養(yǎng)他們的自信心和勇敢精神，提高他們的跳高技能水平。同時，老師還應注重培養(yǎng)學生的團隊合作意識，讓他們在互相鼓勵、互相幫助的過程中，共同提高跳高技能。四、教學資源1.軟硬件資源：體育場館、跳高器材、標志物、測量工具、音響設備。

2.課程平臺：人教版《體育與健康》教材、教學課件、教學視頻。

3.信息化資源：網(wǎng)絡教學資源、在線視頻教程、體育與健康相關(guān)文章。

4.教學手段：講解法、示范法、分組練習法、比賽法、反饋與評價法。五、教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對跳高的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道跳高是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于跳高比賽的圖片或視頻片段，讓學生初步感受跳高的魅力或特點。

簡短介紹跳高的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.跳高基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解跳高的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和訓練方法。

過程：

講解跳高的定義，包括其主要技術(shù)元素或動作結(jié)構(gòu)。

詳細介紹跳高的技術(shù)要領(lǐng)和訓練方法，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

3.跳高案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解跳高的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的跳高案例進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解跳高的多樣性或復雜性。

引導學生思考這些案例對實際生活或?qū)W習的影響，以及如何應用跳高解決實際問題。

小組討論：讓學生分組討論跳高的未來發(fā)展或改進方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與跳高相關(guān)的主題進行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對跳高的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)跳高的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容，包括跳高的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、案例分析等。

強調(diào)跳高在現(xiàn)實生活或?qū)W習中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用跳高。

布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關(guān)于跳高的短文或報告，以鞏固學習效果。六、知識點梳理本節(jié)課主要涉及以下知識點：

1.跳高的基本概念：跳高是一種田徑項目，選手通過跳過橫桿來完成比賽，橫桿的高度逐漸增加，選手需要不斷提高自己的跳躍高度。

2.跳高的技術(shù)要領(lǐng)：包括起跳、擺動、過桿和落地等環(huán)節(jié)。學生需要掌握正確的技術(shù)動作，以提高跳高成績。

3.跳高的訓練方法：包括素質(zhì)訓練、技術(shù)訓練和心理訓練等。學生需要通過有計劃的訓練，提高自己的跳高能力。

4.跳高的比賽規(guī)則：包括比賽場地、比賽方式、評分標準等。學生需要了解比賽規(guī)則，以便在比賽中發(fā)揮出最佳水平。

5.跳高的安全保護：跳高運動中可能存在一定的風險，學生需要掌握安全保護的知識和技巧，以防止受傷。

6.跳高的歷史和發(fā)展：了解跳高運動的歷史和發(fā)展過程，以及著名跳高選手的事跡，激發(fā)學生對跳高的興趣和熱愛。

7.跳高的生理學原理：了解跳高運動對身體的影響，包括心肺功能、肌肉力量、柔韌性等方面的要求，幫助學生科學訓練。

8.跳高的心理調(diào)控：跳高運動中心理因素對成績有很大影響，學生需要學會如何調(diào)整心態(tài)，克服恐懼和緊張，提高比賽信心。

9.跳高的戰(zhàn)術(shù)運用：在比賽中，選手需要根據(jù)自身條件和對手的情況，制定合適的戰(zhàn)術(shù)，以取得最佳成績。

10.跳高的團隊合作：跳高運動中，團隊合作非常重要，學生需要學會與教練、隊友和家長等配合，共同提高跳高水平。七、重點題型整理1.跳高技術(shù)動作要領(lǐng)：請描述背越式跳高和俯臥式跳高的技術(shù)動作要領(lǐng)。

答案：背越式跳高技術(shù)動作要領(lǐng)：起跳時，兩腳平行站立，上體前傾，雙手自然下垂，然后用力向上跳起，身體盡量保持正直，過桿時，頭部向前，雙手摸到橫桿，然后身體翻轉(zhuǎn)，落地時，雙腳同時落地。

俯臥式跳高技術(shù)動作要領(lǐng)：起跳時，兩腳前后站立，上體前傾，雙手自然下垂，然后用力向上跳起，身體盡量保持水平，過桿時，雙手摸到橫桿，然后身體向前滾動，落地時，雙腳同時落地。

