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文檔簡介

愛護(hù)眼睛

謎語上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。眼睛眼鏡公主從前有一個公主，她是胖胖國王和漂亮皇后的女兒。國王和皇后可溺愛公主啦，滿足公主的一切要求。公主有很多電子產(chǎn)品，有電腦、手機(jī)，公主特別喜歡玩游戲，于是國王就給她買了一臺手機(jī)。公主整天都用手機(jī)聽音樂、看電影、玩游戲……可是最近，公主總是做出一些奇怪的事情。

接著公主去上學(xué)時把7看成了9搭錯了公交。公主的生活變得一團(tuán)糟，總是不斷的鬧笑話。

公主好難過。不知道怎么辦才好。后來皇后找了醫(yī)生來，醫(yī)生給公主做了檢查之后說：“公主可能有些近視，還有點(diǎn)散光。得先戴眼鏡糾正一下?！彼怨饕院蟛荒荛L時間的使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品?？磿嫯嬜硕苏⑺咭渥?、多吃新鮮蔬果、積極進(jìn)行戶外鍛煉。

醫(yī)生說：看電視時間太長、近距離看書都會導(dǎo)致近視公主終于挑了一副適合自己的眼鏡，可以看清周圍的東西了。

雖然公主戴上眼鏡，東西看得很清楚，但是新的麻煩又來了。重重的眼鏡總是壓得鼻子紅紅的做運(yùn)動的時候就怕眼鏡掉下來游泳時根本不能戴眼鏡。公主想讓眼睛變好，請大家一起來想辦法。積極參加戶外鍛煉、多吃新鮮蔬果、盡量減少使用電子產(chǎn)品，看書畫畫坐姿端正、在光線充足的地方看書，保證睡眠充足，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。還好公主是假性近視，過了一陣子，公主的眼睛變好了，東西全都看的很清楚，真是方便極了。

公主又有了明亮的大眼睛，她又蹦又跳的可開心了，不過她有很多話想要對小朋友們說?！跋耠娨暋⑹謾C(jī)、游戲機(jī)這些電子產(chǎn)品雖然好玩，但是它會傷害小朋友的眼睛，所以小朋友要盡量遠(yuǎn)離這些電子產(chǎn)品。玩耍時不要傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書不近距離看電視保持正確的讀寫姿勢睡眠充足，作息有規(guī)律注意營養(yǎng)均衡，多吃水果和蔬菜，攝取豐富的維生素多做戶外運(yùn)動，放松眼肌走向大自然看電視玩電

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