2.跳高訓練方法：請列舉三種跳高訓練方法。

答案：三種跳高訓練方法如下：

1)素質(zhì)訓練：包括跳繩、深蹲、俯臥撐等，提高身體力量、速度和協(xié)調(diào)性。

2)技術(shù)訓練：通過教練示范、學生模仿，反復練習跳高動作，提高技術(shù)水平。

3)心理訓練：通過冥想、自我暗示等方法，幫助學生調(diào)整心態(tài)，增強自信心和抗壓能力。

3.跳高比賽規(guī)則：請簡述跳高比賽中的評分標準。

答案：跳高比賽評分標準如下：

1)比賽成績以跳過橫桿的高度計算，高度越高，成績越好。

2)每次跳高失敗，橫桿將降低一定高度，選手需要重新開始跳躍。

3)選手在跳躍過程中，如果觸碰到橫桿或違反比賽規(guī)則，判定為失敗。

4)比賽成績相同的情況下，跳過橫桿的高度較低的選手排名靠前。

4.跳高安全保護：請列舉三種跳高安全保護措施。

答案：三種跳高安全保護措施如下：

1)佩戴護具：選手在比賽時應佩戴護具，如護腕、護膝、護踝等，以減少受傷風險。

2)正確著陸：落地時，應盡量使用雙腳同時著陸，避免單腳著陸或向前跌倒。

3)遵守比賽規(guī)則：選手在比賽中應遵守比賽規(guī)則，避免危險動作和違規(guī)行為。

5.跳高生理學原理：請解釋跳高運動對心肺功能的要求。

答案：跳高運動對心肺功能的要求較高，因為在跳躍過程中，選手需要迅速消耗大量能量，并供應給肌肉。這要求心肺系統(tǒng)能夠提供足夠的氧氣，以滿足肌肉的需求。長期進行跳高訓練，可以提高心肺功能，增強身體的抗疲勞能力。八、板書設計1.目的明確：板書設計應緊扣教學內(nèi)容，突出跳高運動的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、訓練方法、比賽規(guī)則等關(guān)鍵信息，幫助學生理解和掌握跳高知識。

2.結(jié)構(gòu)清晰：板書內(nèi)容應按照邏輯順序排列，分為跳高基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、訓練方法、比賽規(guī)則等部分，讓學生能夠清晰地理解跳高的整個體系。

3.簡潔明了：板書設計應簡潔明了，突出重點，準確精煉。使用簡短的語句、圖表或示意圖來表達復雜的概念和動作要領(lǐng)，便于學生快速理解和記憶。

4.藝術(shù)性和趣味性：板書設計應具有一定的藝術(shù)性和趣味性，以激發(fā)學生的學習興趣和主動性?？梢赃\用顏色、字體、圖標等元素，使板書更具吸引力。

5.啟發(fā)性：板書設計應具有一定的啟發(fā)性，引導學生主動思考和探索。可以通過提問、填空等形式，激發(fā)學生的學習積極性。

6.互動性：板書設計應具有一定的互動性，讓學生能夠積極參與課堂討論和練習。可以設計一些練習題或動作演示，讓學生動手動腦，提高課堂參與度。

舉例：在跳高技術(shù)要領(lǐng)的部分，可以使用圖示和文字相結(jié)合的方式，展示背越式跳高和俯臥式跳高的動作要領(lǐng)，讓學生直觀地理解跳高動作的各個環(huán)節(jié)。在訓練方法部分，可以使用流程圖或列表的形式，清晰地展示跳高訓練的步驟和要點。在比賽規(guī)則部分，可以使用圖示或表格，簡潔地呈現(xiàn)評分標準、比賽規(guī)則等信息。課堂課堂評價是了解學生學習情況的重要手段，通過提問、觀察、測試等方式，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行解決。

a)提問：教師可以通過提問的方式，了解學生對跳高知識點的理解和掌握程度。例如，教師可以提問學生跳高的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、訓練方法等，以檢查學生對知識的掌握情況。

b)觀察：教師可以通過觀察學生的課堂表現(xiàn)，了解學生的學習態(tài)度和參與程度。例如，教師可以觀察學生在課堂上的專注程度、參與討論的積極性等，以了解學生的學習態(tài)度和參與程度。

c)測試：教師可以通過測試的方式，了解學生對跳高知識點的掌握程度。例如，教師可以設計一些關(guān)于跳高知識點的測試題目，讓學生在課堂上完成，以檢查學生對知識的掌握情況。

2.作業(yè)評價：

作業(yè)評價是對學生的學習效果進行反饋的重要方式，教師應認真批改和點評學生的作業(yè)，及時反饋學生的學習效果，鼓勵學生繼續(xù)努力。

a)認真批改：教師應認真批改學生的作業(yè)，檢查學生對跳高知識點的理解和掌握程度。例如，教師可以檢查學生在作業(yè)中對跳高技術(shù)要領(lǐng)的描述是否準確，對訓練方法的描述是否合理等。

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